乳房摸起来有硬块怎么回事？

女人们在日常生活中应该学会护理自己的乳房，并且密切的关系自己的乳房健康的，因为乳房疾病的发病率在逐年的上升，尤其是很多未婚的女性朋友患上乳腺疾病的人很多，那么，乳房摸起来有硬块怎么回事？是乳腺增生还是乳腺癌？来看看。

1、乳腺增生或乳腺癌

一般说来，比较光滑的小肿块，与乳房皮肤及深部组织无粘连，乳房外观无改变，亦无腋窝淋巴结肿大，无乳头溢液，肿块多年无明显变化者，多属良性疾患。

常见的有乳房纤维瘤，乳腺囊性增生等。但是，勿庸置疑，更年期也的确是乳腺癌的好发阶段，而且乳腺癌的早期症状并不明显，除表现为乳房内存在一小的肿块外，并无淋巴结肿大、乳房皮肤改变、疼痛、乳头溢液等情况。但这一时机却是乳腺癌治疗的最宝贵时机。

一旦错过这一时机，乳腺癌的症状虽然较明确了，但治疗效果却会大大逊色。因此，当发现乳房有肿块时，一定要提高警惕，及时去治疗，进行较细致的检查。

2、乳腺增生明显症状

乳房胀痛：程度不一，轻者并不为病人所介意，重者可影响工作和生活。胀痛的特点是具有周期性，经常发生或于月经前期加重。

乳房肿块：常为多发性，可见于一侧，也可见于双侧;可局限于乳房的一部分，也可分散于整个乳房。

此外，少数病人可有乳头溢液，呈黄绿色、棕色或血色，偶为无色浆液。

如何预防乳腺增生：

1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

2、年龄在16-50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1-2年做一次;50岁以上的女性应一年一次;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)，有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查。

3、减少不当人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。人流就要选择最安全的人流。

4、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。

5、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。

6、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。

7、减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下

18岁的姑娘青春期已经结束 ，身体忆经发育成熟 ，乳房 的发育也基本接近定型，当然后期如果觉得自己的胸部还想再大一些可以利用一些丰胸方法达到丰胸的效果，怀孕也是丰胸的一个好时机。当胸部摸着有硬块而且还疼痛的时候或许你应该去医院里看看了，这可能就是妇科病导致的，乳房除了让你拥有更完美的身材，也是以后孩子的粮仓，切勿忽视。

18岁乳房摸着有硬块疼痛

女生成年之后，就会开始出现一些妇科类的疾病，即便是还没有结婚，也有可能会出现一些轻微的妇科病，有的女生也可能在成年之前就出现一些这种疾病。比如，十八九岁的女生发现自己的乳腺出现异常，发现乳房里有肿块，还会有伴随疼痛的感觉。这些症状都是正常的吗？出现这些症状该怎么办呢？

1、可以先就医

如果发现乳房有肿块，还伴有疼痛的感觉，比较严重的话，最好的就是先就医。医生检查之后，如果说症状比较轻，没有什么大问题，也不建议用药的话，就不用担心。但是医生如果检查之后说问题比较大，需要吃药，那就是需要吃药调理了，以后也不能经常吃辛辣的食物了，因为辛辣食物会阻碍乳腺疾病的康复。

2、轻微别吃药

医生检查之后如果是轻微的症状，肿块不是很大，不需要用药的话，就不要吃药。因为治疗妇科疾病的药物是不太适合小女孩儿的，可能会对身体造成一些伤害。而且是药三分毒，平时没有什么大问题，能不吃药就尽量不要吃药。

3、平时多运动

中医里面讲，一般身体出现肿块，比如乳房出现肿块，都是因为气血不畅。而气血不畅有时候也是因为活动太少了，如果不吃药，可以通过运动来改善的。运动可以促进人体气血循环，也就可以加快消肿散结了，所以多多运动是对乳腺疾病有帮助的。 乳房长肿块怎么办

、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛，一般在9~13岁发生，这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。

2、经前期乳房胀痛：有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。

3、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右，由于体内雌激素水平发生变化，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。

4、产后乳房胀痛：产后3~7天常可出现双乳胀痛、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳；有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结；也可用吸乳器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。

5、人工流产后乳房胀痛：人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块，这是由于妊娠突然中断；体内激素水平急聚下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

6、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关，性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

7、乳腺癌：常见于20～40岁的妇女，病程缓慢。初期时乳房内有一个或数个结节，无疼痛或触痛，与周围组织分界不清，常有皮肤粘连，同侧腋淋巴结可以肿大。临床无发热。脓块软化后形成冷脓疡；可向皮肤穿出形成瘘管或窦道，排出有干酪样碎屑的稀薄脓液，少数病人的肿块经纤维化而变成硬块，使乳房外形改变和乳头内陷，与乳腺癌不易鉴别。

