独生子女如何规划老年生活？

人口老龄化加速，让许多年轻人开始思考养老问题。尤其是对8090、00后来说，作为独生子女，更需要在父母养老问题上提前谋划。

独生子女们会在父母身体亮起红灯后，意识到家庭养老规划的缺失，并在现实压力下担起代际责任。

规划父母的养老

直到去年，父亲体检意外查出颈动脉瘤，35岁的欧阳才第一次意识到照顾老人的责任。医生告诉她，老人若出现情绪激动、血压不稳、血管壁变薄变脆等情况，会有脑出血的风险。

作为独生女，欧阳此前很少考虑父母，尤其是有孩子后。

欧阳的父亲从事建筑行业，常年在工地劳碌，餐风饮露。近年，他常有头晕缺氧的感觉，欧阳担心是心脏出了问题，催促他去体检，没想到查出颈动脉瘤。照顾父母的事务陡然落到欧阳头上，她不得不提前兑现责任：把父母接到身边。

欧阳的父亲查出颈动脉瘤

欧阳住在大连市区，父母住在县城，中间仅有两个小时车程。考虑到县城的医疗条件不好，若父母出了意外，自己无法及时赶到，欧阳决定，给父母就近买套房子。

最终替父母挑好的房子，离欧阳家仅隔一条马路。在她的设想中，这样的距离很理想，去父母家吃饭都能赶上热乎的。购房资金主要来自丈夫转业以后的退伍费。买完房子后，欧阳背上50万元的房贷，每月需还2600元。父母心疼的同时，也难掩心中的喜悦，遇人常说：“孩子给我们在大连买了一套房。”

欧阳父母将要住进的新房

对欧阳来说，为父母养老是突然加身的考题。在父母身体康健时，她很少思考这个问题，直到发现衰老带来的责任已无法回避。

截至2021年底，我国60岁及以上老年人口达267亿，占总人口的189%，老龄化进入急速发展阶段，养老成为严峻的社会难题。独生子女政策施行的三十几年间，中国诞生了两亿独生子女，集中在80后、90后与00后，其所承担的养老压力，远非多子女家庭所能比拟。

30岁的李芊为父母做的养老规划，是为其购买保险。父亲早年患有乙肝，后来又因中耳炎动过两次手术，更换了听小骨。母亲步入50岁后，早年在生产线上落下的毛病开始恶化，肩部神经发生断裂，需要保守治疗。虽然目前面临的就医花销不大，父母也尚能独立生活，考虑到自己独生女的情况，李芊还是感到压力正步步紧逼。

身为保险经纪人，李芊第一时间想到通过医疗保险来缓冲压力。两位老人的保险费每年需支付一万元，在她看来，这笔支出是必要的，“保费再高，也不会比治疗费更高。”

李芊最担心父母有一天会丧失独立生活的能力。她常在小区看见一位坐在轮椅上的大爷，每天被保姆推到公园做复健。她在其中看到父母可能遭遇的未来，这种担忧最后化为内在的压力：如果自己照顾老人，便要放弃工作；如果请人照顾，又是一笔不小的开支。

对李芊来说，医疗保险可以给人承受意外的底气。解决了经济压力，就解决了大半的烦恼。住多人病房还是单人病房？用国产药还是用进口药？有了医疗险的保障，价格便不再在考虑范围内，更多是考虑哪种疗法对病人更好。

为父母养老的烦恼，正在困扰越来越多的独生子女。根据国家卫生健康委的调查显示，我国的养老状况可以归纳为“9073”格局，即90%的老年人都在居家养老，仅有7%的老年人依托社区支持养老，3%的老年人入住养老机构。社会力量的薄弱，意味着养老仍是家庭的主要责任。

程非三岁时就失去了父亲，从小在母亲的抚养下长大。在母亲无微不至的关心下，他过得无忧无虑，直到发现母亲衰老的丝丝征兆。

念初中时，程非无意中在床底发现一张乳腺的检查单，上面赫然写着“异常”二字。那是他最初意识到母亲的健康隐患。等到母亲55岁，程非发现，自己跟母亲交流时，一句话经常需要重复三遍。这让他对母亲的衰老有了具象的认知，他明显感到母亲已远不如十年前的状态。

作为独生子，程非无法想象该如何独自承受母亲生病带来的压力。他开始有计划地替母亲安排体检，重点检查中老年妇女常见疾病。除了验血、验尿等常规检查，还给母亲安排了阴道分泌物化验、妇科彩超以及宫颈癌筛查。为了说服母亲，程非不对她说“体检是为了你好”，而是说“你去检查身体是为了我好。”

拿到报告单后，程非会仔细地查看每一项数值。一旦发现异常的指标，就拿报告单找医生询问。随着年龄增大，母亲在处理社会事务上的能力也相应退步，程非发现自己在家中的角色已悄然变化。

稀薄的养老认识

早在大学刚毕业时，母亲就曾对李芊的婚恋提出要求：一定要找个父母有养老金的人家。那时李芊觉得这个想法太功利了。找爱人应当从情感诉求出发，怎么还要看这么现实的条件？

后来，李芊遇到现在的丈夫。婚前，父母常和她念叨：“你的条件这么好，学历又高，为什么要找一个这样的对象？还不如你之前谈的那些男朋友。”可李芊坚信自己的选择。

进入保险行业后，李芊渐渐发现，父母养老是横亘在年轻人婚姻中的重要问题。丈夫的父母生活在农村，只能领取农保微薄的养老金。相比之下，李芊的家庭条件让她不必忧虑太多，父亲是位小企业主，早已攒够养老的本钱。两人买房的钱也主要来自李芊父母的资助。

结婚几年后，李芊承认曾把婚姻生活想简单了。对夫妻生活来说，双方父母的养老问题也能影响其质量。好在她和丈夫的感情目前还能化解这些矛盾。

自从进入保险行业，李芊经常收到一些年轻人的咨询，其中不乏20岁出头的00后。他们养老意识的觉醒常令李芊惊讶，这也成为触发她为父母规划养老的源头。

工作中的李芊

一个刚走上工作岗位的女孩，因局促的家境为父母的养老问题发愁。她的父母靠打零工为生，年事增高后丧失了收入来源，长期未缴纳社保。父亲因脑梗两次住院，就医花销全靠借债。女孩在网上向李芊咨询：该买什么保险为父母养老？

面对这样的情况，李芊觉得很为难。她同情女孩的处境，但买保险对老人来说已不是最优选择。李芊建议她立刻去社保部门咨询，对他们来说，购买基础的保障才是最划算的方法。

诸多迹象表明，年轻人正提前将养老意识落于实践。2021年《中国养老前景调查报告》显示，35岁以上人群的目标退休存款是139万元，18-34岁人群的目标退休存款为155万元。年轻人的危机感，更多来自养老资金的来源。财政部公开信息透露，2021年我国养老第一支柱——基本养老金的缺口达到7000亿元。而根据保险行业协会发布的报告显示，这一缺口在未来十年将达到惊人的8万亿。

除了资金压力，年轻人同时还面临异地带来的养老困境。在城市化浪潮的社会背景中，年轻人异地择业定居的比率较高，如何克服距离问题替父母规划养老，成为他们首先需要越过的障碍。

自从离开家乡到南方工作以后，程非一直保持着每两天给母亲打一次电话的习惯。不在母亲身边，令他的焦虑如影随形。有一天，程非早上七点给母亲打电话，没人接。一直到下午四点，母亲依然没有回电。程非不得不请亲戚上门看看情况，他甚至买了回家的机票。

母亲失联的一天中，程非脑中闪现过许多念头：亲戚上门以后，没人开门怎么办？能强制开门吗？万一人出事了怎么办？最后电话接通了，原来母亲在卫生间洗衣服，手机在一旁充电，她一天都没看手机。

在单亲家庭中长大，令程非很早就开始思考母亲的未来。初中时他正值叛逆期，一年夏天，同学们都流行买一种带电风扇的太阳帽，程非偷了母亲的十块钱买帽子，想着玩两天就退掉，没想到老板不让退。被母亲发现后，两人发生激烈争吵，最后母亲躲去屋里独自哭泣。

