恋爱太长时间没有了恋爱的感觉，该怎么办呢？

     不管是恋情还是婚姻，久了之后，其实都是会归于平淡的。

    很多时候两个人在一起久了的话，就没有了谈恋爱的那种感觉，其实也并不是说爱情出现问题，只是说爱情也是需要有新鲜感的。

    生活当中就是充满惊喜的，这样才能让感情升温。

     而且两个人之间的沟通真的是非常重要的，必要的沟通和交流也是能够让双方更加了解。

     而且我觉得也要去习惯这种平淡的生活，其实爱情本就是平淡的，只是说在这样的生活当中可以增加一些小惊喜，增加一些暖心的举动，增加一些小浪漫，那么对于这段感情就会培养得更加美好。

     久而久之，其实我们都会变得越来越爱发牢骚，有时候也许很埋怨对方变得冷漠了，也希望对方做得越来越好，但是我觉得抱怨我们一定要少一些，要学会多去感受对方的爱。

    一定要懂得去珍惜，懂得去体谅，千万不要用争吵来评判两个人之间的爱情，而且爱情其实也没有说一定要看谁付出的比较多，这也是没有一个评判的，这样会让自己和双方都变得非常累。

     如果说两个人每天都腻在一起的话，其实也真的是会有一种疲惫感，所以不妨让各自冷静个两三天，然后再见面，或者说可以一起出去旅游，去感受一下外面的美好世界。

      而且生活当中我们一定要学会去称赞对方，千万不要去一味的指责，每一个人都是需要被肯定的。

     要想维持恋爱当中的那种新鲜感保鲜剂，这就是需要浪漫需要仪式感的，所以偶尔的小惊喜是必不可少的，每天的早安晚安，我觉得也是很有必要的。

    相爱容易相处难。

如果你的女朋友说你不够浪漫，那么就说明你没有达到他心目当中浪漫的标准。那么你就应该要从各个方面去提升你的浪漫情怀。

你可以从一些电视剧或者是一些书籍当中了解女生对于浪漫是一种什么定义。有一些浪漫的爱情片就能够给你很好的回答，在剧中男主角对女主角所做的非常多事情都是符合女生心目当中的浪漫。在你的女朋友看一些韩剧或者是一些电视剧时，他如果被那个男主角所吸引，有的时候会说这个男的真的太会了。他实在是太撩了，这就说明他非常喜欢这个类型的男生。你就可以从这一个男主角的身上找到一些浪漫的特质，并学习应用到自己的身上。

还可以向朋友进行取经，你的身边总会有那么一两个跟女朋友相处是特别好的人，也是特别浪漫的。那么你就可以跟他请教请教如何讨女朋友的欢心。在一些节日的时候给她送一些礼物，这一些礼物要是符合你女朋友的审美的以及一些日常的生活用品都是可以的，女孩子最不能抗拒的就是口红，香水，包包这类的物品是不会出错的。并且要做相应的功课，千万不能买一些非常难看的色号以及不符合他审美的物品。当他说到这一些礼物的时候，他就会觉得你是用心的在。讨他欢心，他就会非常的开心，这也是浪漫的一种表现。

你在做这些事情的时候一定要记住用心是最为重要的一点，有的时候形式只是表面的而已，你一定要把自己的内心的情感好好的和你的女朋友表示清楚，让他知道你。是多么的喜欢他，他对你有多么的重要，让他可以知道他在你的心中是占据非常大的一部分的，这样他就会有一定的安全感。

爱情可不可以继续并不是说浪漫不浪漫，而是对对方的感觉，看自己爱不爱对方、、浪漫是可以制造的、、恋情并不是与生俱来就拥有了浪漫、、那要看男生主动不主动了、、如果因为不浪漫就放弃了自己喜欢的人，就太不值得了！

当爱情失去了激情，该怎么办？随着时间的推移，在相爱的两个人也会从热烈变成平淡，当爱情已经褪去激情时，做到以下几点就可以了。

1要主动，而不是被动。有些人的感情比较被动。他们很难敞开心扉，也不习惯为对方做点什么。或者，他习惯于被对方容忍和溺爱，享受被爱的感觉，忘记自己也需要回报。爱需要平衡。如果他爱你一点点，而你也爱他一点点，你的感情就会一点一点地积累甜蜜，最终为你增添幸福。如果你处于这种关系中，你只想享受彼此的爱，但你不愿意付出任何东西，或者你懒得付出。然后过了很长一段时间，对方的感情就会被你消耗掉，最终选择放弃你。

2要学会表达爱，不管是用什么方式。我曾经和一个朋友讨论过是否应该表达爱。虽然很多人认为没有必要表达你对某人的爱，但我认为既然你爱一个人，就有必要让他知道你爱他。我们每个人都喜欢那种明目张胆、明目张胆的爱，这种爱能让我们有充分的安全感。相反，对方总是躲在那里，埋头苦干，我们无法理清他心中的真实想法，然后担心得失，幻想，永远迷失在他的心中。既然你爱一个人，你就应该善于表达。无论你们选择时不时地对对方说“我爱你们”，还是在他需要你们的时候你们会陪着他，告诉他你们在那个里。无论你用什么方式，只要你能让他感受到你的爱，并且清楚地知道你爱他。

3多肯定对方的付出，赞扬他。林肯说：“每个人都喜欢表扬。”鼓励和表扬有巨大的力量，它能使一个人获得能量，变得更加自信和乐观。我们中的许多人不善于表扬别人。即使对方做了一些让我们感动的事情，我们也常常发现很难直接表达我们的感激和幸福。事实上，如果一个人给了你什么或为你做了什么，他的心非常想要你的反馈。你的反馈可以让他知道他所做的是有意义的，并让他更有信心为你准备更多的东西。