要结婚了，感觉非常烦躁，怎么办

婚姻，对于传统的中国人来说，是件大事。这不单单只是夫妻两人的事，更关系到双方的家庭与无数的亲朋友好友。婚礼，不只是一个仪式，更是将婚姻昭告天下，让大家共同为婚姻做见证。这为新人带来了许多的祝福，同时也带来了许多的压力，担心家长不同意，担心婚礼的经费、举办，担心婚后双方家庭的关系处理……这些压力如过多的堆积不能及时有效地排解，就容易导致很多新人在婚前心情烦躁，情绪波动大，甚至会因为双方在婚庆方面一些小摩擦导致分手。

婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，也有约束成分。通常情况下，男人既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧，与女人相比，男性心底更渴望自由，虽然他不一定要具体做什么，但当这种自由受到威胁时，逆反心理就会起作用，为结婚感到心情烦躁。

而且，婚姻是每个人在人生道路一个重要的转折点，必经过一个心理的调整期。在婚前，很多人有太多对未知的憧憬，有太多对过往的释怀，也有太多对未来的担忧，对过去的恋恋不忘。如果新人是在迫不得已的情况下进入婚姻——突然怀孕，家人突然生病而导致婚期提前，对于婚姻没有太多的准备，面对这些突然的变化，往往容易感到不知所措，焦头烂额。紧张、焦虑、恐惧情绪却在此时常常困扰着新人，心理素质不好的新人在有了某些不良躯体反应后往往还会产生逃婚的念头。

此外，现代人活得并不轻松，本身就处于一个比较容易焦虑的时代，这种情况本就容易诱发许多疾病。再加上离婚率、出轨率的不断增高，新人的压力也随之变得更大。因此婚姻焦虑是不可避免的趋势。怎样面对婚姻是现代年轻人以及想结婚人士需要慎重考虑的问题。

你之前谈过几段感情？如果有，每段感情，大概谈了多长时间？每段感情是因为什么原因，而分的手？从你的简单叙述，可以看得出：

第一，你现在还没有遇到自己动心，合适的女孩，所以，你对自己不甘心，又怕伤到对方，第二，你不够自信，比较自卑，不够自信，觉得给不了对方幸福，自卑，会让你觉得有时候，会配不上对方，第三，自我保护意识太强，自我保护意识太强，就容易让人觉得你和对方有距离感，不相信对方，对方也就没有办法了解你，也没有办法和你坦诚交流。

第四，你还没有从之前的感情走出来在和对方相亲交往的时候，总是有意无意的去拿对方和之前的恋人做对比，这样，就会让你的内心产生很多的矛盾，在沟通交往的过程当中，不够坦然，容易手足无措。要想改变自己，就要找到你存在问题的根源，然后想办法努力改变。

培养自己的自信，克服自己的自卑，多欣赏自己，多肯定自己，多欣赏别人，多看别人的优点，多走出去，多和积极乐观的朋友交流，这样，你就会变得，越来越优秀，越来越自信的！

这种情况我认识的不少朋友都会有一些。特别有些单身久了，更习惯一个人，偶尔有个人谈恋爱还好，但是如果那个人进入自己的生活，就很别扭了，这是正常的反应。

特别人是一种很神奇的情感动物，这些都是会存在的现象。所以，我认为，该有的防范是应该的，毕竟我们谈恋爱的对象以前如何，恐怕都不清楚，我们最好慎重选择，谨慎交往，多去了解这个人的本质。

婚姻恐惧症，非常常见的一种心理状态，是状态，非疾病。很多情侣婚前都有这种状态发生，也因此，部分不明白的小情侣到这里突然结束，非常可惜。首先，这是由一种心理暗示引起的问题，现在很多女孩很喜欢看那些情感类的电视剧或节目，然后从这里把婚姻恶魔化了。可是你要知道，能拍成电视剧，上节目的一般都是非典型的婚姻，把非典型普及化是没有必要的，你要试着调整自己的心理，如果有条件可以在未婚费的陪同下去看一下心里医生，祝您幸福~

你应该真诚的跟他说,你是一个女人,一个平平凡凡的女人,有女人的矜持,有女人的自私,也有女人的高傲既然你们俩情投意合,我想,只要你们坐下来,诚心谈谈就会有好结果的

做为一个外人,我只能说这么多,唯一可做的就是祝福你们

呵呵，这个属于很典型的结婚综合症。

好像每个新娘都会有，只是表现的形式不同而已。

期待和担心，自己的设想和实际的情况各种冲突造成的。

这时候需要你男朋友在当中做一个良好的调和作用。平复你的焦虑和不满。

圆满的完成你们一生中的重大事件，结婚。

两个人先坐下来好好把各自的想法说出来，并保证在一方说话的时候另一方不准插嘴！然后把自己的要求想法与对方的做一个比对，说出自己的理由，寻找合适的平衡点。