十七岁的浪漫

十七岁的时候，在马路边等红绿灯，一边抽21块的利群薄荷一边吹着夏天闷热无比的风，那时，你觉得自己是这个世界上最酷的人。潮流和时尚都抵不过你十七岁的酷。

十七岁，应该大部分人都在读中学，当然也有人已经工作，做着如意或者不如意的事。还有人已经有了小孩，当然这只是一小部分，不过极小的部分也代表他的客观存在。十七岁的我们是最向往自由的时刻，我们已经有了思想的雏形，不过这些思想现在看来只能算是年少无知。

现在想想那个时候大家都很酷，又都很普通。十七岁的酷就是骑着电动车在马路上横行，管他妈交警不交警。现如今看来闯红灯的人真他妈该死，他们的行为就是变相的迫不及待去投胎。等到天黑就跑去和朋友吃一顿西餐，很贵又很难吃的那种，学做大人在西餐厅里攀谈无聊琐事。在老宋烧烤店，吃一点撒满孜然和辣椒粉的烤年糕。十七岁的冬天，我们不会窝在家里，而会坐在烧烤摊边吃鸡爪，开玩笑说吃鸡爪是属于冬天的情调。即使冻得瑟瑟发抖，我们也要刻意露出惨白的脚踝，十七岁的愚蠢与可爱就是如此。

其实满大街都是抽烟的人，抽烟的男人或是女人，自在独行里说大多数人认为女人抽烟是世界上最丑的丑态。但是十七岁，我们不会这么认为，觉得抽烟是消愁，同时也是一种奇怪的浪漫。街上太多玩滑板的人，太多骑电动车的人，太多会搞音乐的，会画画的。你离开十七岁的时候，你只会觉得这些都太过平平常常，普通的不行，不会觉得这些都是心中的艺术与自由。十七岁的时候你会觉得喝酒很酷，什么科罗娜，什么大乌苏你都想买来尝尝看。后来，只会发现喝酒也不过是喝水，喜欢喝酒的和喜欢喝凉白开的并没有什么差儿。科罗娜不再代表酷的象征，而只是12块钱罢了。大乌苏也就是俄罗斯这种战斗民族醉人的酒。除了十七岁，我们都不会认为这些东西非常个性，非常有趣。真的太平平常常，像南方人吃的米饭，北方人吃的馒头。

十七岁，嚼着炫迈口香糖，手里拿着两罐青岛，坐在公园里吹风。看着漆黑的夜，发着呆。十七岁真的超爱装思想家，超喜欢发呆，呆呆地坐着，看路边的行人，看不清他们的脸，也不知道谁是谁。喜欢微醺的感觉，风拍打在脸上嘴里吐着脏话。不喜欢回家，也不想和爸妈说话，像隐形人一样窝在家里的沙发上，昏睡一个下午。我十七岁的时候讨厌看语文书，我喜欢看三毛的书，还有王小波的，十七岁的认知是谁也说不清的，那些是我认为最好的文学，当然文学有太多大家，这些小说只不过是我十七岁时所认为的十七岁文学。每个人对十七岁的见解不一，回头记忆起十七岁，也不过只是一场雨，朦胧模糊。

十七岁烦恼了就去喝酒，喝醉了就在**院里睡一会，或者星巴克里点一杯星冰乐醒醒酒，显然效果甚微。

我们在酒吧里听驻唱歌手唱着爱人错过，想着爱情的曼妙，穿着耐克滑着长板，抽屉里锁着烟和酒，日记里一遍遍重复写着自由。热闹的聚会过后，点上一根烟，头晕的不行，一瞬间想用打火机烧掉世界。上海的南京路，南京的上海路，十七岁觉得这名字巧合的不行，后来发现这只是人类用于吞钱的步行街。

南京的梧桐落叶让你觉得浪漫，你想到了他们爱的故事，但是你不知道梧桐落叶还要清扫的现实。

十七岁的浪漫，无非是与现实的避离。在夜市摊里点一份热气腾腾的铁板烧，那是十块钱就能满足的浪漫。那个时候，你不用想谁赚了多少钱，工作是不是铁饭碗，谁又拿了诺贝尔奖，这统统都不关十七岁的事。我们是一群幼稚的小孩，一群浪漫且酷的人。

