如何建立和谐尊重的两性关系》 蔡礼旭老师

《如何建立和谐尊重的两性关系》简介：夫妇关系要“慎于始”。婚前首先要去明辨对方是不是能够相处一生的伴侣。

人与人相处都会经过一个过程，一定是先从“相识”开始，认识了，再发展“相知”，互相了解，再来“相惜”，互相珍惜彼此的因缘，再到“相爱”，最后“结婚”。

结婚是不是结束？很多人说“结婚是爱情的坟墓”，这都是误导。假如好好相处，酒会愈陈愈香，所以婚姻要经营。

五伦关系当中，夫妻伦叫“夫妇有别”，“夫妇”是道，“有别”是德。别在哪里？别在责任不同。

当丈夫的要有恩义、要有情义、要有道义；太太要有“四德”：妇德、妇言、妇功、妇容。

当夫妻之间取得这样的共识，就会很好配合，就能给孩子当好榜样。

我们上学学习知识，但在学校却一直没有教给我们关于如何嫁人。在思想不成熟的状态下，又因为缺少传统文化的教育，结婚生子离婚，人生如此草率，造下痛苦的因。一步错，步步错。

然而第二次婚姻，你仍然没有成熟，仍然如第一次婚姻一样，草率决定未来。蔡礼旭老师的《幸福人生》讲座中讲道，女人结婚不是要看对方有多少钱，看他长的有多高多帅，亦不是看他对你有多好，而是要看他是否孝顺父母，是否有人生道德观，是否有做人的底限，简单的讲就是是否是一个有人格，人品值得人敬重的人可以托付终身的人。然而你居然在明知他爱玩女人的情况下，想当人的认为结婚生儿子就会好的。这是许多愚蠢的女人犯的错误。要知道江山易改，本性难移，你谁都无法改变。一头驴子从北京牵到南京它还是一头驴子而已。女人往往过高的高估了自已。

第一次婚姻，你扔下了儿子，让幼小的孩子失去母爱。婚姻错了，可以重来，但孩子的一生谁来负责。一个缺少爱的教育的孩子，往往成为问题少年。希望你能担负起一个母亲的责任，如果前任丈夫对孩子很好，你可以放心，如果对孩子不好，你要给予孩子该有的母爱，不要忘了自已的孩子。尽可以的多陪陪他，让他的心中充满爱的力量。

第二次婚姻，他大你17岁，按理说这个年岁的男人已经成熟了，也希望有一个稳定的家庭，过了爱玩的年龄了。但按你的说法，你结婚前他就说以后肯定要找女人的，可见在这场婚姻中，首先因为你不够自重自爱才获得了他的轻视与伤害。婚前就敢如此放肆的男人，告诉你他会找你女人你居然不离开他，这让他认为他找多少女人你都不会离开他，也是你的懦弱造就了他的放纵。也足可见，在爱情的天秤中，是失衡的，他不在乎你，但你却离不开他。所以你委屈求全，有生儿子来拴住他的心。但却没有想到那只是你一厢情愿的想法。

他赚的钱不给你，估计是因为外面有女人花销大，而你既然能养家，他也乐于将一切全推给你。

你要想改变现状，首先要自重自爱。你要向他重新展示一个自尊自强自立的女人形象。你过去的一味迁就，明知他找女人还跟他结婚，已经造成了他认为你是个懦弱离不开他的女人的形象，所以他不尊重你，为所欲为的玩女人，不顾家，污辱你等行为。

以你现在的状态，即使离婚，你才28岁还会再嫁人，可是幼稚思想不成熟的你，再找下一个男人无非还是同样如此。再结婚再生孩子再离婚，如此循环而已，因为你没有从根本上改变自已。这些错误都是你造成的。所以不要埋怨别人，要怨就怨自已没有智慧吧。

