后悔和老公结婚吗？

我的答案是：不后悔。

作为一个已婚，有老婆孩子的男人，我自认为是有些发言权的。

跟大多数人一样，结婚前我理想化的以为，婚姻=恋爱延续，永远都是心动、浪漫、甜蜜，彼此会有聊不完的话，天天待在一起都不腻。

可是，结婚以后，心跳加速的感觉慢慢被柴米油盐所替代，我也开始担心爱情在渐渐消耗和减少。

但慢慢明白，在这个过程中，爱情不是消失了，而是早已慢慢发酵和升华成更深、更浓烈的感情——那是相濡以沫的执手，共度风雨的前行，也是不离不弃的陪伴，生死与共的恩情。

比如，我每次加班回到家，看到太太为我留的那盏灯，饭桌上那份热了又热的饭菜；还有，宝宝咿呀学语叫的第一声爸爸；每次孩子玩耍，我和太太陪伴左右，一家三口在一起的心安……

每每心中涌起这股温暖的力量，都能帮我克服生活中的种种艰难，相信这也才正是婚姻的本质和意义 —— 婚姻不是一时的激情，而是长久的默契和风雨同舟。



毫无疑问，婚姻要比爱情复杂太多，除了两个人浪漫激情，还包括责任、义务、承担，矛盾、分争、忍让……

用《圣经》里的话说“爱是恒久的忍耐，爱是永不止息！”

所以，婚姻里，永无止息的爱，是体现在生活的细节与点点滴滴的，也许并不轰轰烈烈，但它就是实实在在的、是脚踏实地的存在着。

所以，如果那些婚后感到后悔的人，应该先扪心自问以下几个问题：

一、是不是觉得爱情没了？没有以前的怦然心动了？

有心理学研究证明，当我们对一个人有感觉时，身体会分泌大量的荷尔蒙。当时间持续，从喜欢变成了爱，大脑就会分泌出多巴胺这种物质，让我们上瘾和兴奋。

可惜的，多巴胺是会随着时间递减，甚至消失的。当多巴胺不再给予彼此兴奋、愉悦的情绪奖励，很多人也认为爱情随风飘散了。

—— 但请记得，消失的并不是爱情，而是激情。

所以，婚后认为“爱情没了”而后悔的那部分人：

要么是，感觉两个人激情不再，那种心跳加速的冲动没了，就认为爱情没了，婚姻无趣了；

要么是，进入了爱情的幻灭期，彼此美好的滤镜撕去，开始只能发现对方的不完美，变的挑剔刻薄。

男女之间的亲密关系分为“绚丽、幻灭、内省和启示”四个阶段。

实际上，每段爱情都要必经这四个阶段，婚姻中的爱情也不例外。只不过：

1、有的人执念于第一阶段，那么，即使他离婚再结婚还是会感到后悔；

2、有的人始终深陷在第二阶段，那么，大概率他永远觉得结婚是在受罪。

二、是不是过于理想化？对婚姻的预期过高？

作为一个心理咨询师，我注意到，来我这咨询的婚姻问题，听到最多的抱怨是:

“爱人变了，没以前那么知冷知热、无微不至了”；

“有了孩子以后，他整天忙碌事业，较少关心家庭，太过自私”；

“以前的他特别温柔、暖男，现在动不动就发脾气“

“她没以前那样懂事了”

“好像我对她没那么多心动的感觉了”

给他们总结一下，就是婚后对伴侣失望，觉得他们变了，和自己期望的美好婚姻不一样，自己的幸福感大幅度降低。

法国哲学家，丰特奈尔说过“幸福的最大障碍就是期待过多的幸福。”

1、高估了爱情，也低估了婚姻。

有些人步入婚姻，尤其是女性，还抱着恋爱时的心态相处，希望对方永远甜宠自己，无限包容自己。

于是，当婚后发现爱人没有之前的那么潇洒，没有以为的那么浪漫，在一起没有恋爱时的和谐，就会大失所望，然后涌起“结婚是场错误”的想法。

这种过度的理想化背后，是对爱情的高估，也是对婚姻的低估。因为爱情没那么伟大和万能，而婚姻中除了爱情还有太多现实的东西，光靠恋爱时的激情和心动，是远远克服不了婚姻的种种矛盾和琐碎繁杂的。

2、幸福递减定律，习惯了幸福而觉察不到。

心理学上有个“幸福递减定律”，是指人们在特定情况下从某物品中所得的满足，会随着物品的不断增多而减少。

所以，婚后感觉不到幸福了，未必是对方不够爱了，很大可能是自己的满足阈值达到上限，已经习惯了对方对自己的付出，所以变的挑剔和麻木。

正如一句话说的那样：幸福就像空气，它存在的时候我们可能感觉不到，等失去的时候才会发现原来幸福如此存在过。

所以，如果真的后悔结婚了，除了抱怨和满眼自己伴侣的缺点，我提醒你，要拿出来点时间看看伴侣身上的优点，还有自己因为婚姻而得到的。

比如，一些男人事业有成，却挑剔起辛劳持家的妻子，你要想想，如果不是妻子为这个家庭付出的了很多，你可以无所顾恋的开展事业，也许也不会有你今天光鲜的一面。



三、是不是没有找到合适的方式经营婚姻？

我认为，婚姻是一生的修行，即使两个人十分相爱，走入婚姻也需要不断的学习和成长。正应了那句话“相爱容易，相处难。”