十七岁时好想好想去海边，去看四点的日出，书上描述的慢慢升起的日出。在沙滩上奔跑，喝着一瓶瓶洋酒，穿着短袖吹着微微海风。看着天不同时刻的颜色，这个属于自己的短暂世界。无线耳机里放着陈奕迅的富士山下，用蹩脚的粤语清唱。喝醉酒就爱吹牛，把牛吹到玉皇大帝面前去。脸是那种粉红色里又带着紫罗兰色，像爱琴海的味道。一群朋友聊着无伤大雅的玩笑，莫名其妙的眼里泛着泪。敏感又脆弱。美好的样子一时间觉得人生不必这么长。

想象着爱人相聚的快乐，看着**里男女亲密到胸贴胸的场景竟有些感动。看书里那些对男女之爱和对性器官赤裸裸的描述不觉得**和难堪，只觉得真实和文学感。

躲在草丛里抽着南京的那群十七岁的小土狗，和那些在学校里用功读书的小孩一样，都是很浪漫很善良的人。十七岁，你当然可以选择做一个很酷的人，或真酷或假酷，也可以做大人眼里的乖小孩。每个人的十七岁都是值得庆贺的十七岁，没有模仿过复制过的十七岁。十七岁的浪漫不自知。

我想，十七岁是九头牛都拉不动的固执年纪，愚蠢又热烈。其实，长大才是易事，十七岁的浪漫终生只有一次。任何一个父母都劝不住十七岁的小孩，那是一个疯狂的年纪。年轻人的弯路是一个都不会少的，前车之鉴说给十七岁的浪漫少年听是最最没用的事。