明白了这些，就不要怨恨了，既然结了这份缘，就要尽可能的挽回，毕竟还有孩子，因为这一切都是你自已造成的。以一颗平常心，请你丈夫好好谈谈。告诉他你很珍惜你们之间的缘份，但你有你做人的底限，婚外情你接受不了。如果他爱你在乎你，就必须要绝对忠诚，并且必须要上缴工资。否则你无法接受这样的婚姻状态。

如果他坚决拒绝，公开声明自已一定要找女人，并且不会上缴工资，这样就无挽回的价值了。不如早点分手。但你勿必要明白，佛法讲因果，如是因如是果。如果没有自已前世欠他的，今世也不会结此恶缘。所以许多出家人之所以出家不结婚，是因为做为顿悟者，他们在事情没有发生前，早已经洞察了事实的真相。夫妻是缘，无缘不聚，儿女是债，无债不来。你为了生儿子流产了一个女儿，那个罪业是很大的，会导致婚姻不顺，被流产的孩子会心怀怨恨，轻易容易伤害自身健康，或者是家庭不和争吵离婚等。所以要给孩子做超渡。你可以去正法道场比如说庐山东林寺，海城大悲寺，通化卧佛寺等正法道场为孩子做超渡。同时也可以让心静一静，想一下自已的未来。在寺院静心抄十部《金刚经》在寺院里声声佛号中，找到内心的宁静，做出正确的决定。

如果离婚，切不要忘了不要跟丈夫结怨，不管他对与错，不要带着仇恨分手。因为如是因如是果。尽可能的和平分手。如果他太过计较，自已就做出进一步的退让，一切以和来贵。如果实在过不下去，因为曾经相爱过，至少不要做仇人。同时，你对他的谦让也会日后让他后悔。总之以德报怨是佛弟子应该做的。如果不是你前世欠他的，今世你们也不会结缘。

如果分手，希望你能明白佛法的真谛，人生八苦，生老病死爱别离怨憎会苦不堪言，如果你能读《佛说阿弥陀佛》《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》《僧伽咤经》以及《十二因缘法》《金刚经》《心经》等经典，在佛法的熏染下，让内心升起慈悲喜舍与智慧，明白人生的真相与真帝，而不是在无明的状态下，造尽无尽轮回之业，在生死苦海中挣札不能自拨。

如果你能走向学佛之路，你的人生一定会迎来光明，这样的事例有许多。建议你了结恶缘，但不能放弃做母亲的责任。如果丈夫能同意把孩子自已带，最好自已带，想想象，你的丈夫会是负责任的男人吗，如果离婚后，他继续找女人，儿子缺少爱的教育，必然会成为问题少年。自已带孩子虽然辛苦，但为了孩子的一生，也是值得的。陈大惠老师的《传统文化》讲座中，陈大惠老师收入千万，却穿八块钱的布鞋，用1元钱的手机。人生知足而常乐，只有过简单节欲的生活，才能收获人生真正的自由。不要让欲望成为人生的负荷。

如果你能学习，让内心升真智慧，将来如果有缘份，可以找一个志同道合，有德有行的具有高尚人格的同修道友，共同修行同生极乐乞不是更好。如果没有缘份，也要明白，婚姻性关系乃是造做生死轮回之因，只有看破放下自在随缘才能获得解脱。

