我现在已经结婚了为什么感觉好累？

首先恭喜您了，结婚是人生头等大事，意味着两个人都进入了生活的正轨，这也是大部分人的必经之路，结婚一方面是两个原本有各自生活的个体，结合在一起，从此互相包容，互相体谅，也就牵涉到了两个家庭以及亲戚朋友；另一方面结婚后，就要担负起养家的责任，无论从心理上还是体力上，都会感觉到累。这都是正常的，可以理解。但是无论是什么原因，让您觉得累，我们都要打起精神，积极去面对，因为结婚意味着真正成为大人了呢，您可以去学习技术，给自己充电，增强自己赚钱的本领，同时积极学习文化知识，改变自己的三观和生活态度，相信您会很幸福的！

为什么结婚以后，我总是感觉特别累？因为结婚之后，你身上担子变重了。也因为你现在成家立业了，不能再继续依靠父母。需要做的事情也变得越来越多。相应的所承担的责任也变得多了，心理上难免会有些落差，累点也很正常。一，因为结婚之后身上担子变重

因为结婚之后，你现在已经是一个家庭里面的主要人员了，已经不能再像当初在自己家里那样了，这时候相对应的，你投入的东西会多一点，需要负责的东西也会多一点。与你没结婚之前相比自然会有一点点不一样，也会觉得事情有点多，有点累。

二，成家了，不能再依靠父母

既然都已经结婚了，这个时候有一点累很正常的。因为你已经是一个家庭的女主人啦，这个时候你也要承担起这个家庭的责任，就不能再依靠父母了。所以，这个时候所有的事情你只能自己解决，不能再去寻求自己父母的帮助了，总之，身处的位置不同了，付出也会更多一点，所以会很累。

三，需要做的事情也越来越多

有句话叫做“不当家，不知柴米油盐贵”就是不当家作主真的不知道一个家庭里面的事情到底多少，所以在自己结婚之后，深刻体会到了这句话。但是体会到为体会到，该做的事情还是要做的。既然结婚这条路是自己选择的，也已经走了，付出点代价也很正常，到最后累一点，坚持一下吧。

综上所述，为什么结婚以后总是感觉特别累？因为结婚之后你身上的责任变大了。已经成为了一个家的女主人，这个时候需要负责的东西也变多啦！需要自己处理的东西也多了，要尽快的转换自己的的想法，尽快适应自己已婚的身份，别想这么多了。

结婚不管对男生女生来讲都是一件人生大事，但婚姻生活并不会和想象中一样都是尽如人意的，很多女性结婚后都会有身心俱疲的感受，每当我们遇到这种情况的时候，首先就是要保持睡眠，再者就是坚持锻炼，保持一个健康的身体。

1坚持锻炼

当你结婚后感到不安时，你可以继续锻炼以减轻压力。因为运动不仅能激活我们的神经，还能带走我们内心的负面情绪所以，你可以邀请你的丈夫一起出去锻炼，比如爬山、在公园散步等，这样可以很好地调节你的心情。

2多阅读各种书籍

其实，我们都知道读书是我们心中最平静的时光所以多读书可以有效缓解紧张。另外，读书的时候，人们会有一种享受的感觉，也许这次你会豁然开朗。

3充足睡眠早做预防

每天当我们感到累的时候，都是体内压力荷尔蒙的释放，比如肾上腺中的皮质醇，会加速我们的血压和心率，让我们感到更累但在他们开始之前，我们可以阻止他们，只要多睡一会儿。

4营养饮食平衡压力

研究表明，两周内每天补充1000毫克维生素C、维生素B6和其他矿物质，可以帮助我们减轻55%的压力为了恢复体力和立即消除压力，试试茶氨酸，一种从天然绿茶中提取的物质。

所以当发现自己有莫名疲惫的感觉出现的时候，就要通过以上各种方式对自己进行一个自我调整，让自己跳出负面情绪之外，保持身心健康。

众所周知，当女人结婚之后就会感觉疲惫不堪。因为婚姻生活并不是大家想象中那么简单的，它需要夫妻两人慢慢的磨合，但在这磨合期间两人难免会发生一些分歧。那么，结婚后老是想哭怎么办呢？下面我们就一起来看看结婚后感觉累的主要原因吧！

一、为什么结婚后感觉好累？

1在婚姻生活中，不管是男人还是女人每天都要面对着同一张脸孔。但是久而久之这样的关系就会变成婚姻中的疲惫期，甚至许多男人在私底下会和自己的朋友抱怨自己的婚姻生活过于辛苦。其实也正是男人们这样的心态，会让女人感觉到疲惫，因为自己的辛苦付出换来的只是老公的抱怨，试问有多少个女人能够接受这样的事实呢？



2为什么结婚后感觉好累？在我们中国，婆媳关系一直以来就是令人头疼的一个问题。因为婆婆看着自己养育多年的儿子躺在了别的女人怀里，心里肯定会感到难受，所以慢慢的就会把这种不好的情绪放到媳妇身上，引发矛盾。如果婆媳关系长久保持僵硬的状态，那么婚姻中的女人就会感到心烦意乱、身心疲惫。



二、结婚后老是想哭怎么办？

1坚持锻炼

当你结婚之后感到很烦恼的时候，就可以坚持锻炼来缓解压力。因为锻炼不仅可以活跃我们的神经，还可以将我们内心的负面情绪带走。所以，你可以邀约你的老公一起出来锻炼，比如去爬山、公园散步等等，这些都可以很好的调节自己的情绪哦。



2多阅读各种书籍

其实我们都知道，阅读书籍的时候是我们内心最平静的时候。所以多读一些书籍是可以有效缓解紧张心理的。此外，在阅读书籍的时候，们都会享受到一种感觉，也许这个时候的你会豁然开朗。

在生活中学会和对方多交流多沟通，寻找积极的解决问题的方式，找出生活很累的原因，可以更好的维系一段感情，改善让人身心俱疲的婚姻生活。

在爱情里人们都会将自己最完美的一面展现在对方面前，但是在结婚之后，随着时间的不断流逝，也会被每天柴米油盐酱醋茶的日子所束缚，长此以往下去自然容易产生身心俱疲的想法。如果想要改善这种情况，在生活中就应该学会有效的处理问题，去包容理解对方，才可以让我们的生活更加美好。

学会进行有效沟通。

对于结婚4年的夫妻来说，在生活中更容易因为孩子的教育问题以及生活中的琐事产生矛盾，有的夫妻认为双方低头不见抬头见，对方足够懂自己，因此属于沟通，长此以往下去自然容易产生矛盾，让人感到身心俱疲，因此在生活中也应该学会去包容对方，积极的寻找解决问题的方式。定时定期的开个家庭会议，是不错的选择。

找出生活很累的原因，明确双方的责任。

自古以来，男主外，女主内，这也就导致了很多人认为男人只要赚够足够的钱就可以了，女人则必须要待在家中相夫教子。其实这种生活方式存在着一定的问题，如果想要让自己的生活更加愉悦，在生活中就应该多去理解对方，合理分工才可以更好的缓解疲惫的感觉。

应该如何维系双方感情？

夫妻双方在交流相处的过程中总会出现矛盾，因此在生活中也应该找到适合彼此的解决问题的方式。只有双向奔赴，共同努力努力，让自己在爱情里面更有价值感，才能更好的维系双方的感情，当然在生活中也应该学会去包容对方，如果对方频繁犯一些小错误的话，也要多去鼓励他。