倒不如让每个人都自己过那一段十七岁的浪漫。

我点了一根烟怀念我们的十七岁。

情侣必做100件浪漫事情：

1一起去**院看一场** （√）

2一起穿情侣装逛街 （√）

3一起去一趟迪士尼游乐园

4一起去游泳

5一起唱次歌并且录下来

6一起在厨房做次饭 （√）

7一起过次烛光晚餐 ️

8一起过生日 （√）

9一起打扫卫生 （√）

10一起给对方写信，然后读给对方听

11一起去一次鬼屋

12一起去蹦极

13一起养一只宠物

14一起研究口红色号

15一起给对方化妆

16一起为对方抹指甲油

17一起去做次陶艺

18一起锻炼身体 ♀️

19一起去吃一次全家桶 （√）

20一起熬夜通宵跨年

21一起去旅游 （√）

22一起去爬山⛰（√）

23一起坐一次摩天轮 （√）

24一起拍视频记录生活

25一起为对方刷牙，然后亲亲

26一起去看一次海，去沙滩 ️

27互穿对方的衣服，拍照留念

28一起逛超市买好吃的 （√）

29一起坐一次热气球

30一起看书，分享自己喜欢的书籍 （√）

31一起在下雨天追剧☔️

32一起做一次蛋糕甜点

33一起看日出看日落

34一起上下班，坐地铁

35一起画画

36一起弹吉他

37一起玩滑板 3

8一起玩一次游戏 （√）

39一起坐一次飞机✈️

40一起种花草

41一起用情侣手机壳 （√）

42一起去一次海底世界 （√）

43一起喝醉一次

44一起打扑克牌♣️（√）

45一起去天安门看升国旗

46一起修理电器

47一起看烟花

48一起吃火锅 （√）

49一起庆祝恋爱纪念日 （√）

50一起去一次教堂⛪️（√）

51一起看雪，堆雪人☃️

52一起换发型，剪头发

53一起和朋友们去吃饭 （√）

54一起跳舞

55一起听音乐，听同一首歌 （√）

56一起坐一次船 （√）

57一起露营，住一次帐篷 ️

58一起DIY手工✂️

59给对方准备礼物 （√）

60一起去我们上过的小学，中学，大学

61一起在沙发上躺着

62一起睡个懒觉，赖个床 ️（√）

63偷偷为对方买喜欢又舍不得的东西

64互换角色一天

65一起坐一次巴士，在没去过的地方下车

66一起为布置小家出主意

67给对方准备一次浪漫的告白✨

68一起在午夜看一次恐怖片

69陪对方演一次自己喜欢的

70一起看场球赛

71一起去挑选一束花

72一起去跳一次广场舞

73一起去见证一次别人的婚礼

74一起为对方按摩一次 （√）

75一起放一次风筝

76一起吐槽一次对方的缺点 （√）

77一起去玩弹弹床

78一起去见彼此最好的朋友

79一起去书店看书80一起剪指甲

81一起去看樱花

82一起敷面膜 （√）

83至少一次自驾游

84一起去一次动物园 （√）

85一起骑自行车 （√）

86一起拍照洗照片贴房间 ️

87一起听一次演唱会

88为对方录想对他说的话

89一起去拍一次写真

90一起去一次酒吧

91一起去听一次相声

92一起玩一次真心话大冒险⛳（√）

93一起去许愿池许个愿人❣️

94一起入住一次五星级酒店，看夜景

95一起去见父母

96一起挑选戒指

97一起挑选婚纱

98一起为我们的小家添置东西

99一起期待未来甜蜜小生活

100在一起啊，也不算太久，就余生吧

最新版情侣必做100件事：

1、一起手牵手压马路

2、一起坐摩天轮

3、一起坐过山车

4、一起进鬼屋

5、一起坐旋转木马

6、一起看日出日落

7、一起看星星赏月

8、一起去看海

9、一起养一只宠物

10、一起做顿饭

11、一起去跳一次广场舞

12、为对方做一次爱心早餐

13、一起做手工蛋糕

14、为对方准备一个烛光晚餐

15、一起窝在沙发看**

16、共吃一支冰淇淋

17、一起堆雪人打雪仗

18、一起在雨中狂奔

19、一起看烟火

20、一起喝醉

21、一起合唱一首歌

22、一起看一次演唱会

23、一起爬山

24、一起滑冰

25、一起放风筝

26、一起去划船

27、穿情侣装逛街

28、背着对方走过长长的路

29、在陌生的街头亲吻

30、帮对方吹头发

31、为男生刮胡子

32、通宵聊天交流

33、一起救助流浪小动物

34、一起去一次敬老院做义工

35、一起去寺庙里祈福

36、一起庆祝恋爱纪念日

37、一起露营一次

38、看你打一场篮球比赛

39、一起去看对方的小学/初中/高中/大学学校

40、一起包饺子

41、一起打扑克

42、一起换发型，剪头发

43、比赛吹气球

44、一起打台球

45、一起坐一辆从没做过的公交车，在不认识的地方下车逛街打卡

46、一起撮合成一对恋人

47、一起去看海豚

48、角色互换一次

49、去拍一次情侣写真

50、给对方起专属绰号

51、穿你宽松的T恤

52、一起坐火车去一个当天就能回来的地方

53、去所在城市的景点玩

54、用软陶捏制我们模样的小人

55、一起进婴儿用品店瞎逛

56、一起取未来宝宝的名字

57、比赛磕瓜子

58、给对方涂指甲油

59、给对方化妆并拍照发朋友圈

60、假装当陌生人一天

61、为对方织一件东西

62、带对方开黑

63、在清晨为爱鼓掌

64、逛中国婚博会为婚礼做准备

65、一起换情侣头像

66、一起设计未来的家

67、喝同一杯奶茶

68、一起打扫卫生

69、一起给对方写信，然后读给对方听

70、一起去旅游

71、一起窝在沙发上看书

72、一起逛超市

73、一起去听一次相声

74、一起跨年

75、互相在朋友圈秀恩爱

76、一起上下班

77、一起DIY手工礼物

78、给对方准备浪漫的告白

79、一起见证别人的婚礼

80、一起吐槽对方的缺点

81、一起敷面膜

82、一起打卡网红店

83、一起去一趟迪士尼游乐园

84、一起去吃街边小摊

85、一起去一次教堂

86、互相督促对方锻炼身体

87、背她回家

88、教对方一个自己的特长

89、通电话或视频睡觉

90、给对方点外卖

91、跟对方大声说“我爱你”

