贺英是哪部电影的主角？

大家所了解贺英是**《冰封侠》的男主角，明朝锦衣卫高手，在护送时空金球回京时，被三兄弟围攻誓要追捕归案，突遇雪崩被埋，穿越到现代。

人物介绍：明朝嘉靖期间，"一英三杰"----贺英、元龙、聂虎、萨獒在朝堂内外赫赫有名。贺英和獒曾为孤儿被桃源村收留，二人自小加入锦衣卫训练营并由此结识龙（任达华饰）、虎（喻亢饰）两兄弟，四人在训练成长中结下深厚友谊，歃血为盟。

某日，贺英奉皇帝之命前往天竺国押运相传可以预知未来的国宝"时空金球"。归来途中，却突遇元龙、聂虎、萨獒这三个兄弟前来捉拿自己。原来朝廷重臣杜大人一家被人杀害，现场杀人证据一并指向贺英。众人正在争斗当中，地动山摇，巨大雪崩将四人淹没。

400年后，意外解冻的贺英来到了现代社会，并在万圣节的晚上偶遇醉意朦胧的都市女孩小美。小美时尚靓丽，表面拜金，实则心地善良。在小美的帮助下，天资聪慧的贺英很快学会了适应了高科技的现代社会，同时，随着在生活中的相处与了解，贺英和小美感情也发生了微妙变化。

与此同时，聂虎、萨獒二人也相继从冰封中解冻，由于记忆还停留在400年前，二人开始不停追捕贺英，并在香港青马大桥激烈开战。

我国自古以来就讲究门当户对，门当户对指的是家庭经济，社会地位、文化修养以及家族底蕴都相差不大的两个家庭。

这个说法在中国流传了几千年，俗话说：存在即合理，它能存在这么长时间自然就有它的合理性。

只有门当户对，两个人才会有相似的成长环境，以及相似的教育，这样长大之后的两个人才可能有相同的三观。

如果两个人从小接触的不同，也完全处于两个阶层，那么两个人想要聊到一块去也很难。

就像郭德纲所说的，一个国王的儿子和一个说相声的女儿在一起了，一个整天想着买哪块地，另一个却每天想着打包些剩菜，那么两人根本没有办法过下去。

三观指的是人生观、世界观、价值观，这些都是根据你从小生活的环境、得到的教育、接触的事物、家庭的底蕴所决定的。

有人会说：爱情是强大的，会让人忽略这所谓的门当户对。

是的，也许一开始两个人可以为了爱情不顾一切，不管两个人是否“门当户对”，热烈的爱情也可以掩盖所有的问题。

但是长久的相处之后，缺陷和矛盾暴露出来，到最后两个人很有可能撕破脸皮不欢而散。

我的朋友小美是个美丽大方的女孩，从小就很懂事，长辈们都很喜欢她，小美是在工作中认识了男朋友李飞的，两个人很相爱，在旁人看来他们就是珠联璧合的一对。

但是唯一让小美有所顾忌的就是彼此的家境，小美的家境很普通，父母都是普通的工人。

而李飞的父母都是公司高管，算是精英人士，小美知道了男朋友的家境后就一直担心对方的父母会嫌弃自己。

但是男朋友一直安慰她，让她不要介意，并且向她表态说，不管父母的态度怎样，他都会坚定地和小美在一起，这才让小美稍稍安了心。

但是在两人第一次见家长时就出了问题，小美的父母对李飞还是很满意的，李飞的父亲对于小美的普通家境也没有任何的嫌弃，但是他的母亲却非常不认同。

在李飞母亲的心里，自己的儿媳妇应当是大家族里出来的大家闺秀，这样才能配得上自己的儿子。

对于这个普通家庭出身的“儿媳妇”一点都瞧不起，感觉小美就是为了贪图自家的财富。

从那以后，李飞的母亲一直劝说儿子跟小美分手，最后还是李飞放了狠话：除了小美我谁都不会娶！这才让母亲放弃了阻挠，李飞和小美也慢慢规划起两人的婚礼。

婚礼的那天场面很隆重，大家都喜笑颜开，只有李飞的母亲一直黑着脸，谁都看得出来这位婆婆有多么不高兴。

到了双方父母致辞的环节，李飞的母亲却拿出了几张长长的纸，给自己的儿媳妇立起了家规。

家规里大多都是封建社会里压迫女性的各种规矩，在场的宾客看到这位婆婆的行为纷纷感到不满。

小美的爸爸也忍受不了这种屈辱，打断了亲家母的发言：“亲家，不用再说了，我们都知道你瞧不起我们这小门小户的家庭，你们是大户人家，我们高攀不起，这婚我们也不结了。”

说完就拉着小美离开了婚礼现场，一场本来高高兴兴的婚礼，因为门不当户不对最终一哄而散，两家人都很难堪。

门不当户不对的婚姻会有哪些问题？

1、三观的不同

两人的三观大多不会相同，虽然同床共枕，但是想得确实天各一方，彼此眼界、观念完全不一样，自然会矛盾不断。

2、双方家庭的矛盾

都说恋爱是两个人的事，结婚却是两个家庭的事。

因为两个家庭组建了另一个家庭，那么两个处在不同阶级的家庭自然会有不同的对待方法和态度，从而也会产生各种冲突和矛盾。

婚姻的门当户对不只是经济上的相同，更重要的是家庭的底蕴、教育和眼界，门不当户不对的婚姻本身就存在很多裂缝，稍稍触碰可能就会有坍塌的危险。

知道从什么时候开始，“你妈妈和我同时掉进水里，你先救谁？”这个问题，成了广大男同胞们的致命问题。同时，把婆媳矛盾体现了出来，这就像是一场没有硝烟的战争。

似乎婆媳是一个千古难题，都说有女人的地方就是战场、“三个女人一台戏”现在演变成了“两个女人一台戏”，好好的家庭生活，被硬生生地变成了宫斗大片。

小王出生在一个普通的工薪阶层的家庭里，虽说家境一般，但小王待人谦逊有礼，长相甜美大方，在大学的时候交了一个男朋友，两人一直十分相爱，大学结束以后也到了谈婚论嫁的年纪，当小王得知男朋友的父母都是高薪阶层的高管时，有些自卑，担心男朋友的家里会瞧不起她，可是后来两人一直十分坚定，也步入了婚姻的殿堂。

