我不想结婚了，该怎么办？

这是一个很敏感的问题。很多父母都希望自己的孩子能够成家立业，他们可能会因为你不结婚而感到失落或者担忧。以下是一些处理这种情况的方法：1 与父母坦诚沟通：告诉父母你的想法和感受，让他们了解你的想法，你需要说出你的真实情感和理由，但也不能伤害他们的感情。同时，尽可能地说明你不结婚的原因，让他们能够理解你的决定。2给予父母时间：父母可能需要时间来接受这个新的现实。一些父母不会一下子就接受你的观点，他们需要时间去消化这个消息。给他们时间来理解你的决定，同时，你也可以耐心地等待他们的接受。3力图保持亲密关系：保持与父母的联系，尽可能地展示你的生活和工作，让他们看到你的生活是有意义和幸福的。这有助于缓和他们的焦虑和忧虑，并帮助他们接受你的决定。4为伴侣付出：如果你已经拥有了伴侣，让你的父母了解他们，尝试和他们建立亲密关系和沟通，缓和双方之间的关系。让父母可以看到你的伴侣是真正的支持和照顾你的。总之，在面对父母不接受你不结婚的决定时，重要的是保持冷静和耐心，给他们时间来适应。同时，需要给予足够的理解和尊重，确保你们之间的关系保持良好

你之所以无法说服你父母，是因为目前的你无论从经济条件还是情感状态，都没有独立，你虽然有一份不错的工作，但是你还得住着父母的房子，跟父母生活在一起，他们就会觉得你并不具备照顾好自己的能力，如果你一年能赚到几十万，可以很轻松地安排自己的生活，他们自然就没有必要为你过度担心。

而如果你已经很明确自己不想结婚是经过理性的考虑，并不会为此而后悔，那你大可以向所有宣布：我是不婚主义者，我不想生孩子。

那么这个消息就会在你的亲友群中不自觉散播开来，慢慢的便没有人给你安排相亲了。

不婚的想法想得到父母的支持，尤其是五、六零后的父母，会很难，他们的观念和思想还比较滞后，无法跟随时代的潮流，更无法理解年轻人对现代婚姻的排斥。

与主流价值观相比，不婚就是一种特立独行的生活信仰，保持个性没有错，但需要承受与之相关的压力。

既然选择了不婚，就免不了受人非议，对旁人的非议不能放在心上。

你一定要经济独立，不要花父母的钱，否则他们会担心你什么也不会，什么也没有，却还要选择不婚。

久而久之，父母也会慢慢接受，纵使不接受，等你的岁数大到已经很难找到合适的相亲对象时，父母也就不再奢望你结婚了。

一，我不想进入婚姻，我想一个人生活

很多父母听到不婚主义有谈虎色变的感觉，深怕自己的孩子也有类似的想法，好像孩子只要是选择了不婚，就意味着人生进入了无法避免的痛苦境地。

而其实不婚只是人对生活方式的一种选择，婚姻对于很多人来说，可能是相对稳定的一种生活方式，但是对于另一部分人来说，婚姻就是一种剥削式的生活模式，尤其是女性，她们把婚姻看成是男性剥削女性生育权乃至劳动权力的一种合法的方式，女性在进入婚姻后，无偿的伺候男性，生儿育女，却得不到任何具有实质意义的回报，走进婚姻的女性很难实现个人价值，生命大部分都被家庭耗费，失去自我，对于婚姻，很多女性是拒绝的。

但是站在父母的角度，不婚意味着孤独终老，意味着生病无人照顾，意味着生命在自己这一代已经终结，作为父母，希望自己死后，孩子能有人照顾，所以，大部分父母都严厉反对子女不婚。

