喜欢独处，是一个人变优秀的开始，为什么这么说？

在写作群里看到一段话：

“人生，就是一段要我们持续不断地（不管是有意还是无意）迫使自己熟练掌握各种技能的旅程。”

而我觉得，这其中的一种技能，就是独处。

在豆瓣上有一篇文章，作者写道，如果不想痛苦，唯有带着痛苦去生活。

看到这句话后，我突然有了领悟：一直以来，我们都在用各种方式逃避痛苦，以及逃避着痛苦的情绪，可实际上，逃避只能让我们在某一瞬间得到信心和勇气，之后，痛苦依然遍布全身。

孤独的感受也是如此。

为了逃避孤独，我们用过各种消遣方式，比如为了寻找依靠而去步入一段关系，比如去购物，去找各种朋友喝酒泡吧。

然而，孤独是一群人的狂欢，狂欢之后，更是无尽的空虚和寂寞。

“人类的苦难源自无法在一个安静的屋子里独处”，这是布莱士·帕斯卡说过的一句话，道尽了无数害怕孤独的人最核心的问题点所在。

而很多时候，学会独处，就能治愈大部分的孤独，也能成就大事业。

一家著名的企业在经历了三次重大危机之后，均化险为夷，有人问董事长：“您让公司转危为安的灵感来自于哪里？”

董事长只说了四个字：“林中独步。”

一个身经百战的男人，独自一个人在无数个日与夜里走在公园中，树叶下，他什么都不想，好像又什么都想。

他一个人在那些瞬间，将脑海中的乱麻一个个的梳理清晰，就像拆毛线一样，一条条理顺，再最终捕捉最有用的灵感，去处理当下的危机。

那种由独处思考之后得到的处理方式，胜过了所有基于恐惧心理而选择的方向，那是一种由平静的大我选择的道路，走起来会发现，更加得心应手，这是独处的力量。

它有一个名称，叫做平静的智慧。

02

2012年，普利兹克奖颁奖典礼在人民大会堂举行，中国美术学院建筑艺术学院院长王澍登上领奖台。

他领取的是国际建筑奖项，这是第一次落在中国人手里的国际建筑奖项，它的分量，等同于“诺贝尔”和“奥斯卡”。

人们问他，成功的秘诀。他说：

我得谢谢那些年的孤独时光。小时候我因为孤独，所以爱上了画画，对建筑有了一种懵懂概念。毕业后因为独处，能够静下心来思考，很多设计灵感都源于那个时期。很多优秀的人，背后都少不了独处的力量。

在王澍更年轻的时候，因为对建筑的偏爱，不做商业项目，不喜欢地标性建筑，不鼓励拆迁，让他曾经在很长一段过起来了非常孤独不被认可的生活。

周围和他一起工作的建筑师们都成了巨富，只有他整天泡在工地上和工匠们一起从事体力劳动，闲暇时间晃荡，喝茶，看书。

其中的落差感可想而知，然而他说：“我要一个人默默前行，看看能够走多远。”

就是这样不在乎世俗的标准，和别人对自己的认可，他坚持着自己的理想，直到被世人看到的那一天。

学习一个人与自己的念头、内心独处，是王澍成功最大的秘诀之一。

03

你是否有真正思考过，你的孤独感从何而来？为什么在我们的生活中，我们居然会感到孤独？

在亲密关系中，为什么你觉得爱上一个人之后，会感到更加孤独？为什么一旦陷入感情，我们会即可丧失了独处的能力？

归根结底，是因为我们怕别人不认可不关注我们自己。

在亲密关系中，我们时时刻刻都希望对方是完全认可我们，关注我们的，我们需要这样的被认可，来让我们觉得自己有所成就。

在工作上，我们需要获得更多的成绩，去让领导看到我们的闪光点，如果没有这些认可和关注，我们就会觉得自己非常失落。

可是你可曾想过，如果你学会和自己的失落、不被认可、不被爱等感受独处呢？

这个时候的你，反而会真正学会爱自己的能力。

让自己不再需要别人的认可，这要我们拥有强大的心理素质，不断地丰盛自己，投资自己，增值自己，升级自己，学会和自己独处。

04

宗萨蒋扬钦哲仁也说过一句话：人生就是你身边睡着一只老虎，你会恐惧、逃避。如果你不知道这一切是幻象就成为问题。你要骑在它上面，抚顺它的毛，人生的目的是要和老虎睡觉。

