对于女人来说，恐惧不是年龄本身，而是看上去显老！
很多人都羡慕明星的青春靓丽，有人说明星有钱呀，好皮肤都是用钱砸出来得呀，真的是这样嘛？
其实不然，我们普通人只要学会保养，在我们的能力范围内选到适合自己的护肤品，也能保养出亮白光滑的“初恋脸”，锁住青春。
在日本就有这么 一群平均年龄50岁的美魔女 ，她们不是明星，也不是富太太，和我们普通人一样，有的是没有假期的护工、打三份工的单亲妈妈，有的则是熬夜通宵的主管
下面这位叫坂村薰，她是 日本“美魔女大赛” 第十届的 冠军 获得者。
看这火辣辣的身材，自信满满的气势，穿着泳装出场的一瞬间，我就被撩到了！
可看看她的颜值，一脸饱满到快要溢出屏幕的胶原蛋白，90%的人会脸红吧？
要说她们的护肤秘籍，基本都各有千秋：亮白的、补水的
除了这些基础的护理外，我发现她们非常重视修护！只要皮肤状态不够好，就要立刻敷个抓水面膜，或是用护肤品进行急救修护。
为何如此注重修护？？？
其实很好理解，每个人的皮肤都有一层皮肤屏障，这层屏障在表皮层，由角质层+皮脂膜+微生物膜组成：
一个正常 健康 的皮肤屏障就像一堵涂有保护膜（皮脂膜）的完整的墙：角质细胞→砖头，细胞间脂质→水泥。
这堵墙可以锁住皮肤水分，阻隔外界刺激物进入皮肤。
可随着年龄的增长以及外在刺激，过度清洁、频繁去角质、紫外线这都无疑在击毁这层屏障。
皮肤屏障一旦受损，就相当于保护皮肤的墙坏掉了。
不仅锁不住水分，外面的刺激物也可以随便进出，各种皮肤问题就都跑出来了，过敏，皮炎，外油内干，等等等等，只有你想不到的，没有它做不到的。
所以，不修好皮肤“这堵墙”，再贵的护肤品都不吸收！
市面上有修护功效的保养品很多，有面霜、精华、爽肤水等，但效果好的还属这种 涂抹式的面膜，吸收更快！
今天我就要安利大家一款最近自用后感觉很棒的产品，就是这款日本美容院都在用的 Bb LABORATORIES 复活草面膜 （中文名苾莱宝，简称Bb-LAB），听名字就感觉很厉害吧~
Bb-LAB是我前年去日本玩时随手拿的一个小众品牌（现在已经用空了八九瓶），没想到最近势头这么猛，连林允都在微博上抱怨抢不到~
它是涂抹式的，主打成分就是 复活草
日本推理文学年谱（1862——2003年）
日本推理文学年谱（1862——2003）
年份 事件
1862 黑岩泪香出生
1872 冈本绮堂出生
1882 黑岩泪香任职《同盟改进新闻》主笔
1886 黑岩泪香转任《绘入新闻》主笔
1888 黑岩泪香翻译外国作品《法庭美人》
1889 《无惨》(黑岩泪香)
梦野久作出生
1890 小酒井不木出生
1892 黑岩泪香创立朝报社发行《万朝报》
1893 甲贺三郎出生
1894 江户川乱步出生
1901 小栗虫太郎出生
1902 横沟正史出生
1904 香山滋出生
1906 坂口安吾出生
1907 岛田一男出生
1909 松本清张出生
1914 江户川乱步与同学合力创立社团杂志《白虹》
1915 《火枪》(江户川乱步)
天藤真出生
1917 小酒井不木到美国
《江户侦探名话——文魂》(冈本绮堂出道)
土屋隆夫出生
中岛河太郎出生
1918 有马赖义出生
1919 鲇川哲也出生
水上勉出生
1920 黑岩泪香逝世
小酒井不木回国
高木彬光出生
中园英助出生
《新青年》创刊
1921 小酒井不木在《东京日日新闻》专栏讨论侦探小说
小峰元出生
阿刀田高出生
1922 《二枚铜钱》(江户川乱步)
《一张车票》(江户川乱步)
山田风太郎出生
中井英夫出生
《新趣味》创刊
1923 《真珠塔的秘密》(甲贺三郎出道)
江户川乱步正式发表《二枚铜钱》
1924 《琥珀的烟管》(甲贺三郎)
《半七捕物帐》(冈本绮堂)
黑岩重吾出生
陈舜臣出生
1925 甲贺三郎定义“纯正侦探小说”
《恋爱曲线》(小酒井不木)