就在婚礼当天，所有人都十分高兴的时候，婆婆却站出来，当着全场宾客的面拿出三大张写满字的纸，开始读上面的内容是对小王列出的家规，全场宾客都十分尴尬，小王的父母实在是忍受不了站起来说：“知道你们家庭条件好，但是我们也不愿意将女儿嫁给你们家。”原本一件喜事却闹成了这般。

都说恋爱是两个人的事，结婚却是两个家庭的事。

因为两个家庭组建了另一个家庭，那么两个处在不同阶级的家庭自然会有不同的对待方法和态度，从而也会产生各种冲突和矛盾。

婚姻的门当户对不只是经济上的相同，更重要的是家庭的底蕴、教育和眼界，门不当户不对的婚姻本身就存在很多裂缝，稍稍触碰可能就会有坍塌的危险。

这里奉劝那些想要结婚的人，结婚之前一定要观察是否门当户对，是否三观一致，是否双方父母同意，确定了这些之后再结婚也不迟。

姓名〃 贺军翔

〃小名〃 小美

〃生日〃 1983。12。28

〃星座〃 魔羯座

〃身高〃 180cm

〃体重〃 66 kg

〃兴趣〃 运动。睡觉

〃家人〃 爸。妈。弟。妹

〃学历〃 西松国小。民生国中。西松高中。台湾体院

〃专长〃 排球

〃最头痛的事〃 在台中念书

〃搜集品〃 各式各样的太阳眼镜

〃口头禅〃 我想一下

〃喜欢的颜色〃 黑。白。蓝

〃喜欢的偶像〃 郑伊健。汤姆克鲁斯。丽芙泰勒。Jordan

〃喜欢的食物〃 牛排。巧克力

〃喜欢的音乐〃 流行音乐。Heavy Rock

〃异性的类型〃 长发。有气质

〃伟大的事迹〃 84学年度国民小学;动会跳高第二名

90年中小学键球;标赛高男组第一名

91年全中;高男拳击中丙级第七名

〃演艺经历〃 李心洁MV（爱错）

温岚MV（祝我生日快乐）

偶像剧‧七年级生

偶像剧‧求婚事务所（第四单元毕业生）

偶像剧‧爱情合约

偶像剧‧恶魔在身边

偶像剧‧恶男宅急电

〃主持经历〃 TVBS 娱乐新闻

节目介绍：

1广告-蓝哥牛仔裤(小美许慧欣)，里面的小美还是短发的

2广告-真爱密码(小美依晨)，2004最佳屏幕情侣，看了这个就更能体现出了

3林依晨签署爱情合约假戏真做，《爱情合约》播放前夕的新闻

4跨年(小美依晨)，2004跨年晚会上，依晨表演《孤单北半球》，感觉很配的，依晨小美的衣服特别漂亮 (强烈推荐！！！)

5恶男宅急电拍摄海报1，恶男宅急电是小美和许伟伦拍的新戏，应该马上就要上档了，还是很期待的

6恶男宅急电拍摄海报2，同上

7元畅明君探班求婚事务所，小美在求婚事务所里演叶童的儿子，在蔷薇里，元畅明君同样叫叶童妈，所以上演了争夺母亲的一幕

8小美小天走秀，小美小天均为模特出身，走秀更不在话下

9小美走秀，众多艺人的走秀活动

10新闻2手E(小综小美小天，主持李明依)小美小天和小综一起上的娱乐节目，非常搞笑(强烈推荐！！！)

11爱错MV，小美参与拍摄，李心洁演唱，由于这部MV中不断的脱衣镜头，使小美开始被关注

12云且留住MV，小美参与拍摄，许如芸演唱

13广告-真爱密码(调味篇)(小美依晨)，小美依晨最新的广告，为2005七夕所拍摄

14康熙来了(另类老师)050203，小美第一次上康熙，担当嘉宾，从这一期就可以看出小S对小美的喜欢，里面的另类老师也超级搞笑，值得一看(强烈推荐！！！)

15娱乐新闻-040802林依晨和贺军翔在MV中再现情愫，小美为依晨的《孤单北半球》拍MV的新闻

16我猜-040904郑元畅小美小天现场走秀，凯渥三人参加我猜，表演的走秀活动，小美帅啊

17非常人物-031109(贺军翔)，拍完七年级生的小美，还不是很红，头发也不长

18爱情合约片头曲－中间MV，小美依晨参与拍摄，内容为《爱情合约》里的故事，梁静茹演唱

19爱情合约片尾曲－孤单北半球MV，小美依晨参与拍摄，依晨演唱

20恶魔西门町见面会，影迷自己拍摄，所以画面有点抖，不是很清晰(渝民小镇提供)