你不怕这只老虎，你就不会觉得这只老虎是恐惧的，需要你去逃避的。

痛苦是这样，孤独也是。

前几年，看过一篇印象极为深刻的文章，叫做《女孩子，要过几年一个人的生活》。文中写道：

我想，女孩子一定要过几年一个人的生活。不是一个月、半年，是至少一年以上，如同训练一样。让女孩子一个人生活，不是为了锻炼她做家务，整理房间，烧菜的能力，而是学习如何与自己相处。而在女人的一生中，没有比学会如何与自己相处再重要的了，它是女人的命根。

如果一个女孩，它不懂得如何与自己相处，会是一件多么可怕的事情？

多年前，我也不是一个擅长与自己相处的女人，那时候我和男友谈恋爱，总认为只有时刻和对方黏在一起，才能给到我真实的快乐，只要对方一离开，自己就失去了快乐的能力，无法真正的和自己相处。

长期导致，自己希望对方成为自己眼中的那个人，变得敏感，变得患得患失，而慢慢的自己也变成了别人眼中只会索取的怨妇。

后来我在书上看到一句话：“请你醒醒吧，你光是跟自己相处就已经是最幸福的事情了，你的快乐根本无需依赖任何人或任何事。”

这句话对我而言就像醍醐灌顶一般，让我开始享受一个人的孤独，渐渐的，也开始知道了自己想追求怎样的生活。

可见，享受独处是一件多么重要的事情。

05

我的身心灵导师曾经说过这样一句话：“这个世界上其实从来都没有问题，是我们把很多事情当成了问题。”

对于我们而言，时常认为独处就是一种孤独，为了逃避这种孤独的痛苦，才会选择向外求助，可正是因为我们内心恐惧孤独，才会以为独处是一种病。

然而，有的人觉得独处是一种病，有的人却用独处的力量去治愈了自己。

这段时间，蒋方舟的视频刷爆了朋友圈，她在节目中坦言自己从小因为家庭环境，一直以来都是一个讨好型人格，而治好自己这个毛病的机会，是源于她独自在东京待了一年的光阴。

正是这一年自己和自己相处的日子里，她最终明白了自己想要怎样过日子，也坚决不再做一个讨好型人格的人。

对于孤独而言，越怕独处的人，才会感到越孤独，越不把孤独当回事的人，才越能享受来自独处的乐趣。

独处带给你思考生命的机会，带给你梳理人生的机会，也带给你静能生慧的智慧。

不怕独处的人，不会孤独，如果你害怕独处，不妨给自己一个时间，尝试一个人去相处一段日子，善于利用独处，或许它能改变你的一生。

一个完全懂得如何和自己相处，如何爱自己的人，根本不会孤独。

独处意思是一个人单独生活。意义在于：独自在一个偏僻，安静的地方，能够修身养性。

拼音：[ dú chǔ ] 

造句：

1、独处，是一种非常重要的能力。一个人如若畏惧独处、讨厌寂寞、稍稍闲下来就有呼朋引伴的冲动，那至少能证明其精神力量还很薄弱。

2、倘使你是懒惰的人，最好不要独处；假如你喜欢独处的话，就不可以偷懒。

3、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。

4、为消遣而读书，常见于独处退居之时；为装饰而读书，多用于高谈阔论之中；为增长才干而读书，主要在于对事物的判断和处理。

5、君子独处，守正不挠。出自：《汉书·向传》有德行的人单居独处，也坚守正道，不肯屈从。

成年人的交友观——人到了一定年龄是不是交朋友就变得特别难？

感觉心里的某扇门关上了，不再渴望新的友情，只愿旧人能长久。

仔细想来也是，从小学到工作，熟悉并且能一直保持联系的朋友就只有那么几个。

但就这几个互知根底、互知本性的朋友满足了所有的交友欲望。

接触的人越多，越开始喜欢独处。

并不是“朋友多了好走路”，与其强迫自己做到所谓的合群，还不如去享受来之不易片刻的宁静，放空自己，远离喧嚣。

不会和每一个人成为朋友，但能成为自己的挚友，只有我才知道我自己最放松的姿态是什么样的。

穿着宽松的居家服，在开着空调凉爽的房间里喝着冰可乐吃着冰西瓜，看喜欢的剧，或是打几把游戏。

这样的时光比在饭桌上带着职业假笑、参加一群表面朋友的聚会开心百倍。

我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味。即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。

