藏区四大圣湖是什么？藏传佛教的四大圣湖是什么？

藏区四大圣湖是很多户外旅行者在自驾游中经常听到的地名，也是很多旅行者向往的景点。感受圣湖中纯净的灵感，也是一个人内心纯净善意的洗礼。下面详细介绍一下藏区的四大圣湖。

众所周知，中国有康、青、卫、藏、阿里五个藏区。青藏高原有许多湖泊和高低不平的山峰。佛教徒认为湖水直接来自圣山，是圣水，不能随意玷污。如果用于沐浴，可以清除头脑中的五毒(贪、怒、痴、慢、疑)，使人的心灵纯净。去湖边朝圣是藏族人延续多年的传统。

藏区最著名的四大圣湖是马帮雍错湖、杨茁雍错湖、拉姆纳木错湖(那木湖)和雍错薛加木湖(青海湖)。

1、玛旁雍错

马旁雍错又名玛法玛措，是永恒不败的碧玉湖。人们认为这个湖有八大永恒不败的功德。庞永措位于阿里地区普兰县，海拔4588米，面积412平方公里。它是世界上海拔最高的淡水湖之一，也是西藏三大圣湖之首，面积约412平方公里，周长83公里。

755-79000记录了一个与Mafamucuo湖有关的事件：

莲华生师父抵达康迪狮子山时，马桑亚尔邦唯一的神正准备阻挠石莲的行程。这个神通广大的老妖头，戴着一顶猴子的皮帽，一头扎进了大宗师连华生的怀里。这时，他的脚还在康迪的亚尔姆海滩上，他的两只手已经伸到了靠近圣山冈底斯的玛法姆措湖的中央。不仅桑麻神表现出这种可怕的变化，而且他的追随者，千千的——位山神，都武装起来，从天而降，攻击连华生。

此时，莲华生上师以自己的身、语、意、功德、业，对五方佛生起气来，显现出佛黑陆家、金刚黑陆家、大宝黑陆家、莲花黑陆家、界摩黑陆家等五个大嘿陆家，并依此成为五个生气上师身。这一刻，我看到虚空中的五色彩虹光呈现出曼尼宝无尽的钻石光链；无量佛，怒金刚明，大合唱威胁马三鬼神。金刚降魔的这种不可思议的力量，吓得老神桑麻和百万鬼神扔下兵器，现出原形匍匐在地，不敢动摇。

2、羊卓雍错

羊卓雍湖，意为上牧场的碧玉湖，位于雅鲁藏布江南岸，海拔4441米，湖面面积638平方公里。它是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，色彩斑斓。藏族民歌称赞她是“天上的仙地，人间的羊”。传说这个湖是仙女们创造的。人们崇拜杨卓雍湖，把她更多地看作是杨卓雍达湖的主人杨卓措达钦姆，藏区护法女神金刚障的主人造多杰盖吉佐。

卓雍措女神是西藏最古老的神和女神之一。莲师进藏时十二位地母被大神降服。在莲师面前，他们皈依，发誓永远守护佛法。他们是西藏最重要的护法之一。一千多年过去了，她还在保护我们。

十二地母经常出现在许多马宁寺庙的壁画中。唐卡右下角的杨茁女神骑着**的骡子，站在云端，手持五角星铁叉和铁链。她雄伟，蓝如阳湖。不要以为阳湖女神威武的形象与阳湖“最美水”的美誉不符。很多人不知道的是，这个看似温和的碧波，其实是西藏四大威武圣湖之一。

3、拉姆纳木错

Ramnamtso意为天湖女神，蒙古语称为腾格里海。该湖位于今天西藏北部的当雄和班戈，海拔4718米，面积1920平方公里。它是西藏最大的湖泊，也是中国第二大咸水湖。以海拔高、面积大、风景美著称。

守护纳木措的女神也是十二地母之一。她的名字是多杰贡茶，因陀罗国王的女儿。她全名叫纳木错，是明成祖帝释王的女儿，是一位药母。她皮肤深蓝，双手三只眼睛，右手一座宝殿，左手一面宝镜，头顶发髻，头发横垂，马背上一条玉龙。

朝拜湖可以获得渊博的知识和无量的功德，消除恶习和一切烦恼痛苦，受益于今生和来世。因此，在藏历羊年的四五月份，无数香客来到这里朝拜湖面，这里的寺庙也举行各种法会，供养纳木措湖的守护神。

