《舞出我人生》观后感

　在看完一部作品以后，相信大家增长不少见闻吧，这时候十分有必须要写一篇观后感了！观后感你想好怎么写了吗？下面是我为大家收集的《舞出我人生》观后感（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

《舞出我人生》观后感 篇1

　用了一个晚上的时间，看了两部《舞出我人生》的**，因为**的主要是介绍街舞的，所以，对于喜欢街舞的童鞋来说，《舞出我人生》系列**的确值得一看。

　虽然《舞出我人生》**说的是街舞，但是里面的情结同样适应其它舞种，这也是**给我们的舞蹈技艺以外的、优质的内容，如果说影片中的舞蹈观赏度不是最高的，但因舞蹈而发生的情结却可能是舞蹈爱好者都能够遇到的问题，再到高层次就是大家如何看待舞蹈学习的问题了。

　通过影片，金秧却理解如何正确的去看待舞蹈的问题，像影片中来自不同职业的舞蹈爱好者，因为街舞而走到了一起，大家相互鼓励，共同追求舞蹈的最高境界，这是一种积极的人生态度，也是许多带孩子参加舞蹈培训的家长所要思考的问题。

　《舞出我人生》主角团队最终都以胜利而告终，但在现实中或许只有少数的几个人才能够得到此殊荣，而更多的人奔波在努力的道路上，即便还在努力，但他们都是努力的工作，正确为舞蹈的学校创造更好的条件，这就是爱好的力量，也能让我们学习如何正确处理爱好与不喜欢的工作之间的关系。

　在看了《舞出我人生》之后，似乎也找到他们的原型，那就是在成人舞蹈培训班里学习各种舞蹈的年轻人，在经过舞蹈的培训之后，就能在工作中表现的更加自信。

《舞出我人生》观后感 篇2

　《舞出我人生》是一部让我感觉非常与众不同的**。乍一看，这部**应该被归类在“青春片”或者“励志片”里。但是它和我所看过的同类型**都不一样。它不像《歌舞青春》那样欢快、活泼，没有一点梦幻的感觉，相反，处处都能让我感受到现实的尖刺，贫民区那堵看不到的“围墙”，街头散发的迷乱肮脏的味道，以及艺术学院里十足严肃的人文气息。除去唯一可以被称为“俗套”的情节发展方向之外，这部**巧妙地展示了各种价值观的碰撞与改变。

　在理想与现实的碰撞下，自然而然就会产生出老师与学生、家长与子女价值观的碰撞，他们对于学业、未来乃至人生的态度，都自然而然地左右着一个个年轻梦想的生命力，这往往也是矛盾冲突的所在。本片的巧妙之处就在于，往故事中加入了一组新的矛盾，即“高雅艺术”与“街头文化”的碰撞，这不仅仅是男女主角的价值观一直存在矛盾的症结，也是男主刚进入艺术学院时处处“碰壁”，并且在价值观逐渐改变时与原先存在的价值观产生冲突的原因。这组矛盾不隐晦，而且导演还希望让你处处都能看到，最直观的体现就是“街舞”与“芭蕾”这两种艺术形式从出现，到冲击，到相融的过程。此外，导演还运用了大量的蒙太奇手法，交替展现出了两种截然不同的价值观背后所隐含的现实，让观众不自觉地就在心里比较出，在这两种价值观下，他们怎样生活、看待自己和对待未来。而且最终，本片也探讨出了让两种价值观相互适应，相互完善的可能。

　难能可贵的是，本片没有一个冗余的情节设置，每一个细节都有它存在的理由，或展现价值观的碰撞与转变，或丰富人物的性格背景，或为故事的发展买下详实的伏笔，从而不断推动情节在情理之中有序的发展下去。在情节做到滴水不漏的基础之上，本片精彩的艺术表现又起到了完美的烘托作用，可以说，艺术手法和情节在此产生了琴瑟和鸣的效果，将“两个世界”的人走进“一个世界”的心理转变刻画得淋漓尽致。

　说到艺术表现，就不得不提本片那个惊艳的开头。虽然只有短短的两分钟，却给我留下了非常深刻的印象，不仅“开篇点题”，而且还直接生动地展现了“街舞”混搭“芭蕾”所产生的奇妙的化学效果。漂亮的剪辑配上悦动的活力，再加上精彩的街头音乐，一下子就把观者带High起来了。在我看来，这个伟大的片头是足以载入影史的！如果说“街舞”混搭“芭蕾”这种新颖的点子已经亮了，那么贴切的配乐更是将“流行”混搭“古典”的概念给诠释到极致。听过黑人说唱音乐的人一定会注意发现片中虽然仍是说唱歌曲居多，可是配上的音乐却和嘻哈音乐的那种感觉完全不同。它更像是“学院”的音乐和“街头”唱腔的结合体，不仅格外动听，和舞蹈、剧情也是相映成辉。

　总之，这部**不是那种包装光鲜的“商品”，它更像是几乎纯粹的艺术品。就像姜文说的那种，“看完让人感觉到令人颤栗的现实”的好**。

《舞出我人生》观后感 篇3

　一直以为街舞是一项不高雅的艺术，摆弄它的不过是些社会上的小混混或者是那些在舞厅中不学无术的人，但这部**《舞出我人生》彻底颠覆了我的观点。

　这是我第一次在**中欣赏到街舞的魅力，被它与生俱来的动感和鲜明的节奏感所折服。而当街舞遇到芭蕾，就向王子遇到公主一样，注定会产生一段传奇的姻缘。优雅中带着俏皮，俏皮中戴着高贵，两者的融合便产生了一次完美的邂逅。我之前无法想象这看似两者极端的艺术会如何镶嵌，而现在我明白，艺术的本质是相通道，只是其外在的表现形式根据人的偏好而改变，谁说街舞只是年轻人玩弄的小把戏？它的舞蹈功底也绝不低，谁说芭蕾只能在歌剧院中上演？伴随着动感的节奏的她亦有迷人的一面。

　由此不禁联想到很对人对年轻人的音乐，舞蹈，喜好都嗤之以鼻的态度，他们自认为是从前辈走出来的，经历了风霜洗礼，是沉淀后的坚果，想当然以为现在流行歌曲大行其道都是些烦躁之音。而他们不明白，每个社会，每个时代都会有他的独特记忆，我们不能仅凭时间的久远与否就来评价某一事物的好坏或经典。从前的文化以及老一辈的歌曲之所以能流传至今，与其时代烙印有着密切联系，每唱一次《我的中国心》，现在的中年人都会有一种肃静而骄傲的心情。因为他们对经历过的时代记忆犹新，他们深刻了解这首歌对他们和当时华人的意义，而我们却只能从字面了解它的意义。

　但所有人都不应将当今的流行歌曲，说出舞蹈一巴掌打死，现在子所以满街小巷都有着快节奏的歌曲，正是年轻人内心所向往的自由和激情。我们不得不承认这些音乐是极富感染力的，有人觉得这是一种肤浅，没有文化底蕴的低俗，但这绝对是片面之词。一种文化形式的存在必有其道理，人民也应该尊重当今的文化取向，尽管有不少歌曲的确是低俗的，但高雅的或者说打动我们心灵的大有其在，只是因为果实是经历风霜之后的而一概否认其花果当初的鲜艳美丽，本身就是一种错误的价值取向。

　我们在欣赏芭蕾的同时也要学着去接纳街舞，我们不是因为不喜欢，而是在大的社会背景受到别人的心理误导。我相信每一种艺术形式都是美丽的，学会走进每一种艺术形式，而不要因为任何一个原因玷污了它本身的高洁和美好。

