妻子的浪漫旅行吉娜当导游是哪一期

　《妻子的浪漫旅行》吉娜当导游是2020年07月04日和2020年07月11日这两期。在综艺《妻子的浪漫旅行》吉娜担当妻子团在西双版纳的导游，为了做好这个导游吉娜还做了很多的功课。

　在节目中吉娜首次担当妻子团们的导游，为了这一次的体验吉娜认认真真的做了很多功课，并且安排好每一次的游玩地点，包括妻子们的住宿吃食。在这一次的旅游吉娜很贴心的给每一位妻子包括小助手金瀚都发了零花钱，坐在观察室的郎朗说自己的老婆是“良心导游”。

　在去下一站之前，吉娜做导游的这件事无意之间被大家知道了，非常暖心的是其他妻子都在尽心尽力的帮助吉娜打消顾虑，而吉娜也是不负众望的给每一位妻子带来最好的体验。在得到妻子们肯定的夸奖之后，吉娜高兴的手舞足蹈，并表示“只要你们开心，我就开心”。

　不得不说这一幕实在是太温馨了，每个妻子都非常照顾吉娜，吉娜也是尽自己的全力去做好这件事情。

我觉得不是的，并不是所有的明星偶像包袱都重，有许多的明星偶像包袱都不重的，她们经常素颜出镜。吉娜因为她刚刚进入娱乐圈，所以她想把自己最好的一面展现给大家，会在镜头面前保持自己的美好形象，所以她一般在镜头面前不会卸妆，等没有镜头了在偷偷卸妆，所以她的偶像包袱是有点重。但并不是所有的明星都这样，在综艺节目中可以看出谢娜经常素颜出镜，丝毫不顾及形象，一点都没有偶像包袱，每次都玩的很开。张歆艺也没有偶像包袱，她的老公袁弘经常在微博上晒她的丑照，对于张歆艺而言，早没有什么形象可言了，自己老公已经把自己黑的体无完肤了。在娱乐圈中还有许多明星都没有偶像包袱，他们都很放的开，不再顾及自己的形象了，在节目中有许多关于自己的表情包，还有的明星喜欢自黑，经常和粉丝们互动，拿自己的表情包来斗图。鹿晗最近演的电视剧《穿越火线》很受人欢迎，他在微博上与网友们互动，听说你们最近做了不少肖枫的表情包？空手套，在线等。评论里粉丝们发了一堆关于鹿晗的表情包，可见鹿晗是多么没有偶像包袱了，多么不在乎自己的形象了，越来越走搞笑路线了，在此路上一去不复返了。所以在娱乐圈中还是没有偶像包袱的明星比较多，在刚进入娱乐圈的时候明星多多少少都会有点偶像包袱，会很在乎自己的形象，等时间久了之后，就不会更多的有偶像包袱了，他们会暴露自己真实的面目，与粉丝经常打成一片，这样在娱乐圈中不会很拘束，而且生活也不会那么累了，不需要一直保持自己的好形象。

吉娜是郎朗的妻子，现在吉娜和郎朗经常活跃在综艺节目中，让许多网友们对他们的私生活都充满兴趣，每次会有热情的观众去询问吉娜她与郎朗的生活细节，吉娜每次都会以热情的态度去接受大家的询问。因为吉娜觉得他们喜欢我们夫妇，所以才会关心我们的私下生活，我会很感激他们可以喜欢我们，我不介意给他们分享我们的私生活，也希望我们可以给年轻人树立一个好的榜样。吉娜和郎朗都是钢琴家，许多人会好奇他们艺术家平时生活在一起是什么样的，其实他们两个非常的接地气，在家里和正常的夫妇一样，非常的接地气，一起看电视，在节目中可以看到吉娜非常的黏郎朗，特别喜欢和郎朗腻歪在一起，他们两个一起躺在沙发上看电视剧，特别的恩爱幸福。他们每天早上起床都会进行练琴，养成了一个很好的习惯，吉娜即使参加妻子浪漫旅行也每天起床起来练一个小时的琴，看来他们成功的背后都有每天付出的汗水。吉娜是一个做事非常认真的人，一般都会沉迷进去，不管怎么叫都听不见，在节目中，吉娜再给郎朗做饭，任凭郎朗怎么叫，吉娜都听不见，不搭理郎朗，沉浸在自己的思维中。他们饭后会出去散散步，吉娜也是一个非常注意形象的人，她为了美可以冻着，她和郎朗出去散步，外面有点凉，郎朗让她把外套穿上，但是吉娜说不，我要美美的，也是一个臭美的女孩子了。回到家后他们有时候会去放松放松，一起去唱歌，吉娜唱歌非常的好听，吉娜一唱歌就开启了麦霸模式，根本停不下来，郎朗都没有机会展示自己了。他们的日常生活和我们是一样的，只要两个可以在一起做什么事情都很幸福快乐。