92、一起坐一次飞机

93、一起修理电器

94、帮对方清空购物

95、一起玩真心话大冒险

96、一起看鬼片

97、一起抓娃娃

98、一起戴情侣挂件

99、一起拍VLOG记录生活

100、一起在雨中漫步

情侣一起做的100件小事（二）

1第一个阶段需要做的20件事

一起手牵手压马路，一起坐摩天轮，一起去看海，穿情侣装逛街，为你拍美美的照片，去所在城市的景点玩，在朋友面前大方的介绍我，陪对方过生日，一起窝在沙发看**，为你准备一个烛光晚餐，背她回家，对她说“全世界都背在我身上了”，早上轻轻地叫醒对方，说：“小傻瓜，起床床辣！”，为对方拍好看的照片，一起躺在床上看照片回忆，冬天的时候为他暖床，夏天的时候一起穿情侣装去海边看日落日出，在对方疲惫的时候抱抱她，过马路的时候紧紧牵着她的手，带她去自己的家乡，分享你小时候的故事。

2第二个阶段需要做的20件事

冬天共用一双手套；为对方刷牙，刷完来一个kiss；穿彼此的衣服；一起养一只宠物；和我玩捉迷藏；念故事哄我入睡；一起去坐过山车；一起去游泳，拍水下写真；两个人一起锻炼运动；一起爬山；为你弹吉他唱情歌；一起下厨做饭，先练练，等厨艺好了就请你们共同的朋友来吃；一起锻炼身体，比如跑步跑步、打羽毛球等；帮对方系鞋带；每次小别之后第一次见面都要结结实实的一个拥抱；永远都用相同款式不同颜色的牙刷、毛巾和杯子，只盖一床被子；有空就一起亲手制作家里的摆设，把自己画的画挂在墙上；把他/她的声音做成自己手机的铃声；试着在过马路的时候调皮地闭上眼，然后感受他小心翼翼地牵着你安全地走到对面；一起去看樱花。

3第三个阶段需要做的20件事

雨中漫步；一起荡秋千；念故事哄你入睡；一起沿铁轨走；在树上刻下我们的约定；看我打一场篮球比赛；一起露营一次；为你做一次早餐；为你做一个蛋糕；为你系围脖；每年春天一起去放风筝；每天早上唤醒她，或者被她唤醒；在街上走的时候和她保持身体的接触，不管是牵手还是挽着你的胳膊，总之不要分开；一起压马路；夜里醒来的时候，亲亲她（他），不吵醒她（他）；靠在阳台栏杆上的时候，享受他（她）从背后抱着你的感受；说谢谢和对不起的时候，都用真心说；打雷的时候一定抱着她；常常想着给对方惊喜；每次过马路都要牵着她的手。

4第四个阶段需要做的20件事

做一天对方的专职保姆；有机会的话，要在山顶上拥抱，背靠着背看星星；相信一句话"你是我的全部，我是你的唯一；心血来潮的时候叫他"傻瓜"；一起去无偿献血；一起坐摩天轮，在摩天轮里kiss；一起布置两个人的小窝；一起熬夜玩游戏；在清晨起床时，在他睁开眼时吻他一下说~我爱你；微笑看着他的背影慢慢消失在人群里；一起去吃自助餐，必须扶墙进去扶墙出来；去所在城市的美丽景点玩；用泥巴做两个小人，我们的形象；为我刮胡子；在冬天共用一副手套；生病的时候要陪着我；一起去捡落叶；一起合唱一首歌；打气球游戏帮我赢东西；一起去孤儿院一次。

5第五个阶段需要做的20件事

比赛磕瓜子；一起游泳，泡温泉；一起数星星；一起恶作剧；在大家面前肆无忌惮的用我们才懂得梗交流；一起去对方念过的小学、中学、大学看一看；互相洗头，捏脚，按摩，洗衣服；拍一次婚纱照；逛中国婚博会为婚礼做准备；一起看着你们的孩子长大；一起白头偕老；始终随身带一张他/她的照片，有孩子后就带全家福；去KTV唱歌；专门唱情歌给她听；坐公交的时候共听一首歌；让她靠在肩膀上。