双方不同的生活理念形成一种对抗，彼此无法说服对方，而子女的坚持给自己和父母均造成了精神和情感上的压力和痛苦。

我的小朋友准备通过考研、读博来强大自己，将来能有一个比较高的收入，以此来让父母放心，并最终接受自己不婚的决定。

二，选择进入婚姻或者不婚，其实都是无可厚非的，只不过进入婚姻是一种常态的选择，而不婚则比较小众，不应该受到社会的非议，更不应该遭到父母的强烈反对，因为对于不婚族来说，婚姻几近于牢笼，他们不想让自己陷入婚姻的鸡毛蒜皮中去，他们只想对自己和自己的父母负责，他们想完全掌控自己的人生。

但父母害怕他们先于她离开后，无人照顾她的起居，他们强烈反对她不婚，这对她形成一种非常大的压力，她甚至想到了死。

三，很多父母都担心子女不结婚等老了无人照顾，希望子女找到另外一个能代替他们的人去照顾孩子，但事实上，这世上没有人能代替父母之爱，几乎所有的关系都要求回报。

不婚很正常，不要以异样的眼光去看他们，父母更不能强行逼迫子女结婚，那样只能害了孩子，也害了另外一个不相干的人。

如果自己打定主意，想单身恐怕难过父母这一关，不过这种事情缘分不到，自己也不想结婚，强扭的瓜不甜，那就好好的和父母沟通一下。人有时候就害怕坚持，父母虽然不愿意让我们孤单一辈子，但是我们执意要坚持一个人过，他们拿我们也没办法，大多时候都会在现实面前低头，因为亲情比催婚还要重要。

1、真诚的和父母交谈

虽然父母不愿意让我们单身一人，但是我们开诚布公的和父母谈一谈。告诉父母我们内心的真实想法，和父母讲，我们自己能养活自己，并且一个人过得很快乐，不需要再找一个人做伴。不婚主义在现在的年轻人里面也比较时尚，可能不同时代的人，结婚的观念也不同，有的人想找一个伴，有的人就想孤孤单单过一生，觉得自己一个人的生活，自己能够照顾的很好，这样也是一种快乐，因为互相没有牵绊，也没有背叛，更没有争吵。所以把自己内心的这些真实想法告诉父母，父母或许一时无法接受，但是时间长了，他们看你生活的很好，也就能够接受了。

2、做好自己，向父母证明自己可以生活

无论是如今的女性，还是男性，都更加的独立。以前的时候女性都是这样的观点，自己工作做得多么好，都不如嫁人嫁的好，来的幸福可靠。但是现在高频率的离婚已经向大家证明了，婚姻给不了我们任何的依靠，所以女人如果想幸福就要做强自己，女人要向全世界证明我们离开男人一样可以生存。我们自己可以赚来钱，可以买来很多漂亮的衣服，可以吃的很好，我们不需要男人一样可以过的快快乐乐，相信父母看到我们这个样子，就会替我们感到高兴。因为我们有能力在这个社会上，我们和男人是一样的。同理，男人也可以向父母证明没有媳妇，我们一样可以生活

4不要让父母担心，让父母知道自己的心意，只是暂时没有遇到合适的，遇到合适的就会结婚。

5好好工作，充实自己，告诉父母自己目前的打算，只想好好工作，使自己更加的优秀，做好最好的自己。

6知足者常乐，告诉父母目前自己的生活状态很好，缘份还没有到。

在说服父母时，切忌批评、责怪、抱怨他们的催婚行为，就算父母不理解，也要耐心、真诚地去沟通。

不想结婚不是心理疾病。

这种原因可能是自己看到了别人结婚以后的种种不好，害怕步入婚姻。或者是自己没有遇到喜欢的人，所以就不想结婚。有的人不结婚是因为受了情感上的创伤，或者是害怕两个人一起生活。我觉得你的这种心理是一种正常的抵触心理，你应该多向积极的方面去想。

不想结婚的人被大家称为“不婚族”，简单的三个字就说出了这些人内心的想法，这些人不想承担来自家庭的责任，不想自己的生活被另一个人束缚，所以直接选择了逃避。在别人喜欢自己的时候，直接告诉别人自己是不婚族就吓退了别人。

