如何放松地泡澡

目录方法1：准备泡澡1、为了拥有最佳体验，你要做的第一件事就是把浴缸擦干净。2、趁着准备其它东西的时候往浴缸里注水。3、如果你想尝试芳香疗法，那就在水里添加泡泡澡浴液或气泡弹。4、如果你想放松身体，或疏通堵塞的呼吸道，可以试试精油5、用美镁浴盐放松肌肉。方法2：营造轻松的氛围1、将舒缓的音乐添加入播放列表，在泡澡时听。2、把杂物收拾干净，让浴室看起来更整洁。3、使用浴缸托盘，防止东西被打湿。4、如果你想从美学着手，打造放松的环境，就点上几只蜡烛。5、告诉家人不要在你泡澡的时候打扰你。方法3：泡澡解压1、泡澡前先给皮肤一些关爱和呵护。2、一边泡澡，一边享用葡萄酒和平时不敢多吃的零食。3、在这个自我放纵的时间读一本好书或有趣的杂志。4、在漫长的一天即将结束时用磨砂膏去除角质，软化皮肤。5、用干净、松软的毛巾把身体擦干。度过漫长的一天后躺在浴缸里泡个奢侈的澡，这个场景光是想想都让人感到浑身又有了力气。当终于可以休息时，你一定要充分享受泡澡的乐趣。点燃蜡烛，让柔和舒缓的音乐环绕四周。在精油和芳香泡泡浴的加持下营造安宁的氛围。不用着急，慢慢浸泡疲惫的身体，纾解压力。你可以闭目养神，休息几分钟，也可以阅读自己喜欢的杂志。

方法1：准备泡澡

1、为了拥有最佳体验，你要做的第一件事就是把浴缸擦干净。如果浴缸又脏又滑腻，躺在里面肯定会更难受。就算你家的浴缸最近刚刷洗过，你还是有必要花些时间，用湿布把里面的头发和灰尘擦干净。每次泡完澡后别忘了把浴缸擦干净，防止肥皂泡积垢。

2、趁着准备其它东西的时候往浴缸里注水。泡澡的水要热气腾腾，摸着有点热，但又不能太烫手。放水前别忘了将漏水孔堵上。如果觉得水不够热了，泡澡途中你可以随时添加热水。

警告：孕妇泡澡时应选择温水，而不是热水。如果水温超过39℃，或你感到头晕，马上从浴缸里出来，等水温降低一些后再继续。

3、如果你想尝试芳香疗法，那就在水里添加泡泡澡浴液或气泡弹。泡泡浴液或气泡弹可以自己做，也可以去超市或商店购买。泡泡浴就是躺在一大堆泡泡里泡澡，那种体验既有趣又放松。气泡弹放入水中后会让水染上美丽的颜色，所以也很受欢迎。如果你喜欢泡泡浴，那就一边放水冲，一边将1/8杯浴液倒入浴缸。水流能促进浴液和水混合，让泡沫均匀分布。

4、如果你想放松身体，或疏通堵塞的呼吸道，可以试试精油。把6到8滴精油与1汤匙椰子油或霍霍巴油等基础油混合。等浴缸里的水注好后，将混合精油倒入水中。如果你有鼻塞的毛病， 一定要试试桉树和薄荷精油。

薰衣草精油的气味能让人感到放松。

柠檬和迷迭香精油能让人心情愉悦。

警告：肉桂、豆蔻、百里香、茶树油等精油不可以加入泡澡水里，因为这些精油对皮肤有刺激性。

5、用美镁浴盐放松肌肉。把2杯美镁浴盐倒入浴缸。一边放水，一边倒入浴盐可以加速浴盐溶解。你也可以把手伸进水里搅几下，帮助浴盐溶解。为了最大程度放松肌肉，泡澡的时间建议在15到20分钟之内，如果你想泡久点也可以。皮肤会从盐溶液中吸收镁和硫酸盐，从而达到放松关节和肌肉的效果。

方法2：营造轻松的氛围

1、将舒缓的音乐添加入播放列表，在泡澡时听。如果你想彻底放松，尽量避开快节奏或重金属音乐。选择纯乐器演奏或背景音乐才有镇静凝神，愉悦心情的效果。许多音乐媒体都有以放松为主题的播放列表。只要搜索"舒缓"、"减压"等关键词，你想要的音乐就出来了。

