黑布朗李的禁忌

1、氰甙为果仁的有毒成分，是一种含氰基的甙类，食用未熟透的黑布林后，这种氰甙类物质在口腔、食道、胃和肠中遇水，经酶的水解后释放出氢氰酸，氰离子与含铁的细胞色素氧化酶结合，妨碍正常呼吸，因组织缺氧，机体陷入窒息状态。氢氰酸还能作用于呼吸中枢和血管运动中枢，使之麻痹，最后导致死亡。

2、黑布林含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3、多食黑布林易生痰湿、伤脾胃，又损齿，故脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林。

4、黑布林生吃一定要注意食量，一般一次吃一个已经足够，就算是为了减肥，每天也不宜超过10颗，过量很容易引起胃部痉挛产生腹痛。

5、黑布林口感酸甜，十分美味，但是这种酸甜的食物对胃肠的刺激作用也很强，在早上空腹食用时这种刺激就会更加强，经常如此很容易应胃肠疾病。

很多很多呢，这里介绍比较有名的，对了，如果楼主有兴趣，读原版的比较好哦，也可以买双语版的呢！

《呼啸山庄》 作者爱米莉·勃朗特，英国女作家。她是夏绿蒂·勃朗特的妹妹。这座山庄由于经常受烈风侵袭，所以被称为呼啸山庄。约克夏的农场主人安 休，由利物浦带回一个孤儿，取名希斯克里夫。安休将他和自己的孩子辛德礼、凯撒林一起抚养。辛德礼一开始即敌视希斯克里夫，凡事虐待他。但，凯撒林却基于原始的羁绊而和他紧紧的连在一起。安休死后，辛德礼更加暴虐，但也因此，使得羁绊的力量更加强了。辛德礼结婚后，生下黑尔顿，但对他自己的妻子也很暴虐。凯撒林在一次偶然机会中，接触林顿家富裕的生活。且为了脱离辛德礼所控制的黑暗生活，而接受了林顿家爱德卡的求爱。当她将这事告诉女佣人聂莉时，希斯克里夫在无意中听到，而后便突告失踪。凯撒林多次寻找未获结果，不久就和爱德卡结婚了。希斯克里夫在三年后，回到呼啸山 庄，此时他已是富裕的绅士。但，他内心仍燃烧着对凯撒林的热爱和对辛德礼及其他人复仇的念头。他逼迫辛德礼，使他自暴自弃，更引诱他赌博，夺走他的财产。同时，也虐待辛德礼的儿子，报复他过去对他的暴虐行为。由于憎恶，还引诱爱德卡的妹妹伊莎贝拉成为他的妻子，甚而接近凯撒林，虽然物是人非，希斯克里夫对她的爱却未曾减退。凯撒林生下爱德卡的女儿后没几年就去世了。伊莎贝拉无法忍受希斯克里夫充满憎恶意识的生活，不久即离家出走，而在儿子林顿十二岁那年去世。辛德礼也在失意中过世。希斯克里夫为了辛德礼的财产，逼迫林顿和凯撒林的女儿结婚。但，过了不久，林顿和爱德卡相继过世。至此希斯克里夫复仇的念头才逐渐消退，终于也随凯撒林的怀念而离开人世。现在，安休和林顿家所剩的仅是黑尔顿和与母亲同名的凯撒林而已，在这二人之间，发生了纯净的爱情，不久后就结婚了。发生在呼啸山庄里而历经三代的爱和复仇的恩怨故事，总算就此结束了。