世间的所谓情爱其实是假的，只是大多数人不明白真相，以假当真。以色交之花落而爱渝，以义交之天荒而地老！

蔡礼旭老师答： 从他的一言一行，所以孩子对父母讲话的态度，对他影响很深远。当他所形成的是孝心、是恭敬心，那他的学问就扎得很好的根基。当他没有这一分孝跟敬，他生起的是什么心？可能是傲慢，可能是不恭敬，这很有可能就毁了他一生的道业。我这么讲不夸张，《大学》里面有提到，一个人假如要对社会、国家有贡献，说「古之欲明明德于天下者」，先要怎么样？「先治其国」，「欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心」。所以孩子要能诚意、正心，他才能修身、齐家，长养孩子的孝跟敬就是正他的心。如何诚意、正心？必须格物致知。格物就是革除他的物欲，革除他的坏习性。而不耐烦、傲慢就是坏习性，从小就能够把他这个坏习性转化掉，就是格物致知，就能诚意正心。所以，大学问都是从小地方开始扎根的。 我们思考一下，现在的孩子你叫他：小明！他会怎么回答？标准答案。现在假如有个孩子，你叫他，他走过来：叔叔，你有什么事吗？你会突然对他怎么样？肃然起敬！这真是硕果仅存的孩子。所以孩子要教！很多家长，我说孩子从小要教他礼貌，看到长辈要叫人。他说：叫人？他能对着你笑一笑就不错了，还叫人！诸位，这样对孩子的态度对不对？你看，我们现在教孩子把标准降低，会造成什么结果？一代不如一代。你看结果不都呈现出来了吗？所以教孩子的标准绝对不能因为时代而改变。你抓住原则，孩子就能学到这样的水准。我们要引导孩子，父母叫你的时候要赶快过来：爸爸妈妈，有什么事吗？当然我们做长辈的要先做给孩子看。当爷爷奶奶叫我们为人父母的，我们一定要恭恭敬敬去演给孩子看。纵使你现在演不出来，也要怎么样？习惯就成自然。当我们做出这样的态度，这种孝心跟恭敬的气氛就会熏染，就会在你的家庭中形成风气。 除了「父母呼，应勿缓」这样的恭敬心，除了对父母，还要对谁？对师长，也要「师长呼，应勿缓」，还有没有？「长辈呼，应勿缓」、「上司呼，应勿缓」。假如你明天去上班，你的上司叫你，你马上跑过来：经理，你有什么事吗？你经理马上说：你今天有没有发烧？没有关系，从我们开始改变，整个地球都会变，不要小看自己的力量。所以学习要举一反三，要能从我们的内心去改变，所谓心行一如。 心是根本，所有的行为都从你的心延伸出来，当一个人的内心真正恭敬，他会对一切人都恭敬。所以《礼记》第一篇「曲礼」开头就说，「曲礼曰，毋不敬」，对一切人、事、物都要恭敬。诸位朋友，一个人对父母，对兄弟、长者都恭敬，对父母交代的事，他会怎么样？同样尽心尽力；当他对人敬，对事就会敬。当他对人恭敬，父母辛辛苦苦赚钱买的食物，他会不会糟蹋？不会！当孩子对人懂得恭敬，对事、对物自然而然也会心生恭敬。所以恭敬心太重要了。

　　联合国卫生组织公布了十大垃圾食物，我们也来了解一下。佛法讲，法布施有三种方式：「示转、劝转、证转。」你把道理告诉他，他能接受，这是示转。讲一次没有用，还要苦口婆心讲好多年，终于把他劝动了，这是劝转。必须证明给他看，他才信，就是证转。我是垃圾食物的证转，我长得很瘦，看得出来吃了很多垃圾食物。麦当劳算不算垃圾食物？麦当劳属于不均衡食物，因为它用的是干净的油，只是蔬菜、水果太少，所以营养不均衡。哪些是十大垃圾食物？

　第一、「油炸类」。现在有一种难医治的病，就是心血管疾病，这是油炸类的食物吃多了，致使血管容易阻塞，所以中风、动脉硬化都与此有关。假如要求人完全不吃油炸食品，会令人很有压力，所以只好劝人尽量少吃。其实我们吃这些油炸类食物时，很不容易消化，打嗝的气味都不好。

　第二、「腌制类」。腌得很咸的食物，会导致鼻咽癌或溃疡的可能性，所以也应该少吃。有些腌制品比较天然，所以要了解它的制作过程。

　第三、「肉制品」。新鲜的肉放在空气中，多久就变臭了？差不多三个小时左右。但是这些肉制品被加工后可以放多久？有的放三年，有的放了五年。是什么力量所造成的？放了很多防腐剂。所以，听说现在看木乃伊不用到埃及去看，很多人死了以后就不烂，因为吃了太多的防腐剂。肉制品还含有亚硝酸盐，这是三大致癌物之一。现在癌症的比率有多高？四分之一，已经往三分之一迈进了。癌症是不是抽签抽到的？不是，有果必有因。癌症的病因，除了饮食之外，还有一个比饮食更可怕的，就是情绪。当你的饮食很有节制，常常读诵《弟子规》，不看别人的缺点，努力去改正自己的缺点，你的心情就会很好，也能感受到成长的喜悦。所以，要管好我们这颗心，心好，饮食多注意，保证你跟癌症是绝缘体。

