青藏高原地区的人们有哪些生活习俗

青藏地区民俗特点：青藏地区位于中国西南部，横断山脉以西，喜马拉雅山以北，昆仑山和阿尔金山、祁连山以南，包括青海省、西藏自治区、四川西部甘肃西南部和新疆南部边缘地区。面积约占全国的25%，人口不足全国的1%。这里是中国藏族聚居的地区。西藏自治区同缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国相邻。青藏高原海拔大多在四千米以上，是中国，也是世界面积最大地势最高的高原，号称“世界屋脊”。是世界上最高，面积最大的高原湖区，分布大小湖泊一千多个，其中青海湖面积4340平方米 。 青藏地区因地势高耸而成为一个独特的地区。青藏地区平均海拔在4000米以上，有“世界屋脊”之称。有“高”随之而来的另一个显著的自然特征是“寒”许多山峰终年积雪，冰川广布。青藏地区是河谷农业,主要分布在雅鲁藏布江谷地。种植青稞，小麦。还有牧业，在一些高山草场。青藏地区的人民还有些特色民风，如唐卡，壁画等。生活在那里的回族，伊斯兰教等人还有进行“斋月”。由于其高度，

的空气比较干燥，稀薄，

比较强，气温比较低。由于其地形的复杂和多变，

上气候本身也随地区的不同而变化很大。总的来说高原上降雨比较少。

本身也是影响地球气候的一个重要因素。古生物学和地质学的考察表面，青藏高原的隆起使全球的气候发生了巨大的变化。作为一个高大的阻风屏，它有效地将北方大陆的寒冷空气阻挡住了，使它们不能进入南亚。同时

阻挡了南方温暖潮湿的空气北进，是造成南亚雨季的一个重要因素。 藏族歌舞 传统民歌是藏族民间文学的结晶，运用比喻、联想、拟人等手法，描写藏民的生活、风俗、男女感情或历史故事。藏民性情豪迈，歌唱至高潮往往手舞足蹈，因此形成有歌必舞、舞中有歌的藏族歌舞。“跳果谐”是最常见的藏族群体舞，男女老少手拉手围成一圈，以顿地开始，踏足为节奏，边唱边跳，以往跳果谐有男女各聚一边的习俗，但现在则已混杂一块。“跳

”也是群体舞，年轻男女在胡琴伴奏下共舞，内容多叙述男女的爱慕之情或农村的田间工作。“卓”和“热巴”是属于技巧性较高、动作奔放强烈的藏族歌舞，“卓”流行于藏南，舞者腰系大鼓，边击边舞；“热巴”流行与藏东和川、滇一带，由一男一女共舞，男手执铜铃，女一手抓圆鼓、一手拿槌，绕着圆圈婆娑起舞。 藏戏 藏语称藏戏为“

”，是结合歌舞、道白、剧情的

。藏戏相传起源于十五世纪，而发展成熟则在十七世纪以后。传统藏戏的演出并没有特定的舞台、布景，一般多在城市、村子的广场上便唱将起来，演员们在广场上围成一个半圈，轮到自己出场时便出列表演，其余时间则在行列中担任和音帮腔。由于是户外表演，藏戏的唱腔多高亢嘹亮，且字音拉得很长，形成拖腔。一段唱腔之后表演一段舞 蹈，是藏戏的基本结构。戴面具是传统藏戏的一大特色，藏戏的面具造型别致、栩栩 如生，面具主要有两类：神、人等角色戴平面面具，牦牛、狗等动物戴立体面具。藏戏的演出一般分“温巴顿”、“雄”、“扎西”三个部分，“温巴顿”是序幕，“雄”是演出的主要内容，是正戏，“扎西”是正戏之后简短的募款仪式。传统藏戏的题材多具有宗教色彩，以佛经典故、历史故事和神话传说居多，“

