今秋流行大码衫+平鞋，胖女人如何有效的“藏肉”？

胖对于女生说来说是一大烦恼，一个好的身材是对一个女生很重要，但减肥又太难坚持，所以很多人没有时间去锻炼，但是胖的女人也爱美，胖的女人可以穿显瘦的衣服，今天就给大家讲三种穿搭，既显瘦还能藏肉。

第一种大码衫加黑裤子，V领的衬衫是最好的选择，上半身比较胖的话，v领可以看起来很显瘦，而且很有气质，不会那么臃肿，露出肌肤会有一种女人味的感觉，这种衬衫可以稍微露点肌肤，不要裹得太紧，显脖子纤细，视觉上就是一个显瘦的效果，另外搭配一个黑色修身的裤子，既显瘦穿起来又很轻松舒适。

第二种大码的裙子加一个高跟鞋，对于一些微胖的女生，A字长裙是必然少不了的，这种裙子十分显瘦，让你不用想着去减肥，对于肉很多的女生穿起来很好看，只要你学会怎样穿就可以显得很美，A字长裙上窄下宽可以让有腰线，高腰的款式还可以显得你腿长，最重要的是可以遮腹部和腿部的肉，所以这种A字长裙是很多微胖女生的最爱。

第三种大码套装加平鞋，大码的休闲套装可以显得人高端大气，而且很有美感，可以搭配外套，也可以搭配高跟鞋，舒适不显得臃肿，可以凸显出黄金比例的好身材，而且是棉质材料，中年女人的最爱，穿着十分的舒适。最后希望我的这些建议可以帮到广大微胖女生。，

肩宽胯大骨架大的女生穿衣建议

　肩宽胯大骨架大的女生穿衣建议，衣服对于女人是非常重要的，不同身材的女性所穿的衣服样式也是有所不同的。那么下面就一起来看看肩宽胯大骨架大的女生穿衣建议吧。

肩宽胯大骨架大的女生穿衣建议1

　 可尝试一下V领

　在日常生活中，有些女生在明知自己的肩部比较宽的情况下，却仍旧选择穿大圆领的紧身T恤，不仅会给人一种女金刚的感觉，更可能会直接影响自己的个人魅力。因此建议肩宽的女生在选择上衣时应可适当的尝试一下大V领，一来可以中和肩宽的劣势，二来会给人增添一丝小性感与小成熟。

　 可尝试一下一字肩

　近些年来，一字肩似乎又成为了引领时尚潮流的单品。或是礼服，或是衬衫，或是婚纱，随处可见一字肩的身影。其一来可以勾勒出锁骨的曲线，二来可以使整个人看起来十分小巧玲珑。因此建议肩宽的女生在生活中可适当的尝试一下一字肩款式的衣服，来秀秀自己迷人的锁骨。

　 可尝试一下翻领外套

　无论是冬季还是春季，翻领款式的外套越来越受到了人们的欢迎。其不仅可以使衣服看起来十分立体有型，还可以在视觉上营造出显瘦帅气的效果。这对于肩宽的女生来说也是一个不错的选择，如翻领牛仔外套，翻领大衣，皮衣等，适合各个年龄段，各个季节。

　 可尝试一下宽松卫衣

　卫衣的款式多种多样，如连帽，立领，V领，翻领，高领等，其独特的设计不仅可以掩盖身材上的缺点，更可以使你看起来充满青春与活力。因此建议肩宽的女生可以适当的尝试一下卫衣，或是外穿，或是内搭，随意所欲，想穿就穿。

　 可尝试一下百褶裙

　衣服都是根据人的身材设计的。有适合胯小女生的裙子，自然就有适合胯大女生的下装。就拿百褶裙来说，若胯部过于小的话，不仅展现不出美感，更会让人有一种小家子气的感觉。因此建议胯大的女生可适当的尝试一下垂坠感比较好的百褶裙，来衬托出自己的气质，体现出自己的气场。

