31岁的女博士还没有结婚，该如何调整心态？

书都能念好，婚姻一定不会差的，调整好心态，一定会遇到合适的。

三十一岁尚没有结婚心里有点急了吧！读书耽误了恋爱结婚。蓦然回首，已在灯火阑珊处。蓦然回首，已走过了三十多个春秋。时间如白驹过隙。岁月不饶人啊？

的确，世界上三十多岁尚未结婚的女人，女孩，如果统计一下，可能不到百分之五，占不到全球总人口的百分之五，或者只有百分之零点几。这么说吧！三十多岁尚未结婚的女人农村是没有，而城市因为是政治经济金融文化艺术中心，因此，与农村有点不同。

没有特殊情况，大多在二十岁左右就为人妻为人母了。三十多岁基本生儿育女的任务已经完成了，传宗接代这个坎已经跨过去了。孩子都上学了。

婚姻是一个人，是男人也是女人的终生大事。对多数人来说最最重要的事就是结婚，最最重要的事就是传宗接代。对多数人来说，一生能把香火传递下去，能把奥运火炬传给下一代，就倍感欣慰了，就没有什么感到遗憾的了。

但是，就是这么大多数人能够完成的任务，也不是人人都能够完成，也不是人人都能够信任。

自然，三十岁尚未结婚，在今天看来，

每个人都有自己的缘分，我们研究所有一位姐姐，三十七八才结婚，老公和她同岁，都是初婚。现在生活得很幸福，先后生了俩漂亮的女娃，一家可幸福了。

不知这个例子能不能让你心态好些？不过缘分也不是被动等来的，至少你要不断地提升自己，学历固然加分，但外表性格更重要。你自己好了，缘分自然就有了，加油吧。

调整啥心态呀，找个人嫁了不就得了吗？

遇到一个对自己好的就嫁了吧，没有遇到就好好挣钱，钱这个东西什么时候都是个最靠谱的。

没有遇到结婚的对象，总要交个男朋友吧，付出真心，轰轰烈烈的爱一场，也不枉自己来这世上走一走。

趁着没结婚，学习学习体态礼仪，茶艺文化，修身养性。一个温婉的女子，不是不愿意结婚，而是是没有遇到自己情投意合的那个人。

一个女人的妖媚和优雅，不是学历高就会自带的。换一种思维，换一种想法，除去一身的骄傲，你会得出一个不一样的自己，所有决定都在于自己。

平常心对待吧，只能说你的证明天子还未出现而已！

题主问出这个问题，我想你应该是感受到了压力：父母的压力，亲戚朋友的压力，身边同事的压力。

但是同作为博士，我想给你的建议是：平常心对待，不要急，但是也不要没有这方面想法。

在生活中，留心身边人，你的证明天子终会出现的！

如果你醉心科研，无暇他顾，那么个人建议你还是要调整一下，多看看身边人！

这事分两个层面看：1想结婚；2不想结婚。

1想结婚

如果还想结婚，那么要调整的主要是对男人的认识，不能活在自己对男人的想象当中，要能像搞科研那样尊重事实。

好在相比女人来说，男人简单一些，需求和倾向没有那么多元，因此认识起来的成本比较低。

认识男人主要认识以下几方面：

前四个大多数男人都高度趋同，只有最后两个比较个性化，需要直面和认识。

在认识完之后看自己能接受吗？有哪些自己现在不接受但是可以调整的，就去调整那些地方。

比如男人大多都烦唠叨，如果你是唠叨的人，你会调整吗？

如果你不愿、不能调整对男人的心态，建议进入下一步：

不想结婚

这就相对好办一些，只需要找一个不结婚的合理化理由即可，比如醉心事业、创造人生价值、不受家庭孩子限制等等。

找到这些理由然后不断强化，找不婚的人玩，不跟结婚的人在一起，多参与弱关系活动，从其它人际关系中找寻存在感即可。

这个和是不是女博士没有什么关系。31岁没有结婚，是应该要考虑结婚的事情了。当然如果是本人自己就不打算结婚的话，另当别论。

很正常，现在平圴寿命都七十四岁了，比起往年平圴寿命六十岁来说三十一岁的女儿不出嫁是老了，和现在的平均寿命年龄来比，三十一岁的女孩就二十岁都不到，现在三十一岁的女孩不嫁正常得很。

