生日的插花礼仪

（一）插花基本造型

1、水平型。设计重心强调横向延伸的水平造型，中央稍微隆起，左右两端则为优雅的曲线设计，其造型最大特点是能从任何角度欣赏。多用于餐桌、茶几、会议桌陈设。

2、三角形。花材可以插成正三角形，等腰三角形或不等边三角形。外形简洁、安定，给人以均衡、稳定、简洁、庄重的感觉。多作典礼、开业、馈赠花篮等用。

若在大型文艺会演及其他隆重场合应用,亦显豪华气派。

3、L型。将两面垂直组合而成，左右呈不均衡状态，宜陈设在室内转角靠墙处。L型对于一些穗状花序的构成往往起重要作用，大的花果用于转角处，小的花自己向前伸延，给人以开阔向上的感觉。

4、扇形。按基本的三角形插花造型作变化，在中心呈放射形，并构成扇面形状。适宜于陈设在空间较大之处。

5、倒T字型。整个设计重点成倒T字型的构成，纵线及左右横线的比例为2:1。给人以现代感，适合装饰于左右有小空间的环境中。

6、垂直型。整体形态呈垂直向上的造型，给人以向上伸延的感觉，适合陈设于高而窄的空间。

7、椭圆形。优雅豪华的造型。采用大量的花材，集团式插法，对结构、对比要求比较低。呈自然的圆润感。以古典的花瓶作容器，宜置于教堂或典礼仪式等空间位置较大的场合。

8、倾斜型。外形是不等边三角形。主枝的长短视情况而定，整个构图具有左右不均衡的特点。多用于线状花材，可有效的表达舒展、自然的美感。

（二）插花中尺寸的确定

花材与花器的比例要协调。一般来说，插花的高度(即第一主枝高)不要超过插花容器高度的15-2倍。容器高度的计算是瓶口直径加本身高度。在第一主枝高度确定后，第二主枝高为第一主枝高的2/3，第三主枝高为第二主枝高的1/2，在具体创作过程中凭经验目测就可以了。第二，第三主枝起着构图上的均衡作用，数量不限定。但大小、比例要协调。自然是插花花材与花器之间的比例的配合必须恰当，做到错落有致、疏密相间，避免露脚、缩头、蓬乱。规则式插花和抽象式插花最好按黄金分割比例处理，也就是说，瓶高为3，花材高为5，总高为8。比例3:5:8就可以了。花束也可按这个比例包扎。

（三）插花色彩的配置

插花的色彩配置，既是对自然的写真，有是对自然的夸张，主色调的选择要适合使用环境。浓重温暖的色调(红、橙、黄)适于喜庆集会、舞场餐厅、会场展厅；明快洁净的中性色调适用于书房、客厅和卧室；而冷色调(浅黄、绿、蓝、紫、白)常用于凭吊悼念场所。

就花材的种类而言。本木求其深重有力，草本求其鲜明可人。自然式花艺以丽不乱性，艳不眩目的色彩为主，纵使无花，亦可用苍松翠柏作主角。而图案式花艺则以色彩浓厚，火爆热烈，亦可将反差强烈的颜色集于同一作品之中。

就花材与容器的色彩配合来看，素色的细花瓶与淡雅的菊花有协调感；浓烈且具装饰形的大丽花，配釉色乌亮的粗陶罐。可展示其粗犷的风姿；浅蓝色水孟宜插以低矮密集粉红色的雏菊或小菊；晶莹透剔的玻璃细颈瓶宜插非洲菊加饰文主，并使其枝茎缠绕于瓶身。

就东西方花艺特点而言，西方的花艺花枝数量多，色彩浓厚且对比强烈；而东方的花艺则花枝少，着重自然姿态美，多采用浅、淡色彩。以优雅见长。

花篮的插花方法

一、花篮的类型

花篮的功用甚多，如在喜庆宴会、迎送宾客、庆贺开业和演出祝贺等活动中使用。家庭节日布置和艺术插花，也常有运用。花篮主要有以下两种类型：

1．艺术花篮 表现手法和花瓶、水盆的插花相同，只是花篮内要设法安置盛水和固花器具。

2．商品花篮 具有欧美风味，为色彩绚丽、气氛热烈的大堆头插花，在礼仪往来中较为时尚。

二、花篮的形状

篮是花篮插花的基本花器，市场上有专用的花篮，若有条件自己动手编制，则更富有情趣。花篮的形状很多，常见的有元宝篮、提篮、单体花篮、多层花篮等，日常生活中使用的菜篮，有时也能使用。

三、花篮的保水

花篮不论由何种材料编制，依靠本身是无法保持水分的，一般采用如下两种方法：

1．水具保水 一般是在花篮里放一只水盆和花插，也可用空罐、茶杯、碗等代替，如果能按花篮本身特点设计制成专用水具更佳。

2．花泥保水 花泥具有很强的吸水和保水能力，花枝插入花泥不会松散，并且可以根据需要任意切割。花泥可以承受来自各个方向的花枝插入，但不宜反复使用。

四、花篮的花体定位

花篮的造型设想确定以后，花体定位是插花成败的决定因素。定位方法是根据花篮的形状，在插花造型的关键部位先插上几支，确定其高度和范围。常用的三种花篮花体定位如下：

1．半球形花篮 选择一支花插在花篮的中央，确定花篮的高度，再在花篮的边沿插入4支，呈十字交叉状，可以确定花篮的大小范围，随后从中间向外围或从外围向中间逐步插入。

2．单面观赏的花篮 有平衡式和均齐式的插花，定位方法基本相同。

3．不等边三角形花篮 先插入最高端的1支花，第2、第3支花插在左右两侧的最外端。这3支花把花篮的轮廓位置确定出来，其他部位的花枝插入时不会乱套。

五、花篮的配色

花篮多用作喜庆祝贺或用作室内装饰，亦有用于悼念活动。

1．祝贺喜庆用花篮 要以红色或色彩鲜艳美丽的花卉为主，再配以其他花卉。

2．悼念活动用花篮 要以素色花卉插制为宜。

花篮配色有用单种花色插出的纯色花篮，有用两种花色搭配而成的双色花篮，有用多种颜色的花卉混插的多色花篮，还有将几种花色组合成几个块面的色块花篮等。

六、花篮的规格

花篮的使用场合不同，规格大小是不同的。

1．博古架上花篮 置放在博古架上的花篮只有一掌大小。

2．盛大场合用的花篮 如舞台献花、宴会餐桌上的台花篮、公司或商店开张用的志喜花篮，尺寸都很大，有的可达几米高。

有的花枝尺寸不够长，可借助于竹签来接长花枝。另外也可在花篮上加层，让花都插入花泥中。

七、花篮插花注意事项

1．鲜花插好之后，应该查看一下，还有何处不足，或者进行一些小装饰，使它更富有情趣。

2．如果插好的是一只长柄花篮，可以在篮柄上用彩带扎上一个球或蝴蝶结，并让彩带向下披挂。

3．制作生日花篮，可以在花篮里留出一块空地，放入精美的礼品，就成为名符其实的礼品花篮。

4．赠送花篮时，往往是委托花店代送，应在花篮内插入卡片或飘带，并且写上祝贺词和落款。也有备有专用插架来插卡片的，显得更为考究。

花在家居中占有美化的作用。可以没有，但是家居缺会空洞，无任何生气。现代家庭生活中，花占有越来越大的地位了，家庭插花也是方兴未艾。下面帮您介绍一下插花的配置方法。

1、上轻下重：花苞在上，盛花在下；浅色在上，深色在下，先后有序，浑然天成。

2、上散下聚：花朵枝叶，下部繁盛，根茎牢固；上部疏散，千姿百态。

3、高低错落：花朵的位置要前后高低错开，切忌插在同一横线或直线上。

4、疏密有致：花和叶忌等距离安排，而应有疏有密，富于节奏感。

5、俯仰呼应：要确立中心，周围的花朵枝叶围绕中心互相呼应，既突出主题又不乏均衡感。

6、虚实结合：花为实、叶为虚，有花无叶欠陪衬，有叶无花缺实体。即所谓红花尚须绿叶扶。

7、动静相宜：既要有静态的对称，又要有动态的错落。

8、亦庄亦谐：既要有古典的端庄、均衡，又要通过选材、构图的变化，营造出独特的艺术意境。

掌握以上六法，能使插花造型既有韵律又稳定，在动势中取得平衡，在装饰中取得自然。

除了掌握六法外，还要注意插花艺术的配置原则：

韵律变化原则 就是运用不同花卉种类、色彩、花型、花朵大小、高低、开放程度的差异，以及枝曲横斜的变化来增加 作品画面的韵律，同时要使这些变化符合客观规律和艺术构图要求，达到预期效果。

假日插花乐悠悠

节假日人们总想放松紧张的心情，那么你不妨买点花，自己练着插。这不但能增添情趣，陶冶性情，还可美化居室。插花是一门高雅的植物装饰艺术，起源于中国佛教的供花，后来人们用花瓶、水盆、杯碟、瓷碗等容器，并运用多种技巧，把花材有机地组合在一起，摆放欣赏。

插花的基本种类有插景、插画、插形等。插景是在盆中把植物与假山石、微型园林建筑小品、人物、动物适当配置，表现园林景色或大自然风光。插画是在盆瓶中插出画面，就如中国的花鸟画，起到立体画的效果。插形是以花草表现多种现象。

