结婚后生活压力越来越大，该如何缓解？

首先我们要知道结婚之后的生活本来就伴随着很多生活当中的琐事，有压力也是一种非常正常的现象，即使我们非常有钱，那么压力同样是存在的，简单的说就是有钱人有有钱人的烦恼，而没钱人也有没钱人的压力，所以我们既然决定选择了这段婚姻，那么我劝大家还是尽量要正确的面对一些问题，千万不要有退堂鼓的想法，因为只要我们踏过了眼前的高山，就会觉得其实困难远远没有我们想象的那样强大。另外对于婚后压力特别大的这种情况，我认为我们可以通过以下几个方法来缓解：

1、在工作中忘却压力

我记得之前看过一本如何减压的书上写的一个方法特别好，那就是如果近期我们感觉压力特别大的时候，可以在工作中忘却自己的压力，其实这样说是非常有道理的，因为在不断工作的过程当中，我们不仅可以消耗自己多余的精神，而且还在赚钱的同时让自己的压力慢慢的变小。

2、找到合适自己的减压方法

其实每个人的性格不同，而针对每个人的减压方法也是不同的，所以我们应该找到合适自己的减压方法，比如说当我们感觉压力非常大的时候，一些特别喜欢安静的人，就可以找一些咖啡厅去喝喝咖啡，听一听音乐，而一些喜欢喧闹的人，就可以找一些KTV或者酒吧去让自己放纵一下。

3、眼睛盯着美好的事物

最后一点我们也可以把目光放的长远一点，也就是说在工作或生活当中感觉到压力的时候，尽量要把注意力放在让我们觉得非常美好的事物上，比如说我们可爱的孩子或者我们的爱人等等，这种情感的寄托可以快速的让我们觉得干劲十足，压力也就不那么可怕了。

人生总是会存在着许许多多的压力，无论是在生活还是家庭还是工作上，或多或少都会有一定压力的。压力也不是时时刻刻存在的，有时候压力也是在一定情况下才会出现，比如中考高考的学生压力就会很大，再比如结婚之后因为多了一份家庭的责任在职场的压力也是会变大的，那么当这一些压力来临的时候我们应该怎么去有效缓解呢？今天我们就来一起探讨解决一下这个问题吧。

首先我觉得结婚之后在职场压力很大这是一件很好的事情，当然这种压力也要是适当的。这时候的压力恰恰是你很有家庭责任感的一种体现，你知道自己已经不是一个人生活了，背后还有一个家庭，所以现在需要赚钱，才有能力养活一大家子。有这种压力还是很好的，不过我们也要正确对待，使用正确方法把它转化成动力，这就很好了。

第二个我觉得无论是哪一方面的压力向别人倾诉，讲出来是一种很好的缓解方法。自己一个人老是憋在心里不会解决问题，而且还会让自己难受，事情变得更加糟糕。这时候要是能够把你心中烦恼担忧的事情和自己的家人说，尤其是和自己的妻子倾诉一下就能够很好缓解压力了，因为妻子也是你家庭的一份子，你们一起讲讲对未来新生活的看法，一起商量一下未来的事情，我想还是对于缓解压力很有用处的。

要是你觉得压力是来源与工作与家庭之间冲突的压力的话，我觉得更需要的就是找方法平衡这两者。很多刚结婚的年轻人总是会面临这个问题的，这时候我们最重要的就是要找到这两者之间的平衡点这是至关重要的。

从你简单的表述上说，你是一个对家庭很有责任心的男人。总怕家里这么过得不好，那样过得不好，从而心理压力非常大。你要说为什么受苦受累的是男生？我只能说这是因人而异的。有些媳妇大大咧咧，在家里光管吃饱饭，其余的什么事都不管，也很会享受，所以她的丈夫会觉得很苦很累。可是另一种家庭就是男的属于这种：我挣来钱了，我什么都不管，所有的家务事，所有的琐碎事情都是媳妇来管，反倒受苦受累的是女生。我家里就是这样。

所以，你要说问个为什么？那么我也不算说挑拨你们夫妻关系。因为这个妻子是你选的，是你爱的，况且我也没有见过，我只能从这个只言片语中来判断。也许她根本就不像我说的这样。也没准她还觉得，她也挺累、挺苦的。她也想找人诉苦，也未可知啊。况且你没发现吗？有些家里两个人都是潇洒型的，而有些家里夫妻二人都过得挺累的。潇洒型的，那是经济条件好，过得挺累的那是经济条件太差。朋友，你属于哪一种呢？