明明在复习，室友叫着组队开黑，结果不仅掉段影响心情，最后还挂科。

明明不能喝酒，怕扫兴被别人嘲笑在养鱼，硬着头皮灌下去，结果半夜吐得不省人事。

明明不喜欢热闹，怕被误认为高冷不合群，在一堆陌生人中尬聊假笑。

朋友脚崴了在家修养，去看她时，她摆出一副泼妇骂街的架势，发誓说道：“我再去搭理这些塑料朋友，就让我永远瘦不下来！”好狠一女的。

周末，她被朋友们叫出去逛街，本来想在家睡上一天，结果朋友一句，是不是要抬个轿子去接您？

无奈只好出门，结果下车时，一脚踩空，瞬间疼得坐在路边动弹不得。

给朋友打电话时，被埋怨到，不想来就直说啊，干嘛找这么烂的借口，电话那头还能听见一群姐妹嘲笑的声音。

那一刻，我就觉得自己像个小丑，她们的存在除了出现在通讯录上，其余时候都是给自己添堵的。

一个扎心的真相：你自以为跟你关系很好的人，其实都有关系比你更好的朋友，而你没有。

所以，与垃圾社交比起来，独处仿佛自我救赎一般，从一堆人群中将我们拉出来。

其实，不必在意别人的目光，你在他们眼中不过是众多朋友中可有可无的一个。

高冷也好，不合群也罢，毕竟他们从未真正了解过你。

都是凭着与自己利益相关的角度去评价的，你能给他们带来价值，就是好朋友，否则，哪凉快哪待着吧。

不要把自己的精力浪费在这群没有意义的人身上，你才是最有价值的的那个。

• 不是所有的朋友都值得去深交

我曾遇到这样一位“大**”，不仅自己特别喜欢仪式感，还要求她的朋友也必须参与到她的仪式感中。

有一次她过生日，恰好是在工作日，那段时间几乎天天加班，礼物祝福都提前送了。

结果生日当天，一大早就打电话要求晚上参加她的生日聚会，明知道我加班忙来飞起，还不依不饶的说：“我生日一年就这么一次，你不来参加就是不重视我。”

不好意思啊，我加班还有加班工资，参加你聚会发工资吗？不发就别耽误我挣钱，不然你养我，我天天陪你过生日。

孤独和独处的区别：

1、基本解释不同：孤独意思是孤立无所依附，独处意思是独居，一个人生活。

2、心理学定义不同：孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验,而非客观状态。独处从心理学的观点看，人之需要独处，是为了进行内在的整合。

3、产生原因不同：孤独是因为情感缺乏、溺爱、自恋、缺乏自信、与周围保持不好合适的距离（“哲学因素”）。独处是个人主观意识产生的。

扩展资料：

人们在社会中生活，具有各种各样的社会需要，形成了各种各样的社会关系。当某种社会需要得不到满足，或者对社会关系的渴望与现实拥有的实际水平产生差距时，人们就会感到孤独。孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态。

一个人可在众人参与的生活环境中，或者在众皆欢乐的热闹社交场合而仍深感孤独，也可在漫长的独处中毫无孤独感。孤独是一种令人不愉快的负性情绪体验，在孤独心态下人们往往会感到寂寞、郁闷、焦虑、空虚、无助、冷漠甚至绝望，常伴有铭心刻骨的精神空落感。