插花的基本形式主要有直立式、倾斜式、悬崖式和平卧式。直立式给人以端庄、娴静的感觉，让花卉自然向上插入，突出主枝，并以副枝相辅。这类插花宜摆在视平线位置。倾斜式给人以明快的感觉，主要表现临水花木疏影横斜的韵味。这类插花以摆放在视

平线的上方或下方为佳。悬崖式给人以活泼、大胆、构思新奇的感觉，花卉倒挂下垂，形成高山流水，瀑布倾泻，此类宜放在高于视平线的位置。平卧式给人以平稳、丰满的感觉，适合摆放在茶几或餐桌上，以增添热烈气氛。此外还有壁挂式和吊挂式，可谓各有千秋，相映成辉。

插花时，可用一种花单插，也可用主景花枝与陪衬花枝组合插，梅、杏、桃适宜用高大花瓶大枝单插。菊花、月季、芍药、大理花等花朵色彩艳丽，最好用雅致花瓶单插。插花组合如搭配得当，在对比中求得统一，达到画龙点睛的效果，往往给人以无究乐趣的美的享受。比如，金**的腊梅配以天竹、红果仿若锦上添花；香石竹配以碧绿的蕨类和文竹能显恬淡雅致；马蹄莲点缀红色的郁金香，能产生最好的色彩效果；石蒜、君子兰和风信子，配以霞草和蕨类，红花绿叶，相映成趣，令人陶醉不已。

插花还要讲究比例。盆插的花朵或枝叶的最高点为插花盆宽度的15倍左右。瓶插的花朵或枝叶的最高点为瓶高的15倍左右，掌握高低错落，疏密有致，虚实结合，上轻下重，上散下聚，俯仰呼应，使插花在装饰中求得自然美。

家庭怎样进行插花？

随着现代人们的精神文明与物质生活水平的提高，不少家庭对插花的兴趣越来越浓。一件好的插花作品应具有造型美、色彩美和意境美，使之成为一件富有生命力的高尚艺术品。要达到这一目标，主要是通过立意取材和插花技巧等环节实现的。插花犹如作画，必须意在笔先，即在插花前很需要思考好作品的主题。若没有构思，缺乏，把许多花枝随意插在一起，是插不出好的作品来的，虽然家庭插花主要用于点缀居室，对主题要求不高，但也应按一定构图原则进行插花，方能取得良好效果。

家庭插花的基本步骤：

(1)花材的选择及加工处理。可选用的花材非常广泛，凡花、叶、茎、果等的色彩和姿态具有观赏价值的植物，均可切取作插花素材。花枝时以选花朵只有七八成绽开，上面还有着含苞待放花蕾的最为理想。先将入选花枝上的残叶、小枝、刺等剪去，修剪时应注意顺应自然的原则，尽是保留素材本身的优美天然姿态，切忌修剪过多。然后再根据构图要求，将花枝剪成长短、粗细、曲度等不同的素材，并将花枝基部切成斜口。

(2)花材的定植。将加工好的花材插在花瓶或其他容器中。花瓶等容器的高度要与花枝高度相协调。一般花枝高度是花瓶的15-2倍。花枝太长则重心不稳，使人有头重脚轻之感;花枝矮小，配以高大花瓶，显得很不雅观。插花时一般选花大色艳的花卉作主枝，将其先插进容器内作为骨架，然后再将花朵较小的花材及观叶植物作为辅助材料和配叶插入瓶内。

要使插花富有艺术性，需注意掌握插花的技巧：

①高低错落。即花枝的位置要高低、前后错开，不要插在同一水平线上，也不要使花枝按等角形排列，否则就会显得呆板，缺乏艺术性。

②疏密有致。即花和叶不要等距离排列，而要有疏有密。

③虚实结合。即花为实，叶为虚，插花作品要有花有叶。

④仰俯呼应。即上下左右的花枝都要围绕主枝相互呼应，使花枝之间保持整体性及均衡性。

⑤上国统区下重。即花苞在上，盛花在下;浅色在上，深色在下。

⑥上散下聚。即基部花枝聚集，上部疏散。

插花的形式多种多样，现介绍几种家庭插花常用的形式：

①自然式插花，在构思选票和制作中都要考虑花卉自然形态，充分表现出作品的自然美和艺术美。一般多选用四季应时花卉。插花时注意使花、叶、枝等部位之间，花枝与容器之间牌基本平衡状态。如采用高大古雅的花瓶，插上几支姿态优美的菊花、兰花，或松、竹、梅等花枝，格调高雅，颇受人们喜爱。

②野趣式插花，可选用山花野草以及水生植物等作插花主体材料。容器灵活多样，日常生活中用的茶杯、竹筒、酒瓶及儿童玩具等均可采用。造型比较随便，但色调要注意和谐。

③壁挂式插花，壁插容器多为半面器皿。造型多采用自然手法，充分表现出花卉的自然美。注重布局巧妙，使之形态生动、和谐有趣。在花材选择上宜选用清秀、柔和、淡雅、花朵较小的花卉，陪衬花卉多选用文竹、观赏蕨类等细小观叶植物。

④果蔬插花，选用果盘、碟等作容器。在容器前半边插上3-5支应时花枝，选其中一支花色鲜艳的长花枝作主枝，蓁作陪衬材料，并配以天门冬等装饰叶。在容器另一边堆放新鲜的时令水果和蔬菜。随着季节的变化，再重新插作，常得新意。这种插花具有浓厚的生活气息，使人观赏后感到亲切自然。

礼仪活动中的插花造型设计

用于各种庆典仪式、迎来送往、婚丧嫁娶、探亲访友等社交礼仪活动中的插花叫礼仪插花。根据使用场合、用途的不同，礼仪插花可分为花束、花篮、桌花等多种形式。

花束：花束是用花材插制绑扎而成，具有一定造型，是束把状的一种插花形式。因其插作不需任何容器，只需用包装纸、丝带等加以装饰即可，故插作简便，快速，尤其是携带方便，成为最受欢迎的一种礼仪插花，普遍应用于各类社交活动中，如迎接宾客，探亲访友，婚丧嫁娶等。从造型上，花束可分为单面观和四面观。

花篮：是以篮为容器制作成的插花，是社交、礼仪场合最常用的花卉装饰形式之一，可用于开业、致庆、迎宾、会议、生日、婚礼及丧葬等场合。花篮尺寸有大有小，有婚礼上新娘臂挎的小型花篮，有私人社交活动中最常用的中型及中小型花篮，也有高至两米多的大型致庆花篮。造型上有单面观及四面观的，有规则式的扇面形、辐射形、椭圆形及不规则的L形、新月形等各种构图形式。花篮有提梁，便于携带，同时提梁上还可以固定条幅或装饰品，成为整个花篮构图中的有机组成部分。

桌花：是指装饰于会议桌、接待台、演讲台、餐桌、几案等场所的花饰。在实际生活中应用也非常普遍。因其常使用花钵作为容器，因此也被称作钵花。桌花一般置于桌子中央(如中餐桌、圆形会议桌和西餐桌等)或一侧(如演讲台、自助餐台、双人餐桌等)。桌花可以是独立式或组合式，会议主席台、演讲台等还常结合桌子的立面进行整体装饰。从造型上，可以有单面观、四面观，构图形式多样，有圆形、球形、椭圆形等对称的几何构图，也有新月形、下垂形等各种灵活多变的不规则式构图，构图主要取决于桌子的形状、摆放的位置及需要营造的气氛。因为花钵有普通式和高脚式，因此桌花也可以做成低式桌花和高式桌花，桌花的高低取决于装饰的场合和需要营造的气氛。

婚礼花饰：为了增加婚礼或热烈欢快，或温馨浪漫的气氛，用鲜花进行各种装饰是不可或缺的。婚礼花饰主要包括新娘全身的花卉装饰，如头花与肩花、腰花、新娘捧花等；新郎与宾客胸前佩戴的胸花；花车以及婚礼不同场合的各种装饰，如入口处、接待处、宴会餐桌、餐具、甚至于蛋糕等食品上的鲜花装饰。婚礼花饰是各种礼仪插花中从花材选择、造型设计到制作都最为讲究的一种综合的花艺设计。从形式上除了小型的胸花、头花、肩花、腕花等，还有花束、花篮、桌花等各种礼仪用花，新娘用花的花色和造型要根据新娘的身材、脸形、发型、肤色、婚纱的色彩及造型等进行设计，新郎及宾客花饰、花车用花也都要与新娘用花协调，达到整体上主次分明，形式优美，相得益彰。

除了以上谈到的几种主要形式，礼仪插花还包括许多其它的形式，如用于宾馆饭店前台、客房、餐厅、酒吧等处的插花，迎宾或致庆的花环，丧葬礼仪上的花圈，礼品盒的花艺装饰等等。