1926 甲贺三郎定义“本格”、“变格”
《妖鼓》(梦野久作出道)
1927 江户川乱步暂停创作
《某检事的遗书》(小栗虫太郎)
横沟正史成为《新青年》主编
结城昌治出生
1928 江户川乱步重新执笔
《阴兽》(江户川乱步)
仁木悦子出生
宗田理出生
1929 小酒井不木逝世
佐野洋出生
太田兰三出生
1930 冈本绮堂创办杂志《舞台》
笹泽左保出生
西村寿行出生
西村京太郎出生
和久峻三出生
皆川博子出生
1931 横沟正史转任《侦探小说》主编
清水一行出生
山村正夫出生
三好彻出生
大谷羊太郎出生
1932 横沟正史离开博文馆
辻真先出生
胜目梓出生
1933 《完全犯罪》(小栗虫太郎出道)
横沟正史到信州疗养
森村诚一出生
齐藤荣出生
生岛治郎出生
津村秀介出生
梓林太郎出生
泡坂妻夫出生
《ぷろふいる》创刊
1934 《黑死馆杀人事件》(小栗虫太郎)
海渡英佑出生
都筑道夫出生
内田康夫出生
山村美纱出生
1935 甲贺三郎与木木高太郎互相争论
《ドグラ．マグラ》(梦野久作)
横沟正史恢复写作
《鬼火》(横沟正史)
大薮春彦出生
1936 《怪人二十面相》(江户川乱步)
梦野久作逝世
1937 《崩坏》(有马赖义)
1938 《人形佐七捕物帐》(横沟正史)
夏树静子出生
1939 冈本绮堂逝世
1940 日下圭介出生
1943 逢坂刚出生
深谷忠记出生
1944 甲贺三郎担任日本少国民文化协会事务局长
船户与一出生
1945 甲贺三郎逝世
谷恒生出生
1946 江户川乱步设立“土曜会”
小栗虫太郎逝世
《宝石》由岩谷书店创刊
《蝴蝶杀人事件》(横沟正史)
《本阵杀人事件》(横沟正史)
《达磨岬事件》入选《宝石》首届新人招募(山田风太郎出道)
原尞出生
1947 江户川乱步创立侦探作家俱乐部并担任首届会长
《刺青杀人事件》(高木彬光出道)
《皇陵盗贼》(山田风太郎)
《Orang—Pendek 的复雠》入选《宝石》的首届征文(香山滋出道)
《杀人演出》入选《宝石》的征文(岛田一男)
北方谦三出生
高桥克彦出生
《小说》创刊
《新探侦小说》创刊
1948 日本侦探作家俱乐部大奖正式设立
《本阵杀人事件》获首届日本侦探作家俱乐部大奖(横沟正史)
《海鳗庄奇谈》获首届侦探作家俱乐部新人奖(香山滋)
山田风太郎与岛田一男、高木彬光等组成“侦探小说新人会”
《蜥蜴之岛》(香山滋)
藤原伊织出生
《假面的花嫁》(小峰元)
赤川次郎出生
连城三纪彦出生
岛田庄司出生
笠井洁出生
《别册宝石》创刊
1949 《能面杀人事件》(高木彬光)
《不连续杀人事件》获第二届日本侦探作家俱乐部奖(坂口安吾)
《眼中的恶魔》获第二届日本侦探作家俱乐部短篇奖(山田风太郎)
《北满病楝记》入选《周刊朝日》悬赏小说(黑岩重吾)
《罪深至死的构图》入选《宝石》百万圆征文(土屋隆夫)
《二重密室之谜》入选第三届《宝石》征文(山村正夫)
北村薰出生
今邑彩出生
1950 《安吾捕物帐》(坂口安吾)
《Petrof事件》入选《宝石》百万圆悬赏小说第二名(鲇川哲也)
《西乡札》入选《周刊朝日》悬赏小说三等奖(松本清张)
《下山总栽》(山田风太郎)
三好彻入职《读卖新闻》社任编辑
藤田宜永出生
1951 《归去来杀人事件》(山田风太郎)
《恐风》(岛田一男)
《社会部记者》获第四届日本侦探作家俱乐部短篇奖(岛田一男)
折原一出生
桐野夏生出生
1952 《幻影城》获第五届侦探作家俱乐部奖(江户川乱步)
《某小仓日记传》(松本清张)
《青帽子的物语》入选《别册宝石》新人奖第三名(土屋隆夫)
吉村达也出生
1953 栗本薰出生
篠田真由美出生
高村薰出生
1954 江户川乱步设立江户川乱步奖
《终身未决囚》第三十一届直木奖作品(有马赖义)
香山滋参与**《哥斯拉》创作
