常吃小食品对人体有什么危害?????????????????????????急!!!!!!!!!!!

　　生活条件改善后，大人、小孩都常吃零食，有人认为长期贪食零食会造成营养素缺乏，会损伤人体遗传物质，使人体缺乏叶酸、维生素E、铁和锌等营养素。有人在科普报刊上撰文：“吃零食是坏习惯”、“零食的危害”、“孩子不要吃零食”等等，零食成了众矢之的。有人却持反对意见说：零食本身不是有害食品，把零食当作危害是不公平的。”

　　随着生产技术的不断提高，零食的品种越来越多，质量越来越高，越来越受人们的欢迎，而且生产零食的食品厂也越来越多，这说明零食受到越来越多的消费者的认可。适当地吃些零食，不仅可以丰富和改善我们的生活，还可补充主副食中的营养不足，满足不同人群的生理需要。

　　对零食的利弊历来众说纷纭，各持己见。那么什么叫零食？人类除了主食、副食以外，广义地说，其它都是零食。除了一天三餐为正餐外，应该说其它时间的进食都属零食。我们每个人都吃过零食，甚至每天都在吃零食。零食的内容很广，包括糕点、饼干、糖果、蜜饯、炒货甚至瓜果类，可以说，零食是人们生活中不可缺乏的。

　　零食有害吗？从零食本身来说，应该是无害的，除了人为因素，如不卫生、污染或乱加添加剂，对人体造成危害。如果说吃零食有害的话，那是我们自身贪食或过于偏食，或者零食的脂肪、糖分含量过高，影响了正常的三餐进食，影响消化和吸收。因此，对零食应该采取科学的态度，既不大力提倡又不能禁止，要适时、适度、适量。即选择两餐之间进零食，品种多样，控制总数。例如吃水果也要选择时间、品种和数量；幼儿的胃容量小，可以常备些糕点、糖果，作为充饥、调节口味、补充营养。

　　女孩子是爱吃零食的一族，由于她们生理上的原因，尤其是经期前后，口味觉得炎，需要酸、甜、咸、辣等刺激性强的蜜饯等的刺激；其实男孩子也喜欢吃些香、脆、甜的硬壳类食物，如花生、核桃、栗子、瓜子等；成人一般喜欢吃些花生、瓜子类食品，尤其在喜庆节日或茶话会上，桌上总是离不开水果、糖、蜜饯等；老年人由于味蕾衰退，口淡无味，也需要些甜酸咸等食品的刺激，水果更是人们每天都离不开的零食，像苹果、香蕉、梨、柑桔等，最好每天吃1—2个。

　　对零食利弊的评价，并非是提倡和鼓励多吃。人类饮食还是主要以三餐为主，零食绝不能替代主食，食用应注意适时、适度、适量。

　　多吃零食为什么不好

　　因为一个人吃的东西，在胃肠里要靠消化液来消化。一个劲地吃东西，胃肠就要不停地分泌消化液，使胃肠得不到休息。日子长了，胃肠就会过度疲劳，消化能力下降，引起消化不良。

　　零食吃多了不好。一个人做事久了会形成规律，消化系统得不到休息，打乱了它的正常节奏，造成消化功能衰退，而引起疾病。再说，吃多了零食会感到腹胀，就不好好吃饭了；另外吃零食时随手拈来，细菌是很容易进入人体内部的。所以，零食还是少吃为好。

　　零食不要多吃，要吃的话注意下面几点：

　　1控制食用量，

　　2避免空腹吃甜点：可以吃些热量较低的点心，像果冻、酸奶、水果或苏打饼干。

　　3高热量甜点饭后吃：高热量点心如cheese蛋糕，则放在饭后吃比较好，因为与用餐中的食物纤维一起消化，热量吸收会比较少，且不容易吃太多。

　　打动芳心的八大零食 [转]

　　果冻 滑嘟嘟，含在嘴里，甜在心里。晶莹透亮的果冻，正是纯纯的情愫；不同的水果，就如恋爱的缤纷多彩吧。在这里向你推荐喜之郎果冻，味道较甜，水分较多，有士多啤梨、苹果、鲜橙、芒果、荔枝、龙眼等等10多种味道，其中的蕃石榴和野酸梅是女孩子的至爱，又浓又香甜。

　　话梅 这应该是比较古老的拍拖零食了。但种类很多，有的太咸，有的太酸，不容易买到合自己口味的。这时你要选情人梅，有水分，不会咸，甜甜的，又不腻，好味到让人很想吮手指，这就是恋爱之甜如蜜吧。

　　棉花糖 不是街边白糖佬打出来的那种，而是超市里卖的软绵绵的、有点粘牙的那种。这种棉花糖比较贵，而且口味比较参差，可以试一下那只叫“开心仔”的长条棉花糖，不会太甜、太腻。

　　蕃薯干 甜甜的，有嚼头，你们俩闹别扭？吃蕃薯干吧。狠狠地咬得他遍体鳞伤，吞进肚子里，嘴里还有一丝的甜，他还是很好的吧，他有苦衷的吧。你们俩有很多话要说，又无从谈起吧？吃蕃薯干啦。四目相对，心照不宜。蕃薯干最出名的要数福建连城，那儿出的蕃薯干香软清甜，特征是橘红色，身软。还有濂江的蕃薯干，味道香甜，但容易腻，比较软，不会吃到嘴累。

　　嘉应子 不会像话梅那样酸，也不会像阿胶那样甜腻，最适合手干净的时候吃，因为可以吮得有滋有味，（除了自己的手，还有……）。

　　朱古力 不怕长痘痘的话，朱古力也是很好的选择，广告都有做啦，“嗑嚓”一下咬一口，含在嘴里慢慢融化……嗯，吃到眉毛会向上翘一翘呢？就连结婚了，化新娘妆的时候还念念不忘。朱古力有好多牌子，金莎、麦丽素、Kit—Kat、M＆M、雀巢巧克力威化……不胜枚举，但都不便宜，希望中国加入WTO以后大家会有便宜朱古力吃吧。是和情人分离你的至爱食物，很浪漫哦……