小提示：以"禅"、"瑜伽"或"冥想"为关键词搜索适合泡澡时听的音乐。这些音乐能让你放空大脑，充分享受泡澡的乐趣。

2、把杂物收拾干净，让浴室看起来更整洁。把脏衣服、化妆品、玩具和其它洗漱台上的杂物收走。你可以把它们放进抽屉，或者放到客厅去。如果泡澡的时候满眼都是乱七八糟的东西，你的心情又会变得烦躁。可能的话，先抽10到15分钟把浴室收拾干净再泡澡。这样做让你更快缓解压力，放松身心。

3、使用浴缸托盘，防止东西被打湿。有了浴缸托盘，泡澡时需要的饮料、书或者其它物品就有地方摆放了。趁着放水的时候将托盘摆好，然后把其它物品摆上去，这样水一放好你就可以躺进去了。有些托盘上设计了放书和杂志的支架，或者放红酒杯或其它物品的凹槽。

4、如果你想从美学着手，打造放松的环境，就点上几只蜡烛。头顶上亮晃晃的灯光不利于解压，所以你最好把灯光调暗或彻底关掉。蜡烛可以放在洗漱台上，如果浴缸边缘有足够的空间，也可以摆上几只。如果泡澡水里已经添加了精油或者有香味的泡泡浴液，就选择没有香味的蜡烛。如果你是用自来水泡澡，那就把喜欢的香薰蜡烛点燃，尽情享受这美妙的时光吧。

泡澡完毕后，你一定要再三确认所有的明火已熄灭。

5、告诉家人不要在你泡澡的时候打扰你。如果你和其他人一起居住，那你肯定不希望被打扰，所以你有必要把自己的要求事先告诉其他人。如果你家里有年幼的孩子，就请爱人或者朋友帮忙照看半个小时，确保自己有独处的时间。如果家里有宠物，你还是把浴室门关上吧，不然它们会溜进来求关注，让你不得安宁！

方法3：泡澡解压

1、泡澡前先给皮肤一些关爱和呵护。躺入浴缸前先敷个面膜，给皮肤注入营养。面膜可以买，也可以自制。如果你有一头长发，就把头发系到脑后，免得把脸遮住。如果家里有牛油果、蜂蜜、橄榄油或鸡蛋清，你甚至可以自制补水面膜。

2、一边泡澡，一边享用葡萄酒和平时不敢多吃的零食。把你珍藏已久的佳酿拿出来，趁着这个机会小酌一杯吧。巧克力和糖果虽然是泡澡时最受欢迎的零食，你也可以选择其它喜欢的零食，但那些容易掉渣的零食最好还是免了吧！如果你不喝酒，就选择别的饮料！气泡水喝起来口感特别，还有很多味道可供选择。咖啡或者茶也可以在泡澡时喝，只要喝了身体不会发热就行。

3、在这个自我放纵的时间读一本好书或有趣的杂志。把那本你一直想读，却迟迟没能翻开的书带进浴室吧，或者下次路过报刊亭的时候买本有趣的杂志。读什么无所谓，享受这一刻的宁静，放松身心才最重要。在触手可及的地方放条毛巾擦手，避免书或杂志被打湿。

4、在漫长的一天即将结束时用磨砂膏去除角质，软化皮肤。磨砂膏可以去商店买，也可以自制。当你在浴缸里躺好后，舀出2到3汤匙磨砂膏，用划圈的方式涂抹在手臂和腿上。擦完后用水将磨砂膏冲干净。磨砂膏可以在泡澡的任何时段使用，但如果你不喜欢泡澡水里混入冲掉的磨砂膏，就等到最后一刻再使用。

5、用干净、松软的毛巾把身体擦干。泡澡前从架子上拿出一条干净的毛巾放在浴缸旁边。如果不事先准备，你就只有拿早上用过的湿毛巾擦身子了。专门准备一条泡澡时使用的毛巾。这样做有利于毛巾保持松软，让你的体验感更独特。

小提示：毛巾要和其它衣物分开洗涤。减少洗衣液的用量以及缩短烘干的时间能让毛巾长时间保持松软。

小提示如果你讨厌头颈的皮肤接触冰冷的陶瓷，就买一个防水枕头，将头和浴缸隔开。

警告泡澡时如果感到头晕，就小心地从浴缸里出来。头晕可能是血压变化或者体温过高引起的。

你需要准备

说起淋浴和浴缸的选择，不少上班族都会直接选择淋浴，因为在冲凉的效率上，淋浴房的效率更高，而浴缸打理起来也有一定的难度。不过就享受的程度来说，浴缸还是有着不可比拟的优势。今天我们就来看看这些设计清新的浴缸吧。

看到这样的浴缸你是不是很有跳进去泡澡的欲望呢，有了这样的浴缸估计大家都会自动提升泡澡的频率。另外黄绿色十分鲜艳亮丽，白色砖墙让这间浴室有了一种前卫气息，而浴缸则让它更具现代感，色彩的魔力让浴室更加活泼跃动。