”、“卓瓦桑姆”、“诺桑王子”、“朗莎姑娘”、“

”、“白马文巴”、“顿月顿珠”、“赤美滚登”为著名的八大藏戏。藏历六月底到七月初的雪顿节（藏戏节），是一年中藏戏演出的最高潮，藏民都聚在林卡，一边吃酸奶酪，一边观赏藏戏。 传统风俗 有个谣传，说藏族人一生只洗三次澡，出生的时候洗第一次，结婚的时候洗第二次，去世的时候洗第三次。如今去过西藏的人都知道这显然是无稽之谈了，但由此可见，同内地的各族风俗一样，生育、婚嫁、丧礼也是藏族人一生中最重要的三件大事。 生育 以往藏族人认为妇女怀孕生子是一种污秽的事，所以孕妇经常被赶到牛棚、羊圈生产，这种风俗导致妇女分娩时卫生不佳，婴儿经常夭折。现在藏族妇女的地位已较从前显著提高，注意生产卫生的观念也逐渐普及，所以孕妇已可以在家中或医院生产。 婴儿一出世便得到相当的重视，特别是男婴孩，在藏族中也是值得庆贺的事，生下来的第三天（女孩是第四天），亲友便纷纷带着礼物前来祝贺。一进门，亲友先向产妇和婴儿献上哈达，接着敬酒、倒茶、说些吉祥话，然后捏一点糍粑点在婴儿的前额上，祝福小孩成长顺利。这种仪式称为“旁色”，是“清除污浊”之意，也就是将生产时的污秽清除，使小孩能健康地成长。 孩子满月后要行出门仪式，到庙里进香，然后到亲友家中串门子。藏人迷信小孩夭折是被魔鬼抓去，所以婴儿第一次出门必须挑黄道吉日，而且为了避免被魔鬼发现，婴儿的鼻头需搽上一点锅灰，使魔鬼看不到他。 取名字在藏族是一件重要的事，必须请庙里的活佛或德高望重的长者担任，一般在出门仪式之后进行。小孩如果是请活佛命名的话，多为“拉姆”（仙女）、“丹巴”（佛教）、“扎西”（吉祥）、“平措”（圆满）等带有宗教色彩的名字；有的名字则表示父母的期望，如“普赤”（招弟）、“却巴”（到此为止），有时父母为了孩子不过早夭折，故意给孩子起个不吉利的名字，如“其加”（狗屎），以把魔鬼吓走。 婚嫁 藏族的婚姻制度从前是一夫一妻、

、

并行，现在则大多采用一夫一妻制，只有偏远的游牧地区由于生活艰辛，少一房妻子可以减少开支，而保留有几个兄弟共娶一房妻子的现象。 藏族年轻男女或自由恋爱，或相亲认识，决定结婚之前必须先合八字，八字相合的话，男方向女方赠送哈达求婚，然后择吉日正式举行订婚仪式，订婚仪式之后便开始准备结婚典礼。 结婚典礼的前一天，男方须将新娘礼服与珠宝首饰先送到女方家，以备第二天使用。结婚当天，男方以一匹有孕的雌马作为新娘坐骑，让迎娶的代表牵去女方家

1、青藏高原一般海拔在3000-5000米之间,平均海拔4000米以上。

2、青藏高原(Qinghai-Tibet Plateau)，亚洲内陆高原，是中国最大、世界海拔最高的高原，被称为世界屋脊、第三极。南起喜马拉雅山脉南缘，北至昆仑山、阿尔金山脉和祁连山北缘，西部为帕米尔高原和喀喇昆仑山脉，东及东北部与秦岭山脉西段和黄土高原相接，介于北纬26°00′~39°47′，东经73°19′~104°47′之间。

3、青藏高原东西长约2800千米，南北宽约300~1500千米，总面积约250万平方千米，地形上可分为羌塘高原、藏南谷地、柴达木盆地、祁连山地、青海高原和川藏高山峡谷区等6个部分。

4、青藏高原光照和地热资源充足。高原上冻土广布，植被多为天然草原。青藏高原也是中华民族的源头地之一和中华文明的发详地之一，在华夏文明史上流传的伏羲、炎帝、烈山氏、共工氏、四岳氏、金田氏和夏禹等都是高原古羌人。青藏高原上的居民以藏族为主，形成了以藏族文化为主的高原文化体系。

问题一：青藏高原属于什么地貌 自治区的地貌基本上可分为极高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等6种类型，还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地貌、火山地貌等。 地貌大致又可分为喜玛拉雅山区，藏南山原湖盆谷地区，藏北高原湖盆区和藏东高山峡谷区。