4、雍措赤雪嘉姆——青海湖

雍错赤雪贾母意为碧玉湖赤雪女王，又名青海湖。位于青海省东北部的刚察、海盐、共和、天峻四县，海拔3196米，面积4635平方公里。它是中国最大的内陆湖泊和咸水湖。

据说很久以前，这里是一片草原，人们共用一口泉水，取水后需要用石头覆盖。最后一个女人取水后没有盖好石头，导致泉水泛滥，形成大海。一位菩萨从印度迁到摩诃婆山上按泉，就是现在矗立在青海湖中的海心山。女妖也搬去了一个山峰，结果被砸了，就是现在湖西南的孤山。在赤松德赞时期，莲华生收留了女妖，使她皈依佛教，保护西藏的土地，成为西藏保护女神。

在藏历羊年，成千上万的人来到这里参观这个湖。海心山湖最高点曾经有两座小庙，是安多藏区著名的修行圣地，僧人经常隐居修行。

在藏民心中，山川湖泊里都有一些神圣的神灵，神圣不可侵犯。藏族有翻山越湖的传统，这也是他们向湖神祈福，表达由衷的敬意，祈求智慧、吉祥、好运、健康的原因。

西藏里有很多美丽的湖，而且很多人都是去过的，毕竟西藏可以说是我们星球上面最美的地域，它带表着自己，也吸引了很多游客前往去追寻它的美。西藏有很多湖泊，不仅美丽，而且还非常的神圣，如果来到西藏去到这些湖泊之中，你就会发现原来这个世界是这么的美好，去到那里你就会觉得内心是非常的平静，就感觉是像水洗的一般。

了解西藏美丽的湖泊

在西藏都有很多美丽的湖泊，而且有很多根本也说不上名字，所以要想去西藏的话，应该在网上搜寻一下美丽的西藏，它是一个非常神圣又美丽的地方，湖泊也是非常的多，比如有纳木错。纳木错相信大家都知道的是中国第二个非常大的咸水湖，而且也是位于西藏的大圣湖之一，走在纳木错湖上你会环绕着四周，觉得草原也是非常的美，湖水更加的清澈，站在湖中央觉得到处都是相应着雪山，风景十分秀丽，来到浪木错，感觉整个灵魂就像是纯净水一样特别的清澈，像湖水洗礼了一般特别的无瑕。

羊卓雍措 

羊卓雍措 也简称为洋湖，它距离拉萨不足100公里，和纳木错一样都是圣湖，很多人去到西藏的时候都想去看看这些湖泊。而且湖山非常的美丽，湖畔也是非常的雍华，我们可以看见湖水就如镜子一样透露出翠绿色的颜色，而且湖中还有鱼儿成群，美的根本无法形容，如果去到这样的地方，你就会身临其中，不想回到自己繁华的城市，而是想在那里享受生活。

我个人去过的地方

在闲暇时期我也是一个喜欢去旅游的人，去喜欢看那些琥珀的美，不容置疑，毕竟到了夏天每一个人都是喜欢去这样如宝藏的地方，毕竟湖水非常的清澈，那么到冬天的时候，也是一个神奇的线条，也吸引了很多游客。大多数游客都是喜欢夏天的时候去，毕竟那个时候鱼虾都有，场面十分的壮观，还有候鸟迁途，所以说在夏天去的会让自己很享受这样的生活，如果冬天去的话，那边非常寒冷，让自己感觉冻得不行。

西藏是不少人梦寐以求的旅游地，这里的人文独特，自然风景优美，那么在西藏山南有哪些旅游比较浪漫的地方值得一去呢？下面小编就为大家推荐了不少好去处，一起来看看吧！

1、羊卓雍措

带Ta去羊卓雍措吧，这里像是一块地球送给我们的蓝宝石，不规则地镶嵌于连绵群山之间，不同的角度看它，拥有着不一样的美，在岗巴拉山口遥看，它仿若蓝丝绸游离于群山间，在日托寺俯瞰，它似蓝果冻般晶莹透亮，在鲁日拉观景台，它又像仙女散落在人间的蓝松石吊坠，颗颗璀璨夺目。

作为“西藏三大圣湖”之一的它，流传着一个凄美的爱情传说，传说很久以前，羊湖附近的村里，有个农奴主要将一位漂亮姑娘强行占有，但姑娘已有心上人，说什么也不愿意，此时天上飘来仙女要将凶残的农奴主打死，但农奴主还是死死抱住她不松手，结果两个人都沉入湖中淹死了，从此她便化作羊湖边一只白色的水鸟，偶尔在湖里戏水，偶尔在湖面上空飞翔。