结婚的价值

我觉得人人都是孤单，害怕孤独的，找一个人陪伴，没有什么不好。如果婚姻幸福，那人人都愿意结婚，如果你的周边看到的竟是不幸的事情，那你可能会感慨，还不如单身。

婚姻也算是人生中的一件大事，马虎不得，人人都有自己的姻缘和发展。每个人选择不同，当然生活环境也各有不同。但是大家都期望自己有一个快乐幸福的家庭。没有人想孤孤单单的过一辈子，甚至到老。

像在**《逃跑新娘》中，朱丽亚走上红地毯时都骑着马，好象随时都有可能临阵脱逃。其实出逃不是她的本意，不要怀疑你们的爱情出了问题，也许她已经感染了结婚恐惧症……

染上恐婚症的人，会对未来婚姻有一种恐惧感，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。婚前，你究竟恐惧什么呢？让我们来对症下药，见招拆招：

1、担心“婚姻是爱情的坟墓”

恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润……

支招：走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。

须知，蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的，是互相的奉献，共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为末来的小家庭甘心吃苦受累的决心，要宽容和谅解爱人的缺点。

2、包办婚姻，对未来老公不够了解

恐惧原因：我和他是亲戚介绍认识的，由于在两个城市工作，我们相识半年只见过三次面，家人都说我们年龄不小了，催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊，他的生活习惯，他的朋友圈，甚至他是不是专一，原来有没有谈过女朋友我都不清楚，真是无奈啊，每次一想到这些就头大，真不想结这个婚……

支招：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

3、担心和婆婆合不来

恐惧原因：以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗？我能在这个家里过得愉快吗？

支招：做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。

4、担心家务活儿干不完

恐惧原因：我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下，这样就不会头疼家务活儿了。

支招：每个女人都会成为主妇。遗憾的是，“主妇”目前在中国并不是一个值得骄傲的词，因为与它血脉相连的家务，一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样，亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳，但家务的价值和其他任何劳动一样，是一个主妇尊严和价值之所系，绝不能轻轻一笔带过。尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。

5、担心婚外情，害怕离婚

恐惧原因：现在一打开报纸、网络，铺天盖地的都是出轨啊，外遇什么的，即使是恋爱多年的爱人结婚后，也会出现七年之痒，十年之痒什么的，让人心慌慌。特别是很多单亲家庭长大的人，特别害怕结婚后又离婚，所以干脆就不结婚，害怕婚姻给自己再次带来伤害。

支招：这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧；另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。

建议多看一些幸福婚姻的报道，了解外遇和出轨只是婚姻的小部分案例。要相信爱情，相信婚姻，同时也应该多学习一下升温爱情的小招数，只要用心经营，婚姻真的会很美好！

6、担心结婚后会影响工作和前途

恐惧原因：谁不想有人爱有人疼，早点结束单身的生活啊，但结婚对女人来说未必是件好事儿。现在工作竞争那么激烈，很多刚毕业的本科女生都找不到工作，更别提结婚后的女人了。一直不敢结婚，是因为害怕结婚后竞争力降低，没见很多单位招聘时直接就问你“有没有结婚”吗？而不少女人为了找到一份合意的工作，不得不隐掉自己已婚的身份，成为新的都市隐婚族……

支招：结婚生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。前一阵子有个案例，指一个30岁的未婚女人到某公司应聘，她的能力和经验都得到了该公司的认可，但只有一点，该公司对她30岁还未婚表示疑惑，担心她的性格有缺陷，最后还是拒绝了她。

所以说，一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，只要你不是早婚生子，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。

7、担心婚后不自由

恐惧原因：一向自由惯了，真要我结婚生子，规规矩矩做居家女人我还真受不了。未婚时，我可以泡吧，可以吸烟，可以想睡多晚就睡多晚，可以和异性网友暧昧，可以叫一群死党来家里狂欢……结婚后可没这么自由了，要照顾老公的情绪，还要在乎婆婆的脸色……