（一）喜马拉雅高山区：位于藏南。由几条大致东西走向的山脉组成，平均海拔6000米左右，中尼边境的珠穆朗玛峰海拔8848米，是世界最高峰。山区西部海拔高，气候干燥而寒冷：东部气候温和，雨量充沛，森林茂密，植物繁多。喜马拉雅山顶部长年覆盖冰雪，其南北两侧的气候与地貌均有很大差别。

（二）藏南山原湖盆谷地区，位于冈底斯山脉和喜马拉雅山脉之间，即雅鲁藏布江及其支流经的地方。这一带有许多宽窄不一的河谷平地和湖盆谷地。如 河、年楚河、尼洋曲等河谷平地。谷宽一般5--8公里，长70--100公里。地形平坦，土质肥沃，沟渠纵横，富饶而美丽，为 主要农业区。主要的湖盆谷地有札达盆地、马泉河宽谷盆地、喜马拉雅山中段北麓湖盆地，羊卓雍错高原湖泊区等。

（三）藏北高原湖盆区：位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山--念青唐古拉山之间，包括南、北羌塘山原湖盆地和昆仑山区，约占自治区面积的2/3。由一系列 而平缓的山丘组成，丘顶到平地，相对高差只有100--400米。其间夹着许多盆地，低处常潴水成湖，羌塘为 主要的牧业区。

（四）藏东高山峡谷区：即著名的横断山地。大致位于那曲以东，为一系列东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷，其间夹持着怒江、澜沧江和金沙江，简称东部三江。地势北高南低，地貌复杂，从西往东由伯舒拉岭、他念他翁山和芒康山组成。该区北部海拔5200米左右，山顶平缓；南部海拔4000米以下，山势比较陡峻，顶谷高差可达2500米。山顶为终年不化的白雪，山腰茂密的森林与山麓四季常青的田园，构成了南部峡谷区奇特的景色。

两千万年前，在亚欧版块和印度洋版块的巨大碰撞下，隆起了世界上最年轻的高原――青藏高原，伴随着这一高原的诞生，形成了一系列巨大的山脉，这些山脉虽然缺乏青翠的绿色，但其本色更显突出，雄伟、古朴、凝重，并以遒劲的笔力，在青藏高原上化出了几条横线和竖线，撑起了 的骨架。在 境内，超过5000米的高峰有50余座，高达8000米以上的亦有11座。世界第一高峰，海拔8848米的珠穆朗玛峰冰封云绕，俯视全球；7776米的南迦巴瓦峰峭壁千仞；冈底斯山体上6656米的冈仁波齐峰吸引着东南亚众多生民来“朝圣”。

高原上的山脉，基本上由近东西向和近南北向两组组成。东西走向，由北到南的山脉有：

（1）昆仑山脉：自西向东横亘在 高原的北缘，平均海拔5500米至6000米。它的北侧以巨大的高差俯临新疆塔里木盆地和青海柴达木盆地，南侧以一系列山前洼地、湖盆和宽谷与平均海拔5000米的藏北高原相连。

（2）喀拉昆仑山脉：主体在新疆与克什米尔的交界线上， 境内是它的东延部分；平均海拔6000米以上，继续向东时山体变得十分零散。

（3）唐古拉山脉：在东径90°附近，开始唐古拉山脉，构成了 和青海的交界线。宽达150公里以上，平均海拔5400米。

（4）冈底斯山：位于藏北高原的南缘，为藏北与藏东南、藏南的分界线，也是 内、外流水系的天然分水岭，在东径90°左右与念青唐古拉相连。平均海拔5500米至5800米。

（5）念青唐古拉山脉：>>

问题二：在我国四大高原中，具有地面崎岖不平、喀斯特地貌广布特点的是 ( ) A．黄土高原 B．青藏高原 C．内 D 本题考查我国的主要地形区。我国四大高原中，云贵高原的起伏最大，且由于石灰岩广布，流水溶蚀严重，故形成喀斯特地貌广布。