当日暮的温柔成为夏日限定，在这个多情的湖泊共享黄昏与日落吧，当金黄的阳光照耀在湖面上，它们像是碎钻洒进了湖泊，又像是星星坠入了人间，在你们的眼里只有彼此时，深情的“水鸟”会见证你们的“情深似海”。

浪漫指数：★★★★★

2、普莫雍措

带Ta去“中国的贝加尔湖”普莫雍措吧，这也是西藏有名的爱情湖，冬天结冰后的普莫雍措湖面蓝冰美如钻石，震撼的冰纹和气泡让你一眼万年，与Ta背靠背坐在蓝冰之上，邂逅浪漫星空，看纯净的黑夜里漫天繁星，感叹在浩瀚的宇宙中大自然的奇妙，许下爱的诺言。

“醉后不知天在水，满船清梦压星河”，羊湖最佳的观星点，是海拔4900米的岗巴拉山垭口，在一个天气晴朗的夏夜，当暮光渐渐褪去，繁星浮现，山水寂静，伴着湖面的夏风，看星空与圣湖交相呼应，此情此景，让观景人也会不觉入梦，进入一种近乎于空灵的意境。

山南市区附近的雍布拉康，也是不错的观星点，当夜幕降临，依偎在Ta的肩上，在浩瀚广袤的天际中，看星辰大海吧，它们彼此闪耀又相互连接，聚拢成万丈光芒，如熠熠生辉的钻石，照亮你们的爱情，而数不尽的“恒久远”，将把你们的爱永留存。

浪漫指数：★★★★★

3、雅拉香波

带Ta去雅拉香波吧，这座雪山的名字美丽且神圣，藏语意为：“上部守护之神”，它是藏族民间传统信仰中四大神山之一，也是藏族人民心中雅砻部落的守护神，山南母亲河雅砻河发源于此，其冰雪融水滋养出了，藏民族的悠久历史与灿烂文化。

雅拉香波若有灵，定是位英挺俊俏的少年，其主峰雄伟壮丽，如窄刃刀剑直至天庭，其卫峰不仅纯白，且线条舒缓优美，和海拔6636米的它同样令人心动的，便是与雪山相伴的那汪祖母绿色湖水，在这鲜活的色彩中，流动着大自然纯净的力量，这般美景，不过距离山南市中心3小时车程。

当午夜日落的第一缕光束照向它，直至整座山峰被染成耀眼的金色时，有一种难以言喻之美，万物苏醒，满是喷薄而出的生命力，在这里，从日落到星辰，与Ta并肩看雅拉香波的至美时刻吧，你会深感人间值得。

浪漫指数：★★★★★

4、雅鲁藏布江

带Ta去看雅鲁藏布江吧，这条河流，见过中国最美的雪山、瀑布和峡谷，它是藏民族心中的母亲河，亦是世界上海拔最高的大河，在古代藏文中称央恰布藏布，意指从最高顶峰上流下来的水。

近看山南段的雅鲁藏布江，充满了旺盛的生命力，气势磅礴，在藏源山南的怀抱中滚滚奔腾流淌，特殊的地理环境使这里，成为了藏文化的发源地，岁岁年年，它滋养着两岸万物，生生不息，孕育了西藏的灿烂文化和悠久的古代文明。

看过雅江涓涓细流的似水温柔，也领略过雨天时它的江水滔滔向东流后，将那一句告白轻轻在Ta的耳边诉说吧：，“我对你的爱如潮水，将用一生把你包围。”

浪漫指数：★★★

5、尼泊尔EBC徒步

带Ta去媲美尼泊尔EBC的山南线路徒步吧，携手踏上关于爱的旅途，当你们攀上库拉岗日，直面三色光泽的白玛林措和巍峨的雪山时，在大自然的轻抚和亲吻之下，曾经的芥蒂与不快都化作了渺小的尘埃，在轻柔的暖风中烟消云散。

这里既有皑皑雪峰的雄健刚毅，也有“一措再措”的无限柔情，紧握Ta的手，沉浸在那犹如天神下凡一般的景色之中，感受脚踏实地的每一个步伐，再在一个不经意抬头后，收获突然闯进眼帘的库拉岗日“真容”，此时的惊艳，任谁都要屏住呼吸，舍不得眨一下眼睛。

