怎样挽回女友的心？

可以挽回。

要想挽回死心的女人，先得知道女人为什么死心。一般而言死了心的女人一定是在内心早已经做好了决定的，一定是经过深思熟虑后才做出的最终选择，这类女人并不是一时脑子冲动，她们肯定会有自己的打算的，所以当你放下自尊去祈求她时，是没有用的。

一、女友为什么会对你死心。

一段感情中，本来就是需要男人带领女人去共同维系这段关系，而感情破裂，男人有不可推卸的责任。所以当感情出现问题甚至破裂的时候，作为男人最应该的就是反省自己，是自身什么原因，导致对方对自己测底死心，不再抱有任何希望。

是你的坏脾气，还是你太过自我，或者是你不懂对方真正需要的是什么等等。找出对方心死的原因，才能解决问题，才有机会挽回成功。

二、冷处理。

当你们之间产生矛盾，已经无法轻易化解，最终导致走到分手这一步的时候。你就绝对不能用你所谓的以爱为名的方法，去不断打扰对方，拼命的告诉对方自己有多爱她，有多离不开她，答应她一切要求，只要她回来。

可是，既然走到这一步，女人就绝对不会心软，她已经不相信你嘴里说出的任何一句话。所以你要做的就是，给彼此足够的空间的时间，冷冻双方高涨的矛盾情绪点，让时间慢慢淡化对方当时偏激的情绪，利用这段时间改变自己，才有可能挽回成功。

三、成为一个更好的自己。

为什么要改变自己？因为这段感情里对方就是最熟悉你的人，如果你不做出改变，你依然是对方心目中一而再再而三令她失望的那个人。想要将你在对方脑海里的坏印象洗白，就必须做出改变，变得更好，变得足够优秀，变得能重新吸引对方，这才是正确的挽回方法。

你要做的是将自己的缺点全部改掉，将自己的不足全部补上，然后去接触新鲜的事物，丰富自己的知识面，开阔自己的视野，变得阳光积极充满正能量。这样才是一个全新的你，更好的你，也只有这样才有机会重新吸引到对方。 

挽回是件需要投入自己全部的时间精力去一步步完成的事情，动摇的决心肯定会影响挽回自己心爱的人的进程。做好这三步，重获新幸福。

1、不要联系她　停止联系她。这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。不主动联系她，但却经常“无意”的出现在她世界里。　 2、不要做低价值的事　既然已经分手就要面对这个事实，放下尊严，苦苦哀求。很多兄弟在分手后无法面对这个事实，不舍得放下她，我真的很爱很爱她，我不想失去她，我愿意为她可以放弃一切，放下自己的尊严，苦苦哀求她给你一次机会，告诉她你有多爱她，离开她你会活不下去，试图让她看见自己对她是真爱，会因为你的爱，她会选择留下来，可是在你苦苦爱了他无数次以后，你发现她决定要离开你的决定不以前更加了坚决了，你瞬间感觉你的世界崩塌了，她竟然可以这么无情。建议参考别人的成功挽回经历：刘家芯的辛酸挽回历程，可以摆渡一下。可是最后无论你怎么哀求她还是没有回头，因为你这样只是给她增加压力而已，你是在逼她，让她认为不应该和你分手，你这不是在挽回而是把她推的越来越远。　 3、用心　爱情是需要付出的，往往不要等到女生失望的时候才去用心。想要挽回女友，多让女友感受到你对她的在乎是最重要的。　怎么挽回一个死心的女朋友2　 1、打温情的回忆牌。　女生往往是感性和念旧的，若你们的感情曾经十分坚定，分手后便可以试图让对方回忆起美好快乐的时光，感受到从前的爱意。具体来说，可以尝试约对方去以前常去的地方，可以适量地说一些曾经的甜蜜情话，需要注意的是，这个方法并不能过度使用，否则容易变成死缠烂打，让对方感到纠缠和麻烦。　如果不想过于直接，可以旁敲侧击的表达自己对过去的怀念。如发一些只有她明白的朋友圈，跟一些共同的好友讲述你的不舍等等。这么做是为了让她从侧面感受到你的悔意，下一步再直接告诉她，真心表白。这样的效果是事半功倍的。　 2、以全新的面貌出现。 有时候分手并不是完全没了感情，而是两人的关系开始处于一种倦怠期，变得厌倦自己再熟悉不过的那个人了。　另外一种情况是对某一个失望的点积累到了一定程度，终于爆发，于是选择了分手。这样的`状况下，想要挽回女友就可以采取重新开始的策略。改变以往她不喜欢甚至讨厌你的一些缺点，以新鲜的面貌重新出现在她面前，像没有在一起过一样去重新追求她，用她向往的爱情模式。　这种方法常常十分奏效，女生眼前一亮的同时，也很容易给你机会，重头来过。　切记，重新追求贵在走心，千万别像不了解对方一样只会送花送礼物。一定要凭借你对她的了解，投其所好，这样才更有效果。不论采取哪种形式，挽回女友的共同点都是需要真心和耐心。你必须十分确认自己不愿意分手，想和对方一直走下去。　看明白自己心里的感情偏向，不要因为一时争强好胜而努力追回她，认清真心的同时，你要有“长期抗战”的准备，精诚所至金石为开，想要打动对方，仅仅只靠简单的几句话、几份礼物，就想挽回一段感情是不太现实的。　女生已经受伤了一次，自然会更有防备心理，不愿意轻易开始。因此要有耐心去安抚女友受伤的心，让她重新坠入爱河。总而言之，破碎的感情也会挽回的可能，只要采取正确的方式，就一定能如愿挽回女友。