仁木悦子于《儿童俱乐部》发表童话《白云黑云》
辻真先就职日本电视台NHK
竹本健治出生
山口雅也出生
1955 坂口安吾逝世
《人形为何被杀》(高木彬光)
《张迂》(松本清张)
《风船贩卖》(香山滋)
《东京暴力团》(岛田一男)
《侦探小说词典》获首届江户川乱步奖(中岛河太郎)
生岛治郎任日版《EQMM》编辑
1956 《黑色皮箱》(鲇川哲也)
《三十六位乘客》(有马赖义)
《猫知道》入选河出书房推理小说征文(仁木悦子)
都筑道夫任职日版《EQMM》编辑
日版《EQMM》由早川书房创刊
大泽在昌出生
1957 江户川乱步参与经营《宝石》
《颜》获第十届日本侦探作家俱乐部奖(松本清张)
《猫知道》获第三届江户川乱步奖(仁木悦子)
《粘土犬》(仁木悦子)
《狮子》(山村正夫)
《二只键》(西村京太郎)
森博嗣出生
1958 《点与线》(松本清张)
《隔墙有眼》(松本清张)
《铜婚式》入选《宝石》和《周刊朝日》合办征文第二名(佐野洋)
《天狗的面》(土屋隆夫)
《母亲不是犯人》(仁木悦子)
《野兽死吧》(大薮春彦)
芦边拓出生
司冻季出生
高田崇史出生
东野圭吾出生
1959 《白昼的死角》(高木彬光)
《小说帝银事件》(松本清张)
《砂器》(松本清张)
《四万人的目击者》获第十二届日本侦探作家俱乐部奖(有马赖义)
《雾与影》(水上勉)
《一本之铅》(佐野洋)
《寒中水泳》入选首届日版《EQMM》短篇创作比赛(结城昌治)
《远声》入选第八届文学界新人奖次席(三好彻)
都筑道夫转为全职作家
有栖川有栖出生
太田忠司出生
二阶堂黎人出生
《别册Queen Magazine》由早川书房创刊
1960 《黑色的白鸟》和《憎恶的化石》同时获
第十三届日本侦探作家俱乐部大奖(鲇川哲也)
《休日之断崖》(黑岩重吾)
《勋章》入选《宝石》和《周刊朝日》合办征文佳作奖(笹泽左保)
《没被邀请的客人》(笹泽左保)
山村正夫就任日本侦探作家俱乐部书记长
中岛河太郎担任日本侦探作家俱乐部的副会长
《长须的男性们》(结城昌治)
《光与影》(三好彻)
《星上的杀人》入选《宝石》与面白俱乐部合办征文(齐藤荣)
《火制地带》(大薮春彦)
《丑闻》(西村京太郎)
《玻璃的锁》(夏树静子)
绫辻行人出生
西泽保彦出生
宫部みゆき出生
乃南アサ出生
1961 《破戒审判》(高木彬光)
《不能杀》(有马赖义)
《海之牙》获第十四届日本侦探作家俱乐部奖(水上勉)
《噬人》获第十四届日本侦探作家俱乐部奖(笹泽左保)
《雁之寺》获第四十五届直木奖(水上勉)
《背德的手术刀》获第四十四届直木奖(黑岩重吾)
《金属音病事件》(佐野洋)
《危险的童话》(土屋隆夫)
《枯草的根》获第七届江户川乱步奖(陈舜臣出道)
《密书》(中园英助)
《火之街》(三好彻)
《极东特派员》(海渡英佑)
《偏差的时计》(都筑道夫)
《向猫舌打钉》(都筑道夫)
真保裕一出生
歌野晶午出生
藤木禀出生
1962 松本清张担任日本文艺家协会理事
《三色的家》(陈舜臣)
《向蛞蝓打听》(都筑道夫)
《诱拐作战》(都筑道夫)
《亲友记》入选《宝石》佳作次等奖(天藤真)
辻真先离职以自由作家身份撰写动画剧本
我孙子武丸出生
《一般读物》推理小说新人奖正式设立
1963 江户川乱步就任日本推理作家协会初代理事长
松本清张续任日本推理作家协会理事长
《影之告发》获第十六届日本推理作家协会奖(土屋隆夫)
《恶魔的证明》(有马赖义)
《饥饿海峡》(水上勉)
《密航定期便》(中园英助)
《鹰与鹫》入选第二届《宝石》奖(天藤真)
《阳气的容疑者们》(天藤真)
《生意气之镜的物语》(辻真先)
《关系良好的兄弟》入选《宝石》次等奖(辻真先)
夏树静子结婚后暂搁笔
《圆空的铊》入选《EQMM》新人征文佳作(和久峻三)
京极夏彦出生
乾くるみ出生
