当何姿遇到秦凯后，秦凯单膝跪地向何姿求婚，她找到了自己的真爱

生在单亲家庭的孩子，更懂事，也更独立，同时，更要强，并能在自己喜欢的领域内，做出非常突出的成绩。对于自己追求的目标，会坚定地去实现，很有毅力。在对待自己的感情方面，也很有主见，不会人云亦云。 在自己的人生发展过程中，一旦遭遇挫折，能够临危不乱，从容面对，保持自己坚定的信念，以一种从容不迫的心态，面对自己遇到的困难。在事业上碰到沟沟坎坎时，也总是奋而崛起，保持自己顽强的斗志，在竞争之中，取得应有的成绩。

何姿，1990年生，广西南宁人，出生于普通家庭，她四岁时，母亲因病去世，父亲又当爹又当妈，拉扯大她，6岁，入幼儿园，由于天赋突出，被体校教练看中，但去体校训练一段时间后，又被淘汰，在她的父亲领着她准备离开体校时，跳水教练对她说道，要不，你试一下跳水训练吧 。何姿被教练的一句话说动了心，就答应去试试。刚开始，她也非常害怕水，第一次下水，迟疑着，许久没有动作，教练就给她身上绑了一条绳子，让她慢慢试着往下走，慢慢适应。任何人在面对危险时，都会紧张，都有担心，这需要有个过程，得慢慢来适应，只有熟悉和了解之后，心中的恐惧才能减小，从而，才能够大胆的尝试这项运动。

很快，她就喜欢上了这项运动，在学校上完学后，就急着赶往体校去训练，每次，都要训练三个多小时，训练完了，爸爸就把她接回家，而且，爸爸已经为她做好了她喜欢吃的好饭好菜。父女俩的生活便这样有条不紊，按部就班，天天如此，父亲在工作之作，接送女儿，并为她做饭，而女儿在读书之余，会去体校去训练。世界上最幸福的事情，便是有饭吃，有活干，有钱赚，有追求的目标。 这样的日子，对于父女两人来说，是全天下最美好最快乐的事情。在她训练感觉很有进步时，体校却运营不当，关门了，看着女儿在喜欢的事情上，难以继续下去，父亲非常着急，恰巧，这时候，深圳体工大队成立了跳水队，来市里选拨人才，何姿的父亲就给她报了名，在选拨过程中，她一时脱颖而出，被队里选中。

刚去队里，新教练很快给她指出许多毛病，动作不规范，不专业，面对教练的要求，她只有更加刻苦地去训练，但是，在训练强度过大的情况下，她的内心很有压力，经常在夜里偷偷躺在被窝里哭。在和父亲通电话中，也会不经意间流露出自己的情绪，父亲一时有些心疼爱女，打算把她领回家，不想让她再去吃苦 ，但是，纠结了许久之后，他还是忍住了，父亲在想，女儿只有吃得苦中苦，才能做成功人，于是，他咬咬牙，继续让女儿去训练。对那些有天赋的孩子，一定要严格，只有让他坚持一下，努力一把，便能挺过难关去，一旦让孩子松了劲，就会半途而废。

就在何姿对自己的未来充满信心，充满向往的时候，深圳的跳水队也解散了，面对突然的变故，她内心一时非常绝望，面对自己的未来，不知何去何从，训练了那么多年，所有的努力和付出，就此白费，她的内心，别提有多么苦闷。但是，她下定了决心，未来不管怎样，一定要继续从事跳水运动 ，之后，她又通过了考试，去了清华跳水队，在这里，她师从一位非常出色的教练于芬，曾在国家队执教过，并带出了许多传奇人物。再之后，她又去广东跳水队，在2006年，她入选国家队，有时，成功都是经历波折之后，才能获得，没有一帆风顺的成功，总是要经过起起伏伏，人也只有在挫折之后，才会珍惜和珍视自己所得到的机会。

刚去队里，她只是在教练指导下，进行一些基础动作，让她进一步巩固和加强，训练一年后，她在一米板上，夺得了冠军。但在参加北京奥运赛的跳水选拨赛上，却失利，未能入选，教练对她进行了鼓励和安慰，之后，她又在各种国内国际赛事中，夺得了许多冠军。有次，她参加一个活动，认识了秦凯 ，两人相识，之后，变得熟悉起来，有次，两人吵架，秦凯向何姿发短信道歉，却发到了教练的手机上，教练劝他不要因为谈恋爱而影响了比赛。相恋的过程中，任何人都会有些小矛盾和 情感 上的小纠结，但是，无论怎么争怎么吵，一定要以一种平和的心态来对待爱情，不能一拍两散，好的爱情，都是可以相互包容，相互原谅，能够以一种理解的心态，对待自己所爱的人所做的一切过错。

