监利人情飞恩施

监利人情飞恩施

文/张志利

    去年8月12日清晨，《监利人》采风组一行13人前往恩施，开启了浪漫的文化之旅。我们这群监利人，四日三夜，欣赏了施州奇景，探访了土苗民俗，品尝了苞谷美酒，感受了土著风情，更领略到了多彩的民族文化和良好的自然生态。施州那一带人文山水风物给我留下了极好印象，特整理相关手记以资日后怀想。

            手记一：车行天路上，人在画中游

    监利至利川，全程约500里。宜昌以西，去恩施的路宛如登天，迤逦盘旋于崇山峻岭、绝壁险峰之中。采风车穿行于沪渝高速，宛如穿行在梦幻仙境。极目远望，重峦叠嶂如兽脊一般，间或几条溪流在山谷间隐没，景色蔚为壮观。

车辆一路西进，往往刚刚出洞，马上又钻进洞里，即使出了洞，车子也大多在山边栈道上行驶，难怪人们称它为“天路”。沪渝高速是典型的山区高速公路，最高限速80码，原本车技平平的师傅也只能开到60多码，我们倒是不怕，一路欢喜一路歌，看到车子过桥再穿洞，穿洞再过桥，欣喜若狂，尽情欣赏这桥隧相连的奇险靓丽风景。

采风车行至宜昌与恩施交界处，远远地，一座高耸的特大桥映入眼帘，桥顶赫然题写“四渡河大桥”字样。耳旁还清楚地听到播音，才知道，大桥有1300米多长，桥面距河谷足有200层楼高，被誉为“世界第一高悬索桥”。

车行其上，宛若云端漫游。白雾飘飘，山河隐隐，车辆仿佛在仙境中穿梭。同行的万东方部长介绍说，这就是有名的“天路中的天桥”！可惜采风车不能停下，我们只好叫司机减速慢行。透过车窗，极目远眺，方圆百十里，绿水青山，妙境连绵；俯视其下，只见四渡河谷奇险绝伦，秀丽异常，真令人神思遐想；再近距离仰望四渡河特大桥的雄伟英姿，内心不禁燃起敬畏和好奇，在崇山峻岭、深山险壑之中，大山深处是怎么建起这样壮观的峡谷高桥的？原来，四渡河谷底离桥面有500多米，两岸悬崖峭壁，峡谷风势难测，起初筑桥所需的先导索无法抵达峡谷对面。后来发射两枚火箭弹，才成功地将两根长1000多米、直径14毫米的先导索抛过900多米宽的峡谷，准确落在对岸指定地点。这一射，也成为世界建桥史上的“经典一瞬”，永远载入桥梁建设的史册。

车行长阳境内。车道两旁山峦起伏，山间流淌的清江河，犹如一条蓝色的漂带，穿山越岭，横跨长阳全境，缓缓注入施州地界。我好奇地问“百事通”万部长，这山势怎么与我到过的湘西、桂林迥异，如此与众不同、壮丽奇特万部长说，鄂西属于典型的喀斯特地貌，大自然鬼斧神工，才造就了这直刺苍穹的刀削般山峰。

自然景观如此神秀壮美，人工绝作也同样令人赞叹不已。不必说绝壁栈道之蜿蜒曲折，也不必说桥洞相连绵延悠长，单说隧道的开掘修建，就足以使你折服!