#心理咨询师说#

有人调侃把人群分为男人、女人、女博士，从中可以看出学历高的女人被划分出女人这个群体。

无论男人、女人还是女博士都需要真真切切的生活，就像马斯洛的需求理论一样，有生理、心理、安全感的需求，有爱和相属的需求。

31岁女博士没有结婚之所以成为困惑和问题，是因为 社会 主流观念和潜规则阻碍了女博士人群，爱与相属这个需求的目标达成。

爱与相属需求的满足主要表现形式是婚姻，婚姻的本质是男人和女人的合作，在生理、物质、心理及人情上的合作。婚姻带给人们的好处很多，大到事业和经济的发展，小到情绪平稳身体 健康 。

婚姻的好处让人们向往，也是很多单身贵族的终极追求。在这个过程中，我们不要忘了爱和相属需求的另一个表现形式是自给自足。

有位名人说过这样一句话：先有再存而后给。这句话适用于很多的方面，包括爱、金钱等等。

当爱我们的人没有出现时，先学会爱自己，照顾好自己的身体情绪期待，赞美夸奖帮助自己，无条件接纳自己，不自责不恐吓耐心呵护自己。

“你若盛开蝴蝶自来”当你满怀信心的工作，心情愉悦的生活，内心充满了希望和力量，就会吸引周围的人，引来爱慕和幸福。

我是心理咨询师花仙子，祝福你活成一道光，够亮照亮别人，不够亮温暖自己！

82年还没结婚，会不会孤独终老，这是她自己的选择，我们猜这个没有意义。她愿意将就，就不会，她不愿意将就，可能性就很大。这个年龄的上海女漂，她愿意的话，选择还是很多的，当然，越拖延，选择就越少。

不结婚，一个人在上海漂的男女很多，她们聚在一起，也不算太孤独吧，孤独主要问题出在老了的时候。孤独有多可怕呢？对于部分人来说，更享受孤独或者叫安静。对于大多数人来说，没有家庭是可怕的，老了没有儿女是可怕的

按她现在的情况，相对来说，一个人安静享受自己的生活，如果工作可以，工资收入就算一般，吃喝住行不用愁，偶尔和朋友，喝茶聊天，外出游玩，有点自己的爱好，日子还是不错的，肯定比一般的同龄家庭主妇要舒服得多。

如果对比已经嫁人的39岁女性，如果别人家庭富裕，没有房贷车贷压力，没有带孩子的烦恼，没有老人需要照顾，夫妻生活和谐美满。她是不如的。

如果对比已经嫁人，天天柴米油盐酱醋茶，要照顾老人小孩，没有工作，整天窝在家里，老公早出晚归见不到人，夫妻生活不和谐，房贷车贷压在头上的妇女。她就快乐得多了，当然，这是暂时的。

以上是两个极端情况，中间还有无数个可能性。

有些人总为她们以后会不会孤独终老担忧，其实，她们或许在嘲笑我们整天顶着压力没日没夜工作，操持家务，带孩子，照顾老人，担忧房贷车贷的这种日子呢！更别提一些三天两头吵吵闹闹的家庭了，估计更是她们茶余饭后的谈资。

