情侣双方怎么挽回爱情

情侣双方怎么挽回爱情

　情侣双方怎么挽回爱情，生活中，很多情侣都会因为各种原因而导致争吵乃至分手，如果分手后双方还想挽回爱情，就应该采取适当的方法和技巧。下面我为大家分享一下情侣双方怎么挽回爱情，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

情侣双方怎么挽回爱情1

　 1、要清晰的认识到问题点

　很多时候出现感情问题并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该仔细想想分析下，两人之间的感情什么时候出现的裂痕，出现问题的根本原因是什么这份感情是不是值得自己挽回如果要决心挽回，那么必须记得，无论是谁的问题，自己都要去妥协，去调整自己。

　 2、不要过多纠缠对方

　无论是爱情还是婚姻，在遭遇分手后。一定要谨记，千万不能纠缠。很多朋友往往分手后不停的电话、微信、qq希望能挽回。要知道，此时对方的心境还无法完全平静，如果只是一味地的纠缠骚扰，只能让他对你更反感。

　 3、给自己时间平复心情

　分手后各自的疗伤是必不可少的，千万不要想着去联系他去见他，在双方没有彻底冷静前，可以什么都不做，如果你这段时间非常煎熬，九爱情感咨询专家建议您，可以在这段时间把注意力放到自己的兴趣爱好上，即便对方主动联系也要注意控制节奏，要知道，现在暂时的沉默是为了迎接更好的回归。

　 4、态度积极主动出击

　在双方各自平静一段时间后， 如果对方无反应，要主动出击，保持积极的态度，如果你真的想要挽回爱情，挽回男友，那么无论你多么不情愿，无论你多么的纠结，都要采取行动，尽可能的把握机会，机会往往换瞬即逝，如果把握不了那么很可能会造成其他一些影响。九爱情感挽回专家认为，主动出击是必要的但也是需要技巧和方法，这与个人的情商以及阅历经验有关。

情侣双方怎么挽回爱情2

　 1、发现你们之间的问题

　如果你想要挽回你的爱人，那么你就要静下心来想想你们以前是怎样相处的，想想你们的感情是什么原因变成这样了。如果你连你们之间的问题都找不到，也不去解决，这样的话，就算你挽回爱情成功了，你们的关系也还是会再次走向结束。如果你不能确定影响你们感情的原因，那你要如何挽回爱情呢？

　 2、找到对方曾经喜欢的你

　你们的感情发生了变化，一定是你们自己发生了变化。对方曾经喜欢你的样子肯定不是你争吵时的样子，也不是你埋怨的样子。所以你要找到，曾经对方喜欢你的样子，慢慢的改变自己，扩大自己的闪光点。当对方看到你改变的时候，对你的感情也会有所改变。

　 3、挽回就是展现自己

　想要挽回不是死缠烂打就有效果的，这样只会让对方离你越来越远。对方希望看到的是你积极向上的样子，而不是自我放弃的样子。你越是活的精彩，对方越会对你感兴趣。想要挽回一个人，就要让对方欣赏你。

　 4、高姿态挽回

　挽回一段爱情，威逼利诱是没有用的，你们要的是沟通。让对方看到你的改变，看到你的高姿态，让对方后悔跟你分手。试探性的挽回对方，不要一开始就强制对方回来，这样是没有好处的。

