『我手掌粗糙，是苦练留下的痕迹』—斯蒂芬·库里血汗交织的辉煌

库里的出生有多么平凡，相信已经不用多加赘述了—初中毕业，身高不足170，高中毕业时，也仅6只1吋，更致命的是，库里的吨位只有160磅，基本上就是一个一撞就飞的小朋友。

也因为这样先天的体质劣势，库里的篮球生涯一直都不是很顺遂，尤其是求学时期。

虽然库里高中时期就展现出了不俗的投射能力，也屡屡在关键时刻助队夺胜，但毕竟他先天注定的身体条件，加上库里高中时出赛的比赛主要非一级赛事，所以想要收到北卡、杜克等篮球名校的招募，简直是枯木生花。事实上，库里高中时期球队教练肖恩·布朗也说过：「那些顶级的名校，连一个自费练习生的名额都不愿意给他。」

最后，库里历经了千般波折，终于找到了他大学的落脚处--戴维森大学。

虽然库里的篮球生涯前期是无比的艰辛，但库里没有萌生放弃的念头，这或许和他的出生，以及从小就对篮球有着莫名的狂热有关。

众所皆知，库里的父亲戴尔库里是位NBA职业选手，也因此，库里从小就和爸爸奔波在全美30座球馆中，观看父亲、以及那些NBA明星们比赛。而一有空闲时间，C库里也会和弟弟进场练习投篮—在成千上万名观众前，踏着NBA等级的木制地板、投着NBA等级的篮框。

投完了NBA的篮框后，回到家的库里第一件事情就是跑到家里的后院，去投老库里为儿子们所搭建的简易篮框，这里也是库里伟大射手养成之路的其中一站。

每当回家后，家人们若是找不到库里，他们第一个浮现的念头，就是：

"喔，他一定又去投篮了。" 老库里淡淡地说道。

也因此，即便库里天生就注定是一位身体素质平凡的孩子，但他从小就异于同侪的态度，使得他在这一群平凡的小孩中，稍显突兀，也隐隐约约地散发出属于库里自己

就这样，库里在一片质疑声浪中，以首轮第7顺位之姿获选加盟金州勇士，即便他的身材仍旧还是那么瘦弱。

很快的，库里迎来了他在NBA的处女秀，他用将近六成的命中率全场攻下14分、7助攻以及4次抄截。虽然招牌的三分球是1投中0，但对于一位身形矮小瘦弱的球员来说，似乎也不能再多要求什么了。

好在，库里的努力以及其蕴藏的潜力，勇士高层不是没有看到。于是，2011-12赛季季中，勇士高层制服组痛下决心交易走了这位效力多年的主力得分手、也是联盟当时一流的得分手埃利斯，改由新生代库里接班。

虽然日后结果证明了，勇士这项「豪赌」算是完全正确，但若就当时得处境来看，不难想像，没有人会为勇士前途看好；反过来说， 前途堪忧。

也就在埃利斯被交易的这一年，库里遭遇了其球员生涯前所未有的重大伤病，也是让他的脚踝名留青史的—26场比赛，5次扭伤脚踝。

"当时他扭伤脚踝的方式是我所见过最匪夷所思的"

"他曾经在没有人防守的情况下推进，却像是没抓地力的轮胎一般自己打滑跌倒"

勇士总经理鲍勃·迈尔斯说道：

"很可怕，已经不是有没有做防护的问题，而是厄运来临。"

2012年4月，库里沉沉的睡在南加州一间骨科中心的病床上，而在他对面的，是以知名骨科医师理查德·皮格莱特为首的医疗团队，他们正在为短短26场比赛内扭伤5次脚踝的库里感到担忧—因为库里现在的状况简直糟糕透顶！

幸运的是，库里经过检查后，发现他的脚只有骨刺、脚踝弯曲，并没有伤及韧带。虽然仍旧是要花费大量时间来复健，但对于库里来说，绝对已经是件不幸中的大幸。

但是，褪去大学光环的库里，真的有信心再站起来吗？

据了解，当时的库里还曾经致电给他大学时期的是有布莱恩特·巴尔诉苦，巴尔转述说到：

"其实库里很怕外界对他的看衰，比如称他为格兰特·希尔20、或是玻璃脚踝之类的"