“520”是情侣们表达爱意的日子，中国田径在这一天迎来了两大喜事：跳远王子李金哲领证结婚，百米飞人张培萌向女友求婚成功！5月20日，百米飞人张培萌在微博晒照，宣布成功求婚张漠寒的喜讯，并写道：“用一生爱一人，我是认真的！”照片中，张培萌在鸟巢前向美女体育主持人张漠寒，百米跑道上铺洒着滑板，张培萌单膝跪地，场面十分浪漫。

13时14分，代表着“一生一世”，在这个时间点，中国第一位跑到10秒大关的百米飞人张培萌，在微博晒出了向女友张莫涵求婚的照片，他写道：“用一生爱一人，我是认真的！”女友张漠寒回复道：“一生只‘培’你一人，一生只‘萌’你一个”。两人甜蜜互动，令人非常羡慕。从照片中可以看到，张培萌选择在鸟巢前的跑道上求婚。事先他在鸟巢前的百米跑道上铺满了鲜花，然后单膝跪地，向张漠寒求婚，场面十分浪漫。看得出来，张培萌为了这次求婚做了精心准备。

2013年莫斯科世锦赛上，张培萌在预赛中跑出10秒04，半决赛跑出10秒00，这在当时是黄种人百米跑道上的最快纪录。当年的全运会，张培萌又拿到男子100米、200米双冠。张培萌长期作为中国男子接力队的第四棒，与队友一起创造了2015年世锦赛夺银、里约奥运会以及2017年伦敦世锦赛夺取第四的好成绩。2017年9月天津全运会后，张培萌宣布退役，并回到清华大学做教练。2018年1月，张培萌宣布跨界转战2022年北京冬奥项目钢架雪车。去年8月雅加达亚运会期间，张培萌公开了他与张莫涵的恋情。

　导语：春天是最浪漫最美丽的季节，在这样的一个季节里，不恋爱是有罪的哦!广东哪些地方适合约会呢所以，我就带你游走广东最浪漫的景点，感受一下恋爱的味道!

最浪漫的路——广州滨江东路

　两岸建筑物璀璨的彩灯倒映江中，灯火通明的游船穿过江心，五座大桥如霓虹般轻卧江面，与心爱的人相依相拥在灯火阑珊的珠江边吹着江风，即使没有月亮也很美吧。远处，灯火通明的海印桥有如天上的鹊桥，见证着一个个爱情故事的诞生。

　交通提示：途径滨江东路站的公交车包括有11、121A临时支线、121、131A、131B、182、211、229、247、24、36、8、B21、夜12、夜42等线路

最唯美的海湾——红海湾

　红海湾的浪潮一浪接一浪，雪白浪花紧随着潮头，奔涌而来，又化成飞沫。的潮声，构成了抒情的音乐。我们在沙滩奔走，尽情享受着这一切。转过了一个半岛。突然，浪潮不见了，潮声消失了。大海就像一个温柔的少女，在你身边轻轻的歌唱。这就是真正的红海湾，有两副面孔，两种情调，变化莫测，又风情万种。遮浪半岛突入海面，有如屏障似的挡住了东西两面风浪，在半岛两侧不管风向何方，景象迥然不同，当一边波涛滚滚，巨浪排空，万马奔腾，另一边则风平浪静，一碧万顷，波光粼粼，遮浪因而得名。

　交通提示：广州天河客运站有特快大巴和普快大巴往返汕尾。特快大巴行程约2小时40分，票价125元，逢整点出发;普通大巴约需4小时，票价100元，每半点出发。汕尾市区到红海湾的巴士每10分钟就有一班，票价10元;如从汕尾市打的前往，价格约50元。

最艺术的小岛——广州二沙岛

　被高级的公寓、现代感十足的星海音乐厅包围着的二沙岛，在昏黄的夜色中仍旧充满了艺术的气息，躺在在宽阔的大草坪里，用吉他为心爱的她弹上一曲爱之歌，轻歌乐韵中，向她倾诉心底情话……

　交通提示：广州二沙岛上有多条公交车路线经过，上面有三个公交车车站，一个是二沙东，一个是星海音乐厅(省中医二沙分院)，一个是二沙西。星海音乐厅和二沙东站的公交路线有B21、89、131B、194，二沙西总站的公交路线有12、57。