《舞出我人生》观后感 篇4

　看了《舞出我人生》这部**，我有很多感想，每个人都该有追逐梦想的机会，但有的人遇到的只是挫折。他，是来自巴尔的摩的底层社会，身份卑微却目中无人，

　寻求一切就会拼命摆脱这种生活，跳舞成为他唯一能释放灵魂的梦想;她，是巴尔的摩最优秀的表演艺术学院的顶级芭蕾舞蹈演员，每天都在为能攀升至舞蹈艺术的殿堂二不谢努力。他们的世界之间有着不可跨越的鸿沟，可是这都阻止不了两个人激情的碰撞。你可能觉得这是一个苦甜参半的青春故事，其实它更像一个关于梦想为现实的美妙童话。一生都在环境艰苦的城市街头讨生活，泰勒·盖奇却从没有因为生命的困顿而放弃梦想，他知道自己是如此与众不同，终有一天会离开这里展开新的生活。因为打架而被强制进行社区劳动的泰勒从没想过，自己的命运在这一刻发生了根本的改变。他在马里兰艺术学校进行社区服务的演出时，吸引了一位名叫诺拉的女孩的注意，诺拉是这所学校的天之娇女、芭蕾舞天才，正在为学校最有影响力的舞蹈大赛备战，可是她的搭档却在这时不幸受伤，在诺拉遇到泰勒之前，对于寻找新搭档一事已经接近绝望。她偷偷地注意着泰勒的一举一动，发现他的舞技虽然未经雕琢，但极强的乐感和律感都在表示这是一名天生的舞者。诺拉将新搭档的这个机会给了泰勒，可是当两人开始训练时，却因为太过两极分化的生活背景而使得关系一度紧张……都考虑过放弃的泰勒和诺拉因为各自的目的坚持着度过

　了磨合期，当一切渐渐上了轨道之后，泰勒用最实际的行动向自己以及诺拉证明：尽情舞动的人生，比想象得还要美妙。

　这部**里面有两句台词让我印象很深， “每当我想我能拥有，我就把握住自己”，“你说过，如果我想要什么我就该努力争取，不是吗我就是这么做的。在我生命中我第一次为我想要的东西而奋斗!”泰勒来自巴尔的摩的底层社会，终日想摆脱不如意的生活。他由一个从来不追求什么梦想，不知道自己想要什么的叛逆青年，逐渐在与诺拉断断续续的合作中，找到了自己想要的东西，并第一次持之以恒，为之奋斗!而女主人公家庭则比较富裕，个性率直，开朗，从小热爱舞蹈的她有着明确的目标，面临各种巨大压力仍坚持不懈，最终感动了一直反对她跳舞的妈妈，舞蹈演出取得巨大成功。

　每个人都该有追求梦想的机会，无论是从小目标明确的，还是不明确的，关键是当你发现自己真正所想要的东西时，并不是要别人要求你怎么做，正如剧中的泰勒想转校进入马里兰艺术学校时，戈登校长所说的，“我不能(告诉你该怎么做)，你必须要做给我看，让我看到你很想，真的很想，你做到了，我们再来谈。”也就是必须为自己所要的东西奋斗，才可能有收获!

《舞出我人生》观后感 篇5

　我认为每个人的心理都住着一个舞蹈精灵，无论你是喜静还是喜动的性格。只要音乐起，你所有的关节都立即随音乐而舞蹈起来。当然，我也不例外，我也喜欢舞蹈，所以我选择了舞蹈赏析的课程，进一步的了解舞蹈的历史与魅力。

　和许多人一样，我喜欢看美式青春歌舞片，因为它少了国产同类影片的生硬虚假、矫揉造作。而是自由洒脱，舞蹈热辣，激情涌动，赏心悦目。其中有不少的优秀的作品，我喜欢有

　《歌舞青春》，还有《舞出我人生》一系列的**，其中《舞出我人生》关于主人公热爱舞蹈和对舞蹈的一番领悟，也深深的感染了我。

　《舞出我人生》主要是以现代舞为主线，讲述的是男人公是一个很有舞蹈天赋的街头的青年，无意中闯入一个艺术学校结实了一个非常有目标和理想的女孩，主人公为街舞少年泰勒和艺校女孩诺娜为主人公，他们偶然相识，在排练舞蹈过程中擦出爱的火花的故事，于是他们为了一个理想而共同奋斗而最终完成梦想的故事。故事虽然不算新鲜，但歌舞表演却相当悦耳悦目。或许导演本人就是编舞专家的缘故，影片在舞蹈形式上种类众多，无论独舞、双人舞、群舞，芭蕾舞或是街舞，应有尽有。而更为养眼的是，影片俊男靓女云集。泰勒人帅舞佳，街舞表演热力十足，让人热血沸腾。美女诺娜气质一流，舞蹈自由奔放。帅哥美女本就养眼，再加上影片中男女主人公不断舞动的曼妙身体，节奏强烈音乐伴奏下活力四射的动感舞姿，心灵自由释放的肢体语言倾诉，使整部影片青春激情洋溢。别的不说，单就影片提供我们的这份难得的激情，悦耳又悦目的视听感动，就已经让人心情舒畅。

　故事中他们把不同舞种的街舞同芭蕾相结合，以他们对舞蹈具有融合的艺术风格来将街舞和芭蕾想结合，来扬长避短，是芭蕾不在是高贵在上的孤独的舞者，而是具有极大感染力生命力。提到现代舞的起源要追溯到十九世纪末。从历史上看，最早期现代舞应该属于浪漫主义的产物。作为文艺思潮的浪漫主义，他只要是反对法国17世纪古典主义的文艺教条而兴起的文艺运动。从18世纪，新兴的资产阶级的力量开始壮大，于是便要求有为资产阶级服务的新型文艺。到了19世纪，浪漫主义思潮已经形成，主张摆脱古典形式主义的约束，崇尚创新，强调艺术家的主观感情的文艺思潮遍及西方。现代舞的创始人伊丽多拉。邓肯起来反对古典芭蕾，这是浪漫主义精神在舞蹈领域中的一种表现。19世纪末，在欧洲的古典芭蕾，由于芭蕾的固定模式越来越偏离思想内容，单纯追求形式和技巧。而在当时不仅舞蹈革新家们认为古典芭蕾成了舞蹈发展的障碍，而且芭蕾本身的革新家也是同样认为有进行改革的必要。现代舞离人们的生活是越来越近，但至今日，无论哪个国家的现代舞，都有一点可以很清楚地看到，这些民族和国家的现代舞的存活、发展、壮大最终都是在自己的生活、时代、文化中，找到了属于自己的身体艺术语言和艺术表达方式。现代舞总是保持着它的活跃、易变的特性。过去现代舞和芭蕾曾一度处于水火不相容的境地，现在则能互相吸收，而且许多舞蹈家还兼通两种舞蹈。一些评论家认为，现代舞的风格今后还会不断变化、发展。作为一种文艺现象，现代舞近年来也引起了中国舞蹈界的注意，现代舞在中国的发展，会是越来越快，对现代舞的研究也正在开始，而在中国人们的心中，也是越来越多的人能够接受现代舞，欣赏现代舞，享受现代舞给人们带来的那种美妙的感觉，使人们的精神生活的到一个新的提高。歌热舞，励志青春

　当然，《舞出我人生》决非完美无缺。比如影片存在演员的表演可再精雕细琢，某些配角演出有模式化倾向等问题。(mcom)但《舞出我人生》的高明之处还在于，影片并未讲述一个形式大于思想的故事总体上，《舞出我人生》都可算是一部优秀作品。它思考了古典芭蕾舞存在的缺点，大胆的将街舞同芭蕾相结合。它的成功再一次显示了优秀美式励志歌舞**的实力与恒久魅力。这部我反复观看多次的影片，也成为同类影片中我的最爱

　另外《舞出我人生》呈现了一种积极的人生态度，彰显了一种富有启发意义的生命境界。人生就像一个舞台，每位过客就像一个舞者，只要我们坚持，我们努力，就会舞出属于我们自己的生命精彩。因此，《舞出我人生》在提供视听愉悦的同时，又提供了一种弥足珍贵、悦心悦神，让人思索的人生启示;在炎炎夏日中，为我们的心灵注入难得的清凉。

