我应该如何打篮球?

　　在篮球场上必定有很多技巧，看看你学会了多少，下面是我为你整理的打篮球比赛技巧，希望对你有用! 打篮球比赛的技巧 首先是运球的技巧。在比赛中不允许动作慢，不娴熟。要运球快，并使球不能跑出手的控制。并且要离开对手的控制。传球的技巧。要有力短促。并目标准确。且远离对手的包围范围。使传球有效。接球。在对手把关很严的情况下。传球的频率就高些。接球时手要用力。牢牢把球握住，且迅速避开对手的包围。投球。这是技术。要平时多练习。把握好角度，控制好力度。掌握好高度。抢球。抢球时要站好位置。一般是在蓝圈下。当然，身高越高，优势越明显。 打篮球实战中的五个浅显易懂的技巧 一、防守的贴身技巧 昨天打半场，遇到个投篮奇准无比的兄弟，出手比以前nba打球的威瑟斯庞还慢，就是节奏拿捏得好，最主要怎么看他投篮姿势怎么像坎比，甭管人家怎么难看就是能进。本方几个跳跳人一开始被他直接颜 射，不，是扫射，然后，换人防吧。某球星闪亮登场开始，观察他习惯的走位与突破方向，卡住他的第一步(强调一定是第一步，跟高手打球一步被过掉就是死~)，下盘卡住以后上身略微后仰，双臂张开不断干扰他的视线和传球可能方向，把他贴得异常难受，几乎脸对脸的贴上去了而且还不犯规。具体可以参详96总决赛佩顿怎么骚扰乔丹的，大量的身体接触，不断的用脚步移动寻找进攻或防守有利空间，强硬的用身体卡位而不退缩，不会打球的才会乱喊犯规，昨天贴那兄弟，人家全场只一句“佩服”，球品还好，没话说，干完球直接换帖成了朋友。 二、篮板球的争夺技巧 若说组队我最喜欢什么类型的队友，我会回答喜欢抢篮板球的。十年前，身边有个军区大院的大叔，除了擦板绝招还有就是篮板球，他也不跳，用身体贴住你，你还就是跳不起来，点解起跳空间给他占了，上肢力量又强，双臂张开划拉那么一下，小年轻绝对是被他弹飞，毫不夸张。我的篮板球一般，主要介绍这位大叔的实战技巧。大叔主动寻找身体接触，根本不在乎你的感受，在隐蔽的角度总会有意无意的用肘，用肩，背，屁股折磨你脆弱的心灵，你稍稍一退，他立刻再侵占一点空间，判断还在其次，主要就是卡位，下盘的力量高过一切抢篮板球的技巧。可千万注意，无论怎么样不能用手做动作，一做就是犯规，抢板过程用肩膀把人撞开都可以不吹，但用手推下试试，大叔说你犯规你连反驳的话都找不着。 三、防守TJ·Ford这种球场闪电的技巧 福特太可惜了，同为03一代，却没能有一番作为，其实早在新秀年和nba的速度之王AI交过手后，后者就感叹过，总算有人比老子还快了!速度快的几乎没有上岁数的，清一色的小孩，而且还几乎全是没投篮只有速度，突破起来像风一样，球商也跟风一样，突进去了除了造犯规几乎没别的用。AI的`突破与传球威力同在，所以对手总是顾忌他会妙传，哪怕是打联防也不敢太收，假如都跟陈江华那样的突进去再看人传球，一是容易被夹击被断，二容易被有目的性的防死。野球场碰到速度快的，只须放他一边不习惯的方向突，左撇子放他右边，侧翼随便上个人，堵住就可以，进来也不用慌，直接犯规拉下，野球没什么讲究，会传球会投篮是王道，只会突破死路一条。 四、小动作与垃圾话运用在心理战上的技巧 我比较怕03季后赛范疯子这样的全场无死角抽风抢射男，跟范埃克塞尔的罚球一样diao，非远个几步，手起刀落毫不给人遐想空间，不扑，他奚落你防守渣;扑上去，他后撤步眼睛都不看篮筐的出手，还是能进。