问题三：青藏高原的地形特点是什么？ 自20世纪50年代中国科学院在青藏地区先后组织了祁连山，喀喇昆仑山--昆仑山，喜马拉雅山--珠穆朗玛峰，希夏邦马峰，南迦瓦峰。横断山脉及藏南各地，藏北羌塘高原江河源头等地区的多次综合科学考察，对高原地貌演化研究取得了可喜的成果，测绘先后完成了1/10万，1/5万的地形图测绘工作，地质部门也开展了1：100万至1：20万区域地质调查以及青藏高原冰川，多年冻土，盐湖资源，动植物生态环境，泥石流灾害等的考察研究。

自20世纪70年代开始较广泛的地貌考察和全区1：10万的航测地形图的完成，对青藏高原地貌环境取得了一个较全面的和客观的认识，考察表明，青藏高原平均海拔在4500米以上高山和极高山，受地质构造的影响，高原主要山脉，河谷和盆地的走向以沿东西向为主，其次是沿南北向。高原地貌的内外引力种类多样，形成种类繁多的地貌类型。高原地势变化较大，主要有两大地貌组合：高原由地区主要面保存完好，相对起伏和缓山地、宽谷和盆地相向分布湖泊

(图 高原的地貌特征)

问题四：青藏高原的地形与气候是怎样的 藏族传统文化对青藏高原地理环境的解说一、对雪域高原的神圣化地球的最高点是青藏高原，它以高亢的地势、寒冷的气候而被称为世界屋脊、地球第三极。总面积290万平方公里的青藏高原，平均海拔为4500米，而最高处为8848米。高原地貌的显著特点是边缘高山环绕，峡谷深切，内部纵横着许多巨大的山系，构成了高原地貌的骨架。昆仑山、唐古拉山、祁连山、巴颜喀拉山、喜马拉雅山等高大山系如同一条条巨大的发爪，紧紧抓扣住高原。在山脉之间分布着荒漠、盆地、草原和河谷。山，构成了高原的主体地貌，青藏高原是山的世界。高原山地使土壤发育中物理作用强烈，生物化学作用弱小，高原有3/4的土地是丘陵、山地、荒漠、戈壁和沙漠，只有1%的土地为种植业可耕地。同时，高原具有典型的高原干旱，寒冷气候特征，平均气温低下，具有长冬无夏，春秋相连的气候特征。高原腹地大风天超过100天。因此，高原生态环境极为脆弱，生物资源极为珍贵。森林覆盖率只有4%，草地生长期短，生物产量低。而且生态环境处于持续退化状态之中，高原地理环境与生态环境是一种客观存在。但是人类往往按照自身文化的标准对天然环境的自然现象和生物现象施加影响，并把它们改变成文化景观。所以地理学家认为：文化产生于自然景观。人们的文化价值观念不同，对高原的看法也截然不同。一个生活在东部平原农业区或城镇区的人初到青藏高原，首先感觉大概是苦；群山连绵，道路难行，满目荒凉，寒风凛冽。高山反应使人气喘吁吁，胸闷头晕。看见高原牧民常年累月居住在简陋的帐篷，漫天风雪守护在牛羊旁边,就觉得苦不堪忍受。古代自东土而来的人们初到高原，唱出了这样的感受：一阵风来一阵沙,有人行处没人家。（唐周朴）；君不见青海头,古来白骨无人收。（唐杜甫）；青海城头空有月,黄沙碛里本无春。（唐柳中庸）；暮天沙漠漠,空碛马萧萧。（唐皇甫曾）不过,这些感叹也只是外来人的一种看法。实际上,作为青藏高原的主人，藏族人将自己居住的这块土地早已神圣化了,他们认定高原是一块神圣宝地。将它命名为神圣雪域。这里的圣地、宝地,不是一般的地理概念,而是一种文化概念,它取决于一个民族在一个时代的价值观,他们的生活目标与理想。圣地－－不管它是高山,是湖泊,是险峻,还是平坦,赋于其神圣的依据是一个民族的文化。在藏族文化中,青藏高原的高山成为神山,湖泊成为神湖,地下成为龙神领域,蓝天由天神主宰。整个青藏高原上,自然面貌与人文景观和谐地组合为一体,成为相互依存的完美整体。因而,青藏高原不再是纯粹的自然界,而是人类学的自然界。下面让我们看看藏族先哲们如何解释这种神圣地域的起源、发展及特征的。在蒙藏高人大师眼里,青藏高原是一方高洁神圣之地。它地处地球最高点,巍巍高山直入蓝天,绵绵白云环绕雪峰,天神以山为阶梯,上下往返于天地间；它是地球东部众水发源地,高原之水将生命带向四方,孕育了包括东方汉地、南方印度及高地原本地的文明生长；它是群山连绵横亘之地,每一山系都有神山矗立,神山净洁寂静,鸟兽众多,草木丰盛,而人烟稀少,故成为众神游历之地，藏族古籍中写道：最初,世界为空寂无垠之体。后十方风起,形成大海,再后须弥山拔出海面,四周形成四大洲。南部有瞻部洲,其中心是雪地吐蕃,这是因为吐蕃地高、山多、积雪>>

