怀孕头3月是一个孩子的基础期。 一个受精卵细胞不断地分裂、生长，虽然在孕早期结束的时候只长成绿豆大小，但是胎儿所有主要的机体结构都已经开始形成，胎儿的一些主要器官，如大脑、眼睛、脊柱、肝脏、手臂和腿都已经开始发育。比如脑的发育就是从第4周开始，经过了一系列复杂的变化过程，形成大脑、小脑和脑室。
妈妈最该做的事：
1关注妊娠，及时就诊。怀孕的身体信号因人而异，最初反应比较轻微，不具有特异性，常常被忽略。因此，关注月经日期尤其重要。发生避孕措施不好的性生活后，月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能。及早确定妊娠，留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。因为终止妊娠时间越早，妇女身心受到的伤害越小。而孕期保健开始得越早，母亲无意中伤害胎儿的风险也越小。两条人命在身，谁还敢天马行空。尤其最初三个月，一定要认真对待。一旦确认怀孕，就应该马上到医院建立围产保健卡，进入当地的围产保健网络，进行系统的产前检查、参加孕妇讲座。母亲和家人还应该积极配合医生了解妊娠经过和有关病史。
2戒烟戒酒。烟草中含有上百种有毒物质，对母子而言简直是魔鬼的化身。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感，母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。
3合理饮食和休息。早孕反应的不适，特别是呕吐，令新手妈妈担心胎儿会营养不良。其实不必过度紧张，这个小小的胚胎需要的营养并不是很多，坚持吃饭和身体内的营养储备完全可以满足他/她的小小要求。合理调整饮食以适应此时的生理特点，比如少吃多餐，选择优质易消化的食物等等。小生命的出现带给母亲很多生理的变化，孕妇常常感到疲惫，格外需要休息，如果每日能够增加一小段午睡，特别有利于恢复体力。
妈妈最不该做的事：
1心怀佼幸地吸上一支，喝上一杯。莫道人不知，天知地知、你知宝宝知。别给自己后悔一生的机会。
2乱服保胎药。身体每个异样的表现，都让求子心切的妈妈担心不已。但是孕妇应该谨慎用药，乱服保胎药无异于谋杀。
3和宠物共处。孕妇最好远离猫狗之类的宠物，家里不要养宠物。虽然宠物是家庭的朋友，但是动物的毛皮和粪便中都可能有各种寄生虫，比如弓形虫，通过胎盘感染胎儿导致流产、死产、宫内发育迟缓及胎儿畸形，常见有脑积水、无脑儿、小眼球畸形等。
特别提醒：种种新生儿畸形中，最常见的畸形是神经管畸形
神经系统的分化从胚胎第3周开始。正常情况下，胚胎第4周末神经管应完全闭合。如果失去了脊索的诱导作用或受到环境致畸因子的影响，神经沟就不能正常地闭合为神经管，出现神经管畸形。
越来越多的研究发现，营养不良的孕妇，尤其是叶酸摄入不足的妇女，生出神经管畸形的宝宝的危险增加。现在很多城市的孕期门诊建议孕妇每日服用叶酸片，尤其是挑食、早孕反应严重的妇女。新鲜蔬菜中的叶酸含量丰富，尤其生吃营养丢失少。
<hr/>补充一句，远离渣男，爱惜自己。
随着社会的快速发展，人们的思想越来越多样化，整个社会环境也是空调的。人们居住在协调或爱情中也是可以接受的。那么同居和注册婚姻之间有什么区别？风险是多少？
爱和婚礼的爱在哪里？
1提升同样的关系，可以倡导“青年损失”或“分手”
现在生活，爱是一种普遍的现象，“青年损失”不是法律概念。我国的法律不保护同样的关系，因此无论是青年损失都没有规定。在司法实践中，法院还违反了公共秩序的起诉，解除了诉讼程序。首先，根据人道道德和善良的习俗，青年不是法律权利，并且无法衡量金钱。其次，同居是一种自愿选择的生活方式，没有法律责任和义务。因此，建议女性朋友加强自我保护意识。