"这使得当时的库里情绪相当低落，也感到无比受挫。"

起跑点就落后人家的库里，在起跑后不久便重重地跌了一跤，虽然受到了重大的挫折，但从小与父亲一同经历大风大浪的库里，不选择向这样的命运低头。

而且，库里的东山再起绝对不是回到过去那样， 而是卸下玻璃脚踝，穿上玻璃鞋，步入颠峰，荣登大位。

库里的妹妹塞德尔库里曾经透露，库里求学时期在一次碰到软钉子后，坚定地跟她说：

"别人要嘛接受，要嘛拒绝，但对你来说，那记软钉子更像是侮辱"

"就像是即使让你进来，也只会把你扔在一边"

塞德尔库里转述道：

"他除了加倍苦练，也告诉我"

"在你还没真的痛下苦功之前，别让别人来定义你能走得多远。"

这或许就是库里苦练得以成功的关键，唯有下定决心，加倍苦练，当你不在意外界的众说纷纭时，苦练出来的成果，就将是属于你自己的。建立你自己的风格。

然而，库里的「苦练」与我们一般人所熟知的「苦练」或许是不一样的。怎么说呢？我想，库里的苦练比较像是追求完美、看不见尽头的不停向前冲刺—对完美保持饥渴的态度，是与凡人的埋头苦练最大的不同。

没错，库里是一位追求完美的完美主义者，以下是库里几年前的一段访谈：

正如上述库里所言，他不断地在追求完美。而拿到数据单后第一个看的不是他擅长的得分、助攻，而是失误数。

对于一个身兼得分、组织的球队主控来说，如何在面对对手包夹还可以临危不乱的为球队做出贡献，想必是所有组织者都必须要面对的难题。而这道题目在库里身上又更为艰难—因为过了半场就能投射的库里，同样的过了半场就会被包夹。

那库里如何应对呢？没错，就是看完失误的影片后，检讨、并加倍苦练。

相信看过库里赛前训练的人都知道，库里的训练菜单有多么恐怖，而库里为了不让对手轻易地造成他失误，更是在如何迅捷地应对对手的部分上下足苦工。

这一切都要从库里和他的训练师布兰登·佩恩讲起‧‧‧‧‧‧。

2011年NBA封馆期间，受伤的库里在夏洛特的一处运动复建诊所的等候室中向佩恩毛遂自荐，之后库里就和一些黄蜂的球员一起接受他的训练，即便他的脚踝已经受伤，还是坐在椅子上做控球训练。

训练结束后，佩恩留下电话给库里，并向他说道：

' ' 如果你喜欢，这里是我的电话号码，如果你不喜欢，很感谢你给我这次机会。''

答案就如同你我所想的，库里当天晚上就致电给佩恩，并且约了隔天7点进行训练。

''库里很喜欢佩恩的训练模式''

''因为佩恩总是激励他突破极限，迈向完美。''

也正因为他们的计画是如此的宏伟，所以佩恩给库里的训练计划也是几乎突破了人类极限，而且每当库里做到后，这样的魔鬼菜单还会变本加厉！下面，让我们来看看几项训练：

比如其中一项，佩恩拿出一副军用眼镜，给库里戴上。戴上眼镜的库里除了视线不清之外，还要一手运球、另一手接训练员传给他的网球(速度不慢)，这无疑是项难度超高的训练，但将这个动作完成后，拿下眼镜的库里就可以轻松地面对上前压迫的防守者， 因为他的反应变快了。

事实上，诸如此类的训练还有广为人知的运用 VertiMax 起跳动作，这样的动作做完后有助于球员在卸下VertiMax后的爆发力。

接受完训练的库里，的确在控场、投射等种种技巧都有突破性成长，而它带来的帮助是什么呢？我们或许可以参考看看库里本人的说法：

这就是佩恩带给库里的训练中的核心观念。

''恐怖的是库里不但完成佩恩交给他的所有训练菜单，甚至还会反覆练习，直到最好。''