　 可尝试一下宽松连衣裙

　宽松款式的连衣裙不仅可以掩盖肩宽的缺陷，又可以将胯骨完整的隐藏起来。对于胯大的女生来说，再合适不过，因此建议这类女生在生活中可适当的尝试一下娃娃裙或者高腰牛仔连衣裙等，一来可以提高腰线，凸显身高，二来可以使自己的身材变得更加完美。

　 可尝试一下阔腿裤

　阔腿裤也是近几年来大热的单品之一。或是牛仔，或是棉麻，随处可见阔腿裤的身影，其不仅可以拉长腿部的线条，更可以起到收胯的作用。因此建议女生在生活中可适当的购买几条阔腿裤，颜色的话应尽量选择深色，如黑色，卡其色等。

肩宽胯大骨架大的女生穿衣建议2

　 屡试不爽的V领

　上衣不能过于修身，因为它会完全暴露你上身的身材缺点。宽松但不是oversize版型的衣服最为合适，过于宽松的衣服会显得上身体积更大，比正常尺码大个一号的比较好。

　显肩窄的元素，V领算一个。除了在视觉上拉长颈部线条外，还会显肩窄，所以在夏季你可以选择V领的T恤、衬衫或连衣裙，都是不错的选择。

　除了V领，小吊带也是可以尝试的，袖子的选择，骨架大的女生胳膊会显得粗壮，所以无袖又修身的背心吊带尽量不要碰，一字肩半袖或长袖的上衣可以在视觉上显瘦。如果一定要穿一字领的，可以选择带有V型领口的一字领或者单边露肩款式，显瘦效果会好一些。

　 宽松一点的衣服

　骨架大的女生尽量选择剪裁线条流畅、纯色或图案不明显的单品，禁忌过于花哨、没型的衣服。剪裁干净利落的单品会让身材变得削弱，显得瘦长，而花色丰富的衣服会加大身材体格，显得骨架更大。

　因为骨架大，我们尽量不要穿紧身的衣服来暴露自己的缺点，可以选择一些宽松一点的单品，还不能过于宽松，比如oversized样式的衣服，像上面这种带有一点宽松度的T恤搭配半裙，高腰显腰细，看上去是不是轻柔了不少。

　下面这个就是一个反例，我们都知道阔腿裤有遮肉显瘦的效果，那为什么上面的阔腿裤就显胖呢，原因就是这是修身的阔腿裤，如果你骨架比较大，应该选择面料垂顺的阔腿裤，比如雪纺、真丝面料，飘逸又显瘦。

　很多人觉得骨架大的女生不能穿短裤，其实不尽然，还是跟面料款式有关，如果是紧身的则非常不建议了，像上面这种雪纺面料的短裤，带有一定的宽松度和垂顺感，搭配V领的衣服还是非常显瘦的。

　 深色显瘦

　虽然是黑色显瘦，但是尽量不要全身一身黑色，虽然显瘦，但也没什么亮点，可以选择一些亮色的单品或配饰来点缀，再则白色会让你的穿搭显得轻盈，让整体搭配显得清新些。

　到了早秋季节，外套可以选择宽松的夹克、小西装，下装可以选择高腰阔腿裤、直筒裤，超长裤子、半身裙，都可以有显瘦的效果。

肩宽胯大骨架大的女生穿衣建议3

　 肩宽胯宽女生搭配技巧

　 1、肩宽胯宽的女生穿搭：白衬衫搭配波点长裙

　什么是扬长避短，我想大家都已经很清楚了，简单的说就是利用自身优势把优点展现出来，而把缺点给隐藏掉。具体如何操作呢，首先你要懂得衣服颜色的重要性，颜色越深越适合这样的女生穿。

　从视觉上来说就有种缩肩效果，这样可以让你变得更有自信。比如这位**姐，白色衬衫搭配波点长裙，很明显综合了宽肩和胯宽的缺点，搭配在一起直接变瘦了，这样的搭配效果真不错。

　 2、肩宽胯宽的女生穿搭：一字肩上衣配牛仔裙

　想要让自己变得美一些，除了颜色之外，衣服的款式也是相当重要的。简单的来说，好看的地方就要秀出来，而不好看的'地方就要想办法藏起来。你看这位**姐，健康的肤色加上迷人的笑容，这就是她的优点，而选择一字肩上衣配牛仔裤，自然美丽又大方。

