一直都很想去潮汕玩，后来部门刚好要组织出游，于是我就跟他们建议周末去潮汕玩两天。说走就走，提前做好攻略，就开始我们的潮汕之旅。
一大早，我们从厦门开车前往潮州，大概2个半小时就到达潮州。到达潮州后，我们先到事先预定的酒店放下行李，然后立即前往潮州最有名的火锅店吃火锅。
一讲到潮州，首先就想到吃牛肉火锅。 阿彬牛肉 的火锅在潮州比较出名，很多游客都会慕名而来。
他们家的火锅汤底都是由白色的牛骨汤熬制而成，汤里放着少量的玉米以及萝卜。跟四川的麻辣火锅相比少了些红橙黄绿的诱惑，并且味道也比较清淡。
吃火锅肯定是吃牛肉，据说这里的牛肉都是当天运到，非常新鲜。因此我们把牛的各个部位基本都点了，牛肚、牛筋、吊龙、胸口捞、雪花牛肉、牛百叶……五花八门的看得还真有点眼花缭乱。
锅底开锅之后，把牛肉放到里面涮三秒，大家就迫不及待捞起来吃。不到一分钟牛肉就被我们6个人吃光。这里的牛肉吃起来质嫩爽口，齿里留香，尤其是吊龙特别好吃，我们吃完一盘又点了一盘。沙茶酱是吃火锅的最佳伴侣，将现烫的牛肉蘸点沙茶酱，那味道真是令人回味无穷！
除了吃牛肉，这里的牛肉粿条和春卷也深受我们的喜爱。牛肉粿条是纯手工艺制作，它比一般的面条口感更爽口。春卷里包的是绿豆、猪肉粒、生蒜、香菇、虾米。色泽金黄，外酥里嫩，馅料咸香，吃起来别具风味！
吃完牛肉火锅，出门就是 牌坊街 。牌坊街是当地著名的景点之一，也是具有百年历史的老街。
游览牌坊街，随处都是精湛的牌坊古建筑。每座牌坊的背后都是一段光辉的历史。有的是表彰科考状元，有的是赞扬忠孝节义，有的是歌功颂德。透过牌坊，可以深深感受到这座城市浓厚的历史文化气息。
除了欣赏牌坊古建筑，在这里，你还可以吃到潮州最有名的美食，比如咸水粿、猪肠胀糯米、笋粿、豆腐干、蚝煎、牛肉丸汤……简直是吃货们的天堂！
逛完牌坊街，我们就来到 开元寺 。开元寺始建于唐代，有“百万人家福地，三千世界丛林”之美誉。因此，凡是来潮州的游客，都会特地进去拜拜祈求平安。
由于开元寺是佛教清净之地，所以进到里面最好不要穿短裤。当天，我一个女同事就因为穿了一件短裤结果被一位女管事拦住。女管事说：“开元寺不允许有人穿短裤进来，这是对佛祖的不敬。”我同事当时很尴尬，赶紧跟她解释说不清楚有这个规定。女管事见我们是从外地而来，不懂这边的规矩，只好放我同事进去。她说：“既然你不知道这个禁忌，我相信佛祖是会原谅你的。下次进来时记得不要穿短裤。今天可以允许你进来，不过佛祖祭拜就算了。”听完她的训诫，我们就赶紧溜到她看不见的地方。
从开元寺出来，我们就坐上一辆小绿车前往潮州西湖。小绿车10元/个，有点贵，但是对游客来说特别方便。小绿车的师傅很热情，中途一直向我们介绍潮州的景点。经过广济桥时还特地停车，让我们下来拍照。
广济桥 ，即湘子桥，横卧在韩江上。民间有句话：“到广不到潮，枉费走一遭；到潮不到桥，白白走一趟。”广济桥与赵州桥、洛阳桥、卢沟桥并称“中国四大古桥”。所以，来潮州一定要到广济桥走一走，才不枉此行。
广济桥的对面就是 广济城门楼 。由于时间有限，我们没进去参观，就直接在门口拍了张照片。
在广济城门楼拍完照，小绿车的师傅继续带我们到目的地--- 潮州西湖 。潮州西湖很小，其实就跟一般的公园差不多。因此，我们坐在湖边休息了一会就离开了。
从西湖走出来，我们直接来到了 韩文公祠 。韩文公即韩愈，早年当官时候曾经被贬到潮州，后来在潮州为当地人做了很多好事。去世后当地人为了纪念他特地兴建。
一讲到韩愈，首先我就想到他是唐宋八大家之首。其次，想到他的著作《师说》。学生时代老师经常让我们背诵他的文章，其中有句话“师者，所以传道授业解惑也”我至今仍然熟记于心。
本来是带着崇敬的心情想进去参观的，可惜我们到这里时已经5点了，管理员不让我们进去，说是4点半已经结束售票。管理员很坚守原则，不管我们怎么跟他说情也没用。最后，我跟我同事只好在门口拍张合照，然后带着小小的遗憾离开。
第二天早上临走时，我跟同事说一定要弥补昨天没来得及去的景点-- 泰佛殿 。本来他们对这种寺庙都不敢兴趣，但是在我强烈要求之下，只好随了我意。
泰佛殿位于韩江大桥东侧，慧如公园对面。由旅泰侨者谢慧如捐资兴建，是中泰友谊的一朵新花。
这座仿泰国古云寺的建筑物，金碧辉煌，集中展示了泰国的建筑艺术。对当地的潮州人来说，足不出户就可以领略异国的风采。