支招：尝试承担。在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，比如讨厌生活琐事，但无论如何，都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。

8、担心结婚后丧失魅力，没人追求

恐惧原因：我很享受现在被人追的感觉，如果我一直不结婚，就会一直有这些痴情男追随我的石榴裙。女人未婚就是最大的资本，可以尽情享受男人的疼爱，又不必像家庭主妇那样把自己熬成黄脸婆。不可想像，如果有一天我结婚了，没人追了，我还向谁展示自己的魅力？

支招：结婚不意味着走进坟墓，结婚后的女人也可以有自己的魅力和朋友圈，当然这种朋友圈并不是要你和男人保持暧昧，对人家的示爱若即若离。而是指，你可以和男人保持一种纯友情的关系，就是现在流行的所谓“蓝颜知己”。

每个女人，骨子里头大概总有这样一种情结的，想拥有个蓝颜做知己。这个蓝颜不是夫，不是情人，而是居住在她精神领域里的那一个，他不一定英俊，但一定成熟，可靠，善解人意。女人的梦想里，便总期望着能与这样的男子相遇，一旦遇上，她们的寂寞和软弱，便都有了寄存的地方。

9、担心他不是自己最爱的人

恐惧原因：他是我的大学同学，我们马拉松恋爱了八年，如今家人都催我们结婚，虽然看起来好像水到渠成，但我心里却一直高兴不起来。因为长时间的拍拖，我们已经没有了心跳的感觉，只有一种亲人般的默契和温开水般的生活。越临近结婚，我就越害怕，担心他不是我的最爱，担心他只是一个好的结婚对象，而不会为我带来激情……支招：虽然他可能不是你最爱的那个人，但是他将是你现在和未来最亲密的人！有些爱情永远是远观的好，有些甜蜜还是珍藏的好，你最爱的人也许并不适合做你的老公。珍惜现在，你就一定是最幸福的新娘！

不婚主义的年轻人越来越多，不想结婚，各有各的原因。

很多年轻人都处于恐婚状态，毕竟结婚了要改变自己的生活，负担更多的责任。

一、要有坚实的经济基础

我们之所以在想结和不结之间反复横跳，根本原因就在于个人的生存焦虑和死亡焦虑排在第一，而对于爱的需求还排在后面。

如果单纯是精神需求，不结婚也可以实现。

这就涉及到了一个人的心理状态，我们有多大能力可以化解这种对于生老病死的恐惧和焦虑？

赚很多钱，生很多孩子的群体，就在为临死前做准备。

生病时，有孩子看望，照顾，签字，能让人感觉到有安全感，没有被这个世界遗弃。

所以人老了，心理力量就变弱，需要依赖后代来负担一下自己的这段时光。

二、要有强大的心理能力

就算我们有钱了之后，如果生病去医院，随时感受到死亡的威胁，这都不是家人能帮上忙的。

每个人的心理承受力不同，有些人自己去医院就觉得委屈孤独，流泪，觉得人生好苦。

所以，生病了一次就发誓要找到对象，在脆弱的时候可以陪伴自己。

而有些人一个人去医院都已经成为习惯，抽血，拿药，看病，整个流程下来，都已经成为习惯。

去年我做检查的时候，自己一个人去的医院，朋友们都在上班。

做的还是不打麻药的正常胃镜，但我并没有自己想的那样可怜，觉得看病检查只能自己一个人。

因为我相信我可以处理好任何感受，对任何处境都能够平常对待。

三、要有自爱的能力

单身躺平很自在，然而生活需要有一点追求和自律，可以不结婚，但是可以谈恋爱呀！

一个人决定不结婚，就意味着要对自己的人生负全责。

从照顾身体到心理健康，因为有一天可能要面临父母的离世。

恋爱也会分手，中途改变想法了，恋爱也可以结婚。

年轻的时候，我们以为有姐妹可以一起养老，但是生活的10年间就可以改变很多事。