　 3、肩宽胯宽的女生穿搭：单穿白色吊带连衣裙

　到了夏天，女生穿连衣裙变得多了起来，而一件好看的连衣裙是具有收腰效果的，这就对于女生的身材有了很大的考验。如果你是一位肩宽胯宽的女生，那么穿白色连衣裙就要注重腰部分解线，如果连衣裙不够贴身，可以加一条皮带，人为的增加一道分界线，肩宽腰细胯宽正好组成了一道S型曲线，简单又好看。

　 4、 肩宽胯宽的女生穿搭：红色大码T恤真好看

　选择一件大红色的上衣就是考验你对自己有没有信心，因为大红色非常吸引目光，这样肩宽就会被忽视了，同样的秀出的双腿直接展现出来，那么你的胯宽也会被忽视，只不过这样穿搭需要自身一定的优势，不然腿粗又腿短是不适合这样穿的。

　 5、 肩宽胯宽的女生穿搭：宽高腰吊带衫配牛仔短裤

　时尚的女生都很多时候都愿意展现出个人的简洁美，特别是天热的时候，露脐装同样受到年轻女生的欢迎，这样穿的好处就是把缺点给予掩饰起来，而把优点充分展现出来。黑色的高腰吊带衫所形成的U领，从视觉上修饰了肩宽的问题，搭配一条破洞牛仔裤，正好中间秀出完美腰线，胯宽与腰线相比较更显曲线美，让人越看越美丽。

　 6、 肩宽胯宽的女生穿搭：小V领长衫配一步裙

　每个人对于穿搭有着自己的想法，不同年龄也有不同的穿法，对于略显成熟的女性来说，小V领上衣更适合她，丰富的款式同样能转移注意力，优雅气质另她更加美丽。而胯宽的解决办法就是选择黑色一步裙，两边收敛的设计让胯宽也变得不那么明显了，这样整体的穿搭也足够智慧，也足够优雅，你是否喜欢呢？

时尚潮流女生们的美一直都是大家所羡慕的，并不是指有出色的高颜值和较好的身型，只是根据服装的组合穿出漂亮的造型设计。可以说任何一位爱美的女生只需学会了穿搭，应用不一样的方法，再平常的服装也可以穿出心旷神怡的艺术美来。这就是会穿搭的女生能美出新高度，那小编今天就来和大家聊聊“下衣失踪”的穿搭法。

“下衣消退”很多人一定会想起，应用加大码T恤衫配超短裤，或是衬衣配超短裤，都能够穿出这类实际效果来，清爽时尚潮流又显大长腿，使你时时刻刻维持着最美的姿态。尽管这类“下衣消退”的设计风格女生都爱配搭，可是要搭出独特的功效来，却需要方法来装点。终究美就需要美丽的出色，美就需要美的有个性。那样的组合才算是漂亮又时尚的。

看下这名漂亮**姐的穿搭设计风格，应用“下衣消退”穿出了不一样的美，有个性又时尚潮流，衣着洒脱又时尚。她选了一件浅灰的加大码T恤衫，比较宽松的款式衣着了轻柔安适的美，下半身配搭一款灰黑色的超短裤，而被加大码T恤所遮盖住，进而立即展示出了纤长的两腿。那样的穿搭实际效果便是“下衣消退”的设计风格。看起来简洁的组合却漂亮又清爽。

在穿搭上漂亮**姐应用了“小心机”的穿搭法，例如挑选了蓝紫色的小碎花耳饰来装点，提升了总体的艺术美。而最重要的是漂亮**姐把这个加大码T恤衫穿出了一字肩的设计风格，半掩半肩，清新又显气场，在比较宽松的款式衣着下，轻柔又洒脱。那样的穿搭方法让总体的设计风格更为漂亮又亮丽。在运动鞋的配搭上选了一双灰黑色的一字带高跟鞋子，既提高显瘦又衣着清爽休闲娱乐，时尚女生就是会穿搭，宽松的大码T恤配热裤，你敢尝试这种穿搭吗？  小编觉得这身穿搭很不错，很有随意的感觉，喜欢个性的美女都可以去尝试下哦。