参观完泰佛殿，我的同事也被泰佛殿的宏伟壮观所深深吸引。
最后，直奔汕头，前往南澳岛。途中，经过一座宏伟壮观、高达70米的南澳大桥。 南澳大桥 全长1108公里，连接汕头市澄海区和南澳县，是广东省最长的一座跨海大桥。当我们看到南澳大桥时，大家都非常激动。因为过了大桥意味着我们就可以直接到岛上了。
到达南澳岛已经11点多，于是我们就在岛上找了一家海鲜店解决午餐。吃完午餐就继续开车前往 青澳湾海滨浴场 。
青澳湾，位于南澳岛东侧，是南澳岛上著名的旅游度假胜地。
一到青澳湾，我们所有的人都被眼前的美景惊呆了！蓝天白云、沙滩阳光、海水透蓝、沙质细腻，不愧被海内外游客誉为：东方夏威夷”。
海湾似新月，海面如平湖。漫步在金黄柔软的沙滩上，任凭调皮的海风肆意吹拂，这种感觉特别舒服。
青澳湾除了它的透蓝清澈，背后还有一个浪漫的故事。早期，中国“飞人”苏炳添就曾经在这里，跪着海水向他女友求婚。（这画面太美了）
沙滩上到处都是帐篷，帐篷处有提供喝茶的服务。于是我们在沙滩边找了个帐篷，坐下来喝茶。第一次面朝大海喝茶，感觉非常惬意！
旅游的时光总是过得特别快，不知不觉就到了我们返程回厦的时间。真想时间就停留在那一刻，可以面对蓝天碧海，想我所想或者静静的发呆。
1三门岛在哪儿
号
三门岛(又名托宁岛)，隶属于广东省惠州市大亚湾区，位于大鹏湾和大亚湾的交汇处，是中国保存最完好的自然生态岛屿之一。三门岛面积约5平方公里，海岸线长13公里。
距深圳大鹏半岛15海里，西距香港海87海里。从深圳、香港、东莞、惠州到三门岛只需要两个小时。
根据国际旅游组织制定的度假区规划原则，为了满足度假者改变心情的需求，出发地与度假区的距离应在60英里(约100公里)以上，而三门岛正好适合这个标准。同时，这也是欧美人买第二套房子度假的标准。
2三门岛在哪儿个城市
山的另一边是肇庆七星岩和清远英德莱阳的头条。
在海的那一边，有关于惠东巽寮湾和阳江海陵岛的头条。
深圳周边玩的地方很多，头条也很多。
七眼来羊头
岭南第一奇观
今天七星岩以石峰闻名，因有七座石峰而得名。七星岩的水泊纵横交错，所以形成了曲折之美。七星岩，其最大的特色是由喀斯特地貌组成的峰峦湖泊风光。整个景区分为五大湖，风景优美，被誉为人间仙境被当地人。
在文化和历史遗迹方面，它更有吸引力。自唐宋元明清以来，历代文人留下了许多千古绝唱。去过的游客对七星岩普遍有这样的评价：洞内钟乳石奇特，洞外景观幽静迷人。
地址：广东省肇庆市漓江东岸圪头来
自驾：深圳广深高速深海高速观佛高速广澳高速东涌立交光明高速珠三角绕城高速广昆高速七星岩莱阳头条
自驾时间：3小时左右。
游玩：鼎湖山，青云寺，蝴蝶谷莱格头条。
门票：七星岩78元，鼎湖山60元，蝴蝶谷33元葛头来。
在开平碉楼见过《一代宗师》《让子弹飞》历史建筑？没错，这两部**都是在开平碉楼取景的！开平碉楼是广东首批世界文化遗产。走进开平碉楼，就像走进了一幅画。保存完好的_望塔散落在古林和竹楼中，开平_望塔相对偏中心。景区内的梨园、黎姿村、马江龙碉楼、锦江里碉楼、南塔之间没有直达班车。它最好是开车，背着背包，在稻田、菜地、城楼间游荡。开始寻找之旅，品味开平特色的鳝鱼煲仔饭，度过一个休闲的假期。
地址：广东省江门市开平市县道555号
自驾：深圳滨河大道沙河西路董斌隧道广深沿江高速官佛高速广澳高速珠三角绕城高速沈洛高速沈海高速X555G325S275开平碉楼条来圪头
自驾时间：3小时左右。
玩：梨园，黎姿村，马江龙碉楼群来哥头条
门票：80元，黎姿村碉堡群，50元，晋江碉堡群，80元，梨园，30元，赤坎影视城莱格头条。
三门岛活力生态岛三门岛(又名托宁岛)，面积约5平方公里，海岸线13公里，是中国保存最完好的自然生态岛屿之一。海水清澈见底，沙子洁白温柔。293种鱼类繁殖生长，全岛共种植485种。在这里，你可以脱下平时的厚重盔甲，扔掉城市的喧嚣，沉浸在大海和大自然的清新中。三门岛沿岸多岩石浅滩，海水能见度达6米，是广东沿海水质最好的海湾之一。此外，三门岛是珠江三角洲最美丽的水下花园，在这里你可以看到各种各样的水下生物