如今的库里，已经从那个默默无名、不被看重的瘦娃娃；蜕变成为人人敬畏、打起球来令人闻风丧胆的一级巨星。但即便库里已经获得了无数荣耀，却还是不足以构成阻挡他继续前进下去的阻力。

库里除了持续补足他的弱点外，也不忘继续发展他的强项—三分球。

时至今日，库里都还是保持着每日300球三分，比赛赛前至少100球的习惯，这样大量的训练量，早就让库里达到了相较其他射手又更高超的境界—

''我的手掌应该很粗糙''

库里摊开手，笑着说道：

''这是经年累月练习下来的痕迹 ''

有些球员，包含射手，都会习惯在练习后泡泡热水或敷上蜂蜡，以保持练习时火烫的身体状态。

''但这些保养已经对我没效了！''

对库里来说，投篮状态或许已经不必刻意去保持，因为他的三分投射，或许已经达到了另一个境界，那是— 手感 。

众所周知，库里最终带领勇士以三分、小球旋风席卷联盟，开启了联盟的新页，或是说篮球世界的全新篇章。

联盟各队开始投更多的三分球、更注重得分效率、更重视比赛节奏、更多长人遭到淘汰等等‧‧‧‧‧‧。然而，这都只是库里表面的影响力，实际上，像库里这种励志的故事，也是成功激发了很多和他一样，身材不出众，但却有着一颗热爱篮球的心的人们，更努力的练习、加强自己，更努力的向上爬升。

这是库里对于「小球」的看法：

而从小怀着「雄心壮志」的库里，最终成功地完成了他「阶段性」的目标，在成为全球瞩目的NBA巨星后，库里下一步无疑就是要朝着「完美」迈进—即便那是个遥不可及的梦想。

戴尔库里是这么看库里的成功的：

这或许是对于库里的成功，最好的讲解。

北京时间7月2日，NBA再出重磅运作，金州勇士离队第5人到来！

在此之前勇士队已经有三人离队，托斯卡诺安德森加入湖人，小佩顿加入了开拓者，而波特拿着一份两年的合同空降猛龙队，现在勇士队第4个离队的球员正式揭晓。

NBA王牌名记Woj正式确认，达米恩-李已经和太阳队签下了一份一年的合同，新赛季将会为太阳效力。

这笔运作可以说是太阳今年夏天的第一大补强，同时也是勇士第4个离开的冠军队内的核心球员，达米恩-李和库里一直是有关系的，属于是库里的妹夫，库里的妹妹西德尔库里是达米恩-李的妻子，也正是因此这位NBA最强关系户，此前一直留在勇士队。

毕竟有库里的原因，勇士给他一份底薪也没什么问题，但是现在达米恩-李似乎是自己决定要去追梦了。上赛季达米恩-李为勇士队出战，常规赛场均199分钟的上场时间里能够得到74分32篮板1助攻，数据上来看也算是不错。

但是在季后赛里他的场均得分下降到了20分，同时只有16个篮板，29岁的他在季后赛里基本上没有得到什么机会，常规赛三分命中率337%，季后赛的三分命中率则下降到了25%。

职业生涯当中，他在勇士队已经度过了四个赛季，最好的一个赛季场均127分49篮板27助攻10抢断，也确实是在这支球队达到了生涯的高光时刻。上赛季的常规赛，达米恩-李也是有过单场22分6篮板3助攻和21+5的表现，曾经连续四场得分上双。

应该说能够以一个落选秀的身份在联盟里打这么久，对于达米恩-李已经是一个进步了，他在勇士的最强一战，甚至单场砍下过22分15个篮板4个助攻和3个抢断，并且帮助勇士战胜火箭，现在他去太阳队，也是收获了勇士球迷的祝福，毕竟夺冠路上他也是起到了一些贡献的，尤其是当初最差的几个赛季，达米恩-李立下过功劳。

