想去西藏林芝看油菜花，最好选择在哪个时间最合适？

欣赏油菜花的最佳时间7月份。

一提到西藏的林芝可能想到的就是它的桃花了，其实除了桃花之外还有美丽的油菜花，那么林芝的油菜花什么时候开呢？具体什么时候去欣赏最好呢？

其实在林芝3月底开始，油菜花便陆续开放，一直可以延续到8月份。这段时间无论你走在林芝的哪个角落，都可以看到青灿灿的油菜花，这一片开完了，那一片又盛开了，不过西藏林芝欣赏油菜花的最佳时间是7月份，油菜花的花期很长，一般要在两个月左右才会凋谢。等到了油菜花盛开的季节，大大小小的菜田里都有一种花香。如果你4月上旬左右到林芝还可以看到桃花和油菜花盛开的景象，一大片油菜花田里有一棵桃树，桃花散落在油菜花上面，这种景象想一想都觉得很美了。油菜花是当地农民的农作物，只要有村庄的地方就可以看到油菜花，观赏花的时候最好不要到田地里去采摘，毕竟这是农民的农作物，踩坏了影响收成，在路边欣赏就可以了。

除了油菜花和桃花之外，在林芝还有很多种叫不出花的名字，无论你是驾车还是徒步，在林芝的任何一个地方都会被眼前这些美景所吸引，总之来林芝看花是必不可少的事情，我们在享受大自然赠予的美景时，也要记住保护它，保护这片人间净土。到灵芝除了可以欣赏油菜花之外还可以去巴松措看一看，巴松措是国家5A级旅游景区，它是西藏比较大的湖泊，整个景区有10多公里长，后面是雪山和冰川。另外还可以去卡定沟看一看，卡定沟在林芝的西部，距离市区只有二三十公里左右，去巴松措的同时就可以去卡定沟。

青海湖作为中国最大的内陆湖泊和咸水湖，自然会吸引很多游客，最重要的是这个地方是避暑胜地。同时也是欣赏油菜花的地方。不得不说，油菜花盛开的时候，真的是一望无际的金色花海。那么油菜花什么时候开？

1、开花时间

最佳观赏期为7-8月。当油菜花盛开时，它们是金色的，一片黄澄澄在阳光下特别美丽。

010至1010，转109国道后，有一段长以青海湖为标志的景区油菜花海。这一段离湖大概几百米，可以走进去，但是花田被当地人承包了，摆上了一堆标语、盆花、泡泡秋千等“道具”。白牦牛和经幡塔是标配，一片片“人工拍摄基地”似乎是

2、地理位置

当被问到青海湖什么时候最美？毫无疑问是在7月。为什么这么说？因为七月是青海油菜花盛开的时候，我们都知道青海有很多辽阔的草原。当然，油菜花也是大面积种植的，这也是大家向往青海湖的原因。虽然它的湖是天然的蒂芙尼蓝，就像铺了一块蓝色的布在上面，但是从油菜田看，湖水、雪山、蓝天、白云融为一体。

我们都知道江西婺源也有大片的油菜花田，这里的油菜花是山油菜花。随着山势的不断起伏，油菜田层层叠叠。可能和这里不一样，这里油菜花开不完。感觉好像整个人都被油菜花包围了，而且这里的油菜花比其他地方的要短，颜色也更鲜艳饱满。况且湖边的风比山里的风更猛烈，油菜花被吹成一片金黄的波浪。这也是青海湖油菜田的一大亮点。

油菜花不仅能吃，还能给人体带来很多意想不到的功效。

1、油菜花性凉、味甘，所含的植物激素能够刺激酶的形成，能够排斥并吸附掉人体内的致癌物质，改善肝脏的排毒功能，因此有活血化淤、解毒消肿的功效。

2、油菜花是在油菜生长中很嫩的阶段就被采摘下来了，含有大量的植物纤维素，可以与胆酸盐、胆固醇及甘油三酯结合，降低脂类物质被人体吸收的比率;同时加速人体肠道的蠕动，有效地防止便秘。

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油菜花怎么做好吃

蚝油油菜花

1、将新鲜菜花去叶，除去过长的茎部，掰成小块。

2、准备盐水，把菜花块放入进行浸泡，这样可以有效去除残余杂质以及农药。

3、把浸泡的菜花捞出后放在清水下冲洗。

4、把蒜剁成蒜蓉状，姜洗净后切末，以及葱切末。还可以根据自身喜好加入其他配菜，比如，木耳泡软清洗，胡萝卜去皮切片。

5、在干净容器中调制淀粉汁备用。

6、在锅中加入适量的油，油热后放葱末、姜末以及蒜末，翻炒。

7、接着加入西兰花和其他配菜，可把调制好的淀粉汁倒入锅中。

8、再放入蚝油汁，以及盐，均匀搅拌后，即可盛出。

油菜花凉拌肥牛

材料：油菜花和嫩茎1束，速冻的肥牛片半袋。

做法：

1、油菜花放在清水里浸泡半个小时，溶解花粉，然后将花朵、叶片和嫩茎切下。

2、煮锅里倒入适量的清水，大火烧开后，放少许食用油。水再次沸腾后加入嫩茎汆烫，转中火，1-2分钟后，加入油菜叶烫熟，取出，加入油菜的花朵，半分钟后取出晾凉备用。

3、肥牛片解冻，撒黑胡椒碎，倒入料酒并搅拌均匀，加入盐，腌制15分钟，放开水中，待变色后捞出。

4、碗里倒入酱油和料酒，加入辣椒油和切片的红柿子椒，成调味汁。

5、晾凉的油菜叶、嫩茎和肥牛用调味汁凉拌，最后加入油菜花，稍微搅拌几下，盛盘即可。

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油菜花的功效与作用

1、油菜花中的蛋白质含量远高于其他物种，含有十几种氨基酸，比较容易被人体吸收，可以说是一个微型的营养宝库。

2、油菜花中除了含有比较丰富的营养物质，还含有核酸，以及一些可以延缓衰老的及时、生长素等，因此长期食用油菜花能很好的延缓衰老。

3、油菜花的花粉中含有丰富的维生素E及一些超氧化的歧化酶等，能很好的滋润皮肤，让皮肤呈现更光滑的状态。

4、据研究表明油菜花对于一些慢性前列腺炎有非常显著的效果，能很好的抑制一些前列腺肥大及紊乱，更好的维持身体健康。