结婚了之后，为什么会觉得自己没有朋友了？

总之婚后的心理变化还是很大的，毕竟对于女人来说，结婚之后你要接触的人和事比婚前多太多了。生活方式，相处模式，思维方式都会有一些变化，所以内心的感受是很丰富的。但是只要有丈夫的支持和配合，自己的积极调整和适应，很快就会又回归到一个全新的舒适的状态的。

很多女人，结婚后，父母家变成了娘家，老公这边，变成了婆家。似乎从词上，没有了自己的家。这很大原因是传统观念和习俗引起的。

在婚姻之初，这种角色的转换，会带来失落感。为减轻失落感，丈夫的体贴，融合进夫家，非常重要。没有很好的融入的话，一定要和丈夫，好好交流，避免不必要的矛盾。娘家是后盾，而丈夫必须是战友，不可内部分化。

我个人，是比较倾向一种说法：感情的深浅与付出多少成正比。唯有相互付出，才是余生陪伴，最好的方式。两个人相处，难免有矛盾，宁可吵闹，也不可冷战。切记，理解万岁，沟通万岁，有效交流万岁！愿你们不忘初心，恩爱到白头。

因为一个人买菜，一个人做饭，一个人做家务，一个人带孩子，一个人带孩子逛街，什么事情都是一个人解决，是的，这就是大部分婚后家庭主妇的生活。很多人婚后都像是一个人在生活，只是多了个孩子，枕边多了个人，而你呢，连找朋友说几句心里话都会怕影响到别人，所以你有话也是藏在心里，久而久之，就更像是一个人，孤独且无助。

婚姻或许只是搭伙过日子罢了，而我们每个人在寻找的都是那个可以和自己有共鸣的人！毕竟每个人都是孤独的个体，另外，婚姻如果走一步痛一步，唯一的慰藉就是是否还爱对方，好好问问自己。

1、用工作来充实自己

没有爱情和婚姻，女人可以在工作上投入更多的精力，到时候让自己的经济实力变得很强。想想，当你全身心投身于职场中，根本就没有时间孤独了。

2、一个人出去逛街

当你感觉孤独的时候，可以去逛街买买买。你可以一个人扎进商业街，去每个店里逛一圈，就算什么都不买，但是逛完以后你就会觉得心里舒服多了。因此，当你看到一个女人风光满面地走在大街上时，不要以为她很快乐，也许，她可能正被寂寞所包围此时，她将眼光投向那些美衣华服，饰品和香水只是需求一种释放。

3、培养独处能力

女人在单身的时候一定要学会独立，因为和你关系很好的闺蜜也不能一天24小时陪着你，每个人都有自己的事情去做。没有人陪伴的时候，要学会在寂寞中寻找快乐，要多学习烹饪的技术好好犒劳自己，等到发工资了再给自己买几件像样的首饰来哄自己开心。

4、多出去旅游

女人之所以觉得孤独是因为老是一个人窝在家里。其实应该多出外走走，和驴友结伴出行，或者独自旅游，将美景一一拍下，用文字和照片写下旅行感悟，时间和美景自然会治愈寂寞。

5、培养自己的兴趣爱好

女人会觉得孤独是因为太闲了，这个时候就可有做做美容、养花种菜、养鱼喂鸟，哪怕打打游戏都行。这些兴趣爱好会让你沉浸在自己的小世界里，开心度过每一分每一秒，让你无法感觉到寂寞。

6、去热闹的地方

当女人感觉孤独的时候，一定不要一个人待着，因为一个人待着的时候会容易乱想，会让心情越来越差，会感到越来越孤单的。所以这个时候你可以去商场逛街，或者是小吃街中吃东西，在这些热闹的地方吃吃喝喝，孤单很快就消失了。

7、找个男友

女人孤独的时候可以找个男友。孤单的时候是很想要有个人陪，所以，趁着闲暇时间要是碰到合适的就果断点，好好的谈场恋爱吧。找男朋友的时候，建议眼光不要太高，注重的是三观适合，彼此能有话说，能契合。

有，有些家庭出身经济条件一般或不好的家庭，那么现在这些家庭的90后孩子结婚以后几乎都得靠自己去努力获得一切，比如租房子，买生活用品，小孩读书费用，生活支出费用。就是自己买房子付首付，月供也都得靠自己。

因为女人结婚后，会迅速转变角色，进入妻子和妈妈的角色，而男人还是长不大，所以很多事情都是女人亲历亲为。说实话，中国男人挺舒服的，小时候被老妈伺候，长大了被老婆伺候；小时候只要负责读书就行，结婚了之后，也只要负责上班赚钱就行，家里的事情一律都不操心，女人就很操劳。原因如下：

一、中国重男轻女的教育模式，把女人教的特别勤劳，把男人教的特别懒惰。

中国很多家庭，父母还是非常重男轻女的。女孩子从小就被要求做家务，干农活，而男孩子就不用做这些，如果有些男孩子要做，还会被父母骂没种，所以他们就越来越懒。男孩子从小耳濡目染父亲在家里就是什么活都不用干，以为夫妻之间的相处模式就该是这样的，长大了之后自然也就一动不动，上梁不正下梁歪。