这让程非想到，如果父亲还在，定会从中调和，他和母亲的矛盾就不至于爆发。过早懂事的程非常常反思，如果自己不关心母亲，她就真的无依无靠了。提前为母亲规划养老，是他必须一肩扛起的责任。

曾经，母亲总想用更多的关怀弥补程非缺失的父爱。这样的关系一度带给他很大压力。有时他去外地出差，母亲偷偷来到家里，收拾好所有东西，包好饺子放在冰箱。程非回家看到这一切，脑子里全是母亲一个人忙碌的身影。

工作以后，程非希望母子俩的关系能反转，由他来承担照顾母亲的角色。安排体检对自己来说力所能及，但最容易被老人忽视，成为程非首先想为母亲解决的问题。

对欧阳来说，把父母接到身边，除了能贴身照顾他们，还能将自己从育儿家务中解放，从而更专心地投入职场，换取赡养父母的能力。

自从孩子出生后，欧阳几乎让渡了所有在职场中晋升的机会，生活重心逐渐倾向孩子。她每天6:20起床，为孩子洗漱后，再送他去幼儿园，然后自己才去上班，为此经常迟到。下午四点下班后，她直奔幼儿园接孩子放学。吃完晚饭，接着给孩子辅导功课，替孩子洗澡。

工作繁忙的欧阳

欧阳想，如果父母在身边，她就不用再自己接送孩子，可以安心地上下班。替父母养老，经济实力十分关键，她不能再错过职场发展的黄金时期。

欧阳曾经体会过经济带来的困窘，不能再重蹈覆辙。孩子一岁时，家里为换房子花掉所有积蓄，等到父亲突然病倒，她连三万元的手术费也凑不齐。

独生子女的孤独

作为独生女，李芊发现自己的处境与丈夫截然不同，因为丈夫还有一个姐姐。一次，婆婆得了肾结石，由丈夫和他姐姐轮流照顾，李芊认为这就是多子女家庭的优势。

这也成为李芊父母催她生二胎的理由：将来你老了，可以有更多人照顾你，也不至于给孩子带来太多负担。

如今李芊依然没有生二胎的打算。她不想让孩子承受和自己一样的压力。她认真研究过“意定监护”的政策，希望通过指定一个监护人，在她生病乃至离世后，按照自己的意愿做决策。这意味着，无论衰老带来什么结果，李芊都需要自己承担。

欧阳曾体会过独生子女最艰难的时刻。在她刚生完孩子，还没过哺乳期时，父亲做了场大手术。当时的胃肠镜检查表明，父亲肠道里的息肉有癌变风险，需要切除。大年三十那天，父母都在医院度过。

一时间，欧阳真切感受到“上有老、下有小”的不易。那时丈夫仍在部队，欧阳一下班就赶去医院给父母送饭，照顾父亲。从医院出来还得回家给孩子喂奶。她忍不住想：如果我有一个兄弟姐妹，两个人还能倒个班，是不是会轻松不少？

需要时间过渡的不只是年轻人，老人也同样需要适应新生活。欧阳的妈妈是位妇产科医生，退休后原本仍有机会工作，但应女儿之邀搬到市区，意味着需要放弃眼下的生活。父亲曾向欧阳倾诉，到了新的地方，以前的老朋友都断了联系，交新朋友又没那么容易。欧阳能体谅父母，但她不知道该如何兼顾老人的精神需求。

在为父母规划养老的过程中，独生一代发现，经济实力才是一切的基础。靠自己养老将成为未来的主流趋势，而无论是购买保险还是入住养老机构，资金门槛都是很难逾越的壁垒。

以杭州某医养中心为例，单租床位需先交5万元押金，算上床位费、餐位费、护理费和康复费，租一个床位每月至少需15万元，一年最少18万元。而养老机构“一床难求”的现状，更是令大多数人束手无策。

程非设想过最坏的情况，若有一天母亲失去自理能力，他无法克服和母亲之间的性别障碍，只能请护工照料，或者送往养老院。这些都要求自己具备一定的经济实力。

程非曾考察过一些养老院，最后的结论令他感到悲观。相比基础设施较完善的发达国家，中国养老院发展水平极不平衡。养老院的工作人员薪资待遇低下，专业水平堪忧。许多养老院只能维持较小的规模，医疗设备也很落后。而一些大型养老院注重周边环境，往往地处偏远，老人生病时很难得到及时救治。

考察后，程非放弃了送母亲去养老院的想法，选择自己照顾母亲。与此同时，他也希望有人能为母亲提供晚年的陪伴。他暗自在婚恋网站上为母亲注册账号，筛选合适的异性，有满意的人选时，他会劝母亲“去和这个叔叔聊一下。”母亲曾对此表现出抗拒，最后以两人的一次严肃谈话告终。

母亲后来告诉程非，自己找了个老伴。程非特意回了趟家乡，约男人吃了顿饭。男人和母亲一样高，还有些秃顶，程非对母亲说，“你可以有一万个理由选他，但千万不要是为了我。”母亲的解释难以打消程非的顾虑。

他只好告诉母亲，“如果有一天你不喜欢他了，那就回来。前30年我们怎么过的，后30年我们还是怎么过。”

　　我 今年 去 到7点才完 那时候还下着雪 7 点天就黑了 考完了 男孩在等女孩 男孩说 “我送你回家 ” 女孩那时候感动了 女孩说：“恩，”

他们拥抱着走了一会 男孩忽然抱着女孩 慢慢的吻女孩的脸 嘴 女孩动不得了 因为她感觉 爱他就给他自己的所有 于是男孩就放肆的一点一点

手伸进了女孩的内衣里 一 只手揉捏这女孩的胸乳 另只手伸进了女孩的下衣里 女孩动了一下 说：“我该回家了”

男孩说：“今天陪我好吗？舅舅家没人，就我自己” 女孩本想拒绝 但是 男孩没有给她说话的机会 一下上去 吻住女孩的唇 女孩反抗不住了 于是

和男孩去了男孩的舅舅家 家里没人 回家之后 男孩把女孩领进自己的房间 倒了点 开水 给女孩洗脚 男孩把房间都锁好了 说：“好了，我们去睡觉吧”

女孩郁闷了：“你去睡觉吧，可是我睡那里，我不能和你睡一起的” 男孩说道：“宝贝，记得，我很爱你，我会爱你一辈子的，相信我，我们早晚会在一起的”

女孩无语了 去了房间之后 男孩一下压在女孩身上 慢慢的脱掉女孩的一件件衣服 男孩死吻着女孩的 其实女孩很疼 可是她不敢说 她怕男孩不开心

于是咬着牙 忍受着男孩的死吻 下身的衣服慢慢的被男孩脱关了 男孩 把自己的全部压在了女孩的身上 女孩哭了 因为女孩是处女 痛哭了

一夜的事情过了 女孩是处女，男孩很经典，是老手 女孩亏大了 女孩还说，她不会嫌弃 因为她爱他 女孩不在是处女了 女孩悄悄的告诉自己 如果怀孕了

就去自杀 不要连累男孩 放寒假了 女孩经常给男孩打电话 男孩经常约女孩 女孩晚上不能出来 就白天陪男孩 满足男孩的性欲 春节到了

女孩和男孩没有了联系 正月17 开学 开学的那天 女孩看男孩的座位上空空的 心里总是失落 不知不觉 眼泪顺着女孩漂亮的脸旁滑了下来 又过了一周多

男孩来了 是来和女孩辞行的

男孩说：“我妈妈让我转回家上学，虽然离这里远了点，但是，只要我有空，我一定回来找你的，还有一件事情，不知道该不该说”

女孩说：“我都是你的人了，什么事情说吧” 男孩说：“在学校经常吸烟，欠了我同桌70元，你替我还了吧，谢谢老婆了” 女孩说道：“好吧，我会尽力的”

男孩走了 女孩一周20元的生活费，一周还他同桌10元 自己花10元 三周后 女孩回到家里 她妈妈说：“婷婷，我发现你怎么瘦了 ”