巽寮湾天赐白沙地巽寮湾是粤东数百公里内最干净的海湾之一。除了一流的海水和沙滩沙，沙滩上的软、细、白海沙含沙量高达99%，有天赐白沙堤。踏上沙滩，享受一流的阳光和空气，领略蓝天、白云、沙滩、海浪的养生诗画，领略炫目的海底世界，度过一次难忘的蓝色之旅。周末或者节假日，约上好朋友，带着钓具，开着车，直奔雅浦角。听着澎湃的海浪，吹着凉爽的海风，所有的烦恼都会在鱼儿上钩的那一刻消散。钓鱼回来，可以和亲朋好友分享战利品，或者几个钓友喝酒吹水。那种舒适是无法比拟的。地址：惠东县平山镇南
自驾：惠州云山西路惠州大道G324广惠高速X207莱阳头条、鸭坡脚。
自驾时间：1小时左右。
玩法：海钓头条，金海湾，金银潭来哥。
门票：金海湾8元，金银潭葛头来10元。
距离深圳200公里的清远英德天门谷，是一个尚未完全开发的景区。有无数的瀑布，树屋其他地方没有的，还有广东罕见的高山草原。海拔1100米以上的地区是高山草原，有个好听的名字，叫百鸟堂营地。由许多小丘组成的草原虽然算不上真正的大草原，但意境清新，绿色的小丘上下起伏，一望无际的边缘一目了然。五颜六色的野花点缀着每一个角落，处处显示着无限的生机。地址：广东省清远市英德市石鼓塘镇八宝圩仔村
自驾：深圳滨海大道沙河西路董斌隧道广深沿江高速官田立交广州绕城高速华山北立交乐光高速S347X380天门谷头莱阳
自驾时间：3小时左右。
玩：树屋、野餐、百鸟堂草甸来个头条
沙湾古镇岭南传统民居沙湾古镇，形成于南宋，至今已有800多年的历史。古镇，完整保留了岭南大部分传统民居和文化生活，是一个独特的小村落。走在古镇的街道上，周围的环境很清新，也没有太多的游客，一切看起来都很有秩序。这是广州的一个小清新旅游景点，非常适合周末带家人去散步。地址：广东省广州市番禺区沙湾大相涌路10号
自驾：深圳深南大道广深高速深海高速观佛高速广澳高速东涌立交沙湾古镇圪头来。
自驾时间：1小时左右。
玩：沙湾镇，番禺六更堂，滴水岩公园，宝墨园莱阳头条。
海陵岛东部夏威夷海陵岛位于广东省阳江市。其主要景点有大角湾、马尾岛景区、十里银滩、金沙滩景区。这个面对南海的岛屿是广东第四大岛。它四面环海，岛上有山。从空中往下看，它像一颗镶嵌在大海中央的绿宝石。月亮湾沙滩柔软细沙，海风吹来，心旷神怡，海帆穿梭，浪花翻滚，海天一色的阳光。沙滩两旁，悬崖峭壁，怪石嶙峋，宛如世外桃源。位于海陵岛的石印滩、闸坡大角湾、位于阳西沙坝的月亮湾，又被称为姐妹湾，是中国少有的干净沙滩。在这里，你可以将最美的海滨尽收眼底，令人心旷神怡。感受渔民s文化，享受海岛高尔夫的乐趣，饱餐闸坡美食，让海陵岛自驾尽兴。地址：广东省阳江市
自驾：深圳滨海大道沙河西路董斌隧道威远立交广澳高速珠三角绕城高速沈洛高速沈海高速西平大桥G325太福大道海陵岛圪头来。
自驾时间：4小时左右。
玩的地方：大角湾、月亮湾、闸坡、马尾岛、水上乐园、南海一号馆头条。
门票：头条80元L
3三门列岛在哪里
万万山群岛，位于珠江口正南方，是广州出海的必经之地。指的是原来的万山群岛，范围几经变迁。曾是伶仃洋以外100多个岛屿的总称。
万山群岛包括担杆群岛、嘉鹏群岛、三门群岛、矮洲群岛、蜘蛛群岛、万山群岛、外伶仃岛、桂山岛等76个岛屿。散布面积2600平方公里，岛屿总面积80582平方公里。
万山群岛主要岛屿以丘陵为主，海拔200-300m。南亚热带季风气候。较大的岛屿有淡水资源。万山群岛是中国南方的天然屏障，也是广州的重要门户。群岛间水道纵横交错，是广州、深圳、珠海、香港船只进入香港的必经之地。但万山群岛正好是海上通道的关键点，地势险要，也是祖国南部海疆的重要门户。国防和经济发展的战略地位极其重要，有万山要塞之称。
4三门岛怎么上去
中国潜水的最佳地点如下：
1鹿嘴潜水
**《美人鱼》大家都知道，陆嘴有一个场景，位于南岙镇，被称为深圳最美丽的山谷。这里的水质很清澈。从山腰上，你可以数海里的石头。还有成群的鱼，在钓鱼游戏中有视觉感。他们只想一头扎进去，和漂亮的鱼一起玩。
2在幽灵湾潜水
鬼子湾，名字听起来有点怪，其实也叫鸳鸯湾。它位于大鹏半岛南部的三门岛附近。海上有两个小岛，一大一小。附近的渔民觉得这两个岛荒无人烟，所以叫幽灵湾。鬼湾被称为水下花园。这里的海水一半是宝石蓝，一半是绿松石蓝，只是隔了一个岛。
3大小三门岛潜水基地