2，任何一方都有权根据自己的意志终止相同的关系。我国婚姻法解释的第一篇文章1“缔约方诉讼要求举起同样的关系，人民法院不接受它。”一个派对缓解了同样的关系，你甚至没有说它是不可能的，毕竟我国的法律不保护同样的关系。
3，相同的关系和事实婚姻是不同的！同样的行为是指没有配偶的男女，自愿不处理婚姻登记，以及丈夫和妻子的名义的长期行为。事实婚姻需要达到四个条件：第一，男女均符合婚姻实质；第二是以丈夫和妻子的名义生活，外人也认为它是丈夫和妻子；第三是之前开始同样的居住；四个未结婚注册。所以并非所有相同的关系都可以被确定为事实婚姻。
4在同一时期，所产生的财产属于所有这些，并且没有权利划分彼此的财产。根据现有的法律规定，收入，奖金和生产，工资，奖金和法律收入，合法收入，继承方式，礼品等，另一方没有权利的权利；在生活中生活之前，一方自愿地赋予与关系和关系相当的另一方。
如果双方都有联合财产或联合收入，联合行动的收入应当按照资本股份，捐款等缔约方分开合理。这显然是与婚姻关系的财产分割原则不同，“以共同的原则，所有个人例外”。
5儿童（非婚姻儿童）在同一时期（非楔形），婚姻的儿童享有同样的权利。当非法同居被释放时，筹集的双方的非婚姻和双方谈判；谈判时，应根据儿童的好处和各方的具体情况来确定。哺乳期间的孩子应该由母亲提出，如父亲的病情，母亲的派对也可以被父亲提出。
6在同一生活中，另一方继承了对手遗产的权利。因为继承是基于某种身份关系，因为非婚姻只是一个约束。
在相同关系之间的关系造成许多争议，尤其是由寿命关系引起的财产分割传播。在不受法律保护的相同关系的情况下，我不想使承诺成为通行证烟雾。我建议你仔细考虑同样的关系。
我知道，你很爱他，但你给他的爱，不是他所要的，你要明白，男女是不同的，你们所需要的爱也是不同的。
女人不请自来地给予忠告，让男人羞愤和光火。惟有尊重男人和女人的不同，才能了解对方内心的渴望，创造性地解决问题。
对于女人，男人最多的抱怨，就是女人总是改变他。女人深爱她的男人，就觉得有必要帮助男人成长和成熟，改进男人的言谈举止，改进他的想法和做法。男人却奋力反抗，拒绝女人的关心和帮助。 他觉得自己是“可怜虫”，处境过于凄惨，因为被你牢牢控制。事实上，男人需要女人的认可和接纳，而不是所谓改造。
未经男人的请求，就擅自为他提供建议，出谋划策，相当于告诉男人：“你不知道怎样做。”或者是，“你没有能力独自解决问题。”
女人说她多么沮丧和苦恼，男人就会错误地以为，她是希望自己给予帮助，提供可行建议。男人认为，这是最大的支持和帮助，足以证明他忠贞的爱！男人忙碌了半天，你的心情丝毫未见好转。你仍旧沮丧、悲观，苦恼不止。他觉得自己失败了，他心灰意冷，不愿倾听你的肺腑之言。他心里想的是：“她似乎不需要我。我的作用微乎其微，还能算是男子汉吗？”他以为你排斥和拒绝他。他甚至认为，在你的眼里，他是一无所用的小人物！男人不知道，女人倾诉时，只要他关切而体贴，或怀着兴趣倾听，女人就觉得欣慰，这是给她的最有力的支持。
给予男人不请自来的建议，或擅自充当男人的援兵，结果就是得不偿失。在男人眼里，这是你对他进行抱怨和批评。这让男人心灰意冷，斗志全无！
男人也有特定的需求。他只感激女人的认可和信任。没有精神负担，没有心理压力，男人才乐于听取女人的指点，接受她的好意。其实，你不妨多给男人认可和接纳，放弃不讨好的建议和批评，这对你“有百利而无一害”
男人容易把女人的烦恼同自己联系起来！他觉得女人抱怨他缺乏能力，不能带来更多的快乐，所以才牢骚满腹。女人的问题越多，男人就越是感受到谴责。