男人爱你的时候每时每刻都把你捧在手心里，但不爱你的时候却变得异常冷漠。面对男人变心很多女人都不知所措。其实想要挽回变心的男人，首先你要知道如何重新吸引对方。　 1、提升吸引力　当男人变心的时候，首先你得清楚一点就是你对他而言已经没有最初的吸引力了。所以，想要重新吸引他的目光，就要试着改变。努力的打扮自己，学会化妆。学习一些穿衣搭配的技巧，让自己每一次出门都是光鲜亮丽的。改变以往待人接物中不好的习惯。多看书，多出去旅行，改善自己的内在。　 2、读懂对方的心理需求　一般情况下，可以梳理平时谈心的内容，或者近几次吵架是因为什么，压力、观念、性格等等因素都有可能成为分手的原因。　例如男友工作压力比较大，自然火气就大，这个时候不加疏导容易发生激变；还有的就是两个人的兴趣不相同，做事情想问题总是无法达成一致。性格不合的两个人，一个喜欢热闹，一个喜欢安静，就会感觉和他在一起太闷或者太闹等等。　不同的原因自然可以有相对的方法，只要抓住这一点，重新收获爱情并不是想象中的那么困难。只要你懂得了对方心里所想，相信你会成功挽回变心的前男友。　 3、借共同朋友之名复联　想要在断联后重新和前任进行复联，最好能够获得彼此之间共同好友的帮忙，通过朋友来建立联系，两个人不会过于尴尬，都可进可退。要让他觉得你已经不再执着于过去，两个人也是可以重新从朋友来相处的。在这样不经意的复联方式下，对方会放下对你的警戒，慢慢的再次接受你，他的心也会重新向你打开。　最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情开始破裂，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。如果，你和自己的另一半也闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情一老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。　如何挽回一段爱情的方法2　挽回爱情的方法有很多，但能否很好地表现学到的方法，能否得到满意的结果因人而异。对大多数人来说，别人的方法可以借鉴，但不能彻底模仿。原因在于方法只是术的层面，术易学，德难修，没有别人的心态，你做不了别人同样的事。　如何控制方法很重要。万物的发展，人是主导因素。为了挽回感情，首先要懂得经营情感，就像种植花草树木一样，需要细心照顾，适合土地，情感也会经历开花和结果，繁荣和衰退，同样需要你随时对症治疗，保护和照顾。　情感始于希望，止于绝望。因为你曾经给过别人期待和憧憬，他相信你能满足他的需要，给予他想要的生活，所以选择了和你相爱，你也一样。　但是后来，在深入了解和相处之后，你们中的一个或两个发现你们不能接受彼此的很多东西。此外，如果你以错误的方式交流或者根本无法交流和解决问题，你会逐渐变得绝望。你的感觉不再是快乐，而是痛苦，有人注定要放弃和逃避。　你必须永远明白，情感不可能一蹴而就。情感的发展彻底取决于你的内心、日常行为和情绪状态。　寻找到阻挠你们情感良性发展的因素一一解决问题，用诚挚的心，去到他身边，跟他说你做了刻骨铭心的思考，你重新认识了自已，你很爱他，也非常珍视你们的情感，你感谢他使你成长、成熟，请他再使你一次机会，使你一心一意去爱护你们的情感，只要你们的矛盾并不是原则性的问题，对方基本都不会彻底回绝你。　如果你没有意识到自己微妙的情感变化、内心的喜怒哀乐，或者意识到你不知道如何去解决它们，而仅仅依靠压抑和逃避，你很难感受到别人的痛苦和快乐，更不用说有解决问题的智慧了。有许多事情你不必等到别人说了你才明白。你需要用心思考和感受。你有多在乎一个人、一件事或一件事，你会花很多时间去了解它。　世上无难事，只怕有心人。因此，请不要为你的懒惰和自私找借口！当你闷闷不乐地听歌、刷抖音、玩游戏的时候，可以好好考虑你的生活、伴侣，当你认为感情是你人生的重要事情时，不会忽略或错过它。　即使是植物，长时间不问，也有可能枯萎。如果你经常浇水施肥，经常去看它，关心它，它会感觉到你的心，并快乐地成长来回应你。　生活充满变数。你应该认真把握每一刻。面对感情，既然要勇敢地承诺，就要勇敢地遵守承诺，努力工作，乐观地生活，培养自己的综合素质，给予他人信任，给予他人充分的安全感，谁也不愿意离开这样优秀的你。　挽回爱情，不同的人有不同的方法，用心去观察，选择他喜欢的、你乐意去做的方式，让他感受到你从心动到行动的全方位努力。重要的是表达出你爱他、你愿意看到他开心幸福、你很享受跟他在一起的日子。　通过各种互动体验，了解他，走进他的内心，寻找到你们的共同目标，和他一起携手努力，成就两个人的命运共同体。记住，挽回他并不是目的，和他快乐的相处、携手成长每一天才是更幸福更值得你追求的一件事。