要买浴缸的话，卫浴间的空间要足够大，浴缸的色调要活泼跳跃。深绿色则是清新中带着一种幽静，黑色猫脚有种沉淀之感，墙角的盆栽与浴缸一道成为浴室空间的亮眼点缀。

这个浴室很有文艺风的气息，泡澡和听音乐同时进行，那样的感觉估计会非常美妙。淡淡的欧式风浴室，素雅宁静的色彩让它的格调格外温婉，简约的设计之中又不缺华丽的元素，猫脚浴缸和浅色木地板的搭配体现着别样的闲适情怀。

就像这间纯白无暇的浴室一样，散发着珠光亮泽的洁白浴缸以其优雅高贵的气质征服着这小小的空间，简洁纯净的视觉感受好似能够净化心灵一般。

浴缸的浅黄颜色和浴室墙面的粉红色搭配起来很符合小女生的娇嫩气质，而金属制猫脚似乎又带着那么一种桀骜不驯的张扬，这也让它更加显得个性和独特。

外壁的浮雕艺术是这款浴缸最别致之处，精细的雕刻纹理和逼真的上色打造出了如梦似幻的海底风光。猫脚下面的圆垫让浴缸稳定性更佳。

清新薄荷绿让人心情舒畅，墙壁和浴缸完全统一的颜色显然在设计之初就经过了精心搭配。角落的佛像除了正好填满房间空隙，还别有一番玄义。

黑色显得神秘而沉静，特别是在这样一间素白干净的浴室之中，浴缸成了融入其中的唯一色彩来源。

家里洗澡的时候把手机带到浴室里听歌，蒸汽对手机是有损坏的。

浴室里的水汽过多，手机如果在洗浴室带入，很有可能水汽进入手机，使手机受潮，里面的电子元件会产生问题，严重的甚至会导致手机短路不能使用。

同时，浴室在洗澡的时候是处于封闭环境的，并且洗浴时温度也是很高的，手机长期处于高温环境下可能会引起爆炸，存在严重的安全隐患，所以尽量不要在洗浴时把手机带进去。

扩展资料：

洗澡时听歌的坏处：

1、在洗澡的时候听歌虽然能使人心情愉悦，但是浴室的水蒸气可能影响手机内部零件的使用，导致手机受潮，较少使用寿命。

2、听歌听入迷会导致洗浴时间过长，浴室是一个密封环境，在里面待久了会造成缺氧，影响身体健康。

3、有的人喜欢在洗澡时听很嗨的歌曲，这可能会导致兴奋过头，碰撞到浴室柜子的边边角角，或者蹭到某些地方，造成身体受伤，就没有必要了。

　　IT168 评测对于那些对音质追求不是那么高的音乐爱好者而言，小型蓝牙音箱的出现简直就像是福音一般。既不用忍受耳机对于耳朵的压迫和怎么也消不掉的头中效应，又不用受到空间和供电的限制，人走到哪儿音乐响到哪儿，随心所动。

　　而由于是电子设备的缘故，蓝牙音箱唯一不自由的那一块地方就是——不防水!无论是在海滩Happy Party，在浴室想要一点音乐点缀，还是泳池边的浪漫BGM，在这些本应是他们大展身手的主战场，传统的蓝牙音箱总是有些畏手畏脚的。而拥有防水性能的蓝牙音箱的出现，彻底解决了这个矛盾。先锋在前有好评如潮的BA202之后，为自家的蓝牙音箱添加上了无比强劲的IPX7级别三防属性，结合优秀的外形做出了BA501W。

　　立方体设计元素 扔水里也能工作

　　黑色的包装加黑色的音箱，配上白色的Logo和字儿。先锋在包装设计上帅气的一塌糊涂，简单的配色带来的反而是最大的视觉冲击力。

　　支持A2DP等标准的蓝牙40连接，标称10小时(实测应该更长的)续航时间与28W大功率输出的特性与先锋之前的蓝牙音箱产品一致，就参数上来说并没有APT-X标准这样的高规格传输协议，也没有说明什么特别的单元设计。

▲要知道，很多桌面小书架箱也不过只有3W的输出功率

　　黑白双色、圆角矩形设计让BA501W看上去就像是从夜空中化出来一般，带有着十足的酷劲儿。音箱上下两面是细腻的金属网，四边则是类似于橡胶之类的材质包裹住，就设计上来说看上去便十分的耐用。