以前我们公司大院有个超级射手，人瘦得跟竹竿一样，球完全是靠推出去的，却又快又准，和今天雷霆那两位投篮高手出手手型有几分像。那时候有个猥琐大叔总是能轻易的干扰到他，因为大叔总是喷无数的垃圾话进行骚扰，射手一接球，大叔赶紧说，你走步了吧啊，没走么你继续!射手还没出手，大叔又说，防守三秒了你们，哪有没有啊，那你继续。射手才要出手，大叔貌似不小心一个趔趄直飞过来嘴上还嚷嚷着，哎呀，小心你脚啊，我不是故意的!!等射手好不容易攒rp进了四个球，最后一球了，大叔直接拉住你不让你接球了，还笑嘻嘻的说给个面子呗。。。当然，对付那些不熟的高手这招不行，但还是有小动作可以用，对付射手一定要紧贴，一步也不放，他接到球出手，你可以适可而止的点下他的手臂，犯规是肯定的，但绝对能影响到他的心情和节奏，而且还没人会说你什么;对付身体流，要慢慢的跟他耗，不断破坏他拿球，让他在不舒服的位置接球，或干脆，祭出脱衣大法，狐狸哥哥的福音到了。^^ 五、传球的尽量别看人，充分利用腕力 99年时候应该是我看球的最幸福时光，这年停摆却诞生了史上可能两位各自领域最有味道的家伙，一个精于扣篮，另一个简直是为传球而生——大名鼎鼎的白巧克力。90年代是nba的黄金期，真正的黄金岁月，内外高手如云，四大中锋随便挑出哪一个放到今天都是统治级别的，后卫线更是人才济济，乔丹，里奇蒙德，凯文约翰逊，甲壳虫，便士，手套，基德这些……但我觉得都没有哪一个比得过我心目中最好的传球手贾森威廉姆斯，看过白巧克力打球的老球迷都知道当年国王的进攻是怎样的，不止一个人爱传球，是全部都爱传球。中锋迪瓦茨本身就是闷骚的代表，C-Webb就不说了，没有他不会的篮球技巧，当年邓肯妙传特科格鲁击地的球(直接上了当年Espn宣传片花)如果放到韦伯身上根本不值一提，普林斯顿这份满汉全席再来点水果沙拉，球迷看得爽啊，如果不是威廉姆斯防守太烂又偏爱滥投大号三分，国王也不至于用他跟贝比换。白巧克力的传球个个经典，且不说新秀赛后肘妙传奥多姆的逆天，他的传球视野实在太开阔了，传出的球让你接得舒服，决不让你勉为其难的苦思冥想下一步该怎么处理手里该死的皮球，传球高手一直如此，像魔术师和伯德，尤其伯德，传球特别的贼，国内以前有个孙军也如此，传球又快又刁钻，像锋利的刀锋旋风般的穿过对手的缝隙直塞要害，这个应该叫穿透力。我打球这么多年，只见过一个人如此，当时他的身份是某集团公司的后卫，40多岁，打的主力控卫，你可以想象他该多牛逼了。他的绝招我是记忆犹新，身体靠着防守者，总是作一脸无辜状还喜欢念念有词“你看不见我你看不见我”，然后球就跟呼啸的榴弹炮炮弹一样砸在该到的位置上，是的，就是砸出去的，腕力之强我这么多年只见过他这么用，尤其那种紧贴地面的反弹球，第一感觉是球在手里好好的怎么旋出去的还不让防守者碰到速度，腕力，火候，还有最重要的观察，井上雄彦先生SD里曾经塑造过一个牧绅一的形象，阿牧的各项属性加上仙道的传球灵性就是他了。11年总决赛，LBJ有过这样一个传球，横跨半场直飞底角助攻三分连摄像镜头都没反应过来，即便是普通的nba球星也很难有这样的臂力和观察，而早在2000悉尼奥运会，梦四打中国一记边线发球助攻雷阿伦直接空接扣篮也是得益于这种传球。