礼仪插花首先是插花，即是对花的艺术造型设计，将花材按照艺术的构图原则和色彩搭配后，组成一件既有一定的象征意义或内在情愫，又能充分展示花的自然美的艺术作品，因此礼仪插花的插作过程同样是一种有意识的创作活动。在插作礼仪插花的过程中，首先要考虑馈赠的对象或拟装饰的场所，然后进行立意构思，决定花材的选择、构图形式的选择以及色彩的配置等。礼仪插花的花材选择与其用途极为密切。可以说围绕用途选材的过程就是赋予作品内涵和主题的过程。如在我国，要送给长者生日花篮，选用菊花、松枝，就表达了长寿、坚强的主题；婚礼用花常用月季来表达新人爱情的炽烈，或用百合喻其“百年好合”等。因此，作礼仪插花，要对花文化的内容有广泛的了解。礼仪插花的构图可以说是不拘泥于特定的形式，但有时受容器、携带及拟装饰场所的限制，常常采用较为简单的构图形式，如桌花常用的三角形、锥形、球形、半圆形等，花篮常用的椭圆形、辐射形等，都是规则式构图，简洁稳固，容易携带和布置。这类礼仪插花的构图形式虽然简单，但色彩设计非常重要，在一些特殊的节日或场合都有其传统的固定用色，如西方式婚礼用白色，圣诞节及春节用红色，葬礼用黄、白色等。一般的礼仪庆典则多运用多色配置、暖色配置的手法，创造出喜庆、热烈的气氛。因此要充分利用色彩学的基本知识和插花配色技巧，考虑场合、季节、环境、馈赠对象等多方因素，做到追求协调而不显单调，追求热烈却不觉杂乱。当然，在有些场合，如晚会和婚礼场所的现场布置，就可以充分发挥插花在艺术创作上少固定、多例外，少常规、多变化的造型艺术特点，创造出别出心裁、变化多样的礼仪插花。因此即使是礼仪插花，无论是迎宾待客还是馈赠他人，你的作品同样是要给人以艺术享受的。

礼仪插花，因其是用于社交场合的插花，故又是一种实用的插花。所以，在艺术设计的过程中，要考虑与其实用性相关的一些因素。人们爱花，是因为花美，是因为花中所蕴涵的生命的律动让人感动。虽然说花并非为人而美，然而，人在欣赏花的自然美的过程中，总是将自身的情感体验赋予花，因此就出现了花的拟人化和花文化。由于地域、历史、民族文化传统等的不同，人们对花赋予了不同的涵义，在插花领域俗称花语。不同地方，不同民族，花语也有不同，因此在礼仪插花的创作过程中，需要考虑尊重民族传统或地域习俗，了解一些用花的禁忌，以免造成误会。

随着生活水平的提高，礼仪插花的使用会越来越得到普及。礼仪插花的消费不仅体现了人们物质生活水平提高后对精神生活的需求，对用美丽的鲜花来怡情悦性、表达情思的需求，它还是带动花卉产业发展的重要动力。

插花的种类

插花艺术按插花器皿和组合方式可分为几种。

瓶式插花 又叫瓶花，是比较古老而普通的一种插花方式，喜欢花的人们剪取适时的花枝配上红果绿叶，插于花盆布置室内。这种插花由于花瓶瓶身高，瓶口小，因此插时不需要剑山和花泥，只需将花枝投入即可，日常生活插花多属此种。

盆式插花 又称盆花，即利用水盆进行插花，或利用其他类似于水盆的浅口器皿进行插花，由于容器较浅，需要借助花砧、泡沫、卵石等固定物才能完成作品，与瓶花相比，盛花的难度较大，需先造型，然后再根据造型，安插花枝和配 叶。

盆景式插花 是利用浅水盆创作的一种艺术插花形式，它利用盆景艺术的布局方法，使插花作品形似植物盆景。这种插花是利用插花树枝制作而成。制作时可在水盆中放置些山石等作为背景和点缀。

盆艺插花 是将盆栽植物和鲜花花枝艺术地组合在一起，进行室内布置的一 种植物装饰艺术。所用盆栽一般是小型室内植物。以观叶植物为例，它本身虽适 于室内观赏，但无色彩鲜艳的花果，鲜花鲜果枝配插于观叶植物盆栽中，可以使 它的色彩艳丽起来。另外，一些姿态欠佳的室内盆栽用鲜艳的枝叶花果来配插， 还可以使它们的姿态完美起来

插花基本原理色彩调和之一

一、色彩调和之一

色彩调和是插花艺术构图的重要原则之一。色彩调和与否是插花作品给人的第一印象，也是插花创作成功与否的重要关键。因此，必须重视插花中色彩的作用，所谓插花的色彩调和就是要缓冲花材之间色彩的对立矛盾，在不同中求相同、通过不同色彩花材的相互配置，相邻花材的色彩能够和谐地联系起来，互相辉映，使插花作品成为一个整体而产生一种共同的色感。在同一插花体中，尽管有几种色彩，但要以一种色彩为主，将几种色彩统一起来形成一种总体色调。插花中所追求的色彩调和就是要使这种总体色调自然而和谐，给人以舒适的感觉。在同一插花体中，如果只使用一种花色的花材，则色彩较容易处理，只要用相宜的绿色材料相衬托即可。因为绿色可以和任何颜色取得谐调感。但是，若使用几种花材，涉及到二三种花色时，则须对各色花材审慎处理，合理配置，才能充分发挥色彩效果，提高插花作品的艺术性。关于插花的色彩处理一般应掌握以下几个基本原则。

1突出主色调

当用二三种色彩的花材构图时，首先要确定构图的主题色彩。即能反映这个插花作品主题思想的主要色彩。然后，将主要色彩的花材配置于构图的重心位置，而且无论是花朵大小、花朵数量、色调浓淡等均应占主导地位。其它色彩的花材只是起焙衬和点缀作用，花朵宜小、色调宜淡、配置于构图的左、右两侧或前方下方，以突出主题色调。主题色彩和陪衬色彩之间要互相调和，浑然一体，不能各自形成孤立的色块，要使整体构图统一于一个基本色调之中，即主题色调之中，产生一种整体色彩效果。因此，对花材及花器的色彩应认真构思、合理配置，以求达到预期的色彩效果。在考虑和确定插花构图的主题色调时，要以自然界的色彩变化为依据，遵循自然色彩的变化规律，才能使作品色彩自然逼真，富有感染力。反映季相特征的作品应根据不同季节自然界中植物的主要色彩特征，确定插花的主题色调并适当发挥，例如：反映春季景致的插花宜以红、黄等暖色调为主题色调，常用的花材有红色碧桃、红梅、红山茶花、油菜花、红色和**的郁金香等。夏季宜以们冷色的蓝、自、淡粉等色为主题色调，常用的花材存晚香玉、玉簪、蝴蝶花、燕子花、荷花，睡莲等。秋季景致的插花作品宜以反映秋色的暗红、暗黄、橙黄等色彩为主题色调，常用的花材有枫叶，枯黄的秋草、橙**的果枝等，而冬季的插花宜以象征着温暖和希望的红色和**为主题色调，常用的花材有红色香石竹、南天竹红色果穗、火棘红色果枝、腊梅、红山茶花等。

2类似色调和

凡是色环上相邻数种颜色的配合均属于类似色的关系。如红、橙红、橙；蓝、蓝绿、绿；黄、黄橙、橙等均属类似色关系。类似色的色彩接近，同时使用时易于取得自然调和效果，具有柔和感。在插花创作中经常出现类似色花材同时配置的实例，若配置得当，显得素雅别致。例如，粉色菊花与粉红色秋海棠配置、紫色蛇鞭菊与玫红色铁线莲相配置、粉红色的杜鹃花与红山茶花相配置、黄白色的百合与**的败酱花相配置等均表现出了这种类似色的调和效果。但是，类似色花材同时配置虽然易于取得调和效果，同时也易出现单调感而缺乏变化。为此，应利用花材色彩浓谈不同、花朵大小及形状不同、花材质感不同等以求得构图的变化，或者利用小体量的色彩对比强烈的花材加以适当点缀、以丰富构图中的色彩变化，从而打破单调感，增加插花构日的活跃性。

插花经久妙法八则

1．清晨露水未干时剪取花枝。立即插人盛水的桶中，可使插花经久。

2 从山野采摘的花枝，可用事先准备好的药棉或废纸包住折断处，浸湿 药棉或皮纸装进食品袋，捆紧袋口携回，不让太阳晒着，这样可使插花经久。

3．将花枝末端在灶火上烧焦，然后将烧焦部位浸入酒精里1分钟，取出用清水漂洗后插瓶。这样处理可防止养分下泄和插后枝条烂坏。

4，对某些枝条硬而脆的花技，插瓶前不要剪断，以免剪刀压坏导管，改 用手折断，吸水力强，对延长花期有好处。

5 玉兰、梅花、紫藤之类的花，击碎花枝末端长3厘米左右，可增加吸水 面积，有利于延长水养期。

6．在瓶中放01％的食盐可以防腐。放01％的食糖增加营养。

7 可在瓶中放1／4000的高锰酸钾或适当的硼酸、硫磺、石炭酸、水杨酸、维生素等，都有延长花期的作用。

8．若在花瓶里放人一片阿司匹林，有延长花期的奇效。因阿司匹林经花枝吸水后，可促使叶子气孔闭合，减慢水分的蒸发。

色彩调和之二

二、色彩调和之二

1中性色调和

金、银、黑、白、灰五种颜色属于中性色。中性色能和任何一种颜色相调和，具有缓冲和谐调的作用。因此，若选用金、银、黑、白、灰色的花器，最便于选配花材。在各种色彩的花材中，白色花属于中性色花材，其应用最为普遍，能和其它任何颜色的花材同时配置，可减弱其它色彩过于刺激的作用，并可使整体构图色彩既素雅谐调又鲜明。与白色花材同时配置的插花实例很常见，如红色碧桃与白色霞草相配置、银芽柳与油菜花相配置、珍珠花与大花君子兰相配置、墨红月季与霞草相配置、红色香石竹与霞草相配置、红枫与白菊相配置、红山茶花与白花贴梗海棠相配置、白色马蹄莲与红色郁金香相配置等，均有使色彩既调和又鲜明的效果。当两种花材的色彩对比强烈，刺激性过强时，若直接同时配置往往产生不谐调感，这种情况下，若用白色配置在这两种对比花材之间，或者用白色花材散置于周围均可缓和两种对比色之间排斥的矛盾，使对比色强烈的两种色彩变得谐调而柔和，如红色香石竹间以翠绿色的文竹叶片，显得花更艳，叶更翠，对比鲜明，若在其周围再配置一些白色霞草则可缓和红绿强烈对比的刺激感，增添了柔和感。诸如此类，在插花造型中充分利用中性色花材的作用有助于取得创作的成功。