《简·爱》

作者夏绿蒂·勃朗特，英国女作家。简·爱在出生后不久，父母即告双亡。由冷酷的婶婶抚养长大，而后入学洛乌特的技术学校。该校严格限制自由的规定，使得简·爱非常苦恼。开学不久， 简·爱即结识好友海伦，海伦时时的给予安慰劝导，但不久海伦病逝，从此简·爱更为狐独。在该校就学六年后，又当过二年教师，十八岁那年简·爱受聘为罗切斯特家的家庭教师。不久，她被丑陋却傲慢的男主人吸引，摒除了身份和地位的差异而和对方订婚了。但是，在举行婚礼当天才得知罗切斯特有个已发疯的妻子，一直被藏在家 里。顿时，简·爱跌入痛苦失望的深渊之中，而后带着沉痛的心离开了。简·爱失意离家在濒临崩溃时，被里瓦斯所救，而后差点被逼迫和有强烈宗教热诚的牧师圣约翰结婚。故事最后，她仍然和因火灾失去妻子、而心存感谢上帝，不怨天尤人的罗切斯特结合。至此，简·爱在感情历程上的摸索始告一段落。

《名利场》

作者威廉·梅克匹斯·萨克雷，英国作家。在一八一一年至一八一三年间，某一个六月的早上，从阿米里亚·雪特蕾和丽贝卡·夏普两位年轻女孩毕业的场面揭开了故事的序幕。家境富裕的阿米里亚·雪特蕾同身份虽低但富有才智的丽贝卡，一起回到了自己的家中。丽贝卡早即注意到阿米里亚的哥哥裘斯，而尽量博取对方的好感，结果却失败了。不久后，丽贝卡住进某一男爵家，担任家庭教师。在这地方，男爵为她娴淑温柔的外表着迷，而向她求婚，但她早已和放荡的次男秘密的结婚了。阿米里亚的父亲经商失败后，阿米里亚和未婚夫乔治的婚约起了变化，后来由爱慕阿米里亚的多费的帮助，终于和乔治结婚了！滑铁卢战役开始，乔治不幸战 死，多费继续帮助阿米里亚。在偶然的机会中，她发现已故的丈夫生前曾背叛她，而多费的真诚热情终于令她感动，不久后两人结婚开始新的生活。丽贝卡很快的成了社交界的名花。但当她和史达因幽会时，被丈夫发现，而后被迫离婚。离婚后的丽贝卡落魂的在欧洲大陆各地流浪。而当初曾陷入她所设陷阱的裘斯之死，她又涉嫌在内，使得亲人好友都不再理会她了！

《大卫·科波菲尔》

作者查尔斯·狄更斯，英国作家。大卫在父亲去世后出生，由慈祥的母亲和奶妈贝格细心照顾下长大。不久，母亲再嫁冷酷的男人马特斯顿，从此，开始了他人生苦难的旅程。他先被送往沙朗好斯，接受暴力式的屈辱教育，不久，即得悉母亲死亡的消息，而受到很大的打击。离校后，他受雇于马特斯顿经营于泰晤士河畔的酒铺，其待遇非常的差，三餐难 继，经常以喝水止饿度日，一向温顺而有耐心的他，终于无法忍受，而下决心逃离了！离开酒铺后，他想前往多佛投靠性情古怪但有同情心的伯母。这位心地善良的少年携带简单的行李和仅有财产一英镑，开始悲壮的旅行。不幸的是，一开始他的行李和钱就被马夫偷走。他以多佛为目标日夜赶路，白天他全身都是汗水和灰尘，晚上以稻草为枕而露宿郊外。有时候因过于饥饿，不得不将外衣卖掉以换取一片面包。每当艰苦难挨时，母亲的幻影便在脑海里浮现，成为支撑他往前迈进的力量。沉默的大伯母收容了他，并支持他入学康塔贝里的学校。在校的生活对于大卫的将来有了很大的影响。离开学校后，在史宾罗·秋金斯法律事务所担任书记，而后和他的女儿多拉结婚。多拉是一个天真无邪的女孩，把她纯真的爱毫无保留的奉献给丈夫，但他们的婚姻生活非常的短 暂，多拉不久就与世长辞了，这是大卫生活中的一件憾事。经历过这些事后，大卫已是个饱经世故的社会人了。后来他再次和求学时期于律师威克菲尔特家认识的女孩阿克内斯结婚。阿克内斯与多拉不同，是个少有的才女。她不仅是个称职的家庭主妇，且能给予大卫精神上的鼓励，对大卫而言，她无疑是终生的好伴侣。大卫后来能成为作家而闻名于世，也应归功于阿克内斯。