21爱情通关密语MV，小美参与拍摄，萧亚轩演唱

22娱乐新闻-040921（麻雀变凤凰首映会），麻雀变凤凰在台湾首映，小美依晨站台助阵，依晨的衣服漂亮啊

23帅翔酷威VS中华科技学院篮球争霸赛，小美佑威和中华科技学院的篮球比赛，最后结果是……自己看咯

24康熙来了(偶像剧演员)A，嘉宾为郭品超，小美，张勋杰，这集里小S狂吃小美的豆腐啊(前半部分)

25康熙来了(偶像剧演员)B，同上，(后半部分)(强烈推荐！！！)

26祝我生日快乐MV，小美参与拍摄，温岚演唱，超多吻戏，看的我真是……唉

27娱乐新闻-(小美JAY打撞球)，jay超爱甩帅的，小美撞球不错啊

28快乐星期天-20030803(小综小美做游戏)，刚拍完七年级生的小美，有点清涩，还是短发哦

29娱乐新闻-(小美ENERGY主持)，TVBS-G的节目，小美经常代班，有小美，书伟，牛奶超可爱的加菲猫品牌走秀

30非常人物-0427(小美依晨)，非常人物为爱情合约所做的宣传，访问小美依晨，钱韦杉主持

31非常人物-041012(小美明君)，小美明君灌制了一张唱片，唱的好不好还要大家定夺啊

32娱乐新闻-0427(小美ENERGY主持)，小美EG所带班的娱乐新闻，以后还有很多他们的带班

33爱情合约垦丁之旅 小美依晨玩真心话大冒险，小美坦言自己还是个处男，hoho……(强烈推荐！！！)

34娱乐新闻-040304(小美佑威主持)，嘉宾有协志，邵伟，品超啊，五大帅哥，超养眼的……(强烈推荐！！！)

35娱乐新闻-(小美佑威采访言承旭)，言承旭上娱乐新闻宣传第一张专辑

36娱乐新闻-(小美蓝心媚等主持为跨年晚会定装)，小美蓝心媚李欣蓉为跨年定装，小美的衣服超漂亮的

37台北最hight跨年晚会040123(小美主持)，剪辑过，只留有小美的所有部分，个人认为小美在跨年晚会上的衣服超漂亮的

38◎双栖动物MV，小美参与拍摄，蔡健雅演唱，个人觉得这歌很好听的说

39康熙来了(小美小天小综)20040830，超喜欢这一期的，凯渥三宝啊，小S在这里面超色的，还有凯渥三宝现场表演模特后台换衣哦，速度超快(强烈推荐！！！)