▲音量加键旁边还有一个能够通话的麦克风，拿着这样一只小音箱煲电话粥也是够任性的

　　音箱底部有一些信息，上部则分别是开关机键、蓝牙连接/通话键、音量加减键(兼任了歌曲切换功能)。按键由于和壳子是一体密封的，点按的时候需要多用一点力。而在操控逻辑上，电源键并没有长按才能关机的设定，比较容易误按然后只能重新连接;而音量加减键长按切歌的设计也相对比较费劲儿，在操作逻辑上还是有不少需要改进的地方。

▲这个盖子还是很厚的

　　USB充电接口与一个35mm AUX输入接口都在音箱左侧，用厚厚的橡胶密封盖盖住了。小编建议没有到一定要充电的时候，就不要去一直动那个盖子，频繁的开闭会导致防水性能的下降。

▲简单实用的配件

　　在配件上，BA501W拥有着产品说明书、一条USB充电线与一个同样是黑色的橡胶挂绳——比起很多蓝牙音箱就是简单粗暴的一个箱体来说还是要丰富不少了，配件质量和手感也十分优秀。

▲即使不小心泡水里了也完全OK哟

　　而对于先锋宣称的IPX7防护等级，小编找到了一些科普资料，如果有兴趣的朋友可以看一下：“IP(INGRESS PROTECTION)防护等级系统是由IEC(INTERNATIONAL ELECTROTECHNICAL COMMISSION)所起草，将电器依其防尘防湿气之特性加以分级。这里所指的外物含工具，人的手指等均不可接触到电器内之带电部分，以免触电。IP防护等级是由两个数字所组成，第1个数字表示电器防尘、防止外物侵入的等级，第2个数字表示电器防湿气、防水侵入的密闭程度，数字越大表示其防护等级越高。”

　　而IPX7的防护标准，就是指BA501W在1m内的水深之内，可以最长浸泡30分钟而不影响正常功能。要注意的是，BA501W虽然防水性能十分优秀，但是它却并不能防护大量灰尘的侵袭或者过于高/低的温度之下，所以在使用的时候还是需要注意别让它处在很极端的环境之中。

　　声音表现厚实有味儿 不同摆位不同听感

　　就声音表现上来说，BA501W的听音感受与先锋之前的作品BA202那种干净通透的听感有些许不同，为了防水性能而设计的封闭式结构与更大的单元体积造就了BA501W更加醇厚凝聚的声音表现，拥有着更加细腻好听的中频人声质感与更加自然的三频延展。

　　具体来说，BA501W的低频更加干净而具有凝聚力，少了一些美妙的泛音却更显真实的力度。中频拥有着这个价位小音箱和耳机都很难企及的丰富信息量与密度感，演绎人声的时候拥有着十分的穿透力，无论是林俊杰之类的男声还是林忆莲这样的女声(选这两个歌手是因为他们的演唱都足够细腻，拥有十分的细节来品味)都能够听出足以“细品”的味道来。

　　而有趣的是，不同的音箱摆放方式也能给BA501W的声音带来些许有趣的变化，当直立放置的时候，其声音会更加通透一点，中频细节也更加妖娆丰富;而将其正面朝上，平放在桌子上的时候，能够得到更好的低频质量与密度感。有兴趣的同学们可以试一试。

▲防水是官方最大的卖点，但是其声音表现其实也足够值回票价

　　适合的曲风嘛，与BA202的摇滚范儿不同，BA501W这样的声音表现在表现一些流行人声的时候反倒是最好听的。而以人声表现为主轴的日韩系舞曲也十分好听。——装上它，放上可爱活力的少女组合舞曲，一起随着好心情去海边或者泳池，那再好不过了。

　　其它的一些细节方面嘛——开关机和连接都有美妙的中文大姐姐语音提示，颇为人性化。续航可以安心使用一整天，可劲儿造也没问题。输出功率——拿去放广场舞都基本够了，平常一个10平米的房间只需要开到iPhone上的3格音量就能拥有了足够的声压了。大场景，放心用，肯定能Hold住。

　　总结

　　酷感十足的外形，实用无比的强劲防水性、超长的续航与细腻的中频表现，这些构成了BA501W的元素都是吸引你去购买它的点。399的价格也足够亲民，将其当作一只普通的蓝牙音箱购买它的声音素质表现都足够值回票价。虽然它并不完美(操控逻辑略微有点不方便，配件略显简陋)，不过作为一个能够随时塞到包里，旅行走四方的小玩意儿，BA501W给了我们足够的把它塞进行李里去旅行的理由。

　　带上BA501W，在夏天即将来临的舒服天气里去水边玩耍吧。