为什么在一起时间长了，感情就变淡了？

其实很多时候，我们并不是对于这段感情无能为力不知所措，而是对那个你深爱的人，总是不够了解。当你不了解对方的时候，你做的再多，都不过是在TA眼里无用的东西。

所以很多人都赞同一句话，“感情永远不是用物质可以衡量的东西。”为什么？因为它需要心与心的沟通，需要你用心去观察对方的每一个细节，需要你发自内心的，去做TA喜欢的事情。我们之所以在很多时候会感到无能为了，只不过是因为我们还不够了解对方。

又或是，你只是有了这段感情，却并没有花更多的心思在你爱的人身上。个人觉得，有这种感觉的朋友们，你真的需要好好反思一下自己，静一静。然后多去观察，多去沟通，在享受爱情的同时，别忘了，付出的越多，才会有回报。

在感情中，有件事情不得不承认，那就是相处的时间越久，两个人之间的感情也会慢慢的趋向于平淡 ，就像一瓶可乐，打开后放的时间太过于长久了，就会失去刚开瓶盖时候喷薄而出的那股子刺激，反而变得像白开水，索然无味。

很多情侣的感情，熬得过父母反对，第三者插足，却怎么也没有办法跨过它自有的减弱。当两个人之间的爱情激情变得越来越少的时候，往往就是感情危机最大的时候，一味的放纵下去，只会让两个人之间的距离越来越远。想要让感情重新回到激情的巅峰，必须要采取一些情感妙招，时时刻刻的唤起感情的新鲜感，让两个人的感情可以继续发展下去。

一、 适时宜的夸赞对方

两个人之间最重要的相处方式就是进行沟通，除了在一些生活大事情上面，要及时沟通外，在日常的相处中，也要注意经常的进行沟通。

沟通是情感越来越好的一种方式。和什么样的人在一起就采用什么样的沟通方式，情侣之间的沟通方式，除了最基本的情呀爱呀之外，更重要的还有要懂得互相夸赞对方。

适当的夸奖，会让对方感觉到自己在你的心目中位置依然不一样，每天讲上一两句真心夸赞对方的话，会让对方获得一天的好晴晴，更会让你们之间的感情变得越来越甜蜜。

二、 时不时的吻一下对方

可能两个人在一起相处的时间久了，彼此之间的亲密接触也会觉得变得没有那么重要，牵手的感觉也左不过像是左手牵右手，就像咱们的父母那样，最后，就连最简单的牵手也省略了。其实啊，亲密接触是感情中不可或缺的一个仪式感，经常有一些肌肤上的小接触，会让你们的感情越来越好，就像刚刚走入恋爱期那样，会时不时的焕发出心动。

当然，并不是说，相处的时间久了，还依然要向刚刚恋爱的小青年一样，每天腻歪的不可分离，现在，每天其实给对方一个最简单的吻，就足够让两个人之间的感情逐渐升温了。

三、 偶尔需要仪式感

女人都喜欢浪漫，感情之所以渐渐的趋于平淡，有很大一部分因素，是因为相处的时间久了之后，彼此之间的那份浪漫和心动也渐渐的消失了。

感情其实并没有时间的长短之分，只要时时刻刻在爱情中依然保持着初心，让一切都像刚开始的那样，那么感情就会像一杯酒，越来越香醇，而不会成了时间的消耗品

纵然生活最后要回归最本质的柴米油盐酱醋茶，但感情本身就是一件值得用心维护的东西，不能因为生活中的日常压力，就失去了对生活和感情的热爱。

相爱已久的两个人，依然可以在固定时间，精心策划上一次约会，逃避开生活中的种种喧嚣，专心享受二人甜蜜世界，让彼此重新感觉到恋爱的感觉，这样感情才会越来越好。

感谢一场恋爱把两个毫不相关的人聚到了一起，但是希望爱情在两个人中间发挥出的是积极的力量，而不是成为两个人想要摆脱的累赘。希望渴望在恋爱中获得美好的每对情侣，都积极主动的去和自己的另一半相处。