心理学家弗洛姆认为，人也许能够忍受诸如饥饿或压迫等各种痛苦，但却很难忍受所有痛苦中最痛苦的一种一一那就是全然的孤独。

-孤独

-独处

因为越到中年你越会发现，在生命中那些最艰难的阶段

你是如此期盼外界的帮助，到最后痛彻心扉的发现，世界沉闷无声而只有你在雨中无助抽噎。你是如此渴望命运的波澜，到最后才柳暗花明的发现，人生最曼妙的风景，则是内心的从容与淡定。

随着很多人默默的退出你的世界，

不主动去寻找，真情来的时候不抗拒，走的时候也不挽留，一切皆是因缘而合。

越发感觉到能依靠的人只有自己

只活在当下，抛去一切的幻想

所以一个人真正的成长是在亲身经历了一些事情后，“人教人不会，事儿教人一次就会”能说明一个人的从来不是道理，而是南墙能点醒一个人的从来不是说教，而是磨难。

只有自己经历了，才能懂得你的世界就是你的，与他人无关，也许这就是真实的人生吧！

当你拥有一切的时候，你就失去了一切而当你不拥有的时候，你才会想办法从自身寻找出口，那会是一段独自冒险的时光。

不惧生活疲倦，不惧泥泞中跋涉，不甘于困顿中穿行

因此你慢慢学会与独处相安，与万事言和。阅己，越己，悦己

自行，自省，自清欢，

越独处，越快乐，也越能释然，因为越明白无论我们人生上到哪个阶段，阶下有人仰视你，阶上有人俯视你，我们难免抬头自卑，而低头又自得，而时间不会停，幸福不会止，乌云会有时，总会有风来。

内心越来越强大的我们会越来越坚信，不管现在的处境多么糟糕，只要我们把内心收回到自己身上的那一刻，我们就又拿回手执烟火谋生，心怀诗意谋爱的权利，不管哪个年龄终向内求，回到自己的内心，去积攒重新出发的勇气(人，向外求会昙花一现，向内求，才是浪漫的开始)，让自己不乱干心，不困于情，不念过往，不惧将来，在独处中默默学会坚强，如此，我们就会变得越来越坚强。

在一个综艺节目中，金沙聊起浪漫的话题，后来她阐述了

一些机构给男人做了一个调查问卷，问道一些男人什么叫浪漫，但那些耿直的男人，说做家务，丢垃圾，带小孩都是一件很浪漫的事情。

其实一些节假日送花之类的，都是些最基础的浪漫，其实真正女人心中要的浪漫是什么？

第一，浪漫来自于细节

比如你不吃葱，他满满的记在心里，比如你每个月那几天都会不舒服，他提前给你准好暖宝宝，就是你可能都没关注的，他都替你关注了。

对于女人来说所有关注的小细节，都收最好的浪漫。

第二，浪漫还是得靠钱来支撑

一定要相信：不舍得为你花钱的男人一定不爱你这句话的含义，这话代表了不是要你赚超出你能力范围的赚钱，而是要看到你为爱的女人有什么行动去付出。

没钱，可以赚，是否有为赚钱做出很多的努力，是否在为赚钱提升自己，是否自己节约穿100的衣服，却给女人买几千块的鞋子。

我的老姐，离异带一女，但是后来遇上的男人，就是这样做得，自己的夏天穿着100块3件的汗衫，但是给我姐买几千块的包不眨眼，甚至为了我姐，他不要自己的孩子，给出的理由，说是如果生了，一定会偏爱自己的孩子，所以就索性不要了，你说这样的男人浪漫吗？

其实，这种浪漫就是男人的态度！

第三，浪漫在于陪伴

其实这点在于我父辈身上体验最深，他们一辈子没有海誓山盟，但是对于一辈在彼此最需要的时候，都陪伴在自己的身边，用我妈的话说，人老了，病了有人躺在床上给你倒杯水都是好的。