最幸福的乐园——长隆欢乐世界

　爱她，就跟她去长隆欢乐世界玩十环过山车吧!长隆欢乐世界地处广州番禺迎宾路，占地面积2000多亩，游乐设施近70项。欢乐世界引进了瑞士、荷兰、德国、意大利、美国等全球领先的游乐设备公司的`设备，其中包括：“全球过山车之王”垂直过山车、创吉尼斯世界纪录的十环过山车、荣获行业设计金奖的摩托过山车、超级大摆锤、东半球唯一的U型滑板等世界级巅峰游乐项目以及目前世界上至先进的四维影院。

　交通提示：

　1 天河体育中心/天河城/正佳广场/珠江新城：可在体育西路或体育中心站、珠江新城站乘坐地铁3号线至汉溪长隆站;

　2中山五、六路：可在公园前站乘坐地铁1号线至体育西站，再换乘3号线达汉溪长隆站;

　3 上下九路商业步行街/陈家祠：可在长寿路或陈家祠站乘坐地铁1号线至体育西站，再换乘3号线达汉溪长隆站;

　4海珠广场/一德路专业市场群/珠江夜游：可在海珠广场站乘坐地铁2号线至客村站，再换乘3号线达汉溪长隆站;

　5 石牌、岗顶大学区/太平洋电脑城：可在岗顶、华师、五山站乘坐地铁3号线至汉溪长隆站;

　6琶洲国际会展中心/广交会会址：可在新港东或琶洲站乘坐地铁2号线至客村站，再换乘3号线达汉溪长隆站;

　7广州大学城：可在大学城南亭或北亭站乘坐地铁4号线至万胜围站，转乘8号线至客村站，再换乘3号线达汉溪长隆站;

　8 番禺市桥商业区：可在番禺广场站乘坐地铁3号线至汉溪长隆站，或乘坐301、303、305等公交车至迎宾路长隆站。

最甜蜜的温泉——富都温泉

　富都飘雪温泉于广东省台山市都斛镇莘村大石古山，景区内景色怡人，环境幽雅，空气清新、自然格调浪漫迷人。这里没有都市的繁嚣，唯见树木葱葱、小草绿绿、环山抱水，整体结构布置亲近大自然。度假村所在的都斛镇是全国著名的高产水稻示范区。景区内景色怡人，环境幽雅，空气清新、自然格调浪漫迷人。度假村内拥有多种休闲康体娱乐项目，其中最著名的是全国首创的飘雪温泉，和最爱的她/他泡在温泉水中，看漫天雪花飘舞，如临梦境。

　交通提示：

　1、广州—富都温泉(全程约2小时)市区走广州大道—洛溪桥脚上环城高速—进入环城高速后选南沙快线方向—仑头出口进入南沙快线—南沙快线至鱼窝头出口处进入京珠高速—近珠海下栅检查站处入沿海高速—都斛站出口转左1公里(富都温泉);

　2、深圳—富都温泉(全程约25小时)深圳市区—广深高速—经虎门大桥转入京珠高速—近珠海下栅检查站处入沿海高速—都斛站出口转左1公里(富都温泉);

　3、东莞—富都温泉(全程2小时)莞太大道直行(石鼓)上广深高速—经虎门大桥转入京珠高速—近珠海下栅检查站处入沿海高速—都斛站出口转左1公里(富都温泉);

　4、珠海—富都温泉(全程约15小时)珠海市区—九洲大道过前山大桥--珠海大道--过珠海大桥(湖心路口右转往斗门)--过井岸城区上黄杨大道--过井岸关口直走1公里上沿海高速--都斛站出口转左1公里(富都温泉);

　5、中山—富都温泉(全程约15小时)中山城区上105国道--过深湾收费--麻斗路口右转往神湾、斗门--过斗门大桥直行往井岸方向--过斗门大桥直行往井岸方向--过井岸大桥右转--过井岸上黄杨大道--都斛站出口转左1公里(富都温泉)