　　刨冰 一大碟刨碎的冰，加上什果、绿豆……冰凉、清甜，是夏日最好不过的享受了。

　　什锦糖 糖果是最普通的零食，但要找到合自己口味的也不容易。瑞士糖是许多人都喜欢的糖果，但试一试日本口味的什锦糖也许会有精彩发现哦。甘乐什锦糖，四洲食品出的，一小包有葡萄、蜜瓜、白朱古力等不同味道，1元一包，难怪叫放学乐呢。

张兵：北京市第二医院妇产科主治医师，从事临床妇产科组织工作，近年来着重研究少女生殖系统及心理问题。 主持人：各位网友朋友们大家晚上好，欢迎大家准时来到我们的性健康直播，今天我 们的话题是青少年常见的心理问题，为此我们请来了张兵老师，张老师大家已经很熟悉了。大家可以问一些青春期少男少女的心理生理问题。为什么会有夜梦和梦遗的现象？每个人都有吗？ 张兵：这是正常的生理现象，倒不见得每个人都有。这是正常现象的，不要紧张。多半的是在晚上有这种现象。 主持人：阴道有异味是怎么回事？ 张兵：一般是有炎症的表现，要确认一下是什么问题，因为阴道炎症种类比较多。 主持人：阴道有异味是不是也是很普遍的情况？ 张兵：就算比较常见的。 主持人：龟头的后面有几个小红点是什么？ 张兵：看看以前有没有问题，另外现在伴没伴异常的症状，痒啊，以前有这种情况问题不大，要注意观察，如果有什么问题随时到医院去看。 主持人：男孩18岁了但乳房发育的比较大是怎么回事？有什么好的治疗方法？ 张兵：这个也得看本体的发育情况，这个孩子比较胖，可能脂肪比较多一些，乳房显得大一些，如果别的地方都比较瘦，单单的乳房比较大一些，要到医院看一看外科，胸科的大夫看一看，是不是属于病理情况。看是哪种病理情况。 主持人：如果男性比较偏瘦，乳房比较大，确实有心理压力。青春期里有性的欲望，很强烈，总想和异性有性的行为，是不是心理上有问题呀？ 张兵：这个不是的，孩子到了青春期，不管男孩子女孩子，肯定有性的冲动，因为首先是一个，当然我不否认，可能有一些精神方面的因素，或者有社会方面的一些因素，从生理角度讲有这种情况。性激素开始分泌了，而且慢慢地水平要往上走一些，高一些。所以这个不是心理上的问题。 主持人：他应该把心理包袱放下来，很正常的事情。月经来之前的一段时间有性的欲望和冲动是怎么回事？ 张兵：这也是生理的反应，雌孕激素都比较高。不是每个人，有性格关系，还有激素水平的高低也有关系。 主持人：有手*是怎么回事，是否每个男性都有一个手*的过程？ 张兵：现在不这么说了，就叫自慰，这也是一个正常的生理现象，不是每个男孩子都可能有，至少很多孩子都有这种现象，女孩子也可以有，这是比较正常的现象。 主持人：手*到底是好呢还是不好？在青春期里有对呢还是没有手*对？有的人自己觉得这种事多少不太好，这两种心态怎么平衡一下？ 张兵：从你们来讲，首先认识到自慰这个问题是一种什么问题，不是不对，要正确对待这个问题，这是一个正常的生理现象，所以你有也好，没有也好，都是正常的。这个就是有些人还有个性欲高低的问题，激素水平高低问题，所以有和没有的区别可能在这儿。另外有些人可能是他兴趣爱好比较多，做做这个做做那个的话又不太注重这方面的事了。还有一个综合考虑的问题，那么就是说在青春期里，有没有都没什么问题。 主持人：就是说你没有，你也不要可疑地去想有，你有的话也不要给自己这么大的心理负担。 张兵：这也不是不好的问题，但是不要过。 主持人：青春期里长了痤疮，挤后还能长好吗？ 张兵：这个要看痤疮的深度、面积、大小，深度比较深、面积比较大，挤完了以后留斑痕了，而且这个斑痕是永久性的。它跟青春痘一个是医学叫法，一个是通俗说法。男孩子女孩子都长，因为这个跟孩子发育的早晚有关系，有的孩子11、12岁就发育了，有的可能14、15岁，一般在早期积极一点，治疗一下，干预一下好。常规到14、15岁还是长疤，一定要积极治疗，因为过一段时间不积极治疗的话真是留一辈子。 主持人：像这种情况确实很多，商场里卖的药也好，我们到底应该擦去痘霜，还是去医院看一下？ 张兵：因为对于化妆品之类的去痘的效果我不敢去评价，因为成分我不清楚。如果你一旦是痤疮可以构成一个病理性的诊断了，你应该到医院，特别在皮科大夫的指导下治疗。另外在饮食方面注意清淡一些。 主持人：有的人说吃完辣的容易有。为什么初次性交后处女膜破了两天了一直有血在流呢？ 张兵：你是持续性的出血还是断续的鲜血，如果你持续的出血不光是处女膜损伤的问题，还有其他的损伤，要到医院看一下，如果有问题缝合一下。破完以后没事了你再次有性生活以后出血，这个性质是不一样的。 主持人：女性处女膜创膜恢复以后再进行性生活。 张兵：那倒不用，有些人处女膜弹性不好，或者有的畸形的问题，有的人处女膜了也有引起大出血的。 主持人：除了套子避孕，什么方法较好？ 