雾舍巧出生
1964 《给虚无的供物》(中井英夫)
《夜的终结时》获第十七届日本推理作家协会奖(结城昌治)
《伤痕的街》(生岛治郎)
《四个终止符》(西村京太郎)
飞鸟部胜则出生
殊能将之出生
1965 江户川乱步逝世
《华丽的丑闻》获第十八届日本推理作家协会奖(佐野洋)
《透明受胎》(佐野洋)
《日本推理小说史》(中岛河太郎)
《只有死者流血》(生岛治郎)
大薮春彦因非法持枪被捕
驰星周出生
《天使的复痕》获第十一届江户川乱步奖(西村京太郎)
1966 《儿町》(清水一行)
《推理小说展望》获第十九届日本推理作家协会评论奖(中岛河太郎)
《唯独女性的部屋》(齐藤荣)
《杀人的棋谱》获第十二届江户川乱步奖(齐藤荣)
《四具结他》(大谷羊太郎)
日版《EQMM》从早川书房转到光文社出版
早川书房出版《Mystery Magazine》代替日版《EQMM》
1967 《阿片战争》(陈舜臣)
《风尘地带》获第二十届日本推理作家协会奖(三好彻)
《闪光的遗产》(三好彻)
《柏林——1888年》获第十三届江户川乱步奖(海渡英佑)
《穷追》获第五十七届直木奖(生岛治郎)
《My carnival》(胜目梓)
《请目击者报告》(山村美纱)
和久峻三司法考试合格
1968 《圣少女》获第五十八届直木奖(三好彻)
《美谈的报酬》——后更名为《奏出死亡的结他》(大谷羊太郎)
《有罪与无罪之间》(和久峻三)
贯井德郎出生
1969 《高层的死角》获第十五届江户川乱步奖(森村诚一出道)
《青玉狮子香炉》获第六十届直木奖(陈舜臣)
《犬鹫》获得《一般读物》推理小说新人奖(西村寿行)
《把花举起来》(胜目梓)
和久峻三成为律师
泡坂妻夫获石田天海赏(魔术表演赏项)
麻耶雄嵩出生
近藤史惠出生
黑田研二出生
1970 《轹逃》(佐野洋)
《小说三亿圆事件》(佐野洋)
《新干线杀人事件》(森村诚一)
《玉岭再度》和《孔雀之道》获第二十三届日本推理作家协会奖(陈舜臣)
《军旗随风下》获第六十三届直木奖(结城昌治)
都筑道夫发表“名侦探复活宣言”
《奥之细道杀人事件》(齐藤荣)
《明亮的街》(北方谦三)
《京城之死》——后更名为《爱的海峡杀人事件》(山村美纱)
《杀意的演奏》获第十六届江户川乱步奖(大谷羊太郎)
古处诚二出生
1971 《东京空港杀人事件》(森村诚一)
岛田一男担任日本推理作家协会理事长
1972 《Bowling杀人事件》(山村正夫)
《キリオンスレイ的生活与推理》(都筑道夫)
《香港杀人旅行》(齐藤荣)
《死之立体交差》——后更名为《黑之环状线》(山村美纱)
《华丽的影》——后更名为《假面法庭》获得第十八届江户川乱步奖(和久峻三)
1973 佐野洋担任日本推理作家协会理事长
《腐蚀的构造》获第二十六届日本推理作家协会奖(森村诚一)
《蒸发》获第二十六届日本推理作家协会奖(夏树静子)
《传闻的安全车》(清水一行)
《恶梦的骨牌》获第二届泉镜花奖(中井英夫)
《走向杀人的招待》(天藤真)
藤田宜永到法国居住
《赤色帆船》(西村京太郎)
《愉快的海沟》——后更名为《消失于Melaka之海》(山村美纱)
《Arcadia 之夏》获第二十届小说现代新人奖(皆川博子)
《阿基米德不污手》获第十九届江户川乱步奖(小峰元出道)
《小说推理》创刊
1974 《寝台的方舟》获得小说现代新人奖(胜目梓)
笠井洁到法国生活约一年
清凉院流水出生
1975 《动脉列岛》获第二十八届日本推理作家协会奖(清水一行)
《人间的证明》(森村诚一)
香山滋逝世
《鹰杀了人吗》(辻真先)
《君啊，渡愤怒的河》(西村寿行)
《冬的前线》(谷恒生)
《花之棺》(山村美纱)
《DL2号机事件》获首届《幻影城》新人佳作奖(泡坂妻夫)
《蝴蝶们如今》获第二十一届江户川乱步奖(日下圭介出道)
