完美爱情包含三个成分,分别是什么？

完美爱情的三个成分是亲密、激情、承诺。

美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特·斯坦伯格（Robert J·Sternberg)提出的爱情三角理论（Triangular theory of love)，认为爱情由三个基本成为分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的情欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。

爱情三角理论：

爱情像一个三角形，三角形的三个顶点分别为激情、亲密和承诺。激情是爱情关系中情欲主导的一种情绪，是那种见到对方怦然心动的感觉，是由外界刺激引起的生理反应，进而唤醒的心理反应。

亲密是因生活中的一些事情或行为感受到的温暖以及满足。承诺是为了表达爱而做出的短期或者长期的担保。

这三个顶点组成了一个稳定的三角形，三个顶点、三条边以及整个三角形构成了七种爱情：喜欢之爱、迷恋之爱、空洞之爱、浪漫之爱、愚昧之爱、相伴之爱和完美之爱。

智力三元论强调在问题解决中认知过程的重要性，他认为智力包括三个部分──成分、经验和情境，它们代表了智力操作的不同方面。成分智力（componential intelligence）是指个人在问题情境中运用知识分析资料，通过思维、判断推理以达到问题解决的能力。它包含有三种机能成分。一是元成分（metacomponents），是指人们决定智力问题性质、选择解决问题的策略以及分配资源的过程。例如，一个好的阅读者在阅读时分配在每一段落上的时间是与他要从该段落中准备吸收的知识相一致的。这个决定就是由智力的元成分控制的。二是执行成分（performancecomponents），是指人实际执行任务的过程,如词法存取和工作记忆。三是知识习得成分（knowledgeacquisition components），是指个人筛选相关信息并对已有知识加以整合从而获得新知识的过程。经验智力（experiential intelligence）是指个人运用已有经验解决新问题时整合不同观念所形成的创造能力。例如，一个有经验智力的人比无此智力的人能够更有效地适应新的环境；他能较好地分析情况，用脑筋去解决问题，即使是从未遇到过的问题。经过多次解决某个问题之后，有经验智力的人就能不假思索、自动地启动程序来解决该问题，从而把节省下来的心理资源用在别的工作上。有些人能很快做到，有些人却难以做到这一点。这种能力就称为经验智力。情境智力（contextual intelligence）是指个人在日常生活中应用学得的知识经验解决生活实际问题的能力。例如，在不同的文化中人们应对日常生活实际问题的能力是不同的。区分有毒和无毒植物是从事狩猎、采集的部落人们的重要能力，而就业面试则是工业化社会的一种重要情境智力，他们的情境智力是不同的。斯滕伯格的理论得到了对大脑前额叶受损病人的研究结果的支持。例如，有一位以前很成功的物理学家，因为偶然的事故前额叶受损，痊愈后他虽然仍有很高的智商分数,却不能继续他的工作。他能按指示程序进行工作（如开车）,但缺乏适应环境的能力。显然，这种人的行为缺少了智力中的一些重要成分，而这些成分却没有被大多数智力测验测量出来。三元智力理论是当代智力理论的代表之一。它与当代认知心理学的发展相契合，并将传统智力理论中的智力概念扩大了。因为传统智力测验所测的智商只是智力三元论中的成分智力。同时，该理论更贴近生活实际，从而有助于我们更全面地看待一个人的智力状况。爱情三角理论主要作品《认知心理学》(CognitivePsychology)《心理学：探索人类的心灵》(Psychology:InSearch of the Human Mind)《智力风格的本质》(The Natureof Intellectual Styles)《丘比特之箭——穿越时间的爱情历程》(Cupid'sArrow: The Course of Love through Time)《超越IQ:人类智力的三元理论》(Beyond IQ: ATriarchic Theory of Human Intelligence)《爱情心理学》(ThePsychology of Love）《思维方式》(ThinkingStyles)《爱情三角：亲密、激情与承诺》(The Triangleof Love: Intimacy, Passion, Commitment)《领导力的本质》(The Natureof Leadership)爱情三元论现实生活中，我们看到：有的人爱情平静似水，有的人爱情澎湃如潮；有的人爱情亲密无间，有的人爱情若即若离，有的人爱情天长地久，有的人爱情昙花一现。为什么会有如此不同的爱情表现呢？对这一问题，美国耶鲁大学的斯腾伯格教授提出了爱情三元论。他认为，人类的爱情虽然复杂多变，但其基本构成成分不外乎动机、情绪和认知三种。动机成分是产生爱情行为的驱动力。人类爱情行为动机是极其复杂的，其中性动机包括异性身体容貌特征的彼此吸引是爱情行为的重要原因之一。情绪成分是爱情满足人的身心需要所产生的态度体验，如酸甜苦辣的爱情滋味、喜怒哀乐的爱情情绪。认知成分是爱情的理性认识，对情绪和动机有着控制作用。 有人形象地把爱情动机视为电流，情绪视为火花，而把认知看作是开关，它可以调节爱情之火的热烈程度。以爱情的三种成分为元素，斯腾伯格进一步把动机、情绪和认知各自在两性间发生的爱情关系，分为激情、亲密、承诺。即以动机为主的两性关系是充满激情的，以情绪为主的两性关系是亲密的，以认知为主的两性关系是承诺的。其中，激情是指爱情关系趋于浪漫、身体吸引和性爱完美的驱力或一种状态；亲密是指在恋爱关系中亲近、融合，结成亲密私人关系的感觉；承诺是指当事人对关系维持的一种认知，决定去爱一个人和对恋爱关系担负责任。这三种爱情成分的不同组合构成了不同的爱情类型。斯腾伯格用三角形来表示三种成分的相互关系。亲密、激情、承诺单独作用的结果分别是喜欢、迷恋、空洞；亲密和激情结合而无承诺时，产生的是浪漫爱情；亲密和承诺相结合而无激情时，产生的伴侣式爱情；承诺和激情结合而无亲密时，产生的是愚昧的爱情。当三种成分相结合时，形成圆满的爱情。斯腾伯格进一步提出，在三种成分下有八种不同的爱情关系组合：非爱。这三种成分都没有。喜欢。由于长期相处，异性间产生了相知感，彼此了解对方的经历、兴趣爱好，有一种朋友般的默契感，这种关系只能称作亲密，缺乏激情与承诺。迷恋。某一特定时空不期而遇，由于强烈的性吸引，既无了解也无承诺，身体上的亲密之后，行同陌路。承诺之爱。双方既无生理的吸引，又缺乏相互了解，仅由于某种承诺结合在一起。浪漫之爱。性的激情与深刻了解，但不能做出承诺。伴侣之爱。既亲密又有承诺。闪电之爱。尽管无深刻的了解，但由于强烈的性吸引而闪电般地结为夫妻。圆满之爱。相知的亲密、生理的吸引以及对婚姻的追求与承诺。斯腾伯格爱情三角形理论：爱的组合