40◎假想敌MV，小妹参与拍摄，蔡健雅演唱，感觉和双栖动物是一个系列的，因为里面主角的名字都一样的

41中视新闻-050813恶魔在身边签书会，恶魔签书会，小美丞琳都到了现场，人超多的

42非常人物-0511[小美和妈妈]，小美和妈妈一起参加非常人物的访问，小美妈妈很漂亮的，怪不得小美也会这么帅啊

43迷恋贺军翔的100种方法，TVBSG为小美做的宣传和介绍，介绍了从7年纪生到恶男宅急电的各种不同的小美

44娱乐新闻-050818恶男宅急电探班，恶男探班，说的是小美在恶男里的一场梦境戏

45娱乐新闻-050815恶魔签书会[与中视内容不同，清晰]，内容里有中视没有播到的部分

46娱乐新闻-爱情合约 高雄签唱会，全部主角到场，还有个可爱的小BABY哦

47娱乐新闻-娱乐跟屁虫恶男宅急电，恶男宅急电的一天跟拍，可以对恶男先睹为快

48◎waiting for youMV，胡彦斌演唱，小美依晨参与拍摄，延续了爱情合约的剧情，很值得一看

49康熙来了[依晨和小美]20040720，小美是嘉宾，不过小S把注意全放在了小美身上，把依晨晾在了一旁

50waiting for you 花絮，介绍了拍摄MV的花絮，还有对MV结尾的解释

51周日八点党，吴宗宪主持的节目，恶魔在身边剧组参与的综艺活动

52我猜-050709[恶魔在身边剧组]，吴宗宪，阿雅，杨丞琳主持的综艺节目，恶魔在身边剧组参与

53安室爱美惠14集，谢祖武，陶子，小综演出的一部情景剧，小美客串了的一集

54安室爱美惠15集的NG画面，陶子和谢祖武开小美的玩笑

55快乐星期天，主角为小美，嘉宾有依晨，金刚，赖智伟等，还有小美初恋女友的PP曝光哦

56爱情合约花絮，04年火爆偶像剧爱情合约拍摄花絮，有不少搞笑镜头

57七年级生花絮，小美第一部戏的花絮镜头，里面的小美还是很清涩的

58娱乐新闻-050330为戏落发，小美为恶男落发，自己很心痛哦，还有香菇头造型哦

59娱乐新闻-050411小美出席鞋子发表会，有小美自己设计的鞋子哦，个人觉得很好看的

60娱乐新闻-050330依晨小美走秀，趁着爱情合约的热播，小美依晨参加的走秀活动

61非常人物-八仙戏水[爱情合约众演员组]，爱情合约众演员和佑威去水上乐园作节目，做了很多游戏，小美还脱了衣服哦……汗……有点色色的

62开运鉴定团，小美参加的一个节目（就是算爱情运啊，星座之类的），这期里小美的衣服好看啊

63娱乐新闻（过年特别节目），很喜气，大家都穿的红红的，当然小美还是最帅的说

64娱乐新闻-Fasion Walk Y3发布会小美片断，小美小天小综等凯渥名模以及其他演员歌手等的走秀活动，蛮养眼的

65非常人物040328[小美佑威为主播6人行选衣服]，小美佑威为六位主播挑选衣服，以小美的眼光应该不会差哦…

66 偶像到你家，小猪EG主持的一挡节目，小美去一个喜欢他的FANS的家，给她惊喜

67娱乐新闻，小美依晨政大一日游，依晨带小美去政大参观，顺便为爱情合约作宣传

68娱乐新闻，恶男宅急电花絮，讲述拍摄的过程，有花絮

695℃FUN卖机040419-贺军翔、许慧欣、刘真，EG的节目，小美力挺好友，参加第一集

70非常人物，小综出演爱情魔戒过程中的一期节目，有小美提问小综回答的环节

71娱乐百分百，又可以看到小S对小美的超级喜欢了。。。挖卡卡

72感谢makeawish，提供3期小美主持的娱乐新闻

娱乐新闻040820，小美依晨主持

73娱乐新闻040203，SHE嘉宾

74娱乐新闻040202，候湘婷嘉宾

75桃子娱乐秀，小美上陶子的娱乐节目

76娱乐新闻，小美庆生会，为小美庆生啊，有和影迷互动做游戏，PS：小美的衣服一直是个看点

77娱乐新闻，0817，造型可爱啊

78loopin第4期，一份电子杂志，里面有对小美的专访。。。还有小美的声音。。。

这个网站 有很都他的拍的 偶像剧 MV

http://libverycdcom/2005/07/23/0000057948html

另外 这个网站 还可以下到他 演过的所有 偶像剧 MV有 《恶魔在身边》哦

姓名:贺军翔

生日:19831228

星座:魔羯座

身高:180CM(现在有长高噢好象是183还是185嘿嘿)

兴趣:运动睡觉

家人:爸妈弟妹

学历:西松国小民生国中

西松高中台湾体院(小美和我们家均均是一个大学滴噢)

最头痛的事:在台中念书(小美在中学时有转学到台中去念,但是因为不适应那里的生活且想念台北的同学及朋友,后来又转回台北念书了,那段日子小美说很头痛噢)

收集品:各式各样的太阳眼镜

口头禅:我想一下(现在换了= =#)

专长:排球

喜欢的颜色:黑白蓝

喜欢的偶像:郑伊健汤姆克鲁斯

丽芙泰勒Jordan

喜欢的音乐:流行音乐Heavy Rock

异性的类型:长发有气质

伟大的事迹:84学年度国名小学运动会跳高第二名

90年中小学键球锦标赛高男组第一名

91年全中运高男拳击中丙级第七名

目录：

第一章：神秘的第一印象

第二章：家庭会伤害人。

第三章：成功的代价

无论是面试还是相亲，大家都比较在意第一印象。第一印象真的那么神秘吗？第一印象可信吗？如何给人留下好的第一印象？

神秘的第一印象

前三秒给人第一印象。

“铀的前三秒会永恒”这种说法有点激进，但在现实中并非空穴来风。人们最感兴趣的是克林顿和希拉里相识的故事。两人都是耶鲁大学法律系的学生，初次见面就被对方深深吸引。短暂的眼神交流后，彼此产生了好感，两人开始正式恋爱。

人对陌生人的判断只需要三秒钟，而第一印象就是在这三秒钟内形成的——科学家是这样解释的：在古代，人类为了生存，不得不瞬间判断眼前的人是敌人还是朋友。因此，人类进化出了快速形成第一印象的能力。到了现代，这种快速判断环境的能力就演变成了第一印象，即瞬间决定是否与一个人交往。在这个过程中，观察者的视角和被观察者的表现都对第一印象起着决定性的作用。

第一印象一旦形成，就很难改变，尤其是在男女关系上。如果一方说：“我还不够了解你。”那么，即使接触时间延长，对方也不一定会“理解”，因为“不好”的第一印象早已形成。

第一印象可信吗？

虽然中国人爱说“不是所有的外表都被黄金覆盖”，但全世界都有很多“所有的外表都被黄金覆盖”的例子。有人做过实验，发现人的第一印象有时候是准确的。美国研究人员做过一个实验：向没有面试经验的人展示候选人自我介绍的短视频(20~32秒)，将他们的评价结果与专业考官在与这些候选人交谈20分钟后得出的结论进行对比。结果几乎一样。

但专家也表示，第一印象是否正确，取决于被观察人的行为是否真诚。有些受过社交礼仪训练的人，在任何场合都能举止得体，人们很难凭第一印象对他们做出全面的判断。有些情绪是可以伪装的，没有接受过专业训练的人很难准确察觉到极其细腻的表情。比如人在生气的时候，嘴唇会下意识的收缩，很难伪装；有时候，一些外貌特征会让人产生不同的印象。比如娃娃脸，让人感觉很单纯，很亲近。善于交际的人被认为更乐观、更友善等。

其实第一次见面，人们看到的能只是一个人在特定场合处理一件事情的态度和能力。一个人在聚会上沉默寡言，不善于说话，可能会被认为是孤傲孤傲：也许这个人在生活中并不是这样，只是不爱交际而已。所以第一印象并不能完全了解一个人，只有通过长时间的交流才能“见人久”。

一些心理健康的人，他们是什么，很容易看出来。另一方面，所谓的看人专家并不是天生聪明，而是善于察言观色。但大多数人不是心理学家，也不能像福尔摩斯那样根据线索洞察人性，第一印象往往受偶然因素影响。所以，这种第一印象的判断，很可能是主观的、片面的，一定不能在交往之初就给人贴上标签。