女孩说：“呵呵，长个的吧、没事” 女孩一周10元 省吃检用的 人瘦了一大圈 快两个月的时间 女孩终于把钱替他还完了 可是女孩却生病了 贫血

女孩很想男孩 于是女孩给男孩打去了电话 电话接通后，那边传来了女生的声音：“找谁？大早上的”

后面有男孩在一边说着：“靠日了，谁啊，正和老婆睡觉呢，打电话骚扰” 男孩的声音不大 但是女孩都听见了 女孩什么也没说 就挂了

因为女孩的泪水以流成线 声音呜咽了 这时候女孩才知道 原来他是坏蛋 他夺走了女孩的第一次 女孩的心 女孩的爱 女孩最宝贵的

女孩把自己的事情给她自己的好朋友说了 她好朋友说女孩傻 安慰着女孩 女孩觉得 自己真的眼不光 怎么爱上了她 女孩那几天几乎天天哭

女孩的好朋友非要找他男朋友找人打那男孩 可是女孩不让 女孩说“我不忍心，我好傻” 女孩在学校的人缘很好 朋友很多 唯一在这件事情上错了

后来在学校里 有好多人知道女孩和男孩好过的事情 但是不知道 女孩付出了多少 她们就在背后 骂女孩是 妓女，肮脏的身体 什么的都有

男孩走了 留下女孩自己 还要忍受别人在背后的指点 女孩虽然坚强 但是毕竟是女孩，女孩伤心的哭了 她不敢去想如果自己怀孕了怎么办 真的去死么？

可是女孩学习好 世界上有太多的舍不得 她开始感叹自己 傻的可以去死了 虽然女孩在学校的好名声都不在了 可是以前追求女孩的男生还在 继续追着

其中有个男孩长的很帅 比女孩那坏蛋男朋友帅多了 脾气还很好 本来女孩想接受他 用别人对她的爱来忘记那个坏男生的 可是 女孩还是没有接受

因为女孩不想在因为他去伤害任何人了 三年的时间像流水，匆匆而过 女孩去了别的省上高中了 因为女孩学习好 长的漂亮

在高中又有好多帅帅的男生追求女孩 女孩还没有接受 因为女孩始终没有忘记男孩 他已经在她的心里了 中二的时候 女孩接受到了一个电话

女孩感觉到了熟悉的呼吸声 在也忍受不了 泪水顺着女孩的面旁滑落了下来 电话那边传来了 男孩的声音 “婷，你还好吗？我好想你

我才知道，只有你对我最好了，以前也许没有好好珍惜你 但是以后我会的 我把我的生命交给你，婷 我真的好爱你，原谅我“

女孩哭了：“你还能想起我么” 女孩把电话挂了 回到教室里 女孩一直没学习 脑子里都是他的影子 她忘不掉 放不下 过了一周

男孩的电话又来了 他们又一次在一起了 这年女孩不到19岁 10月放假的时候 男孩在车站等女孩 晚上他们去了旅馆 女孩要了两间房，

晚上快睡觉的时候 男孩说 晚上我们聊一下吧 好久没好好聊了 女孩答应了（悲剧的开始） 聊天的时候 女孩发现 男孩看她的眼神里 没有怜惜了

只能看见朋友之间的眼神 不过女孩还是很开心 因为女孩爱他 虽然不确定他是不是还爱她 快到12 点的时候

女孩说：“我要睡觉了，我们明天在聊，晚安” 可是男孩还坐在她的床上不下 把女孩抱住了 一饭缠绵的话 女孩不想和他在发生关系了 拒绝了

可是男孩好像没听见 强迫似的过了一晚 女孩哭了 女孩感觉男孩 根本就不爱她了 如果爱 不会不听她的话的 没认识男孩之前女孩是无泪天使

可是认识男孩之后 女孩变成了普通的人 他一次次的伤害着她 她却为了爱她 一次次的忍受着 爱情就是这么奇妙 明明受了 伤害

可是还觉得自己做的值得 一周后 女孩去了学校上学 男孩没在和她联系 女孩问他 他说他很忙，没时间 女孩感觉最进几天身体不舒服 其实

每次和男孩之后 身体总会不舒服 肚子中是痛 可是女孩一直忍着 这次女孩懂事了 她怀疑自己怀孕了 她还是高中生 生活费不多 检查后 幸运的是

女孩没有怀孕 女孩想试一下男孩爱她不 于是女孩给男孩发去了短信 说 ：“如果我怀孕了，你还爱我，要我吗？” 男孩：“开什么玩笑，不可能怀孕的”

女孩：“我是说如果” 男孩：“到底怎么回事，说清楚点” 女孩：“我真的怀孕了，我想哭，我想去死，我想自杀” 男孩：“你怀孕了，孩子不是我的吧”

女孩：“我只和你发生过关系，不是你的么？” 男孩：“哦，那做掉吧，乖哦” 女孩：“我舍不得”

男孩：“什么舍不得，就是生下来了，孩子也没有父亲，我是不会承认的” 女孩：“你是不是人啊，流氓” 男孩：“那你骂吧，反正孩子和我没关系”

女孩：“那算了，我无路可走，流氓的父亲，孩子也不想认的” 男孩：“哦，那就好，那你做掉去吧。我挂了哦 ”

女孩：“等下，做孩子，我问了一般的要500，无痛的800 多，我是学生没那么多钱”

男孩：“什么意思啊？我工作还不够养活我自己，孩子是你自己的事情，你自己想想办法，看能不能给朋友借点，

等以后工作了在还她们，再见，以后别和我联系了，前任老婆，再见” 女孩这边的电话听好了：“嘟嘟（电话挂段的声音）” 抱着电话

女孩哭的不像人了 女孩的好朋友问女孩怎么了 女孩说：“ 我给他说我怀孕了 我是想试一下 看他还爱我不 要我么？可是他不是人 猪狗不如的大坏蛋

其实我没有怀孕 我只是试一下只是试一下，他就这样子 我真是傻到家了” 女孩现实已经考上了名牌大学 生活很好 交了个男朋友 很帅

人很好 对女孩很好，她这男朋友知道她的过去 一切 他们生活很幸福 去年结婚了 那件事情是女孩一辈子的阴影 幸运的是 女孩的人很好

又找到了自己最好的归宿 其实女孩人真的很好 爱情本来就是件微妙的事情 遇见了好的人 也就幸福快乐了 遇见了坏蛋 那就倒霉了

不过女孩是人好 所以结局也好 我们一起祝福她吧~ 看完必须转载到自己的空间哦 只有这样你才会有幸福的，

不转载的小心哦~~~~~~~如果你就是那个他，，你会是怎样的想法，，，，，

人口老龄化加速，让许多年轻人开始思考养老问题。尤其是对8090、00后来说，作为独生子女，更需要在父母养老问题上提前谋划。

独生子女们会在父母身体亮起红灯后，意识到家庭养老规划的缺失，并在现实压力下担起代际责任。

规划父母的养老

直到去年，父亲体检意外查出颈动脉瘤，35岁的欧阳才第一次意识到照顾老人的责任。医生告诉她，老人若出现情绪激动、血压不稳、血管壁变薄变脆等情况，会有脑出血的风险。

作为独生女，欧阳此前很少考虑父母，尤其是有孩子后。

欧阳的父亲从事建筑行业，常年在工地劳碌，餐风饮露。近年，他常有头晕缺氧的感觉，欧阳担心是心脏出了问题，催促他去体检，没想到查出颈动脉瘤。照顾父母的事务陡然落到欧阳头上，她不得不提前兑现责任：把父母接到身边。

欧阳的父亲查出颈动脉瘤

欧阳住在大连市区，父母住在县城，中间仅有两个小时车程。考虑到县城的医疗条件不好，若父母出了意外，自己无法及时赶到，欧阳决定，给父母就近买套房子。

最终替父母挑好的房子，离欧阳家仅隔一条马路。在她的设想中，这样的距离很理想，去父母家吃饭都能赶上热乎的。购房资金主要来自丈夫转业以后的退伍费。买完房子后，欧阳背上50万元的房贷，每月需还2600元。父母心疼的同时，也难掩心中的喜悦，遇人常说：“孩子给我们在大连买了一套房。”