　在**中我欣赏现代舞不应该去强调是不是能够完全的看懂，是不是在表达一种什么样的主题或者能不能接受教育，而应该欣赏的是，它通过形体所表达出来的美以及给你带来的那种瞬间的精神上的感受。就象欣赏交响音乐、爵士乐一样，根本就不存在什么叫听懂听不懂，而是看音乐本身是否给你带来美感和遐想，还有一种心灵上的瞬间感受。现代舞艺术家也不会刻意去弄一些令人琢磨不透、晦涩难懂的东西，而且是通过现代舞这种艺术形式与其他艺术品种不同的方法来传达内心的感受并给观众带来愉悦和美感。它更有机会表现人的情绪和抒发人的内心世界，把自己最深的情感挖掘出来，是表现精神世界的一个最好的手段。

　通过这次的舞蹈课欣赏，我进一步的了解到了舞蹈的魅力所在，而这部**它青春，激励深深的感染了我，我喜欢舞蹈，喜欢用舞蹈来发泄自己的情感，有机会我会好好学习舞蹈基本功等。

《舞出我人生》观后感 篇6

　一部剧情平淡无奇的**，写出了一个不一样的人生!文章讲述的是一位11岁的男孩不愿意继承父业做矿工，而一心渴望成为芭蕾舞演员，并最终战胜贫困和偏见，成为全英国最出色的芭蕾舞男演员的故事。

　回想自己，自愧不如，自己儿时的梦想现在还存在吗，自己当初立下的誓言，终究实现了几个我很羡慕这些敢于坚持，能够坚持的人们我很羡慕这些敢于坚持，能够坚持的人们，每天早起床，总想着多睡一会再多睡一会，当别人已经早读完吃完早饭，而我却刚穿上衣服，每当课代表大喊明天要交什么什么作业了，这是我才想起来我还没写，我已经20岁了，总有人问我，你以后想干什么，而我却不知道怎么回答，只能说走一步看一步吧，这或许是很多大学生都有的现象，其实我们不需要有多大的报复，不需要有多大的理想，只是自己要有一个明确的目标，知道自己该干点什么，而不是整天无所事事的对着电脑，对着手机，天天晚上打游戏打到半夜!

　就是这样，一部简单的励志片，蕴含的正能量却超越了影片本身的所想表达的寓意，既然看了**，就应该从影片中汲取它所有的优秀品质，我们也应该从现在开始时刻提醒自己，不能盲目的走完大学时代，制定好自己未来，从一个个小目标开始，不能荒废大学3年的时光，希望在毕业那一刻，同学们没有因为荒废了时间而感到遗憾，愿每个人都找到自己的方向!

《舞出我人生》观后感 篇7

　生命是短暂的，生命是有限的，但是我们却可以通过有限的生命体现出无限的价值。谁都有生活的权力，谁都可以创造一个属于自己的缤纷世界。

　廖智姐姐她热爱生命，热带生活，让自己的生命活得更加光彩有力。廖智姐姐出生在四川的一个普普通通的家庭里。她从小热爱舞蹈，并决心长大后做一名出色的舞蹈家。但一场地震却让她失去了信心，失去了梦想。有一天，廖智姐姐在家里练舞蹈。忽然，来了一场大地震，她被天砖砸到了双腿，随后就被医护人员救了出来了。

　到了医院后，医生告诉她：必须要截断了双腿，双腿已经残废了。廖智姐姐哭得很伤心，因为她不想失去双腿，她还要靠双腿来跳舞呢。就死活不肯答应。但在家人的耐心劝说下廖智姐姐终于勉强同意了。就这样，一场突如其来的大地震夺走了一个小女孩的双腿，夺走了一个小女孩的梦想，她痛苦难忍……

　截止后的她和以前简直是判若两人。从前她总是嘻嘻呵呵的，活泼快乐。但她失去了双腿，就变得孤单，寂寞。不想和人说话。她想起了自己的梦想，就从新振作起来。她问医生说：“医生，我是不是可以换上一双假退呀‘’医生告诉她说：‘‘以你目前的情况呢是可以的。’’廖智姐姐高兴极了!

　她换上了一双假腿练习走路。她对自己说：“即使跌倒了一百次，也要一百零一次地站起来”!由于她勤学苦练，终于可以走路了，而且走的很流畅，没有一点儿磕磕绊绊。她就又练习跳舞。毕竟是一双假腿，怎样练也没有真腿灵活。但由于她废寝忘食地练;日夜不分地练，又可以用一双假腿跳舞了。她像一只蝴蝶，翩翩起舞，婀娜多姿。

　充满信心的她，又积极报名参加了[舞出我人生]这个节目。她相信，只要不断地努力，也可以用一双假腿跳舞!她父母也支持她的这种做法。

　上了[舞出我人生]节目，她以最高评价，最高掌声，最高分数赢得了观众的喝彩与鼓励。谁都没有想到，连她自己也没有想到，一双假腿，仅仅一双假腿，也可以跳舞。‘台上一分钟，台下十年功’啊!

　看到这里，我不由衷地赞叹：一个失去双脚的小女孩也能跳舞。她那坚强的生命值得我学习。我是一个四肢健全的人，一个残疾小女孩能做到的，我也能做到。而且我要比她做得更好更好!做好自己的本职。创造一个是与自己的五彩斑斓的世界，编织出是属于自己的春天!向她一样热爱生活，热爱生命，热爱世界!

《舞出我人生》观后感 篇8

　男主角真的是太帅了！我是冲他看完这部**的。当然，看完了后，我为之感动就不仅仅是男女主人公了。

　我这人看**总是记不住人名，请原谅，我就以男主女主相称吧。

　值得称道是这部**的舞蹈编排，以及舞蹈场面的调度，虽然火爆但并不显凌乱，所有人物的表演酣畅淋漓，是真正用心在跳舞。激励人生，用心与自己的爱好与追求。虽然对片中那么多人因追跳舞而无家可归这种说法持怀疑态度，但这毕竟只是**，因故事的构建允许作一些虚伪的假设。

　做有志青年，就得坚持自己的理想，作有为青年，就得努力向自己的理想奋斗。()天下没有不要钱的午餐，什么东西都得自己去争取，哪怕一根五分钱的冰棍，自己用自己的努力换来的东西，其美味才能长留心中

　我想这个故事所要告诫人们的就是这样一个道理。

　影片用男主与女主的爱情发展为暗线，以男主亲自搭建的海盗舞蹈队的生死存亡做主线，还有一条隐线就是，女主的身份以及她为什么会突然来到男主身边，这三条线索交叉进行。

　队员们来自不同的地方，不同的领域，但都为舞而生。强劲的音乐舞动着一个个青春的灵魂。即便是跳舞，同样也有竞争者，人生处处非顺境，任何时候你都需要在竞争中求生存，求发展，这也许就是影片需要告诉年轻人的道理。

　男主原来的合作伙伴因为诸多原因离开了后，告诉自己的妹妹自己是被人欺负才离开的，需要妹妹女主作间谍帮助自己打败对方。女主看到男主的真诚与善良后，毅然决定不再为哥哥卖命。也就是在这个时候，男主才真正明白女主原来也算是自己仇家的亲妹妹，何去何从？一种被骗的义愤让男主毅然离开了女主。男主的场地被银行也是被他的仇家封了后，无处可去的男主已经放弃了自己的理想。因为昔日的伙伴都毅然全部离去，这点让人心寒至极，难道昔日的友谊就不会有那么一丁点的东西存在？当然这只是**，不可强求合情合理。（但这个情节我认为是整个剧处理得最失败的情节，坚持了那么多年，男主不应该会那么轻易就放弃。）在配角的劝说下他醒悟，决定还是用舞蹈赢回自己的人生。在比赛场地女主突然出现，因为她的出现，形势扭转，海盗团最终赢得了奖励，也赢回了自己的场地。

　男主对**的追求，也让他进入了真正的**学院，爱情回来了，一切都回来了，故事也就结束了。

　感动的是影片的配乐，几个舞蹈场面，比如水中舞蹈那一段。（好象很多跳舞的**，都少不了在水中或者雨中跳舞的环节）当然主题青春不能放弃理想才是真正让人感动的东西。

《爱上双人舞》读后感1

　最近读了李中莹老师的《爱上双人舞》，它的真实、贴近生活以及在生活中曾经遇到的或者正在发生的大大小小事情，让你在迷雾中一点一点的走出来，使我一开始便被此书吸引，相信自己今后还会不时的拿出来多读几遍。