第一印象能持久吗？

第一印象不仅是片面的，而且是持久的，人们往往需要很长时间才能消除对他人的第一印象。人的记忆有惯性。一个人一旦被贴上标签，在以后的交流中往往很难重新归类，按照标签的内涵去对待对方。错误的第一印象往往会导致人们做出错误的决定，因为随着经历和环境的变化，人的一些性格和态度会在不知不觉中发生变化：即使人们在后来的接触中对人或事有了新的认识，第一印象也不会轻易消失。比如，某人给别人的最初印象是性格安静内敛，但在某次聚会中，却表现出了热情奔放的一面。人们会认为他最近遇到了喜事，兴高采烈，而不是这个人性格的另一面。

这说明人们对他的第一印象并没有改变。心理学家通过实验揭示了第一印象的牢固性。把一个人的正面信息和负面信息分成两组放在电脑上，分别传达给两组测试者。当受试者对这个人形成第一印象时，研究人员给他们看的是相反的信息。研究者惊讶地发现，后来的信息并没有对被试产生很大的影响，他们对这个人的印象还停留在第一印象。专家解释说，这是因为大脑对违反原始经验的新判断采取了“凡事例外”的方法。一旦新体验与原有体验不一致，将被视为特例。当第一印象在不同的情况下受到多次挑战，就会形成新的判断，第一印象也就失去了效力。

留下良好的第一印象。

微笑着和人们打招呼。

心理学和表情研究专家指出，要给对方留下良好的第一印象，首先要用笑脸和人打招呼。包含友善、接纳等潜台词。对方看到微笑，一般都会报以微笑，这样双方的距离更近。第一次约会，男女要想给对方留下好印象，就要在3秒内露出笑脸。

多听少说，放松交流。

决定第一印象的因素通常包括外貌、着装、语言、态度和肢体语言。总的原则是多听少说，多做眼神交流，聊轻松愉快的话题。对于外向的人，可以请对方多谈谈自己，然后真诚回应。对于内向的人，可以主动聊自己，让对方在交谈中放松。如果对某些话题不熟悉，也不要着急。注意放慢语速，放松表情。其实只要表现出对对方的关心，就能给对方留下好印象。提问可以表现出对对方的关心，减少压力，但是要注意不要让自己看起来像是在质疑对方。

传达好的情绪

情绪是会传染的，好的心情可以给对方留下好的印象。虽然认知专家会在第一次接触时建议“做真实的自己”，但面对新朋友时，人们应该停止自己的坏情绪，或者等到情绪好转后再结交新朋友。

与新朋友同步

不失时机地调整交流语言、语调或身体姿势，以跟上新朋友的步伐。比如用对方的口头禅，用对方的语速说话，和新朋友点头或摇头等，很容易建立和谐的关系。因为人容易被和自己相似的人吸引。

真诚的赞美

适当赞美对方。每个人总喜欢被奉承，但要注意的是，赞美要真诚，不能夸张，这样对方才会有信任感。

家庭伤害。

纵容温柔的陷阱。

29岁的小美一直是父母的骄傲。从幼儿园到大学，她一直是个品学兼优的好学生：毕业后，在父母的帮助下！成功进入一家外企，年薪很高。然而，工作顺利的小美，个人感情却一波三折：这几年，父母给她安排了很多相亲，条件也很优越，但没有一个看重她的眼光，她甚至对相亲感到厌恶。小梅的妈妈一谈起女儿的终身大事，就开始以泪洗面，抱怨女儿不理解父母的苦心。小美有点恼火，但随即想到：“我妈对我这么好，我怎么会生气呢？”小美发现自己越来越焦虑，担心自己连简单的工作都做不好。心理医生给小美做了测试问卷，发现她的焦虑和抑郁指数都高于正常值。

小美是一个典型的在被包办、被惯坏的家庭中长大的例子。作为一个高级知识分子，她的父母安排了她从幼儿园到找工作的所有人生经历。从表面上看，这种家庭的孩子过着非常轻松的生活。但是，安排好的溺爱都是交换，背后隐藏着一个要求：为了对得起我们无微不至的“爱”，你必须给我们完美的生活，3354满意的学习成绩，满意的工作，满意的男朋友。

娇生惯养的父母会刻意按照孩子的标准去塑造孩子，却不懂得尊重孩子独立的人格。和小美一样，有些从小在包办、惯坏的家庭长大的孩子，看似很“成功”，但无论他们的生活被安排得多么完美，他们总会觉得自己的生活不适合自己。人只有为自己而活，才是最强大的。当小美“做自己的主人”的意识被唤醒后，她“怎么能生妈妈的气”、“怎么能不听父母的话”的不良自动思维就发挥了作用。在两人的矛盾下，她开始显得焦虑和抑郁。

小美很幸运，因为她从小就能满足父母的要求。她总是在父母的溺爱和要求之间保持平衡。但是，大量的孩子却成了这种家庭教育的牺牲品，一辈子都离不开父母，无法独立生活。小美需要做的，就是释放压抑已久的自我意识，从现在开始为自己而活。

牺牲自己拯救家族的孩子。

小雨是一个受欢迎的女孩，学习成绩优秀。然而自从考上重点大学后，她开始有了怪癖：强迫性洗手。小雨每天洗手几百次，就算洗完手也不会停。除了不停地洗手，她还失眠焦虑，学习成绩也在下滑。无独有偶，小玉刚考上大学，父母的关系就开始恶化。小玉的妈妈怀疑丈夫有外遇，总是把烦恼倾诉给女儿。起初，夫妻二人吵得不可开交，但当小雨的怪癣出现后，家里的战事暂停，夫妻二人带着小雨一起跑遍了各大医院，希望能治好女儿突如其来的怪病。