一、不要让对方有压力。许多人挽回的时候，都会采取死缠烂打的方式，比如不停的打电话，不停的认错。但是，事实上，双方分手之后，对方正处在负面情绪相当严重的时刻，如果此时不停的纠缠，只会让对方的负面情绪更加严重，对这段感情更加厌恶。　二、挽回爱情第一步是要知道你错在哪里了。静下来，仔细想一想，分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑，找出对方决定分手的关键点。然后问问自己这份感情对你来说到底意味着什么，愿不愿意去挽回这份感情。如果你真的不希望失去这一段感情，那么再考虑接下来的事情。　三、试探对方的态度在冷静之后，可以稍微试探一下对方的态度。比如发一条与感情毫无关心的微信，可以是之前对方比较关注的事情，可以是最近发生在身边有趣的事情，除此之外，也可以在微信发一些正面的、积极的状态。如果对方回复消息或者点赞，那么证明TA还没有完全厌弃这一段感情。　根据上面的方法，大胆的去尝试想要挽回的人，只有试过才能知道能不能成功。　三个挽回爱情的方法2　 哪几种人挽回爱情比较难呢？　 1、情商不高的人　情商在两个人相处起到一个很重要的作用，也是维持感情很重要的'一个因素。如果在一段感情中，你的情商一直很低，一直没有提升。挽回都是一直套用别人的方法，这样是没有用的。要学会去研究，而不是一味去套用。因为感情这个东西每一个人都是不一样的，只有你自己才能寻找到一种最适合你的方法，不要总是用别人的方法。感情不像是数学题，解不开就多套用几次，试多了就知道了，但是感情是没有那么多机会让你去实验的。　 2、控制不了情绪的人　控制不了自己情绪的人比能控制好情绪的人挽回率低很多。就算是你挽回成功了，到最后你们感情还是会出现问题，感情状态也打不到最佳的舒适度。挽回爱情的过程中，最怕的就是情绪化。一旦控制不好情绪，需求感就会迎面涌出展示在对方面前，绝对不能让他看出你离不开他。控制不好情绪，再重新接触后，你的情绪波动也会影响你们之后的发展。一旦他认定了他和你在爱情中已失去了舒适感，就很难会再次爱上你，更不用说他会主动来挽回你。　 3、缺乏行动力的人　有的人知道了方法，很多道理都懂，但是因为惰性不行动起来。行动是一件事情的开始，想要挽回，就要开始行动。别总是担心心里的顾虑，浪费了时间还没有挽回成功，一段时间再想起来去挽回，也错过了最佳的时机。　如果你身上有这几种特征，那你就应该改变了，不要再浪费时间了，努力的去改变，这样你才能更好的挽回爱情。　三个挽回爱情的方法3　 挽回爱情技巧　 正视分手这一事实　正常情况下，很多情侣分手后都不会保持联系，即使保留着对方的****也只是一种纪念，不会有见面聊天喝咖啡的情况。但是也有一些情侣分手后是像朋友那种保持着联系的，这种一般都是双方都觉得不合适，最后达成共识和平分手，但是彼此不伤和气，做不成恋人还可以做朋友。但是你自己心里要明白，你们已经分手了，很多事情就不可以再做了，情侣之间的约会、牵手都不可以了……但是你心里往往抱有幻想，以为这些都是可以存在的，你要知道你们已经分手了，就算对方不接你电话，不回你短信也是合情合理的。如果你一直陷在自己的臆想里，只会越陷越深，对你挽回爱情一点帮助都没有，反而会起反效果。　所以要想挽回爱情，就要先承认已经分手这件事，不然又怎么能叫挽回呢？只有正确认识了这件事，才能用正确的态度，正确的方法去挽回。　 开始挽回　具体挽回中要分情况应对：总结起来就是主动加被动，在对方有回应时主动正面挽回，在对方没有回应时被动迂回挽回。一开始一般都是自己主动出击，开始讨好对方，这个时候需要多在对方面前出现，用各种方法讨好对方，具体方法根据以往相处经验操作，对方喜欢什么方式就用什么方式；如果对方这个时候不回应你，甚至不跟你见面，那么不妨消失一段时间，不是说让大家都找不到你的，为你担心的那种消失。只是不出现在对方面前，趁此机会提升自己、改变自己。这个时候不要给对方打电话、发短信，看看对方会不会联系你。因为你一直都在，突然一下不出现了，对方心里不管什么想法总之会想一点。　如果对方不主动联系你，那么消失一段时间提升自己之后再回来，一切再从头来过；如果对方后来主动联系你了，那么这个时候不要表现得特别兴奋，也不要就此化被动为主动，要一点一点进攻，松一下紧一下，让对方猜不透你心里在想什么，才不会过早暴露底牌。　其实挽回刚开始都是碰钉子的过程，如果两个人能好好相处，也不会走到分手这一步，既然分手，肯定都是思考之后的结果，所以挽回前期对方对你冷淡是正常的，不要太在意，也不要灰心，毕竟要抹平心里的疙瘩也是需要时间的。　 审视自身的错误　无论什么情况下的分手肯定都是其中某一方让另一方不满意了，如果你想要挽回，那么就要好好审视一下自己有什么让对方不满意，让对方不能接受的了。所以在挽回过程中，需要知道自己的不足在哪里，利用双方冷静的时间，改变自己，提升自己，要做到再次出现在对方面前的时候即使不是一个全新的自己，也要是一个跟以前不一样的自己，要让对方在你身上看到变化，看到希望才有可能挽回成功！　 给对方空间　也许是对方提出的分手，也许是你提出的但是你后悔了所以想挽回，但是无论谁提的分手，你们俩现在已经分手了，对方肯定也像你一样还没完全从这段感情里走出来，所以这个时候不要逼得太紧，要给对方空间，让对方有时间可以好好整理这段感情。让对方忘掉不愉快的回忆，如果你怕连愉快的回忆也一起忘掉，那么你在挽回的过程中可以帮对方回忆起。　因为在挽回中，你给对方的印象只有两种：好的和不好的，所以为了不留下不好的印象，你需要在对方冷静一段时间之后再去“打扰TA”，也趁着这个时间好好想一想你是不是真的想要挽回，是因为舍不得，放不下，还是只是因为不甘心？如果只是不甘心，那我建议不要挽回前任。　无论是何种挽回，谁去挽回，其实挽回也都是那么一回事，但是每个人挽回又有每个人的方式，被挽回的人也是不一样的，受用的方式也不一样，所以挽回的方法因人而异，具体问题具体分析，最好的最适用的还是根据两个人的具体情况量身定制挽回方案，这样量身定制的挽回方案挽回的可能性才更高！