　第四、「饼干类」。现在很多饼干特别顺应消费者的口味，所以夹了许多夹心酥，这里面的成分都是很多的糖精、热量，摄入过量，醣类就会转成脂肪，因此现代人愈来愈胖。吃甜食的风气从哪里传来的？欧美人很会吃甜食，我们这里的胖子跟他们相比，实在不够看，他们有时坐飞机要坐好几个位子。

　所以，人确实不能重欲望，那将会苦了自己，又连累亲人。假如一个男子在中年的时候中风去世，那又是一家人的不幸。所以，劝先生在饮食方面有所节制，也是很重要的。劝先生也要有善巧方便，要把女人最大的本事用出来，就是温柔。你要告诉他：「有你，我的人生是彩色的；没有你，我的人生是黑白的。你看我们的儿子、女儿多可爱，所以你的健康就是全家人的幸福。」先生愈听愈欢喜，然后你再慢慢引导他把一些不好的食物戒除。

　第五、「汽水、可乐食品」。我记得小时候去参加喜宴，第一道菜还没有上来，我已经吃饱了。为什么？喝汽水，所以还没有上菜，我已经在打嗝了。而且小时候喝的汽水，到现在气都还没有排干净。此危害甚大，千万不要再让这个遗憾继续在我们下一代的身上发生，这对我的震撼太大了。我记得念初中时，就已经胃发炎，有点溃疡，中午还是爷爷、奶奶端着煮得很烂的稀饭去给我吃，所以身体是一个人重要的本钱。

　一个人不健康，确实对不起家人。当我了解健康观念之后，我十多年来没有再喝过汽水。要懂得破釜沈舟，了解以后，后不再造。我有这样惨痛的教训，希望大家的孩子不要重蹈覆辙，因此父母正确的饮食观念是孩子一生的幸福。

　我再补充一下，我们所喝的橘子汽水、柠檬汽水都是什么做的？石油做的，绝对不是苹果、橘子做的，都是从石油提炼出来的一个酚，那个味道跟橘子，跟很多水果都一样。我曾经去买过这些用品，现场制造橘子汽水给我的学生看。我拿着一瓶瓶的化学物质，做出了味道不错的橘子汽水。所谓眼见为凭，做给学生看，他们才会有所警惕。

　第六、「方便面」。就是一般讲的泡面，特别香。对我们危害最多的东西，都特别有诱惑力，所以我们的戒定慧就在饮食当中磨炼。泡面热量高，而且防腐剂也很多，尽量不要吃。

　第七、「罐头类」。这也含有很多的防腐剂。

　第八、「话梅、蜜饯类」。有很多节目把做话梅、蜜饯的工厂情况播放出来，很多人看了都觉得很恐怖，但还是照样吃。很多做话梅、蜜饯都直接用脚踩一踩，这些东西连蚂蚁都不吃，为什么？因为它吃了就会死。连这么小的动物都不敢吃，代表那有多毒！我们的身体比较大，吃下去并没有马上死。

　第九、「冷冻食品」。譬如一部正在转动的马达，你用一盆冷水浇下去，马达再次热了一下，你又用一盆冷水淋下去，请问这个引擎能用多久？本来可以用十年，可能用三年就报销了。人体也是一部机器，温度在三十七度左右，你每次把冰水喝下去，会耗损体内很多的能量，使你的体质一点一滴在下降。这都是我的椎心之痛，以前读书没有老师教我，在大学时代才开始学习这些知识。我现在不再吃这些食物了，这是亡羊补牢，犹未晚矣。