经历了这波疫情浩劫，越发意识到有个好体魄是多么的重要，平时多运动，增强抵抗力，才能抵挡大病小灾。

小爱在家只要腾出空闲，就陪孩子一块跳操，全家一起运动互相激励，更容易坚持，孩子们也会练得很起劲。当然，最爱的还是户外运动，健走、跑步、骑车……无论哪种运动都能释放快乐因子。

眼下帝都不少公园都闭园了，生怕没了适合户外运动的场所，赶紧搜集了一些暂时没受影响，还在开放的运动公园，找个合适的时间就去打卡。如果实在不便出门，那就存入收藏夹，来日可期。

[太阳]亦庄新城滨河森林公园[太阳]

免费人少，还可以赏花、露营、骑车、捞鱼，不仅能遛娃，还能遛宠物，亦庄这座大公园真是太宝藏了，尤其是在这个不适合扎堆景区的节骨眼儿，选择这种开放式公园最合适。

photo by@点评用户糖奕

这里绿化率高达90%，有浅滩、溪流，林木花园都不缺，夸它是天然大氧吧不为过。现在去能赶上油菜花田，至少得有5公里，成片怒放的金色海洋，唯美浪漫，是初夏最动人的景色。

photo by@点评用户Jinger

公园旁边就是凉水河，河岸风光如画，水草丛生，对岸的大风车，像是异国风景，而且常能看到成群结队觅食嬉戏的野鸭，沿着河边散步或骑行都是件惬意的事情，令人心旷神怡。

photo by@点评匿名用户

公园里开设了专门的骑行道和步道，长度约10公里左右，起伏曲折的骑行绿道，紧邻 健康 步道，悠闲散步的游人和骑行运动的骑手各自有活动区域，互不干扰，安全又自在。

photo by@点评用户桔猪

小朋友也有专享的儿童骑行车道，堪称帝都的网红骑行道，道路平整带坡度，自行车、平衡车、滑板车都可以在这里玩。

骑行道的两旁是绿地，花季时就会开满小野花，景色特别日系。从远处看，小道藏在花丛里若隐若现，想必在一排排花丛中骑行心情会更加美。

值得一提的是公园里还有一个儿童乐园，就在骑行坡道的附近，大沙坑、大滑梯、攀爬架……玩乐设施特别全。玩水的点位也很多，浅滩旁、石板桥，常能见到人们钓鱼、捞鱼的身影。

photo by@点评用户彩虹泡泡

地址：大兴区凉水河路与文昌大道交叉口北50米

[太阳]大兴滨河运动公园[太阳]

小爱翻了翻以往的推文，貌似没怎么推荐过大兴的滨河运动公园，这次把它拿出来说一说。这座公园面积也不小，约有39000平方米，集休闲、运动于一体，可以在小河里钓鱼，在浅滩捞鱼，在大沙坑里挖沙子。还设置了一些艺术雕塑，躲在荷叶下乘凉的青蛙，帝都“小埃菲尔铁塔”，给这座公园增添了更多乐趣。

photo by@点评用户北京丫仔

水域面积占了差不多整个公园的三分之一，是最受欢迎的区域，吸引了很多老大爷来钓鱼，而娃儿们自然是拿着网兜，乐此不疲地捞鱼。

photo by@点评用户豆豆逗豆SMX

浅滩的木桩也是玩水的好地方，水刚刚漫过脚面，水中的黄菖蒲和岸边的红花都开好了，映衬着蓝天特别好看，一幅自然生态的迷人画卷就呈现在眼前。

photo by@点评用户鹿先生

在这里，再热的天气也抵消不了运动爱好者的热情，篮球、羽毛球、乒乓球打得那叫一个带劲。你还可以在700米长的 健康 步道上奔跑，人不多，可以尽情多跑几圈。

photo by@点评用户特仑苏那个和路雪

photo by@点评用户胖兔安

小朋友也不会闲着，荡秋千、玩滑梯，欢笑声洒满全场。特别是面积惊人的大沙坑，市属公园里很少有这么大的，孩子们像泡泳池一样玩得超满足。

photo by@点评用户果哥的日记

地址：大兴区清源街道兴业大街和双高路交叉口

[太阳]东石公园[太阳]