挽回方法见下面：

男人可以暂时和女朋友互相冷静一下，对于大多数女生来说，她们之所以会对自己的男朋友提出分手，原因是她们对这段感情已经特别失望了。暂时冷冻，半个月之内不要联络，要比以前更加爱自己，相信自己会过得更好。

多沟通，挽回死心的女友一定要多沟通。

了解对方的想法，不要急于表白或强势的要求在一起。学会制造浪漫。

想挽回死心的女友，可以多制作浪漫，因为女生都喜欢浪漫的氛围，但制造浪漫时要适当，可以选择女友不忙碌的时候。

做好持久战的准备。挽回死心的女友不是两三天就能完成的，当然如果是小矛盾，可能两三天就能挽回，但很多时候都需要1-2个月才能挽回，甚至更久，所以要做好准备。

挽回女友的六大高效方法

挽回女友的六大高效方法，男女之间分手第一反应就是想要挽回对方，比如说想对方道歉认错，苦苦哀求，甚至电话短信轰炸，死缠烂打，纠缠不休。那么现在分享挽回女友的六大高效方法！

挽回女友的六大高效方法1

方法一：正视分手的事实

不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。

分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！

方法二：了解女人的需求

“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？

女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家康纳先生说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？

方法三：提高自身建设

在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。

改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用。

方法四：提升恋爱等级

虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。

那要提高恋爱等级是不是要你多谈恋爱？也不是，其实要提升恋爱等级需要学习两个板块的内容，理论加实践。关于理论，相信你在挽回时已经看过很多有关恋爱技巧和如何提升吸引力的内容，这就是理论当中的要点，相关资料可以到挽回学院里阅读。相对比理论，实践是更为重要，没有实践，就算理论再好也是白费功夫。

但是不要认为实践就是让你去和另外一个人谈恋爱，其实普通朋友交往也是一种实践的方式。要知道人际关系是研究怎样与他人交往，而男女关系是研究怎样与异性交往而已。

方法五：展示优质状态

当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的'你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。

网络展示的要点包括：

1展示你顾家的一面，你可以拍一些你带父母去旅游时候拍的照片、可以带小朋友玩的时候拍的照片，你的挽回对象看到了，会开始幻想自己和你在一起时会是怎样的场景；

2展示你冒险精神你可以拍一些自己去攀岩事拍的照片、一些自己去蹦极的照片、还有射枪、击剑时拍的照片等，这些冒险的活动，你可以选择一两个去做就好了，当然越多就更能体现你具备丰富的挑战经验。看到如此男人味的你，对方对你又多了一丝肯定。

3展现你的交际能力。例如参加一个晚会，多参加同学或是同事之间的聚会，还有就是你还可以拍一些和异性约会时的照片，让对方知道自己的异性缘一直都很好，让对方产生遐想。

4 展现你的生活情趣。例如红酒会，让她看到你生活情趣的多姿多彩，这也是对你自己个人品味的提升。这些照片的场景都会令她联想到你生活变得更加有情调了。她也会慢慢地希望可以重新走进你的新生活。