她们将就着结了婚，如果不幸福，天天吵，还有各种压力让她们抬不起头，直不起腰来的话，这是受罪，肯定后悔，对比现在悠闲的日子，她们会产生恐惧感。

每个人都有自己的选择权，你选择适龄一定要结婚，她们选择宁为玉碎不为瓦全，不将就，也是可以理解的，我们不是她们，并不了解她们。

毕竟现实中结了婚的人们，可以轻松过日子的也并不普遍，吵吵闹闹的也不少，离婚率如此之高就是一种反应。

如果周围有很多家庭经常有各种负面的表现，她们看多了心寒也很正常，如果周围家庭都很幸福美满轻松，她们看了羡慕不已，也许对婚姻也就不会那么挑剔了吧。

当然，老了的时候，对比大多数子孙满堂的人来说，她们确实显得孤独寂寞，生个病也没几个人来看望和照顾。当然，有儿女也不一定会有人来照顾和陪伴，只是几率比较低而已。

其实古代战争时期，男性大量上了战场回不来，很多女人也是孤独终老的。而和平年代，可以一夫多妻，很多男人也是孤独终老的。

所以这个年代，虽然有一夫一妻制，男女比例失调很明显，也注定有一些人，不会有人陪伴终身。而法律也没有规定所有很都得结婚，有些人不结婚也是可以理解的。

如果说她们自私或“利己主义”的话，我觉得我们不是她们，是没资格去批评她们的，我们没有权利让她们做她们自己感觉恐惧的事情，因为她们有些就是认为“结婚是件可怕的事”，就像很多很喜欢吃榴莲，有些人很害怕吃榴莲，吃榴莲的人嘲笑不吃榴莲的人一样。

我们有我们的立场，观点，做法，她们也可以有自己的立场，究竟以后会不会后悔，她们自己会为自己负责。或许，等她们老了，看到周围的一些事，突然觉得：“幸好这方面没有将就…”呢？

金莎在个人的社交平台上晒出了自己在庙里的求到状元签的结果。这立即引发了粉丝的热议。他们纷纷对金莎的这个状元签发表了自己的看法。而讨论最多的就是金莎可能要找一个状元郎当老公。毕竟金莎的个人感情状况是粉丝们关注的重点，粉丝们为金莎的个人问题也是操碎了心。

优秀的金莎还没有结婚的原因。首先是因为没有遇到适合自己的人。婚姻和感情对于每个人来说都是需要认真对待的，金莎作为一个明星在个人问题上更要谨慎，没有遇到合适的人是她至今没有结婚的主要原因；其次，金莎的要求高。作为一个明星，金莎对于另一半的要求也是非常高的，肯定不能随便找一个人嫁了，这个原因也导致了她没有找到合适的另一半；最后，事业为主。对于像金莎一样的明星来说，他们将自己的主要时间和精力都放在了事业上，毕竟结婚对女明星的事业的影响是非常大的，所以说她们一般都不着急结婚。

一、没有遇到适合自己的人。

对于我们所有人来说，爱情和婚姻都是需要认真对待的，尤其是在婚姻的问题上需要找到一个真正的适合自己的人，在没有遇到合适的人的时候，是不会轻易结婚的。这也是金莎单身的一个原因。

二、要求高。

作为一个明星，金莎对于自己的另一半要求也是非常高的，这也是我们都可以理解的一件事，毕竟作为明星的金莎不可能随便找一个人就结婚，所以说自己的条件高也是金莎没有结婚的一个原因。

三、以事业为主。

结婚对于女明星的事业是有很大的影响的，所以很多女明星在年轻的时候都会将自己的精力和时间放在工作上，这样也就很少有时间和精力来考虑婚姻的问题，这也是女明星结婚晚的原因。

女流结婚超级小桀没去得原因有以下几点

1，超级小桀因为工作上的事情没时间去但还是录视频祝福了

2，超级小桀因为曾经被网友说和女流处cp，心里喜欢她，就没去，

3，就是女流没有邀请超级小桀

因为关之琳有过几次失败的婚姻。关之琳20岁就与金融富商王国旌闪婚了，结婚后还宣布隐退，回家准备当阔太，可王国旌说关之琳这种女人，大街上随便找，并且王风流成性致使这段婚姻维持了不到半年。后来关之琳与霍建华传过绯闻，与黄家诺谈过恋爱。2015年，忽然跟台湾富商陈泰铭离婚，大家都不知道他们什么时候结婚的。

关之琳说：“我十几岁要养家，我不想拍戏，第一年拍了6部电视剧2部**，每天睡两三个小时，我整个人都要疯了，有一个人过来和我求婚，让我可以摆脱拍戏，那肯定就要答应。只是那时候太年轻了，不想拍戏应该尝试做别的工作而不是嫁人，虽然我离完婚也才十九二十岁，但是那个时候我就好像身份变了，愿意拍戏也没有什么好角色了，这个婚姻，影响了我的人生的那十年”。