三门岛是目前中国保存最完好的自然生态岛屿之一。这里远离城市的喧嚣和拥挤的沙滩，仿佛进入了世外桃源，特别干净。三门岛有10英里长的银色沙滩。沙子又软又白。有一阵子，它这是一个黑色的暗礁，有一段时间，它这是一种美丽的软硬珊瑚。各种颜色的小鱼在周围玩耍。
4西充情人岛
《情人岛》中恋人之间的浪漫被发挥的淋漓尽致。他们和爱人一起在水下游泳，在水下牵手，甚至求婚。五颜六色的鱼包围了他们，整个海洋见证了你们浪漫的爱情。西充是深圳最原始最美丽的海滩。你不不一定要去西充，但是潜水一定不能错过。
5金沙湾硬珊瑚区
金沙湾背靠群山，沙滩绵软绵延四公里，海水最干净清澈。2000多平方米的硬珊瑚面积会让人误以为来到了丛林。硬珊瑚可以tdance只想静静地享受这里，看看这个水下珊瑚群落的壮丽，享受这场视觉盛宴。
6亚龙湾潜水
亚龙湾是三亚三个海湾中最干净、最清澈、最吸引人的。当然也适合潜水。这里不仅海水清澈，海底世界也很精彩。所以来三亚吧，看亚龙湾的风景，玩亚龙湾的沙和海，唐不要错过在亚龙湾海底世界与土著人亲密接触的机会。
5三门岛是哪里的
广东沿海当然有很多海滩，但是如果你想去人少又干净的海滩，一般交通都不是很方便，所以还是自驾团队比较好。
1上下川岛
上川岛位于江门台山，可以靠海垂钓，东海岸的景色很美，水很清。那里有三个海滩。飞滩是天然的海冰浴场。金沙滩和银沙滩都很原始。还可以和当地渔民一起体验钓鱼的乐趣。晕船的人不应该去那里。
下川岛可以去竹湾赶海，逛渔村，吃当地海鲜。西部海岸线上有许多风景独特的海湾。它晚上去那里很舒服。
2惠州的桑洲岛、延洲岛和三门岛
桑洲岛位于金海湾西南，以热带亚热带植物为主。桑树是岛上随处可见的树种。岛上有很多形状各异的奇石，可以体验一下荒岛求生的感觉。哈哈~要先去巽寮湾，然后包船去桑洲岛，所以不建议一个人玩，不太安全。
兖州岛原盐丰富，尚未过度开发。这里有原始的渔民、渔船和蓝色的大海。在那里看日出日落，吃生蚝，挺有特色的。唐当你去那里的时候，不要错过它。位于惠州市惠东县盐洲镇。
三门岛在一个叫妈湾村的地方。里面人不多，到处都是热带植物。据说山顶还有清军海关的弹药库。需要先去南澳码头，然后租快艇。
3茂名季芳岛
岛上既有自然景观，也有人文景观，还有水族馆、植物标本馆和珊瑚礁观光区。是广东沿海理想的潜水区，也是中国最大的渔区。也可以在那里体验夜间潜水狩猎，但需要专业潜水员陪同。水性不好的人不要轻易尝试。另外，休闲的话，可以租一辆小自行车，沿着海岸线慢慢骑。
4阳西沙坝湾
被称为马尔代夫在中国，岸边有7万平方米的马尾松林。害怕蚊子和虫子的人必须采取保护措施。当你去那里的时候，你必须做的一件事是看落日。夕阳的余晖映着整个海面，地平线真的很震撼！
5汕尾红海湾
它被称为广州最美的海滩。这里礁石众多，海水清澈见底，沙粒绵软，白里透红。而且还有很多文化古迹和很多海上娱乐活动可以体验。这个景点比较有名，所以人会比较多。
6汕头南澳岛
楠敖岛的特点是海洋、山脉、历史和寺庙。蓝天、碧海、绿岛、金沙、白狼是南敖。空气非常新鲜。它一大早起来看日出，然后和喜欢的人沿着海岸线慢慢走，也是一种享受。
毕竟广东是沿海地区，真的有很多好玩好看的海滩，尤其是很多没有开发的。但是，越知名的人，交通越方便，越不知名的人，交通就越不方便。因此，它出去玩最好有个家，买点东西。
6三门岛现在可以去吗
坐船去。可以把车停在码头，从澳头、惠州、深圳都可以。
三门岛位于惠州市惠阳区大亚湾，在大鹏湾和大亚湾的汇合处。海水清澈透明，能见度10-12m，符合国家规定的一类海水水质标准。交通也很方便。从深圳、香港、东莞、惠州到三门岛只要两个小时。
:7三门岛在哪里？
1夏勇黄金海岸，一个大的海水浴场。
2澳头滨海公园，可以包船出海。
3达拉甲岛，三门岛。
4东升渔村。
5澳头红树林公园。
以上都是大亚湾的旅游区。先去大亚湾澳头，再去这几个地方方便。我可以我不能告诉你具体路线，因为我不知道。我不知道你在哪里。
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2021年感动中国人物颁奖典礼，早已被奉为“苏神”的苏炳添，获得了极高评价的颁奖词。
“世界屏住了呼吸，983秒，冲出亚洲的速度。你超越伤病和年龄，超越了自己。你奔跑的背后，有强大的祖国。”