长阳境内的金龙隧道，洞长8000多米，是整个高速全线最长的隧道。据传，道路开通之初，金龙隧道内交通事故频发，后经设计人员多方修改，道路通行日趋合理，交通事故才大大降低。后又请风水先生“把脉”，将原名“龙潭隧道”更名为“金龙隧道”。出金龙隧道，紧接着是一条连续28公里的长下坡，落差达到912米，号称“死亡高速”。为防止刹车失灵出现意外，沿途许多类似的长下坡右侧，都修建了一条长达上百米的上坡避险车道。

西行天路上，一棵棵绿茵茂林伴随着我们一路同行，一个个隧洞接二连三地被滚动的车轮抛在车后，一座座山峰接踵而至地出现在我们的面前。车在群山峻岭中穿行，心在兴趣盎然中游走，人在云蒸霞蔚中渡过。此种心情，若神人之畅快！

        手记二：蛟龙远走留佳趣，神迹犹存见玉鳞

12日中午，刚到利川县城，我们随便找了一个土家饭店，点了几道土家菜，饱吃一顿后，迅即驱车来到采风第一站——腾龙洞景区。

在景区外广场，我们见到了如约而来的张寒林女士，她十分热情地和我们打招呼，并将早已订购的门票一一发给我们。我仔细打量这位“土家”妹子（其实是汉族后裔），约摸30岁，身材娇小，容颜姣好，犀利的眼神，灵巧的嘴巴，颇有老板气质，一袭白巾披肩，看上去十分的妖娆。听安总编说，张女士在省城经营酒店，是恩施商会的副会长，人缘很好，事业心极强，年过三十还未婚配。安总编特意对我说：“你是张氏百事通，这次来，你还有一个艰巨任务，帮她完成他们张家几代人的夙愿——寻根问祖。据说他们张家是从监利迁过来的。”张女士动情地说：“我爸听说有监利本家到来，不知有多高兴呢！早就准备了包谷家醅，约好了几位尊长，随时恭候你们驾到！”

说说笑笑，走走停停，终于来到了梦寐以求的腾龙洞核心景区。

进入景区，沿曲折的栈道前行。我抬头一看，漫山青翠,遍野葱绿；连绵山峰，陡峭石壁，一股脑儿呈现在眼前，使人望而生畏，心生寒意。突然,轰隆声响彻耳际，吼声如雷，势极雄豪。循声往左，较远处有一洞口，犹如一条瀑布从的洞口奔泻而下，瀑布两边，水雾升腾，溅起的水花如朵朵祥云浮在一堆堆卷起的石边。近前，水流如同千军万马,浩浩荡荡奔入吊桥下张开血盆大嘴的“卧龙”口中。“卧龙”把清江之水一口吞下，壮观的清江忽然消失得无影无踪，这就是堪称天下奇观的“卧龙吞江”。细瞧周遭，如蚕丝般的水流滑过“千层饼”似的石壁,使得石头光滑如玉。此情此景，分明就是人间仙境。同行中有人赶快拿起相机，“咔嚓”，“咔嚓”，一幅幅风景从此定格。

走过吊桥，转过水洞，来到仅一壁之隔的腾龙洞的旱洞。忽见诺大的洞口，高大轩昂，矗立眼前，洞口约有二十层楼房高，真像一个巨龙的嘴巴。据传当年施州政府为了使开发升温，曾让直升飞机去洞里飞行过，洞中能飞直升飞机，此洞的宏大不言而喻。洞口左上端镌刻着三个红色大字——“腾龙洞”，俊秀挺拔，潇洒飘逸。站在洞口，你会对清江的创造产生一种深深的景仰，心中不由得感叹，只有造物主的鬼斧神工才能创造这样的奇迹！

走进洞里，一丝丝凉风迎面拂来，越往里走，气温越来越低，水汽也越来越重，里面在昏暗的灯光照亮下显得更加神秘。走在这洞中宽阔的土地上，我想，我正在蛟龙体内行走，又仿佛在数十万年前清江河床上前行，我恍若一朵细小的浪花，在历史的长河里漂流。

我们随着人流往前走，走着走着，前面传来了动听的乐曲，还有五光十色的灯光，张女士说，前方正在表演“激光秀”。我们加快步伐，略带小跑，唯恐落后。通过一段狭窄的路，到达激光秀现场。