　 1自信、自爱和自尊

　自信是信赖自己的能力，也就是那种能够带给一个人正面价值的能力。任何能带给自己很多价值的东西，自己都会爱护它。对它有了爱护之心，才会尊重它存在。所以先有足够的自信，才能够建立足够的自爱和自尊。

　拥有足够自信，就会感恩自己拥有的一切，同时也认为这一切自己是值得拥有的，并且相信自己还会拥有的更多，当然前提是感恩。那么在生活中就不会总是要对方来证明“他是爱自己的”这种现象。比如很多女子在生日、结婚纪念日等等自认为特殊的日子，就希望能收到特别的礼物，以此来证明对方是爱自己的。其实这就是不自信的表现，内心有极大的不安全因素，潜意识里认为自己不值得得到对方的爱。

　 2托付心理

　从古代的“三从四德”到现在爸爸妈妈常对女婿说的“我把女人交给你啦，你一定要给她幸福”，就是一种托付心理，相信现在绝大多数女子的价值观也是如此的，结婚以后便是把自己的终身幸福都托付给了对方。有了这种心理，就感觉我是属于你的，你要为我负责，你的责任是给我幸福快乐，我的责任是等你给我这些，因为结婚后有了孩子，你会越来越难做到，老人、孩子、工作等等压的你踹不过气来，而我只是不断的抱怨，也因为事情无法改善而感到无力。这时女性往往因此而完全停顿下来，再没有成长提升，双方的差距也就越来越大了。那么这一切的起源就是托付心理所造成的。

　正确的心态：我有足够的能力照顾自己的人生，你也有足够的能力照顾自己的人生，而两人在一起的时候，更能增添额外的火花，产生一些独自一人不能获得的成功快乐。

　 3与对方讨论内心的感觉

　看到这里，其实自己很受感触，之前遇到事的时候，我总是喜欢沉默，认为传递负面情绪给对方是不好的，也认为我即使不说，他应该也要明白我心理的想法，而丈夫总是会说，“你是怎么想的不说出来我怎么会知道呢”，每个人对一件事的看法都会不一样，我总是保留自己的看法，但是在心理却不认同对方的看法，可想而知，事情只会越来越糟。

　“请你把情绪带回家吧！”看到这句话时，真心说出了我内心深处的想法，我们准备同甘共苦、白头到老，所以我愿意分享或分担你的情绪感受，因为我知道当自己有情绪的时候，亦希望你来分担。

　感恩自己有缘读到此书，相信通过自己的不断学习和努力，自己的人生“舞伴”会越来越幸福，他的幸福也是我人生最大的幸福！

《爱上双人舞》读后感2

　刚刚读完《爱上双人舞》，心中深有感触。这本书的作者是李中莹，他被誉为“华人世界国际级NLP大师”他希望这本书能够帮助人们懂得为自己做点事，在感情生活上获得更大的成功和快乐。这本书中介绍了一些真实有效的概念和技巧，旨在帮助和指导人们能够实实在在并主动地为自己、为自己的感情生活、更为自己在乎的人做得更好。

　一男一女组成一个家庭，然后有了孩子，夫妻之间、父母和孩子之间，如何相亲相爱，这是关系到每个人幸福与否的大问题，李中莹老师的这本书正是一把为我们开启幸福生活之门的钥匙。

　从这本书中，我学习到夫妻之间要想拥有幸福美满的婚姻生活，不断地提升两人之间的沟通和关系非常重要，而且也要讲究一些沟通的方法和技巧，比如在什么时候沟通比较好，不要选在双方中任何一方有情绪的时候沟通，而是要在两人都心情好时，环境是宁静、舒适的，主要是要有和谐的气氛，这样沟通起来也比较有效果。再比如沟通时的表达方式也有一些技巧，假如对方说的和自己的立场不符，不要直接讲出对对方不满意的地方，而是要先设计几条“跟”的句子，每一条都要对方有“是的”的回应，之后再说出自已的看法，这样对方特别容易接受自已的看法。当然，沟通的前提最重要的两点是：第一，双方都要有沟通的诚意；第二，双方都要平等的对待对方。另外，从本书中，我还学到了一些处理情绪的技巧，包括当自己有情绪的时候和当别人有情绪的时候，这两种情况下怎么处理。此外，还有，从中学到夫妻之间可以建立一些问题冲突的讨论处理模式等，以便能很好的解决问题和冲突。夫妻之间建立一些共同的目标和未来远景，建立一些“黄金时间”“太空时间”来优化两人之间的关系。

《爱上双人舞》读后感3

　从这本书里我提升了心灵的境界，增长着经营婚姻。家庭关系的能力，我的家日益成为瓢泼一天的船只归来时的温馨安全的港湾，还成为船员重新得力再次扬帆扬帆出海的加油站。

　“婚姻不能真正消灭孤独，但他并非没有用处——他可以用烦恼来代替孤独。”今天变迁社会中的恋爱婚姻关系，的确是问题多多，危机重重。

　《爱上双人舞》一书便成为“及时雨”。

　《爱上双人舞》一书轻松有趣，贴近生活易学好运特色依然明显。此外，书中学问新的超越也令人耳目一新。首先本书体现了鲜明的时代性；其次新近发生的有关恋爱婚姻的正。反实例的剖析，令本书具备更好的说服力：再有，书中提出的众多实用技巧，基于建构主义理伦。情绪智力里伦。以现象学为哲学背景的家庭系统排列里伦等的支持，使本书体现着实践和理论的崭新融合，其内容的丰富使我的观念得到全方位的冲击。

　这本书为我们在漫长人生路上寻求真爱。引接幸福指明了方向 。 爱只给你为他人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权力。

《爱上双人舞》读后感4

　暑假里，经同样做教师的老同学推荐，我有幸拜读了香港心理学方面作家兼心理辅导师的李中莹老师的作品《爱上双人舞》，从中受益匪浅。

　《爱上双人舞》是一本关于恋爱、婚姻、家庭方面的心理方面的书，书中介绍了一些如何解决这三方面问题的实例和实用技巧。读了此书，我找到了如何建立和谐的婚姻和家庭的具体方法。同时，也理解了在教育工作中遇到的问题，也了解了为什么生活中离婚家庭的学生容易出问题和较难教育，这和学生的从小成长环境和家庭教育有关，学生身上的问题不是一天形成的。

　一个人的心理健康与否，决定了他本人能否有成功快乐的人生，也决定他对社会和国家有没有贡献。所以，从小培养孩子健康的心理，显得非常重要。但是，在现实生活中，有很多父母并没有认识到这一点。他们认为最重要的是努力赚钱、赚很多钱，把金钱留给自己的孩子，正是这些想法使孩子不能真正的成长，致使孩子只知道花钱，不知道赚钱的辛苦和不易。因此，所有的问题都不是孩子本身的问题，而是家长的问题。

　人需要成长。而现在的人，往往生理上已经成熟，心理却仍在孩童阶段，没有真正地成长成熟。那些心理未曾充分成长的人，如果做了父母，难以用成熟的方式教育孩子，这样，孩子便更难有充分的成长。成长与未曾成长的主要区别在于：成长了的人能够照顾自己、照顾别人；而未曾成长的人则需要别人的照顾。成长是一个过程，在这个过程中，孩子需要培养出独立的思考、决策能力，养成良好的行为习惯，积累成长的经验，这其中既包括成功的经验，也包括失败的经验。

《爱上双人舞》读后感5

　掩上书的时候，我想，在这个相遇太多、诱惑太多，而对爱情寄望很高又很容易失望的时代，这本书值得所有真心期望拥有一份坚实的爱的人阅读。——题记

　看完了老师推荐的《找到意想不到的自己》和《爱上双人舞》这两本书，我感觉得到自己就像破笋的竹，脱下了一层旧衣，达到了一个新的高度，感觉自己在升华在成长，变得平和，自信和有力，当然过去的遗憾不可避免，但是能从过去的经历中吸取到了经验，汲取了成长的养分，便已经是最大的收获。