获得至高的荣誉，苏炳添怀着无比激动的心情，发表了获奖感言。
“我感谢强大的祖国，没有祖国和人民的支持，就不会有现在的“苏神”，同时我还要特别感谢一个人，那就是陪伴我20年的太太林艳芳，没有她，就不会有现在的苏炳添。”
苏炳添的微信名叫T＆F，很多人以为是田径运动 track＆field的缩写，实际上是他与妻子林艳芳的名字，添和芳。
苏神的爱情故事，同样充满传奇色彩。
2002年，13岁的苏炳添到广东中山古镇初级中学读书，当时他还不是誉满全国的“亚洲飞人”，反而是个调皮捣蛋的问题学生。
按照地方习俗，人们习惯亲切地称呼他为添仔。
到学校参加军训的第一天，苏炳添注意到校园里有一辆特别的自行车，贴满了花花绿绿的贴纸，显得格外拉风。
也许是冥冥中自有定数，这辆自行车让他过目难忘。
而自行车的主人不是别人，正是他后来的妻子林艳芳。
苏炳添第一眼看到林艳芳，便觉得这个姑娘好美，青涩的内心对她多了一丝别样的情愫。
林艳芳第一次注意到苏炳添是在军训中，她觉得这个男生被太阳晒得好黑，但一笑起来，就会露出一口亮眼的大白牙。
到了正式上课的时候，林艳芳成了苏炳添的小组长，每天到学校第一件事就是催促他交作业。
苏炳添对学习并不上心，交作业总是拖拖拉拉，让林艳芳催了一次又一次。
也许这便是一个少年的小计谋，能跟心中的女神多说几句话。
苏炳添学习成绩相当一般，但却展露出了惊人的运动天赋。
他的弹跳能力非常出色，回座位从来不好好走进去，而是直接穿越两张课桌，一跃而起，跳回自己的椅子上。
在林艳芳眼中，苏炳添简直活泼得像公园里的猴子。
由于苏炳添总是拖欠作业，尽职尽责的小组长林艳芳，不得不抽时间给他辅导功课。
一来二去，品学兼优的好学生与调皮捣蛋的问题少年，产生了奇妙的化学反应。
像很多情窦初开的中学生一样，他们开始频繁地写小纸条，放学以后偷偷摸摸避开同学一起回家，趁着课间休息的时候说上几句两人才懂的小梗。
两人谁也没有向谁表露过心迹，有了一种心照不宣的默契。
上初二那年，为了逃避课后作业，苏炳添开始跟随 体育 老师练习田径。
每次围着操场跑圈，到了离教室最近的地方，他总会不由自主地张望一眼，那里面坐着他心爱的姑娘。
其实操场与教室隔着那么远，什么都看不到，但这一眼却让他心中充满温暖，脚步更加坚定。
2004年，苏炳添报名参加了中山市中学生田径比赛，这是他人生中第一次参加正式比赛，却非常顺利地夺取了第一名的好成绩。
一个月以后，在体校老师宁德宝的推荐下，他被中山市 体育 运动学校录取了。
有了光明的前途，自然令苏炳添开心不已，但同时也意味着，他与林艳芳面临着分离。
由于舍不得林艳芳，苏炳添甚至一度想要放弃上体校的机会。
得知苏炳添的心思以后，林艳芳安慰他说：“既然有机会，你就要好好珍惜，我只要有空，一定会去看你。”
就这样，苏炳添踏入了体校的大门，向着成神之路迈开了脚步。
林艳芳说到做到，每到周末，她凌晨五点起床，走很远的路去坐大巴车。
天刚亮的时候，她便出现在了体校大门口，那里有一脸笑容的苏炳添在迎接她。
一个15岁的姑娘，摸黑独自赶路，而且她还有晕车的毛病，但为了不让苏炳添担心，她从来都没有对他说过。
多年以后，再回忆起这些往事，苏炳添对林艳芳的坚持和勇敢感动不已。
同样，苏炳添为林艳芳所做的点点滴滴的小事，也深深镌刻在她心底。
有一次，林艳芳去找苏炳添，他带她去吃饭，就点了一碗馄饨，一个劲催她吃，并谎称自己已经吃过了。
实际上，他兜里的生活费，只够买那一碗馄饨了。
他们坚持每天写日记，记录下生活中的点滴，到了一周一次的相见，就会交换日记本，分享着这一周的见闻。
苏炳添回忆起这些有趣的往事说：“现在再看那些日记，肯定会笑死。”
其实他们的字里行间，不外乎三个字：我想你。
少年人的感情，远比成年人单纯质朴得多，他们正是那种只要见到彼此，就会不自觉露出笑容的人。
2006年9月，在广东省田径邀请赛上，苏炳添以10秒66的成绩，夺得了百米冠军，他的实力已经接近健将水平。
同年12月，苏炳添被招进广东省田径队，接受更高级别的训练。
对苏炳添来说，这个消息喜忧参半，他离自己的短跑梦想更近了，却离心爱的姑娘更远了。
中山距离广州有86公里，他们以前一周可以见一次，现在不得不变成一个月见一次。
刚好那时开始流行人手一部手机，于是他们的交流方式，也从写日记变成了打电话。
