抗老是种心态，浪漫多情的普契尼歌剧是帖良方

今夏我在「太平洋音乐节」听了两场声乐大师班，指导教授Gabriella Tucci将近九十高龄保养得宜，隐隐流露少女般的娇媚，散发无限迷人光采，这和她沉浸歌剧世界，情感多有激荡有关。

Tucci来自歌剧故乡义大利，我参加大师班之前对她并不熟悉，但是从她指导年轻声乐家看得出她演唱与教学功力深厚，不愧为大师。她的嗓音因为有了年纪，无法示范演唱，全程口头解说为主；然而更吸引人的是她优雅的举手投足，以及如少女般的喜悦神情，欣赏大师的同时心想「大师应该六、七十岁了吧」。

返回下榻处Google大师资料，得知她高龄八十八，惊讶地半天说不出话来「何以保养如此得宜？」。她过去是义大利知名女高音，年轻时扮演起歌剧各种角色，样貌艳丽吸睛；现在的她，散发自内涵的美相当雅致，吸引女性朋友向往之。结束工作离开舞台尤其明显，当她卸下「大师」身份做自己，眉宇间保持如少女般喜悦，神情如正在窥探世界的好奇样，观众席上听众深受吸引不愿移动步伐离去。她的保养之道，与始终沉浸义大利歌剧世界，随着剧中人物谈情说爱，刺 感有关。

少女心保年轻

爱美不分性别的年代，每个人无不向往样貌保持年轻，除了多运动、健康饮食，内在的保养也很重要。相由心生，心中有爱、保持愉悦，每天心神荡漾，笑脸盈盈，眉宇间自然烙不下皱纹，抗老有方。

不妨检视自己还有几分少女心，如果始终如少女时期爱美，爱打扮，享受生活，心情甜蜜，恭喜您保养得宜。

普契尼歌剧

情感枯竭是老化象征，浪漫多情的普契尼歌剧是急救少女心的良方。义大利人浪漫，热情，常保恋爱心，自十七世纪大兴其道的歌剧文化，想必和他们的民族性有关，从音乐与戏剧中保持情感活络，常保健康好心情。

十九世纪歌剧作曲家普契尼擅长在歌剧中深入刻划女性的心理与情感，生活中的悲欢离合，平民的真实情感写照，都是他的创作题材。「蝴蝶夫人-美好的一日」里有纯情少女的温柔期盼、「波希米亚人-你那冰冷的小手」有少女的羞怯、「托斯卡-为了艺术为了爱」有流露自灵魂深处的情感，这几出歌剧女主角的共同特征保有甜美、温柔以及对爱情的向往，普契尼以音乐说故事的手法杰出，有了他的音乐，不用真的谈恋爱，情感也很活化。

抗老，是一种心态，保持甜甜的、柔柔的感受，镜子里的自己怎么看也闪闪动人。

<本专栏反映专家意见，不代表本社立场>

交响乐，献给天下母亲的乐活音乐飨宴

要想做一个浪漫的人，首先你要知道什么是浪漫，怎样的做法才能让别人感觉到浪漫，只要明白这些以后，你才会离成为真正浪漫的人不远了。

我认为女人世界里的浪漫是照片，惊喜，以及记得你们之间所有的纪念日。男人世界里的浪漫是鲜花，礼物，以及为你准备的烛光晚餐。要想去做一个浪漫的人，我认为学习一下西方的礼仪是很有必要的。因为我们都感觉西方人都很浪漫，他们喜欢在环境优美的餐厅里吃着烛光晚餐，然后放着让人舒服的背景音乐。

在这样的情景下一般都是男主角要求女主角在灯光下和他们跳一支舞，这时候女主角会觉得他们特别的浪漫，这一次也会拉近他们两个人之间的距离。

其实浪漫这个东西并不是天生就具有的，它一般是通过后天的培养而形成的，所以要想做一个浪漫的人，首先你要效仿别人的浪漫情节，等有一天你学会了，你也就离成为一个浪漫的人不远了。