　先谈谈读完《爱上双人舞》的感受。最大的感受是让我在恋爱这份亲密关系中得到了成长。

　首先，关于情绪的有效管理。以前自己也意识到了情绪管理的重要性，但是效果很低，还是动不动就强迫对方和自己接触，一旦对方不答应就借助于其他的极端手段：比如说要和别人结婚，和别人去约会……之前我从来没有意识到这是一种伤害对方的行为，也没有意识到是在强迫对方，没有关注对方的感受，而只顾自己的感受。看了这本书中所阐述的引起情绪的观点：决定情绪的是自己的内心，而自己的内心是由信念、价值观、规条决定的。因此，若想事情带给自己的情绪改善，必须先改变自己对事情的一套信念、价值观和规条。而这正是我要改变的最致命的缺点。我还学会了“逐步抽离法”，比如，对于他不愿意复合，我在过去做了很多错事这样的负面情绪，我可以感觉得到这份情绪在身体里有多大，并且从情绪的我中抽离出来对她说：“谢谢你常常照顾我。你是负责情绪的，而我是负责想办法的。当你把情绪全收回去，我会想出更好的办法。也许你想用这份情绪来提醒我，这件事情很重要，叫我想想办法，做一些事。我已经知道了，我一定会想办法，无需这份提醒。请你把情绪收回去，我需要你的合作，可以吗？”一般这样说了之后，我内心突然变得强大，把焦点放在想办法和做事情上面，就算偶尔还会有点低落，我会继续想，不管怎么样，过去的那段经历让我看到了我在恋爱中欠缺的能力和做的错误的地方，我将引以为戒，把能够让未来变得更好的价值意义充分吸收消化学习，让自己在恋爱中成长起来。

　其次，对于问题的清醒认识。在健康的心理的概念中，我比照了一下自己，发现自己基本都是健康的，除了三点：一是能够改变妨碍自己成长的信念。二是明白情绪其实是来自本人的信念系统。三是有效表达自己的意思。结婚对象的三大致命缺点是：不肯改变；托付心态；不愿分享内心感受。而在恋爱中我最致命的缺点正是不肯改变。因为我觉得自己愿意把自己完完全全“交给”对方，对对方完全的忠贞和爱，所以我以前有个很固执的想法就是“你爱我你就必须接受我现在的样子，如果你不能接受，而是要我改变，那你就是不爱我了”。正是因为这样，引起了很多的矛盾和冲突，让我情绪有了很大波动，又不知道该怎么表达，于是诉诸其他的东西，让情况越来越糟糕，直至陷入深渊。他之前跟我说了好几遍：“我们互相都改改，好好相处，处得好，就结婚。”可我一直固执地认为他这是不爱我，如果爱我就会包容我的一切，就会马上和我结婚，就不会这么说我了，我是多么的愚蠢啊！

　最后，对于改变的正确途径。这本书里面讲到的很多错误做法我都有犯过，必须要改变自己的信念系统。信念系统包括信念，价值观和规条。信念就是认为世上的事情应该是怎样的。价值观是指自己在事件中在乎的是什么，即什么是最重要的、想得到什么……等。规条就是事情该怎样做。我想我以前的一些错误信念系统严重影响了我们的关系。比如，我认为爱一个人就要接受他本来的样子，不然就是不爱。比如，我觉得性行为必须发生在结婚以后，如果发生了必须要结婚，如果发生了关系他就要对我很好，他对我好就必须要舍得为我花钱花时间，他认定我就应该带我去见见朋友，两个人之间必须彼此坦白，包括前任的一切……等等。殊不知，正是这些固执的信念系统引发了我的情绪，让我变得像一头失控的野兽，听不得他的一点意见，总觉得是他的错，因为他说的话，做的事才让我情绪失控，其实正是因为我的让他不舒服的做法才让他说了那些话做了那些事，我总是因果颠倒，把责任推卸给他，认为都是他的错，是因为他不爱我，他不认定我，才让我这样的。其实正是我的种种不好的表现，才让他离我越来越远。

　因此对于这本书中提出的一些箴言，我会时不时地去重读，让那些正确的观念和做法内化于心外化于行。让我自己有一个全新的自己，一个可以成熟应对感情关系的自己，一个可以用最恰当的方法去懂一个人爱一个人的自己。

《爱上双人舞》读后感6

　成功的婚姻就像是配合默契的双人舞

　看了这本书也算是让我对爱情有了正确的理解和答案了。眼前豁然间像开了一扇门，门里面是开放的心态与现实积极的人生境界，还有对祖先力量与自然法则的真正遵从。书中讲三赢状态成了我们做人行事的准则，是自我澄清后的敏锐的感觉和独特的视角，我感觉得到自己的升华与成长，我感觉到自己的人生的改变。我就像破笋的竹，脱下了一层旧衣，达到了一个新的高度，更主要的是我对生活的理解及对自我的突破，对生命的爱与力量的传承。我变得谦恭，变得平和，同时更加自信而有力。

　读这本书让我理解，“爱”只给你为某人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权力。你想对某人好，或为某人做一些事，不会使你拥有那个人，因为没有一个人可以“拥有”另一个人。 一个人不能控制另一个人，也不能改变另一个人。每个人可以改变的只有自己。也许这份改变能诱使对方做出改变。当对方与你的看法一致，并做出一些符合你意愿的事情时，你很容易产生对方已受到自己的控制的错觉。正如，你开车行驶在路上，跟在你后面的车并不是受到你的控制而跟着你，他们只不过是碰巧也需要走这条路而已。

　因为爱他，也许就以为有权利去要求他的思想和行为必须遵从我的意愿。这样便是把爱当做一个控制别人的工具了。于是，当初期使人迷乱的激情过后，我们便想逃离这份控制——那并不是不再爱彼此，只不过是不要那种受制的感觉而已。

　爱情原本是多么美好浪漫的事，可好像永远都经不起时间的洗礼，不敢恋爱也是在逃避以后要面对的痛苦，读完这本书真正让我懂得如何把握好一个好的爱情，一个幸福的家庭，有了对家庭正确的认识，相信幸福就在不远处。

　看了这本书后，我才知道自己的问题在哪里？所有的问题都来自我自己的心理，一个人的心理健康与否，决定了他本人能否有成功快乐的人生，也决定他对社会和国家有没有贡献。科学技术的不断进步，使人类的物质生活越来越丰盛，在所有的事物上，都有很多的选择。这些选择使我们产生大量的心理压力，如“我该怎样选择”等等。这样使得我们越来越不注意自己内心的感觉和真正需要，越来越不注意自己与别人的关系状况，以及别人的感受，因而人与人之间越来越疏远。加上做生意的我，全心在生意上，不自觉的把很多的经历和时间都给了事业，忽略了家庭的沟通，加上我对情感的`不会处理，过于理性的思维往往不知道彼此到底要的是什么，过于相似的个性经常由理性的话激起彼此的逆反心理，小问题的积压导致我现在的结果，虽然是一次失败的经历，不过却让我懂得更过，也通过这个课程这本书了解了什么是爱情，什么是家庭，说一句很俗的话，如果上天还给我一次机会，我会很努力的把握，让幸福永在身边……

《爱上双人舞》读后感7

　当我拿到这本书时，看到封面的字就知道有是一本好书，由于工作原因现在还未读完，但我看到博客上的同学们的感想，我也忍不住想说上一说。

　我——一个在家里，大男人。现在看来，太有点自以为是，什么都是我，按我的办，我是对的，你们都是我的，我是为你们好，你就应该怎么怎么。这是行不通的！！！爱情，婚姻，家庭包括人际都是“双人舞”。无论什么事或人，都要保持一颗三赢心，才能提升一个新的高度，只有谦恭，平和。不要老是想控制人才行。