《幻影城》创刊
1976 《怀旧的侦探作家论》(山村正夫)
《消失的巨人军》(西村京太郎)
《都筑道夫的生活与推理》获第二届《幻影城》新人佳作奖(栗本薰)
《幽灵列车》获第十五届《大众读物》推理小说新人奖(赤川次郎)
1977 《青春的证明》(森村诚一)
《野性的证明》(森村诚一)
《文学的轮廓》获第二十届《群像》新人奖(栗本薰)
《死者的学园祭》(赤川次郎)
《匣中的失乐》(竹本健治)
《变调二人羽织》获得第三届《幻影城》新人奖(连城三纪彦)
《浮世绘鉴赏辞典》(高桥克彦)
1978 《恶灵岛》(横沟正史)
《白的十字架》(森村诚一)
《乱掉的操控》获第三十一届日本推理作家协会奖(泡坂妻夫)
《野兽们的热眠》(胜目梓)
《寝台特急杀人事件》(西村京太郎)
《杀意的三面峡谷》(太田兰三出道)
《我们的时代》获第二十四届江户川乱步奖(栗本薰)
《三毛猫褔尔摩斯的推理》(赤川次郎)
《从冷藏库倾注爱》(阿刀田高)
浦贺和宏出生
1979 三好彻担任日本推理作家协会理事长
《大诱拐》获第三十二届日本推理作家协会奖(天藤真)
《来访者》获第三十二届日本推理作家协会短篇奖(阿刀田高)
《非合法员》(船户与一)
《复感的街角》获首届《小说推理》新人奖(大泽在昌)
《拿破仑狂》获第八十一届直木奖(阿刀田高)
《Bye-bye Angel》获第五届角川小说奖(笠井洁)
《未知海域》(宗田理)
1980 有马赖义逝世
《汤殿山麓咀咒之村》获第七届角川小说奖(山村正夫)
《死于屠杀者》获第十九届《一般读物》推理小说新人奖(逢坂刚)
藤田宜永回国
《终点站杀人事件》获第三十四届日本推理作家协会奖(西村京太郎)
《死者的木灵》(内田康夫出道)
《九月溪》获第三届《宝石》Entertainment小说大奖(梓林太郎出道)
《献给恶妻的镇魂曲》(赤川次郎)
岛田庄司以《占星术的Magic》参选第二十六届江户川乱步奖
1981 横沟正史逝世
鲇川哲也创立鲇川哲也奖
《赤的猫》获第三十四届日本推理作家协会短篇奖(仁木悦子)
山村正夫担任日本推理作家协会理事长
《黑暗的Carnival》获第三十四届日本推理作家协会评论奖(中园英助)
《癌病船》(西村寿行)
《Humboldt海流》获第八届角川小说奖(谷恒生)
《遥远吊钟》(北方谦三)
《本因坊杀人事件》(内田康夫)
《弦之圣域》获第二届吉川英治文学新人奖(栗本薰)
《归川心中》获第三十四届日本推理作家协会短篇奖(连城三纪彦)
《占星术杀人事件》——《占星术的Magic》更名后出版(岛田庄司出道)
《Mr Apocalypse》(笠井洁)
《归乡》入选星新一短篇比赛优秀作品奖(太田忠司)
世界上没有丑女人，只有懒女人，50岁对于每个女人来讲，都意味着青春不在。
不管是面容还是肌肤，都会出现苍老。 但是52岁的坂村薰却拿下了日本的选美冠军 ，这是一场前所未有的选美比赛，参赛者的年龄要求在35岁之前。
不成想这位奶奶界别的人物， 身着泳装就像是少女一般 ，这气质林志玲都得靠边站。
很多人多觉得，也许是日本圈中的过气明星，或者是财阀中的富太太，然而恰恰相反，这些人完全是普通人，熬夜加班的主管、为了生活打三份工的单亲妈妈、没有假期的医院护工，都是底层人民中的一员。
如此紧张的生活节奏， 为何每个人不仅没有变老，反而精致动人 ，引起了众人的好奇。
林志玲作为“台湾第一美女”，像西施一样的美人，不管是身材还是样貌，都是国内顶尖的美女。
自从嫁给日本老公黑泽良平后，慢慢地淡出了国人的视线。 但是提到美女，每个人都会想到她天使般的面孔。
如今的她生活幸福，而且丈夫对其疼爱有加，娇嗔地表示丈夫离不开自己，两个人如胶似漆。
很多人都好奇，这么多年来林志玲是如何保养皮肤的，而她也分享过自己的保养秘方。