哇！好漂亮的灯光，这些灯光一下汇聚成一条龙，那条龙一会儿照射在墙上，一会又照射在我们头顶上，正当我要猜测它要去哪里的时候，这灯光又变成了火星，时而又变成了流星雨，一束束灯光时而近，时而远，时而上，时而下，五颜六色，变幻无穷，再配以动听的音乐，我感觉自己真的进入了梦幻世界。激光表演最精彩的应该是神龙与土家幺妹之间的动人故事。在这幽深黑暗的洞府，激光秀更加绚丽动人，加上凄美的爱情故事，美丽的演员和水幕效果，那些不断变化、五光十色、光影交错的影像让人产生似梦幻的感觉。

    观罢激光秀，沿游道复前行，愈显旷远。是时，石钟乳和暗河流水多了起来，大洞套小洞，主洞分支洞。洞中有山，山中有洞，庞大的溶洞象形石就有100余种，五颜六色的钟乳石、石柱，婀娜多姿，形神兼备。洞壁上还有人们依据天宫、海龙王和各路神仙等编出了各种名堂的神塑，屹立着，纹丝不动，新增了一种神秘而严肃的气氛。游人一个个引颈侧目，以为妙绝。这里，一切的一切，让溶洞变得五彩缤纷，真是千姿百态，惟妙惟肖，如大自然的神来之笔。

腾龙洞揽胜，不只是欣赏洞景，返程中还有民俗歌舞大戏《夷水丽川》等着咱们。剧场里，人头攒动。演出现场座无虚席，没有座位而站着观看的游客更是不计其数。

    《夷水丽川》歌舞大戏通过舞蹈、对唱，配合解说等多种形式，从巴人始祖禀君开疆拓土到唱响《龙船调》，从古朴的“毛古斯”到摆手舞，从梯玛“上刀山”到哭嫁，还有女儿会、六口茶等具有土家族的特色文化。我们用眼睛发现，用大脑思考，用相机留下看到的最精彩的瞬间。美丽的神话故事，神秘的地域色彩，绚丽的灯光音响，可移动的吊脚舞台，特色鲜明的少数民族服装以及英俊的土家小伙和靓丽的土家小妹，让演出变得更有生活化和场景化，这台歌舞把土家族的起源传说、发展脉络、民族文化进行了一次艺术展现。亲赴这场视听盛宴，虽然只有短短的五十分钟，游客却随时空穿梭，从古至今，跨越了几千年，真有“洞中驻一刻，往事越千年”的感觉。

腾龙洞揽胜，我不但欣赏到美景，还知道了很多土苗人文故事。 独一无二的自然景观和独具匠心的人文创造，怪不得游客们推崇备至，成了人们不去会遗憾的绝好胜地。

手记三：走进避暑养生地，邂逅别样土家情

    12日下午，经过4个多小时的颠簸，采风车来到利川毛坝镇田坝村，此时已是万家灯火。车辆缓缓停下，只见路边竖立者一块石碑，上面题有“田坝民宿”的红色大字。我知道，今天将在这里住宿。下车后，田坝村邹姓支书和民宿老板余光明伸出热情的双手，将我们一行迎进余老板家中。

老余家的楼房倚山而建，乡村公路从门前穿过，站在二楼，倚栏远眺河对岸，风水甚好。寨子簇拥在青翠秀美的小山中，寨前一带平平的沃野，一道清浅的溪水从村寨穿流而过。老余边沏茶边告诉我，他们夫妇俩有一个儿子，到外地打工去了，老两口留在家里，种点茶叶地，这两年搞“民宿”招待外地游客。正说着，余家大嫂煮的腊肉熟了，她一边热情地端上腊肉一边叫我们：“快来尝尝腊肉！刚煮好的腊肉可香呢！”鲜美的辣椒炒腊肉差点让我把舌头也一起吞下去，门前菜地里现摘现炒的豆荚、嫩丝瓜，还有炒土豆、蒸土鸡蛋、凉拌黄瓜，道道菜都比酒馆里的香脆可口。品尝正宗农家饭菜，正宗土鸡，乡村腊肉，各种土菜、野菜，都是平时想吃却找不到的佳肴！