女生oversize的意思其实就是字面的意思，意思就是穿衣服的风格会比较的大一些，如果你穿的衣服是在m的尺码，oversize的话就是穿l或者xl尺码。

近几年来oversize以及成为了很多人的穿衣风格，对于一些比较胖的人来说穿一些oversize的衣服看起来会没有那么的胖，女生穿起来也会更加的美观。

女生oversize什么意思oversize就是字面意思，over你的size，比你理应尺寸大几号的尺寸，一般在女生穿搭中比较多，像偷穿了男友的衣服，也被她们称为boyfriend风。Oversize虽是老生常谈，但依旧是秋冬季节不变的流行元素。

日常的三种穿搭，大喇叭裤太吸引我，上身效果就是大明星本人

美女都在夏天喜欢穿什么呢？今天就给大家带来了不同穿搭，看看这些街拍美女都喜欢穿什么类型的穿搭吧，我们普通人也好看看哪种适合我们穿，哪种不适合我们穿，我觉得街拍穿搭还是蛮真实的，不怎么修图，穿搭也基本正常。

第一个美女的穿搭是打底裤，上衣是一件简单的T恤，胸口处有个刺绣的图案，是真的很俏皮可爱，也很显身材，T恤本身就很显青春，不显年龄，更加重要的还是T恤和打底裤很搭，一点也不会有违和感的那种。打底裤我们还算是常见的了，有些人就不喜欢穿裙子，所以就喜欢各种各样的裤子，再加上现在的人喜欢舒适，所以打底裤是最好的选择，还能够修饰出漂亮的腿型，高弹高压的设计非常不错，肉松弛的妹子必备。

第二个妹子的穿搭也很符合我们正常人的审美，这很多人都能够驾驭吧，虽然裤子的设计很夸张，但上身效果一点也不，复古的喇叭裤可以修饰不足的腿部条件，小腿不直，或者小腿外翻，再或者大腿很粗，基本都可以掩盖掉，这个夸张的喇叭裤实在太吸引我了，穿上简直就是大明星本人，很有气质的单品。上衣是白色的T恤，露腰设计加一字领，衬托出美女的锁骨和直角肩，让上半身变得单薄，这样整体看才不臃肿。

第三位妹子的上衣是**吊带加防晒衫，因为都是短款的，所以非常显腰长，虽然没有露腰，但是裤子已经将全部腰身包裹住了，也是为了凸出裤子，这样也不会显得自己是五五分的身材了，这个阔腿裤是属于超高腰，腰线有一点点的轮廓，很学生气的穿搭，幸好没什么赘肉，要不然保证会很明显，很适合大学生的风格，舒适并且休闲，裤腿是抽带的，有点小俏皮，同时也不会显得臃肿了。

这三种穿衣风格我个人是都喜欢的，一点也不夸张，我觉得很日常啊，不知道你们是不是也这样想呢？很显气质，最吸引我的还是那条大喇叭裤了，太有气质了好吧。

这篇文章，猫姐想来聊一聊 胖女孩的穿搭 ，最近收到很多这样的问题。想来也是，露肤的季节到了，自己身上的肉肉藏不住了，自然而然就会想到利用穿搭来改善了。

这里说得“胖”，并不是一百斤上下的小微胖身材，而是 150/160 斤左右的大骨架、肥胖型身材，这些女生身上最大的问题其实还不是穿搭，而是自信，在这个以白幼瘦为主导审美的时代，一些身材胖胖的女生，早就在心里就种下了 自卑 自哀的种子。觉得自己只有减下肥来才能够穿衣好看，不喜欢现在的自己、甚至是厌恶讨厌自己的一身肥肉。作为人体的本能对美的追求，你可以向着更好的瘦身目标去前进，但是在勇往直前的道路上、也一定不能忘记对自我的鼓励和 时尚 力的提高。