第四，浪漫在于包容

没有谁的婚姻天生匹配与完美，两个相处一定有矛盾，这样做结果一定是彼此有人在包容，有人在能感恩，包容你的缺点，感恩你的付出，这也许就是感情中真正的浪漫。

最后，想说，其实真是的爱情不是激情的悸动，而是男人用心，花心思来来包容女人，让女人能在一些事情中收获安全与感动，这就是真正的浪漫，你们说呢？情感

终身浪漫的开始是什么意思

完整的句子是“爱自己，是终身浪漫的开始”，意思是：学会爱自己，才能爱别人，才能够拥抱世界，才能够享受浪漫的人生。这句话出自英国诗人奥斯卡·王尔德。爱自己，从接受自己开始。接受自己的不完美，承认自己的软弱。张德芬在《重遇未知的自己》里说：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。“我”是一切的本源。如果想要获得爱，首先要爱自己，不要让自己活在别人的世界里。累的时候，蹲下来抱抱自己。伤心的时候，给自己一段独处的时间，除了自己，谁也无法拯救你。当你自己开始爱自己，你会发现，你的内心不再匮乏。你不需要去向别人证明存在感，不需要别人给予安全感，也不需要向别人索取爱。如果你爱我，我会欣喜。你不爱我，我不也会难过。做自己的小太阳，无需凭借谁的光。

浪漫怎么解释

浪漫是执手相看，沉默不发一言，却什么都已经知道

浪漫是虽然远隔天涯，想起来却似在咫尺，她的微笑，如在眼前，她的呼吸，如在耳畔

浪漫是，只要知道世界上有她在就可以，可以努力工作了，可以学习生活了，一切都有意义

浪漫是你信我我信你，两心望如一

浪漫是相见时欢喜的眼神，别离时忧伤的回望

浪漫是简单，浪漫是一点点心动，一点点心痛，一点点感动

浪漫是为她牵肠挂肚，打了一个电话去，却不知道说什么才好

浪漫不是用嘴说“我爱你”“我想你”，浪漫是用眼睛说，用心说，而她都能听到

浪漫是从心灵透出的爱之光。有它在，高楼林立的喧哗城市也可以是静谧的森林海；荒凉冷落的穷乡僻壤也可以是琳琅的凤凰台。所有爱的语言都可以是美丽的诗篇，所有的爱人都可以是神仙，只要，他们是在爱

我能透过你的眼神看到你的心底，看那里是不是已经写满诗句

不要躲闪，什么都不用说，我会用灵敏的心感觉你，我什么都知道，什么都会明白

当你在爱着，你逃不过我心的测量

只是别让我的探针伸了又伸，进入一片迷惘无边的海洋

哦，如果是这样，我敢说，再多的浪漫形式，也无法令我感动

任你鲜衣怒马，美酒咖啡，任你再富有一千倍，如果贫穷了一颗心，聪明的你一定会知道我的选择。我所要的浪漫，只是两片明镜般的心，可以照得见相爱的对方

浪漫是太简单的事，如果你是在爱着她；浪漫是太难的事，如果你只是想用它来说谎。浪漫是什么？我知道

浪漫是——另一个名字的真爱。

浪漫的意思就是慢慢的浪

原译：浪漫一词来自于英语的「romantic」,意为传奇的、耽于幻想的，或不切实际的、夸大的

新解：就是慢慢地浪费时间。

爱自己是终身浪漫的开始。

意思是别人可能不会爱你，即使爱你也有可能会发生变化，只有一直相信自己，热爱生活，善待自己，不把自己的人生交付他人之手，而是牢牢掌握在自己手中，才能相守一生的浪漫。

王尔德出生于爱尔兰都柏林，19世纪英国（准确来讲是爱尔兰，但是当时由英国统治）最伟大的作家与艺术家之一，以其剧作、诗歌、童话和小说闻名，唯美主义代表人物，19世纪80年代美学运动的主力和90年代颓废派运动的先驱。

王尔德经典语录

1、我不想谋生，我想生活。

2、永远宽恕你的敌人，没有什么能比这个更让他们恼怒的了。

3、年轻的时候我以为钱就是一切，现在老了才知道，确实如此。

4、不够真诚是危险的，太真诚则绝对是致命的。

5、浪漫的本质是不确定性。

6、大多数人发现他们从未后悔的事情只是他们的错误，但发现时已经太晚了。

7、过自己想要的生活不是自私，要求别人按自己的意愿生活才是。