　现代女性有很多妇女病，跟吃冰冻品有直接关系。尤其女性在生理期的时候，有很多毒素要在此时排出体外，如果此时你吃冰制品，由于热胀冷缩，子宫遇冷就会收缩，导致体内的毒素无法排出。这些没有排出的毒素会留在体内多久？一般讲是二十八天。而这些毒素就在你的体内循环，所以产生很多妇女疾病。诸位女性同胞们，您该下定人生的抉择了。

　第十、「烧烤类」。据统计，烧烤类的食物，一只烤鸡腿相当于六十支香烟的毒素，它所含的致癌物是三大致癌物之首，所以吃这些东西真的是在损害身体。现代人一到中秋佳节都在做什么？烤肉！我们看到这个因，就知道往后的果。为什么百业萧条，唯有医院的生意特别好？因为生病的人愈来愈多。我们已经体会到人生有太多的事要做，要让人生活得很有价值，首先就必须要有一个健康的身体为基础。所以，当你实在忍不住要吃这些东西的时候，一定要想到文天祥的一句话：「人生自古谁无死，留取丹心照汗青。」我们修行还要靠这个肉身，借假修真，一定要把它保护好，吃得愈简单，身体愈轻松愉快。

　联合国卫生组织公布了十大垃圾食物，我们也来了解一下。佛法讲，法布施有三种方式：「示转、劝转、证转。」你把道理告诉他，他能接受，这是示转。讲一次没有用，还要苦口婆心讲好多年，终于把他劝动了，这是劝转。必须证明给他看，他才信，就是证转。我是垃圾食物的证转，我长得很瘦，看得出来吃了很多垃圾食物。麦当劳算不算垃圾食物？麦当劳属于不均衡食物，因为它用的是干净的油，只是蔬菜、水果太少，所以营养不均衡。哪些是十大垃圾食物？第一、「油炸类」。现在有一种难医治的病，就是心血管疾病，这是油炸类的食物吃多了，致使血管容易阻塞，所以中风、动脉硬化都与此有关。假如要求人完全不吃油炸食品，会令人很有压力，所以只好劝人尽量少吃。其实我们吃这些油炸类食物时，很不容易消化，打嗝的气味都不好。第二、「腌制类」。腌得很咸的食物，会导致鼻咽癌或溃疡的可能性，所以也应该少吃。有些腌制品比较天然，所以要了解它的制作过程。第三、「肉制品」。新鲜的肉放在空气中，多久就变臭了？差不多三个小时左右。但是这些肉制品被加工后可以放多久？有的放三年，有的放了五年。是什么力量所造成的？放了很多防腐剂。所以，听说现在看木乃伊不用到埃及去看，很多人死了以后就不烂，因为吃了太多的防腐剂。肉制品还含有亚硝酸盐，这是三大致癌物之一。现在癌症的比率有多高？四分之一，已经往三分之一迈进了。癌症是不是抽签抽到的？不是，有果必有因。癌症的病因，除了饮食之外，还有一个比饮食更可怕的，就是情绪。当你的饮食很有节制，常常读诵《弟子规》，不看别人的缺点，努力去改正自己的缺点，你的心情就会很好，也能感受到成长的喜悦。所以，要管好我们这颗心，心好，饮食多注意，保证你跟癌症是绝缘体。第四、「饼干类」。现在很多饼干特别顺应消费者的口味，所以夹了许多夹心酥，这里面的成分都是很多的糖精、热量，摄入过量，醣类就会转成脂肪，因此现代人愈来愈胖。吃甜食的风气从哪里传来的？欧美人很会吃甜食，我们这里的胖子跟他们相比，实在不够看，他们有时坐飞机要坐好几个位子。所以，人确实不能重欲望，那将会苦了自己，又连累亲人。假如一个男子在中年的时候中风去世，那又是一家人的不幸。所以，劝先生在饮食方面有所节制，也是很重要的。劝先生也要有善巧方便，要把女人最大的本事用出来，就是温柔。