德国著名心理学家海岭曾说：“孩子是家庭的守护者。健康的家庭就像一片平地，孩子会长成挺拔的大树。而有问题的家庭就像悬崖，孩子会长成奇形怪状的树。孩子们这样做只是为了保持家庭的平衡。”

小宇所做的就是用强迫性洗手来维持父母之间的关系。

当父母之间的关系出现问题时，很多孩子为了挽回父母之间的关系，会自动做出伤害自己的事情。这种自我牺牲的策略往往非常有效。父母会暂时抛开矛盾，把注意力转移到孩子身上。更糟糕的是，有些家长为了在双方的冲突中取得优势，赢得盟友，会主动把孩子拖入战争的漩涡，就像小宇的妈妈一样。

当孩子为了保护家人而主动成为受害者时，父母应该告诉孩子，他们理解并接受他的好意，但父母之间的问题与孩子无关。而那些即使成年后仍扮演保护者角色的孩子，更应该知道：父母的问题，你不必承担责任。让他们的父母面对他们的问题，是对他们最大的尊重，也是对自己最大的解放。

成功的代价

法国著名作家普鲁斯特曾深有体会地说：“我们享受美妙的音乐、美丽的画面和世间一切美好的事物，却不知道创作者为此付出了多少。失眠、哭泣、歇斯底里、哮喘、疯狂和极度的悲伤和苦恼比什么都糟糕”许多成功男人的例子都证实了普鲁斯特的话。他们在奋斗阶段被特定的目标所驱使，大多对工作和事业有这种“残酷的激情”，牺牲了很多普通人的快乐和幸福。但正是因为他们付出了太多，失去了太多，所以在他们成功之后，有一种莫名的失落，忧郁和迷茫。

现场案例广播

庞贝爵成功了，刚过40岁的他成为了国内知名的医学专家。五一前夕，他设法挤出三天时间回家看望年迈的父母。本来这是一个很私人的行动，但当他和妻子下了飞机才发现，他们此行的消息早已被当地政府掌握，并给予了最高规格的接待。然后安排专车和人一路护送他们回老家。车队到了佩觉蒙镇，直接进了酒店。他们下车的时候，父母和亲戚已经在酒店等着了。原来当地政府听说他要回家。考虑到回家要爬几十里山路，家里接待不方便，他就提前带父母去了酒店。佩觉蒙看到家乡各级官员的高规格招待，非常感动。

当时的佩觉蒙走出了一个小山村，凭着勤奋和天赋考上了一所全国知名的大学。大学毕业后，他顺利考上了全国知名专家的研究生，完成了人生的重大转折。因为他的努力和敬业，毕业时成为导师的得意门生，留在大型三级甲等医院。裴珏的专业技能和导师的大力支持很快让她在专业领域崭露头角。

从此，他的时间、精力、行动都不再是自己的了。他每天醒来都在工作，即使是周末和节假日。周围的朋友都羡慕他年纪轻轻就事业有成，但只有裴珏知道，随着事业的发展，物质生活的富足，他的烦恼也越来越多。在长期的心理压力下，佩觉蒙觉得自己高速运转的“机器”已经开始失灵了。

工作中的学术纷争让他无法停止奋进。有些同事出于羡慕，在工作中跌跌撞撞，这让不善于处理人际关系的他很恼火。生存空间被严重挤压，过去的兴趣爱好全部被工作取代。过去，他经常与朋友和同学交往，但现在他甚至没有时间偶尔见他们一面。偶尔，他只是打几个招呼。因为工作忙，照顾不了家庭，家里的大事小事都推给老婆。对此，他的妻子抱怨他是个“掌柜”。因为没时间督促女儿学习，送去了寄宿学校，甚至周末回家也很少交流。时间久了，女儿和他的关系越来越疏远。不仅如此，他的健康每况愈下。他经常头痛，失眠，背痛，疲劳，食欲不振，稍加运动就气喘吁吁。作为医生，他知道自己不堪重负，处于亚健康状态。但此刻，他就像一辆驶入高速公路的汽车，停不下来。

在幕后

这是很多中年男性，尤其是一些中年知识分子成功后的心态。既没有年轻人的“少年得志必猖狂”，也没有老年人的安枕无忧。成功不仅能消除他1r的各种困境和情感危机，还能迫使他们更加严厉地反思和审视自己。虽然成功人士对自己的抑郁都摆出了各种姿势和装模作样，甚至有“为加新词而强调烦恼”的嫌疑，但他们确实有着和佩觉蒙一样的烦恼和抑郁。

裴觉之所以陷入如此严重的心理困境，与他的性格密切相关。佩珏从小就被父母严格管教，处处高标准严要求。她从小学到大学一直很努力。参加工作后，他努力工作，追求人生价值，取得了成功。在外界和自我的巨大压力下，佩觉被塑造成了一个内向、固执、刻板、压抑、自卑、强求、完美的人格。她对任何事和人都要求完美，包括她自己和她的领导，同事，妻子和女儿，不能容忍瑕疵。其实世界上没有十全十美的事情。当事情不如意，人不完美时，就会表现出焦虑、愤怒、恐惧、担心等情绪，并引起人际关系紧张和身体不适等症状。

应付策略

改变认知，扬其本性。

我们不能改变压力本身，但我们可以调整对压力的理解和评价。接受压力，接受不完美，把消极的认知变成积极的态度。知道这个世界上没有绝对的完美，就要接受自己，接受别人，接受世界上其他的缺陷。我们不能改变客观事物，但我们可以改变自己的看法。如果你有一个积极的观点，你的心情会很平静：大多数时候，压力是自己造成的。接受压力和不完美的结果可以有效的缓解压力。