张兵：按青少年来说吧，不按成年人来讲，女性的避孕药，药膏、药膜之类的，这个用起来比较好一些。再一个口服避孕药，像妈富隆，一个月吃22天，必须坚持一天一次，如果中间有遗漏的话一个影响避孕效果，另一个影响月经紊乱了。 主持人：频繁的手*好比有时一天几次，对身体有什么害处，怎么避免？ 张兵：一天有几次的话，可能在青春萌动期这段，次数还是可以，但是这个怎么避免，可能现在已经认识到这个问题了，也想避免这个问题，那你就自己需要刻意，首先要战胜自己，自己给自己把这个时间或者一天的工作日程安排自己都给安排好了，那样的话尽量地给自己减少这种机会，你能做得到的。 主持人：龟头一般几天不洗澡会有异味呢？ 张兵：常规来讲每天都要清洗的，也不见得几天不洗就有异味，还得因人而异，有些人包皮过长的就容易积存，应该养成卫生清洁的习惯，每天都要清洗。 主持人：宣传力度不够，对自我青春保健确实做得不够。那天我看报纸上说，中国的女性一个月做面膜非常地在意，忽视了半年一年去医院做一次生殖健康的检查，其实这些方面比你皮肤的健康更重要一些。小便带乳白色是什么回事？ 张兵：如果是男性乳白色应该到男科看一看，有时还有其他器官的问题。女性也有问题，不应该是乳白色的，有时候怕白带和小便混在一起，需要再留意一下。 主持人：大夫，您好！我昨天做了妇科B超，大夫说没什么事情，但是她说我的右卵巢有个25厘米的阴影，他说有可能是囊肿也有可能是卵泡(我这两天快来月经了)。我的右小腹轻按疼，使劲按不疼，月经来时肚子不疼，量也正常。会不会有盆腔炎，做B超能不能看出来？盆腔炎治不好吗？应该怎么治？ 张兵：做B超一般在月经干净，因为雌孕激素比较低，也没有卵泡发育，精确度好一些。我想你这个不属于盆腔炎的范围，因为从内诊来讲不支持，你描述这些情况不支持你这个盆腔炎，看情况，如果是急性的话当时及时治疗也能够痊愈的，但是如果你治疗不及时，转成慢性盆腔炎麻烦一些了。 主持人：怎么正确看待避孕这个问题？ 张兵：我想从男女双方生殖角度来讲，再从咱们国家的政策来讲，综合起来看，从咱们现在社会经济能力来讲，不可能你想生多少生多少，那么如果你不采取避孕的措施，那我想从女方这个角度讲一生有400个卵，咱们说你能怀个10几个就比较麻烦的，不光是一个生的孩子，还得养，还得教育的问题。再说现在政策也不允许生那么多。那么你怎么办，你必须得采取相应的避孕措施。所以你从这个角度讲，你应该避孕。但是现在避孕方法种类也很多，有口服的避孕药，长效、短效的都有，针剂也有，工具，节育环、避孕套、避孕药膏、药膜这些比较多。再有什么还有绝育。所以这个自己看看，避孕一定要避，但是具体采取哪种方式根据自己的情况做选择。 主持人：请问，手*基本每天一次这样好不好？我该怎么才能克服呢？ 张兵：每天一次也不算多，有些成年有一次性生活，只要身体健康，感觉精力很充沛，也不算多。 主持人：性生活消耗比自慰大得多。 张兵：你现在有点自己不能控制，一天有一次的情况。这个问题光我说了不行，还是得你自己去想办法，因为我让你分散注意力，干些别的事情，我说完以后做不到，我希望你认识自己这个问题，自己给自己安排作息时间，一定按自己定的计划去做，循序渐进的过程，改天隔天一次，我想这个能过来。主持人：你最起码有个意识，就要稍微控制一下，你自己慢慢地，工作忙一些，学习忙一些分散注意力。女性为什么会容易得宫颈糜烂？ 张兵：因为宫颈糜烂的病因比较多，一个是有性激素的问题，有一方面有自己的卫生习惯不良的问题，还有一个就是因为有过性生活，在性生活过程中男女双方有一些不洁的性行为也有可能，另外有些人爱用避孕套，用避孕套的机率也稍微高一些。算一种异物，有的质量不太好一些受影响，再有些人已婚妇女，上环的，宫内节育环带丝的，要通过宫腔、宫颈出来，留在宫颈口出来，那个也算异物，有些人比较敏感，容易感染。一般有过性生活以后发病率要高。 主持人：我的阴部经常痛，不知是怎么回事？ 张兵：我想你应该到医院看一看，有没有炎症，神经兴奋点异位，异常了。因为神经分布比较多，外表看了什么都没事，但有的人痒有的人疼。 主持人：阴道滴虫一般由什么引起？ 张兵：就是毛滴虫。有外界接触，或者性生活习惯不好，不太注意个人卫生，个人用具不是专人专用，就是一个接触。 主持人：张大夫好，我以前做爱时间可以很久，为什么现在却很快？是不是很喜欢手*有关系？ 张兵：你自己感觉一下这个问题，不是说手*就肯定，因果关系不是直接，你现在感觉手*的快感比男女双方的感觉好，可能选择手*。在结婚有正常的性生活以后有些人还保持手*的习惯，不要因为这个影响夫妻双方的性生活了，那就是个问题。 主持人：如果我的男友和有霉菌性阴道炎的女人过性生活后再和我过性生活会传给我吗？ 张兵：会。