秦凯是陕西西安人，曾是北京奥运和伦敦奥运比赛三米板双人冠军，秦凯的爸爸也规劝他，让他以事业为主。但是，有情人，对待自己的爱情终究非常坚贞，两人未被教练和亲人的劝说下，彼此便放弃爱情，而是坚定地走到了一起，这是一种真爱。 在里约奥运会后，秦凯当场向何姿表白，他当着亿万观众的面，单膝跪地，向何姿求婚，求何姿嫁给他。随后，双双退役，并步入婚姻的殿堂，且拥有了自己的爱情结晶。

现在，秦凯仍在跳水队工作，今年疫情期间，小区被封，滞留在老家，他响应号召，当起了核酸检测志愿者。爱情是自己的爱情，不是老爸老妈的爱情，有时，爸妈的话只能当作一种参考，大主意还得自己拿，只要心态淡定，不要让恋爱情绪影响比赛 ，有时，彼此的鼓励，反而更能激发恋人的斗志，要把恋情的 情感 利用好，让它成为自己竞争的一种助力，却不能令它成为竞争过程中的阻力，一旦成为阻力，便会妨碍自己的发展，也会影响自己的事业。总的来说，爱情是需要掌控能力的，身处爱情之中，一定需要强大的爱情掌控能力。

一个在事业上勇敢追求的跳水运动员，能够在预选赛不利的情况下，依然保持良好的心态，在日后的国内、国际赛事中，取得良好的成绩。同时，也是一个非常坚强的孩子，在人生的发展过程中，几遇挫折，体校关门、跳水队两番解散，就是在这样艰难的情况下，她都坚持下来，并取得非常好的成绩，是一个非常有毅力的孩子。在自己的爱情上，很坚贞，也很坚定，并选对了人，嫁给了一个对的人。夫妻能够志同道合，能够志趣相投，并在相同的追求和兴趣上，在自己的人生之路上，越走越远，走出了属于自己的一条灿烂而光明的道路。婚后，两人幸福的样子，成为喜欢他们粉丝的一种向往和追求，他们开心和美好的生活，也成了广大粉丝努力奋斗，为之实现的一种目标。

文/家奴

那年夏天 - 许飞

词:刘铭洋

曲:陈超

长大以后 现在的我 常常会寂寞

偶尔缱绻 星星闪烁 剩最亮一颗

往事如风 划过夜空 你的歌

跳动音符 熟悉旋律 谁来合

长大以后 现在的我 忘记了快乐

人来人去 留在身边 的朋友不多

那些天真 纯纯的笑 哪去了

洁白翅膀 美丽天使 不见了

曾经以为 世界很美

没人流眼泪

吹熄蜡烛 许个心愿

全都会实现

原来的我 怀念从前

是因为太留恋

懵懂的岁月中

只收藏了简单的笑脸

我永远会在你的背后爱你,我的爱

长大以后 现在的我 忘记了快乐

人来人去 留在身边 的朋友不多

那些天真 纯纯的笑 哪去了

洁白翅膀 美丽天使 不见了

曾经以为 世界很美

没人流眼泪

吹熄蜡烛 许个心愿

全都会实现

原来的我 怀念从前

是因为太留恋

懵懂的岁月中

只收藏了简单的笑脸

我愿相信 时间倒退

记忆的最美

合起双手 闭上双眼

再许下心愿

在某一天 回到从前

让他们都出现

但他们没改变

让时钟停在 那年的夏天

让时钟停在 那年的夏天

在我国的体育项目中，跳水绝对是最受国民关注的运动之一，因为我国有许多优秀的跳水运动员，他们在世界跳水界为我国赢得了不少荣誉。今天就给大家介绍一位被称为中国跳水界第一美女的运动员何姿，她曾被称为郭晶晶的接班人，何姿也不负众望，成为了新一代的跳水皇后，何姿不仅在事业上成就颇高，在爱情里，也非常幸福，她嫁给了同是奥运冠军的秦凯做老婆，一直生活的恩爱幸福。

