女人结婚后,身体会稍微有点变化,不过不要太过担心,只要好好保养,还是可以保持好身材的。女人一般生了小孩后变化大点,有些可能比以前身材还好,有些不注意保养,经常生活不愉快可能会衰老很多。不要想太多,只要心态好,规律的生活一切都不是问题。祝你幸福
5种习惯让你的胸部变小,如果你的丰胸手法不对乱抓乱按、如果你为了减肥不吃蛋白质、如果你为了痘痘吃避孕药……那一定要仔细阅读这篇文章。
为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,医学美容专家告诫说,一些不良的生活习惯,才是导致胸部越来越小的元凶。
第一:蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。
第二:胸罩尺码不符,穿戴方法错误
许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。
穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。
第三:运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
第四:错误按摩
按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。
第五:随便服用药物
用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。
乳晕着色的原因其实和人类的正常生理功能是分不开的。女孩子进入青春期后,卵巢分泌的雌、孕激素增多,乳房逐渐发育增大,随之乳头长大,乳晕范围扩大,颜色逐渐加深。妇女怀孕后,体内的雌激素迅速增多,大量色素沉着,乳晕的颜色明显加深,呈褐色或黑褐色。分娩过后,乳晕颜色又会逐渐复原。这些都是正常的生理现象。乳晕颜色的深浅与肤色有关。肤色浅的人,乳晕会显得深一些。除此之外,个人体质、吸吮、怀孕、年龄老化、过度刺激乳头等关系的影响,乳头及乳晕都会渐渐变成黑褐色,乳头也会变大。不一定是因为做过人流或生过孩子,原因存在个体先天差异。
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