问题五：青藏高原主要地形区是什么。 青藏高原的地形有高原、盆地、江河谷地等，最主要的地形是高原。

　　冯小宁和刘小微，演艺圈难得的模范夫妻，从相识、相知到相恋，以及步入婚姻殿堂，一次次考验让他们的生命紧紧相连！

　　缘分天定，在《嘎达梅林》里找到了心中的她

　　从北京**学院毕业后，冯小宁被分配到儿童**制片厂任美工。两年后，他与大学同学李玲结婚。婚后，他开始展露导演方面的才华。1988年，冯小宁自编自导的**《大气层消失》荣获中国**“金鸡奖”导演特别奖、世界环保**节“银松奖”后，他便转行当上了导演，先后拍摄的**《战争子午线》、《红河谷》、《黄河绝恋》等，在海内外引起强烈反响。

　　事业日渐辉煌，冯小宁的个人生活却很不顺利。由于各自忙于事业，冯小宁与妻子的感情转淡，两人最终分道扬镳。此后，冯小宁将全部身心投入到**事业中。

　　1995年，冯小宁筹拍**《红河谷》，他专门赴上海谢晋影视艺术学院选演员，就在这里，他遇上了生命中最重要的另一半——刘薇。

　　时年20岁的刘薇是重庆渝中区杨家坪人，护士学校毕业后进入重庆市第八人民医院工作。1994年3月，著名导演谢晋创办的影视艺术学院到重庆招生，她瞒着家人参加了考试，并从3000多名考生中脱颖而出。

　　大二时，刘薇开始在《女人花》、《白粉妹》等影视剧中饰演角色，以其清新自然的表演风格获得业内的肯定。所以，当冯小宁来选演员时，老师力荐了她。

　　刘薇落落大方的谈吐、温柔娴静的性格给冯小宁留下了深刻印象。但由于《红河谷》女一号定位是泼辣而富于野性，这显然与刘薇的性格有差距，冯小宁最终没有选她作为主角。

　　这之后，两人整整6年没有联系。直至2001年6月的一天，刘薇正在上海拍摄《初恋的故事》，手机突然响了，电话里传来一个浑厚的男中音：“是刘薇吗？听说你在拍摄《初恋的故事》，真了不起啊！”

　　“您是哪位？我觉得您的声音怎么这么熟悉呢？”刘薇礼貌地问。但还没等冯小宁接话，她就立刻反应过来，激动地喊起来：“您是冯小宁导演对吗？”

　　原来，冯小宁决定导演以蒙古族民族英雄嘎达梅林为蓝本的**《嘎达梅林》，在搜寻合适人选时，蛰伏在脑海中已6年的情愫突然闪现出来：那个刘薇不正是女主角“牡丹”的不二人选吗？

　　刘薇生长在都市，所接拍的戏也多以都市题材为主，接演“牡丹”这个蒙古族角色，她心里没底。冯小宁说：“演员在表演时，能够‘形似’当然好，但真正好的演员演得好的原因，还在于她演出时的‘神似’。你的性格既温柔，又坚毅，我觉得你是‘牡丹’的最佳人选！”

　　冯小宁的鼓励让刘薇有了信心。为不辜负冯小宁对自己的厚望，刘薇很刻苦。记得第一天骑马时，当她握着缰绳朝马屁股上抽打一鞭子之后，马便即刻撒开蹄儿飞奔起来，在马背上颠得一上一下的她被吓得大声尖叫，而且一下子被甩在了地上。