一会儿，毛坝镇镇委书记也闻讯赶来。接着，书记、老板逐一向我们敬酒，把我们当座上宾，我们也毫无拘束地开怀畅饮土家包谷酒。酒过三巡，灶台上飘来诱人的木桶饭锅巴粥香。最后，我们风卷残云般吃完两木桶饭。

13日一大早，我们在村落拍照留影，到茶园赏景。过完早，老余主动给我们做向导，游赏星斗山生态旅游景区。星斗山是位于利川、咸丰、恩施三县交界地带的一座小有名气的山，这里沟壑纵横，峰峦叠秀，溪流直下，山鸣鸟叫，风景怡人。我们实地踏访星斗山的独特风光，用双手捧起富硒山泉水直接饮用，觉得甘甜清凉。站在山腰，俯视前方，只见土家民居散布于秀美的山间，大家不禁感叹，这里真是避暑养生的神仙宝地。

下山，上车，老余又带我们驱车直奔大石板景区。大石板景区是因河边一块面积约为2000平米的天然石板而得名，整块石板经过若干年的冲涮打磨，表面光滑无阻，赤脚可大胆行走，普通汽车可以在上面畅行无阻，单在这石板上就可以容纳十桌以上的自助烧烤。刚到景区，只见大石板中间还有头天夜里烧烤留下的残羹，溪涧有不少游人在玩乐。我们异常兴奋地喧嚷，只见自助帐篷里不情愿地探出几个头，原来是我们打搅了他们的“一帘幽梦”。

石板周围是天然平湖，清澈的河水从石缝或边沿向下流淌，形成了一个观景、戏水和游玩的绝佳之地。我们纷纷脱去鞋袜，卷起裤子，嬉戏游走在浅水卵石之上，仿佛已经找到了已逝的童年。李光荣先生摸到一块龟形石块，欣喜万分，举过头顶炫耀比看，说要带回家去作案头饰物。老余十分动情地说:“你们看过《1980年代的爱情》么？就是在我们这里拍摄的呢！那！平湖的上游，沿溪行约三五里地，就可以观赏到永顺桥（**拍摄点）了！”其实，我早就听说了，也很向往。但终因水湍路险而未能成行，只好悻悻作罢。

接下来，我们来到一个茶厂，十来个工人正在忙碌着，见我们来了，很是热情。他们不厌其烦地向我们介绍制茶工序，还送给我们每人一份茶叶，我们难为情，也买下一些子茶叶，带回家品尝或送人。

离开利川毛坝镇，我们将前往恩施土家寨，“向导”老余和我们一一握手道别，还留给我们手机号，俨然亲人道别，依依不舍。

采风车在崇山峻岭中穿梭而行，约摸三个小时，我们来到二官寨。

二官寨位于恩施市盛家坝乡。相传清咸丰年间，恩施知县任海宴会同在新疆为官的本地人康明达一同在此断过争田界纠纷案，遂得名“二官界”，后因兵燹筑寨，更名“二官寨”。

而今的二官寨被命名为中国传统古村落，境内至今仍保留有几处百年古寨，更不乏秀美的田园山水。二官寨境内有条小河唤作“官渡河”。溯流而上，有两股水流，便是该河的两个源头：一曰“旧铺河”，一曰“小溪”。当地人说，“旧铺”有100多栋保存完好的土家吊脚楼，旧铺河岸有座百年古寨——康家大院，是康明达于清咸丰年间所建。康家大院是古时入川官道上的驿站，有碑文为证：“当年石达开率太平军便是经此道入川的。”来到建筑面积最大的康家大院，任海晏题赠给康明达的“云程初步”匾额，赫然悬挂于朝门之上。往里走，可见一应俱全的农具，俨然一个传统农耕文化博物馆，大院之后有后花园，栽种着一些不知名的花草，我倒是对几块墓碑感兴趣，从模糊的碑文，才辨知这里长眠着康明达的祖父母。