这是小爱近期发现的宝藏公园，环境不是很新，很久没有维护的样子，但是它设施特别全。儿童乐园、羽毛球场、篮球场、网球场、足球场一应俱全，还有十分难得的极限运动滑板、轮滑区。最重要的是全都免费，就说这配置，还要啥自行车呀，破旧一点无伤大雅。

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一进门就是儿童乐园，设施也挺丰富，滑梯、爬架，还有面积很大的沙坑，场地足够宽敞，只是地胶已经破损，但孩子们完全不受影响，依然玩得酣畅淋漓。

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其实公园里的绿化也不错，郁郁葱葱的树林，蜿蜒的小径，栽种了各种植物，还有连绵不断的二月兰、菊花、月季等花卉景观，算得上自然野趣。树林里铺设了木栈道，大人散步遛弯很舒心，孩子也可以骑车。

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有一条人工注水的小河，水量很浅，适合孩子玩水、捞蝌蚪，还能挖泥坑开源引流，夏天这里蛙声一片，大自然的感觉就来了。

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要说疫情期间，没有什么比人少更让老母亲安心的了，东石公园就是这样一座令人放心的人少公园，住附近的朋友在小树荫下搭个帐篷，就能度过惬意的午后时光。

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地址：通州区台湖镇站前街与通马路交叉口西南100米

[太阳]马拉松大本营[太阳]

说到运动公园，肯定不能把马拉松大本营落下，它是冬奥公园的一部分，自开园以来就成了小有名气的运动公园，不知道你去过了没？

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园区一进门就是个超大的冰壶雕塑，而整个大本营到处都是冰墩墩和雪容融，仿佛还留有冬奥的余温，不过比起冬奥那会儿，现在游人少了很多，加之园区面积够大，有时前后都看不到人。

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这里拥有北京最安全的42公里全封闭跑马线路，是跑马赛事的起跑地和完赛区。这么专业的运动场地，咱们也来体验一下，站在跑道的起点，感受运动赛事的激情澎湃。

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大本营的中心地带有一个无动力儿童乐园，是京西娃周末玩乐新地标，其中带绳索的攀爬架是最大亮点，适合年龄大一点的孩子玩，又爬又钻的，快速消耗娃的“电量”。

旁边还有适合小宝宝的玩乐区域，有小滑梯、跷跷板什么的，大宝小宝都有得玩。

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这座公园面积蛮大的，要走的路比较多，建议给孩子带上滑板车，一路玩一路逛，也不会觉得累，老母亲也能少些辛苦。

除了这些 娱乐 ，小朋友还能在大本营骑平衡车、学自行车、滑轮滑、打羽毛球，还能租用电瓶车，在园区里开车游逛。

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地址：石景山区卢沟桥北路

[太阳]回龙观 体育 文化公园[太阳]

想找纯纯的运动主题公园，那就选择回龙观 体育 文化公园吧，它为 体育 而生，位于回龙观较为中心的位置，方便了周边居民都来活动健身。

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既然是 体育 公园，各类运动场地都不会少，包含了足球、篮球、网球、橡胶跑道等运动场所，小朋友可以骑自行车、滑滑板，玩啥都挺自由的。

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公园无门票，运动场所有对应的收费标准，但收费合理，非常平价，据说篮球场15元/小时。周末的场地最火爆，很多人从周一就开始抢周末的场地了。

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场地运动器械也蛮专业的，比如篮球架既有标准球架，也有可移动的球架。而足球场貌似会控制人数，避免聚集。

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除了这些运动场，还有打太极拳、跳广场舞的场地，以及20多种全民健身器材，在小空场抖空竹也可以，大爷大妈来这里都能快乐健身。

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公园的绿化也不赖，绿树鲜花，空气清新，常来散步、慢跑，伸伸胳膊抖抖腿，整个人都精神焕发起来，真是个优秀的修身保健运动场。

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地址：昌平区回龙观东大街与文华路交叉口

现在疫情这么严重，想给大家找点活动场地可真是不容易，谨慎再谨慎，也随时都有踩雷的可能。这次推荐的几个户外运动公园目前还算安全，适合各类运动，有需要的宝妈请收藏！