缓解情绪，缓解压力。

情绪就像洪水，应该分散而不是堵塞：当焦虑和压力过大时，你需要释放情绪。适当的体育锻炼是发泄情绪和锻炼身体的好方法。最好每周锻炼3次以上，每次至少30分钟。

重拾往日的兴趣

适时的娱乐，音乐会，卡拉ok，蹦迪，和朋友一起喝茶可以缓解你的心情。此外，你可以在专业人士的帮助下练习身体放松。通过冥想和催眠也是最好的放松方式。

停下来重新评估生活。

在信息时代，我们常常会觉得自己被时代的洪流所主宰，身不由己。我们很容易陷入职场和家庭的压力中。为了更好地走下去，为事业奔忙的男人需要停下来小睡一会儿。希望所有以光速努力的男人，都能停下来正视自己超负荷的生活，重新评估自己的生存状态。

结论：其实任何成功都不容易。在通往成功的路上，我们需要不断克服困难，包括精神压力，学会疏导情绪，缓解压力！(文章最初发表在《健康世界》，问题：2012年5月，由特里萨，舒曼和姚。版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，不代表360常识网赞同其观点，对其真实性负责。如涉及内容、版权等问题，请尽快联系我们，我们将尽快删除内容)。

姓名：贺军翔

　　英文名：Mike

　　小名：小美

　　外号：JACKEY 贺

　　生日：1983年12月28号

　　星座：摩羯座

　　血型：B型

　　身高：180cm

　　体重：75kg (最近又胖了)

　　鞋码：US105

　　三围：38，30，38

　　目前所属经纪公司：TVBS （台湾）

　　目前经纪人：吴姿仪(541)

　　目前助理：左脚

　　�7�5�7�5�7�5　通　信　地　址　�7�5�7�5�7�5

　　台北市内湖瑞光路451号4楼 TVBS艺人经纪中心

　　邮递区号 11492

　　贺军翔（收）

　　�7�5�7�5�7�5　通　信　地　址　�7�5�7�5�7�5

　　 学历：西松国小→民生国中→西松高中→台湾体院→现读醒吾技术学院观光科（在读）

　　入行经过： Men`s uno →model→艺人

　　正式进入演艺圈：200309

　　专长：打篮球

　　爱好：睡觉

　　口头禅：真的假的 我的妈啊

　　座右铭：要三思而後行

　　职业：演员 模特

　　家庭成员：爸、妈、弟、妹

　　家中排行：老大

　　初恋的年纪：16

　　睡前的习惯：喝一杯水

　　打篮球习惯：一定要带护腕

　　最满意的身体部位：眉毛 鼻子

　　最喜欢的水果：樱桃小番茄，桔子

　　最喜欢的饮料：果汁，可乐

　　最喜欢的食物：鸡腿，麦当劳鸡腿汉堡，番茄糖葫芦

　　最喜欢的颜色：黑色．白色．蓝色

　　最害怕的动物：蜥蜴 蜘蛛 蟑螂

　　最喜欢的卡通人物：哆啦A梦

　　最喜欢的宠物：没有

　　最讨厌的个性：三八话多

　　最喜欢的异性类型：文静，气质，温柔 （最好是长发）

　　最喜欢的导演：史蒂文·斯皮尔伯格

　　最喜欢的男演员：郑伊健，金城武，刘德华，汤姆克鲁斯

　　最喜欢的女演员：周慧敏，丽芙泰勒，沙莉赛隆

　　最喜欢的男歌手：邦乔飞

　　最喜欢的女歌手：艾薇儿

　　最喜欢的运动员：迈克尔·乔丹

　　最想做的事：环游世界

　　最想拍的广告：汽车、重型机车

　　最喜欢的**：007系列

　　最想拍的**：成龙式的动作片

　　最讨厌的科目：数学

　　最喜欢的科目：国文

　　最麻吉的圈中好友：杨丞琳 郑元畅 王传一 hebe 阮经天 李威 金刚 钟欣愉 林逸宏 张睿家 柯叔元 陈乔恩 [编辑本段]贺军翔为什么叫小美　　一个180米高的健壮男生，却拥有“小美”这样可爱又女性化的绰号，实在有点奇怪。而每当工作人员在大呼小叫“小美、小美”时，贺军翔总是很自然地答应着。那么这个绰号的由来到底是什么呢？是很多按人照字面理解的贺军翔很自恋觉得自己很美吗？事实并不是这样的，这个绰号其实是因为他国中时同学们的恶整而来。

　　当时台湾的搞笑艺人贺一航在综艺节目中反串演了个叫‘贺小美’的角色，而贺军翔姓贺（这个姓并不是属于常见姓），大家就开始故意叫他小美。其实在我们小的时候也常用这样的方法给同学起外号。而且那时候还有种冰淇淋也叫小美，还有一首歌……每次班上女生见到贺军翔就唱‘小美冰淇淋，小美冰淇淋’。他也只好说：“哦，算了，随便你们叫吧”

　　等到他进了娱乐圈后，他的BLOG是同班一个同学帮忙办的。这位同学在BLOG上就出于习惯的叫贺军翔“小美”，班上同学上去留言也是直呼他“小美”，后来被粉丝看到了，这个名字就传播开了。