有些女孩纵使没有很好的身材，但是她依旧阳光向下，整个人都萌发着积极青春的气息。自信是一个女孩最美的东西，再配合上相应的穿搭技巧和手法，同样也能秀出自己的风格。如果你觉得自己一身肥肉看着很煞风景，那你就真的是很煞风景的那一个，但若是你转换一个思维， 美的自信且洒脱，那你就是与众不同的个体。

就比如猫姐接下来要介绍的这位博主，她的身材真是太“真实”了，160斤左右，全身上下哪里都不瘦，尤其是大腿周围的肉肉很饱满，但是她依旧凭自己的好衣品在ins上大大的圈了一波粉，堪称大码博主界的穿衣楷模，下面，猫姐将把她的“显瘦穿搭”秘诀剥茧抽丝分享给大家。

一、色彩篇

①同色系或者是相近色系为主，拒绝对比鲜明的撞色

对于大码女生来说，你的穿搭之路充满着限制，第一关需要攻克的就是色彩， 穿对颜色可以让你在视觉上显瘦10斤 。很多女生都特别喜欢玩撞色，但过于对比鲜明的色彩会让人更加注意到你肥胖的下半身，就比如说左边的这套Look，黑色露脐上衣本来还蛮显上半身消瘦的，但是醋酸缎面的薄荷绿阔腿裤，却实打实地将壮硕的下半身，毫无保留地呈现在大家眼前，而绿色在黑色的衬托下又显得如此耀眼跳脱， 一眼就能看穿你原本的身材 。

倒不如简单一点，选择同色系或者是相近色系，让整体色彩连贯，形成纵向和线条的延伸，做好这点，就很利于 显瘦 。深蓝色的V领衬衫配上九分阔腿裤，轻薄的面料荡漾着轻盈自由的气息，加上静谧深邃的深蓝色，真是不可多得的高级之选。

②适合穿大面积印花图案

这一个色彩图案上的选择，大码女孩一定要多试一试。穿衣这件事，重要的就是摆正态度找对风格，态度指的就是要自信要阳光，并且不要对一件衣服抱有太大的期望，衣服只能起到修饰作用，但是不能逆天改命。再来说说找对风格， 大面积的碎花、印花类的衣服 ，可以恰到好处的表现出 丰腴身材的韵味和优雅 。印花图案穿在身上、可以拥有消瘦女生无法比肩的妩媚与大气。

在这位博主的衣橱中，我们经常会看到碎花连衣裙的影子，来看看满分示范，紫色方领连衣裙颇有法式的味道，流畅的裙身线条将丰满的曲线缔造出迷人的S型曲线，紫色碎花铺面裙身， 优雅清丽又不失文艺感 ，又有曲线美、又有大气靓丽的姿态，真是难得的视觉盛宴。

紫色碎花、短袖、衬衫裙、收腰放摆，这几个词语就足以成全夏日的美好了。下面配上一条深蓝色的牛仔裤，当微风徐徐吹起裙摆之时，隐隐约约的腿部线条探出头来，玲珑身段、曲线婉转，既不显胖、也夹杂着成熟女人妩媚美艳的风情。若是你有紫色碎花太显老的忧虑，可以将面料选择的轻盈一些。

同款式、同版型、同尺寸的两件碎花裙，凭借着本身优越的廓形和耀眼夺目的花色，就可以稳赢了。**碎花附着在轻盈自在的方领连衣裙上，犹如夏日午后的一杯清甜的淡茶，清新活力的俏皮少女感、萦绕在唇齿之间，久久不能忘怀。

蓝紫色的碎花裙便比**多了几分 沉稳大气 之内涵，女人味飘香四溢。氛围感十足的穿搭、足以让人忽略掉你身材肥胖的问题，看吧，穿对了衣服的胖女孩，照样可以美到不可方物。

二、技巧篇

③高腰线凸显曲线美

宽松没有合身得体显瘦，这是亘古不变的定律。我们女性的身材线条都是腰部最细、胯部和臀部突出，不管你是90斤还是150斤，身材构造都不会改变。对于肥胖身材来说，不要一味的选用宽松衣服去遮肉，要学会将身体最细的地方凸显出来，这样才能穿出你想要的 蜿蜒曲线美 。