　此书更是一本教我们如何去处理各种关系的工具书，是拿来就能用的，很现实的，从家庭到爱情到婚姻，从孩子到爱人到老人，方方面面教我们去引道创造美满的人生，是一本充满了智慧和洞察力的书，中间的好多事，都是日常生活困惑或是束手无策，却又无法说的，一读此书，恍然大悟，使自己明白了好多道理和解决的方式，

　感谢此书，更感谢让读此书的，此书凝聚了许许多多人生的经验和智慧，为我们指明了在人生路上怎样寻找幸福的人生。

《爱上双人舞》读后感8

　还没拿到这本书的时候，就听忠义说他体会很深，只看了30页左右就有很多感受，这让我充满了期待，当拿到这本书第一眼就看到作者的照片，感觉这是一个很温和，很正直的人。同时从他的气质上还能够感觉到他是一个很幸福的人，对书的内容就更加期待了。

　只是看到了推荐序的第一篇就对里面的一句话有很大的赞同感，“你绝对找不到一对能够真正彻底‘完全坦白’的夫妻，因为就算他们愿意，事实上也很难做到”对照我的生活，真是是这样的，虽然我们彼此深爱着对方，但是我们都知道我们同时又有很多自己的秘密，不过这些秘密并不会对我们的爱情，家庭造成负面影响，因为当爱情真的生根发芽，长成大树的时候，我们有着一颗彼此信任的心在支持着我们。

　看书的时间很短，只是看了着几页，但是我已经深深的感觉到这本书能量的强大，里面有太多的话在我心里产生了共鸣，都是我曾经有过的想法和感觉。“没有一个人可以‘拥有’另一个人；一个人不能控制另一个人，也不能改变另一个人。每个人可以改变的只有他自己；你很容易产生对方已受到自己控制的错觉；你后面的车并不受到你的控制而跟着你，他们只不过是碰巧也需要走这条路而已。”同结婚那几年，真的是看不惯我老婆身上的一些东西，或是行为，或是说话方式，总是想办法去改变她，到最后发现完全是错误的，这样只会让她痛苦，我也痛苦，当我从她的角度去感受她的时候，之前的那些看不惯，慢慢的也就接受了，甚至发现那些看不惯的地方竟然是一种优点，而我反而要去对照自己，改变自己的习惯了。

　想早点读完此书，相信会带给我更多的收获。

《爱上双人舞》读后感9

　刚刚读完《爱上双人舞》，心中深有感触。这本书的作者是李中莹，他被誉为“华人世界国际级NLP大师”。他希望这本书能够帮助人们懂得为自己做点事，在感情生活上获得更大的成功和快乐。这本书中介绍了一些真实有效的概念和技巧，旨在帮助和指导人们能够实实在在并主动地为自己、为自己的感情生活、更为自己在乎的人做得更好。

　一男一女组成一个家庭，然后有了孩子，夫妻之间、父母和孩子之间，如何相亲相爱，这是关系到每个人幸福与否的大问题，李中莹老师的这本书正是一把为我们开启幸福生活之门的钥匙。

　从这本书中，我学习到夫妻之间要想拥有幸福美满的婚姻生活，不断地提升两人之间的沟通和关系非常重要，而且也要讲究一些沟通的方法和技巧，比如在什么时候沟通比较好，不要选在双方中任何一方有情绪的时候沟通，而是要在两人都心情好时，环境是宁静、舒适的，主要是要有和谐的气氛，这样沟通起来也比较有效果。再比如沟通时的表达方式也有一些技巧，假如对方说的和自己的立场不符，不要直接讲出对对方不满意的地方，而是要先设计几条“跟”的句子，每一条都要对方有“是的”的回应，()之后再说出自已的看法，这样对方特别容易接受自已的看法。当然，沟通的前提最重要的两点是：第一，双方都要有沟通的诚意；第二，双方都要平等的对待对方。另外，从本书中，我还学到了一些处理情绪的技巧，包括当自己有情绪的时候和当别人有情绪的时候，这两种情况下怎么处理。此外，还有，从中学到夫妻之间可以建立一些问题冲突的讨论处理模式等，以便能很好的解决问题和冲突。夫妻之间建立一些共同的目标和未来远景，建立一些“黄金时间”“太空时间”来优化两人之间的关系。

routine篇

　　NO1 烟灰战——krumpin

　　喵的听说这次的krumpin是Dave大爷编的。。。还让不让别人活了啊哪有一上手就能编出这样完整原味的Krumpin齐舞的！！！沙皇你不是人啊啊啊啊啊~~~

　　这次对手crew主打的就是原版的街头krumpin，可以看出来比sytycd的野了几倍（铁链狗，你们懂的），但是也有Dave他自己为了适应3D做的改动——把krumpin的速度放慢，配合枪声作鼓点的音乐，进一步表示krumpin的真谛“压抑中濒临爆发的力量感”，在整体动作上偏向极其清晰的定位，而不是特别注重chest pop，腿上的动作有大量的twist+定位，这样更有张力，形体更饱满，也更适合3D的立体表现。

　　然后还有着重表现的king tuts，世界king tuts女王Pandora的部分只有5秒，但就是这5秒就会看得你眼花缭乱，就在这5秒，Pandora的king tut做了上百个动作，谁能看齐数清呢？我们只看到了她双手上闪出的无数刀光剑影。。。

　　

　　而咱们的主角队，“海盗”，除了twitch走了一点不给力还有点变形的krumpin之外，其他大部分都是poppin应战。这其实应该归功于主角队里面那两个极其变态的LXD大哥，就靠头身旋转的不同频的高级控制才勉强算赢了这一场。。。（其实要是让我评。。。主角队是输家。。。你想，如果这一场主打是krumpin，哪里有那种可以让他们玩控制的电子音效来配合他们呢？不实际嘛~~~）

　　

　　NO2 水中战——breakin

　　这次的对手crew是一支极具亚洲特色的breakin crew。层出不穷的powermove，极其漂亮的combo和link，动作的衔接上充满新意，仿佛违反地心引力和离心力的地板动作让人发傻。。。是的，这并不全是3D**和摄像机拍摄角度转换的功劳，近几年亚洲的breakin的特点就是擅长动作和重心的转换，在这一点上亚洲确实走在了前面。不过在水满舞台后那些低劣的失误，除了为剧情服务外。。。没什么能说通的。。。

　　这一场“海盗”的表现基本上可以说是复制了SU2最后的压轴齐舞“雨中舞”，不过这会把从上而降的水换成浅浅的水潭，尤其是地板动作上效果只会更好（尤其是AF)。不过我个人觉得动作设计上比较一般就是了。。。

　　

　　NO3 主战赛——综合（battle部分）+LED（3D展示）

　　最后一场的battle部分，尤其让人感慨。。。只能说不光这个SU3的故事套用了《热力四射》，连舞蹈的安排也是《热力四射》的延续。尤其是对手“武士”crew，如果David和Elgin的crew能延续到2010年，也许就会是这样的。一个特色极端鲜明的队伍，整体配合非常好，个性展示得很全面，在breakin，krumpin，poppin的动作设计都很出彩，团体动作，男女配合，节奏的快慢，还有队形的变化上都衔接得非常好。。。相反这边“海盗”比较出彩的japan风的一段，还有moose和LXD大哥的高控制poppin，算是比较不错的，但是跟整体比起来就有点突兀。最后的男女猪的那段伪跑酷+搏击的双人舞直接就是个败笔，在压轴根本压不住，而且，原因有百分之九十九都在dancer身上。

　　

　　幸好，并不是这样的~~最后的Dave Scott拿出了让他真正站在Hip-Hop编舞界最顶峰长达十年的实力。最后压轴的LED舞，在动作设计上不能说是多么难或者多么新，但是这个routine宣告了一个时代的来临！LED或者灯光不是第一次第一人运用了，但从没有人把LED的变化组合成为动作的一部分。LED不再是噱头，而是真正routine的组成部分，并且，在考虑到3D的效果后，灯光颜色和速度的转换配合入动作后，沙皇创造了只有3D才能达到的舞蹈效果。尤其是在动作转换后立刻变化的灯光颜色，和被红色射线“阻挡”和“控制”的动作，灯光不仅是动作的效果，还是动作的结果。现在就假设这个**剧情烂到极点，舞蹈编排惨不忍睹，它也会因为最后这个LED的choreography而成为一个里程碑。这不仅是Hip-Hop的choreography，而是舞蹈与LED和3D的独一无二的首次完美融合。Dave Scott之所以能被尊为Hip-Hop界最顶级的大师，choreographyer of choreographyer，就是因为如此，他站在时代的最前列，同时在探路的首次出手尝试就达到了最高峰！