《苔丝姑娘》

作者托马斯·哈代是英国的作家。在英国南部地区威塞克斯这个小村 庄，有一位贫困而且愚笨的流浪商人约翰·大比飞尔特，其长女苔丝是一位天真无邪又美丽的村姑。虽然约翰·大比飞尔特本人乃是古代骑士之家达巴威尔家庭的直系子孙，可是由于他的懒惰成性及嗜酒如命，而造成这个多子的家庭陷入窘境。在情势所逼之下，苔丝到她家附近的一位亲戚家帮忙工作，这个亲戚的儿子亚雷克却诱惑她，使她珠胎暗结，苔丝只好饮恨回家。可是她的婴儿在出世不久之后即夭折。为了使自己有再度面对现实的勇气，苔丝便来到一处乳酪农场担任挤牛奶的工作。在洋溢牧歌的大自然中，她开始获得再生的机会，与牧师的儿子安杰尔·克亚互恋了。可是在新婚之夜，当她将过去的事对安杰尔坦白时，却没有得到他的谅解，而且安杰尔在一怒之下离开她而前往巴西。尽管如此，苔丝仍然不向逆境屈服，她一心一意地盼望丈夫的归来。可是由于接二连三地遭遇挫折，加上丈夫的归来遥遥无期，而为了要使失去父亲的家庭能够安定下来，她只好接受了亚雷克的保护。但当她见到丈夫的归来时，她立刻下定主意杀死亚雷克而与丈夫逃亡。他们开始面临新的恋爱与幸福的生活，可是命运却捉弄人，苔丝终究难逃法网，遭警方逮捕而被判以死刑。至此命运对苔丝的戏弄总算结束。

《恋爱中的女人》

原者劳伦斯是英国作家。在英格兰中部的贝特正城布朗格威家住了一对姐妹花，姐姐雅修，妹妹格特 伦，两人都已到了结婚年龄，但是这对姐妹并不渴望过平凡的婚姻生活，她们可称得上新时代的独立女性，而且她们在此之前也个别对人生有所体验。两人对于事物的思考方式、个性、爱好等有明显的不 同。有一天，她们前往煤矿经营者克拉吉家参观婚礼，在这时候，担任公立中学教师的姐姐雅修看上了督学罗伯特·巴金，而刚从伦敦回来的画家妹妹格特伦也爱上了年轻的煤矿主人杰拉德·克莱吉，从此这两对男女开始各自展开爱恨交集的爱情故事。巴金首先处理他与旧爱人哈米妮·洛狄斯之间的感情问题，他很希望可以实现“男女借着互相对立以不失去自己个体的均衡关系，而达成超越爱情”的理想。雅修在一开始并不了解巴金具有这种观念，所以对巴金的此种态度极为反感，但后来当两人最激烈争执时，她忽然理解对方的理想，同时了解到自己的梦乃是现实的，于是她毅然决然的辞职，与巴金走向他们理想的境界。另一方面，杰拉德虽然也冷酷地确立“以纯粹机械原理来适应生活”， 但是他只能认为爱与结婚乃是单纯的官能享受罢了。 格特伦虽然被对方充满男性化的肉体与意志能力所深深吸引， 但是她却受到自我意识的强烈阻扰而无法真心爱着对方，于是他们两人之间开始互相争斗，彼此都想征服与支配对方。这样的争斗由于雕刻家雷尔卡的出现而变成表面化，到后来杰拉德本来想要在阿尔卑斯山的原地中扼杀格特伦，结果却自己了结一生。