方法六：通过联系拉近距离

当你们的关系开始缓和，联系就成了拉近你们的距离的方式。在聊天中如何显示你的高价值，又能时刻保持低的需求感，这些都需要学习。

1避免单方面逼问，先说自己再说对方。比如说：我这周带我爸妈爬山去啦，他们可高兴啦。你呢，周末做什么呢？因为由于你给了一个类似模板一样的东西，对方就知道如何回答你了，也不会几个字就了事。

2对方态度高傲，先称赞对方。如果对方的态度有点高傲，你的一些集体活动的邀请都被对方拒绝掉。那么下次你在邀请之前，可以先去称赞对方，避免尴尬。

3不要用容易引起误会的词语。不要表现出你的留恋和不舍，体现一个朋友的关心就没有问题。。就算是对方会认为你对她还有意思，但是在下一次的见面时你可以的表现的冷淡一点，对方就会有心理落差，效果反而更好。

挽回女友的六大高效方法2

方法一：换位思考

要知道对方想的是什么，想要什么，那么就要学会换位思考，去了解对方的想法，看看对方想要什么，讨厌什么。现在你需要放下自己，然后客观的分析一下分手的原因？她离开的原因？她现在为什么要这样等等，只有你站在她的立场上时，才能感受到些许她的想法。

换位思考是你想解决问题的必要方法，也能帮助自己跳出自己构建的框架，为自己的蜕变打好思想基础，更好的完善自己，颠覆原来的自己，同时也反省到自己的问题，客观的分析分手的原因。

方法二：吸引对方

你要去吸引对方，不是刻意去做什么，告诉她我在吸引你。吸引不是主动的，而是让对方情不自禁的，在什么都不知道的情况下就进入一种状态，那么这个重新吸引的方式就非常重要了。

这个全新的方式如何建立？对于前女友来说，你的吸引力已经严重不足了，她才会选择开始一段更有吸引力的生活。我们要想一想当初是什么吸引了她，而现在呢？为什么又不够了。

是你太幼稚了需要变得成熟？还是某一方面正是她反感的？让自己在反省中，与对方接触中表现的更优秀，慢慢重回吸引的感觉，拉近彼此的内心。

当你找到了根本原因，就找出一个最佳方法去解决，当你再一次出现的时候，你已经不是当初你了，已经焕然一新的出现在她面前。吸引的前提是你自己，自己的心态转变，停止悲伤的情绪等等，你自己的前提做好后，就会很快的培养我们的魅力。

方法三：美好的回忆

这无疑是只属于两个人的故事，无论未来如何，这都是无法忘怀的，无论是无穷浪漫还是平淡无奇，都只属于你们，表达对美好的怀念，并暗示构造更美好的未来。比如你们曾经在一间咖啡厅中留下了美好的回忆，当你们的矛盾缓和后，重新带对方到这个地方，能够勾起对方与你甜蜜回忆，记起你的好。

方法四：享受生活

很多朋友都认为自己懂得了享受生活，却只是被某种意识影响了，没有真正的懂得享受生活，很多人会把某些事去当任务完成，很多人也只会在乎那个结果，这些都是丧失了享受生活的权力的表现。

每个人都喜欢与懂得享受生活的人在一起，这是一个非常大的筹码，还能体现出你的品位与档次。当懂得享受生活的时候，很多问题就会迎刃而解了，每一个细节都是那么感动。

女朋友生气怎么办？当昔日的爱人变成前女友，很多人都接受不了，从而采取一些过激的行为来挽回女友，效果可想而知。其实，只要掌握一些二次吸引方法，让女生感觉到你的变化，和原先有所不同，更加优秀有魅力了。让女生再次被你吸引，挽回便变得很简单。

分手后是跪着把对方求回来？还是站着带着尊严微笑着逆袭？谁愿意跪着求别人啊？这不是没办法嘛？挽回前女友的痛只有真正经历过的人才会懂。谁都明白抱着“得之我幸，失之我命”的态度，成功挽回的几率最高。可是又有几人能做到呢？别怕！现在就教你挽回死心爱人的四个步骤！