持久的婚姻，不是只有爱和被爱就行了，还要有相处的智慧、技巧，还要有适当的妥协、退让，最终彼此磨合棱角，融入同一个圆，才能获得所谓的幸福。

所以，你如果婚后后悔了，不如想想你为这段婚姻付出了什么？努力过什么？在婚姻出现问题时，你是想着缝缝补补、及时挽回，还是想着得过且过，将错就错！

其实永远没有一段完美的婚姻，也没有完全天衣无缝的伴侣，每个人都有各种各样的优点和缺点。

我的建议是，婚后遇到问题，千万不要忙着谴责对方、逃离现状，而是应该多动动脑子，想想怎样才能提升自己，与伴侣有效沟通，更有方法智慧的经营感情。

四、是不是草率结婚，婚前没有足够了解这个人？

网上流行一句话“婚后流的眼泪，都是婚前脑子进的水”，虽然有点直白，不过道理是没错的，草率对待婚姻的结果，不是伤人，就是自伤。

所以，不要因为年龄大，被身边人催婚了，就着急恋爱结婚，也不要在已经意识到这个人并不适合结婚的时候，还不及时止损，而是跟自己不断洗脑“婚后就好了”。

婚姻不会按你的意愿重塑一个人，也不能指望婚姻拯救你的或他的人生。

记住一句话，婚姻不是儿戏，要谨慎对待婚姻。婚前你有多谨慎、多认真，婚后能如你所愿的可能性就有多大。

作为过来人，给大家几点建议：

1、谈恋爱时，多相处一段时间，多考察：他的与原生家庭、他的性格品质、他的教养能力……他是不是你想要的人，得到答案再结婚；

2、做个成熟的大人，有独立的精神和生活能力，放低对婚姻的预期，不要奢望对方无限度包容你；

3、想清楚要的婚姻生活是什么，得到了就不再奢望没得到那一个。往往人的贪念是痛苦的根源；

4、选择伴侣不要只看单方面的某一项，比如只凭心动、只看颜值、家庭……因为一旦失去了那个优势，很可能他瞬间黯然失色。

5、经营婚姻就跟养花一个道理，你有多用心，多滋养这盆爱情之花，你们的婚姻就能多常开不败。

最后想说，

真的不要对对婚姻悲观失望，因为婚姻本身是美好的，其中存在的诸多问题也是人为造成，不是婚姻不好，而是经营婚姻的人没有经营好。

你遇到麻烦了，或许说个不好听的话，你爱的人是无赖，压根儿是盼着你父亲用命换来的钱。现在你想脱生是件难事，我估计他会用死相逼你不要你开他。他会利用女人天生的脆弱和善良。同时女人都会幻想，因为你的天真已经范了一个严重的错误，现在只有你单独或带上孩子，毫无声息的突然消失。

引言：婚姻生活一旦开始其实结束就很难的，甚至在这个过程中中途后悔放弃都要下很大的决心，就比如说有一些女生在和丈夫结婚之后后悔了，该怎么办呢？

一、搞清楚后悔的原因是什么

如果自己都搞不清楚后悔的原因是什么，到时候提出离婚也很难能够坚持下去，而且自己的立足点不高的话，也容易被别人所指责。有的女生后悔是因为觉得丈夫没有钱、没有本事，配不上自己的话想要离婚。有的女生后悔是发现了丈夫的本性也很糟糕，好吃懒做，游手好闲，在一起生活，未来的希望都没有。有的女生后悔是发现了丈夫有暴力倾向，如果长期待下去，可能会对自己和子女造成影响。后悔的原因多种多样，后悔的出发点有可能是为了金钱，有可能为了人身安全，有可能是为了未来发展想好这些原因，那么如果要提出离婚的话才能够讲清楚。

二、给丈夫挽救的余地

如果说并不是紧急情况，比如说家庭暴力等因素造成离婚的，只是自己后悔了，那么就说明可能情况并不是很紧急，是可以给丈夫一些补救的机会和改进的时间的。点出问题，然后通过自己的方式要照顾改进，情感生活本来就是需要经营的，而且有时候问题也不一定出在丈夫身上，可能是自己身上。一个女生，是不能够等着丈夫给钱自己花的，也需要自己自强，而且也应该体会丈夫生活的艰辛，所以在这个过程中也是加深对彼此的认识。

三、离婚时要考虑清楚

如果真的是觉得过不下去了，然后要离婚要搞清楚。如果自己刚结婚就离婚的话，那么可能还涉及到一个彩礼钱的问题。如果结婚了一段时间要离婚的话，那么就想一想财产的分配以及子女的未来问题。如果到离婚的时候发现没有想好又不离了，那其实是没什么意思的。