2花材与花器的色彩调和

为了便于使花材与花器取得色彩谐调，选择花器时必须注意色彩以素雅为宜，且最好是属于中性色，这样易于和任何色彩的花材取得谐调感。倘若花器的色彩较艳，必须精心选配能与花器色彩相谐调的花材，其基本原则是花材与花器的色彩应具有一定的对比鲜明度，以使双方色彩互相辉映，相得益彰，从而突出整体构图效果，尽量避免灰材色彩与花器色材相同或相近，如白色花器中插置白色花材则效果不佳。倘若在白色花器中插置红色花材，则对比鲜明，清新醒目，使人振奋，在天兰色花器中插入红花绿叶的花材，红花更显鲜艳，有如以蓝天为背景而飘扬着的红旗，给人以热情洋滋的气氛。红色的花器中若配置红色的花材则单调乏味，相反，若配置白色的花材，如珍珠花、麻叶绣球、葱类的花序等，则整体色调既鲜明又谐调，让人赏心悦目。 花材色彩与环境的调和 花材的色彩直接影响着摆设环境的气氛，因此，在插花创作之前必根据所摆设的环境精心选用花材，例如：客厅是接待客人的场所，宜创造一种热烈而欢快的气氛，以表示对客人的欢迎和敬意，宜选择色彩鲜艳的红色系的花材为主体花材，常用的花材有红色香石竹，红色月季、牡丹、红梅、红色非洲菊等；书房是学习研究的场所，需要创造一种宁静幽雅的环境，因此，在小巧的花瓶中插置一二枝色淡形雅的花枝，或者单插几枚叶片、几枝野草，倍感幽雅别致，例如：凤铃草、霞草、桔梗、龙胆花、狗尾草、荷兰菊、紫苑、水仙花、小菊等花材均宜采用；卧室摆设的插花应有助于创造一种轻松的气氛，以便帮助人们尽快恢复一天的疲劳，插花的花材色彩不宜刺激性过强，宜选用色调柔和的淡雅花材。

插花的主要工具

插花是一门造型艺术。在造型过程中，鲜花需加以整枝和妥善安插，这就需要一定的工具。

主要工具是:

剪刀：剪裁草本鲜花，可以采用普通的剪刀。剪裁木质鲜花的时候，就需要用花剪。花剪柄长，刃短而厚，便于使劲

削刀：用于砍削枝干。有两用削刀，刀背有锯齿。具有锯裁的功能

花针：是稳定花枝的工具，有方圆大小的不同，应用最多的是圆形。大小宜在8厘米左右

辅助工具：小石子，用以固定花针。铁丝，盘曲戚团，放入花器中，用以固定花枝的作用

三、 插花保鲜有窍门

⑴梅花：剪口切成十字型，浸入水中。

⑵杜鹃花：切口用锤击扁，先在水中浸2个小时，可保鲜相当长时间。

⑶秋菊花：在剪口处涂少许薄荷晶。

⑷蔷微花：剪口用火焰灸一下，再插入花瓶。

⑸山茶花：浸入淡盐水中。

⑹百合花：浸于糖水中。

⑺郁金香：数枝扎束，外卷报纸再插入瓶中。

⑻莲花：折下后用泥塞住气孔，再插入淡盐水中。

过年插花，家里增添喜气。每逢农历新年前，大大小小的花园、花市挤满了“采花”人。花各型各款，各具姿色，确实能给家居营造一种温馨又鲜活的节日气氛。但插花有学问，把花“采”回家后，还得花点心思，鲜花才能焕发节日的气息。

著名花艺师高炎发老师趁着新年来临之际，示范几款精致的年花，并传授几招插花诀窍，让你从中获得启发，插出别具个人风格的年花，满室生辉。

高炎发是国际知名的花艺师，从事花艺19年，拥有一家花店聚花缘（FleurConnection），也是花艺学院FleurConnectionFloralDesignAcademy的院长。他同时也是美国花艺设计师协会的会员，经常到海外授课、示范及评论，到过的国家地区不下30个。去年还受委为北京奥运的高级花艺顾问，参与奥运用花的设计。

插年花注意三点

高炎发说，新年插花有几个考量因素，一是室内设计风格，二是年味的营造，三是插花摆放的空间。

现代家具设计风格多样花，简约、田园、欧洲古典、中西结合、自然风等格调不一而足。高炎发说，“花材、花器的选择一定要考虑家居风格，比如一个布置得比较随兴、温馨的家，就不宜选用新潮的或古典的花器和插花方式，否则就会与房子的自然风尚格格不入。”简单的说，花材和花器的选择都要以能跟家具环境协调为要。

至于年味，高炎发认为，可以选用色彩鲜艳又有美好象征意义的花材来营造。

花插好后当然希望它能耐久。他建议除了喷水让花卉保持足够的水分外，最好在插花时在花泥或花器中加点营养液，那么插花就能多耐三五天。

现在就来看看高炎发如何利用插花，使一个布置随意、休闲的四房式组屋锦上添花。

●客厅：

这是一家大小最常聚集的场地，也是接待来访亲朋戚友的地方，一盆别具新意的插花，不仅可以发挥美化空间的作用，它还可以成为宾主交谈的话题，制造融和的气氛。

这盆由五代果（又称发财果）、万紫千红、胡姬、红芋和龟背竹等红花绿叶组合成的插花，富有吉祥含义，色彩鲜艳夺目，喜气盈盈，同时把一个以线条为主要设计的空间柔化了。

为免俗气，高炎发没选用任何新年装饰品，而是在这盘插花上摆放一双筷子。这样的插花很有创意，很新鲜，很容易成为访客的焦点。大家的话匣子一打开，宾主自然打成一片了。

客厅的插花主要摆放在茶几上。高炎发说，茶几上的插花，高度和宽度应以不会阻挡访客的视线为原则，而且要适当地留点空间摆放新年果品。另外插花的大小还要不妨碍老人和小孩的行动为要。

●书房：

这是阅读、书写，甚至是在家工作的空间。高炎发说，若把插花放在书桌上，应采取“四面观”插花法，让主人或客人踏进书房时欣赏到插花，也让伏案工作的家人一饱眼福。

赤蕉是这组插花的焦点，加上紫红色的大花蕙兰，还有玫瑰、粉红芋、银柳和转运竹，以群组手法插在花器上。前看、后看、左看、右看各有美感。五彩缤纷的色泽，还使色调浅淡的书房活脱起来。

●茶几或家门口：

本地人过年有互换橘子的习俗。高炎发用铜铝线编织了一个花篮，用目前盛行的试管插花法，在花篮的周围像撒胡椒粉般插上红艳艳的非洲菊和象征长青的松叶，便是另一组年气十足的新年插花了。

家门口是迎宾送客的地方，除了茶几，若把这组铜篮插花摆放在门口的矮橱或矮桌上，既可装饰家门，又方便主人与客人对换橘子。

●餐桌：

一般家庭最常在餐桌上摆放插花或水果，适当的话不仅好看亮眼，还有增加食欲的效果。

跟其他组别作品不同的是，这组欧式插花以绿叶为焦点，担当主角的是韧性很强的沙巴叶和熊草。

高炎发用大头钉把沙巴叶固定在花器上，以凸显叶脉的质感；用铜线把熊草拗成弧形插在花器上，然后高高低低地插上万紫千红、玫瑰、包菜花等花卉。这种跳跃式插花法，加上多色花卉的巧妙组合，使整组插花生气盎然。宾主边用餐，边欣赏，肯定胃口大开。

高炎发说，饭桌上的插花不妨重复客厅茶几上的部分花材，使客厅与饭厅的插花有一种衔接感。那么一种整体的和谐美便呼之欲出了。

●角落：

在空间布置上，鲜花除了放在茶几上，也可摆在客厅的一角。如果你的客厅有落地窗，有一个高而狭窄的空间，那么一组修长的架构式插花，便能取到画龙点睛的作用。

架构式插花，像建高楼一样向上发展。这组插花的主要花材有本地很流行的年花银柳，还有海芋、小牡丹和一些绿叶，以局部焦点，从上而下，从多到少的方式完成，给人一种细水长流的视觉效果。为了与客厅核桃色家具协调，高炎发还特为这组插花选用了一个黑色的高身花瓶，这组超高比例插花，气质非凡。

花材的选购与搭配

花艺师高炎发用了十多种花材完成五个新年插花。甜甜花卉负责人吴瑞芬则告诉我们其中九种花材的选购与搭配窍门。

五代果：又称五代同堂或发财果，金**泽，亮丽又讨喜，而且耐久，不必插在水中也可以耐上好几个月。当切花与银柳搭配效果奇佳，也可与万紫千红、胡姬、红芋等组合成五彩缤纷，充满年气的插花。