欧阳父母将要住进的新房

对欧阳来说，为父母养老是突然加身的考题。在父母身体康健时，她很少思考这个问题，直到发现衰老带来的责任已无法回避。

截至2021年底，我国60岁及以上老年人口达267亿，占总人口的189%，老龄化进入急速发展阶段，养老成为严峻的社会难题。独生子女政策施行的三十几年间，中国诞生了两亿独生子女，集中在80后、90后与00后，其所承担的养老压力，远非多子女家庭所能比拟。

30岁的李芊为父母做的养老规划，是为其购买保险。父亲早年患有乙肝，后来又因中耳炎动过两次手术，更换了听小骨。母亲步入50岁后，早年在生产线上落下的毛病开始恶化，肩部神经发生断裂，需要保守治疗。虽然目前面临的就医花销不大，父母也尚能独立生活，考虑到自己独生女的情况，李芊还是感到压力正步步紧逼。

身为保险经纪人，李芊第一时间想到通过医疗保险来缓冲压力。两位老人的保险费每年需支付一万元，在她看来，这笔支出是必要的，“保费再高，也不会比治疗费更高。”

李芊最担心父母有一天会丧失独立生活的能力。她常在小区看见一位坐在轮椅上的大爷，每天被保姆推到公园做复健。她在其中看到父母可能遭遇的未来，这种担忧最后化为内在的压力：如果自己照顾老人，便要放弃工作；如果请人照顾，又是一笔不小的开支。

对李芊来说，医疗保险可以给人承受意外的底气。解决了经济压力，就解决了大半的烦恼。住多人病房还是单人病房？用国产药还是用进口药？有了医疗险的保障，价格便不再在考虑范围内，更多是考虑哪种疗法对病人更好。

为父母养老的烦恼，正在困扰越来越多的独生子女。根据国家卫生健康委的调查显示，我国的养老状况可以归纳为“9073”格局，即90%的老年人都在居家养老，仅有7%的老年人依托社区支持养老，3%的老年人入住养老机构。社会力量的薄弱，意味着养老仍是家庭的主要责任。

程非三岁时就失去了父亲，从小在母亲的抚养下长大。在母亲无微不至的关心下，他过得无忧无虑，直到发现母亲衰老的丝丝征兆。

念初中时，程非无意中在床底发现一张乳腺的检查单，上面赫然写着“异常”二字。那是他最初意识到母亲的健康隐患。等到母亲55岁，程非发现，自己跟母亲交流时，一句话经常需要重复三遍。这让他对母亲的衰老有了具象的认知，他明显感到母亲已远不如十年前的状态。

作为独生子，程非无法想象该如何独自承受母亲生病带来的压力。他开始有计划地替母亲安排体检，重点检查中老年妇女常见疾病。除了验血、验尿等常规检查，还给母亲安排了阴道分泌物化验、妇科彩超以及宫颈癌筛查。为了说服母亲，程非不对她说“体检是为了你好”，而是说“你去检查身体是为了我好。”

拿到报告单后，程非会仔细地查看每一项数值。一旦发现异常的指标，就拿报告单找医生询问。随着年龄增大，母亲在处理社会事务上的能力也相应退步，程非发现自己在家中的角色已悄然变化。

稀薄的养老认识

早在大学刚毕业时，母亲就曾对李芊的婚恋提出要求：一定要找个父母有养老金的人家。那时李芊觉得这个想法太功利了。找爱人应当从情感诉求出发，怎么还要看这么现实的条件？

后来，李芊遇到现在的丈夫。婚前，父母常和她念叨：“你的条件这么好，学历又高，为什么要找一个这样的对象？还不如你之前谈的那些男朋友。”可李芊坚信自己的选择。

进入保险行业后，李芊渐渐发现，父母养老是横亘在年轻人婚姻中的重要问题。丈夫的父母生活在农村，只能领取农保微薄的养老金。相比之下，李芊的家庭条件让她不必忧虑太多，父亲是位小企业主，早已攒够养老的本钱。两人买房的钱也主要来自李芊父母的资助。

结婚几年后，李芊承认曾把婚姻生活想简单了。对夫妻生活来说，双方父母的养老问题也能影响其质量。好在她和丈夫的感情目前还能化解这些矛盾。

自从进入保险行业，李芊经常收到一些年轻人的咨询，其中不乏20岁出头的00后。他们养老意识的觉醒常令李芊惊讶，这也成为触发她为父母规划养老的源头。

工作中的李芊

一个刚走上工作岗位的女孩，因局促的家境为父母的养老问题发愁。她的父母靠打零工为生，年事增高后丧失了收入来源，长期未缴纳社保。父亲因脑梗两次住院，就医花销全靠借债。女孩在网上向李芊咨询：该买什么保险为父母养老？

面对这样的情况，李芊觉得很为难。她同情女孩的处境，但买保险对老人来说已不是最优选择。李芊建议她立刻去社保部门咨询，对他们来说，购买基础的保障才是最划算的方法。

诸多迹象表明，年轻人正提前将养老意识落于实践。2021年《中国养老前景调查报告》显示，35岁以上人群的目标退休存款是139万元，18-34岁人群的目标退休存款为155万元。年轻人的危机感，更多来自养老资金的来源。财政部公开信息透露，2021年我国养老第一支柱——基本养老金的缺口达到7000亿元。而根据保险行业协会发布的报告显示，这一缺口在未来十年将达到惊人的8万亿。

除了资金压力，年轻人同时还面临异地带来的养老困境。在城市化浪潮的社会背景中，年轻人异地择业定居的比率较高，如何克服距离问题替父母规划养老，成为他们首先需要越过的障碍。

自从离开家乡到南方工作以后，程非一直保持着每两天给母亲打一次电话的习惯。不在母亲身边，令他的焦虑如影随形。有一天，程非早上七点给母亲打电话，没人接。一直到下午四点，母亲依然没有回电。程非不得不请亲戚上门看看情况，他甚至买了回家的机票。

母亲失联的一天中，程非脑中闪现过许多念头：亲戚上门以后，没人开门怎么办？能强制开门吗？万一人出事了怎么办？最后电话接通了，原来母亲在卫生间洗衣服，手机在一旁充电，她一天都没看手机。

在单亲家庭中长大，令程非很早就开始思考母亲的未来。初中时他正值叛逆期，一年夏天，同学们都流行买一种带电风扇的太阳帽，程非偷了母亲的十块钱买帽子，想着玩两天就退掉，没想到老板不让退。被母亲发现后，两人发生激烈争吵，最后母亲躲去屋里独自哭泣。

这让程非想到，如果父亲还在，定会从中调和，他和母亲的矛盾就不至于爆发。过早懂事的程非常常反思，如果自己不关心母亲，她就真的无依无靠了。提前为母亲规划养老，是他必须一肩扛起的责任。

曾经，母亲总想用更多的关怀弥补程非缺失的父爱。这样的关系一度带给他很大压力。有时他去外地出差，母亲偷偷来到家里，收拾好所有东西，包好饺子放在冰箱。程非回家看到这一切，脑子里全是母亲一个人忙碌的身影。

工作以后，程非希望母子俩的关系能反转，由他来承担照顾母亲的角色。安排体检对自己来说力所能及，但最容易被老人忽视，成为程非首先想为母亲解决的问题。

对欧阳来说，把父母接到身边，除了能贴身照顾他们，还能将自己从育儿家务中解放，从而更专心地投入职场，换取赡养父母的能力。

自从孩子出生后，欧阳几乎让渡了所有在职场中晋升的机会，生活重心逐渐倾向孩子。她每天6:20起床，为孩子洗漱后，再送他去幼儿园，然后自己才去上班，为此经常迟到。下午四点下班后，她直奔幼儿园接孩子放学。吃完晚饭，接着给孩子辅导功课，替孩子洗澡。