杜海涛和沈梦辰为什么能把恋爱谈得那么甜，即使认识很多年，却依然如热恋中的人。

恋爱少不了仪式感

沈梦辰曾经说过，有次她和杜海涛住在了很简陋的房间里，可是杜海涛叫她起床的时候，房间里摆满了花瓣，当沈梦辰一睁眼就能看到小惊喜，试想那个女孩子不喜欢呢。

多一点用心

杜海涛别看表面憨憨的，却是非常用心的一个人，在湖南跨年晚会上，有一个片段，是所有主持人都在台上，等着新年钟声敲响，等钟声敲响的时候，杜海涛悄悄跑到沈梦辰旁边，对着她说了一声新年快乐，可以看出沈梦辰那一刻眼里都是欣喜与幸福。

恋爱时间久了不免有疲惫感，不妨让生活多一些浪漫，多一些仪式感，多一些小惊喜。

适当与男朋友保持一些距离，不是有句话说距离产生美吗。保持一些神秘感，也是感情的增鲜剂。感情需要用心来保鲜，所以找对方法相处再久也如热恋。

你们已将爱情过渡到了亲情这个阶段。虽然已经没有了初恋般的激情，但也不算是一件坏事。

其实应该要好好珍惜现在的这种感觉。你的感觉应该说与男朋友的相处已经非常融洽，因为你熟悉了解他生活的点点滴滴，他已经完全融入了你的生活！彼此熟悉的两个人，生活自然相比会平淡安稳，惊喜也就自然少了。

如果实在觉得生活太平淡，其实男女朋友也可以分开相处几天，就算两夫妻生活也久了，也偶尔需要小惊喜来调剂下。

爱情就是和旧的人一起去体验新的事务，而不是和新的人体验旧的事务。

在一起久了，没有开始的感觉很正常，但是忠诚是你自己的选择，感觉是你们自己去找的，两个人一起去体验和学习更多的新事物，这才是在一起的意义。

有些情侣交往久了，变得越来越淡，主要有几种原因：一个是，他们不经常交流，所以越来越不懂得对方的想法；另一个是在交往的过程中，他们越来越发现彼此并不合适；还有一个是，双方都没有明白爱的真谛，新鲜感一过就不再经营感情了。感情是需要经营的，当两个当两个人感情越来越淡的时候，如果还想要继续走下去，就需要好好的沟通，想办法去让两个人的感情变得越来越好。

1、 不经常交流，越来越不懂得对方的想法

 有的情侣在交往的过程中不擅长沟通，每当遇到矛盾的时候总是喜欢回避问题，或者是冷战，这样的做法其实是很伤害感情的。不交流两个人就不知道对方的想法，也不知道如何去找到双方相处感到舒适的方法，两个人感到相处越来越不舒服，自然而然感情就变淡了。这其实就是因为处理感情的方法不当而造成的。如果两个人想要挽回感情，就要需要冷静下来，好好沟通，一起去探索让两个人感情升温的方法。

2、 在交往的过程中越来越发现彼此不合适

有的情侣一开始的时候，会因为某一个点而喜欢上对方，所以进行了交往。但是在相处当中，他们会发现，其实两个人是不合适的。比如两个人性格上，三观上都有很大的出入，相处久了会觉得越来越累，吵架的频率越来越高，所以感情就变淡了。

3、不明白爱的真谛，新鲜感一过就不再经营感情

 有的情侣并不是不爱对方了，而是在激情过后，他们却不知道感情还需要经营，需要相互陪伴，所以新鲜感一过之后，他们以为双方已经没有爱了，就不再去努力维持感情，所以感情就变淡了。