戴避孕套就不会，没有保护措施的情况下，现在这种性传播疾病把这个霉菌和滴虫这类都归到性传播疾病里边了，不像人们所理解的像梅毒、淋病一样，但是这个传播途径一样的。 主持人：所以说这个也是很危险的事，要真的传播阴道炎比较好治。前不久刚做了包皮环切手术近几天手*较频繁。这两天小便的时候觉得尿道里有些轻微的刺痛的感觉。有时不小便的时候也会有。但没有尿后滴白或尿道口红肿的现象。请问是否与前两天手*过频有关？ 张兵：有关系，因为你刚做完手术，伤口愈合还不行，周围的组织反应还没过去，如果你还不停止的话，还会厉害的。 主持人：给它创伤面有个恢复时间。我22岁，就是当阴茎勃起的时候包皮下翻是会比较疼，现在做切割合适吗，需要注意什么？还有阴茎勃起时有点歪，可以矫正吗？ 张兵：这个现在做也不晚这个手术，这种手术其实就是越早越好，但是你现在发现这个问题，现在做也不晚，你还是应当去做这个手术。那就看他检查情况了，有时候系带一边长、短了，这个得具体检查，医生会给你判断出来。 主持人：歪的不是很大没有问题，因为不是百分之百的正。经期过性生活可以吗？ 张兵：可以，但是更要注意卫生了。 主持人：为什么女性容易得宫颈糜烂，一旦患病就用激光治疗好吗？ 张兵：这个还得因人而异，因为现在治疗宫颈糜烂的方法比较多，有口服的药物，有阴道放置的药物，还有物理方法，做激光、冷冻、微波比较多，生过孩子的我们建议用物理治疗比较好，一到两次差不多。如果没有生过孩子的年轻的女性，我们慎重一些，尽量用口服的药物，阴道的药物先治疗一下，因为用这种激光治完以后，宫颈会有些斑痕存在，虽然你肉眼，不像咱们表皮的斑痕能一下看出留得比较深，虽然是黏膜也会留一些斑痕。产生分娩的话子宫下段和宫颈会扩张的，那时候会裂伤。 主持人：霉菌性阴道炎是性病吗？ 张兵：不属于专指的性病，但是属于性传播疾病，过性生活男女双方可以互相传染。 主持人：国家对性病的范围扩大了，我们现在普通人的心态觉得是淋病、梅毒。大夫你好，现在的女孩未婚发生性关系的越来越多，请问男性面对自己未来的妻子不是处女或第一次没给自己，应该保持什么样的心态啊？ 张兵：我想首先解决的问题是，你是爱她这个人，还是爱她的处女膜。个人不一样，有的人就看重这个问题，我多说也无益。主要先爱她这个人，这些方面不会太在意了。尤其是孩子，我去年少女门诊正好一年，2002年3月开始的少女门诊，到今年的2月我做一个总结，因为我同时监着妇产科成人的门诊，直接到少女门诊来的女孩子，我就接待了30个17—22岁怀孕的孩子，有的没有怀孕，有过性关系，咨询其他问题的。在我们成人门诊也很多，现在孩子也比较大方，有些问题也能自己来找医生解决自己的问题，也有22岁以下的。 主持人：当然这是社会问题，怎么去面对，也是社会形态，个人心态，慢慢时间长了，感觉没那么大了。你好，为什么我每天都早上变的很硬？ 张兵：你是在梦中也可以。就像遗精，这没问题。 主持人：为什么我每天都想性爱，这是一种病吗？ 张兵：不是啊，那要看你身体状况了，你一天有一次到两次都可以，第二天照样精神饱满地去生活、去工作，那也没问题啊。 主持人：可能说的是心理方面的问题。每天想这种事会不会。接吻没有特别的感觉咋回事？ 张兵：这个我不太好给你回答。一般这个性敏感区应该是在接吻算一个，大概你的敏感点不在这儿上，比较特殊一些。 主持人：有时候心情没有很投入，你要心情投入一些，看一下。大夫，我前两天去医院做宫颈炎复查，由于月经未净需改天复查，但医生说如属轻度宫颈炎没无大碍为什么 张兵：个人的观点不太一样，轻度的宫颈糜烂不是很严重，从我个人看，不管轻度、中度、重度都应该积极治疗，因为中度和重度都是从轻度发展而来的，轻度不治疗的话有可能发展成中度、重度。如果到我这儿来就医的话我就会给你这么回答。 主持人：避孕套和避孕药哪个效果更好更安全？ 张兵：如果你用得得当，都安全。还有一个个人习惯问题，有的人觉得避孕套好，有的人觉得麻烦，爱吃避孕药。 主持人：如果觉得避孕套影响你的性快感就用避孕药，如果没有什么问题用避孕套。得过淋病以后还会不会复发？ 张兵：如果你这次彻底复查完了以后没问题，就算好了，如果你要是再有的话属于再次感染的问题。 主持人：你好张大夫，坐输卵管通水很疼吗？ 张兵：有一定的痛感，个人的痛欲也有关系，有的人痛比较敏感，这个通液对你来讲痛一些，有的人痛欲比较高，可能相对感觉不那么特别痛，但是确实不舒服，小腹有点胀痛的感觉。 主持人：输卵管通水是干什么要做的？ 张兵：有一个输卵管堵塞，疏通输卵管，不孕症里边有这么一道治疗方法。主持人：女朋友每天都要，甚至两次三次最多有多过九次，这样对身体有害吗？ 张兵：我觉得太多了也是有害的，这个毕竟是消耗体力的。 主持人：偶尔有一次两次可以，不要天天这样，身体是自己的。我做爱后白带有些红为什么用看吗？ 张兵：你可能有性交出血，你要看的。 