为了省电话费，他们办理了情侣套餐，但中山和广州是跨市，套餐不好办理，林艳芳为此几乎跑遍了全市的营业厅。
直到今天，苏炳添与林艳芳依然用着仅差一位的情侣号。
不管距离有多远，林艳芳都告诉苏炳添，你只管去训练，我一定会努力来看你。
在日记本上，她曾写过一段话：世界上最浪漫的事，就是一个人跑很远就为去见另一个人，只想着有你在，多远都不怕，最开心的事情，就是倒数着能见面的日子，从远到近。
2008年，苏炳添第一次领到了工资，一共2800元钱，他花了1000多元，给林艳芳买了一条项链作为礼物。
多年以后，林艳芳完全有条件拥有更昂贵的项链了，但她依然将这条项链当成最珍视的礼物。
在享受甜蜜爱情的同时，苏炳添的短跑事业迎来了一次高峰，他作为 体育 界的一颗新星，正冉冉升起。
2008年，苏炳添一鼓作气夺得了三块金牌，一块全国室内男子60米金牌，两块全国田径比赛接力金牌。
2009年，苏炳添在全国田径赛将60米的成绩提高到6秒66，并在亚洲田径大奖赛苏州、昆山、香港三站赛上，连续夺得五块金牌，年底又在 东亚运动会夺得100米冠军 。
当时的苏炳添被媒体誉为“小飞人”，他成为中国短跑的希望之星，人们认为他将是继刘翔之后，最有可能在田径赛道上书写神话的中国运动员。
林艳芳在电视上看到苏炳添取得一个又一个辉煌的成就，内心激动无比。
苏炳添已经成为名震亚洲的短跑健将，但在林艳芳这里，他依然只是一个皮肤黝黑，一笑就会露出两排大白牙的大男孩。
当苏炳添的短跑事业小有所成之际，上天很快给他设置了一道考验。
由于比赛过多，训练强度过大，2010年上半年，苏炳添深受伤病困扰，半年里基本无法再参赛，以养伤和力量练习为主。
由于受伤严重，一度让他对自己的职业生涯感到失望，萌生了退役的想法。
这么多年以来，短跑是他唯一擅长的事，如果运动员生涯提前结束，他该何去何从呢？
这个时候，林艳芳对苏炳添说：“如果你还想跑，就好好养伤继续跑，如果不想跑了，那我们就回去，车到山前必有路。”
林艳芳的支持和鼓励给了苏炳添心灵极大的慰藉，他也更加明确了自己的内心，短跑就是自己生命的最大意义。
苏炳添知道，自己不仅是为自己跑，为国家跑，也是为了心爱的人而跑。
到了2010年年底，苏炳添伤愈归来，再次一鸣惊人，在 第16届广州亚运会上，他和队友们一起在接力赛上跑出38秒78的成绩，刷新了亚洲纪录。
每一个运动员，都以参加奥运会为毕生追求的目标。
苏炳添也不例外，他渴望在世界最高的 体育 殿堂里，五星红旗因他而迎风飘扬。
2012年，伦敦奥运会，苏炳添如愿以偿，站上了梦想中的舞台。
最终他以10秒19的成绩闯进了半决赛，成为中国短跑 历史 上第一个闯入百米半决赛的选手，他刷新着中国人乃至黄种人的纪录。
但当时的短跑界，博尔特有着神话般的统治力，没有人能威胁到他的地位。
苏炳添在面对博尔特的时候，才发现自己的速度与技术，与真正的强者有着巨大的差距，然而这种差距，很可能是无法通过努力去缩小的。
苏炳添明白，自己这一生也许很难超越博尔特，但不代表不能超越过去的自己。
自己这一辈人无法完成的事业，可以积累经验，传递给下一代。
在短跑领域，黄种人不可能永远无法战胜黑人。
要想有所突破，就必须寻求改变。
2014年，苏炳添迎来了瓶颈期，无论怎么努力都无法超越自己，这个时候他做了一个重大决定，把右脚起跑换成左脚。
十年以来，他一直都是右脚起跑，现在的改变，等于一切都要从头再来，等于重新学跑步。
苏炳添不害怕从头开始，他只是想要征服脚下的百米跑道，去突破那黄种人难以逾越的10秒大关。
2015年5月， 在国际田联钻石赛尤金站男子短跑一百米项目中，苏炳添获得了第三名，但这个第三名，却震惊了整个亚洲。
因为苏炳添的成绩是999秒，他成为了亚洲第一个跑进10秒的运动员。
8月，北京 田径世界锦标赛上，苏炳添成为了史上第一个闯入世锦赛决赛的亚洲运动员。
2016年，里约奥运会，苏炳添第二次征战奥运赛场。
奥运会上，苏炳添跑出了10秒06的成绩，最终无缘决赛，但却让全世界的人看到了中国人在短跑项目中的巨大潜力。
虽然无法摘得一块奖牌，但对于中国人来说，苏炳添已经是无数人心中当之无愧的亚洲飞人。
他回答说，继续突破自己，然后跟林艳芳求婚。