A字版型的V领连衣裙，虽然有格纹点缀出知性优雅之意，但是整体线条流畅简约、毫无拖泥带水的累赘感，版型微阔修身A字款式的优势明显，用精良的剪裁、展示出傲人的腰臀曲线；一点点泡泡袖也很贴心，轻松遮住 肩膀大臂 等丰满的部位，露出来的纤细四肢，不动声色的让整体显瘦了至少10斤。

注意看腰带吧，它的作用就是令裙子原本的线条、去贴合穿着者本身的凹凸身段，塑造黄金比例，呈现出自然的性感与妩媚。解释到这里，高腰线对于肥胖身材的好处，听懂的人，自会明白它的过人之处。

V领雪纺连体裤对肥胖身材也是关爱有加。轻薄面料丝滑舒适，透气垂坠，会在视觉上增强整体的轻盈感。连体裤的样式、尤其是腰部和腿部的处理很贴身，裤管留有适当的余量，让穿着者在举手投足间、都显得特别自如轻松。一根腰带系在腰间，踩上裸色的细带高跟鞋，将洒脱飒美的大女人气质挥洒于无形。 恰到好处的时髦 ，实为日常通勤的最佳选择。

连衣裙尽量选择 A字 版型的，高腰线不动声色的拉长身形，胸部以下的裙摆、微微飘散开来，得天独厚的廓形设计、轻易的为你 显高显瘦 。粉色连衣裙别有一番韵味，尤其是穿在成熟丰满女人的身上，灵动甜美的少女心扑面而来，配合上摩登复古的卷发，美到让人挪不开眼。

④有效露肤

在我们的传统观念引导下，好像只有小瘦子才能够随心所欲的露肤，胖女孩就应该遮起来。但是这种想法，依旧是我们的自卑心理在作祟。来看看左右的对比， 哪个更显瘦、哪个更好看，相信答案不言而喻吧 。一味的遮掩、往往会欲盖弥彰，显得整个人更加“壮”。倒不如放开手，选择有效的露肤方式为自己减重吧。

就像这套Look中示范的，比较适合露出来的区域是 小臂、脚腕、锁骨、颈部、以及小部分的腹部 ，这些位置是整体比较纤细的部位，巧妙的将它们露出来、可以传递出一种视觉的错位，认为你本来就是这么瘦。

粉色泡泡袖方领上衣+白色高腰阔腿裤，将飒爽干练和甜美柔情两种风格的火候，掌握得恰到好处，十分高级显眼、但是绝不浮夸，这就是有效露肤的魅力。

永恒的经典波点元素，是对法式风情的致敬与鸣谢，它绚烂、丰富、复古、唯美、摩登，但却不会让人感觉眼花缭乱。整件裙子采用一字领设计与收腰放摆的组合，来彰显优雅媚态的法式腔调。 精美剪裁 与 柔而有骨的廓形 并驾齐驱。尤其是裙身侧面性感开叉、极富内涵，走起路来摇曳生姿，让若隐若现的朦胧女人味挥发殆尽。

穿衣高手往往不会大面积的裸露，生怕一不小心，性感变成了妖娆，倒不如体面地采用小心机的撩拨，这样的 时尚 力度刚刚好。

天蓝色的方领连衣裙， 清丽大方又有淑女范 ，肩部的蝴蝶结样式抢夺了大部分的目光，进一步实现了视线的转移。大大的墨镜，强调着大气潇洒的都市女人情调，为清雅的蓝色裙装注入个性魅力，这套Look除了有效露肤很显瘦之外，还给我们一个很重要的启发。因为胖胖身材本身就比较有量感，不适合扮演特别可爱娇小的角色，所以要学会用中性帅气调性的单品进行中和，它可以是硬朗垫肩西装，也可以是一个不起眼的圆框墨镜， 重细节，才能拥有好衣品。

好啦，以上就是关于肥胖人群的穿搭技巧，果真名不虚传，希望可以为大家带来收获，那我们下期再见啦。

文：小艺