挽回爱情的方法可以因人而异，因为每段感情的状况和问题都不同。以下是一些可能有用的方法：

冷静思考：在采取行动之前，先冷静思考自己和对方的感情问题。了解自己的真实感受和需要，以及对方可能的反应。不要在情绪激动时做出决定。

沟通：如果你还想挽回这段感情，与对方进行沟通是必要的。但是，要确保你以正确的方式沟通，要尊重对方的感受和需要，也要坦诚地表达自己的想法。

明确问题：在沟通中，要明确问题所在。了解导致感情破裂的原因，尝试找到解决问题的方法。

改变自己：挽回爱情可能需要你做出一些改变。思考一下你是否需要改变自己的行为、态度或想法，以更好地适应这段感情。

给对方空间：尽管你想挽回这段感情，但是也要给对方足够的空间和时间来冷静思考。不要过度联系对方，也不要逼迫对方做出决定。

表达爱意：如果你真的爱这个人，要让他知道。但是，也要注意方式和时间。不要让对方感到压力或者不舒服。

最后，不要忘记，挽回爱情并不是一定能成功的，也不一定是最好的选择。无论结果如何，你都应该尊重自己和对方的感受，向前看。

挽回女朋友最好的办法参考这四点：

1、稳定情绪，找出问题

不要让情绪控制你，不要在这个时候发脾气，你现在要做的是先冷静下来，稳定自己的情绪，因为这个时候你们双方的情绪都是不稳定的，只有你稳定住自己的情绪，接下来才能很好的解决问题。

2、诚挚的道歉

 不能包含任何的谎言 一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持绝对的真诚。如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果。