这个世界上30岁长得像50岁的，50岁长得像30岁的人比比皆是，也不是什么稀奇事

如果从某些角度上讲， 相由心生，这个人心态有多老，可能就会体现在他的样貌上，当然不是指所有人都是心态什么样样貌就什么样，起码相由心生这种事是占据人群一定比例的

当然也有心态和样貌不是相辅相成的，举一个简单的例子，记得有一部小说里面写的钟楼怪人，钟楼怪人的样貌极其丑陋，但他却有一个十分善良阳光的心，这就是后天因素造成的样貌丑陋，心里却向往美好的阳光生活

再有举一个简单直白的例子，就像郭德纲和林志颖，两个人的年龄相同，但样貌却天差地别，同龄人竟然能看出父子关系的感觉，也真是让人觉得很神奇了

所以，这种事也不用特别在意，其实就是人们正常生活中所遇到的极其普通的事情而已

回答：中年男人总在幻想爱情或者怀念年轻冲动的那股劲，这是很正常人的心理。不光是《中年男人》就是中年女人也会常常有这样的想法。

人都喜欢怀念过去美好的时光！男人到了中年之后，生活中的各方面“压力山大”他们也是需要“排解”情绪的不稳定，工作生活中的烦恼；幻想一下美好爱情和怀念年轻时的“冲动”的那股劲，也是调解心理压力的一种表现！多想一些美好的事情，是有益于身心 健康 的。大家也都是在过去、现在、未来生活中憧憬着度过每一天的！品味人生的美好爱情，相信谁都“偷偷想过”吧！怀念过去年轻时的样子，真的不为过。试问：谁没年少轻狂过？谁不怀念自己的青春呢？

人到中年男人：已经身不由己去承担生活中所有的一切，对于“幻想爱情、怀念过去年轻时冲动的那股劲”真的是调解身心疲惫的一剂良方，大可不必担心有什么“妖蛾子”出现，有那么多的“压力山大”压着呢！不怕哟。

中年男人总在幻想爱情或者怀念年轻冲动的那股劲，这是正常的心理表现。

就像爱美之心人皆有之一样的道理，风花雪月的浪漫爱情，是人类精神世界的极致追求。

几千年前，孔夫子站在河边，独自感慨：逝者如斯，不舍昼夜！就连大圣人孔子都感慨岁月匆匆无情，也产生无奈的情愫。

人类有两大精神需求，一个是对浪漫爱情的无限憧憬，一个是对岁月流逝的无奈叹息。

中年男人幻想爱情，是内心希望获得认可

人到中年，有了一定的阅历，会时不时回过头感慨从前的岁月，在现实生活中又背负着太多压力，时常会感到无力，会感到对未来迷惘，感觉自己没有价值，很多当年的理想实现不了。

而这个时候的同龄人呢，有些人发达了，豪车美女相伴，这或多或少会刺激到中年人一颗疲惫脆弱的心灵，此时他觉得自己活得是如此没有价值。

而渴望爱情就像在现实的泥沼中寻找到的一颗救命稻草，他会让男人从新精神焕发，神采奕奕，因为男人的内在需求就是被认可，尤其是被异性认可！这是他努力的最原始动力！

中你男人怀念年轻时候的那股劲，是想努力去做的更好

人到中年，身体开始走下坡路，事业还不见起色，而周围还有很多责任要承担，这个时候中年男人最大的感受就是无力感和满身疲惫，放眼望去周围都是要依靠自己的人，而自己却无人可依。

这个时候，男人就会怀念自己年轻时候一个人没有包袱和负担的日子，怀念自己那个时候的冲劲。其实是男人内心更渴望自己能够重新振作去努力。

不管中年男人是幻想爱情还是怀念年轻时候的冲劲，说明男人心里还是非常得到外界认可，但激烈竞争的 社会 环境，一个中年男人要想得到认可，谈何容易：房子、车子、票子，没有一样是那么容所易的。

人都是从年轻时候走过来的，过了年青，你会感觉与 社会 渐行渐远，因为一代代新人都长大了，车坐过站就是到终点，途中不会停止不前。幻想年轻那股冲动劲，感叹年青真好!可是时不我待，过了那个村就没这个店，幻想也只是发发神经，有什么意思？