《人性的枷锁》

作者萨乌希德·毛姆，是英国作家。毛姆最重要的作品《人性的枷锁》乃是他自传性小说，这部作品是以下面这一句话来揭开序幕：“灰暗的早晨逐渐明 亮，云层开始低垂，寒气袭人，雪花即将飞落，奶妈走进孩子的卧室，拉开了窗 帘。”这句话中孩子的名字叫菲力浦·卡第，亦即是本书中的主角。奶妈叫醒睡惺松的孩子，带他到其母亲的卧室，让母亲对于这位充满睡意的孩子做她一生中最后的抚摸。不久，母亲离开人间，于是这个双亲去世的孩子被带到担任牧师的伯父家，后来菲力浦被其伯父送到过坎贝里一所附属于皇家学校的预备学校就读，毕业之后，便到皇家学校就 读，可是他最感困扰的便是备受同学的恶作剧及打击。由于菲力浦与生俱来是个类似虾足的人，其班上同学不仅对身体上有缺陷的同学不加以同情，反而做专门性的攻击，因此菲力浦可以说是经历了悲怆而又孤独的少年时代，不但饱受同学的虐 待，而且遭到老师们的白眼对待。后来他从皇家学校毕业，伯父即对他未来的前途开始思虑，伯父希望菲力浦能有绅士的经历，也因此他劝菲力浦进中浦大学继续深造，可是菲力浦并不满意伯父的经历，也不愿担任圣职，因此他前往德国留学。他在海登堡邂逅了一位影响他极深的人，这个人是英国籍的赫瓦德。后来菲力浦从德国回来即在一家会计事务所就职。由于他对绘画具有浓厚的兴趣，于是他不顾任何人的反对而前往巴黎，想要借此机会磨练自己的艺术天分，也因此他识认了许多未来的艺术家，并且过着波希米亚式的生活。在这段期间，他遇到了一些特立独行的人，这些人对他人生观影响甚大，他深深地感觉到“人生只不过如波斯地毯，毫无意识而言”。当他回英国之 后，继续进入医学院就读，在偶然的一次机会中，由于好奇心的趋使，他对餐厅女服务生罗杰·米尔德雷特表示好感，却使他陷入苦恼的深渊，由于他迷恋于这位少女，经济上开始陷入困境，最后不得不中途辍学，人生旅途中种种挫折促使他开始尝试写通俗小说。他一方面过着贫而无忧的生活，一方面与比他年长的妮斯比·若拉保持温馨的友情。但后来那位被男人抛弃且生下孩子的米尔德雷特又回到菲力浦的身边，也因此菲力浦再度陷入困窘的境遇中。后来幸好由于米尔德雷特自我破坏性的行动，使得菲力浦能与她脱离关系。不久，其伯父死亡，留下些许的财产给 他，菲力浦得以继续复学。后来他与给他看病的患者阿狄尼一家人建立了融洽的感情，同时爱上阿狄尼家的女儿，从此他们开始过着平凡的生活。菲力浦经历了多次人生毫无意义的事实，他曾极力地想要编织一个美好的远 景，可是经他深思熟虑后，他发现人世间只是一张单纯的图案，亦即出生、结婚、生子、死亡，如果想要得到幸福，从某种意义上而言，必须要承受许多失败，但至少这些失败比许多的胜利更加完美，此亦即是菲力浦所得到的一个结论。