银柳：银与“赢”同音，当白色的银柳开满枝时，犹如银子满屋，所以银柳是年花市场上的宠儿。现在还有染上金色、紫色等异色银柳应节。除作为主花，银柳也是很好的副花材，天然色银柳与赤蕉、大花蕙兰、玫瑰、转运竹等搭配，可以组合出富有春意的插花。选购银柳以柳粒多为佳。

赤蕉：热带特产花卉，是寿命最长的切花，摆在室内可耐上三个星期。除鲜艳的红色，还有粉红色、**、绿色等。选购时注意花瓣有无损伤，否则花易枯。把赤蕉插在高身花瓶中，挺拔显眼。赤蕉与银柳、龙柳也很搭，再适当地挂点新年装饰品，便是一组富有年气的插花了。

沙巴叶：这种在高山上生长的绿叶，怕潮湿，但自然风干后不易腐烂，它的韧性好，可塑性高，与细花搭配，衬托效果好。插花前可先让叶片在水中浸泡10分钟。选购时要确保叶片没变黑。

海芋：花型优雅，颜色非常漂亮，有黄、白、绿、浅粉色、深紫色和褐色等。海芋比较娇嫩，必须小心处理，并确保水质干净。可当主花插，单独插在花瓶里也很美。选购时，挑花茎硬挺，已开花者为佳。我国天气炎热，含苞的海芋很难开花。

万紫千红：只要注意控制水分，光线充足，万紫千红就能展现出灿烂的花容，盆花在室内可耐上一个月，甚至会持续开花两个月。作为切花也可耐一个星期。由于花型小，万紫千红若与中型花卉如康乃馨、郁金香、海芋搭配，能收到很好的衬托效果。

转运竹：耐久、翠绿的特色，在室内插上一瓶生气盎然，与花卉搭配，可以互相陪衬，凸显竹的线条美，花卉的艳丽。作为主花材，转运竹适合与玫瑰、康乃馨、非洲菊搭配；作为副花材，则较适合用来衬托夜来香、天堂鸟、赤蕉、剑兰与五代果。

红芋：又称红掌或红鹤，是一种很有个性的花卉，可以根据插花需要拗曲，跟线条感强烈的花材如赤蕉、转运竹等搭配，可以带活整组插花。

大花蕙兰：虽是温带花卉，但插在干净的水中，摆放在冷气房中可耐上一个月。颜色有赤红、深浅粉色、白、蓝、绿等。因属大型花卉，配花不宜过于细小，搭配帝皇花、绣球花，效果不错。

不同光照方式下的插花

在不同的光照方式下鲜花会呈现出不同的风姿。

一般来讲，从上方直射下来的光会使我们眼前的事物显得清晰，但也会使之产生一定的呆板的感觉，对于插花作品也一样。

侧光会使插花作品显得紧凑浓密，并且在整个插花作品中会由于光照的角度不同而形成明暗不同的对比度。如果光线是完全从作品的下方照射的话，会使插花作品呈现出一种超乎人们想象的飘浮感和神秘感，但在一定程度上会使鲜花的细微结构的观赏受到某种程度的抑制。

另外，一件插花作品经聚光照射后，会加重其色彩，突出其微妙之处。当然，如果处理不当，也会破坏整体效果。若光源来自鲜花的背面，把插花置于明亮的玻璃窗前，鲜花的外形轮廓显著，而其色彩与细微之处则消失了。形成了类似剪影的艺术效果。

以上这些讲的主要是灯光的不同角度的运用的情况下，利用插花作品布置房间时，要考虑到每种情况下所产生的效果。尤其是在夜晚的时间条件下采用插花作品布置房间时，更应注意光线的运用所产生的效果。

光影下的插花效果

多数的插花作品在柔和遍布的光线下和在强烈的侧光照射下会显示出外形和色彩迥然不同的艺术效果。

在聚光灯照射下会产生更加生动的独特的魅力。尤其是在较大空间里摆放大型插花作品时，应用聚光灯，会使作品更突出、更耀眼。

另外，值得一提的便是烛光的运用。烛光尽管及其浪漫，但对插花作品来说并没有太大的作用。由于烛光是**的，会改变鲜花的色彩，削弱其色彩的浓度与新鲜程度，因此会使很多插花作品的细微之处和外形轮廓都消失了。因而在烛光下，最好是选用纯白色或乳白色，有时也可运用亮**的插花作品，因为这些色彩可以在幽暗之中光彩依旧。另外也可以多选择些富有香气的鲜花，以便能够抵消光线暗淡所造成的视觉上的缺憾。

插花技巧和步骤

　似乎什么事情都讲究技巧，所以插花也有一些小技巧。记牢了，插花难度又降低了。赶快收起来吧!更多相关信息请关注相关栏目！

　 插花的步骤

　(1)修剪：首先要去掉花卉的残枝败叶，根据不同式样，进行长短剪裁，根据构图的需要进行弯曲处理(为了延长水养时间，适合水中剪取)。

　(2)固定：为了让花卉姿态按照你的设想进行，一般在花器的瓶口处，按照瓶口直径长度，取两段较粗枝干，十字交叉于瓶口处进行固定。专业插花，还要彩花插、花泥、铝丝等工具进行固定。

　(3)插序：一般容易先插花后插叶，这样容易在插叶的时候将花的高度降低。正确的插序应该是选材、选插衬景叶、插摆花。

　 插花基本技巧

　插花是一种艺术。明代的花艺专著《瓶史》里提到：“插花不可太繁，亦不可太瘦，多不过两三种，高低疏密要如画境布置方妙。”家庭插花的确是颇有一番讲究的。

　 主体插花 ——选一支最壮最美丽的花枝作主枝，突出中心，两侧各插一支不同花卉陪衬，要避免花枝排列整齐，主体花要突出，三支不要交叉，更不能将所有花枝束缚一起一次插入。如菊花配剑兰，会显得跌宕错落，疏密有致，颜色和谐，相得益彰。纵使同一种花，也最好同时兼有花蕾、半开、盛开的花朵，以表现花开放程度的变化。所以采购鲜花前，就应有所考虑，有目的地去选购。剪取花枝时要在枝上留有一部分叶片，并将叶面污物清理干净。枝条长短应根据花瓶高度而定，一般要遵循黄金分割的比例规律。

　 弧形插法 ——以三枝不同长短和不同方向的花支为基础来插花。一般多用弧线凸形的插法，也有使弧线开成凹形的插法。

　 三角形插法 ——以主体花枝为中轴，左右对称、角度平衡，显出庄重整齐。这种插花富有礼节性。

　 盆景式插法 ——多根据花枝、花朵、花色的变化，在构思画面的基础上，加以安排，花枝不同，亦应“因材定型”，如单插梅花，花枝不要过多，枝条宜横斜交错，忌笔直，若配以松枝，红绿相间则更具情趣。无论哪一种插法，都要使插花作品达到和谐、平衡和富于韵律。

　插花常用容器一般有花瓶和水盆两类插花艺术 插花技巧和步骤插花艺术 插花技巧和步骤。其中陶瓷和玻璃花瓶色彩素雅，样式新颖，长久盛水不易腐臭;塑料花瓶虽然质轻耐用，但毕竟缺少自然美，而且瓶水易腐。使用花瓶最好在瓶口设置井字架，以利花枝的固定。矮小的花枝宜用水盆，并应准备插花座。至于碗、碟、瓶、罐等生活器具，若精心选配花枝、巧妙利用，也一样平添情趣。

　 插花保鲜技巧

　1、瓶插花保鲜瓶插花剪枝法：每隔一两天，用剪刀修剪插花的末端，使花枝断面保持新鲜，可以使花枝的吸水功能保持良好状态，延长插花寿命。瓶插花烧枝法：把花枝末端用火烧一下，使花枝末端2-3厘米处，变色后,及时浸入冷水中，再插 进花瓶，这种方法一方面可起到消毐新鲜伤口的作用，又可以增强吸水功能，适用于花枝茎较硬的鲜花，如梅花、桃花、蔷薇花、芙蓉花、白兰花等。

　2、瓶插花烫枝法：把花枝末端2-3厘米放进开水中浸烫约2分钟后，立即把它浸到冷水中，再插 进花瓶，这种方法适用于花枝茎质较柔软的鲜花。例如郁金香、大丽花、牡丹花等。

　3、瓶插花浸盐水法：先在瓶中加少许食盐搅拌均匀后，再把鲜花插 进去，这种方法适用于喜碱性的山茶花、水仙花等。瓶插花浸糖水法：在插花前先在瓶内水中加少许白糖，搅拌均匀后，再把鲜花插 进去。这种方法适用于富含糖质的百合花、桔梗花等一类鲜花。