工作繁忙的欧阳

欧阳想，如果父母在身边，她就不用再自己接送孩子，可以安心地上下班。替父母养老，经济实力十分关键，她不能再错过职场发展的黄金时期。

欧阳曾经体会过经济带来的困窘，不能再重蹈覆辙。孩子一岁时，家里为换房子花掉所有积蓄，等到父亲突然病倒，她连三万元的手术费也凑不齐。

独生子女的孤独

作为独生女，李芊发现自己的处境与丈夫截然不同，因为丈夫还有一个姐姐。一次，婆婆得了肾结石，由丈夫和他姐姐轮流照顾，李芊认为这就是多子女家庭的优势。

这也成为李芊父母催她生二胎的理由：将来你老了，可以有更多人照顾你，也不至于给孩子带来太多负担。

如今李芊依然没有生二胎的打算。她不想让孩子承受和自己一样的压力。她认真研究过“意定监护”的政策，希望通过指定一个监护人，在她生病乃至离世后，按照自己的意愿做决策。这意味着，无论衰老带来什么结果，李芊都需要自己承担。

欧阳曾体会过独生子女最艰难的时刻。在她刚生完孩子，还没过哺乳期时，父亲做了场大手术。当时的胃肠镜检查表明，父亲肠道里的息肉有癌变风险，需要切除。大年三十那天，父母都在医院度过。

一时间，欧阳真切感受到“上有老、下有小”的不易。那时丈夫仍在部队，欧阳一下班就赶去医院给父母送饭，照顾父亲。从医院出来还得回家给孩子喂奶。她忍不住想：如果我有一个兄弟姐妹，两个人还能倒个班，是不是会轻松不少？

需要时间过渡的不只是年轻人，老人也同样需要适应新生活。欧阳的妈妈是位妇产科医生，退休后原本仍有机会工作，但应女儿之邀搬到市区，意味着需要放弃眼下的生活。父亲曾向欧阳倾诉，到了新的地方，以前的老朋友都断了联系，交新朋友又没那么容易。欧阳能体谅父母，但她不知道该如何兼顾老人的精神需求。

在为父母规划养老的过程中，独生一代发现，经济实力才是一切的基础。靠自己养老将成为未来的主流趋势，而无论是购买保险还是入住养老机构，资金门槛都是很难逾越的壁垒。

以杭州某医养中心为例，单租床位需先交5万元押金，算上床位费、餐位费、护理费和康复费，租一个床位每月至少需15万元，一年最少18万元。而养老机构“一床难求”的现状，更是令大多数人束手无策。

程非设想过最坏的情况，若有一天母亲失去自理能力，他无法克服和母亲之间的性别障碍，只能请护工照料，或者送往养老院。这些都要求自己具备一定的经济实力。

程非曾考察过一些养老院，最后的结论令他感到悲观。相比基础设施较完善的发达国家，中国养老院发展水平极不平衡。养老院的工作人员薪资待遇低下，专业水平堪忧。许多养老院只能维持较小的规模，医疗设备也很落后。而一些大型养老院注重周边环境，往往地处偏远，老人生病时很难得到及时救治。

考察后，程非放弃了送母亲去养老院的想法，选择自己照顾母亲。与此同时，他也希望有人能为母亲提供晚年的陪伴。他暗自在婚恋网站上为母亲注册账号，筛选合适的异性，有满意的人选时，他会劝母亲“去和这个叔叔聊一下。”母亲曾对此表现出抗拒，最后以两人的一次严肃谈话告终。

母亲后来告诉程非，自己找了个老伴。程非特意回了趟家乡，约男人吃了顿饭。男人和母亲一样高，还有些秃顶，程非对母亲说，“你可以有一万个理由选他，但千万不要是为了我。”母亲的解释难以打消程非的顾虑。

他只好告诉母亲，“如果有一天你不喜欢他了，那就回来。前30年我们怎么过的，后30年我们还是怎么过。”

人口老龄化加速，让许多年轻人开始思考养老问题。尤其是对8090、00后来说，作为独生子女，更需要在父母养老问题上提前谋划。

独生子女们会在父母身体亮起红灯后，意识到家庭养老规划的缺失，并在现实压力下担起代际责任。

规划父母的养老

直到去年，父亲体检意外查出颈动脉瘤，35岁的欧阳才第一次意识到照顾老人的责任。医生告诉她，老人若出现情绪激动、血压不稳、血管壁变薄变脆等情况，会有脑出血的风险。

作为独生女，欧阳此前很少考虑父母，尤其是有孩子后。

欧阳的父亲从事建筑行业，常年在工地劳碌，餐风饮露。近年，他常有头晕缺氧的感觉，欧阳担心是心脏出了问题，催促他去体检，没想到查出颈动脉瘤。照顾父母的事务陡然落到欧阳头上，她不得不提前兑现责任：把父母接到身边。

欧阳的父亲查出颈动脉瘤

欧阳住在大连市区，父母住在县城，中间仅有两个小时车程。考虑到县城的医疗条件不好，若父母出了意外，自己无法及时赶到，欧阳决定，给父母就近买套房子。

最终替父母挑好的房子，离欧阳家仅隔一条马路。在她的设想中，这样的距离很理想，去父母家吃饭都能赶上热乎的。购房资金主要来自丈夫转业以后的退伍费。买完房子后，欧阳背上50万元的房贷，每月需还2600元。父母心疼的同时，也难掩心中的喜悦，遇人常说：“孩子给我们在大连买了一套房。”

欧阳父母将要住进的新房

对欧阳来说，为父母养老是突然加身的考题。在父母身体康健时，她很少思考这个问题，直到发现衰老带来的责任已无法回避。

截至2021年底，我国60岁及以上老年人口达267亿，占总人口的189%，老龄化进入急速发展阶段，养老成为严峻的社会难题。独生子女政策施行的三十几年间，中国诞生了两亿独生子女，集中在80后、90后与00后，其所承担的养老压力，远非多子女家庭所能比拟。

30岁的李芊为父母做的养老规划，是为其购买保险。父亲早年患有乙肝，后来又因中耳炎动过两次手术，更换了听小骨。母亲步入50岁后，早年在生产线上落下的毛病开始恶化，肩部神经发生断裂，需要保守治疗。虽然目前面临的就医花销不大，父母也尚能独立生活，考虑到自己独生女的情况，李芊还是感到压力正步步紧逼。

身为保险经纪人，李芊第一时间想到通过医疗保险来缓冲压力。两位老人的保险费每年需支付一万元，在她看来，这笔支出是必要的，“保费再高，也不会比治疗费更高。”

李芊最担心父母有一天会丧失独立生活的能力。她常在小区看见一位坐在轮椅上的大爷，每天被保姆推到公园做复健。她在其中看到父母可能遭遇的未来，这种担忧最后化为内在的压力：如果自己照顾老人，便要放弃工作；如果请人照顾，又是一笔不小的开支。

对李芊来说，医疗保险可以给人承受意外的底气。解决了经济压力，就解决了大半的烦恼。住多人病房还是单人病房？用国产药还是用进口药？有了医疗险的保障，价格便不再在考虑范围内，更多是考虑哪种疗法对病人更好。

为父母养老的烦恼，正在困扰越来越多的独生子女。根据国家卫生健康委的调查显示，我国的养老状况可以归纳为“9073”格局，即90%的老年人都在居家养老，仅有7%的老年人依托社区支持养老，3%的老年人入住养老机构。社会力量的薄弱，意味着养老仍是家庭的主要责任。

程非三岁时就失去了父亲，从小在母亲的抚养下长大。在母亲无微不至的关心下，他过得无忧无虑，直到发现母亲衰老的丝丝征兆。

念初中时，程非无意中在床底发现一张乳腺的检查单，上面赫然写着“异常”二字。那是他最初意识到母亲的健康隐患。等到母亲55岁，程非发现，自己跟母亲交流时，一句话经常需要重复三遍。这让他对母亲的衰老有了具象的认知，他明显感到母亲已远不如十年前的状态。

作为独生子，程非无法想象该如何独自承受母亲生病带来的压力。他开始有计划地替母亲安排体检，重点检查中老年妇女常见疾病。除了验血、验尿等常规检查，还给母亲安排了阴道分泌物化验、妇科彩超以及宫颈癌筛查。为了说服母亲，程非不对她说“体检是为了你好”，而是说“你去检查身体是为了我好。”

