关于拉丁舞少儿教学 。？

教学目的：拉丁舞以其动作的舒展流畅、自由随意、热情奔放、节奏明快和具有健身、健心、健美等功能特点，将健身性、娱乐性、表演性和社交性融于一体，通过拉丁舞舞蹈的学习和实践，初步掌握“世界性形体语言”，培养文明礼貌和社交能力，陶冶情操，促进身心健康之目的。 教学重、难点1、 基本步法 2、 培养音乐感，进行自我的审美教育 教学准备： 1 拉丁舞音乐和视频。 2 VCD、电视机、MP3、音 一、导入 1、听一段牛仔音乐，问同学这段音乐有什么样的特点？ 二、简单介绍拉丁舞 拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞:

拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，深受人们的喜爱。 伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。 恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行。 桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱。 斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。 牛仔舞(jive) 起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。 也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点 三、教学内容 （1） 站姿 伦巴与恰恰 A双脚并立，自然放松。 B抬起横膈膜，伸直椎骨，不要耸肩； C任意一只脚向侧方想迈出一步，伸直支撑腿，身体重心转移到支撑腿上，骨盆可自由转动，重心在支持腿的脚跟处。支撑腿的膝盖向后锁住，骨盆移动的程度一身一上部不受影响为宜。 （2） 桑巴和牛仔 A双脚并立，自然放松。 B抬起横膈膜，伸直椎骨，不要耸肩 C任意一只脚向侧方向迈出一步，伸直支撑腿，身体重心集中在支撑腿的脚掌，脚跟仍不离地面。支撑腿的膝盖不要向后锁住。 （3）斗牛舞 A双脚并立，自然放松。 B抬起横膈膜，伸直脊椎骨，不要耸肩； C当双膝伸直时，膝盖并不向后锁住。 注意：在斗牛舞种没有盆骨和股部动作。 手臂姿态 手臂是身体的延伸，它的舞动始终和身体动作相协调，常用的手臂动作有这些； A向侧延伸B向侧缩回C向前缩回D穿过身体缩回E向侧微缩回 二、基本姿态 1、伦巴、桑巴和恰恰 男女相距15CM，女士稍稍的男士的右侧，重心可在任意一只脚上。男士的右手象杯子一样盖得女士的肩胛骨下部，手臂成柔和曲线，大致与右手相配，左手上半部手臂抬起，手腕伸直，大约在鼻子高度；女士左手轻轻放在男士右肩上，右手轻轻的握住在男士手中。 2、斗牛舞 与上述的舞种相类似，但因身体从大腿到胸部的位置更加贴近，因而男女相握的手比上述舞种要高出15CM，肘部也相应高出15CM。 3、牛仔舞 除了手臂略低一点外，其余与伦巴、桑巴、恰恰先同。 三、实践学习 （一）恰恰学习 1．学习恰恰的身体练习 2 “沉立转”练习 A． 两腿左右开立，两臂侧举（插腰），做上体的向侧的 左右摆动和前后摆动。 B． 两腿前后开立，两臂侧举（插腰），做上体的向侧的左右摆动和前后摆动。 C． 重心左右、前后移动下，做上体的左右、前后的摆动。 D． 两腿并腿或开立站立，做胸部以下至胯部转动和伸压 练习。 E． 重心左右、 前后移动下， 做以身体带动胯部摆动练习。 打开手位跟着老师的口令做，进行转胯不要扭胯，单纯的上体摆动时收腹夹臀，身体带动髋部形成“八”字摆动 3、学习恰恰的基本节奏 （学会听音乐） 音乐节拍为4/4拍，第一拍是重拍，其速度是西方钟32-34小节，恰恰是四拍跳五步，因此它的舞步节奏是第一步占一拍，第二步占一拍，第三和第四部各占半拍，第五步占一拍。其运步方法与 伦巴雷同，要先出胯，后出步，呼数为：2、3、4、1 舞步力度要在重拍上展现。 4、恰恰基本步伐学习 步 序 男（女）向右 男（女）向前 数拍 （节 奏） 身体方 位与相 关位置 步位 脚底 动作 转动 度 步位 脚底 动作 转 动 度 1 右脚向右横步（小步） 掌 右脚前进小步 掌平 1(1/2) 根据舞 步需要 而定 2 左脚并步于 右脚左侧 掌 左脚交 叉在右 脚后面 掌 &(1/2) 3 右脚向右横 步稍前 掌平 右脚前 进，重心 在右脚 掌平 1 5、请学生听音乐独自完成基本步法？先用嘴说出他的节奏。 （二）伦巴学习 1、伦巴基本动律学习 两个快步是横步，跟着是一个慢步，就完成一个步法。伦巴的每个舞步有两个动作，一个是迈步，另一个是重心的移动；一只脚踏在地上，重心保持在另一只脚，在跨步时逐渐改变重心。 伦巴的音乐节拍是4/4拍， 重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍，由快、快、慢的动作所合成的。 2、走步　　前后走步，向前走时重心在前脚，身体随着前脚的迈出一起向前，幅度和速度相同；后退时重心在后脚，身体随后脚的后撤而迅速向后移动。移动过程中，胯步随着脚步向上传输的力而转动。移动的一只脚，对应另外的上臂向内侧下方画圆再打直。不是重心的那只脚呈脚尖着地状，脚尖绷直。其他，和普通走路类似。基本步　