1平淡并不可怕，一直追求新鲜才可怕。

有的人频繁换男女朋友，喜欢不断体验心跳加速的刺激感，但是这种感觉持续不了多久，就很快又腻歪了，循环往复，永远都得不到满足。

无法接受平淡，始终追寻新鲜，那不是爱情，那是滥情和花心。

真正的爱情，看重的永远不是激情还在不在，心动还多不多，而是在乎，彼此无话不说也可心知的默契，互相理解、彼此包容的暖心，以及风雨同舟、不离不弃的恩情。

所以，如果你一开始恋爱的目的就不单纯，不是看中他的人，而是看中他身上的附加值，那么，不需要很久，你就会食之无味，想要离开。

比如，你爱上的是她的颜值身材，当她变成了土肥圆，你很快就会厌烦；你爱上的是他的有钱多金，当他失业落魄，你会瞬间没了耐性，越看越不顺眼。

所以，平淡并不可怕，爱情变成亲情也不可怕，可怕的是你一直追求的不是爱情，是爱情以外的其他东西，那个是稍纵即逝，很难留住的。

2变成上下铺的兄弟，也不代表爱情就没了。

网上流行一句段子“两个人在一起久了，就成了上下铺的兄弟”，许多情侣听了都细丝极恐，认为这平淡的都成兄弟了，还有什么爱情可言。

可其实，就是变成了上下铺的兄弟，升华成了亲情和友情，那也不代表爱情就没有了。

美国心理学家斯腾伯格提出“爱情三元素”理论，认为爱情由激情、亲密和承诺三个元素组成。

“激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保”。

所以，爱情，除了心潮澎湃的生理冲动，还有朝夕相处、同床共枕的亲密，以及生死相依、永不言弃的承诺。

即使你们再也不能唤起对方的心跳加速，再也不会在他面前露出小女孩的娇羞，再也不会为了对方的一句话脸红心跳，但我很肯定的是，你们之间依然还有爱情。

不是所有人都能拥有“激情、亲密、承诺”三者兼顾的完美式爱情，没有激情，只有亲密和承诺；没有心跳，只有平淡和朝夕，那是喜欢式的爱情，也是爱情的一种，同样温暖美好，值得人珍惜。