拿到报告单后，程非会仔细地查看每一项数值。一旦发现异常的指标，就拿报告单找医生询问。随着年龄增大，母亲在处理社会事务上的能力也相应退步，程非发现自己在家中的角色已悄然变化。

稀薄的养老认识

早在大学刚毕业时，母亲就曾对李芊的婚恋提出要求：一定要找个父母有养老金的人家。那时李芊觉得这个想法太功利了。找爱人应当从情感诉求出发，怎么还要看这么现实的条件？

后来，李芊遇到现在的丈夫。婚前，父母常和她念叨：“你的条件这么好，学历又高，为什么要找一个这样的对象？还不如你之前谈的那些男朋友。”可李芊坚信自己的选择。

进入保险行业后，李芊渐渐发现，父母养老是横亘在年轻人婚姻中的重要问题。丈夫的父母生活在农村，只能领取农保微薄的养老金。相比之下，李芊的家庭条件让她不必忧虑太多，父亲是位小企业主，早已攒够养老的本钱。两人买房的钱也主要来自李芊父母的资助。

结婚几年后，李芊承认曾把婚姻生活想简单了。对夫妻生活来说，双方父母的养老问题也能影响其质量。好在她和丈夫的感情目前还能化解这些矛盾。

自从进入保险行业，李芊经常收到一些年轻人的咨询，其中不乏20岁出头的00后。他们养老意识的觉醒常令李芊惊讶，这也成为触发她为父母规划养老的源头。

工作中的李芊

一个刚走上工作岗位的女孩，因局促的家境为父母的养老问题发愁。她的父母靠打零工为生，年事增高后丧失了收入来源，长期未缴纳社保。父亲因脑梗两次住院，就医花销全靠借债。女孩在网上向李芊咨询：该买什么保险为父母养老？

面对这样的情况，李芊觉得很为难。她同情女孩的处境，但买保险对老人来说已不是最优选择。李芊建议她立刻去社保部门咨询，对他们来说，购买基础的保障才是最划算的方法。

诸多迹象表明，年轻人正提前将养老意识落于实践。2021年《中国养老前景调查报告》显示，35岁以上人群的目标退休存款是139万元，18-34岁人群的目标退休存款为155万元。年轻人的危机感，更多来自养老资金的来源。财政部公开信息透露，2021年我国养老第一支柱——基本养老金的缺口达到7000亿元。而根据保险行业协会发布的报告显示，这一缺口在未来十年将达到惊人的8万亿。

除了资金压力，年轻人同时还面临异地带来的养老困境。在城市化浪潮的社会背景中，年轻人异地择业定居的比率较高，如何克服距离问题替父母规划养老，成为他们首先需要越过的障碍。

自从离开家乡到南方工作以后，程非一直保持着每两天给母亲打一次电话的习惯。不在母亲身边，令他的焦虑如影随形。有一天，程非早上七点给母亲打电话，没人接。一直到下午四点，母亲依然没有回电。程非不得不请亲戚上门看看情况，他甚至买了回家的机票。

母亲失联的一天中，程非脑中闪现过许多念头：亲戚上门以后，没人开门怎么办？能强制开门吗？万一人出事了怎么办？最后电话接通了，原来母亲在卫生间洗衣服，手机在一旁充电，她一天都没看手机。

在单亲家庭中长大，令程非很早就开始思考母亲的未来。初中时他正值叛逆期，一年夏天，同学们都流行买一种带电风扇的太阳帽，程非偷了母亲的十块钱买帽子，想着玩两天就退掉，没想到老板不让退。被母亲发现后，两人发生激烈争吵，最后母亲躲去屋里独自哭泣。

这让程非想到，如果父亲还在，定会从中调和，他和母亲的矛盾就不至于爆发。过早懂事的程非常常反思，如果自己不关心母亲，她就真的无依无靠了。提前为母亲规划养老，是他必须一肩扛起的责任。

曾经，母亲总想用更多的关怀弥补程非缺失的父爱。这样的关系一度带给他很大压力。有时他去外地出差，母亲偷偷来到家里，收拾好所有东西，包好饺子放在冰箱。程非回家看到这一切，脑子里全是母亲一个人忙碌的身影。

工作以后，程非希望母子俩的关系能反转，由他来承担照顾母亲的角色。安排体检对自己来说力所能及，但最容易被老人忽视，成为程非首先想为母亲解决的问题。

对欧阳来说，把父母接到身边，除了能贴身照顾他们，还能将自己从育儿家务中解放，从而更专心地投入职场，换取赡养父母的能力。

自从孩子出生后，欧阳几乎让渡了所有在职场中晋升的机会，生活重心逐渐倾向孩子。她每天6:20起床，为孩子洗漱后，再送他去幼儿园，然后自己才去上班，为此经常迟到。下午四点下班后，她直奔幼儿园接孩子放学。吃完晚饭，接着给孩子辅导功课，替孩子洗澡。

工作繁忙的欧阳

欧阳想，如果父母在身边，她就不用再自己接送孩子，可以安心地上下班。替父母养老，经济实力十分关键，她不能再错过职场发展的黄金时期。

欧阳曾经体会过经济带来的困窘，不能再重蹈覆辙。孩子一岁时，家里为换房子花掉所有积蓄，等到父亲突然病倒，她连三万元的手术费也凑不齐。

独生子女的孤独

作为独生女，李芊发现自己的处境与丈夫截然不同，因为丈夫还有一个姐姐。一次，婆婆得了肾结石，由丈夫和他姐姐轮流照顾，李芊认为这就是多子女家庭的优势。

这也成为李芊父母催她生二胎的理由：将来你老了，可以有更多人照顾你，也不至于给孩子带来太多负担。

如今李芊依然没有生二胎的打算。她不想让孩子承受和自己一样的压力。她认真研究过“意定监护”的政策，希望通过指定一个监护人，在她生病乃至离世后，按照自己的意愿做决策。这意味着，无论衰老带来什么结果，李芊都需要自己承担。

欧阳曾体会过独生子女最艰难的时刻。在她刚生完孩子，还没过哺乳期时，父亲做了场大手术。当时的胃肠镜检查表明，父亲肠道里的息肉有癌变风险，需要切除。大年三十那天，父母都在医院度过。

一时间，欧阳真切感受到“上有老、下有小”的不易。那时丈夫仍在部队，欧阳一下班就赶去医院给父母送饭，照顾父亲。从医院出来还得回家给孩子喂奶。她忍不住想：如果我有一个兄弟姐妹，两个人还能倒个班，是不是会轻松不少？

需要时间过渡的不只是年轻人，老人也同样需要适应新生活。欧阳的妈妈是位妇产科医生，退休后原本仍有机会工作，但应女儿之邀搬到市区，意味着需要放弃眼下的生活。父亲曾向欧阳倾诉，到了新的地方，以前的老朋友都断了联系，交新朋友又没那么容易。欧阳能体谅父母，但她不知道该如何兼顾老人的精神需求。

在为父母规划养老的过程中，独生一代发现，经济实力才是一切的基础。靠自己养老将成为未来的主流趋势，而无论是购买保险还是入住养老机构，资金门槛都是很难逾越的壁垒。

以杭州某医养中心为例，单租床位需先交5万元押金，算上床位费、餐位费、护理费和康复费，租一个床位每月至少需15万元，一年最少18万元。而养老机构“一床难求”的现状，更是令大多数人束手无策。

程非设想过最坏的情况，若有一天母亲失去自理能力，他无法克服和母亲之间的性别障碍，只能请护工照料，或者送往养老院。这些都要求自己具备一定的经济实力。

程非曾考察过一些养老院，最后的结论令他感到悲观。相比基础设施较完善的发达国家，中国养老院发展水平极不平衡。养老院的工作人员薪资待遇低下，专业水平堪忧。许多养老院只能维持较小的规模，医疗设备也很落后。而一些大型养老院注重周边环境，往往地处偏远，老人生病时很难得到及时救治。

考察后，程非放弃了送母亲去养老院的想法，选择自己照顾母亲。与此同时，他也希望有人能为母亲提供晚年的陪伴。他暗自在婚恋网站上为母亲注册账号，筛选合适的异性，有满意的人选时，他会劝母亲“去和这个叔叔聊一下。”母亲曾对此表现出抗拒，最后以两人的一次严肃谈话告终。