在娱乐圈中有很多非常甜蜜的情侣和夫妻，他们的感情真的是让大家非常的羡慕，因为太甜了。日常就是撒糖撒狗粮，关键观众看的也是乐在其中。人生能够有一个遇到爱自己的人，共同养育孩子，有不错的事业，这就是人生最大的幸福了。

一：姜潮麦迪娜。

姜潮和麦迪娜因为参加《婆婆和妈妈》非常的火，这对夫妻也是升级成为父母，但是依然还和刚谈恋爱的时候一样的甜。姜潮虽然长了一张花心的脸，但是在感情方面却是非常的专一，和麦迪娜谈恋爱的时候，准婆婆就已经买好了房子写在了麦迪娜的名下，有一个宠爱自己的老公，还有明事理的婆婆，还有可爱的孩子，这样看来麦迪娜简直成为人生赢家了。

二：唐艺昕张若昀。

这一对夫妻就不用多说了，时时刻刻都在透露着甜蜜，两个人谈恋爱的时候比较低调没有宣布，但是大家都知道了，因为两个人情侣名字，情侣纹身，还一起看樱花，旅游等等，处处都是甜蜜啊。前段时间也是在爱尔兰举办了婚礼，现在两个人也是升级为人父母了。张若昀和唐艺昕爱情长跑很久，最终步入婚姻的殿堂， 这是大家都非常看好的一对。

三：买超张嘉倪。

买超和张嘉倪也是娱乐圈里面一对非常甜蜜的夫妻，结婚多年，有了两个儿子依旧甜蜜。麦超的微博中除了篮球就是自己的妻子和儿子，而且经常还会吃醋，把自己的老婆看得非常重要，毕竟当初追的时候下了很大的心思的。

我们都期待甜甜的恋爱，别人甜蜜是因为遇到了正确的人，有的时候不要着急，要知道每个人都会遇到对的人，只不过时间的早晚罢了。

前段时间，郎朗和他的妻子吉娜分别在社交平台上晒出了一副绘画，“一架钢琴旁边，有一个口含奶嘴的可爱的小婴儿。”

夫妻俩配文：“兴奋地等待家庭音乐会的小听众”。 原来，吉娜怀孕了，郎朗就要做父亲了。

把这个好消息和大家一起分享，他们的喜悦之情，通过屏幕都可以让人感觉的到。

郎朗是著名的钢琴家，大多数人认识他的妻子吉娜，是因为他们参加的综艺节目《妻子的浪漫旅行》。

节目中吉娜也圈粉不少，她拥有天使的面孔，魔鬼的身材，身材比例近乎完美，简直就是女神本尊。除了形象比较扛打，吉娜的性格直爽，一口地道的东北口音，平添了许多亲近感，总是让人忍俊不禁。

这次，二人公布这个好消息，也获得了很多网友的祝福。

热情的网友猜测孩子的性别，并把郎朗、吉娜的照片合成，猜测小宝宝未来的长相是什么样的。也有网友猜测：就凭这两个音乐天才的基因，小宝宝一出生恐怕就能听得懂交响乐吧？

可是，除了这些祝福，我们也听到了一些，不和谐的声音。

吉娜和郎朗结婚以后，就一直活跃在荧屏上，怀孕也没有停止她参加各种节目的脚步。

在一次活动中，照片中的吉娜，大波浪卷发，画着精致的妆容，还是一如既往地漂亮。吉娜身穿粉色的娃娃裙，很好地遮住了自己的孕肚。 她四肢纤细修长，露出精致的锁骨 ，整个人都很有少女感。