1962年关之琳在一个明星家庭。父亲关山是邵氏影帝关山，母亲张冰茜也是邵氏的美女明星，金童玉女的荧幕情侣曾让无数人艳羡。关之琳的情商不太高，这样的美人在那样的娱乐和媒体环境下注定要吃亏。于事业她的野心并不大，能够美貌解决的问题，她懒得费劲。对颜值的依赖是一种陷阱，“恃靓行凶”又让她流言缠身，反过来吞噬她的事业。

关之琳的美，是毋容置疑的，虽然大家可以嘲笑其它很多方面，但是高颜值一定无话可说，随便一张照片都是盛世美颜，可以说当年的关之琳和王祖贤、李嘉欣一起，组成了当年香港**最美的风景线。关之琳的美艳中，带着外放的张扬，甜美中又带着灵气、仙气和锐气，活成“恃靓行凶”的代名词。

严正花之所以没有结婚，是因为还没有遇到合适的人选。

严正花在youtube频道曾公开过这样的一段视频，在谈及关于婚恋的话题时，她坚决地说：“我绝对不会后悔没有结婚。”她本人的原话是：“我喜欢现在的我。假如有来生，我应该还会选择这样的人生。如果能遇到理解我的工作并非常合拍的灵魂伴侣，且能给彼此自由的对象的话，也许会结婚。但最近我没有因为未婚而苦恼过。”

由此段视频聊天对话可以看出，严正花本身对婚姻并不排斥，她之所以年逾50，依然还是单身，恰巧说明了她本人对另一半的要求比较高，在没有遇到合适的人选之前，是不会选择随意将就的。哪怕要顶住巨大的压力，但她依然还是选择跟随自己的心意来生活，这样的人生姿态令人羡慕。

严正花个人资料

严正花，1969年8月17日出生于韩国忠清北道堤川市，韩国女演员、歌手。1989年11月，开始参加MBC合唱团活动。1992年，通过**《结婚的故事》开始进入演艺界。1993年初，以参加《刮风的日子我要去鸭嘴亭》的演出开始走红；5月，发行了第一张专辑《眼眸》。

2011年，主演**《妈妈》。2012年，主演**《舞后》。2013年，主演**《结束与开始》和**《抓住那个家伙》。2014年，主演**《官能的法则》和tvN电视台《魔女的恋爱》。2017年，主演电视剧《你太过分了》。2022年，出演韩国真人秀节目《首尔Check in》和tvN电视剧《我们的蓝调时光》。2023年，主演JTBC医疗题材电视剧《医生车智淑》。

41岁的秦岚被称作娱乐圈的大龄剩女，之所以至今还没有结婚主要有两个原因。

一、事业心强。

秦岚起点非常高，琼瑶剧《还珠格格》中扮演知画，而在2018年秦岚凭借《延禧攻略》再次翻红，如今俨然成为了娱乐圈的一线女明星。事业顺风顺水也让秦岚的事业心变得更加强，对于一个40＋的女明星来说，能够再度翻红绝对不容易，所以秦岚也不会放弃这个机会，这两年中秦岚作品不断而且口碑都非常不错，秦岚希望可以多塑造作品并且奠定在娱乐圈的地位。

秦岚一直以来都是一个事业心比较强的女演员，这类女演员在感情方面不是特别需要。在娱乐圈当中单身的女明星数不胜数，对于她们而言婚姻以及感情并不是必需的，因为她们有颜值也有钱财，完全不需要把快乐建立在异性身上，这也是当下独立女性越来越多的原因。

二、高要求。

娱乐圈的女明星往往对另一半要求比较高，秦岚也有过几段感情，众所周知秦岚在圈中是出了名的高要求。她希望自己的另一半有高颜值同时收入也要比自己高，她比较青睐事业有成的成熟男，所以能够入得了秦岚法眼的人并不多，再加上秦岚如今工作非常繁忙，一年有大多数的时间都在剧组，也没有机会遇到适合自己的异性。

其实秦岚内心非常清楚，什么样的男性适合自己但是她当下对于感情还并不是特别需要，很显然她是一个不缺异性朋友的女明星。对于女明星来说，没有找不到只有不想做，而且很多明星一旦遇到适合自己的就会闪婚，他们在感情方面比较果敢，秦岚这两年当中应该不会有结婚的打算。