母亲后来告诉程非，自己找了个老伴。程非特意回了趟家乡，约男人吃了顿饭。男人和母亲一样高，还有些秃顶，程非对母亲说，“你可以有一万个理由选他，但千万不要是为了我。”母亲的解释难以打消程非的顾虑。

他只好告诉母亲，“如果有一天你不喜欢他了，那就回来。前30年我们怎么过的，后30年我们还是怎么过。”

人口老龄化加速，让许多年轻人开始思考养老问题。尤其是对8090、00后来说，作为独生子女，更需要在父母养老问题上提前谋划。

独生子女们会在父母身体亮起红灯后，意识到家庭养老规划的缺失，并在现实压力下担起代际责任。

规划父母的养老

直到去年，父亲体检意外查出颈动脉瘤，35岁的欧阳才第一次意识到照顾老人的责任。医生告诉她，老人若出现情绪激动、血压不稳、血管壁变薄变脆等情况，会有脑出血的风险。

作为独生女，欧阳此前很少考虑父母，尤其是有孩子后。

欧阳的父亲从事建筑行业，常年在工地劳碌，餐风饮露。近年，他常有头晕缺氧的感觉，欧阳担心是心脏出了问题，催促他去体检，没想到查出颈动脉瘤。照顾父母的事务陡然落到欧阳头上，她不得不提前兑现责任：把父母接到身边。

欧阳的父亲查出颈动脉瘤

欧阳住在大连市区，父母住在县城，中间仅有两个小时车程。考虑到县城的医疗条件不好，若父母出了意外，自己无法及时赶到，欧阳决定，给父母就近买套房子。

最终替父母挑好的房子，离欧阳家仅隔一条马路。在她的设想中，这样的距离很理想，去父母家吃饭都能赶上热乎的。购房资金主要来自丈夫转业以后的退伍费。买完房子后，欧阳背上50万元的房贷，每月需还2600元。父母心疼的同时，也难掩心中的喜悦，遇人常说：“孩子给我们在大连买了一套房。”

欧阳父母将要住进的新房

对欧阳来说，为父母养老是突然加身的考题。在父母身体康健时，她很少思考这个问题，直到发现衰老带来的责任已无法回避。

截至2021年底，我国60岁及以上老年人口达267亿，占总人口的189%，老龄化进入急速发展阶段，养老成为严峻的社会难题。独生子女政策施行的三十几年间，中国诞生了两亿独生子女，集中在80后、90后与00后，其所承担的养老压力，远非多子女家庭所能比拟。

30岁的李芊为父母做的养老规划，是为其购买保险。父亲早年患有乙肝，后来又因中耳炎动过两次手术，更换了听小骨。母亲步入50岁后，早年在生产线上落下的毛病开始恶化，肩部神经发生断裂，需要保守治疗。虽然目前面临的就医花销不大，父母也尚能独立生活，考虑到自己独生女的情况，李芊还是感到压力正步步紧逼。

身为保险经纪人，李芊第一时间想到通过医疗保险来缓冲压力。两位老人的保险费每年需支付一万元，在她看来，这笔支出是必要的，“保费再高，也不会比治疗费更高。”

李芊最担心父母有一天会丧失独立生活的能力。她常在小区看见一位坐在轮椅上的大爷，每天被保姆推到公园做复健。她在其中看到父母可能遭遇的未来，这种担忧最后化为内在的压力：如果自己照顾老人，便要放弃工作；如果请人照顾，又是一笔不小的开支。

对李芊来说，医疗保险可以给人承受意外的底气。解决了经济压力，就解决了大半的烦恼。住多人病房还是单人病房？用国产药还是用进口药？有了医疗险的保障，价格便不再在考虑范围内，更多是考虑哪种疗法对病人更好。

为父母养老的烦恼，正在困扰越来越多的独生子女。根据国家卫生健康委的调查显示，我国的养老状况可以归纳为“9073”格局，即90%的老年人都在居家养老，仅有7%的老年人依托社区支持养老，3%的老年人入住养老机构。社会力量的薄弱，意味着养老仍是家庭的主要责任。

程非三岁时就失去了父亲，从小在母亲的抚养下长大。在母亲无微不至的关心下，他过得无忧无虑，直到发现母亲衰老的丝丝征兆。

念初中时，程非无意中在床底发现一张乳腺的检查单，上面赫然写着“异常”二字。那是他最初意识到母亲的健康隐患。等到母亲55岁，程非发现，自己跟母亲交流时，一句话经常需要重复三遍。这让他对母亲的衰老有了具象的认知，他明显感到母亲已远不如十年前的状态。

作为独生子，程非无法想象该如何独自承受母亲生病带来的压力。他开始有计划地替母亲安排体检，重点检查中老年妇女常见疾病。除了验血、验尿等常规检查，还给母亲安排了阴道分泌物化验、妇科彩超以及宫颈癌筛查。为了说服母亲，程非不对她说“体检是为了你好”，而是说“你去检查身体是为了我好。”

拿到报告单后，程非会仔细地查看每一项数值。一旦发现异常的指标，就拿报告单找医生询问。随着年龄增大，母亲在处理社会事务上的能力也相应退步，程非发现自己在家中的角色已悄然变化。

稀薄的养老认识

早在大学刚毕业时，母亲就曾对李芊的婚恋提出要求：一定要找个父母有养老金的人家。那时李芊觉得这个想法太功利了。找爱人应当从情感诉求出发，怎么还要看这么现实的条件？

后来，李芊遇到现在的丈夫。婚前，父母常和她念叨：“你的条件这么好，学历又高，为什么要找一个这样的对象？还不如你之前谈的那些男朋友。”可李芊坚信自己的选择。

进入保险行业后，李芊渐渐发现，父母养老是横亘在年轻人婚姻中的重要问题。丈夫的父母生活在农村，只能领取农保微薄的养老金。相比之下，李芊的家庭条件让她不必忧虑太多，父亲是位小企业主，早已攒够养老的本钱。两人买房的钱也主要来自李芊父母的资助。

结婚几年后，李芊承认曾把婚姻生活想简单了。对夫妻生活来说，双方父母的养老问题也能影响其质量。好在她和丈夫的感情目前还能化解这些矛盾。

自从进入保险行业，李芊经常收到一些年轻人的咨询，其中不乏20岁出头的00后。他们养老意识的觉醒常令李芊惊讶，这也成为触发她为父母规划养老的源头。

工作中的李芊

一个刚走上工作岗位的女孩，因局促的家境为父母的养老问题发愁。她的父母靠打零工为生，年事增高后丧失了收入来源，长期未缴纳社保。父亲因脑梗两次住院，就医花销全靠借债。女孩在网上向李芊咨询：该买什么保险为父母养老？

面对这样的情况，李芊觉得很为难。她同情女孩的处境，但买保险对老人来说已不是最优选择。李芊建议她立刻去社保部门咨询，对他们来说，购买基础的保障才是最划算的方法。

诸多迹象表明，年轻人正提前将养老意识落于实践。2021年《中国养老前景调查报告》显示，35岁以上人群的目标退休存款是139万元，18-34岁人群的目标退休存款为155万元。年轻人的危机感，更多来自养老资金的来源。财政部公开信息透露，2021年我国养老第一支柱——基本养老金的缺口达到7000亿元。而根据保险行业协会发布的报告显示，这一缺口在未来十年将达到惊人的8万亿。

除了资金压力，年轻人同时还面临异地带来的养老困境。在城市化浪潮的社会背景中，年轻人异地择业定居的比率较高，如何克服距离问题替父母规划养老，成为他们首先需要越过的障碍。

自从离开家乡到南方工作以后，程非一直保持着每两天给母亲打一次电话的习惯。不在母亲身边，令他的焦虑如影随形。有一天，程非早上七点给母亲打电话，没人接。一直到下午四点，母亲依然没有回电。程非不得不请亲戚上门看看情况，他甚至买了回家的机票。

母亲失联的一天中，程非脑中闪现过许多念头：亲戚上门以后，没人开门怎么办？能强制开门吗？万一人出事了怎么办？最后电话接通了，原来母亲在卫生间洗衣服，手机在一旁充电，她一天都没看手机。