“泡澡”是每天必不可少的仪式感， 每天晚上都会用鲜牛奶和精油泡澡 ，这样既可以美白皮肤也可以滋润保湿。
其次防晒和隔离，常年在外线不注意防晒，会导致皮肤严重的老化， 这是她生活中的必备品，也是出门前必须做的一件事情。
每一个环节都让林志玲保持着天使般的面孔，这些生活中的日常，对于一个高收入的明星来讲，就像是家常便饭一样。
但是对于日本选秀节目中的底层人员来讲，是怎么做到的？毕竟化妆品在生活中，是巨大的开销，年龄在35岁以上，也是家庭中的宝妈， 为了维持一家人的生计，都会精打细算。
在这样的条件下，依然清纯动人，属实让人觉得敬佩。
从冠军坂村薰的皮肤来看，就像是吹弹可破的鸡蛋，整个人看起来就像25岁，乌黑亮丽的头发， 谁也不相信她已经到了奶奶级别的年龄 。
也许每个人无法选择样貌的精致，这是出生没办法选择的事情，但至少可以让脸部干净一些，提升整体的气质。
拿到冠军之后，很多人都想要知道坂村薰的保养方式，而她也分享了保养的秘籍。她对皮肤护理非常注重，虽然没有办法强求外观的精美与否，但也有人选择以整容的方式来更改。
最终都是治标不治本，还需要承受很大的风险， 但是坂村薰更注重脸部的情节，这样才会看起来非常的年轻。
就像是一块海绵，只有将每一个孔清理干净，才可以更好地吸收化妆品，这样得到营养的肌肤，才可以永远保持青春靓丽的姿色。
如果海绵中的垃圾，没有被清理出来，吸收再好的营养品，最终呈现的也是污浊的状态， 脸部的肌肤是一样的道理，其次就是护肤的问题，并不是贵就代表好。
要知道这群人都是底层的宝妈，生活中面临很大的开销，虽然有很多昂贵的护肤品，但结合经济情况来看，光操持家中的一切，就已经心力交瘁。
每个皮肤的新陈代谢时间是21天，化妆品呈现的效果，也大致有了结果。 从适合自身的化妆品入手，渐渐调整肌肤的状态，不然会出现过敏的情况。
当皮肤得到一定调整，补水保湿基础打好，随后根据个人经济能力，选择性价比好的东西，这才是正确的方式。不然在使用过程中，不仅会出现过敏，还会因为经济不足，出现负债的情况。
而精华是坂村薰最好的“秘密武器” ，平价好用经济实惠，不会影响生活的质量，还能让青春永驻。
而在生活中的习惯，也是对肌肤危害最大的一个因素，有人习惯性熬夜，更是有人喜欢抽烟，这都不是良好的生活习惯。毛孔粗大、痘印、粉刺的滋生，整个人看起来状态非常不好，久而久之皮肤暗淡，影响了整体的外观。
都说女人是水做的，喝水也是必不可少的日常行为，排出毒素全靠饮水促进新陈代谢。
很多人都会在早晨起来喝一杯温水，不仅可以让皮肤细腻，也会将身体中残留的杂质，排出体外。水分不断地冲刷身体，对各项技能是有帮助的，毒素的清理，对皮肤美白起到了关键性的作用。
睡前喝一杯牛奶，也是保养中必不可少的事情，不仅可以保健身体， 而且可以更好地保护皮肤。
林志玲的奶浴就是最好的证明，喝牛奶还有抗衰老的功效， 对于睡眠有着很好的帮助，既可以美容又可以安神。
而维生素的补充也必不可少，生活中很多女孩子喜欢喝饮料，觉得可以补充身体中的维生素，然而最直接的补充方式就是多吃水果。
常见的水果中苹果中，不仅含有糖分和膳食纤维，还有很多物质可以补充能量。
苹果之所以可以被列为皮肤美白的食物，是因为其中的果胶，可以促动肠道的蠕动，将毒素排出体外对 健康 有益无害。
最为常见的水果，价格不高而且可以保健身体，是不错的选择。保养是一个持久的过程，应该坚持而不是三心二意，想要永葆青春，没有任何的捷径可走，只有坚持护肤才可以做到。
任何东西都有保鲜期，度过该阶段之后，有很多问题出现， 有的人选择坚持修复，有的人自甘堕落。
这个世界上没有丑女人，只有懒惰的女人，这位52岁奶奶级别的人物，不仅样貌上非常精致，对身材的管理也非常自律。
坂村薰取得冠军实至名归 ，这样的气质属实让人羡慕，难怪很多吃瓜群众会觉得林志玲都要靠边站，对此你们怎么看？