　　虽然没有伤筋动骨，但腿上磕出了血，背上摔得青紫。第二天，她依然坚持练习。

　　通过接触，冯小宁暗暗喜欢上了这个外柔内刚的女孩。但想到自己有过婚史，又比刘薇大20多岁，他心里虽有爱的情愫，却不敢有丝毫的流露。

　　那段时间，冯小宁也彻底颠覆了他先前留在刘薇脑海中的印象，从高高在上变得平易近人，他对每个人都好，那么善良宽厚，那么大气优秀……然而，他在工作之余却是那么孤独，看到形单影只的冯小宁，刘薇感到自己的心隐隐作痛，她意识到自己爱上了冯小宁。

　　2003年6月，冯小宁投拍抗日题材《举起手来》，再次邀请刘薇出演女主角。就在拍摄这部**期间，他们的感情逐渐升华。

　　以诚打动岳父母，知天命迎来娇女出世

　　然而，恋爱结婚毕竟是大事情，何况冯小宁不仅离过婚，还比刘薇大20多岁，因此，当刘薇壮着胆子将自己与冯小宁的恋情告诉父母后，当即遭到了父亲的强烈反对。

　　但刘薇的父母最终还是接受了冯小宁。

　　2003年8月，戏拍完了，恰逢刘薇的生日，刘薇的父母特地从重庆赶到北京，给女儿庆祝生日。得她的父母远道而来，冯小宁既高兴，也惶恐。

　　刘薇生日那天，冯小宁特地在北京一家最有名的川菜馆订了豪华套房，当刘薇和父母跨进这间套房时，被房间里的花团锦簇、香气四溢惊得呆住了，他们从来没有经历过如此别致浪漫的生日宴会。

　　“这里的川菜最地道了，不知是否合二老的口味？”“很香，很香。”刘薇的父母微笑着回答。看到这一桌菜，刘薇心中不由得泛起一阵温柔的涟漪。她吃得津津有味时，却突然发现冯小宁辣得鼻涕眼泪一个劲儿地流……

　　这时，一直默默吃饭的刘薇的父亲问冯小宁：“你不能吃辣，为什么要到这来吃呢？”看到刘薇父母不解的眼神，冯小宁沉吟片刻，然后有些不好意思地说：“因为刘薇喜欢，所以我也喜欢！”

　　听了冯小宁的话，两位老人愣住了，继而微笑着连连颔首。他们从冯小宁的话中感受到了真诚、温暖，觉得冯小宁实在，实在的男人好啊！

　　这时，刘薇从包里拿出一本已翻得有些破旧的川菜菜谱对父亲说：“小宁不仅在外面吃饭时总是给我点川菜，他还特地照着菜谱给我做川菜呢！”两位老人被感动了——一个忙得连休息时间也没有的大男人，居然会为一个女人去学做菜，以让她能够享受美味，这样的爱还用怀疑吗？

　　见父母态度缓和多了，刘薇便对父母撒娇说，冯小宁一直叫她小薇，因而她想把刘薇改成刘小薇。刘薇本是跟父母开玩笑的，不曾想父亲却笑着说：“冯小宁的名字中有一个‘小’字，你要改成刘小薇的话，名字中也有一个‘小’，这很好啊。你们两个人的名字中都有一个‘小’字，这不更般配了吗？”父亲说完，稍作思考又说：“还有，你既然要改名，那不如将蔷薇的‘薇’改成微小的‘微’，因为冯小宁的‘宁’是‘宁静’的‘宁’，你用微小的‘微’就与宁静最接近了！”

　　听了刘父的话，冯小宁感动不已，他连忙上前抓住刘父、刘母的手动情地说：“我一定会对小微好一辈子的！请二老放心！”就这样，刘薇将自己的名字改成了刘小微。

　　2003年10月1日，冯小宁与刘小微走进了婚姻的殿堂。

　　不久，刘小微发现自己怀孕了。她谢绝一切演出，在家待产。看到娇妻日渐隆起的肚子，年满50的冯小宁简直心花怒放。无论再忙，只要在妻子身边，他都会抽出时间轻轻地俯在妻子的肚子上，聆听妻子腹中宝贝的声音；或者一边轻轻地抚摸妻子的肚子，一边轻唱两三首歌——他要在孩子还未来到人世前，就与之建立起深厚的感情。