主持人：大夫你好：我和女友在亲热的时候一不注意我把阴茎插进了她的阴道，不过没发现他出血，她也说没什么异常的反应，我以前曾经把手指放进过她的阴道，也曾出过血，但她却从没说疼过。处女膜的破裂是不是一定会疼啊？还有采取体外射精是不是一定不会怀孕啊？ 张兵：是不是这次出血在以前用手的已经破过了。为什么那次没有说疼，因为你这个手指比阴茎小得多。 主持人：阴道没有扩张感。 张兵：所以不会觉得那么疼。处女膜破裂也是因人而异的，一般会痛，但是疼痛程度不一样的，还有体外射精，这个不是很保险，但是除非你掌握比较好，就是你完全绝对在里边一点也没射完全出来，那才行。主持人：关键问题是你有享受欲望的时候，把握不好了。而且这种体外射精有些专家也说，是影响性快感的。因为男性性高潮达到是射精为标志的。你好，请问射精前没有前列腺液从阴径流出正常吗？ 张兵：这个我还真是不太清楚，抱歉。下次如果有男科大夫来的话，你再请教他吧。 主持人：我今年19周岁。做包皮环切时医生说我由于包茎阴茎发育受到了影响。我现在阴茎只有9厘米我是从耻骨上开始量。请问这影响将来的性生活吗？我的阴茎还能再长吗？ 张兵：19岁了，我估计发育得差不多了。这个为什么从耻骨上量？这个比较专业的问题了。我希望到男科大夫让他确认一下，是不是发育有问题了。如果不是在性兴奋的状态下9厘米不算短。 主持人：如果怀孕已经50天了，想作掉，该用什么方法呢？ 张兵：现在两种方法，一种是药物流产，一种是人工流产，不管选哪一种方法，先要到医院去做一些相关检查，比如需要做B超，药物流产的话在门诊的话接收50天以下的，希望你赶紧去，我不知道这个网友是生过孩子没有，是不是头一次怀孕不想要了，如果没有生过孩子，初次怀孕或者虽然以前做过也是没生过孩子的，我建议你选择药物流产为好，因为它毕竟没有一个器械操作。 主持人：说到这个问题上，说到避孕看来要做好避孕这方面的工作。 张兵：因为你一旦选择终止妊娠毕竟是一个损伤，是一个补救问题了。 主持人：而且做流产不光对你身体方面有损伤，对心理也有很大的影响。 张兵：以前我做过成人门诊不曾太留意女孩子这方面的问题，自从做少女门诊以后，我现在比较关注这个问题了，很多女孩子头一次怀孕，因为她现在肯定是学生，不可能要，没结婚。我都要问她们，你对这个第一次怀孕这孩子不要有什么感受。大部分孩子说没想过。我就感觉在心理方面上，这是一块空白，你现在可能是不想，或者是害怕，只是想怎么把它做掉，谁也不发觉的情况下，我把这个问题解决了。是得这样解决。我觉得应该从心理角度讲，你怀孕前特别想保留自己第一个孩子，你一定会采取好避孕措施，真正留到结婚以后真正要孩子的时候，那时候再怀孕再生。这样心理感觉好一些，如果到你老了，真是成熟了以后，反过来想我第一个孩子，有些人会想这些问题，也可能有的孩子过了就忘了。我希望心理上关注这方面的问题。 主持人：同时说这方面不光是女性的问题，男性，这是双方的问题。二十四的男性保持什么样的性生活频率比叫合适？ 张兵：咱们一般讲一个星期有三次四次左右可以了，你身体比较健康，很强壮，一天两次三次都没问题。第二天能正常生活，那就可以自己掌握了。 主持人：肛交有害吗？ 张兵：这方面确实不能太确切地给你回答，起码从卫生角度讲不是很好。 主持人：以后有哪期节目性专家好一些，不光从心理生理都能讲得更好一些。霉菌性阴道炎治疗后会复发吗？ 张兵：我首先说明一个观点，霉菌性阴道炎什么叫治愈了，这次感染了开始给你做治疗，不管一个疗程两个疗程，如果连续两次化验是阴性了表明这次的疾病就算治愈了。你下一次不好说间隔多长时间了，如果再次又有了，不是属于这一次复发的问题了，属于你再次感染的问题。因为这种疾病不是说得过一次治疗好了，终生免疫了，就像感冒一样。不能说你一年感冒几次总是说复发的问题。再次感染。 主持人：自己把个人卫生做好了。 张兵：我说一下霉菌阴道炎，大概有10%左右的妇女，在阴道里面有正常的霉菌，但是他不发病，因为在阴道里有好几种菌有互相制约作用，一般双杆菌占主要的成分。一旦有时候在经期或者这一段时间，用了一段长时间的消炎药，把其他菌抑制以后，这个菌繁殖。这时候你要比较注意一些，减少感染情况。 主持人：我的一位女友曾经遇到车祸，听说骨盆可能骨折，别人说女性的骨盆受损，可能影响生育，有这事吗？ 张兵：看你受损的程度还有位置，如果只是一个骨折，愈合得很正常，那就没事。 主持人：如果要是不放心，查一下。张大夫好您好，请问，我想补处女莫，这样的手术可以做么？对身体有害么？补过以后大概可以保持多少天？张兵：这种手术可以做，对身体也没有害，大概保持多少天，你修完以后应该保持那种状态了。但是除非随着年龄，或者你以后性生活，或者以后再有生孩子，那会再松一些，那倒有可能。