在男人有烦恼时，他会想独自相处不希望女人来打扰，比如看电视、打球等一个人来忘记烦恼。女人不要以为这是不关心你的表现。要在他烦恼时让他独自解决，这是男人解决烦恼的方式。过后，他会给你更多的爱。在男人看来，烦恼时最好选择独处。
男人感到鼓舞，产生力量，是在他觉得为女人所需要的时候。男人觉得不受重视，在女人的眼里无关紧要，就会变得消极而被动，缺乏奋斗的力量。随着时间流逝，他的心情越来越坏，给女人的爱一天比一天少。从另一方面说，作为女人，假如你信任他，他就能满足你的需要。他对你心怀感激，精神大振，迅速积聚起无穷的力量，给你更多的关爱。
男人最深处的恐惧，就是他还不够好，或者是能力不济，不能满足女人的需要。男人需要女人的认可和接受，渴望她的热情和鼓励。他想成为女人心中的强者，惟有这样，他才拥有足够的信心，坚信自己有资格、有能力，去在乎对方，关心对方，和女人朝夕相处。因此，女人永远不要无谓地抱怨男人，让男人觉得一无是处，能力低下。
女人被忽略时，内心会产生强烈的挫败感，男人同样如此！女人的怨言不绝于口，男人就会妄自菲薄，自觉是个失败者。为避免伤害，有时候，男人有意拒绝倾听——倾听的过程，可能使他如坐针毡，无地自容。他渴望成为女人心目中的“英雄好汉”。不幸的是，女人流露出的情感，却是失望，是郁闷，是懊恼，是怨恨！此时此刻，男人不禁把“失败”二字，同他自己联系在一起。他懊丧地觉得，女人的不快乐，都是他造成的。他潜藏的恐惧感，由此被激发出来。他恼恨自己“差强人意”，只想马不停蹄地逃避。今天，女人大都没有意识到，表面强大的男人，实际多么容易受到伤害，又多么需要女人的爱！爱，可以给他带来自信，使他产生“鹤立鸡群”的感觉。爱，让他前所未有地充满自信，能满足女人的一切心愿。
不要排斥或否认他独处的需求。
不要想当然地提出建议，帮助男人解决问题。
不要一再询问男人的想法和感受，这只会让他产生反感。
不要杞人忧天地为男人担心，也不要多此一举地表示歉意。
、做一切让自己快乐的事情！
事实上，男人希望他的女人始终快乐，无忧无虑！因为这样的话，他需要操心的“问题”就相对减少。另外，从女人的快乐中，男人感受到的，是女人浓浓的爱。当你多一些快乐，少一些烦恼时，男人就会给你更多的爱。
他不需要不请自来的建议，或者多此一举的同情。男人想证明没有他人帮助，他也能独立完成某些事情，这会带给他莫大的自豪感！
在女人面前，男人是虚荣心极强的物种。他难以忍受女人的指指点点，自作聪明。他尤其厌恶女人居高临下，横竖挑剔！
除非男人请求，你才可以给予批评或建议。在如何改造男人的技巧上，你要给予应有的重视，不要从自己的心态和习惯出发，多了解男人的心理，尽可能以爱接纳对方，这才是男人渴望的结果。
男人和女人有不同的情感需求，他们却常常无视这一事实，所以不清楚，怎样恰当地给予对方爱。换言之，男人给予女人的爱，只是男人所需要的。而女人给予男人的爱，则是女人所需要的。他们错误地以为，对方的需求和渴望，与自己完全一致，由此导致的结果，就是双方皆无满足感，彼此心生怨恨。
女人深爱着男人，就可能事无巨细，处处为对方着想，询问他的大事小情和点滴感受。女人以为，这样就是尽到了责任。然而，就像我在前面交代过的，过分操心，只会让男人心烦意乱。他觉得被你时刻控制，大有窒息之感，由此格外渴望独处。这让你惶惑不已，假使得到这样的爱，你感激还来不及呢，而男人却偏不领情；你一心一意地为男人服务，尽可能多地关心他，而对方却似乎视而不见，你的烦恼可想而知！
男人和女人基本的爱情需求
女人需要得到男人需要得到
1、关心1、信任
2、理解2、接受
3、尊重3、感激
4、忠诚4、赞美
5、体贴5、认可
6、安慰6、鼓励
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