年轻想老，老了想年轻，其实是矛盾心理，心有不甘，但指望不上，过去的终究过去了，着眼于当下或以后，稳妥走好每一步，是要把握的。

不管男人还是女人，这都是比较正常的心理！

第一，青春与爱情，都是人生最曼妙的那一道风景。然而，时光如梭，青春与爱情稍纵即逝，且我们总会感叹——那时年轻不懂，于是，已是中年的我们，家庭，事业，孩子都已在固定的轨道上行进着，闲暇之余，畅想着最最美好的青春与爱情，希望有机会再次演绎。

第二，失去也是人生的一部分，可是人性本身，谁都不希望失去，思索着，眷恋着，追逐着……

记得有一次在路上，一个扎着马尾的青春女孩儿从我身边经过，那时，立刻就感受到了她青春的力量，像久违了的春风拂面，我竟目不转睛的追看着她的背影，女人看到尚且如此，更可况男人呢？也着实感叹：青春真好！不用说话，已是最靓丽的风景线！

最后想说，想想就好，不要迷路！

中年女人也一样 因为年龄越大越会发现生活改变了最初的梦想，所以就想着回到最初吧。

我客观的分析下这个这个问题：

1 社会 地位有所提高。随着年龄的增长，生活阅历的增加，中年男人此时是人生的顶峰。但也不在有年轻时的无忧无虑，不在是年轻时的懵懵懂懂，不在有年轻时的为爱痴狂。有的只是沉着冷静，谨言慎行。自然而然，会羡慕年轻人的活力和激情 ；

2 生活压力。无可厚非的是中年男人面对着上有老下有小的生活局面，千篇一律的夫妻生活；

3 动物法则。各种心理学家，行为学家研究过这个问题。人本是动物，动物的本性就是选择正值生育佳期的雌性动物；

4 优胜劣汰。对美的事物的向往。年轻女人的身体、外貌的优势是肉眼可观的。中年男人在面对同样年龄的妻子，面部肯定会出现岁月的痕迹，总是会本能的看厌看烦。

综上所述，中年人幻想年轻的爱情是正常的生理现象，但是思想是人与动物的区别。道德也是人性的基础准绳。故从事于道者同于道；德者同于德；失者同于失。同于道者，道亦乐得之；同于德者，德亦乐得之；同于失者，失亦乐得之。