　3、方步　　方步的节奏为2-3-&-4-1，与恰恰的方步基本一样，双脚分开与肩同宽，重心在右脚。“2”时，先左脚上正前方，完成一个“CHECK”，然后“3”时右脚蹬直，重心在两脚间更偏向前脚些。&时左脚经过右脚，“4”左脚到达左边原位，“1”时，重心迅速转移到左脚，右脚半脚掌着地。然后“2”右脚经过左脚向后撤出，“3”时，重心跟随右脚，左脚为半脚掌，&时右脚经过左脚往身体右侧迈出，“1”时右脚着地，重心由左脚转移到右脚。　　与其它步伐不同，方步不可以左右脚交换，必须左脚上步，右脚后退。　

　4、纽约步　　也是呈现出左脚在右侧前方，上臂向左后上方打开的姿态，然后回到原位。 5、比比看，找一个男生和女生听音乐独自完成走步和方步看谁做的好？ 6、复习这节课所学的动作 四、观看精彩的视屏 五、总结 拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。今天学习了恰恰和伦巴，课后勤加练习。舞动青春，乐在其中，畅想成长

《后海酒吧》原唱是陈玉建。

《后海酒吧》是由陈玉建作词、作曲，陈玉建演唱的歌曲，发行于2017年11月10日。收录于同名专辑《后海酒吧》中。

《后海酒吧》其它版本：苏小闹版《后海酒吧》是由苏小闹演唱的一首歌曲，该歌曲收录在专辑《后海酒吧》中，发行于2019年7月30日。

《后海酒吧》歌词：

夜深时候我来到酒吧，遇到了美丽的她。

温柔的她有美丽长发，她眼睛会说话。

就在那后海的酒吧里，情人们说着情话。

我躲在角落里一个人，虚度着爱情年华。

浪漫的后海酒吧，有着我心爱的她。

我相信这就是缘分啊，不是那古老神话。

浪漫的后海酒吧，有着我心爱的她。

很想去听听她的想法，今晚我带她回家。

浪漫的后海酒吧，有着我心爱的她。

我相信这就是缘分啊，不是那古老神话。

浪漫的后海酒吧，有着我心爱的她。

很想去听听她的想法，今晚我带她回家。

浪漫的后海酒吧，有着我心爱的她。

我相信这就是缘分啊，不是那古老神话。

浪漫的后海酒吧，有着我心爱的她。

很想去听听她的想法，今晚我带她回家，就在后海酒吧。

最近我在刷抖音的时候听到一首歌曲特别的好听，其中歌词是：浪漫的后海酒吧，有着我心爱的她，我相信这就是缘分啊，不是那古老神话”，幸福其实就是一碗白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴。所以，守住自己所拥有的，想清楚自己真正想要的，才会真正地快乐、幸福。很多小伙伴还不知道这是什么歌？下面我就来为大家介绍下这首歌。