《红字》

作者纳撒尼尔·霍桑是美国小说家。赫斯达·布琳从刚成为殖民地不久的波士顿被带到市场内的绞刑台上示众。她手上抱着三个月大的女婴。在她暴露的胸部上刺着一个表示通奸的红字“A”。虽然总督、老牧师们和年轻俊秀的牧师亚瑟·第姆斯·德鲁一再的盘问她，她还是坚定的拒绝说出那男人的姓名。此时，在混乱的群众中有一位医生洛嘉·基宁·葛瓦斯走近赫斯达的身旁，要她不要说出他是她的丈夫。赫斯达一直住在郊外的茅草房里。平常她靠着缝补别人的衣服过活，她除了不缝制新娘衣服之外，什么事情都做。她有一个已经三岁大的女孩——珍珠(这个名字是赫斯达亲自为女儿取的。“珍珠”在马太福相传是极珍贵和稀有的意思)。珍珠从小就没有朋友和她一起玩耍，她也没有受过教育。赫斯达对她的约束不多，所以珍珠从小就是一个活泼、可爱、自由的女孩子。年轻俊秀的牧师亚瑟·第姆斯·德鲁出身于牛津大学。他由于经常绝食、熬夜不眠、自谴而弄得身体衰弱，不成人形。这使得他不得不和他的健康顾问洛嘉·基宁·葛瓦斯医生共同生活。德鲁牧师受到当地许多人士的喜爱和敬仰。葛瓦斯医生刚开始时也很关心他。 不过， 有一次医生看到牧师袒露的胸部竟然有一个大红的“A”字，而且他近来的心理病态也更趋严重。 这种情形使得葛瓦斯医生大惑不解。过了七年，德鲁牧师在一个深夜，偶然间遇见赫斯达母女。德鲁牧师一看见赫斯达便口齿不清，脸上带着因窘、苦恼的神情。赫斯达对牧师的不安非常了解。过了不久，她就去找她的丈夫葛瓦斯，要请他能原谅牧师所犯的过错。葛瓦斯医生听了之后，心里非常愤恨牧师的卑鄙、无 耻，报复之心油然而生。随之他严厉的拒绝了赫斯达的要求。赫斯达不得已只好对牧师说明她的丈夫的心意。为了逃避葛瓦斯的复仇，赫斯达和牧师准备远渡英国避难。就在他们准备动身之前，新任总督要举行就职典礼，整个街上充满了热闹欢腾的情景。牧师也被留下来，要为新总督发表祝贺演说。此时，赫斯达心情非常着急，她走到游行队伍前，看到牧师正在发表一篇动人心弦的演说。演说结束后，牧师看到赫斯达母女。他心情非常沉重，严肃的要赫斯达母女站到绞刑台上。他喘着气低声地说他快要死了。接着，他对着站在附近的群众大声地说出自己的过错，并且当众敞开衣袍，露出胸前的大红“A”字。说完话后，他就倒在赫斯达怀中，与世长辞了。牧师死后，葛瓦斯医生没有了报仇的机会，因此，心情非常郁闷，不久去世 了，他留下一笔可观的遗产给珍珠。可爱的珍珠一年后在英国结婚。而赫斯达依然一个人留在郊外的茅草房，做一些针线零活过日子。过了几年，她死了，她的女儿珍珠根据她的意思，把她埋在德鲁牧师的墓旁。

《黑奴吁天录》

作者斯陀夫人，美国女作家。十九世纪初叶肯他基州的雪路比农场上，一群黑奴在充满温情、关怀的主人家中过着平静幸福的生活。但不幸的是雪路比家族经商失败，偌大的家业随之溃散。黑奴悲惨的命运也随之开始。就象一般的十九世纪小说一样，故事起源于一个家族，随后在这个家族中分出两部分(当然是指黑奴们)；一部分人逃向自由的北方，一部分人不幸地到了暴虐的南方。以后的故事就是分别叙述个人的历险和从痛苦、危险之中所获得的体验。虽然这些黑奴分散在各地，但往往他们的命运会有奇妙的吻合——常常以悲剧收场。全书四十五章中描写向北方加拿大逃亡的乔治·哈里斯和伊拉·伊莎这一部分占了十章。而被卖到路易斯安那州纽奥良城的汤姆叔叔这一部分占二十七章。显然地，故事的重点放在汤姆叔叔的苦难和爱心之上。汤姆叔叔最后被魔鬼化身的奴隶贩卖商人赛门·雷戈里虐待、鞭打而死。他死前的新主人是圣·可雷亚。汤姆在主人家中过着平静的日子。他对主人的女儿伊凡·奇琳充满了奉献式的关爱，这在本书中和伊拉·伊莎不顾一切的向北方逃亡的过程同样是最令人感动的部分。当此书出版时，被认为是“世界小说中最令人感动的事件”。这本书已经被翻译为许多种语言，而通行于世。