你有过性生活了，特别是有过阴道分娩的那些人，阴道也松驰一些，处女膜也要松驰一些，为什么松，她想做修补，一个觉得性生活提高一些质量，所以做些修补，因为处女膜可能破好几个位置，好多点都可能有破损，在这些点在原来的陈旧性斑痕裂伤这个问题，做出一个新的创面，再缝合。这样相对起一个收紧的作用。 主持人：作爱之后吃紧急避孕药对身体有什么危害吗？ 张兵：一般没有太大的危害，毕竟是药有些人有肠道的反应。比较少部分的人，大概2%即使吃紧急避孕药也避不了孕。荷尔蒙剂量比较大，影响月经周期。 主持人：您好！张大夫，我今年32岁，性欲挺强，而我的丈夫却不那么强，因而我很苦恼，因为性欲得不到发泄很痛苦，作什么事都提不起精神，您说我该怎么解决？ 张兵：我想你只能采取自慰的方法了，再跟你丈夫协调一下。因为这个性欲的强弱是因人而异的，有时候男性强点，女性差点，有时候女性强点，这是很正常的情况。如果你丈夫还是不能达到满足你生理问题，你只能采取自慰的方面。 主持人：我去一个专业网站看女性怎么提高自己的性生活质量，怎么去给丈夫一个性心理的暗示，按中国人的话说男性给女性一个性心理暗示，女性很少主动去暗示。其实女性不妨，因为夫妻之间多多沟通，女性主动做暗示也可以的。很正常的事情。 张兵：不应该光是男性，那倒不正常了。 主持人：张医生，我是一个早泄患者，可能与我的心里有关，我不知道怎样治疗？ 张兵：我想你心理的症结在哪儿，也可能你自己觉察与心理有关，你想想在那种状态下，在前、后、当时是什么问题引起你这个问题。这个你在这里泛泛一说不太清楚。 主持人：心理问题这么说一句，我们不能了解更多的东西。 张兵：我觉得这个问题得治。医院里有心理门诊，到男科看，有早泄这方面的问题，可以解决的。 主持人：其实去医院看一下这个问题，对你生活影响挺大的。请问您长期的那种12片的避孕药是这么个吃法啊？想长期有稳定的好效果选哪种药比较好呢？ 张兵：我说的22片的避孕药，妈富隆，从月经的第五天开始吃完一个月。现在比较多。都有。 主持人：来月经前两三天做爱后有点血是怎么回事？ 张兵：这个有时候也可能，正好那时候盆腔充血，已经有经前期的症候了。有时候月经子宫内膜长得不是很固，有的时候早一点，量比较少，有了刺激以后，这个地方有点先脱落，这个没什么关系。如果你在经后也出现这种情况，出血，那就要看了。 主持人：请问得过白色球菌阴道炎，症状消失后多长时间过性生活？ 张兵：应该是白色念珠菌。不光是症状消失，有时候刚上几次药症状就没有了，但是并不见得你这个病就好了，应该两次化验都是阴性以后才能算好。 主持人：前些日子我们上课老师说服药的问题，吃抗生素，今天吃一片，明天就不吃了。比如吃降压药，今天吃了血压降下来了，就不吃了，上来了又吃。跟患者说一定要遵医嘱，哪怕觉得症状没有了，也要去吃。 张兵：有的病人很痒，白带也很多，觉得非常不舒服来了，我给她看完以后开药了，嘱咐要上多少，上了两片不痒了，症状没有了，她觉得好，停药了。过了一个星期又来了，说你这个药不管用。我说你是不是按照我给你指导用的药。她说没有，我觉得上了两天好了就没药。这次开始治疗程更要长。 主持人：要提醒大家一定要遵医嘱，按医生的要求，定时定量服药。怎样才能知道输卵管不通，是不是通水很疼就是不通啊？ 张兵：不是通水很疼就不通，因为不管你通不通都会疼的，但是这个相对来讲如果不通可能更疼。大夫不会让你那么疼的，往里推的时候，如果前面有一个阻力，她知道不通，她不会给你使劲推水了。不会因为不通就更疼，不会那么做的。 主持人：张大夫好您好，请问，吃了精子(从嘴巴里吃下了)会不会怀孕？张兵：不会的。主持人：通过这个问题，青春健康的宣传确实应该做得不够。每次和男友做爱我都没有感觉是不是性冷淡啊？ 张兵：不能除外，但是这个双方你们在希望做这件事的时候，你处在一种什么状态，是不是你不是很积极，不是准备得很好的状态下，那你可能没有兴趣，所以就说这个在你们双方之间一定要造成这么一种气氛也好，环境也好，然后心理、生理状态都要达到这种状态下就好。就是你自己去找找原因，看看是哪方面的问题。 主持人：现在好像是女孩子动不动觉得自己性冷淡，扣一个帽子，当你情绪不是很高的时候做性生活，没有感觉。没准下一次就很好了。不要给自己一个包袱，动不动说你性冷淡，这么一说男朋友没有兴趣了，你也没有兴趣了。您好，我最近龟头上有红斑，不痛不痒，没分泌物。有时有有时很好怎么回事？ 张兵：你自己观察一下，会不会有接触性过敏的问题，或者你吃一些什么东西有些过敏的问题，你自己再注意一下，最好如果积极一点的话到医院看一下。因为这个必须得确实是得眼见了以后才能最后定性是什么问题。 主持人：最好看一下，自己心里也踏实一点。到底什么样才算包皮过长？ 张兵：这个龟头缩在里面，暴露不出来的就叫过长。