　　

　　

　　

　　Tango齐舞

　　我向你保证。。。这一定是所有看SYTYCD的人心中的杯具。。。这个tango实在是太TMMD可怜了。。。可怜到我都不忍心看他们那个到处走来走去乱扭小腰了。。。还不如SU2的那个salsa还简单点让他们比较好掌握。。。我想Derek。。。Pasha。。。Benji。。。迅速来救我吧~~~~~~~~~~

　　

　　街头双人broadway

　　这个配乐的原版是**《Roberta》中I Won't Dance，米国永远的舞王Fred Astaire和他的舞后Ginger Rogers的经典之作，我估计是Adam编的。而且确实编得很不错，主要是这个broadway的主要表现手段，是Hip-Hop~~~~

　　大量的Hip-Hop律动和步伐，但是表现形式还是老式broadway的双人街头舞，大量利用垃圾桶，长椅，栅栏，挂画，墙壁等道具的即兴表演，还有moose的墙上breakin和小萝莉的lockin，都是恰到好处~~这个broadway不仅不是有些人批评的拖沓败笔，反而在某种意义上是一次很好的改革~~大力赞adam~~~

　　

　　

　　

　　

　　

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　　dancer篇

　　男猪和女猪大概是迄今为止3部SU里舞蹈最差的。。。没有之一。。。

　　男猪大概就只会跑酷，一到齐舞就躲到最后一排去了。女猪应该是个contemporary，上身尤其是肩和胸的律动非常好，镜头只打上半身就很够味，可惜脚下不是一般差，差到步伐都不利索。最后压轴的那段杂交跑酷和搏击的双人舞，要是真的上battle，铁定死翘翘，全队battle输了责任都在他们两个身上。

　　话说SU1虽然也是芭蕾remix的Hip-Hop，但是Channing Tatum的ghetto style学的非常到位，就像Jessica Alba一样，他是个后天被发现的天才。而SU2里Robert Hoffman出身Hip-Hop**上的里程碑，永远的经典《热力四射》，而且是主力dancer，女猪Briana Evigan是我在**里见过的范儿最正的妞。最后的雨中舞，Dave大爷和HiHat的巅峰合作，也完全可以列入Hip-Hop史册。这也就是我一直认为SU2是SU系列里最好的一部的原因。不过这个SU3为咩要选如此差的一对男女猪啊我各种崩溃中！！！

　　

　　然后就是本次我最重点表扬的！！！Asheel！！！

　　Asheel在S2就是远超comfort的最棒的popper，而现在她的进步已经不是一点两点了。本来就觉得她有一点点日范，现在她和那个已经很优秀的日裔女dancer走同样的routine，丝毫不落下风，这还是走Japan风的。换回其他的，连krumpin和breakin她都做得好到惊人。不要看她不站台中，她的魅力和气场，同样能吸引你的眼球！

　　

　　

　　

　　话说我们的Dave大爷你实在是@￥%。。。您不能自己当着沙皇，站在Hip-Hop choreography的顶峰，您还玩krumpin吧。。。您这样走别人的路，就让别人无路可走啊~~况且我们的Dave大爷啊。。。哪有您这样偶尔玩一玩krumpin就玩到这样高的水平的。。。那稳定清晰的chest pop+chest twist，还有那力量感十足的下盘。。。喵的~~我估计小C在家里内牛满面：“我失业了怎么办。。。”

　　PS话说那么清晰的镜头，认不出Dave大爷的，都给沙皇去面壁~~~

　　

　　有了Dave大爷，就得有他的好搭档Hi-hat。。。不过这位阿姨比较高端。。。直接就是当唧唧丝~~~囧吧~~

　　

　　

　　twitch大哥在这个**里戏份很重，在齐舞的部分也很重，每一场都有不少move，我只能说他尽力了。在表演上，他也是混开了，很自然。不过在舞蹈上。。。年龄真的是很可怕的。。。在很多动作上退步之大让人叹息，爆发力没有了，控制变差，再加上他本来就有架子难看的毛病，现在的腿脚上速度又经常跟不上，导致大量的动作因发力过度而变形。。。也许真的到了他转choreographyer的时候了。。。

　　

　　Moose小宅男，我得承认他这种twist型的舞风还真不是我的菜。不过他的控制什么的真的没话说，还有节奏的把握，音乐的节奏和整套move的节奏。但是。。。架子好。。。有的时候才是真的好。。。

　　

　　然后是圣地亚哥双胞胎，这一对不仅是性格可爱碎嘴萌，还是本片的一大惊喜，不仅是waving，poppin和locking极强，同步性奇高，而且我们知道这几年locking的改革到了步伐上，步伐速度更高更快，而且有加入很多toprock的元素，这些在这对双胞胎身上展示无疑~~赞！！！

　　

　　还有就是大家大爱的红发姐姐，说实话这个姐姐应该是这个片子里我最欣赏的dancer了。她没有这几年冒起来的Hip-Hoper的混搭恶习和小气风格，具有极佳的架子和很好的动作协调感，而且胯部的律动特别优美，整个人无论是hard型的动作还是smooth型的动作都能透出一股大气，这是这几年很少看到的~其实，要不是她的长相可能制片厂商看不上，她完全就可以是绝对的女一号。

　　

　　我们的Musa哥哥就是打个酱油都是如此的劲帅销魂~~~继续无限嫉妒他LP中~~我就想要个这样的BF~~~

　　

　　joshua？他就是个酱油男。。。他还是老老实实承认自己不是no training的Hip-Hoper而是S4前就在debbie的学校注册了吧。。。

　　

　　

　　最后，老子的Ivan宝宝凭什么没有脸啊凭什么啊啊啊啊啊~~~~~~~~~~~（你们这是嫉妒，嫉妒他是史上最强正太！！！）

Sorry sir, but I don't do regular!

2010-08-17 01:32:35　来自: 鬼树

Step Up 3-D / 舞出我人生3的评论 4 star rating4 star rating4 star rating4 star rating 4

　　打开一扇门， 张开一只手或一只眼睛， 在银幕上都能造成像火车相撞那样令人惊心动魄的高潮。

　　 -----Richard McCain

　　

　　不得不承认3D技术偏爱动作性强的题材。 Step Up 3 全剧都采用3D摄影机拍摄， 加上令人心动的音乐组合， 漂亮的场面调度， 成为一场意犹未尽的视觉盛宴 。 “Movies” “Motion pictures" "Moving pictures"--所有这些说法都表明运动在**艺术中具有极端重要的意义。 从金 凯瑞在《雨中曲》里那把水坑里的泥水踏得四处飞溅的舞蹈， 到如今的把水直接 " 溅” 到观众脸上的Dance Battle, 我不由感叹漂亮的舞步加上视觉艺术的润饰给人带来的观影高潮。

　　

　　剧情就不多说了， 本片延续了前片的主题- 励志， 追梦。 但是**开头那种通过记录片采访不同舞者对跳舞的看法的方式还是让我的心颤动一下。 我看到了在不加任何修饰的特写镜头下舞者们发自内心的声音， 这种声音似乎被镜头放大， 使人不得不面对那种真实。 不仅仅在于我本身是个舞者， 所以我有共鸣， 更因为真实的东西才是能感动人的。 我们不应该太小看自己。

　　

　　对于编舞， 我认为和前面两部水平基本相当， 甚至觉得最后那场Battle他们赢得太容易了点， 再加上要最大限度发挥3D的功效， 导演似乎把着重点放在了灯光， 队形，构图， 景深，和摄影机的角度， 而降低了最后那场Battle舞蹈的技术性。不过不足以成为整个**的硬伤。

