分手了如何复合？

分手复合的方法：

一、降低需求。你们分手了以后的关系是一种普通朋友，你想挽回对方的话，也不想让对方更加的讨厌你，最好就是降低自己对对方的复合欲望。降低自己和对方的爱情需求，最好真正的把他当成一个普通朋友相处，不是很主动，也不是很冷淡，减少你对对方的关心和依赖，在感情中的投入，把时间精力放在自己身上，提升自己的吸引力。

二、重建二次吸引。有不少人分手，一定是两个人对彼此失望了，面对一个满身缺点的人，真的无法去接受，真的看不到幸福的未来，看到的只是一望无际的灰色记忆。而这样的情况分手了，就需要重新吸引对方，吸引两个人重新谈恋爱，重新认识自己。

有人说，爱情是一种非常奇妙的东西，得不到的永远在想念，永远在期待。很多人在分手之后，还是会非常想念前任的好，想念前任给自己创造的各种惊喜与浪漫，想要和前任和好。无论遇到多优秀的男生但是和前任比较，还是觉得不如前任，这时候你应该怎么做呢？

第一，主动出击，表达想法。

相信你是一个非常念旧，非常感性的女孩子。你的心思是非常细腻的。你会有很多的感受，但你并不会表达出来，而是等对方去猜想。但是对方并不是你肚子里的蛔虫，无法真实的知道你在想什么，所以你如果想和前任和好，首先就要主动出击，表达想法，不要害怕被拒绝，也不要害羞，我觉得追求自己喜欢的人是很勇敢的事情，你要对自己有信心，把自己对对方的想法说出来，无论对方给予什么反应，你都要坦然接受，因为你至少努力过了，你为了自己的爱情作出你能做的事了，结果如何，这已经不是你可以决定的了。要相信自己是最棒的。相信前任也会感受到你的爱的。

第二，改正缺点，正面问题。

之前两个人分手，肯定是有一些原因或者矛盾分歧的。要针对这个原因进行分析。如果是自己方面的问题，应该要做及时的改正，而不是逃避问题。只有解决了问题，以后才不会犯同样的错。不然一错再错，这对两个人而已都是非常不好，容易让两个人在这段感情再次受伤害，所以一定要找出问题点并解决，这对双方都是有益的，更是以后的相处之道，希望可以让这段感情长长久久。

以上就是关于想和前任和好，应该如何做的一些建议，希望我们都可以得到我们的想要的爱情，享受爱情带来的喜悦与幸福。

首先，我想说的是，复合是一件非常重要的事情，需要慎重考虑。如果你真的想和你的前女友复合，那么你需要认真思考你们之间的问题，并且找到解决问题的方法。

关于下跪道歉的形式，这是一种传统的表达歉意的方式，但是并不是所有人都会接受这种方式。

有些人可能会觉得这种方式太过于矫情，或者觉得这种方式并不能真正解决问题。

因此，在选择道歉方式的时候，你需要考虑你的前女友的感受和想法。

如果你决定采用下跪道歉的方式，那么你需要确保你的道歉是真诚的，而不是一种表面上的姿态。

你需要认真思考你们之间的问题，并且找到解决问题的方法。

同时，你需要向你的前女友表达你对她的爱和关心，以及你愿意为了你们的关系做出努力。