在单亲家庭中长大，令程非很早就开始思考母亲的未来。初中时他正值叛逆期，一年夏天，同学们都流行买一种带电风扇的太阳帽，程非偷了母亲的十块钱买帽子，想着玩两天就退掉，没想到老板不让退。被母亲发现后，两人发生激烈争吵，最后母亲躲去屋里独自哭泣。

这让程非想到，如果父亲还在，定会从中调和，他和母亲的矛盾就不至于爆发。过早懂事的程非常常反思，如果自己不关心母亲，她就真的无依无靠了。提前为母亲规划养老，是他必须一肩扛起的责任。

曾经，母亲总想用更多的关怀弥补程非缺失的父爱。这样的关系一度带给他很大压力。有时他去外地出差，母亲偷偷来到家里，收拾好所有东西，包好饺子放在冰箱。程非回家看到这一切，脑子里全是母亲一个人忙碌的身影。

工作以后，程非希望母子俩的关系能反转，由他来承担照顾母亲的角色。安排体检对自己来说力所能及，但最容易被老人忽视，成为程非首先想为母亲解决的问题。

对欧阳来说，把父母接到身边，除了能贴身照顾他们，还能将自己从育儿家务中解放，从而更专心地投入职场，换取赡养父母的能力。

自从孩子出生后，欧阳几乎让渡了所有在职场中晋升的机会，生活重心逐渐倾向孩子。她每天6:20起床，为孩子洗漱后，再送他去幼儿园，然后自己才去上班，为此经常迟到。下午四点下班后，她直奔幼儿园接孩子放学。吃完晚饭，接着给孩子辅导功课，替孩子洗澡。

工作繁忙的欧阳

欧阳想，如果父母在身边，她就不用再自己接送孩子，可以安心地上下班。替父母养老，经济实力十分关键，她不能再错过职场发展的黄金时期。

欧阳曾经体会过经济带来的困窘，不能再重蹈覆辙。孩子一岁时，家里为换房子花掉所有积蓄，等到父亲突然病倒，她连三万元的手术费也凑不齐。

独生子女的孤独

作为独生女，李芊发现自己的处境与丈夫截然不同，因为丈夫还有一个姐姐。一次，婆婆得了肾结石，由丈夫和他姐姐轮流照顾，李芊认为这就是多子女家庭的优势。

这也成为李芊父母催她生二胎的理由：将来你老了，可以有更多人照顾你，也不至于给孩子带来太多负担。

如今李芊依然没有生二胎的打算。她不想让孩子承受和自己一样的压力。她认真研究过“意定监护”的政策，希望通过指定一个监护人，在她生病乃至离世后，按照自己的意愿做决策。这意味着，无论衰老带来什么结果，李芊都需要自己承担。

欧阳曾体会过独生子女最艰难的时刻。在她刚生完孩子，还没过哺乳期时，父亲做了场大手术。当时的胃肠镜检查表明，父亲肠道里的息肉有癌变风险，需要切除。大年三十那天，父母都在医院度过。

一时间，欧阳真切感受到“上有老、下有小”的不易。那时丈夫仍在部队，欧阳一下班就赶去医院给父母送饭，照顾父亲。从医院出来还得回家给孩子喂奶。她忍不住想：如果我有一个兄弟姐妹，两个人还能倒个班，是不是会轻松不少？

需要时间过渡的不只是年轻人，老人也同样需要适应新生活。欧阳的妈妈是位妇产科医生，退休后原本仍有机会工作，但应女儿之邀搬到市区，意味着需要放弃眼下的生活。父亲曾向欧阳倾诉，到了新的地方，以前的老朋友都断了联系，交新朋友又没那么容易。欧阳能体谅父母，但她不知道该如何兼顾老人的精神需求。

在为父母规划养老的过程中，独生一代发现，经济实力才是一切的基础。靠自己养老将成为未来的主流趋势，而无论是购买保险还是入住养老机构，资金门槛都是很难逾越的壁垒。

以杭州某医养中心为例，单租床位需先交5万元押金，算上床位费、餐位费、护理费和康复费，租一个床位每月至少需15万元，一年最少18万元。而养老机构“一床难求”的现状，更是令大多数人束手无策。

程非设想过最坏的情况，若有一天母亲失去自理能力，他无法克服和母亲之间的性别障碍，只能请护工照料，或者送往养老院。这些都要求自己具备一定的经济实力。

程非曾考察过一些养老院，最后的结论令他感到悲观。相比基础设施较完善的发达国家，中国养老院发展水平极不平衡。养老院的工作人员薪资待遇低下，专业水平堪忧。许多养老院只能维持较小的规模，医疗设备也很落后。而一些大型养老院注重周边环境，往往地处偏远，老人生病时很难得到及时救治。

考察后，程非放弃了送母亲去养老院的想法，选择自己照顾母亲。与此同时，他也希望有人能为母亲提供晚年的陪伴。他暗自在婚恋网站上为母亲注册账号，筛选合适的异性，有满意的人选时，他会劝母亲“去和这个叔叔聊一下。”母亲曾对此表现出抗拒，最后以两人的一次严肃谈话告终。

母亲后来告诉程非，自己找了个老伴。程非特意回了趟家乡，约男人吃了顿饭。男人和母亲一样高，还有些秃顶，程非对母亲说，“你可以有一万个理由选他，但千万不要是为了我。”母亲的解释难以打消程非的顾虑。

他只好告诉母亲，“如果有一天你不喜欢他了，那就回来。前30年我们怎么过的，后30年我们还是怎么过。”

　　老婆的闺蜜来我家住，这对我来说是一个煎熬，因为作为一个男人每天看到一个美丽性感的女人在眼前晃怎么会不心动，我怕自己会被老婆的闺蜜给诱惑。那一次老婆让我为她闺蜜疗伤，那是唯一一次亲密接触老婆以外的女人，但是我知道她是老婆的闺蜜，所以我努力压制心里对闺蜜的渴望，原来感觉是那么的难受。

　我和老婆李芊是在大学里认识的，当时我们大一新生刚军训完，每个人晒得就像个煤球似的，但是李芊却还是那样皮肤白皙，不得不说她保养的真的很好。当时军训完还有一个报告会，所以大一学生们都要去听，当时导员给我们划分了区域让我们随便做，我和李芊久不由自主的做到了一起，我的心情是无比的激动，哪还有心情听报告。

　我和李芊整个报告会都在窃窃私语，最后结束的时候我就想她要了手机号，这样方便我们两个联系，之后我经常约李芊出来玩，久而久之我们就成了男女朋友，我没有想到自己还可以和班花谈恋爱。大学四年毕业之后我们就准备结婚，虽然我们家里都不富裕但是我们两个肯努力这就是最好的。

　我们在上海买了一个小房子，就这样她成了我的老婆，而我也把校花娶回了家，想想就像做梦似的。我们的两人世界非常完美，但是这样的美好并不是长久的，老婆接到她闺蜜的电话就急匆匆的跑出去，我当时傻了，究竟怎么回事竟然让老婆这么着急。最后老婆带着闺蜜回到了我们家，她的闺蜜叫宁青，是大学打工的时候认识的，原来宁青的手受伤了，我急忙将家里的医药箱拿了出来。

　我之前是学医的，所以对这方面比较顺手，老婆把我和宁青留在客厅之后她就去做饭了，我认真地给宁青包扎伤口，并问她这伤是怎么来的。她说骑电动车去买东西不小心碰到了路边的花丛中，我让她以后小心一点，这次幸亏没出什么大事，要不然后悔都来不及。我正说着抬起头看到她的脸，我们两个眼神交汇，时间就像静止了一样，最后是老婆喊了我一声才将我唤回来。

　我觉得自己对不起老婆，刚才对宁青竟然有非分之想，老婆对我说宁青为了不让家人担心要在这住几天，我只能点头答应，其实我是不希望宁青在这住，我怕我会控制不住自己，幸亏那几天什么事情都没有发生，宁青伤好之后就回家了，我心里的那块石头也一下子落了地。