这样的身材比例，哪像是已经怀孕的女人，大家最关心的“孕像”，一点儿都看不出来。

吉娜居然因为这个，就开始被很多人“黑”了： 孕妇就该有个孕妇的样子，这么干瘦的孕妇，对宝宝的发育肯定不好。

也有的人说，孕妇都要这么瘦，这个时代的审美已经完全变态了，普通人简直没有办法活了。

吉娜不止一次发布过自己孕期的美照，也可能是注意到了社交平台上的评论。

这次在婆婆的生日宴会上，她一反常态，身穿黑色裤子，上身穿了一件粉色的紧身毛衣 ，已经凸起的肚子在紧身衣的衬托下，显得格外明显。

许多网友说：真的不容易， 终于看到女神吉娜的孕肚了 。

其实，我们从照片中可以看到，吉娜除了肚子已经明显长大，她的整个人的身材还是保养得非常好的。

女明星怀孕只长胎不长肉，也不只吉娜一个人。

先前，女明星唐艺昕怀孕，除了肚子凸起，身材较之前也没有任何浮肿和变化。陈意涵怀孕直到生产，只比原来的体重增长了8斤。

佟丽娅、杨幂、小S……女明星们怀孕，只长胎不长肉，她们是有什么独家秘笈吗？

在孕期正确的补充营养，把营养传递给胎儿，不是长作肥肉，保证妈妈和孩子有充足的营养，而且身材不要走样。

你是不是也为了这个问题左右为难，吃多了怕长胖，吃少了怕饿着肚子里的宝宝。

孕期妈妈这样保养，让你像女明星一样，生出 健康 宝宝，又拥有苗条的身材。

①营养丰富多样，不要大补滥补。

很多女性在怀孕以后，就会觉得自己一个人要吃两个人的饭，不然宝宝就会发育不良。

这样的想法是不对的，孕早期，宝宝发育比较慢，并不需要妈妈进补太多的营养。

相反，有的孕妈会在孕早期出现孕吐的反应，所以饮食应该比较清淡而且有营养的食物。

但是， 孕早期 也是宝宝发育的关键时期，孕妈要注意饮食丰富多样，保证营养均衡。

到了 孕中期 ，妈妈逐渐胃口大开，宝宝在妈妈肚子里也迅速地生长。这时候，妈妈的饭量会增长，但是也要注意合理增加饮食量。

可以多吃一点瘦肉、奶等富含蛋白质的食物，合理进补，适当控制体重。

总之， 孕期孕妇也要管住自己的嘴巴 ，不是吃得越多，就对宝宝越好。孕妈要根据自己的实际情况， 健康 饮食，避免营养不良和营养过剩。

②适当运动，燃烧你的卡路里。

孕期肥胖，可不只是影响美观，对妈妈和宝宝的身体 健康 也是很大的威胁。

孕期体重增长过多，过快，妈妈发生高血压、血糖、血脂方面的疾病的风险就会增加。而且，也会增加宝宝儿童肥胖的可能。

妈妈在孕期适当运动，可以增强食欲，让宝宝营养更好。适当运动还会锻炼妈妈的肌肉韧性和提高体能，增强心肺功能，为分娩做好准备。

像散步、游泳、孕期瑜伽，都是很不错的运动方式，孕妈要量力而行，或者请专业人士指导，不要做激烈的运动。

除了营养和锻炼，妈妈还要保持一个好心情，对宝宝的成长也很重要。

我是感觉到震惊的，《妻子的浪漫旅行》现已进入第四季了，在这个赛季的表演中，谢娜仍然是巡回赛团的领队，受邀的妻子小组成员包括胡可，张歆艺等人，但这些熟人除外，除了中国女明星，本季还邀请了一位外国女子，她是中国钢琴王子郎朗的妻子吉娜，当听众得知郎朗娶到了外国妻子时，他们都想知道什么样的美丽女人吸引了钢琴王子的注意。

郎朗和他的妻子吉娜似乎特别喜欢加入综艺节目

观众们也从综艺节目中学到了很多关于这对夫妻的故事，从郎朗和他的妻子吉娜出现在镜头中起，许多观众对吉娜的第一印象是这个女人漂亮，而第二印象是这个女人不仅漂亮，而且身体特别好，在《妻子的浪漫旅行》中，当吉娜穿着紧身裙出现时，许多人感到震惊，可以看出，吉娜穿着紧身的民族服饰在镜头中非常迷人和美丽。

当傍晚的风吹来时，她的头发顺着风的方向轻轻地飘动

这时吉娜在镜头里充满特效，充满仙灵，她的五官非常好看，在紧身连衣裙的帮助下，吉娜的身材在镜头中毫无障碍。你可以看到吉娜的四肢非常纤细，尤其是腰线非常明显，但是，当吉娜和谢娜一起通过镜头时，虽然只是片刻，但观众也可以从侧面看到吉娜的身材非常非常好，整个人都很苗条，特别是穿着紧身连衣裙的吉娜突出了她的腰围。

从侧面拍摄，吉娜的腰部似乎不如巴掌那么大，腰的宽度可能与手机差不多。这使许多女孩羡慕不已，怎么会这么瘦，张歆艺和吉娜拥抱时，观众几乎下巴都没了，你会在相机中看到，张歆艺怡抱着吉娜的腰，完全束住了她的腰 ，从摄影机的角度来看，吉娜的腰没有张歆艺的手大，这是一条蚂蚁腰，看到吉娜的腰真令人羡慕。