2020年度的香港**选拔大赛几经波折，终于在8月30日圆满落下帷幕。这一届港姐颇受热议，决赛当晚收视率更是创下近7年之最。网友纷纷感叹：那么多年，2020年的香港**终于又美回来了！
被称为“近十年港姐巅峰”、新鲜出炉的冠亚季军，花落谁家？让我们一起看看三甲的合影
冠军是来自苏格兰的谢嘉怡
作为唯一的海外佳丽，谢嘉怡出身平民，是苏格兰当地一名平凡的护士。
被网友称赞拥有“绝世神颜”的她，神似迪丽热巴，因为精致的五官和独特的气质，一举包揽冠军及最上镜**，成为“双料赢家”。即使是穿着运动服的“生图”，也依旧能凭借甜美的笑容让人一见倾心。
正值23岁芳龄的她身材纤细修长，眉眼间颇有台湾九头身美女吴佩慈的媚姿，外形条件十分突出。出身于殷实的家庭，她周游列国，毕业于伦敦大学学院建筑系。
单从体态来说，拥有“九头身”模特身材的陈桢怡在十强佳丽中也属于佼佼者，才艺表演环节中，她带来了唯美的竖琴表演，优美的手臂线条让人挪不开眼睛。
清纯可爱，花边新闻很少，颇有一番邻家妹妹的甜美气息，深受网友喜爱。
郭柏妍今年22岁，是一名港大市场管理硕士在读生，高学历高颜值，正是TVB的港姐标准“美貌与智慧并重”的最佳诠释。
除了广受热议的颜值外，本届香港**选拔赛中，各位佳丽的表现也可圈可点。
谢嘉怡在才艺表演环节给大家带来了大惊喜，一袭旗袍为大家献唱经典金曲《上海滩》。生活在海外的她广东话并不十分流利，此前她苦练语言，十分努力。这首歌也为她在评审心中赚足了分数。
泳装环节，身高只有160cm的谢嘉怡深知自己在身高上未占优势，赛前她积极减肥，隔离期间更狂减12斤，力求以最好的状态参赛。泳装环节的她自信展示，气场十足。不少网友表示更喜欢这种匀称的身形，看起来更健康自然。
尽管如此，还是无法逃过大众挑剔的眼光，许多网友指出谢嘉怡体态不佳，无论是展示环节还是表演环节，穿着高跟鞋的她走起路来被批“虎背熊腰”、驼背、不够大方。这可能与她平时不常穿高跟鞋且未接受过专业系统的体态培训有关。
大家对这届港姐颜值的热议，让人不禁想起历届经典港姐，那些惊艳了岁月的美人。
被公认为“最美港姐”的李嘉欣，斩获1988年港姐冠军，颜值已经惊为天人，略显青涩的她走起台步来摇曳生姿，身着旗袍，尽显东方媚姿。
1990年度的香港**季军梁小冰，则因为绝佳体态让人过目不忘。在那个没有PS的年代，我们仍可以透过模糊的照片看出，梁小冰身材纤细，站姿优雅，自带气质美。
在演讲和问答环节中，本届港姐冠军谢嘉怡的反应不算机敏，稍显手足无措。在谈吐这方面，不得不提及1991年的港姐冠军郭蔼明。
她的美貌谈不上是港姐之最，但谈吐非常风趣优雅，在问答环节中表现出众，并因此获得港姐历史上唯一一个 “最佳谈吐幽默奖”。这种从内而外散发的优雅气质，让她的美更加独一无二，无法复制。
女人很美，因修而异
回看这一届港姐选拔，虽被网友力赞为近几年颜值最佳，但要做到在万千风口中展露璀璨风华，向历届最美港姐看齐，还有很大的提升空间。正如谢嘉怡赛前并不是大热之选，但她深知自己的长处，自信表现，并凭借着自己的努力弥补短处，最后成功虏获了大家的心。可见，要想成为真正的“冠军”，面对的并不是平坦大道，需要自身不断地修炼，内外兼修，向更好的自己前进
第十届美魔女大赛52岁的冠军坂村薰
除了香港**，如今全球范围内的选美比赛层出不穷，名目繁多，比如环球**、世界**、国际**这并称三大世界级的选美盛事，而在各个国家和地区之间，也有诸如法国**、美国**等赛事。每个都有自己的考核标准，如日本的国民美魔女大赛，长得好看并非唯一评判标准，还要求参赛者才貌兼备，能由内而外散发性格魅力。
注：部分人设图附身高对比 佐村薰(さむらカオル) 声优：田村由香里老公的妻子，在普通企业上班的OL；几乎没有阿宅的相关知识，但包容了老公的所有兴趣，简直就是天使。附带一提她比老公大两岁。吸烟，酒量很好，但是酒品很差。