寻找激情和找新鲜感，喜新忘旧是人的特性，始终如一是每个人的选择！

大概是求而不得，得不到的永远在骚动吧

不甘心，年少时有遗憾。

饱暖思*欲

您好！很高兴为您解答：总结以下几点：1女人需要浪漫没有任何一个女人不在意烂漫，虽然有的女人嘴上不说，可事实上，在心中她也非常的期盼这一男人可以给他们的生活带来小浪漫。在刚刚谈恋爱的时候，男人的善解人意往往能触动女人，随着时间的越来越长，男人也就不会再能给女人浪漫和小浪漫，实际上如果你忽略她的那一刻，女人心里面会觉得有点失落的，因为他见过你爱她的样子，因此你对她的敷衍了事，她一眼就可以看出。浪漫是一个男人的必修课程，懂得浪漫男人，通常才会更懂得怎样去深爱着一个女人。女人全是细节控，在现实生活中没有多少大事儿让你去判断一个人的给你的爱，所以说很多爱那就需要从小事来展现。一个男人对女人的风情，往往会得到他们的欢心。烂漫代表了我对这一女人的情，而每一个节日不是因为礼品为之，反而是时刻提醒着他们爱与不爱。爱需要神秘感，但是同样也要造就热情，懂得浪漫男人通常会让女人更为依赖，因为和这种男人在一起，才能够让女人时时刻刻体会到喜悦开心。女人实际上都像是小朋友，也要被男人哄，所以说，懂得浪漫男人，通常在爱中就会更加分。2女人必须了解女人在现实生活中，其实尤其期盼能够获得一个男人的认知。如果你懂得站在她的视角独立思考，懂得照料她的情绪时，她同样也会给予你更多尊重和爱。许多男人在争执时，一直急于和女人讲理，可事实上她们并不了解，女人在感情里自己想要的只不过男人的一个心态。假如你总跟她讲理，常常用你那些所谓的道理来劝说她，那样即便是你获胜这份感情，你不会会因此变得越来越好，反倒会变得更加差。所以说，男人要懂女人心，才可以让女人更加依赖你。都觉得女人心海底针，这话并没有错，但男人为什么会感觉女人纷繁复杂，也是由于他们不想花时间精力在这样一个女人的身上，由于当一个男人真正懂一个女人时，他是不会去指责她日常生活中的小任性的。如果你懂得惯着和疼惜这一女人时，实际上在她平静下来后，她也会仔细地反思自己的不正确，女生就这样，轰轰就行了，假如你非要赢他，那样到后来你会输得荒诞不经。因此再给女人一些了解，多站在她们的视角独立思考，通常也会让你更有魅力。3女人必须重视女人必须重视，如同男人必须脸面一样。在现实生活中，没有任何一个女人想要成为一个男人的精神寄托。如果一个女人心甘情愿给你作出放弃，那样也就证实她很爱你。但一个男人较大失败，是让真正爱你的人感觉自己眼瞎，跟错了人。所以说在爱中，男人也要为女人更多尊重与理解。仅有如果你可以给她关怀和体贴的情况下，她才会更依赖你。假如你总感觉女人是这个为您服务的，甚至觉得一个女人娶回家来，是给洗衣做饭带孩子的，那么你这样的想法便是错的离谱，而这样的爱情也保持不上很久。许多男人都会觉得女人不便，其实在现实生活中，女人自己想要的并不多，如果你懂得给她更多关心与尊重时，她才会站在你的视角独立思考。尊重是一个男人对女人最基本理解，如果一个女人心甘情愿为你而献身精神，那么就不该让其受伤害。假若某一天她离去你，也就表明你对她的爱你爱不够，所以说男人不要太过自私自利。

　“活到老学到老”，“人老心不老“。这是一种心境，年龄虽然无法改变，但心态是自己可以决定的，无论怎样也要保持一颗年轻的心态。老人养心的办法。

一、最浪漫的事

　“几度夕阳红”，“白头皆老”，“执子之手，与子偕老。”等等，老人也需要爱情，老人的爱情是伴侣，是温暖，是相互关爱，相互依靠。就是老了也要有爱情，有爱情的老人才是幸福的，可以以更好的心态去面对生活，面对生老病死。可以适时的带着老伴出去走走，和老伴一起给孩子们准备晚餐，偶尔也给老伴一束花回忆下年轻的时光。心永远都可以年轻，人生拼的就是心态。积极乐观的心态让老人更健康精气神十足。

二、爱孩子关照孙子

　天伦之乐，老了儿孙满堂就是一种天伦之乐，帮儿子管管孙子，带孙子出去玩玩，听听子女的心理话，站在过来人的角度帮助分析解决一些问题，也可以觉得更有成就感，有幸福感。

三、培养爱好

　人生老来最孤独，要自己培养兴趣爱好，老人退休后更无法适应闲适的生活，更多的时间不知道如何打发，所以有时也会有厌生感，要培养兴趣爱好，多参加一些老年人活动，和他们一起聊聊天娱乐，锻炼身体，画画，学习乐器都是很好的爱好，可以让时间过的充实而丰富一些，可以促进睡眠。

四、美丽到老

　有很多老人觉得自己老了也就不注意穿着打扮，衣着随意，其实不然，人老了也可以化妆，穿着光鲜亮丽，这不是不稳重，是一种心态，爱美丽年轻有活力的心态。并且你的年轻心态还会感染着家人和身边的人。

五、老人从容有益于养心

　根据调查显示，但凡长寿老人都有一颗从容乐观的心，生活总难免有一些困惑烦恼，这个时候需要从容面对。从容是一种境界，遇事不慌不乱，让自己沉着应对，处之泰然，切勿上火着急，引发心脏疾病。所以老人从容有益于养心。