　　2004年3月，刘小微生下了一个女儿。当冯小宁从护士手里接过襁褓里的女儿时，激动得心狂跳起来：多么漂亮的女孩儿呀，红扑扑的脸，粉嫩得令人心疼，脸上一双眯缝着的小眼睛……这一刻，他幸福得眼睛一下子湿润了。

　　见到原本漂亮却因为生产而变得憔悴不堪的妻子，冯小宁情不自禁在妻子的额角轻吻了一下：“小微，辛苦了，谢谢你！”

　　那天晚上，他在日记里快乐地记录自己的心情：“以前我只有小微一个宝贝，从今天开始，我就有两个宝贝了！小微啊，你可知道我多爱你！你真是上天赐给我的天使，你不仅给了我幸福，还给了我一个漂亮的女儿，给了我无尽的天伦之乐，谢谢你，为了爱你们，我会继续努力的！”

　　此后，无论是对妻子，还是对女儿，在外面阳刚十足、且所拍的**也全是阳刚十足的冯小宁，回到家里却彻底变成了“小男人”。他总是悉心照顾着妻子和女儿，知冷知热，无微不至，哪怕是给女儿换尿片、用奶瓶喂奶，也干得津津有味。

　　经历生死考验，这一刻幸福的滋味分外甜

　　2006年5月，中国**集团公司让冯小宁拍一部讲述三代青藏铁路建设者克服“高寒缺氧、多年冻土、生态脆弱”三大世界性难题，在平均海拔4000米以上修建青藏线的**，作为2007年国庆节以及庆祝“十七大”召开的献礼片。

　　任务艰巨，冯小宁只用一个多月就写完了剧本，8月便开始搭建剧组班子。然而，在寻找女主角时，他发现一些知名女演员因为有其他片约而没有档期，还有一些演员愿意与他合作，但一听说要上高原进行实景拍摄，就改口说自己身体吃不消了。

　　被弄得焦头烂额的冯小宁决定还是请刘小微出山，因为刘小微不怕苦、不怕累，且与自己同心同德，生死与共。因此，他将剧中两个角色，一名慰问建设青藏铁路官兵的文艺兵、另一名专治高原病的护士全都让刘小微一人演了。

　　对于丈夫的决定，刘小微最初很高兴，因为没去过西藏，她十分向往那个神秘的地方，觉得去玩一次也不错。于是他们将女儿托付给刘小微的父母，于2007年5月率领剧组从西宁出发去往西藏。

　　刘小微到了西藏才知道有多艰苦——海拔5000米所带来的高原反应、零下40℃的低温考验，让她痛苦不堪。

　　恶劣的气候也让冯小宁始料不及。严重的高原反应让他头痛欲裂，呕吐不已，走起路来歪歪斜斜的；剧组也有好几个人出现类似的不适；更糟的是，**胶片一碰就断……

　　怎么办？是撤回内地拍，还是只在环境好的地段拍摄？这样辛苦地拍会不会还没拍完就有难以预料的事情发生？剧组里有人提出了质疑。

　　“不，不能只在环境好的地段取景，更不能撤回内地！筑路工人们多年如一日地在这里战天斗地，我们只是拍一部**，几个月后就离开了，为什么不能吃这个苦？”关键时刻，刘小微站了出来，大声说。

　　剧组一片静寂。此时，一旁的冯小宁看到妻子眼神里那一抹坚定的神情，不禁被深深震撼了，于是他坚定地说：“是啊，别人能够坚持，我们为何不能坚持？传统的**胶片一碰就断，我们可以成本花大一些，用在南极也可以拍摄的特种胶片。”

　　“好，我们听小微的，誓死拍好**！”这时，不知是谁喊了一声，大家齐声附和：“对，誓死拍好**。不拍好决不下青藏线！”