无锡市民张兵驾驶公交车发生交通事故，造成一人死亡。事故发生后，张冰向保险公司索赔。但由于张兵驾驶证的“问题”，保险公司拒绝赔偿。日前，无锡南昌法院对此案作出判决，责令保险公司全额赔付理赔款。

原告张兵为其普通客车向光大保险公司投保机动车交通事故强制责任保险，保险期间为2007年1月1日至2007年12月31日。同年11月底，张在驾驶该车时，与无视红绿灯的徐霞相撞并右转，导致徐霞死亡。事后，张兵赔偿徐霞家属事故损失23万元。此后，根据保险合同，张兵要求光大保险公司赔付51092元。

这是一个简单的索赔纠纷。但光大保险以张兵驾照有问题为由拒绝赔偿。于是张冰把保险公司告上了法庭。根据事发地交警大队提供的交通事故证明，张兵持有的机动车驾驶证是违法的。张兵曾在成绩单上说“理论测试由集训点做，路测、桩测在泰兴进行”。

法院认为，张兵由台州市公安局交巡警支队核发的驾驶证至今未被其注销，因此仍然合法有效。事发地点交警队仅凭张兵的陈述作出的事实认定依据不足，光大保险公司也没有证据证明“张兵驾驶未依法取得机动车驾驶证的机动车”。据此，光大保险公司被判支付保险金51092元。(李丹嘉良酒钢)

百万购车补贴

翻开《低智商犯罪》这本书的主要原因是作者紫金陈。之前拜读过他写的《长夜难明》、《坏小孩》和《无证之罪》，很喜欢这位作者的写作手法和故事构思。

这几部作品让作者留在我心中的印象是心思缜密又高冷严谨，如同他写的故事一样逻辑深沉且丝丝入扣，层层抽丝剥茧后的真相带着一股对人性，对社会，对世界的深彻入骨的寒意，散发出锋利的凛冽冷光。

《低智商犯罪》这本书却完全颠覆了我对紫金陈和他以前作品的全部观感。虽然这本书的写作手法同样挥洒自如，构思也一如既往的奇巧新颖，但呈现出的故事效果却大相径庭。

一部杀人越货的丑恶罪案生生演变成一出充满喜感的轻喜剧。巧合一个连接一个，反转一个紧跟一个，无论警察还是罪犯都脑回路清奇，碰撞之下激情四射、笑料频出。

正如一众读者都认同的，阅读这本书的感觉和观看**《疯狂的石头》一样，不断地惊讶意外，接连地哭笑不得，最后瞠目结舌、大笑不已。

《低智商犯罪》的故事不但让我看到了紫金陈幽默有趣的另一面，也让我感慨做一位有能力的作家真是好过瘾，一支笔就可以肆意导演各种故事，尽情描画多样人生。

故事的缘起是两个梦想赚快钱一夜暴富的笨贼刘直和方超。他们设计在闹市放置几个土炸弹，用几次小型爆炸扰乱市民，吸引警力，然后趁乱到目标金店抢劫。

乍一看行动计划还是有些头脑的。可惜一番折腾，金银首饰没抢多少，却搬回来一尊不值什么钱的二十多斤重的白玉财神像。

灰头土脸的俩贼痛定思痛，决定转换方向一雪前耻，目标定在三江市的贪官，因为报纸上报道有贪官被盗千万不敢报警。而三江市公安局副局长已失踪半年，不得已在报上登载寻人启事…这样的公安办案能力，的确能让贼人们先吃一颗定心丸。

出了贼自然紧跟着登场的就是抓贼的。这边厢省公安厅副厅长高栋收到匿名检举材料，揭发高栋仕途升迁的最大对手——另一位副厅长周卫东。三江市公安局副局长就是在调查周卫东的侄子商人周荣时失踪的，举报人说他已经查到了一些线索，要求派一位靠谱的警察来三江市共谋大计。

于是“运气神探”张一昂临危受命，上任三江市公安局副局长，并暗中调查周荣，核实检举事件。随同他一同前往的是刚走上工作岗位的女警李茜，据说她叔叔是内部高管。

好戏随着“运气神探”的到任即刻开场。张一昂上任的第二天刑警大队长叶剑就被杀，他临死前写下一个名字：张一昂。为了找到不在场证明，张一昂百般联系给他送外卖的女送餐员，没想到女送餐员突然举家潜逃。

张一昂当即立断，全城抓捕。抓到女送餐员一家时才发现，她的丈夫竟然是一位身负15条人命的在逃A级通缉犯！

真是搂草打兔子，意外惊喜。张局长上任一周，一战成名。

顺着叶剑遗物中的酒店VIP卡，张一昂顺藤摸瓜找到了酒店总经理陆一波，发现酒店幕后真正的大老板正是他要调查的人物周荣。

张子昂在询问酒店公关经理周淇时发现有客人低价售卖黄金首饰，正是之前市里金店被抢的赃物。顺着这条线索警察找到了销赃贩子老郑。

巧的是老郑正在家里和一位杀害警察的通缉犯刘备喝酒。上门调查的警察把刘备吓得仓惶逃跑。

目标人物周荣这边正想着拿下一块准备筹建工业园区的地皮，他找到市政负责人方庸。

这位骑着破旧自行车上下班，还用着老式翻盖手机的领导，貌似极其廉洁，进到他家里才发现人家里连地砖都是真正的青灰文物砖。

这位古董爱好者给周荣开出的价码是一套价值上千万的青铜编钟。

方庸和周荣在家里讨价还价时，刘直和方超听了个正着。不错，这俩贼到三江市的贪官目标就定在方庸身上。只是偷听之后，俩贼转变了方向。古玩值钱但太不好变现，不如直接打劫有钱人周荣，谁让他和方庸说自己这个俗人的家里只堆满了钱呢！

为了弄到编钟，周荣联系了倒卖文物贩子朱亦正。两人见面验完了周荣的一百万美元定金，编钟那边却出了岔子：最小的一只编钟被运送者偷了。

偷编钟的人正是刘备。已经被警察吓破胆的他准备用这一只我钟讹一笔大的然后销声匿迹。

装编钟的箱子里暗藏着GPS，追踪而来的杀手霍正干掉了刘备，将他和编钟一起放在行李箱里。

没想到深夜打到一辆黑车，司机小毛看霍正如此紧张这一只大箱子，一脚油门扬长而去，气得还没来得及上车的霍正在后面直跳脚。

至此，一锅热闹的乱炖大戏正式开场。

俩混子小毛和刚哥喜滋滋地打开箱子，被里面血淋淋的刘备吓得目瞪口呆，慌乱中险些出了车祸，迎面而来的一辆奔驰S600为了躲避他们的车撞上了大树。

小毛趁大奔司机不备再次溜走，大奔司机杜聪只从他的上衣兜里抓出了一个有地址的信封。

杜聪是周荣名下4S店的销售，前两天一位试驾女顾客剐蹭了周荣的S600，车被留在店里补漆。正好杜聪的一位朋友结婚要用奔驰车，于是杜聪将老板的车开出去赚外快，没想好死不死的就出了事故。

