为什么很多男人结婚前很瘦是帅气欧巴 结婚后就会发福？

1、婚姻生活带来的压力和忙碌。结婚后男人可能需要负担更多的家庭责任和压力，导致他们缺少时间和精力维持健康的生活方式。

2、饮食的改变。婚后很多夫妻都会一起开心地大吃大喝，尤其是在特别的日子，如结婚纪念日或者生日，这些场合通常也伴随着丰盛的食物和饮品。

3、运动量减少。结婚后很多男人可能会更多地待在家里，而不是像单身时那样在外面活动，从而减少了运动量。

我认为男女在婚后出现发胖的情况，多考虑是由于平时吃一些高热量高脂肪的食物，运动比较少等原因所引起的。

因为婚后幸福就会发胖，看到朋友婚后变胖，朋友之间会互相开玩笑说：婚后的小日子，过得很滋润嘛，越来越有福了。

做了一个有趣的试验。

试验对象，是169对年轻夫妇，他们都在试验开始前6个月内结了婚，其中丈夫平均年龄为25岁，妻子为23岁。

研究人员追踪了他们4年，期间共计8次收集了他们的体重，以及对婚姻的满意程度，结果发现：

对婚姻的满意度，和体重增长之间，居然呈现正相关。

换句话说，你越对自己的婚姻满意，越过得开心，就越有可能发胖。

注意如果过度肥胖的话，是比较容易引起疾病的，如果已经出现了发胖的情况，要注意控制体重，平时要少吃一些油炸食品以及高热量高脂肪的食物，可以多吃一些粗纤维饮食，新鲜蔬菜等等。

饮食要注意少食多餐，晚上尽量少吃一些，饭后可以适当的出去散步，比较有利于促进肠道蠕动，帮助消化吸收，另外要注意多参加一些体育锻炼有助于减少肥胖。“婚姻状态的变化往往意味着日常饮食习惯的变化，例如夫妻会共进早餐，通常每个人吃的都比独居时多，而独居者可能经常不吃早餐，或者吃得很简单。”

这就对了，结婚以前男人只需要正常吃饭，结婚以后除了自己的饭还要吃媳妇儿的剩饭，有了孩子以后要吃孩子的剩饭，随着年龄的增加，所需要的热量减少，但是食量没有减少甚至增加，热量储存起来不发胖难道留着过年吗？男性朋友结婚之后就会出现发福的现象，婚后男人会变得很懒，不会那么的注重自己的形象，结了婚，一日三餐吃的舒心，不知不觉进食量就会比你没结婚之前增加的多，运动也会变少，肌肉缺乏锻炼，大部分男性在结婚后都会逃避家务事，这样就更不会得到锻炼，就会发福长胖

因为结婚前觉得自己只有一个良好的形象才可以让自己的择偶选择更多。但是一旦结婚了，就定性了。没有吸引异性的动力了，也就不那么在意自己的外表了。而且结婚后，按时回家就会三餐准时，两个人一起吃会吃的更多。出去聚餐也会菜很多，而且酒量也上来了。所以慢慢的体重也不受控制的上来了。我从结了婚开始没有一天不是撑到爆的，每天胃都撑大了，现在一顿放不吃都会饿啊。回家看到老婆没做饭，我会很痛苦的，必须要吃点东西压饿。

在生活中，我们会发现那些原本怎么也吃不胖的男人，结婚后就开始横向发展了脸变得越来越宽，肚子越来越鼓。脸变得越来越宽，肚子越来越鼓。

男人结婚后变胖，主要是以下3个原因：

原因一：婚后生活变得越来越规律

很多男人在单身的时候，由于没有人监督，也没有人做饭，经常是饥一顿饱一顿，而且没有固定的时间点。有时忙得忘记了，等想起时也懒得再去吃了。这样消耗的比吃进去的多，人就不容易长胖。

而结婚后，有了自己的家庭，老婆每天会按时按点煮好饭，而且时常会按着你的口味来做，你的胃口自己会好一些，也会多吃一些。另外据说，男人大多数是家里的饭桶，老婆有什么吃不完都会留给老公解决，男人吃着吃着就吃成的胖子。

原因二：婚后缺乏运动

结婚之前，男人为了追到女人会刻意保持身材，会跟风办健身卡，出门运动什么的。可是一旦结婚了，很多男人就松懈了，反正老婆已经到手，而且她也不会嫌弃自己，甚至有些女人就是喜欢自己的男人肚子上长点肉。就这样在女人的浇灌和自己的惰性催使，男人越来越懒得去运动，肥肉只好一圈一圈的在身体里疯长。

原因三：身体机理越来越差

我们总是说女人过了三十身体素质就变差了，其实男人也是一样的，只不过没有女人那么明显罢了。

结婚后的男人，忙于工作，忙于应酬，再加上年龄的增长，身体机理越来越差，新城代谢越来越慢。为了身体的正常运行，脂肪堆积的越来越多，也越来越容易。

男人如果想要有健康健硕的身材，跟爱人相伴一生，那么结婚后也不要忘记多多锻炼。婚后容易长胖，无非就这三个原因。