“小溪”分上、中、下三坝，分别建有三处农家乐，沿小溪河一字排开，清一色的土家建筑。我们的采风车最先来到中坝，这里也有一座古寨——胡家大院，是清乾隆年间秀才胡永连所建。走进胡家大院，见到一位七十多岁的胡老爹，嘴里叼着纸卷土烟，身子骨很硬朗，嗓音也很洪亮，边给孙子喂饭边爽朗地为我们解说，这胡家大院至今已有300多年的历史，是古时巴蜀盐道上的驿站。我们里里外外仔细游赏，深感惊艳。整个寨子都是全木结构的吊脚楼，典型的干栏式建筑，依山而建，古色古香，保存也很完好。鱼鳞般的屋瓦，五座三进，木柱木栏，雕花桐漆，顶上却是白脊黑瓦的飞檐翘角。整个建筑出檐深远，俊逸峭拔，在山后森森修竹翠柏的映衬下，犹如五位挺拔秀逸的山间隐士，神情飘洒。

在张董的安排下，我们来到胡家大院附近的“农家乐”吃午餐，好客的主人端上大碗的清江鱼、大碗的土家腊肉，给我们斟满溢香的苞谷酒。吃过饭，在向导的带引下，我们绕过胡家大院，缘溪而行，前往上坝。

途中拐弯处，矗立着一块题有“忘情谷”的牌子，潺潺小溪水汇聚在忘情谷底，涌起股股浪花。大伙儿按捺不住欢喜，纷纷忘情似的跳入水中。

上岸，前行，至上坝。小溪左岸住着几户人家，门前端坐着两位土家老者，我们快步上前攀谈，老人笑吟吟招呼我们打坐。屋檐下堆满了柴剁，墙壁上挂着蓑衣和斗笠，安总好奇地戴上斗笠，披上蓑衣，我们忙着给他抢镜头拍照。坐在土家庭院，放眼远眺，青山绿水，景色静好。眼前，院边路旁，一丛丛野生梨树，挂满黄澄澄的梨子。向导随手摘下几个递给我们，吃着野梨，倍感甜味无比。老人一边招呼我们坐下说话，一边给我们泡茶。呷了一杯茶后，我们告别老人，经小溪浅处用石头搭起的跳桥上了右岸，边欣赏民居建筑，边往中坝方向回走。

不知不觉，天色已晚，我们徒步回到中坝。夜幕降临，我们已经不能去下坝了。按照行程计划，当天要赶到张董的老家龙马镇猫子山村住宿。

晚上9点，采风车才到达猫子山村。张董的家人早就在门口庭院里等着我们的到来。迎接我们的还有张氏族人、张董的启蒙老师陈校长，还有恩施市商务局局长。我们刚刚落座，张董的爸爸、妈妈、姨妈忙得不亦乐乎，把做好的菜肴一盘接一盘端上桌子，满满的两桌子美味佳肴，撩逗着我的味蕾。张董的爸爸打开自酿的家醅，酒香四溢，疲劳的我也来了酒瘾，“酒酣胸胆尚开张”，虽疲劳，又何妨？！

细看菜肴，大多是猪肉做成。张董的爸爸说:“我们这是有一个风俗——年小月半大。你们是难得接到的客人，让我们喜上加喜!”原来，这几天正值农历“七月半”，土家族十分看重“七月半”节，相当于我们汉族的春节了，土家族家家户户都要杀猪吃肉以示庆贺。