故意碰瓷周荣大奔车的女顾客其实是女警李茜，她不满张一昂总是不让她上前方查案，就自设美人计接近周荣。她应周荣之邀与他在别墅里共进晚餐，然后四处参观，找到了书房里的保险柜。

此时周荣得知自己的车出了事故，他怒气冲冲地让保镖头子张德兵带着一众保镖去处理杜聪。

就在李茜放入周荣酒里的强力泻药开始发挥效力的时候，周荣也发现李茜试图悄悄打开他的保险柜。

两人正斗智斗勇，发现保镖离开的刘直和方超闯了进来。

为了保命，周荣献出暗藏着一百万美金的箱子。但方超还是从保险柜里翻出一只U盘，那里面是周荣的行贿记录大全。

方超和刘直拿着一箱子美金和U盘走了，装晕的李茜偷偷割断绳索也跑了，只剩下了气急败坏的周荣被捆绑着泄肚子到天明。

为了找回U盘，周荣让张德兵带着手下四处查找方超和刘直。与此同时，警察也知悉了一切，同样加紧寻找方超和刘直。

终于拿到一大笔钱的俩贼心花怒放没超过三秒就发现自己已被黑白两道全面通缉。雪上加霜的是，俩人准备跑路时在汽车站偶遇也来此处准备搭车去荒郊野外处理刘备的小毛和刚哥。

两只箱子都是周荣定制的，除了尺寸，其他细节完全一样。趁刘直不备，小毛偷换了箱子。

出逃无路，钱还变成了死尸。方超和刘直气得几乎疯掉了。

张德兵的一个手下李棚改找小毛和刚哥协助追查刘直和方超，却意外发现了他俩家里的箱子。

李棚改将箱子丢上车，打算将两人也带回去审问。没想到小毛偷看到了箱子里面暗藏的钱，他出其不意地敲死了李棚改。

还没来得及庆祝，杜聪已寻上门来。为了逼小毛和刚哥赔偿，杜聪开走了门口停着的越野车。

小毛和刚哥跟踪到杜聪的家，偷走了箱子里的钱。方超和刘直也找到了小毛和刚哥的住处。同时，他们利用U盘向周荣开价一千万。

因为U盘的事情，心烦意乱的周荣无心和朱亦正继续编钟的交易，引起朱亦正怀疑这一切都是周荣故意设的局。

周荣准备和方超、刘直交易U盘的当天朱亦正也出现试探周荣，却被埋伏的警察吓得落荒而逃。

李茜通过定位张德兵的手机，找到了杜聪的家，她和张一昂看到了装钱的箱子，却发现里面的钱已经不翼而飞。三个人正牛头不对马嘴地互相询问，张德兵带人闯入，把三个人都抓了起来。

偷钱得手的小毛和刚哥回到家就被埋伏的刘直和方超抓个正着，正打得激烈，张德兵带人赶到，一下子七个人聚首被抓在一起，却相互说不清楚彼此的关系。

随后赶来的周荣看着从方超身上搜出来的U盘，心中一块大石头终于落了地。在他们准备将众人全部灭口的时候，张一昂割断了绳子，暴起制住周荣，表明警察身份，要求他们将李茜放走。

打斗中张一昂臀部中了一枪，失血渐多，僵持中慢慢落入下风。

危急时刻救星来到，却是朱亦正。他俨然认为自己已是最后的赢家，拿着美金和编钟准备扬长而去。

不料一出门遇到一辆拖车，上面有两个派出所小民警。拖车司机首次直接面对持枪歹徒，慌张之下一脚油门，拖车将歹徒们的小轿车撞得人仰车翻。

螳螂捕蝉，黄雀在后。两位小民警成了最后的收盘侠。

此一役，抓获了朱亦正和周荣两个犯罪团伙，解救了公安副局长张一昂和女警李茜，逮捕了杀人团伙小毛和刚哥以及盗窃团伙方超和刘直。

成果如此丰厚，众人喜不自胜，这一切堪称三江市这个小城市公安局空前的胜利！

方超和刘直挑起的江湖风雨暂时平息了，叶剑的死因仍然成谜。

此时，陆一波和周淇先后被灭口，张一昂将目标锁定在了郎博图身上。叶剑和陆一波家中均发现过两张同样的照片显示：叶剑、周荣、陆一波和郎博文、郎博图兄弟是相识多年的好友。

自上一任公安局副局长调查周荣失踪之后，同样身为警察的叶剑开始暗中调查周荣，他就是给高栋发检举信的人。

郎博图发现了叶剑的行为，同时发现陆一波在协助叶剑，于是他一一清除了他们。

本来设计得挺高端的犯罪计划，被张一昂一通胡乱解读，却歪打正着。被误导吐露真相的郎博图气得直接一口老血。

故事圆满结束。

书的最后还附有一个番外短篇版，同样的情节，却是另一个结局，也挺有趣。

《低智商犯罪》这本书感觉就象是紫金陈的一次随手练笔，兴之所至，自由发挥。故事行文流畅，构思灵巧。黑白两道几路人马各怀目的，搅和在一个小圈子里，你来我往，鸡飞狗跳。

读来每每莞尔，煞是有趣。

结尾也放一个有意思的小彩蛋吧！

张一昂听说郎氏兄弟的父母原来是英语老师，老大起名郎博文，老二名叫郎博图，就问他们家是不是还有个三**叫郎博翠？然后又说英语发音能成这样儿，难怪夫妻俩得改行。

张局长到底在说什么，你get到了么？