8、查时可发现两侧乳腺有弥漫性增厚，呈片状或细颗粒、结节状，增厚区与周围乳腺组织分界不明显；有时两侧可以不对称，上述发现常在月经前更明显，月经来潮后软化或消失，当形成囊肿时，在乳房内可触及多个大小不等的囊性结节。对于乳腺小叶增生与乳腺癌的关系是有些争论的，但是大多数的学者认为：90％以上的小叶增生是由内分泌不平衡所致的生理性改变，其本质既非炎症，也不是肿瘤，更不是癌前期的病变。然而有一个现象应值得引起关注，那就是有的乳腺癌有时会被误诊为小叶增生，没引起重视，没有一查到底，结果延误了早期进行治疗的大好时机。

随着乳腺癌患者的剧增，以及乳腺癌的死亡率，很多女性越来越重视胸部的保健，生怕胸部出现什么问题引发乳腺癌，那么如果乳房发现有硬块，按压还有一些疼痛，会是什么原因呢？应该如何进行处理呢？

1、原因分析

（1）临床研究证实，乳房硬块有疼痛感是常见的乳房疾病症状。只不过，由于女性的乳房，原本就是就是凹凸不平的。所以，有些乳房肿块，仅仅是正常乳腺凸起的区域。据悉，在月经来潮之前，这些肿块会变得更加明显，还会伴有一定的疼痛感。如果是疾病所导致的，从临床数据来看，大都是良性的，比如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等。乳腺增生患者的肿块，会在两侧乳房上出现，而且大小不等，有界限不清的结节。这些肿块是可以被推动的，并有一定的痛感。

（2）而乳腺纤维腺瘤所导致的肿块，多为单发，摸起来的时候，会有很清楚的界限，边缘也非常整齐。同样地，这些乳房硬块有疼痛感。患者不妨试试乳核散结片一次4片，一日3次，或遵医嘱。此药物没有带来明显的不良反应与禁忌，但却不适合长久或过量服用。

2、临床表现

(1)乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

(2)乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

(3)乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草**或棕色浆液性溢液。

(4)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

(5)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

3、如何治疗

当发现自己乳房周围有硬块的时候，您要做到的是，先要去正规的医院检查，看看是什么原因引起的，是什么疾病。比较常见的乳房有硬块是因为是乳房结节，及时的治疗就是不可少的，可以采用药物治疗的办法，当然药物治疗针对的病情相对较轻的一些患者，比如说乳宁片这种药物。该药物对于乳房周围发硬的治疗还是有一定效果的，如果想要药物发挥更大的功效，减少药物带来的不必要的伤害，您还是需要仔细的阅读药物说明书的。一定要按说明书或者医生的建议来使用，不可盲目用药，以免发生一些不必要的麻烦。

同时患者也要做到健康的饮食，对于辛辣刺激性的食物要进行限制，这样做可以减少身体内其他严重的出现，减少疾病加重的几率。平时可以注意多吃一些新鲜的蔬果，这样不仅能帮助患者提高免疫力，还能补充身体所需的微量元素，减少其他病症的发烧。而且患者的情绪也是很重要的，平稳积极的情绪能让身体的多巴胺升高，对于控制病情的加重是很有帮助的。

4、如何预防

1、心情舒畅。

心情愉快，卵巢不会受心情影响而正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会受到雌性激素的单方面刺激而出现病变。

2、和谐性生活。

和谐的性生活首先能够调节内分泌，刺激孕激素分泌，更好的保护对乳腺。

3、保护规律睡眠。

睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。

4、调理月经。

临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更容易发生乳腺病，形成乳房肿块。

5、补充维生素、矿物质。

人体如果缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质，前列腺素e的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现病变，所以要预防乳房肿块，就要及时补充维生素、矿物质。

6、妊娠、哺乳。

妊娠、哺乳是打击各种乳腺疾病的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现病变。

1 胸部有硬块是怎么回事

1、乳腺增生

如果乳房的硬块摸着有些疼痛的话，乳腺随着月经周期发生的变化；房事期间哪里感觉到疼。能够摸到大小不等的结节，随着月经期间的感到疼痛厉害；肿块也会随着缩小。乳腺增生表现较轻，会有不同程度的乳腺增生或者是小叶增伤。

2、乳腺癌征兆

乳腺癌的肿块是单独发生，可能是大约在1~3cm，可以清楚的摸到肿块的边界。且触摸的时候没什么感觉。如果摸到过个结节、且扁平或者是不规则的症状，也可能是乳腺增生。

3、乳管肿大

乳管肿大通常在两侧乳头会分泌出一些粘稠的液体，患者一般会有灼热感觉。乳晕部位会有隐隐作痛的感觉，触摸乳房的时候乳晕下有弯曲肿大的乳管Ibanez都是高发于四十多岁的中年妇女的群体。

4、乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤大多数都是在25岁以下的女性高发的人群，女性经常会发现自己乳房周围有1~2个的肿块，且大又硬。患有乳腺纤维腺瘤，就应该及时的去医院做手术切除。

2 胸部有硬块怎么办 1、保持好心情

胸部有硬块最怕的就是心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变，已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。

2、保持规律睡眠

睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。

3、和谐性生活

和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，不会产生不良的病变。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

4、调理月经

临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易发生乳腺病变，形成乳房肿块。通过调理内分泌调理月经，同时也能预防各种乳腺病变。出现痛经的女性可用痛经止痛仪进行缓解。

5、低脂高纤饮食

遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，可以很好的预防乳房肿块。同时，还应该控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。