3、有所表示

要有一个肢体动作，不能只是去说话，也可以拉紧他的手，抱一抱他，这样会让他觉得安心。

4、表达自己感受

了解女生生气要分手的原因，还有你们在相处时有什么问题，一一去解决这些问题，向女生表达你自己的想法和感受，好好沟通解决。

5个实用的挽回感情的技巧，助你挽回爱情

在情绪恢复方面，不是每个人都有办法。挽回感情的技巧有哪些？因为“当局者迷，旁观者清”。但如果不采取适度的方法，就很难再留住对方。一旦错过对方，就能感受到缺陷。既然人生的道路是最珍贵最亲密的，如果能和深爱的人结婚，那将是一件幸福的事。这里有五种简单易用的方法来帮助你挽回感情。怎么挽回感情的注意事项有哪些？

方法一:接受分手的客观事实，冷静下来，先思考。

分手，你哭得晕天暗地里，你苦苦挽留，或是你死皮赖脸都并不是最好的，由于这种总是加快另一方的青春期叛逆，进而更迫不及待地想放弃你。你何不静下来，接纳大家提出分手的客观事实，要从这一客观事实考虑，来换位思考一下，那样才可以渐渐地理一理大家中间的难题到底发生在哪儿，随后才可以对症治疗，进而把大家中间的关联解决好。（情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）分手了，你哭得晕头转向又偷偷摸摸，你在苦苦挽留，或者你不是最好的，因为这总会加速对方青春期的叛逆，然后你就迫不及待的放弃了。不如静下心来，接受你们分手的客观事实，从这个客观事实来考虑，这样你就能逐渐明白你们之间的问题发生在哪里，然后你就能治疗症状，进而解决你们之间的关系。

方法二:关注一些关键点，想办法弥补这个不足

挽回感情的技巧有哪些？真正在情感上打败你的，大概是一些关键点的积累。就像电视剧《如果爱》，陈淑英和一切都离婚了。在刑事辩护律师面前，陈淑英谈了很多他无法体会的人生关键点爱情。比如我怀孕的时候特别想到芝麻饺子，讲了好几次。一切都做好了，我终于买了两个，但是一切都做好了，我自己的妹妹吃完了芝麻饺子。之后，她在心里留下了仇恨的种子。如果之前没有在意过沟通的要点，从现在开始，尽量把之前没有做好的地方补上，至少让对方觉得你在逐渐考虑她的经历！毕竟浪子是不会换钱的！怎么挽回感情的注意事项有哪些？

方法三:给她做一些出彩的制作，让她知道你很在乎她。

两个人互动的时候，如果一个人把工作和金钱看得太重，那么即使以后在一起，也不会觉得幸福。在你自己有意义的事情范围内，你必须在这里有所作为。即使月薪2000元，也可以用5元钱买一束玫瑰花。不要担心之后该怎么办。之后，会有方法。最重要的是你现在追求完美还不如她。大家都是从哪里来的？对于一个女生来说，最重要的是她能感觉到你爱她，这比什么都重要。和老公相处不好怎么办？0元获得专业分析！

方法4:让她最好的朋友和你说话。

人都是很敏感的，她接触的一些人对她有一定的影响。你需要找到她最好的朋友，想办法得到她的信任，让她知道你为你和她之间的感情所苦恼，想办法让她帮助你。毕竟大家都喜欢当和事佬。如果你和她能够复合，那么这个最好的朋友也会成为大家婚姻生活的见证人，这对大家都不是很好！

方法5:尽量创造沟通机会，当场给她留下深刻印象。

怎么挽回感情的注意事项有哪些？说“眼见为实”，试着去见她，表现出你的真诚，让她知道你真的爱你们之间的感情。你的日常生活中离不开她。如果对方舍不得你，会有一定的回复。即使不认同复合式，至少也要说出原因，这样才能知道你们中间的问题在哪里。如果两个人能够敞开心扉，畅谈过去和现在，一定能够解除彼此之间的芥蒂，和好如初。

挽回感情的技巧有哪些？如果你能掌握以上的保留方法，你就能逐渐化解我们所有人之间的误解和矛盾，进而解决我们所有人之间的关系。毕竟对于两个人来说，他们只需要心中有对方，一方在追他们。对方怎么会知道怎么走开？