职业生涯

何姿的职业生涯，是完全担得起辉煌二字的。在2012年的伦敦奥运会，何姿与搭档吴敏霞在女子双人3米板的比赛中，稳定发挥，轻松夺得冠军。时隔一年后，何姿又成了第十二届全运会的冠军。何姿在2016年的时候，又取得参加里约奥运会的资格，在本次奥运会中，何姿表现同样优异，荣获女子跳水3米板的亚军。

收获爱情

何姿在取得这些举世瞩目的成就的同时，也收获了甜蜜的爱情，她的男朋友叫秦凯，是个优秀并且有担当的男人，秦凯在2016年向何姿求婚成功，2017年两人完婚。对于女运动员来说，结了婚便意味着在事业上很难再有重大的突破了，因为婚后一般都要经历怀孕生子这个过程。何姿也是如此，在和秦凯结婚后不久，她就怀了孕，女人怀了孕，就不能够再进行高强度的体育训练了，何姿对外宣布了自己退役的消息。

对于何姿的选择，观众们都表示理解，毕竟何姿为我国的跳水项目也做出很大的贡献，随着年龄的增长，她要追求属于自己的幸福，成为妻子、成为母亲是应当获得支持的。何姿为了自己的家庭付出了很多，她的丈夫秦凯也是一名跳水运动员，相对于女运动员，男运动员的职业生涯会更长一些。秦凯同何姿一样，也是奥运冠军，他们俩志趣相投，可以说是天造地设的一对。

婚后的何姿一心扑在家庭上，让秦凯毫无后顾之忧地在外打拼事业，秦凯对何姿也是颇为宠爱，何姿的婚姻生活过得非常舒心。虽然说何姿为了爱情和婚姻放弃了自己的事业，但是，何姿在事业上曾辉煌过，如今安下心来做一个小女人，享受温馨的家庭，也是格外幸福。

中平六年，汉灵帝死，少帝继位，为外戚大将军何进所制。十常侍诱杀何进，袁绍等领兵诛杀宦官，西凉刺史董卓趁机进兵京师、驱逐袁绍、灭丁原收吕布、废少帝立献帝，专权朝野，并毒死刘辩。司徒王允借寿诞之引，召集满朝公卿商议，曹操自告奋勇前往行刺，为董卓发觉，危急中献上自王允处借来的七星宝刀而脱身。[2]

提到中国第一跳水女神，大家立马会想到肤白貌美的何姿。在很多粉丝的心中何姿不仅实力强悍，并且她的身材颜值堪称完美，是大家心中的梦中情人。现如今何姿已有了美满的家庭，婚后和老公的生活很幸福。让我们一起来看一看吧。

中国跳水第一女神

何姿在6岁开始练习跳水，她天资聪颖，深受教练们的喜欢。在2006年，何姿凭借自己的能力进入了国家队，从此开始璀璨的职业生涯。何姿在后面的赛场上不断地取得荣誉，先后获得了世界冠军和奥运冠军，成为万众瞩目的体育明星。

何姿本人非常的低调，她想追逐的目标还有很多，每一次在赛场上都全力以赴，是很多后辈学习的榜样。在2013年何姿取得了奥运会、世锦赛和全运会3米板的大满贯，令很多粉丝无比的激动。

在2016年的奥运会上，何姿被男友秦凯当众求婚，成为为全场的焦点人物。这对何姿还说又惊又喜，也激动地答应了秦凯的求婚。秦凯与何姿一样都是跳水运动员，也曾国家赢得不少的荣誉，秦凯与何姿的恋情一直保持低调，受到了很粉丝的祝福。而秦凯在奥运会颁奖台的现场向何姿求婚，让许多观众感到十分震惊，也纷纷见证了这对情侣终于修成正果。

婚姻幸福

在2017年，何姿与秦凯举行了盛大的婚礼，身穿白色婚纱的何姿美丽动人，与秦凯看起来十分般配。结婚后的何姿将更多的精力放在家庭上，照顾着丈夫的起居生活。而何姿也经常在社交平台上发现幸福的瞬间，照片中的何姿素颜依旧清纯美丽，而小女儿可爱十足，惹人喜爱。希望何姿一家永远的幸福下去！

Craig McMartin：“好浪漫啊，我绝对没想到能够在奥运上看到这样的场面，真心祝福他们两个。”

Oscar：“多么美好的一刻，时间都静止了。”

Emma：“我的天啊我哭出来了。”

Chris Carlin：“想体会2分钟生命的美好吗？看看这一幕吧。”