这么多年以来，苏炳添从未忘记过那个在背后默默支持自己的姑娘。
寻到一个假期，苏炳添约林艳芳及其他几位好友一起自驾游。
到了汕头南澳岛的时候，苏炳添突然捧出一束玫瑰花，单膝跪地。
他深情地凝望着心爱的姑娘，比参加奥运会时还要紧张，原本准备了好多话，此刻却大脑一片空白，最后只说了一句：“阿芳，可不可以嫁给我？”
林艳芳感动不已，同时又吐槽说：“你求婚怎么一点都不浪漫啊？”
2016年10月10日，苏炳添与林艳芳领证结婚，他在微博上晒出结婚证时说：“ 说过的话一定要算，爱过的人永远不变。 ”
林艳芳有个和自己年纪差不多的嫂子，儿子都上一年级了，但这么多年以来，她从来没有催过苏炳添。
她知道苏炳添的事业非常重要，他要代表中国、代表亚洲，在田径赛场与欧美人一较长短。
2017年10月10日，两人领证一年以后，苏炳添才终于抽出时间，为林艳芳补办了一场盛大的婚礼。
当天中山古镇锣鼓喧天，苏炳添邀请了众多好友及父老乡亲，一起见证自己的幸福。
众多 体育 界的大腕和 娱乐 圈的明星，纷纷向苏炳添道喜。
在婚礼上，苏炳添深情告白说：“过去我用最快的速度在赛场上奔跑，履行运动员的光荣使命，今后我要用最慢的速度陪你走完一生，履行丈夫的幸福使命。”
看着一脸诚恳的丈夫，林艳芳眼中满是欣慰的泪花，回答说：“多感激此生遇到你，多幸运此生陪伴你，能成为你的妻子，是我最大的幸福。”
这么多年的等待和守候，终于有了一个圆满的结局。
婚礼结束以后，两人计划着度蜜月，不料苏炳添突然接到了归队训练的通知。
苏炳添清楚林艳芳有多期待这次蜜月，提前做了大量攻略，还经常眉飞色舞地向他介绍将要去的地方。
尽管难以启齿，苏炳添却还是小心翼翼地问妻子：“可不可以不去度蜜月？我要回队里训练了。”
听到这句话，林艳芳脸上的笑容消失了，一个人在沙发里坐了很久，一句话也没有说。
看着林艳芳难过的样子，苏炳添无比内疚和自责，这么多年以来，他最亏欠的人就是她。
一边是祖国的荣誉，一边是挚爱的妻子，苏炳添左右为难，二者都难以割舍。
林艳芳沉默了许久以后，到卧室为苏炳添收拾了行李箱，递给他说：“去吧，做你应该做的事。”
那一刻，苏炳添几乎感动落泪，对妻子的深明大义，无法用言语来表达感激之情。
新婚燕尔，林艳芳却义无反顾地将丈夫还给了祖国。
运动员的黄金年龄是短暂的，苏炳添所有的时间都用于比赛和训练，一年只回过两次家，每次只能待三天。
正是因为有林艳芳的理解和支持，苏炳添的训练比以往更加刻苦，他要同时间赛跑。
这个时候，苏炳添已经28岁，早已过了短跑运动员的最佳体能状态。
所以他一度萌生了退役的想法，甚至悄悄写了一份辞职申请书。
下了赛道时，苏炳添会怀疑自己，但只要他站上跑道，内心总会有一个声音在问自己，你真的跑不动了吗？
苏炳添终于明白，自己根本放不下赛道，他的奔跑，早已不是只为自己。
2018年，苏炳添接受采访时说：“老实说，我觉得亚洲人是可以跑进9秒85这个成绩的，这个人很可能就是我。”
这一年他的事业的确屡创辉煌，不仅再次跑进9秒大关，还多次刷新自己创下的亚洲纪录。
人们惊讶地发现，苏炳添的职业寿命竟然比一般短跑运动员长得多，他在29岁这个年龄，取得了惊人的创举。
再次站在人生巅峰，苏炳添却充满愧疚，还是源于妻子林艳芳。
这一年，林艳芳怀孕了，从怀孕到生产，夫妻两人只见过两次面。
林艳芳被推进产房的时候，苏炳添还在飞机上，飞机落地以后，他才从新闻里看到妻子平安生产的消息。
苏炳添来到林艳芳身边时，已经是儿子出生的第二天。
儿子出生以后，苏炳添依然很少回家，以至于儿子一看到他就大哭大闹，将他视为陌生人。
这样一个誉满全国的优秀运动员，却直言自己不是一个称职的丈夫和父亲，他没能把妻子和孩子照顾好。
苏炳添不是一个擅长言辞的人，每当提到这些事，他的眼中总是闪烁着晶莹的泪花。
林艳芳总是安慰丈夫，让他不必自责，夫妻本来就该相互付出，彼此成就。
苏炳添外出训练和比赛的日子里，林艳芳一个人照顾孩子，打理家庭，还要兼顾双方的父母，虽然辛苦，却从无怨言。
她说：“我只有把家管理好，不让他操心，他才能跑得更快更好。”
2019年，苏炳添整整30岁，他腰部严重受伤，几乎无法动弹。
当时正值备战东京奥运会的关键时刻，很多人猜测，苏炳添是不是真的要退役了。