第一步：铺垫

在分手之后，你可能忍不住去求前女友，各种短信电话轰炸，这些都是错误的挽回方式，当然啦，你从前女友毫不犹豫把你拉黑的疯狂行为中已经清楚认识到了。这本身没有错，你只是为了守护自己的爱情，再为自己争取一次机会罢了。但是你忽略了，那是女友情绪最激动的时候，任何的语言都显得幼稚和烦人。这时候最好的做法其实是以退为进。你要分手，那好吧。我也不打扰你了。谢谢你包容我的坏毛病，谢谢你一年来的陪伴。

先让对方的情绪得到充分的缓解，但你是永远都逃不出我的手掌心哒！对方放手以后，就要认真分析自身问题，既然闹到分手这一步了，当然不是闹着玩儿的。肯定是有原因的。分手的原因归结起来有这样一些：

1爱情上不够独立，依赖心/控制欲比较强。

2性格上有缺陷，每次谈恋爱，分手的原因都差不多。

3情绪控制能力较差。

4缺乏吸引力，魅力不足。

5出轨。

6家人反对。

7不懂得经营爱情。

8行动力差，男尊女卑的心态严重。

女生通常是因为你在某一方面的原因实在是受不了了。所以你要清楚认识自己的不足，然后在之后的步骤中有重点地去调整和改变。有人说，爱一个人就不应该要求对方为自己改变啊，到了这个地步这句话就应该反过来说——如果爱一个人就应该心甘情愿地为对方改变啊！

第二步：试探

等到前女友的情绪差不多稳定下来了，就可以去探探她的口风了，但你可千万别直接问她：“气消了吧？”“不怎么生我气了吧？”直男癌晚期就是你这症状！这一步可是有技巧的。重点在于怎样互动还不引起反感。

分两步走，一是维持弱关系，经常通过朋友圈互动，点赞或评论都可以，刷存在感，避免被她遗忘了。直到她愿意回复你，说明她对你的反感情绪已经初步缓解。二是试探目标。展示你和以往不同的生活状态，比如她嫌你以前太黏她了，你就发和朋友聚会的照片，比如她嫌你以前实在是长得有点挫，又不会穿衣打扮，那你就改变形象，主动爆照。如果她嫌你以前生活太无趣了，那你就发参加各种活动的照片。如果她为你点赞或评论你的状态，就说明，她开始重新对你产生好奇了。

第三步：吸引

初期吸引的建立，举例来说，比如你以前是个生活无趣的宅男，前女友觉得和你在一起生活很无趣，而且你也不够有上进心，对你不满意。那你可以在朋友圈展示这些内容，让女友看到你全面的改变。

在朋友圈展示面建设完之后，就可以去检验效果。这时你就可以和前女主动联络了，但其实还是需要一些聊天技巧的，怎样让聊天幽默有趣，促进彼此的关系。比如：后期吸引同样是以正常关系去和她互动，因为这时女生还不确定你是否真的改变了，所以她会和你保持一定的距离，并且有一段时间的考察期，一旦你在考察期内表现出了不一样的自己，就离成功不远了。

有很多兄弟为什么你们会分手，有一个共同的原因，当你们面对喜欢的女生没有自信，最重要的原因其实是你们不知道说什么，不懂女生的情绪点，不能很好的去相处好你们的关系，吵架了不知道怎么办，女朋友生气了不知道怎么哄，如果你有这些困惑，你都可以点击加到我的，我会经常在我朋友圈里给大家收集有利于你们的相处方式和聊天干货。

第四步：挽回

挽回应该从聊天转向主动邀约见面。为了保证万无一失，挽回需要分三小步进行，首先需要一个合理的借口，先给女生一个台阶。你想啊，你们之前闹得那么僵，女生不能说见面就来和你见面啊。比如你可以这么说：

如果能看出女生心里并没有抗拒，那就进入暧昧阶段。也是先在上聊，然后约她见面。注意不要约到太高档的餐厅，否则容易给女生造成压力，导致她拒绝你。建议约在平价有特色的餐厅。或者一起去吃有名的小吃也行。

吃完后可以带着她散散步，适当地有一些肢体接触。最后就要选一个人少的场所一举拿下前女友了。比如公园或者**院。在影院里，俯在女友耳边多和她说话，这很容易营造一种性张力。伴随着**中的浪漫情节，一吻。最后说出事先准备好的挽回话术。然后就等着她点头答应吧！当然在具体挽回的过程中，还有很多细节需要注意。最好是跟着专业老师的指导，全程帮你把控挽回过程，这样成功率会更好，毕竟错过了就是一辈子！