当然现在勇士队的想法已经很明确，他们把替补的老将全放走了，明年将会大幅度锻炼新人锻炼，使用6大新秀新秀和老将相结合，他们还是非常有未来的球队。

北京时间5月9日，金州勇士队主场迎战休斯顿火箭队。本场比赛是双方系列赛的天王山之战。在NBA 历史 上，拿下天王山之战的球队，82%都最终赢得了系列赛的胜利。所以，本场比赛对于火箭和勇士队来说都是必须拿下的生死之战。所以，双方从跳球开始，就拿出了200%的竞争力。

不论是库里、杜兰特还是哈登、保罗，以及双方角色球员们，都在场上拼尽了全力。克莱·汤普森是两支球队中率先找到手感的球员，第一节7投5中得到12分的他帮助勇士队在第一节结束前取得领先。杜兰特也依旧高效，伊戈达拉依旧宝刀不老。但是库里却成为勇士队最大的漏洞，第一节打完他3投0中没有得分。

对阵火箭，库里实在打得很难受。不仅自己表现不佳，还被对手针对。所以，库里只能在场上搞搞怪，平复一下自己的心情。于是就有了本场比赛第一节进行到5分40秒时，他跟小里弗斯的摩擦。当是时，小里弗斯面对库里的防守，丝毫没有犹豫，持球从三分线外就往内线突破。他一心想要造成库里的犯规。

险些冲突！库里推搡里弗斯，格林却有点懵：你们不是亲戚吗？果然，裁判“哔哔哔”响哨了。不过这一次裁判不是吹库里犯规，而是小里弗斯走步违例，比赛产生死球。然而死球后，防守小里弗斯的库里还是在小里弗斯身后送给里弗斯一个大帽，还轻轻推了里弗斯一把。小里弗斯这个硬汉当然不喜欢被对手这样“欺负”，还没回过头来就伸手推了库里一把。

小摩擦！小里弗斯被推搡，库里都不好意思了，格林却有点懵。等小里弗斯回过头来，一看，哟，这不是老大哥库里吗？库里也不好意思了，原来是小里老弟啊。裁判以为双方要有冲突，赶紧跑过来平息局势，而格林却在一边看懵了，一边推开库里，一边拉开小里弗斯，脸上却是一脸疑惑。原来，库里的弟弟塞斯·库里已经和小里弗斯的妹妹订婚，所以，库里和里弗斯已经是亲戚了。格林正是不理解，这两位亲戚，为什么会突然“六亲不认”了呢？

因为库里长着一张娃娃脸比较呆萌，因此也被球迷称之为萌神。

当今NBA最受球迷欢迎的球星，恐怕大多数人会想到斯蒂芬库里，库里不仅长的萌，内心更是一个可爱到爆炸的人。

不管赛前的扔保龄球还是比赛中投中三分球后咬牙套以及摇头晃屁股的各种怪，还是赛后的偶尔卖萌，有时甚至带上自己的女儿一起卖萌，可谓是把自己的萌卖到家了正因如此全世界的球迷也才更加喜爱库里。

看着他精致纤巧的五官，噘嘴卖萌的表情，细瘦白嫩的四肢，你会产生一种不真实的感觉认为这个形象应该出现在阳春白雪、琉璃世界的童话故事里，让人联想到花仙子、拇指姑娘、小王子之类的美好事物，而不是出现在肌肉虬结、充满雄性荷尔蒙的NBA赛场，堂而皇之用技巧欺负那些猛男壮汉。

扩展资料

库里的其他称呼

绰号1：溜冰终结者

1月22日常规赛勇士对阵湖人，库里在一次快攻中想扣篮的库里没能扣成功不慎滑倒，因其滑倒时的动作酷似滑冰时的样子，球迷们也是调侃库里为溜冰者，出囧的库里在赛后上传了为自己滑倒配上了一段音乐的视频，溜冰者称号实锤了。

绰号2：金州拉文

在今年全明星大赛中，库里一人包办了所有笑点，终场前库里一记击地背扣引爆全场，在全明星赛后第一场比赛勇士主场打国王，库里完成了一记难以置信的实战暴扣，因此球迷也将库里称为金州拉文，以库里过去的扣篮能力来看这无疑是一种嘲讽。（拉文是15年和16年扣篮王）