我适合打篮球哪个位置,需要会哪些动作

你这样的身体条件超优秀啊 我都羡慕啊。。

如果只是随便打打玩玩 比如学校什么的 建议大前锋 篮下 抓板 强打（你的体重不是很标准。是个缺点 而且弹跳貌似不理想）打的有意思

如果想专业（参加各种比赛之类的） 建议小前锋 得分为主 各种得分 3分2分突破 各种全能 加上你是左撇子 天生的射手 你的身体条件也是个很标准的小前锋类型，

峰位摇摆什么的都是浮云 毕竟不是打真的联赛 相比大前锋我还是建议你打小前锋

篮球鞋的话 重速度建议后卫鞋 罗斯的20 25都不错 打内线建议中锋鞋 霍华德的，

动作的话 投篮 后仰 运球基本功 护球上篮 反手挑篮这些都要会

练力量的话 最简单的就是俯卧撑 上肢力量 仰卧起坐 练腰部力量 有助于滞空 拉杆等动作

查看我适合打篮球的哪个位置

通过你的描述，如果不是比较专业的可以去打小前锋。如果是比较专业的话，还是去打得分后卫吧，控球传球意识好也可以去打组织后卫。

185个头适合打篮球的哪个位置？

看你喜欢哪个位置了，我同学和你个子差不多，他打大前，如果你不喜欢抢篮板的话，还是打后卫吧，本人自由人，什么位置都喜欢 呵呵

我适合打哪个位置(篮球)

现在身高还没定型，就先照着后卫练习就行了，等长大了，看身高再决定吧

手长脚短适合打篮球哪个位置

组织后卫最好，手长脚短证明你的双手距离地面比同等身高的人要近得多，能够更加灵活的控球。而且在防守的时候也更容易抢断。如果你的身高比较高，可以尝试小前锋。手臂长可以用拉杆等方式躲过对方盖帽投篮。不过最适合还是组织后卫。

我173cm ，70kg,打篮球适合打哪个位置，

你好！

只能是后卫啊！

控球和过人不错的话可以打得分后卫

我14岁，170cm，117斤，打篮球适合打哪个位置？

你的身高肯定还要长，14岁就这么高了的话，到20岁左右你应该可以到185以上，建议你可以打得分后卫和小前锋

打篮球我这样的适合哪个位置？

控位吧 流行的进攻型控球后卫

不知道你速度怎么样

我适合打篮球那个位置？

你才18岁，完全可以再长，尤其你又是打篮球的，更容易长！你的身高体重很不错，很适合打中锋！运球最好练了，不过也是最花时间的了，就是每天不看球拍球，两只手都练！坚持每天拍至少300个，练一周就会有明显的效果，练3个月就比较熟练了！练运球没什么捷径可走！就是两只手不停拍球！

我觉得你完全可以打控球，得分，小前，你说你篮板积极，那么你打大前锋应该还OK，如果是防中远投，也就是说你在外线游走，在内线的防守还差点，小前应该最符合你速度快，投篮准吧

1 打篮球作文二百字左右

今天晚上，我和爸爸妈妈打篮球。

刚开始，我瞄准方向，一投，一下子就中了，外公外婆看见了，一个劲地夸我有进步，我心里甜滋滋的。

接下来，我跟爸爸比赛投篮，规则是每人投五个球，谁进的球多，谁第一。打最后一场比赛时，我瞄准篮框，使劲一投，没想到篮球绕着篮框转了一圈，然后掉在外面，这真是气死我了！爸爸竟然在一旁哈哈大笑。剩下的四个球，我都瞄准了再投，最后竟然全都投中了。该爸爸投了，他站到远远的地方一投，没想到进了！这太厉害了！不过，剩下四个球就没那么好运了，全部没中，哎，这太悲惨了！4:1，我赢了！

回家了，我想：打篮球真好玩，还可以减肥！

2 打篮球的作文200字左右

今天晚上，我和爸爸妈妈打篮球。

刚开始，我瞄准方向，一投，一下子就中了，外公外婆看见了，一个劲地夸我有进步，我心里甜滋滋的。

接下来，我跟爸爸比赛投篮，规则是每人投五个球，谁进的球多，谁第一。打最后一场比赛时，我瞄准篮框，使劲一投，没想到篮球绕着篮框转了一圈，然后掉在外面，这真是气死我了！爸爸竟然在一旁哈哈大笑。剩下的四个球，我都瞄准了再投，最后竟然全都投中了。该爸爸投了，他站到远远的地方一投，没想到进了！这太厉害了！不过，剩下四个球就没那么好运了，全部没中，哎，这太悲惨了！4:1，我赢了！