　　刚开始贺军翔听到这个名字还满不舒服的，觉得莫名其妙，因为大家一听到都会认为———你是很女生吗？！” 不过现在慢慢已经习惯了，但贺军翔并不喜欢不熟悉的人这样叫他。现在包括粉丝很多有时候都在试图直接叫他贺军翔（叫军翔他会觉得太太太太肉麻），虽然大家会觉得叫小美更亲切一点，但长久以来已经很多人因为这个名字而恶意攻击他，这让他的粉丝也会觉得很难过，所以现在大家能改口的都尽量改口了！而在贺军翔拍摄张坚庭导演的《树顶上的恋人》时，导演也会督促不让剧组工作人员叫他小美。 [编辑本段]电视作品　　2003

　　七年级生 （客串）（饰演：许流衫）合作演员：林熙蕾，林依晨，林立雯

　　求婚事务所（参与第四单元 - 毕业生）（饰演：小阳）合作演员：叶童，李威，萧萧

　　2004

　　爱情合约 （饰演：阿KEN）合作演员：林依晨

　　安室爱美惠 (客串第十四集）（饰演：贺医师) 合作演员：陶晶莹 谢祖武 炎亚纶

　　2005

　　恶魔在身边（内地又名：我的淘气王子）（饰演：江猛）合作演员：杨丞琳，王传一

　　恶男宅急电 （饰演：胡铁男） 合作演员： 许玮伦，柯叔元

　　2006

　　我们结婚吧（饰演：刘雨鸣）合作演员：刘喆莹

　　 2007

　　换换爱 （内地又名：完美组合）（饰演：霍达）合作演员：杨丞琳，王传一

　　有闲俱乐部 （日剧）（客串第七集）（饰演：卡萨尔-基尔国王子）合作演员：赤西仁

　　斗牛要不要（饰演：沈若赫）合作演员：Hebe，李威

　　2008

　　无间有爱 （饰演：冯毅） 合作演员：邓家佳，靳东，王丽坤，赵子琪，贾静雯

　　2009

　　呼叫大明星 （饰演：柏野） 合作演员：蔡卓妍

　　树顶上的恋人（**） （饰演：子淇） 合作演员：李小璐，吴 越，刘姝含

　　未来警察（**） （饰演：周人杰的上司）合作演员：刘德华，徐熙媛 [编辑本段]**作品　　2008

　　未来警察（2009-01-16 杀青）（超大投资科幻**）

　　导演：王晶

　　合作演员：刘德华，徐熙媛，徐娇， 范冰冰

　　2009

　　树顶上的恋人（又名《七天爱上你》）（2009年4月开拍）（爱情**）

　　导演：张坚庭

　　合作演员：李小璐，张坚庭 [编辑本段]出版书籍　　2008-06-03 《恶魔王子贺军翔：小美の12堂日语课》（限量版 + 普通版）

　　 小美新书封面2008-10-03 《恶魔王子贺军翔：小美の12堂日语课》（豪华革新版） [编辑本段]广告代言　　■真爱密码系列

　　2005 西洋情人节-只有你 贺军翔 + 林依晨

　　2005 七夕情人节-下厨篇 贺军翔 + 林依晨

　　2006 西洋情人节-提醒篇 贺军翔 + 林依晨

　　2006 七夕情人节-书店篇 贺军翔 + 桂纶镁

　　2007 西洋情人节-搬家篇 贺军翔 + 桂纶镁

　　2007 七夕情人节-暗恋篇 贺军翔 + 房思瑜

　　2008 西洋情人节-车站篇 贺军翔 + 房思瑜

　　2008 七夕情人节-海边篇 贺军翔 + 房思瑜

　　2009 西洋情人节-钢琴篇 贺军翔 + 房思瑜

　　2009 七夕情人节-震动篇 贺军翔 + 房思瑜

　　■自然美系列

　　自然美化妆品－爱情篇

　　自然美化妆品－美丽篇

　　自然美化妆品－零距离篇

　　自然美化妆品－母亲节篇

　　自然美化妆品－天使篇

　　自然美化妆品－旋转门篇

　　■7-11系列

　　米奇金色篇 贺军翔 + 杨丞琳

　　米奇银色篇 贺军翔 + 杨丞琳

　　维尼篇 贺军翔 + 杨丞琳

　　■7-11联合劝募公益广告系列（零酬劳）

　　2007 因为有爱就业无碍

　　2008 打开无碍生活新世界

　　2009 用爱相挺 为凝打气（爱心大使）

　　■康乃馨卫生棉轻柔美学系列

　　2007代言人

　　2008代言人

　　2009代言人

　　■帝康隐形眼镜系列

　　2007代言人

　　2008代言人

　　2009代言人

　　■天龙八部Online Game系列 （贺军翔在线上的名字：丐帮天龙小翔）

　　2008 网络预告版（古装狂奔） 贺军翔 + 曾恺铉

　　2008 抢先预告版（古装狂奔） 贺军翔 + 曾恺铉

　　2008 改版狮子吼篇（古装嘶吼）贺军翔

　　2008 120升级版 - 练功篇（自述）贺军翔

　　2008 120升级版 - 结婚篇（自述）贺军翔

　　2008 120升级版 - 欢迎来PK篇（自述）贺军翔

　　2008 120升级版 - 太棒了篇（自述）贺军翔

　　2008 千古之战 （古装平面）贺军翔 + 曾恺铉

　　■康师傅绿茶系列

　　2009 晒心情篇

　　2009 养茶篇

　　2009 晒出好心情篇

　　TVBS-G 不一样的贺军翔

　　TVBS-G 迷恋贺军翔的101种方法

　　2006 林凤营鲜乳 贺军翔 + 张艾嘉

　　2006 蓝哥牛仔裤 贺军翔 + 许慧欣

　　2009 日本广岛观光大使 [编辑本段]MV