3谈恋爱并不是为了有趣，而是为了相处的舒服。

谈恋爱很有意思吗？也许刚开始会这样，互相猜测对方的小心思，时不时欲擒故纵，在爱里犹豫闪躲，偶尔小心翼翼……

这种“猜心”的游戏，一开始会充满了神秘莫测的吸引力，但是时间久了，就会觉得很累很疲惫。

没有人喜欢整天提心吊胆，患得患失，大家都是普通人，更愿意接受舒服自在，相处不累的感情。

可能你会觉得，我在他面前素颜打嗝放屁，丝毫不会羞愧难当，他在我面前吃蒜吃葱吃韭菜，一点不担心熏跑我。

看起来，你们对彼此都太随意，随意的都不顾形象了，但实际上这才是爱情的常态，是生活的常态。

彼此能舒舒服服的相处，真真实实的做自己，这就是恋爱的意义，也许会少了一点浪漫和新鲜感，但舒服的感情谁不爱呢？

就像鞋子，我们不能光图它漂亮，得跟脚合适舒服了，才能走得远、走得久。

所以，如果你口中的“平淡”，指的是你们相处时，不必刻意取悦，无需费力讨好，不再紧张兮兮，而是相处的轻松又安心，那我觉得这种平淡就是幸福的本身。

4真正的新鲜感，是和相同的人探索不同的每一天。

很多人误解了恋爱的意义，以为谈恋爱就能让生活变得好玩和有趣。

其实不是这样的，之所以很多人觉得恋爱有趣，那是因为和他恋爱的人有趣，和恋爱中的人做有趣的事情，才让生活有了光彩，变得不一样。

也许很多人会反对我说，我以前也是这么觉得的，但是现在他变了。

以前纪念日他会送我惊喜，现在他请我吃顿大餐就敷衍了事；以前他会陪我追剧，蜜语甜言，现在我看我的剧，他打他的游戏。

因为这种恋爱前后的落差感，让你觉得恋爱谈着谈着就没了意思。

这说明你内心还住着个小女孩/小男孩，对于感情还抱着浪漫的想象和天真，可现实是，爱情不是风花雪月，它就是柴米油盐和鸡毛琐碎。

而我们就是在这样的琐碎中，努力拼凑出幸福的模样。

与恋爱阶段相比，夫妻相处久了，感情自然会变淡。这是很多夫妻都存在的常见的现象，大多数家庭都是这样的。其实，不是感情淡，只不过是与恋爱时候的状态相比，淡了一些。

为什么会变淡呢？

第一，恋爱的时候，看到的都是对方的优点，结婚之后，优缺点都会呈现。

恋爱的时候，两个人还可以都装一装，在对方面前在乎自己的形象，结婚之后，每天生活在一起，再能伪装的人也不会装一辈子的。婚姻就是一个让人真实生活的地方，在外面打拼，需要面对形形色色人，人总是要重视自己的形象管理，但是在家里就不一样了。可以邋遢，可以懒惰。所以，对于伴侣来说，之前那个完美的恋人不见了，身边出现了一个普通人，容易产生失望的感觉，好像感情变淡了一样。

第二，恋爱的时候主要谈感情，结婚之后主要谈生活

恋爱的时候，比较在乎两人之间的感情，到底爱不爱，有多爱。做了一切都是为了表达在乎与爱意，婚姻之后，两个人要独立面对生活。都要脱离父母，自己赚钱，甚至还要照顾孩子，照顾老人，两人开始把更多的精力放在生活的琐事中，而不是感情了。两人的交集越来越多，摩擦也容易产生。很多人把这些摩擦放大，开始争吵，于是就认为感情变淡了很多。

第三，时间长了，缺乏新鲜感

婚后每天都相处在一起，没有了想念，也没有了新鲜感。两个人的一切都是透明的，没有什么再好挖掘的，日复一日就觉得平淡无奇了。所以才有很多人强调，在婚后，一定要多给对方制造点小惊喜，让对方感到新鲜感，婚姻才能更幸福。

知道了感情变淡的原因之后，就要从容应对，首先要知道这很正常，另外要珍惜彼此，夫妻尽量多争取二人世界的时间，给自己制造小浪漫。

相爱容易相守难，感情之所以变淡，除去根本的三观不合，最主要的原因是没有找到正确且适合彼此的交流方式。在最初相处的时候，体内的多巴胺在作祟，无论对方什么样，做任何事情，都是好的，能够包容的。可随着激情褪去，当情侣真正相处，面对各种的琐事和三观的冲突碰撞，对伴侣的容忍度越来越低，看对方处处都是缺点，真是食之无味弃之可惜啊。

曾经有位女生对我哭诉男友变心了，曾经男生可是信誓旦旦的说“会包容她一辈子，不会吵架冷战的”，而男生如今却愈发的不耐烦，两人之间的感情岌岌可危。而男生也委屈，指责女生太作，简直无法沟通。人大都是利己主义者，男生委屈的次数多了，自然就有放手的想法了。而女生已经被宠坏了，丝毫没有看到自身的问题。如果男生能够在女生第一次“作”的时候，能够坦诚自己的感受，可以哄，但明确说明了自己的原则和底线，那如今的问题就不会这么严重。他们的状态就是如今大部分情侣都面临的感情问题，不是爱人变了，也不是没有爱，只是两个人在第一次爆发矛盾问题的时候，没有找到正确的沟通方式。

当然沟通不仅仅是在有矛盾的时候才进行，日常交流中，更要找到让彼此都舒服的聊天交心。比如女孩不喜欢男生总是玩游戏，她能够克制内心的委屈，不要说什么“游戏重要还是我重要”这种蠢话，怼的对方哑口无言，无形当中伤害了感情，争吵冷战甚至离心分手都很有可能发生。

总而言之，如果爱他，就要学会换位思考，好好说话。只有这样感情才会越来越深厚，才会让伴侣在和你的相处中感觉舒服安心哦。