爱情挽回的方法

　爱情挽回的方法，生活的琐碎耗尽了所有的耐心，出轨只有零次和无数次，不必指望男人对婚姻和爱情能有多忠诚，即使好聚好散也不要一个人承担所有，以下是爱情挽回的方法的参考，快来看看吧。

爱情挽回的方法1

　挽回爱情需冷静。大部分人都是如此不能平静，当自己一直放在心尖上的那个人离开自己的时候，自己的心也随着那个人的消失而碎在整个内脏里。遭受到这种打击的人，即使是想要去挽回爱情，也是力不从心，因为他们内心在辗转反侧，根本无法安心。浮躁的心做事效率不高，尤其是你碰上了爱情，你就像失去了方向，一直乱撞。挽回爱情不要急躁，要冷静，好好想想你们为什么要分开，想明白了如果发现是个误会，你也不要冲动地跑过去找他辩论，那不是冷静的表现，应该静静想想挽回爱情的正确方法。

　你应该做的是冷静下来，想想如何和他解释清楚这个误会，最好是通过一些方法来缓解你们之间的关系，等他的心也平静了你再当面和他说清楚，要知道，人在经历大事件后，心是不冷静的，而就在这个时候，别人的话他是听不进去的，所以，在你自己冷静的时候，也是给他一些时间好好冷静。

　挽回爱情可以选择做好事不留名。有的人为了挽回爱情会一直献殷勤，一直明目张胆地把自己认为是最好的东西都献给他，殊不知，有时候你给了他不愿意接受的，他反而对你反感。怪才挽回爱情的正确做法就是和别人不同，开历史之先河一般地选择做好事不留名。打个最简单的比方，如果你和你的女朋友分手了，现在你要挽回这段爱情，你拿着牛奶跑过去找她，说要她吃早餐，还在气头上的她，你觉得会接过你的牛奶吗？估计她会生气地关上门，直接把你轰出去吧！

　但是如果你当个怪才，用特别的方法去表达你的爱，结果就会很不同了，把牛奶放在她家门前，按下门铃就跑，远远地站在一边偷偷看她的反应，就算她没喝，她也会把它收着。久而久之，你关心着她，为她送早餐，但她却不知道是你，神秘感会驱使她想一见庐山真面目，这时候你就可以安排你们之间的意外遇见了。如果她还挂念着你，她在猜想是谁送的牛奶的时候，她第一个想到的就会是你，可平时你也没有和她联系，她就不会确定，不过从她的这种想法可以得知，她的心里还是希望你能够主动挽回你们之间这段爱情的。

　总而言之，你这种不留名的方式留下的那种神秘感，会让她对你充满好奇与好感，等到时机成熟，你就可以制造一个美丽的`意外来捅破真相了，让她偶然间发现是你给她送的感动，她的心会彻底陷入你的温柔里。类似的细节都可以表达你对她的爱还在继续，你对她的爱从来都是默默奉献，等她明白你的真心，这种伟大的爱，谁能够拒绝呢？做好事不留名这也是怪才挽回爱情秘籍之一哈。

　怪才挽回爱情，想到的办法总是和常人不同，也许就是因为这种另类，被挽回的人才觉得他是真的用了心，所以挽回效率才更高吧！总之，不管你是怎样去挽回爱情，最重要的是，你一定得有一颗真诚的心。

爱情挽回的方法2

　爱情总是让人陶醉，但是不懂得珍惜的爱情总是很快的随之溜掉。所以，爱情可以让人成长，但是更要懂得要让人成熟。所谓成熟，就是懂得不仅要好好地呵护自己的爱情，还要懂得好好地经营自己。两个人在一起，能否获得幸福，能否使得爱情保鲜，关键在于双方能否正确的审视自己，能否给彼此多创造一些积极的元素。如果你不能和对方一起成长，不懂得改变自己，对方为什么就一定要非你不娶或者非你不嫁呢？

　爱情之中，很多人总是想着对方好就好。其实不明白自己好才能保障对方理解你的好。如果你不懂得你要有自己的个性和工作，你要有自己的独特和眼光，你才能让对方对你保持好奇，保持新鲜感。两个人在一起的新鲜感有时候需要有保障，而这份保障就是你的能力给对方带来的安全感，让对方感觉到跟你在一起是件幸福和快乐的事情。改变自己才会使得自己有向心力。而通过自己的努力和拼搏所建立的自信，则会让你焕发出朝气蓬勃的魅力。