二、中国女人太勤快了，才导致婚姻里男人都是当甩手掌柜。

如果女人没那么勤快，家务活都放着，男人受不了肯定也会去做的。但是中国女人太贤惠了，一般都熬不过男人，都是第一个受不了去做了。有了第一次，男人也就知道女人肯定会去做事情的，自然也就乐得清闲，偶尔老婆叫的时候，也就当没听见。中国男人的家庭责任感非常的缺乏。

三、女人结婚后，能迅速转变角色，承担家庭的责任。

男人成熟的晚，有的男孩子被妈妈宠坏了，结了婚之后完全就是没有担当。女人本想着婚后有个人能遮风挡雨，想不到人生的风雨都是他带来的。男人的玩心也很重，婚后并没有意识到自己已经结婚了，还跟单身的时候一样，经常出去喝酒打牌，女人有老公就跟没老公差不多。

所以女人结婚后很多事情都是自己干，不是她们好强而是没有依靠。她们不做，就没人做了。有了孩子之后，女人的责任心就更强了，一切都把孩子摆在第一位，所以男人靠不住的时候，女人选择了自强。

每个人都有自己的朋友，每个人都希望自己能够拥有更多的朋友。……但是，当自己结婚以后，却发现朋友越来越少了。……之所以会出现如此情况，是因为结婚以后要照顾家庭、与朋友交往越来越少，以及年龄越大朋友越少这三方面原因造成的。

1，结婚以后要照顾家庭，没有时间和精力去交朋友。

结婚之前，自己有充裕的时间和精力去交朋友，因此自己朋友多多。……结婚以后，自己要照顾家庭，这需要消耗自己大量的时间和精力，因此结婚以后与朋友之间的来往就会减少，很多朋友就会离自己而去，自己的朋友就会越来越少了。

2，结婚后与朋友交往减少，彼此之间的感情就会变淡。

朋友之间需要更多的交往来增进感情。交往越频繁，感情越亲密。……但是当自己结婚以后，为了照顾家庭而没有时间与朋友交往，彼此之间的感情就会逐渐变淡，于是，很多朋友不再走动，逐渐疏远，自己的朋友就会越来越少了。……这种情况对于结婚以后的人来说是很普遍的。

3，年龄越大，朋友越少，这是每个人都要经历的必然结果。

对于朋友越来越少这种情况来说，除了结婚的影响之外，年龄因素也是很重要的影响因素。……随着年龄的增长，自己对于朋友的要求会越来越高，很多关系一般的朋友会被自己逐渐疏远，而只与关系最亲密的几个朋友交往。……这就是年龄越大朋友越少的根本原因。……结婚以后，随着自己年龄的增长，这种情况对自己会产生越来越大的影响，最终使得自己的朋友越来越少。

为什么结婚后，感觉连个说话的人也没有？

步入婚姻的男女，若有这种感觉，就是婚姻的危险信号。这个信号传递，透过现象看本质，存在二种可能：①，夫妻二人因年龄悬殊，又都是封建内相的人，不善于言表；②，两个人深层次中，爱情出了问题。

<一>，婚后无话说，是夫妻生活中的异常现象。

按照婚姻的一般规律，男女是在有缘相遇，有情恋爱，有爱成婚。步入婚姻是两情相悦，用心相爱的结果。

婚后两人应沉醉在甜蜜的激情浪漫中，在爱的巢穴里，分分秒秒都有说不完的爱语，表不完的情话。这才是新婚后正常规律。而给题中所示，婚后感觉连个说话的人都没有，是极不正常的，也是有违于爱情婚姻常态的。

虽然我在开头时，针对婚后无话说的现象，给出了两种可能判断的推理。但对婚姻当事人，“因年龄悬殊，又都是封建内相不善于表达的人”，这个推理也是很迁强违背常理的。

生活中，我们也目睹过不少夫妻年龄悬殊很大，平时又不善于言表的家庭。但他们进屋都能厰开心扉的沟通和交流。说东道西，说家长论里短。聊不尽日子中的柴米油盐酱醋茶。

可给题中所示婚后感觉连个说话的人也没有，这话听起来让人真的感到悬乎。本质的看，年龄悬殊，封建内相不善于表达，这些理由都是不成立的。最接近事实的准确判断，就是婚姻生活中的异常现象，当事人是一对，缺少用心爱的形式上的表面夫妻。

<二>，婚姻中夫妻二人的爱情就是从说话开始的。

对上述这的话，凡过来人都会有深刻体会的。当我们有缘千里相会时，若一见钟情心中的激荡起伏，是无法用语言表尽的。搜肠寡肚总想用世界上，最美好的话语向对方表示“我爱你”。确定恋爱关系后，更是无话不谈，两人无论相处时间多长，都有滔滔不绝的表达。

走进婚姻后的激情浪漫期，更不用说甚至有时会聊到通宵。这些经历婚姻的男女，谁没有这样的爱情浪漫史？据理和事实分析，婚后明明家中有妻子，却感到连个说话的人都没有。那就充分证明了屋里的妻子不存在，心中没有这个人。

这就可以得出准确的判断和结论：恋爱婚姻都是从说话开始，婚后无话说就是没有爱。若用心相爱不仅婚后有话说，一辈子都有说不完的话。

结尾的警句。

人世间男女婚姻，需要的用心你爱我我更爱你。婚姻有了真心相爱，不是没话说，话能说一辈子。

婚姻来不得丝毫虚心假意。婚姻若爱的虚假，到头来受害的是自已。