核心功效

提供能量、促进消化、清肝利水

黑布朗李的简介

黑布朗李又称黑布林，果皮紫黑色，果肉**，汁多味清甜，糖度达13°以上，品质优，可食率达95%以上。果实成熟期为6月初至6月中下旬。

功效作用

1、提供能量，黑布林能给人体提供大部分的能量，这是因为黑布林含有大量的糖分，蛋白质以及少量的脂肪酸，食用黑布林之后，这些物质在机体内能转化成能量，供给机体生活所需。

2、促进消化，黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因此吃黑布林可以促进消化，增加食欲，适合胃酸缺乏，食后饱胀，便秘人群食疗使用。

3、清肝利水，新鲜的黑布林果肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺，丝氨酸，脯氨酸等，生食对治疗肝硬化，肝腹水等症大有益处。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

脾虚痰湿者、胃溃疡患者、胃炎患者。

不宜同食

豆制品，黑布朗李中含有丰富果酸成分，与豆制品同食，会引起豆制品中的蛋白质形成难溶物质，不仅降低了豆制品的营养价值，甚至会引起腹痛。

食用方法：

黑布朗果酱：黑布朗李加一点食盐洗净，洗掉食盐后去核切小块。用糖将黑布朗李腌制一下，放冰箱里冷藏过夜出汁。取出腌制好的黑布朗李，倒入锅中，大火煮开后关火降温至温热，再大火煮开，关火焖至温热，连续反复几次至黑布林融化。最后转小火慢煮至浓稠，果酱就做好了。

黑布朗果汁：将黑布朗李用一点点食盐洗净，切开去核，切成小块，柠檬切片，挤出柠檬汁。将黑布朗李加入搅拌机中，加入适量水，再加蜂蜜和冰块，搅拌30秒取出，滤掉渣后用柠檬汁调味即可食用。

布朗是李子的别称。李子，是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。

李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。

李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

扩展资料

胃酸多别吃李子

李子、杨梅等口感酸的水果能促进胃酸和消化酶的分泌，增加肠胃蠕动，因而有助促进消化，非常适合消化不良的人食用。这类水果维生素C含量往往较高，有助提高机体免疫力。此外，李子和杨梅还富含抗氧化物质——花青素，有助消灭人体自由基，抵抗衰老。

不过，胃酸过多、慢性胃炎、胃溃疡患者应少吃李子和杨梅等口感酸的水果，以免引起胃部不适。此外，从中医角度说，李子多食易生痰湿、伤脾胃，因此脾虚痰湿的人不宜多吃，以免加重病情。

营养成分

李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1B2C，烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。

每100克李子的可食部分中，含有能量1172~2219千焦，糖88克，蛋白质07克，脂肪0．25克，维生素A原（胡萝卜素）100--360微克，烟酸03毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁03毫克，钾130毫克，维生素c 2~7毫克，另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。

参考资料：

-李子

参考资料：

人民健康网-空腹时勿吃荔枝、胃酸多别吃李子 水果都有食用禁忌

1、冷库贮藏。贮藏温度为0－1℃，温度90%左右，李子在-1℃下贮藏45－60天会出现低温引起的褐变，应注意避开这个温度。在李子进库前应用甲醛或仲丁胺熏蒸剂熏蒸进行消毒。

2、塑料袋包装低温气调贮藏。用0025毫米厚的聚乙烯薄膜装果。每袋5公斤，装后扣紧袋口，在0－1℃条件下贮藏。在氧气浓度为1%－3%、二氧化碳浓度为5%的条件下可贮藏10周。