回家了，我想：打篮球真好玩，还可以减肥！

3 我的爱好打篮球作文200字

大家好，我叫陈镜炫，我的爱好有许多，乒乓球、羽毛球、踢足球、打篮球，样样都喜欢，但是我最喜欢的还是打篮球。

一年级那个时候，我开始喜欢打篮球，因为妈妈经常对我说打篮球能长高，我也非常想长高，所以从那个时候起，我经常跟我的朋友出去打篮球。

星期天，我找来几个朋友一起出去打篮球，分组后，大家的实力都很强，经过几轮激烈地争夺，我们组先投进了三分球，对方抢到了球就急于投球，结果只投进2分球，比赛过程非常激烈，经过大家的努力，我所在的那个组赢了比赛。打篮球不但让我长高，还让我明白了事理，很多事情要取得成功，需要团队合作，团结就是力量。

我从打篮球中得到了无穷的乐趣，我要大喊一句，我爱打篮球。

作者：陈镜炫

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4 日记,写打篮球的,200字左右

今天早上，我约了哥哥一起去打篮球。我们来到小区的篮球场开始打球。我给亮亮哥哥提了一个建议：在球场上选五个点作为投篮点，每个人分别在点上投篮，投进了就换，投不进就继续投。

直到五个点都投进，最后看谁用的次数少谁就获胜。我们开始投了，一开始我投得很顺利，但到了最后一个点却怎么也投不进了。一直连投了十二次才勉强投进，而哥哥刚开始投得并不顺手，到了后面却有如神助般以十一次蠃了我。我不甘心失败，继续向哥哥挑战，但次次输给他。我非常沮丧，也服了哥哥。以且，我要经常练习投篮，提高球技，争取打败哥哥。

5 打篮球的动作描写 （200字）

面对詹姆斯大猩猩铜墙般的防守，他漠视詹姆斯，他拿着篮球，拍了几下，然后把篮球轻轻一抛，篮球随即便进入了篮框，真是可喜可贺啊！随即詹姆斯持球对他展开了进攻，他毫不惧怕，用自己强壮的身体，敏捷的身手把詹姆斯撞出了一米之外，他夺过篮球，疾行几步，起身一跃对着篮框狠狠暴扣，一个战斧式劈扣完虐了倒在地上的詹姆斯。

就连在一旁观战的科比布莱恩特都暗自承认了自己不是他的对手！他淡淡一笑，傲视江湖。他心想道：“你只看到我的暴扣，却没看到我上百度提问打篮球的动作描写，你有你的思想，我有我的提问，我是楼主，我为自己带盐~！"。

6 一系列动词打篮球的作文200字

今天，我和我的朋友们去学校打篮球。我的朋友有小明、小清和王刚

我和小明一队。 比赛开始了，王刚发球，他把球传给了小清。小清是个书呆子，不爱打篮球，所以篮球很快被小明抢走了。小明刚抢到球，就传给了我，我一冲到篮板前就投，结果没近。小明失望的看着我，我心里立即想：你怎么能么着急，瞄准好了之后再投！第二局由小明发球，他给了我。我像箭一样冲了过去，瞄准了一下然后着急地投了过去，“搜~”。

“球进啦。”我兴奋地说。最后以14比10赢了他们。

小明和我为了庆祝我们的胜利，就说：“明天我到你家派对，你去叫一些人来玩！”

我同意了。第二天，我们玩地可高兴了！

7 求一篇100——200关于打篮球作文

俯身系鞋带的时候，汗水不断地滴落。

炙热的阳光带着融化一切的野心蛮横地投下。落地的汗珠也瞬间蒸发。

站起身，抓起那已被晒得滚烫的橘色篮球——像是抓住了一团火。

哼，这点温度就打败你们了吗？怕热还上什么体育课？你们不投我来投！

左右手熟练地运球，胯下，背后，橘色的球影飞速在身边跳动。

猛的停下，屈膝，起跳，抬肘，送腕，出手，球带着强烈的旋转飞向篮筐。

“唰！”