　4、瓶插花涂薄菏晶法：在插花前，先在花枝末端剪口处，涂上薄荷晶，再插 进瓶中，这种方法最适用于秋菊花等。

　山茶花：插入淡盐水中，可以杀菌，让花期延长。

　郁金香：数枝扎束，外卷报纸再插入瓶中，花瓶中不用加水插花艺术。

　水仙花：插养在浓度为千分之一的淡盐水中，可保持花形。

　百合花：插入糖水中，可以保持百合花的甜香感觉。

　蔷薇花：其剪口容易被细菌感染，所以在其剪口处用火烫一下，再插入瓶中。

　杜鹃花：切口用锤击扁，然后在水中浸2个小时，可保鲜相当长时间。

　牡丹花：先用热水浸切口，然后再插入冷水中。

　梅花：剪口切成十字形，浸入水中，可以促进花朵对养料的吸收。

　秋菊花：在其剪口处涂上少许薄荷溶液，可以杀菌。

　莲花：折下后用泥塞住气孔，再插入淡盐水中。

　白兰花 ：晚上用湿布包裹，白天揭开，可使花的凋谢时间推迟2-3天。

　芙蓉花 ：先插入热水中一二分钟，再插入凉水中。

　大丽花 ：剪口浸入热水中片刻，再插入冷水中。

　栀子花 ：在水中加1-2滴鲜肉汁。

　菊花 ：在养菊花的清水中加入微量的尿素或土壤浸出液(肥泥土加入搅拌后过滤而成的液)，可使瓶插菊花长达30天才凋谢，比用一般清水可延长十多天。

　插花是一种艺术。明代的花艺专著《瓶史》里提到：“插花不可太繁，亦不可太瘦，多不过两三种，高低疏密要如画境布置方妙。”家庭插花的确是颇有一番讲究的`。

　 主体插花 ——选一支最壮最美丽的花枝作主枝，突出中心，两侧各插一支不同花卉陪衬，要避免花枝排列整齐，主体花要突出，三支不要交叉，更不能将所有花枝束缚一起一次插入。如菊花配剑兰，会显得跌宕错落，疏密有致，颜色和谐，相得益彰。纵使同一种花，也最好同时兼有花蕾、半开、盛开的花朵，以表现花开放程度的变化。所以采购鲜花前，就应有所考虑，有目的地去选购。剪取花枝时要在枝上留有一部分叶片，并将叶面污物清理干净。枝条长短应根据花瓶高度而定，一般要遵循黄金分割的比例规律插花艺术 插花技巧和步骤插花艺术。

　 弧形插法 ——以三枝不同长短和不同方向的花支为基础来插花。一般多用弧线凸形的插法，也有使弧线开成凹形的插法。

　 三角形插法 ——以主体花枝为中轴，左右对称、角度平衡，显出庄重整齐。这种插花富有礼节性。

　 盆景式插法 ——多根据花枝、花朵、花色的变化，在构思画面的基础上，加以安排，花枝不同，亦应“因材定型”，如单插梅花，花枝不要过多，枝条宜横斜交错，忌笔直，若配以松枝，红绿相间则更具情趣。无论哪一种插法，都要使插花作品达到和谐、平衡和富于韵律插花常用容器一般有花瓶和水盆两类。其中陶瓷和玻璃花瓶色彩素雅，样式新颖，长久盛水不易腐臭;塑料花瓶虽然质轻耐用，但毕竟缺少自然美，而且瓶水易腐。使用花瓶最好在瓶口设置井字架，以利花枝的固定。矮小的花枝宜用水盆，并应准备插花座。至于碗、碟、瓶、罐等生活器具，若精心选配花枝、巧妙利用，也一样平添情趣。

;

　我国在近2000年前已有了原始的插花意念和雏形。插花到唐朝时已盛行起来，并在宫廷中流行，在寺庙中则作为祭坛中的佛前供花。宋朝时期插花艺术已在民间得到普及，并且受到文人的喜爱，各朝关于插花欣赏的诗词很多。至明朝，我国插花艺术不仅广泛普及，并有插花专著问世，如张谦德著有《瓶花谱》，袁宏道著《瓶史》等。中国插花艺术发展到明朝，已达鼎盛时期，在技艺上、理论上都相当成熟和完善;在风格上，强调自然的抒情，优美朴实的表现，淡雅明秀的色彩，简洁的造型。清朝插花艺术在民间却得不到重视、发展和普及。

　东方式插花以日本和中国插花为代表，具有东方艺术的`特色。东方式插花崇尚自然,讲究优美的线条和自然的姿态其构图布局高低错落,俯仰呼应,疏密聚散,作品清雅流畅按植物生长的自然形态,有直立,倾斜和下垂等不同的插花形式 主张以精取胜，手法简练，表现力非常丰富。东方式插花不过分要求花材的种类和数量的多寡，但十分强调每种花材的色调、姿态和神韵之美。用一种花材构图，也可以达到较好的效果。不同的构图以及与不同花材花器的组合，达到的效果则是完全不同的，这也就是艺术插花的表现力。

　在日常插花中没有刻板的公式可以遵循，然而一些通则可以借鉴，如采用平衡造型来突出沉稳。我们希望通过插花来表达自己的意境，就要考虑到各个构图因素，然后按照自己所要求的效果来组织和安排这些因素，复杂的构图可能会显得凌乱，初学者应多采用简单的构图。

　东方式插花中的花器是整个作品的重要组成部分之一。花器与花材搭配可以更加生动的表现主题。在艺术插花中花器首先应能够盛水，以保持花材的活力;其次花器在作品的构图和意境的营造上也起着重要的烘托作用。

　艺术插花最讲究的是作品的意境，而对花材和花器的选择几乎没有限制。插花构图注重立体感和空间感，要留空白，以给人想象的余地。艺术插花通过搭配组合，可以把非常不起眼的材料组织成具有高雅情趣的艺术品。这也是插花的魅力所在。

　居室之内，放上一束瓶插花，可增添幽雅、清静、舒适之感。在此为您介绍一种瓶插变色花，客观存在能随天气变化而改变其颜色，别在一番情趣。

　制作方法：用滤纸一张，先将滤纸在二氯化钴溶液中浸一下，取出后晾干，此时滤纸呈蓝色。接着你可根据自己的爱好，折、剪、贴，将滤纸做成花状。再将纸花粘到竹签或铁丝上，插入花瓶即成一束别致的插花。开始下雨之前，空气中温度较大，纸花吸收空气中的水分，使沾在纸上的二氯化钴一部分与水反应变成了红色的六水合二氯化钴这样就出现了红、蓝相交的紫色;雨中空气湿度更大，纸花上更多的二氯花钴变成六水合二氯化钴，纸花便又呈现出玫瑰红色。滤纸和二氯化钴溶液，专业店均有出售。

　插花艺术按插花器皿和组合方式可分为几种。

　瓶式插花又叫瓶花，是比较古老而普通的一种插花方式，喜欢花的人们剪取适时的花枝配上红果绿叶，插于花盆布置室内。这种插花由于花瓶瓶身高，瓶口小，因此插时不需要剑山和花泥，只需将花枝投入即可，日常生活插花多属此种。

　盆式插花又称盆花，即利用水盆进行插花，或利用其他类似于水盆的浅口器皿进行插花，由于容器较浅，需要借助花砧、泡沫、卵石等固定物才能完成作品，与瓶花相比，盛花的难度较大，需先造型，然后再根据造型，安插花枝和配叶。

　盆景式插花 是利用浅水盆创作的一种艺术插花形式，它利用盆景艺术的布局方法，使插花作品形似植物盆景。这种插花是利用插花树枝制作而成。制作时可在水盆中放置些山石等作为背景和点缀。

　盆艺插花 是将盆栽植物和鲜花花枝艺术地组合在一起，进行室内布置的一种植物装饰艺术。所用盆栽一般是小型室内植物。以观叶植物为例，它本身虽适于室内观赏，但无色彩鲜艳的花果，鲜花鲜果枝配插于观叶植物盆栽中，可以使它的色彩艳丽起来。另外，一些姿态欠佳的室内盆栽用鲜艳的枝叶花果来配插，还可以使它们的姿态完美起来。

插花的基本技巧是什么呢？

一、插花固定技巧

1、折枝固定法：有些花卉枝条比较硬直．不易弯曲，如枇杷、枫、松和贴梗海棠等；有些花卉形态有缺陷或固定时有困难，又不宜用金属丝绑扎，可采用折枝的方法处理。折枝固定造型，就是将花枝的某个部位折裂，但不能过分，以不断裂、稍有弹性为好。方法是用双手握枝，两拇指抵于折口处，双手用力弯曲枝条。如果枝条的韧性较强．弯枝后依然反弹回原位．可以在折口弯曲时嵌入小石子或小木块，防止折枝复位。

2、夹枝固定法：花枝插入花瓶时，常会出现移动和不入位的现象，令插花作者伤脑筋。为了能使花技牢固地插在花瓶里，应根据花材的具体情况，分两种方法解决。一种方法是采用横枝夹缚固定。在需要插入的木本花枝尾部，作纵向剪下一豁口，夹上一段小枝。花枝与小枝呈十字交叉状，然后插入瓶中，使花枝与花瓶有三个支撑点，达到固定目的。另一种方法是采用直枝夹缚固定。其夹缚的枝条呈纵向，附枝长度根据花瓶深度确定。附枝上部伸出较短，能绑住花枝即可，另一头较长，一直伸到花瓶的底部。这种方法最适宜在长花瓶和剑简中使用。

3、瓶口插架固定法：瓶口插架的形状很多，主要是为了解决花瓶口大不易固定花枝的难题。在大口花瓶中表现倾斜度较大的花枝时，可以采用十字形固定架，让花枝靠在插架十字交叉的夹角处。这样花枝就不会有大的移位了。如瓶口面积不太大，可以安置Y形固定架，枝基支撑在瓶内壁上，枝腰靠在插架的凹口上。

4、切口固定法： 在使用插座插花时．有些木本花卉较粗硬，难以插入花捅座。为了便于固定，一般采用基部切口的方法，就是根据花材造型需要撷取后，在切口处纵向切上几刀，形成若干个小豁口，让花技能顺利地插入花瓶座。这佯既方便了花枝的固定，又扩大了创面，有利于花枝吸收水分。