一起携手走过山高水长，一起驻足见证云卷云舒，仿若天地之间只有我和你，就这样走到地老天荒，那该多好，在这里，你们会深刻体验到，“执子之手，共守白头”的最高境界。

浪漫指数：★★★★★★

小贴士

01、西藏天气昼夜温差大且多云雨天气，请带好保暖外套和雨伞。

02、库拉岗日所在地洛扎县为边境县，请提前在户籍所在地办理边防通行证。

　　西藏三大圣湖

　　羊卓雍错、纳木错和玛旁雍错是西藏三大圣湖。“错”在藏语里就是“湖”的意思。

　　羊卓雍错藏语意为“天鹅湖”，海拔4441米，东西长130公里，南北长70公里，绕湖一圈得走250公里，总面积达638平方公里。它是低浓度咸水湖，水中盛产细鳞鱼、高原鲤等各种鱼类，也是天鹅、鱼鹰、班头鹊等鸟类的重要栖息地。

　　羊卓雍错附近的桑丁寺有着300多年的历史，它是西藏惟一由女活佛主持的寺院，不过其它僧侣都是男的。

　　纳木错，湖面海拔4718米，东西长70多公里，南北宽30多公里，总面积1920多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木错藏语为“天湖”之意，蒙古语称“腾格里海”。位于藏北高原东南部，念青唐古拉山峰北麓，西藏自治区当雄和班戈县境内。

　　纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔，似有身临仙境之感。清晨，湖面霭霭茫茫，周围群山若隐若现，太阳升起，云消雾散，清风拂面，浩瀚无际的湖面荡起涟漪，真似慈祥的仙女，手挥素巾注视着来人。这时的念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧场一片浅绿，山体红黑间杂，峰顶白雪皑皑，主峰如一个威武战士守护着纳木湖。高原气候瞬息万变，时而狂风大作，时而乌云盖天，风雪过后，湖面依然波光粼粼。 纳木错远处的念青唐古拉山上的皑皑白雪更显神山的圣洁、威严！念青唐古拉山因纳木错的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。

　　玛旁雍错位于被称做神山的冈仁波齐峰东南20公里处，海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，是世界上最高的淡水湖。天气晴好时湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。

　　印度传说中称这里是湿婆大神和他的妻子喜玛拉雅山的女儿乌玛女神沐浴的地方，他们认为湖水直接来自神山的融雪，是圣水，用它来洗浴能清除人们心灵上的五毒，肌肤上的污秽，使人的心灵纯洁。而西藏的古代传说认为这里是广财龙神居住的地方，龙宫中聚集了众多财宝，来此朝圣的人，只要绕湖一圈或在湖边能得到湖中的一条小鱼、一块小石头、一根羽毛便算是得到龙王的赏赐。玛旁雍措又称玛法雍措，藏语意为“永恒不败的碧玉湖”。

　　唐朝高僧玄奘称玛旁雍措为“西天瑶池”。佛教经典中被称为“世界江河之母”的湖泊就是指它。

　　历来的朝圣者都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。印度著名领袖圣雄甘地的骨灰也曾撒入了玛旁雍湖。所以每年夏季，印度、尼泊尔和西藏的香客纷纷到此朝圣沐浴以求功德，他们还将圣湖的水千里迢迢带回家去，当作珍贵的礼品，馈赠亲友。

　　圣湖四面还有四水之源，即东面是马泉河，北面是狮泉河，西面是象泉河，南面是孔雀河，它们以天国中的四种神物命名，分别是著名的恒河、印度河、萨特累季河和雅鲁藏布江的源头。

　　湖面海拔4718米，总面积19 20平方公里。是我国第二大咸水湖，也是世界海拔最高的湖

　西藏三大“圣湖”，指的是玛旁雍措、纳木措和羊卓雍措。在藏语里，“措”就是“湖”的意思。其中，玛旁雍措藏语意为“永恒不败的碧玉湖”，是世界上多个宗教认定的圣湖。除此之外，“高原明珠”——青海湖是藏民的“圣湖”，也是我国最大的内陆湖和国际重要湿地，被称为“青藏高原生物多样性宝库”。

　 西藏三大圣湖分别是什么湖

　 1、玛旁雍措

　玛旁雍措一般指玛旁雍错，在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。早期的雍仲本教徒称它为“玛垂错”，传说湖底聚集了众多的珍宝。

　 2、纳木措

　纳木措，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km²。“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。

　 3、羊卓雍措

　羊卓雍措，有的人简称“羊湖”，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。因其像珊瑚枝一般，在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。主要位于西藏山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间，拉萨西南约70公里处，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。