　在爱情之路上，你要保持一种初学者的心态，你要懂得谦虚，不要骄傲自大，而要把爱情作为你奋斗努力的动力，让自己的干劲成为发动机，不停地超越自己，不停地改变自己，不停地做自己喜欢做的事情，不停地挑战自己的极限。这样才能有能力处理好自己的事情。也许你以前总觉得自己什么都不懂，什么都不会，那么现在你可以奋起直追啊。很多事情如果没有尝试怎么能轻易说不呢？爱情从来都不会主动离你而去，除非是你放弃了努力。

　很多时候我们常常把努力寄希望于别人，但是很多人不懂，别人终究是别人，只有自己才是最值得投资的人。也许从你的角度看对方有很多缺点，但是别人未必就这样看。所以，我们成长的过程就是学着把看不顺别人的地方看顺，把不能理解对方的事情理解。当你足够优秀的时候，你才有挽回对方的筹码。当你自己有向心力的时候，对方才不会愿意离你而去。

　所以，挽回爱情，不单单是纸上谈兵，重要的就是要从改变自己做起。当一个人开始正视自己的问题，开始兼容并包地接受自己的缺点时，当一个人通过自我改变变得很强大，就会有一种不可抵挡的魅力。

爱情挽回的方法3

　当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。同时，要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。

　要点：空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。

　 第二步：改变自己(高价值打造)。

　你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。

　 第三步：恢复联系(重建吸引)。

　当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。

　 第四步：感情升温(建立舒适感)。

　这个阶段的步骤和流程就和平时的约会阶段步骤相同了，在这个阶段你需要做的是不要再犯以前同样的错，还需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花样和实际行动来让女人感觉到恋爱的美好和幸福，这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉。

1调整心态，降低情感需求

当你对上段感情越执着的时候，你就越容易会冲动行事，很有可能你会对对方死缠烂打。这种以不达目的不罢休的决心去挽回爱情，结果让自己低到尘埃里也没能挽回男朋友，而且一味的低头对方其实只是会觉得你有利可图罢了，所以为了不让你和对方的关系再继续恶化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。

需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。需求感低，掌握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动。

2切忌盲目联系对方

在挽回爱情的过程中，如果联系不能对挽回产生帮助的话，宁愿不要联系。因为一个联系如果不能进行一个好的推进的话，那必然是一个坏的推进。

很多女生在刚分手的时候，就往往不顾对方是否还在气头上就盲目去骚扰对方，结果导致自己被删除拉黑，反倒拖垮了复合进程。

所以，在你们的矛盾还没有降下来之前，先不要急着联系对方，给彼此一段时间冷静下来，反思一下你们分手的原因。

3让对方看到你的改变

当你在分手后调整完自己的心态，恢复冷静后，也和对方保持一段时间断联之后，你要做的就是在这段时间里进行自我提升，也就是利用好“价值导向”。

举个例子，在破冰阶段，如果你没有办法给对方带来价值，只是不断地用“爱”和“感情”来逼迫他，不断带来负面情绪，那么你对于他来说就是完全没有价值的，在价值导向的作用下，他会不断远离你。

4找到复合绝佳关键点

复合也是有最佳时期的。每个人都会有这个时刻，而且这个时刻并不少见:你总会有几个时刻十分迷茫，特别焦虑，渴望安慰，或者希望找到人倾诉。而在那个时候，谁出现在你的身旁，及时给足了你情绪上的帮助，你自然而然的会对那个人好感和依赖感大增，进而开始产生感情。

有些内在的改变需要大量的接触和体会才能被感知到，可能前任并不会给你那么多时间和机会去接触、去体会你的改变，那么这时候你就要通过其他有效方式把那些内在的改变“外化”，以便能更清晰高效地传递给前任。

　　总而言之就是把你想要向前任证明的特质所对应的东西展示出来，由抽象变得具体可见，你的改变对于前任而言就更加具备冲击力和说服力。