5、斜面切口固定法： 插花材料处理，除了对粗硬的木本花卉枝条用切碎枝梗的办法外，一般的木本花卉和较硬的草本花丹，都采用斜面切口的办法。如银柳、腊梅和菖兰等花枝．均宜用斜面切口插入花插。若插直立的枝条，只须将花梗向下用力插就能插入花插。若要插成倾斜的形状．可先把花枝插成直立状．然后再将花枝向需要倾斜的方向推去。

6、附枝固定法：有部分草本花卉质地松软，也有花梗细弱的，如扶郎花、香石竹和金盏菊等花，难以固定在花插座上，对此只有采取附枝的办法加以固定。方法是取一短枝用绳子或金属丝捆扎在花技的基部，扩大花枝与花插座的接触面，花枝插入花插座就不易倒伏。如果有中空或较疏松的植物，如马蹄莲、卢苇等，也可作附枝处理。方法是撷取一段小校插在花插座上，然后把花枝中空的部位对准小枝插入，同样见效。

7、集团捆扎法： 有些野生草花，花色艳丽动人，但花却很小，一、二枝花卉体现不出美，好的效果往往要在集中起来才能显露。因此，在插花时可将花卉握成—团，用绳子或金属丝扎住，然后插入。

8、花插座连体法：花插座的大小是有限的，有时为了制作大型的插花．单靠一只花插座是不够的。为了多插花，可以用几只花插放在一起，并用几段小树枝横连钉牢。

9、花插倒扣法： 在使用木本花卉插花时，难免会遇到花枝重，花插座轻，造成倒伏现象。此时，可以在花插座的一边再倒扣上一只花插座，以增加重力。

二、花材处理技巧

1、金属丝缠绕法：为了支撑某些花枝和克服花卉形态上的缺陷，可以对花卉进行罗旋状攀扎造型。用硬度足以使枝条弯曲成形的金属丝缠绕枝上，按照自己的构思进行弯曲．但金属丝不能太粗，也不能影响插花的观赏效果。有必要时，可以在金属丝上包一层绿棉纸，或者涂上绿色油漆。用这种方法可以使花枝的弯曲变化自如，随心所欲。此法适用于对柔软的花枝作处理。

2、金属丝穿心法：有些花的花柄中心是空的，如金盏菊、芹菜花和扶郎花等，可以选择粗细适中的金属丝，从切口处 去，也可以从花蕊的中心插入。这种方法不会影响花枝的外观，又能使花枝弯曲自如，但非中空的花枝，如香石竹、菊花等，不能采用此法。在金属丝穿心过程中，如果碰到花枝上部、近花朵的部分很难穿过时，应根据具体情况，或适可而止，不完全穿透花枝．或作部分穿心和部分缠绕处理。

3、镶楔造型法：对于粗硬的木本花卉，为了达到自然弯曲的美感，又不露人工的痕迹，可用三角形楔木，镶进要造型的枝体切口内。楔木要求采用同种植物材料．粗细大小也要基本相同。这样制成的花校造型优美，随合人意，一般很难看出破绽，而且还不会影响枝体吸收水分。

4、切口弯技法：木本花技所需弯曲角度不大．亦可用剪刀作斜向切割花茎，切口深度不宜超过花茎直径的2／3，然后用双手紧握切口两侧，慢慢弯曲枝条。如果枝条的韧性较强，可以在切口内镶入小木片。

5、卷叶法：有一些花卉如箬叶、书带草等，通过卷曲可以改变原形。方法是取一张叶片摊平，用一根细棍将叶片由叶尖处向叶梗卷去，抽出细棍，用于反复搓揉，直到放开手．叶片仍具有一定的卷曲为止。假如要表现螺旋状，可以将叶片斜向卷，定型后就呈螺旋状。

6、圈叶法：有叶柄和叶面柔软的叶子，如箬叶、姜花等叶，可以取一张叶片作弯曲，并在叶尖处扎一小孔，然后将叶柄穿入其间。圆圈的大小可以根据需要扩大或缩小。处理时需要防止叶片的撕裂。

7、支撑定形法：此法是借助外力来改变花形。首先要准备一些金属丝和透明胶．再取需要处理的叶片，叶面朝下放平。找到中央叶脉，将金属丝附在中央叶脉边，并用透明胶粘住。这样需要花技有多少弯曲都可以随意调节。但切匆将处理的部位暴露在正面。

8、修叶变形法：植物的叶具有自然的美，有时为了插花造型的需要，对叶形来个再创造，改变原来的形体．使其更符合插花艺术的需要。这类叶片要求展面宽大，质地硬实．如棕榈叶、铁树叶、八角金盘叶等可塑性比较强的植物叶。例如棕搁叶．叶面十分宽阔，掌状深裂构成放射状叶脉，可以修剪成圆形、扇面形，或其他形状。

9、叶片拉丝法：具有平行叶脉的植物叶，如箬叶等，对其作纵向撕裂，会产生纵向裂痕。若不完全撕透．按叶脉多拉几条丝，能产生纺垂状弧线叶。

10、叶片翻翅法：长剑形的叶片作翻翅处理时，先在叶的中部纵向切一口子．然后把叶的前部弯曲，从裂口处穿入，当叶片拉出后，翻翘造型即告完成。

11、枝叶打结法：植物枝条的打结处理能够改变插花造型，但并非是任何花枝都能打结．要选择枝条柔软的花材，如结香、垂柳、银柳、迎春、黄馨等花枝。植物细长的叶片，如书带草、丝兰、鸢尾等叶片，也能作打结处理。打结的紧松根据插花造型的需要确定。

12、枝叶弯折法：在插花中，为了表现自然，往往会对完整的枝叶，作适当的“破坏”处理。例如为了表现河塘景色，，将水盆中插入的菖蒲叶作弯折处理，枝条也是如此。

13、叶四破损法：一张好好的叶片受到损坏，未免太可惜了，但作为艺术插花的创作，也有用处。例如荷花叶片，若想表现有食叶的动物侵犯过．就可以将叶片边缘剪出一些凹缺，在叶的表面剪出几个洞。若想表现材河塘的旧貌，就可以将其中一张叶片撕破，呈观斑刹残损的景象。

14、枝叶双向下插入法：在艺术插花中，有时为了达到某种艺术效果，可以采用双向插入的方法。如紫藤、凌宵的藤．柳树．桑树的枝条，甚至马蹄莲的花茎等都可以采用此法。有些比较硬实的叶片，如凤尾兰、铁树等叶，也可采用此法。

15、树枝倒插法：插花艺术是一种对自然景物再创造的艺术形式，为了达到某种艺术效果，可以打破一般规律，如一些木本的枝条，即便是干枯了．也不会萎缩，所以可利用树枝丫叉纵横的创．倒过来插在花器里。有时为了达到某种装饰效果，还可以不插入花器。

插花的基本技巧是什么？

核心提示：插花是一种艺术。明代的花艺专著《瓶史》里提到：“插花不可太繁，亦不可太瘦，多不过两三种，高低疏密要如画境布置方妙。”家庭插花的确是颇有一番讲究的。那么插花的基本技巧是什么呢？主体插花——选一支最壮最美丽的花枝作主枝，突出中心，两侧各插一支不同花卉陪衬，要避免花枝排列整齐，主体花要突出，三支不要交叉，插花是一种艺术。明代的花艺专著《瓶史》里提到：“插花不可太繁，亦不可太瘦，多不过两三种，高低疏密要如画境布置方妙。”家庭插花的确是颇有一番讲究的。那么插花的基本技巧是什么呢？ 主体插花——选一支最壮最美丽的花枝作主枝，突出中心，两侧各插一支不同花卉陪衬，要避免花枝排列整齐，主体花要突出，三支不要交叉，更不能将所有花枝束缚一起一次插入。如菊花配剑兰，会显得跌宕错落，疏密有致，颜色和谐，相得益彰。纵使同一种花，也最好同时兼有花蕾、半开、盛开的花朵，以表现花开放程度的变化。所以采购鲜花前，就应有所考虑，有目的地去选购。剪取花枝时要在枝上留有一部分叶片，并将叶面污物清理干净。枝条长短应根据花瓶高度而定，一般要遵循黄金分割的比例规律。 弧形插法——以三枝不同长短和不同方向的花支为基础来插花。一般多用弧线凸形的插法，也有使弧线开成凹形的插法。 三角形插法——以主体花枝为中轴，左右对称、角度平衡，显出庄重整齐。这种插花富有礼节性。 盆景式插法——多根据花枝、花朵、花色的变化，在构思画面的基础上，加以安排，花枝不同，亦应“因材定型”，如单插梅花，花枝不要过多，枝条宜横斜交错，忌笔直，若配以松枝，红绿相间则更具情趣。无论哪一种插法，都要使插花作品达到和谐、平衡和富于韵律。 插花常用容器一般有花瓶和水盆两类。其中陶瓷和玻璃花瓶色彩素雅，样式新颖，长久盛水不易腐臭；塑料花瓶虽然质轻耐用，但毕竟缺少自然美，而且瓶水易腐。使用花瓶最好在瓶口设定井字架，以利花枝的固定。矮小的花枝宜用水盆，并应准备插花座。至于碗、碟、瓶、罐等生活器具，若精心选配花枝、巧妙利用，也一样平添情趣。