球应声入网。

漂亮！暗赞一声。

捡回球，这次是三分。

同样的动作，同样悦耳的“唰”的一声，球再次轻松入网。

这难道就是传说中的百步穿杨，科比附身？我真是强大啊！！！霍霍霍

8 精彩的篮球赛 关于动作描写和神态描写的小作文 （200字以内）

一天体育课上，六班的同学要和我们班进行一场篮球赛，我们班的同学爽快地接下了六班的“挑战书”。

比赛还没开始，可篮球场地前来观看的同学已经数不胜数了。

比赛终于开始了，六班中锋来了个中场大投篮，眼看球就要进了，我们班的后卫轻轻一跃，接住了球，然后打快攻，几步快跑，就到了六班的篮下，只见他用力一跳，就把球灌进了篮筐，嗬！好轻松，得了2分。比赛在激烈的进行着，而六班越战越弱，我们班却越战越勇。六班的包老师见势不妙，便请求裁判换人。好家伙，他却把自己换上场，六班队员士气顿时大增，老师上来了，六班可是如虎添翼，我们班的队员几次投篮都被拦了下来。包老师越打越猛，势不可挡，两班分数之差越来越大，渐渐地我们班败了下来，六班这次扬眉吐气了。

唉，谁叫他们班有这么个男老师呢？我们班只好望洋兴叹，无可奈何啊

9 打篮球带给我的快乐,写作文,200字

会啊 我是篮球的好友啊 我是深有体会的 它是在你烦恼的时候为你减愁的啊 你知道吗 而且篮球还可以锻炼自己啊 何乐而不为呢？

小学是经常跟同学打，那是虽然打的不怎么样吧，但进个球就能高兴半天，但现在球是打的好了，但却找不回当年那种快乐了，有的朋友一遇到犯规就能争执半天，何必呢，非得吵得脸红脖子粗才算有面子？现在只有一个朋友能做到快乐的打球，往往跟他打球不是很累，但还没打完就笑得肚子疼了，试问：现在有几个人能做到快乐的打球？我们打篮球的初衷是什么，不就是为了快乐吗？！如果你只是为了耍酷而打球，那你就别再打了。

10 关于打篮球的日记200字以上

我是在高二的时候开始接触篮球的。那时只是跟一帮爱打篮球的人在一块玩，他们也经常叫我上场凑数，尽管那时不会打但还是玩的不亦乐乎，那时我身材不高、弹跳不行、反应不灵敏、还有好多缺点，那时根本想不到自己的一生将与篮球有关，至少现在是这样的。可以这样说现在我的最爱是篮球。我可以在烈日下打球、也可以在晚上打球、为了打球也可以不吃饭、也可不回家，在高中时已是这样。后来我就报考体育专业参加了体育队，那就更一发不可收拾，事实上我报考体育的原因有大部分是为了能更好的打球，还有是因为我的学习不咋的，我现在真怀念那美好的时光，每天能够以球为友、以球会友。打篮球真是改变了我，我的性格原来就 是好内心的，是打篮球让我的性格有了外向的一面，平时在教室我可能很少说话，但一到篮球场我就变了人似的，马上就热情奔赴，那时我既开朗又 富有 。

篮球场的长度是38米、宽度是15米，这就是篮球运动员的表演舞台，当然也是象我的一样的篮球爱好者表演场地，尽管我的篮球技艺不咋的，但是喜欢的不一定是最擅长的。篮筐的高度是305米，许多篮球运动员都想征服这个高度，事实上也是有许多NBA的球员都能扣篮，他们在扣完篮之后的嚎叫就是一种对征服完篮筐后的兴奋。305米对我只有178米的身高的人而言只能是可望而不可及，因为我没有惊人的弹跳、也没有强劲的爆发力、也没有超长的滞空的时间。我只是一个普通的大专生，没有考入体校的原因是没有好的心里素质，还有只是对篮球有兴趣，别的项目没有加强锻炼。不过我想还是因祸得富，这样我有更多的时间打篮球，还好了只要把专业学好剩余的时间都可来球场奔跑。

说了这么多的有关篮球的 ，大家一定想知道我的 篮球技术。我的身高：174米、体重：66公斤、位置：小前锋、最擅长的动作：跳投。纵跳摸高：285米、就这些能见人啦！你知道打篮球的好处吗？？我也不知道有哪些好处，但我知一定对身体有益、还有人体的长高、因该还有练反应、练协调性等。但我的好多同学都用来泡妞。反正我是不会，我喜欢篮球刷网的声音、还有给人火锅的啪的盖球的声音。我有一个篮球梦想就是能扣篮。

篮球是一种艺术，也有篮球艺术，篮球博大精深 在篮球的世界中我只是一个微不足道的门外汉，但只是喜欢篮球，我总有一 天会入门的，会的我相信有那一天，甚至就是 明天，好今天努力，明天会更好