曹征《是什么决定了我们的未来》心理课观后感300字？

关于心理健康的读后感

这段时间，我阅读了邓明珍的《大学生心理素质教育》

，这本书带给我很多启发。

首先，

我要分析一下大学生心理健康现状。

大学生是社会上文化层次水平较高、

思维最为活

跃、最有朝气的群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变

幻，

把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。

但是，

由于社会

转型和自身发展阶段的影响，

使得正处于青春期、

社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现

了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的

544%

。有

28%

的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近

10%

的学生存在着中等程度以

上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为

16%

，心理健康或处于亚健康状态的约e68a84e8a2ade799bee5baa6e997aee7ad9431333339663939占

30% [3]

。诸多的数据和事实表明，大学生已成为

心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：

1

、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难。其中有些自控能力

较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，

学习成绩不佳，

进而对学习产生厌倦、

对

考试感到焦虑。

2

、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大

学后，

这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降

低自信心，甚至产生失落感和自卑感。

3

、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在

网络这个虚拟的环境中进行交流，

迷恋于虚拟世界，

自我封闭，

与现实世界脱离。

长此下去，

对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。

4

、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理准

备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一

日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。

大学生是社会的栋梁之才，

他们的健康成长关系到社会的未来，

因而，

我们不能不关注大学

生的心理健康问题。

针对上述出现的问题，我认为：

1

、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成为再怎样的人，自己想

要的究竟是怎样的生活，

然后为了自己想要的东西，

为了成为自己想成为的人，

为了自己想

要的生活，

自己究竟要怎么做

2

、

大学生应当正确审视自己的能力水平，

然后坦然的接受它。

但是这并不意味着你很差，

而是你目前的水平与他人有差距而已。

为了缩小这个差距，

你需

要付出心血与汗水，

好好努力，

提高自己的能力与水平。

等到收获那一天，

相信你的笑容是

甜美的。

3

、大学生不应当自埋首于书本，俗话说读万卷书不如行万里路，大学生应当拥有开阔的心

胸与视野，多结交朋友，这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。

4

、大学生应当树立正确的就业观。在大学四年应当积累一定的就业知识，着有助于看清就

业形势。同时大学生应当，对自我的能力进行正确的定位，切忌好高骛远。其实，刚刚出来

工作的大学生一般没有什么经验，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇

所以，刚开

始的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的能力去获得应得的待遇

6

《时空来电》中曹征当年失踪是因为曹征在办案中不小心发现孙局长贪污的证据，因此惨遭陷害，并突然失踪不见，警局中也消除了关于他的档案。

《时空来电》是由企鹅影视出品，韩曾光执导、李小冉、杜淳、王天辰领衔主演的悬疑刑侦剧。该剧讲述了一部离奇的追案故事。剧中的顾明哲是一名新警，意外捡到一部老手机，恰巧接了一通电话，结果发现电话那头竟然是2003年的曹征打给他的，还告诉了他许多关于案件的线索，为他们追查案件提供了不少帮助。全局围绕这些线索，讲述了破案的故事。

这部电视剧将继续沿用原版韩剧信号里面的大概框架，再结合中国警察的刻苦精神和特别案件，将警察勇于追查真相的精神呈现给大家。从剧情中得知曹征和顾明哲之所以能够通电话，是因为这是一部神奇的电话，能够将不同时间的人联系到一起。剧中的曹征一开始是通过电话正式出场的，2003年的他打电话顾明哲，让他去说服1998年的曹征，并且在这个过程中指导顾明哲他们破案。

生活在2018年的顾明哲和生活在1998年的刑警曹征，在意外之下通过一通神秘来电开启了奇妙交流。两人依靠着一部旧手机，在不同时空里相互提供线索，将一桩桩积压悬案逐个侦破。在揭示匿藏于每个案件真相的同时，也引发了案件背后关于人性的思考。他们20年如一日寻求真相的迫切愿望，向观众展现人民警察“有案必破，使命必达”的形象，传递“正义终将战胜邪恶势力，正义不会迟到也永远不会缺席”的正能量。

在郑晓龙导演的忽悠下，曹征一次又一次出演反派角色，禁不住郑晓龙导演的软磨硬泡，每次都给他画大饼，承诺下部戏一定会给曹征个好角色，可是下部又下部，部部都是反派，这让曹征留下了许多反派角色人物的作品，最后也成为了网友口中名副其实的“反派专业户”，曾经拍摄《红高粱》的时候，郑晓龙导演就多次邀请曹征出演反派角色，虽然曹征拒绝了许多次，但是后来就连剧中的编剧都要邀请曹征，迫于压力曹征开始了自己饰演反派角色的旅程。

曹征演技实力实在太强了，要知道在演艺圈中饰演正面角色并不是难事，但是饰演反面角色才是对演员最大的挑战，因此许多导演看到了曹征的演技，认为他是一个不可多得的人才，在饰演反派角色上会有很大的优势。曹征饰演的“万传家”，一出场就令观众恨到“牙痒痒”，直到现在依旧很讨厌这个角色，正是因为曹征的演技实力让网友们对曹征刮目相看，在剧中曹征的影响力不一定就比女主角赵丽颖要低，毕竟有话题才会有热度，曹征饰演的角色无疑是最好的话题点。

结婚后曹征心态上的变化让曹征不再过多关注角色的好坏，更注重自己演技上的提升。结婚之后曹征心态发生了很大变化，在演艺圈中曹征是众所周知的好男人形象，结婚之后曹征没有很大的功利心，只想和妻子好好生活，在闲暇时间依靠自己的兴趣爱好拍戏，对于曹征来说，反面角色也是不错的选择，至少曹征不再讨厌饰演反面角色，更是以另外一种态度看待剧中的角色，毕竟不挑戏也是演技突破和挑战的一大难度，最后也证明了曹征的实力不容小觑。

曹征已经出道了10多年，而且在这10多年里他也演了很多非常经典的角色。甚至很多角色都让人觉得非常生气，因为他饰演的大多都是一些反派角色，其实他的表演能力非常强，而且可塑性也很强，甚至被称为反派专业户。曹征在娱乐圈里小有名气之后，就和郑晓龙导演结识了，而郑晓龙就让曹征出演的是《红高粱》里面的反派角色钱玉郎。

当时曹征为了将这个角色饰演好，也是非常认真的对待。其实开始他对于这个角色还是有一些抗拒的，但是在郑晓龙导演的游说之后，他就战胜了自己这种矛盾的心理，就接下了这个角色。其实他在饰演这个角色的时候，也是投入了非常多的精力和情感，后来这个角色也是让人看了感觉非常的生气。也是因为他的努力，后来他饰演的玉郎这个角色也是非常的成功，也获得了大家的认可。

其实郑晓龙导演也是曹征的贵人，曹征在《红高粱》中饰演了玉郎，表现非常不错，所以郑晓龙导演又邀约他出演《芈月传》。曹征在《芈月传》中饰演的是楚怀王，这个角色让人感觉眼前一亮，他演出了这个君王的昏庸。把这个形象表现的算是淋漓尽致，不管是声音还是神色以及举止都显示出了昏君的特点。也正是因为他参演《芈月传》后，导致自己后来口碑非常不错。

对于曹征来说，他也是非常感谢郑晓龙导演的，因为也是因为郑晓龙，所以他才出演了这么多非常经典的角色，他甚至成为了郑晓龙的御用反派。曹征又和郑晓龙导演合作，饰演了《幸福到万家》中的万传家，这个角色也是非常的经典。而且对于曹征来说，这部剧也使自己成长了很多，并且对于他的演艺之路有一个很大的提升。