插花的基本技巧有哪些

目前国际花艺流派主要表现为8大类别：德式、英式、美式、自然系、中式、日式、韩式、泰式。花艺研修课程中还有专门讲述的架构花艺。

`篮球基本技巧是什么

突破技巧: 突破时首先，拿住球要稳，重心脚要站住不能动，依靠娴熟的运球保护好球，如果你的速度快，就可以利用突然加速来过人，如果你的速度不快，你就做假动作，变速，变向，跨下累过人。护球要看你的基本功和经验。告诉你一些突破的方法． 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。 2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步 ，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。 3 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低， 两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧 后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守 。 [动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧 蹬地积极有力。 4 前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心 移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩 向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。 [动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。 最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。 抢篮板技巧 篮板，关键是判断球的意识。抢篮板的最好站位，应该在篮框周围1米左右。你要判断球出手后会落到哪个位置上。而且用手、身体去卡位，注意不要拉人。

面试的基本技巧是什么？

衣着得体 待人有礼 专业知识过关

面试时的礼仪其实就是普通的商务礼仪，步骤一般如下：

1当有人通知你去指定地点参加面试时，进门一定记得敲门；

2坐下前询问HR是否可以坐下，也可用眼神询问，一般考官会主动请你坐下；

3先自我介绍，大概讲述自己的姓名、年纪、就读学校和专业，以及感兴趣的职位及发展的方向等，如果是有工作经验，要着重介绍上一份工作的内容以及得失。自我介绍最注重的是条理和逻辑性，也就是有果必有因。要不考官会抓住你言语中的漏洞来发问，直到你说出真正合理的解释，这一环比较重要哦

4与考官交谈，一般会问为什么会离开上家公司，为什么选择本公司，对什么问题怎么看等等，这个看个人发挥，这个环节是面试的决定性环节，考官要通过这个考察你的专长与所聘岗位是否吻合，能否有培养潜质，以及你的价值观是否与公司一致等诸多方面，因人而异。这个环节是个互动环节，所以有什么想要了解的也可以直接发问，因为最后考官都会留几分钟来回答你的问题。

5告别，有礼貌的向考官道谢，然后自然退出，随手把门带上。

看你问到一些细节，比如手势、坐姿和表情等，这个要看什么样的面试，如果是对商务礼仪要求较高，经常需要面对客户的职位，表现最好还是稳重些，不需太多手势，端正坐姿，保持微笑即可，眼神记得有交流（大多时候你注视的是对方的眉心的三角区域），不必过于紧张，男生不要翘二郎腿和抖腿。

摄影基本技巧是什么？

一、以不让相机晃动的姿势操作相机二、小心对焦三、正确曝光四、认识景深五、选定主题及主体六、舒适的构图七、照相机的保养

插花的基本技能是什么

插花的技能不是单纯的花材的随意组合，也不是简单的造型，而是遵循一定的艺术法则，进行有章法的修剪、整枝、弯折、与构思、造型、设色、是融生活、知识、艺术为一体。可以制作出表现自然美与艺术美的花卉艺术品。

游泳的基本技巧是什么？

自由式游泳基本技巧

一、特性：所有泳姿中速度最快者，像是爬泳的动作，折返时只有自由式手不必碰壁。

二、打水（平衡）

膝盖：上伸直，下放松

踝关节：放松呈内八

大腿：用大腿带动小腿、类似甩鞭动作、左右协调、上下幅度一致

交叉范围15度约30公分、水花不需太多

三、划手（主要动力）

1入水时确实抓水，不要超过身体中轴线

2手肘弯曲不要超过90度，高手肘原理

3手腕与手掌自然，不要太用力而变形

4推水有水流经过的感觉

5以小指出水，出水点不宜太后面，以致于转动手掌及手肘

6出水后以手肘引导，并且放松

7抬高手肘的目的在于放掉肩膀和手腕的力量，手肘往前伸展再入水

8入水点左手在11点方向，右手在1点方向

9入水后再往前伸展，并且回到1

10身体呈现左右转动，但不宜过大，视线保持再斜前方

四、换气

侧面转头，立即张嘴吸气，把握时效、空中勿停留过久

转头动作为左右侧转，下巴微缩，视线停留在斜后、另一侧脸部在水面上

勿将下巴抬高、或颈部向后，或将前额抬起

手臂出水面时同时换气

换气前先用鼻子吐气直到嘴巴露出水面吸气

吸到气后再用鼻子分次吐气

换气边的划手和头部尚未转回来时，另一只手不应太早向下划手

初期练习换气，应注意打水动作，以防止下半身下沈

初学者二次划手，一次换气，六次踢水

熟练时，可减少踢水次数

五、训练方式

1放松漂浮、蹬墙漂浮

2陆上打水、扶岸打水、双手向前徒手打水、单手打水、双手背向后打水、浮板打水、穿蛙鞋打水、长距离打水练习

3陆上划臂练习、水中走步划手、夹浮板划手、手持浮板单手划手，手持浮板双手划手

4手脚配合练习、六次打水单手一次划手，四次划手单手一次划手，六次打水左右划手，四次打水左右划手，长距离练习。

5单手扶岸另一手背手臂侧面韵律呼吸练习、扶岸划手和换气练习，步行划手和换气练习、手持浮板单边划手、打水和换气练习、蹬墙漂浮打水加二次划手一次换气练习、蹬墙漂浮打水加四次划手连续二次换气练习，渐次增加换气成功率。

蛙式游泳基本技巧

一、蛙式特性：所有泳姿中速度最慢者、游泳比赛中规定最多者

1手与脚必须同时进行，不能分开

2蹬墙后第一次划手可以直接向后划至大腿，但不能超过臀线

3蹬墙后不能潜泳超过15公尺

4第一次划手和夹腿后，头必须出水面换气

5不能二次划手和夹腿后头才出水面

6腿不能在水面下做左右交叉打水（类似自由式打水和侧泳的动作）

二、蛙脚夹水

1双足同时夹水

2膝盖弯曲、宽关节弯曲与脚踝下压外张同时

3弯曲膝盖，使小腿与水面呈现90度

4大腿和身体角度约110度-120度（膝盖弯曲勿离腹部太近）

5膝盖勿分开太大，以两足掌心内侧夹水

6向后方和斜下方约10度夹水，使两足之间有水流经过

7夹水完成双足并拢、脚背伸展

8滑行时利用前半身入水动作，使脚踝位置迅速回到水平位置，以减少阻力

三、划手

1五指自然放松并拢、手掌勿过份用力，造成手腕弯曲

2手臂在身体前方伸展放松

3先向外伸展手臂，手掌由外而后而内

4用高手肘划手、将水推向后方至至胸部下方

5胸部下方抱水

6手臂接近腋下时迅速拉回胸前

7拉回的过程中肩膀微微向上耸起

8勿使水流向肩线后方，划水终了封闭腋下

9最后抱胸合掌，双手自然平放

10双手伸展至直线

11从正面看划手的手掌动作和轨迹，成心型。

四、手足配合时间

手抱胸时，脚开始收

脚完成夹水动作，同时手亦完成现前伸展和换气动作

脚伸直时，划手开始

划手同时头与肩出水面换气

五、呼吸

上下韵律呼吸

勿使用颈部过多，应利用划水时的上下起伏，含胸并且下巴微缩、视线保持在斜下方

仰式游泳基本技巧

一、特性：最容易学会的游泳姿势，唯一脸部朝上的泳姿

二、仰漂

放松全身，特别是颈部及腰部

稍刻意将胸部及腰部挺起，轻收下颚，视线维持在斜前方

上半身标浮的角度会影响下半身下沈

开始时可用手轻轻划动

三、仰式踢水

1腰部维持在水面附近的位置

2足背踢水向上，富弹性像鞭子

3腿向下时膝盖勿太弯曲，腿向上踢水终了时膝盖维持伸直的情况下降

4足掌呈内八，脚尖轻触

5有韵律感；上下交叉约20公分

6足尖勿离水过高

四、仰式划手

1从侧面看为S型

2抓水时手掌下沈

3进入划水阶段时手肘弯曲下沉手腕高于手肘

4推水阶段时前手臂向身体后下方施力

5母指出水、小指入水

6手掌划水物离身体太远，以致于前进轨迹偏离

7身体和自由式一样需转动，手臂在入水后伸展

五、仰式呼吸

养成任何一只手通过头时嘴巴吸气，手在划水时鼻子吐气的习惯

蝶式游泳基本技巧

一、特性：体双足并腿踢水，原动力是胸和腰

二、踢水：

二足如一足如海豚式打水，波动式前进

腰部不动手也会不能动

足尖相对，呈内八

双脚勿离开太远

脚踝放松，膝盖自然弯曲（勿弯曲过多）

双脚向上时膝盖弯曲，向下时伸直

脚踝及脚背出水面，同时拍击水面产生前进动力

三、划手

双手同时如自由式曲臂划手，高手肘划水

手掌划行方向由外、向内、再向外

手在水面上时也是高手肘

手与水面呈45度角入水，

入水同时下巴往下缩并含胸，形成下一次打水和划手的动力

四、手脚配合时间

两次踢水一次划手

双手身向前方入水时再踢一次水，第二次踢水终了划手也完成

呼吸时勿踢水

划水身体上浮时，即推水终了呼吸

篮球的基本技巧是什么

简单来说就是：能把球拍著走不让对手抢到，能适当地把球与队友分享，能把球扔进篮筐；以及让对方做不到以上三点。