这首歌的歌名叫做《后海酒吧》，是由陈玉建作词编曲并演唱的一首歌，歌曲发行于2017年11月10日。2008年陈玉建发布单曲《爱上离婚的女人》，在乐坛掀起波澜，2009年一首《男人就是累》唱红。2010年新主打《偷偷的哭》人气一路飙升，获得下载彩铃榜冠军。2012年，作为嘉宾出席广东春晚。2014年8月5日陈玉建与大火合作发布单曲《生意兴隆》 。2015年，与王语心共同推出对唱专辑《甜蜜爱情》，并荣登华语音乐流行榜。

后海酒吧歌词：

夜深时候我来到酒吧

遇到了美丽的她

温柔的她有美丽长发

她眼睛会说话

就在那后海的酒吧里

情人们说着情话

我躲在角落里一个人

虚度着爱情年华

浪漫的后海酒吧

有着我心爱的她

我相信这就是缘分啊

不是那古老神话

浪漫的后海酒吧

有着我心爱的她

很想去听听她的想法

今晚我带她回家

就在后海酒吧

夜深时候我来到酒吧

遇到了美丽的她

温柔的她有美丽长发

她眼睛会说话

就在那后海的酒吧里

情人们说着情话

我躲在角落里一个人

虚度着爱情年华

浪漫的后海酒吧

有着我心爱的她

我相信这就是缘分啊

不是那古老神话

浪漫的后海酒吧

有着我心爱的她

很想去听听她的想法

今晚我带她回家

就在后海酒吧

浪漫的后海酒吧

有着我心爱的她

我相信这就是缘分啊

不是那古老神话

浪漫的后海酒吧

有着我心爱的她

很想去听听她的想法

今晚我带她回家

就在后海酒吧

拉丁舞的简单介绍

　拉丁舞激情、浪漫而又富有活力，在现代已经不再是赛场专业人士或是出入高雅社交场合人士的专利了，经过《单人拉丁舞基础舞步教学视频》的教学，相信谁都演绎热烈、奔放而不失高贵的拉丁舞。

　拉丁舞是一种以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的舞蹈艺术。它包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞五种舞蹈。其中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。

　伦巴舞表达男女爱慕情感的一种舞蹈。其特点是较为浪漫，舞姿迷人;步伐曼妙有爱，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆。引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。

　另一种具有代表性的拉丁舞是恰恰。虽然恰恰与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，它的音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。

　无论是从生理、心理还是社交的观点来看，拉丁舞都是一项最佳的`运动。它不但有趣而且自由。

　 总体来说，学跳拉丁舞有以下几种好处：

　1、跳拉丁舞提升气质、修养，以及对音乐和舞蹈的欣赏能力。

　2、学跳拉丁舞可以提高身体素质。跳舞蹈需要消耗一定的体力，能增强人的消化机能，提高身体抵抗力。

　3、跳拉丁舞可以让你轻松、快速瘦身。人腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆，而这恰是对付小肚子上赘肉最有效的方法，让你受到意想不到的减肥效果。

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歌曲《后海酒吧》原唱是陈玉建。

《后海酒吧》是由陈玉建作词、作曲，陈玉建演唱的歌曲，发行于2017年11月10日。收录于同名专辑《后海酒吧》中。

编曲：花哥。

录音：陈祥宇。

混音：杨鹏。

唱片公司：北京酝星文化有限公司。

歌曲歌词

夜深时候我来到酒吧。

遇到了美丽的她。

温柔的她有美丽长发。

她眼睛会说话。

就在那后海的酒吧里。

情人们说着情话。

我躲在角落里一个人。

虚度着爱情年华。

浪漫的后海酒吧。

有着我心爱的她。

我相信这就是缘分啊。

不是那古老神话。

浪漫的后海酒吧。

有着我心爱的她。

很想去听听她的想法。

今晚我带她回家。

就在后海酒吧。

夜深时候我来到酒吧。

遇到了美丽的她。

温柔的她有美丽长发。

她眼睛会说话。

就在那后海的酒吧里。

情人们说着情话。