　　

　　最让人开心的是Moose 的成长以及他对舞蹈的觉悟。 他那段在纽约华盛顿广场附近的舞蹈体现出他舞蹈风格的多样化。而且我从他那句台词：“一些舞步成就一个时代。“ 看出了他对舞蹈的深度理解。 他和他女朋友那段以爵士为基础的 舞蹈更表现出美国60年代和当代风格的融合。 虽然说技术会更新， 人们行为会改变。 但是一些精神， 比如60年代那种Dare to be dramatic的风貌， 确实还有它难以磨灭的痕迹。

　　

　　励志的题材常拍不厌，或许就是因为人们都需要那口气。所以我继续推荐Step up 3D

　　

　　Sorry sir, but i don't do regular Wait a minute, I am not even sorry

身随心动

2010-12-16 11:45:42　来自: 木子

Step Up 3-D / 舞出我人生3的评论 5 star rating5 star rating5 star rating5 star rating5 star rating 5

　　我喜欢那样的开头

　　

　　DV中的视角，一群除了跳舞一无所有的人，一群让人看到他们那样寂寞的眼睛心脏会因紧缩而抽痛的人

　　

　　如果我们足够用心去听，我们会意识到或许我们全都在收听同一首歌——心跳

　　

　　跟着音乐跳，跟着心走

　　

　　这是一个因一双限量版的青铜色耐克Dunk系列球鞋而开始的故事

　　

　　延续了第二部高中时代中的Moose。已经说好要面对现实了，放弃自己喜爱的跳舞，但是可能是天意，后面的人推了一下，他便站在了那个小小的比舞圈子，小试牛刀， 于是真正的遇见了Luke，有种命运的感觉……

　　

　　正如双胞胎所说，如果你是我们中的一员，Luke会找到你

　　

　　开车去保险库的路上，他半个身子伸出车窗的那刻他可能真正的感觉到了自由

　　

　　保险库是真正接近梦想的地方

　　

　　喜欢保险库的那个音响室。各式各样的音响收音机罗在一起构成一面墙，非常气派，虽然不知道究竟有几个能用……

　　

　　喜欢那一排一排珍贵的收藏鞋，而那双限量版的青铜色耐克Dunk系列的幸运球鞋就静静地躺在那里

　　

　　那著名的霓虹虫就诞生在这个装满梦想的保险库——2号涂鸦室

　　

　　而最后那个把发光电路板贴在T恤上的绝妙想法，就出自这群充满梦想的人的脑袋里。那个穿着发光电路板跳的舞就更是舞法舞天

　　

　　

　　我喜欢Moose，喜欢他带着帽子时周围露出一圈的卷发，喜欢他羊驼一样可爱的长相

　　

　　半决赛时奇迹般的自行车跳跃式的出场让我小小的惊艳一番

　　

　　梦想和现实之间的角逐，似乎是梦想占了上风。突发奇想踏水而舞，那一跺脚，一甩头的帅气，有点ska舞感觉的开场，立即带起了大家的兴致，漂亮的胜利，让我狠狠地为他的天才表演喝彩一番

　　

　　我也喜欢Camille

　　

　　这个有着夸张表情的糖果女孩已经从那个《儿女一箩筐》里那个古灵精怪的小女孩Sarah变成这里一脸孩子气但舞技惊人的邻家女孩Camille

　　

　　我个人觉得Moose和Camille绝配。我喜欢他们像随时会出现在隔壁的小孩一样挽着手夸张的走路

　　

　　化妆舞会时的爽约，短暂的分开，让他们更了解彼此的心意。没有彼此，做什么都不会感到快乐

　　

　　所以他来找她了

　　

　　他坐在某家门口的楼梯上对Camille说，我喜欢跳舞，但我要说的是我更喜欢你。这是歉意，也是情意

　　

　　冰淇淋车前的那一曲I want dance 。相当可爱的舞蹈，有点像现代版的百老汇歌舞剧，不同于每场比赛的激烈和火热，却有着童话故事般的美好，像是一顿丰盛大餐的饭后甜点，不感甜腻，却唇齿留香

　　

　　她说，我是好的舞者，但你是天才舞者

　　

　　在他申请完双学位出来时对Camille说，谢谢你一直在我身边

　　

　　她笑着望着他，不用谢

　　

　　这是对他们感情的最好交代了，一个明了，一个知会

　　

　　

　　Luke和Natalie的相遇，后来看是有阴谋的，但是抛去这个，是个相当性感魅惑的过程

　　

　　一个是捕捉的手，一个是蛊惑的眼。一开始就是个你追我赶的过程

　　

　　当她一声不响的站在他的身后，看着他在DV中寻找她的身影。蓦然回首，相视一笑，视线缠绕

　　

　　你推我撞的时刻护着她找到一个相对安静的角落，没想到歪打正着走到了照大头贴的幕帘后，胶片记录了他们的一见钟情

　　

　　那个站在风口拿吸管用吸乐冰造出的梦幻情景，盘旋上升的粉红珠绿的气泡，额头相抵时的了然大笑，可能会让每个爱幻想的小女孩心里咕咕的冒出浪漫的泡泡

　　

　　布罗肯探戈，旋转到他的怀里，那轻轻的一声，Luke。我喜欢他们相视时的笑容。仿佛一切都很完美

　　

　　但是世间无完美

　　

　　她第一次说，要他和她走，只是他们俩个人。惴惴不安怕骗局的拆穿

　　

　　但假的终归真不了

　　

　　分开在所难免

　　

　　总决赛开赛前第二次的询问，和我一起去加利福尼亚。舍不得他

　　

　　因为舍不得看他输，所以重新加入他，挽回败局。我说过我喜欢他们相视一笑的默契

　　

　　最后她没有再问他要不要和她一起走，他就主动跟着她了。爱就爱了

　　

　　

　　最后那个让Moose和Luke相遇的幸运球鞋作为奖励送给了Moose，竭尽全力去接近梦想所得到的奖励。然后笑的像个孩子一样去狂欢了

　　

　　Moose在申请双学位的时候说，这是一个旅程，而不是目的地。你只需知道，相信未来会为你而来

　　

　　他这样做了，所以得到了想得到的

　　

　　所以请你相信，跟着心走，总有一天会到罗马

你的梦想值多少钱

2010-08-08 16:03:29　来自: 我QQda棉花糖 (A quién amas)

Step Up 3-D / 舞出我人生3的评论 4 star rating4 star rating4 star rating4 star rating 4

　　我是被主人拖著去看这部**的，开场前就困的睡著了，然後清醒的看完了全部。真的，很棒。很老套的感叹，这就是青春，就是热情和生命啊。

　　

　　你的梦想还在吗？我从来没有勇气去追逐我的梦想，又或者我想要的太多了，最终只能放弃大部份留下那个最实际的。

　　

　　想想都觉得自己很可笑。我在画室里躲了5年，却始终没有去美院的勇气。对我向女儿一样的老师现在还在跟我朋友感叹，当初我为什麽不去考美院呢。我记得窗户的样子，记得午後的阳光，记得密密麻麻的画板和脏脏的地板，记得那些因为理想坚定的朋友们，只是不知道自己该摆在哪。我好像不属於这里。

　　

　　每个暑假趁爸妈不在躲在家里练跳舞，一跳就是一整天，一跳就是一整个暑假。就是喜欢，说不上来为什麽。

　　

　　然後就什麽都放弃了。

　　

　　我总是安慰自己和对别人说，我不能靠画画过日子，我要吃饭的。或者这些我深深喜爱的东西，不能给我我想要的生活。所以我要放弃，所以我现在在这里难受，所以我不能後悔。所以我永远来不及堂堂正正的做自己热爱的事情。永远不知道这些是因为懦弱还是识时务。有些东西，放下就再也拿不起来。没有那个时间，没有那个机会，没有那个自己可以放任自己做想做的事情。

　　

　　所以我还是会说，我要吃饭，我只能放弃。