年收入350万日元。 十一(つなし はじめ)（因为作者玩梗的缘故，漫画中被其母亲叫做志贵） 声优：铃村健一 薰的老公，本质就是个阿宅。是个无论是漫画、动画、游戏都有涉猎的网络狂人，凭着丰富的阿宅经验与知识耍着薰玩。本名为十一。中学时期是个帅哥 树濑理乃(じゅせ リノ) 声优：钉宫理惠薰的高中时代就认识的友人，也是她就职的面试官。看来非常的年轻不像是已经结婚的人，和小学生混在一起大概也没啥不对的地方吧。《无芥末女友》中的女主角
年收入1000W日元，做面具，一个面具1000W日元。 树濑望 声优：坂井俊文理乃的老公，在便利商店打工的职业拳击手。虽然比理乃的年纪小了一点，但两人走在一起应该会发生被警察给带走的现象。《无芥末女友》的男主角 田中 声优：新谷良子薰的友人，与理乃一样从高中就熟识至今，有着沉稳的外观的她是小镇的医生，已婚。对网路用语有着一定程度以上的认知，跟一般的阿宅比起似乎更像个阿宅？
年收入1000W日元 山田 声优：外崎大辅田中的老公，夫妇两个姓氏不同，两人加起来就是山田中，彼此互相的称呼就是对方的姓；原发型是个光头，而这个发型连老婆都不知道是假发 マヨタマ(漫画翻译为阳太) 声优：堀野纱也加看起来是女性其实是个男的，十一的弟弟，简而言之就是伪娘。兴趣是画漫画，有著“マヨタマ(MAYOTAMA)”的笔名，画著自己×十一的同人志在即售会上贩售的腐男子，兄控。而且别看他外表如此的柔美，但是他也有着让无数男人为其自卑的资本。已喜欢上三木并在十一的帮助（为摆脱阳太的纠缠）下攻略三木（他是祭品by十一，出的本子依然是以十一为原型），做的便当出人意料的好吃(十一教的)。 三木 声优：清水香里侦探。经营著一间三本侦探事务所，和十一似乎在某个网络聊天板面上有所接触，在网路上固定使用的暱称是“Destiny Fucker”。（身高与薰相仿）已被阳太攻略，后在与十一的交谈中被提到“这家伙其实是女性吧。”但至今没有在漫画里明确提及过其性别，同时ta也是一位十分靠得住的朋友。
1 佐村薰(さむらカオル)声优：田村由香里 老公的妻子，在普通企业上班的OL；几乎没有阿宅的相关知识，但包容了老公的所有兴趣，简直就是天使。附带一提她比老公大两岁。 2 十一(つなし はじめ)（漫画翻译是志贵）声优：铃村健一 薰的老公，本质就是个阿宅。是个无论是漫画、动画、游戏都有涉猎的网络狂人，凭着丰富的阿宅经验与知识耍着薰玩。本名为十一。 3 树濑理乃(じゅせ リノ)声优：钉宫理惠 薰的高中时代就认识的友人，也是她就职的面试官。看来非常的年轻不像是已经结婚的人，和小学生混在一起大概也没啥不对的地方吧。 4 树濑望声优：坂井俊文 理乃的老公，在便利商店打工的职业拳击手。虽然比理乃的年纪小了一点，但两人走在一起应该会发生被警察给带走的现象。 5 田中声优：新谷良子 薰的友人，与理乃一样从高中就熟识至今，有着沉稳的外观的她是小镇的医生，已婚。对网路用语有着一定程度以上的认知，跟一般的阿宅比起似乎更像个阿宅？ 6 山田声优：外崎大辅 田中的老公，夫妇两个姓氏不同，两人加起来就是山田中，彼此互相的称呼就是对方的姓；这个发型连老婆都不知道是假发 7マヨタマ(漫画翻译为阳太)声优：堀野纱也加 看起来是女性其实是个男的，十一的弟弟，简而言之就是伪娘。兴趣是画漫画，有著“マヨタマ(MAYOTAMA)”的笔名，画著自己×一的同人志在即售会上贩售的腐男子，兄控。8 三木声优：清水香里 侦探。经营著一间三本侦探事务所，和老公似乎在某个网路聊天板面上有所接触，在网路上固定使用的暱称是“Destiny Fucker”。
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