你要告诉他：「有你，我的人生是彩色的；没有你，我的人生是黑白的。你看我们的儿子、女儿多可爱，所以你的健康就是全家人的幸福。」先生愈听愈欢喜，然后你再慢慢引导他把一些不好的食物戒除。第五、「汽水、可乐食品」。我记得小时候去参加喜宴，第一道菜还没有上来，我已经吃饱了。为什么？喝汽水，所以还没有上菜，我已经在打嗝了。而且小时候喝的汽水，到现在气都还没有排干净。此危害甚大，千万不要再让这个遗憾继续在我们下一代的身上发生，这对我的震撼太大了。我记得念初中时，就已经胃发炎，有点溃疡，中午还是爷爷、奶奶端着煮得很烂的稀饭去给我吃，所以身体是一个人重要的本钱。一个人不健康，确实对不起家人。当我了解健康观念之后，我十多年来没有再喝过汽水。要懂得破釜沈舟，了解以后，后不再造。我有这样惨痛的教训，希望大家的孩子不要重蹈覆辙，因此父母正确的饮食观念是孩子一生的幸福。我再补充一下，我们所喝的橘子汽水、柠檬汽水都是什么做的？石油做的，绝对不是苹果、橘子做的，都是从石油提炼出来的一个酚，那个味道跟橘子，跟很多水果都一样。我曾经去买过这些用品，现场制造橘子汽水给我的学生看。我拿着一瓶瓶的化学物质，做出了味道不错的橘子汽水。所谓眼见为凭，做给学生看，他们才会有所警惕。第六、「方便面」。就是一般讲的泡面，特别香。对我们危害最多的东西，都特别有诱惑力，所以我们的戒定慧就在饮食当中磨炼。泡面热量高，而且防腐剂也很多，尽量不要吃。第七、「罐头类」。这也含有很多的防腐剂。第八、「话梅、蜜饯类」。有很多节目把做话梅、蜜饯的工厂情况播放出来，很多人看了都觉得很恐怖，但还是照样吃。很多做话梅、蜜饯都直接用脚踩一踩，这些东西连蚂蚁都不吃，为什么？因为它吃了就会死。连这么小的动物都不敢吃，代表那有多毒！我们的身体比较大，吃下去并没有马上死。第九、「冷冻食品」。譬如一部正在转动的马达，你用一盆冷水浇下去，马达再次热了一下，你又用一盆冷水淋下去，请问这个引擎能用多久？本来可以用十年，可能用三年就报销了。人体也是一部机器，温度在三十七度左右，你每次把冰水喝下去，会耗损体内很多的能量，使你的体质一点一滴在下降。这都是我的椎心之痛，以前读书没有老师教我，在大学时代才开始学习这些知识。我现在不再吃这些食物了，这是亡羊补牢，犹未晚矣。现代女性有很多妇女病，跟吃冰冻品有直接关系。尤其女性在生理期的时候，有很多毒素要在此时排出体外，如果此时你吃冰制品，由于热胀冷缩，子宫遇冷就会收缩，导致体内的毒素无法排出。这些没有排出的毒素会留在体内多久？一般讲是二十八天。而这些毒素就在你的体内循环，所以产生很多妇女疾病。诸位女性同胞们，您该下定人生的抉择了。第十、「烧烤类」。据统计，烧烤类的食物，一只烤鸡腿相当于六十支香烟的毒素，它所含的致癌物是三大致癌物之首，所以吃这些东西真的是在损害身体。现代人一到中秋佳节都在做什么？烤肉！我们看到这个因，就知道往后的果。为什么百业萧条，唯有医院的生意特别好？因为生病的人愈来愈多。我们已经体会到人生有太多的事要做，要让人生活得很有价值，首先就必须要有一个健康的身体为基础。所以，当你实在忍不住要吃这些东西的时候，一定要想到文天祥的一句话：「人生自古谁无死，留取丹心照汗青。」我们修行还要靠这个肉身，借假修真，一定要把它保护好，吃得愈简单，身体愈轻松愉快。