　　就在这一刻，冯小宁突然意识到，此次拍片是生死考验，真有牺牲的可能。于是他连忙请在内地的朋友给剧组的所有人员买了保险，还与妻子一起给孩子写了一封遗嘱：

　　“乖宝贝：

　　爸爸妈妈今天给你写这封信的时候，是在美丽的西藏，是接近天堂的地方。

　　爸爸妈妈是为了拍**而来到这里的，是为了再现修建青藏铁路的工人叔叔们战天斗地的英雄事迹而来到这里的。

　　但是，爸爸妈妈在给你写这封信的时候，却有着一丝无奈，想到自己所处的环境和你的未来，你妈妈此时眼含泪水，而我的鼻子也酸酸的。因为这里的条件太艰难了，空气稀薄，呼吸困难，头痛欲裂，寒冷彻骨，温度低到摄氏零下40多度，随时都有生命危险！我们怕此去再也回不来，再也不能回到宝贝你的身边，所以，才给你写这封信。

　　我们写这封信的时候，更多的却是神圣，无限神圣！因为我们如果牺牲了，能为共和国捐躯，也死得其所！

　　宝贝，爸爸、妈妈对你唯一的希望就是，在你渐渐长大的过程中，如果凄怨的冷雨迷蒙了你的眼睛时，你一定要坚强，一定要奋进，要做一个对国家、对社会有用的人！”

　　写完这封信，冯小宁和妻子都不由得泪流满面。可是，他们知道，自己别无选择！

　　刘小微是剧中唯一的女性，同时身体也比较瘦弱，因而受的苦也最多。在拍摄她披着婚纱奔跑的那个镜头时，她一边跑一边就吐了。尽管她每次跑完后，工作人员马上用军大衣把她裹住，但她还是几乎被冻成了冰棍。直到拍完第七遍，听到丈夫说非常好时，她才彻底放松下来，然而却一下子昏倒在地上。

　　晚上，醒来后的刘小微又感冒了，并发起了高烧。在青藏高原感冒可不比内地，极有可能引起肺气肿，并致人死亡。看到妻子烧得红扑扑的脸和急促的呼吸，冯小宁心如刀绞：“小微啊，你一定要挺住，你是我的生命啊！”

　　刘小微拉着冯小宁的手，吃力地说：“不会的，我不会有事的！我怎么舍得离开你呢？我年轻，能挺得过来。这些天来，你因为高原反应比我吐得还厉害，可你却一直默默忍受着。亲爱的，你要照顾好自己啊！”

　　就这样，剧组成员在冯小宁和刘小微夫妻与恶劣气候抗争的精神鼓舞下，几乎走遍了青藏线上的每一个点，历经4个多月后，终于顺利完成了整部**的拍摄。

　　重归平淡却真实的幸福生活，冯小宁百感交集，他庆幸自己与妻子的“天路之旅”没有牺牲！

　　《青藏线》这部几乎是剧组人员用生命和鲜血拍成的影片，自2007年9月26日在全国上映后，引起强烈反响，好评如潮。这部**也成了中国**集团公司2007～2008年的8部重点推荐影片之一。

　　对冯小宁、刘小微来说，更重要的是，在4个多月拍摄时间里，夫妻俩从人间到天堂，再从天堂回到人间，经历过生与死的考验后，他们的爱情比金还坚！

一个地区获得的太阳辐射的多少,与该地区的纬度位置、海拔高度和大气状况有关一般是,太阳高度角愈大（纬度愈低）、太阳辐射经过大气的路程愈短（海拔愈高）、被大气削弱的愈少,到达地面的太阳辐射就愈多；反之,则愈少

青藏高原纬度较低,太阳高度角较大；海拔最高,太阳辐射到达地面前通过大气层的光程较短；高原上大气的密度较小（空气稀薄）,大气中的水汽、固体杂质含量较少,云量少,大气透明度好上述原因,使得太阳辐射的折射、散射和吸收作用大大减弱,从而使太阳辐射增强；夏季时也比其他地区晴天多,日照时间长所以,青藏高原是我国太阳年总辐射最高的地区,也是我国夏季太阳辐射强烈的地区

但是,由于青藏高原海拔高,高原上空气稀薄,大气层中云量少,大气逆辐射少,大气的保温作用却很差,不能很好地保存地面辐射的热量,加以高原上风速较大,更不利于热量的积累和保持,所以,即使是夏季,青藏高原大部分地区的平均气温也很低,是我国夏季平均气温最低的地区