林艳芳告诉苏炳添：“如果你的身体真的不行了，就不要跑了，我和孩子也需要你，但只要你决定跑，我和孩子就是你的坚强后盾。”
这一次苏炳添没有任何犹豫，他向大众回应说，自己只要养好了伤，一定会继续跑。
当了父亲以后，他多了一份责任感，想给孩子做一个好的榜样。
2020年，为了第三次参加奥运会，苏炳添一整年都在刻苦训练，不分白天黑夜，无论严寒酷暑。
只要还能奔跑，他就从不停下脚步。
2021年8月1日，在东京奥运会百米半决赛中，苏炳添跑出了9秒83的成绩，创下了亚洲纪录。
虽然在决赛中没有获得奖牌，但苏炳添已经成为当之无愧的苏神。
这一年，苏炳添已经32岁，他超越了年龄，也超越了自己。
如今的苏炳添担任暨南大学 体育 学院副教授，为 体育 界培养后进，肩上的担子也越来越重了。
而他本人并没有结束职业生涯的打算，依然在为杭州亚运会和尤金世锦赛做准备，继续刻苦训练。
很多人为苏炳添永不言弃的 体育 精神所感动，但不管他在赛道上是多么光芒耀眼，回归家庭的时候，依然是那个简单朴素的大男孩。
苏炳添虽然常年不在家，但每天都会向林艳芳汇报自己的日常生活，看到了美丽的风景，也会随手拍下来分享给对方。
虽然常年训练，回家的机会不多，但只要一回到家里，他就顾不上休息，主动带孩子，做家务，陪妻子去逛菜市场。
他非常努力地想要弥补自己缺失的时光。
林艳芳喜欢浪漫，而苏炳添却是个大大咧咧的人，为了让妻子开心，他努力地在网上学习哄老婆的小技巧。
以前他只会在林艳芳生日或者结婚纪念日的时候发个红包，后来学会了送花，精心挑选礼物。
看着原本笨拙的丈夫，为自己一点点做出的改变，林艳芳很喜欢这种生活中的小感动。
从2002年相识，到2022年，苏炳添与林艳芳已经走过了20年时光。
他们对彼此的深情，被岁月酿得越发醇厚。
步入职业暮年的苏炳添说：“过去我用最快的速度在赛场奔跑，履行运动员的光荣使命，今后我要用最慢的速度陪你走完一生，履行丈夫的幸福使命。”
林艳芳曾在网上晒出一家人出去玩的照片，配文说：“陪你看日落的人，比日落本身更浪漫。”
苏炳添多么幸运啊，在事业上取得辉煌成就的同时，还能拥有这样一段神仙爱情。
从学生时代的青梅竹马，到如今的伉俪情深，在这个物欲横流的时代，他们用自己的行动，诠释了爱情真正的样子。
我们终于相信，这个时代，依然有最简单纯粹的爱情。
1态度准备
态度准备是指女孩的态度。求婚不是一记耳光。如果你想求婚，你应该提前考虑这段关系的进展，测试女孩对这段关系的态度，综合判断是时候求婚了，然后再求婚。这个成功率会高得多。
2时间准备
现在决定时机已经成熟，是时候让你们的关系更进一步了。然后你就可以开始准备提案了。首先要考虑的是提案时间。总的来说，小编建议在周年纪念日、生日和其他特殊日子求婚，或者在情人节和520日求婚，这两个日子更浪漫。
3选址准备
建议书位置和计划的编制是相辅相成的，因为两者相互影响。如果你对这个计划没有更多的想法，你可以先考虑一下地点。对你有特殊意义的地点是第一选择。例如，如果你曾经是一个同学，那么学校是一个好地方，或者你第一次见面和约会的地方是一个不错的选择，并且有着美好的回忆。
4计划准备
在确定了时间和地点之后，计划的制定是理所当然的。例如，七夕节即将到来。如果伴侣决定在七夕节在户外求婚，他们可以使用具有七夕特色的求婚方式，比如孔明登和给对方订婚信物。它们都是不错的选择。
5项目准备
在提出建议之前，我们还应准备好建议项目。主要物品包括求婚戒指或其他订婚纪念品，以及装饰求婚网站的物品，如鲜花、气球、照片等。如果求婚网站上有屏幕，我们还可以准备一个求婚视频。
6角色准备
提案前的准备工作非常重要。当然，追求者本身是最重要的。女朋友的行程也应该提前确定，以免女朋友来不及时感到尴尬。参与提案的其他人也应提前确定时间。然而，如果这是两个人之间的一个小而热烈的求婚仪式，那么就决定对方的行程吧。
7表白准备
在表演环节结束时，你可以坦白。如果没有表演环节，你也可以直接进入忏悔环节。此时，事先准备好的求婚书将发挥作用。
8回应准备
忏悔完成后，你要等待女友的回应。如果你女朋友同意，求婚仪式基本上就结束了。如果你的女朋友不同意，就会有下一个链接。
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