绰号3：金州恶霸

库里的弟弟塞斯-库里与快船主帅的千金求婚成功，快船主帅是库里弟弟的岳父，勇士首轮4-2淘汰快船，先把弟弟岳父给淘汰，次轮打火箭火箭的里弗斯是库里弟弟的大舅哥，库里还是没有手下留情，4-2淘汰火箭，送大舅哥回家钓鱼。

在西决，与开拓者相遇，和弟弟对位。库里更是毫不留情，横扫开拓者，不给弟弟留情面。一路闯过来都是踩着亲戚过来的，网友们也是将其调侃为金州恶霸。

勇士官方发文，送别达米恩-李：“谢谢你，永远的冠军！”库里转发并写道：“是时候绽放了，我的兄弟！ 我会想念你在场上场下给球队带来的东西！太阳队得到了一个好球员！ ”根据此前报道， 达米恩-李以一年底薪合同加盟太阳队。

库里之所以舍不得达米恩-李，除了队友这层关系，更因为他们是一家人。达米恩-李的妻子西德尔-库里(Sydel Curry)，是库里的亲妹妹。2021年12月，达米恩-李的儿子Daxon Wardell-Xavier出生。仔细一想， Daxon的外公、两个舅舅还有父亲都是NBA球员。

很多勇士球迷期待李哥能像范乔丹那样，有儿子的buff加成，没想到他却拉胯了。儿子出生前，李哥本赛季打了15场常规赛，8场得分上双，其中包括连续6场上双。儿子出生后，李哥打了48场，只有9场得分上双。季后赛16场仅1场上双。

本赛季常规赛，李哥一共出战63场比赛，场均上场199分钟，得到74分32篮板1助攻06抢断，投篮命中率441%，三分命中率337%。到了季后赛，李哥场均出战78分钟，仅得2分16篮板04助攻，投篮命中率382%，三分命中率25%。

此前三个赛季，李哥在勇士的三分命中率分别为397%、356%和397%，这样一比，他本赛季的确下滑明显。勇士球迷也对李哥的表现不满意，所以当他加盟太阳之后，球迷并没有像对待小佩顿那样感到惋惜和不舍。

达米恩-李出生于1992年10月21日，下赛季就要年满30岁了。他能得到太阳的合同并不容易，毕竟这也是西部强队。李哥的篮球生涯也比较坎坷，2011年进入德雷塞尔大学，之后又转学至路易斯维尔，在大学一共打了五年才参加选秀大会。

大学最后一个赛季，李哥场均159分39篮板2助攻，数据还可以。但他参选时仅差4个月就要24岁了，比同届榜眼英格拉姆大了整整5岁。2016年选秀大会，达米恩-李不出所料地落选了。直到2018年3月，老鹰队给了李哥一份10天合同。

2018年夏天和2019年夏天，勇士连续两年给了达米恩-李双向合同。2020年1月球队把他的合同转正，重新签下一份3年合同。2019-20赛季，李哥为勇士出战49场比赛，场均127分49板27助1抢断，投篮命中率417%，三分命中率356%。

库里和克莱受伤的那段时间，李哥在场上敢打敢拼，他也是陪着勇士从低谷重回巅峰的一员。离开勇士之后，李哥写道：“在这里度过的4年时光，让人感觉不可思议！感谢勇士队，一起经历这段不可思议的旅程。”

关于李哥，你还有哪些记忆呢？

桑亚·库里

桑亚原来是美国女排的一名球员，10来岁就与斯蒂芬那声名在外的爸爸相恋，并很快结婚生子，斯蒂芬的爸爸戴尔·库里是NBA在上世纪八九十年代著名的神射手，这样的父母自然会生下拥有过人运动天赋的孩子，斯蒂芬·库里是本赛季NBA的常规赛三分王，弟弟赛思·库里今年帮助杜克大学男篮进入了NCAA8强，并将成为今年NBA选秀中备受关注的新秀人物，妹妹斯戴尔·库里下个月将从高中毕业，并将进入埃伦大学，她是一位优秀的排球运动员。