酒过三巡，我和几个族人拉起家常。深入攀谈之后，才知道张董的这支族人并不是从监利迁徙而去的。年长的族人说他们是1714年在始祖张之赞的时候迁至恩施龙凤镇楠木桥的，现在没有族谱，只知道有十个辈字“之文明忠右，正与天长久”。我对照监利张氏《清河流芳》上的各支派字，没有找到他们这支。在场的陈校长，是一位地理通，深邃的目光，睿智的谈吐。从张家最古老的墓碑碑文，结合我的讲解，老陈校长认为张董这支应是从石首迁徒而去的。其祖源究竟在哪还有待进一步考证。

一顿饮酒，一番畅谈，然后各自睡去。我躺在床上，枕着松涛，回想这别样土家情愫，享受山村夜晚的美妙。睡一个觉，做一个梦，忘记烦恼，独享宁静。

14日清晨，我们将要离开民居。于是，早起观景，我和谢岳城老弟用手机竞相拍录眼前的美景。山清水秀，茶园满坡，风景秀美，鳞次栉比的特色民居依山而建，良竹、小桥、流水、凉亭，这犹如人间仙境般的猫子山村，远观近看都是美景。

手记四：“爱在女儿会，恋上梭布垭”

14日清晨，吃过早餐，张董带着我们驱车前往梭布垭，奔赴女儿会。女儿会是土家族远古习俗的一种遗风，有“东方情人节”美称，迄今已有四百多年历史。

2016年的“女儿会”在梭布垭石林景区浪漫开幕。不巧的是我们错过了13日的开幕式，没有赶上赶场相亲、土家定亲仪式、土家民俗集体婚礼、篝火帐篷野营等精彩活动，但也没有多少遗憾，因为我们看到了山歌大赛，领略了这里的石林景观。

我们首先来到“女儿会”山歌大赛现场。虽然是第二天，但嘹亮的山歌，激情的舞蹈仍然吸引着我们。

  “太阳出来四山红，鸟成凤来鱼成龙。情哥找到巧妹妹，情妹找到俏老公。”山歌、民歌，经典的土家民俗表演轮番上演，赢得黑压压的游客阵阵喝彩。

　女儿会，赛歌会，浪漫得无所畏惧，幸福得让人想念。

感谢打造女儿会这个节日的人们，为我们保留一份记忆，为斑斓的恩施增添一份温情。

中午，我们找到了一个路边餐馆，高兴地“任其宰割”，痛痛快快的饱吃一顿地地道道的土家餐。

接下来，我们随人流涌进了石林景区。

梭布是土家语“三个”的意思，梭布垭即三个垭。进入景区，这里遍布奇岩怪石，有的形若苍鹰望月，有的恰似龙争虎斗，有的酷肖莲花朵朵，有的婀娜多姿，有的峥嵘雄奇。伴随着它们流传着各种各样美丽的传说。

窄的地方，仅容一人通过，头顶蓝天只见一线，这窄窄的地方就是山上儿郎下山找媳妇的一道关口，土家儿郎必须肩背扁担，身背意中人，不碰山壁通过，不然就是通不过考验。

一路上美景迭出，石林里凉爽的风伴着不知哪里传来的山歌，感觉通体舒畅。

“没想到梭布垭石林这么美，绝不逊色于云南的路南石林！”除了精彩的土家歌舞，相亲的阿哥阿妹，梭布垭石林景区的优美景色也让来自无数游客连连称赞。

醉人的石林风情，浪漫的土家恋歌。如梦如幻，情韵悠扬。

虽然只是第一次，但我已经“爱在女儿会，恋上梭布垭”了！

手记五：同声自相应，同心自相知

采风归来后，几次想把这浪漫的采风经历写下来，但因种种原因一度搁置。采风快一周年了，酷热难耐，我不禁想起了去年清凉舒爽的施州之行；想起了安总编，安总编的盛情使我未殊此行，让我又一次有能与一众文学写作者亲密接触和学习的机会。

“行同趋同，千里相从。”我们这些因《监利人》而结缘的文友，穿越云水之距，渡过风烟之津，翻过崇峻之岭，践约相往。同游四日，于友人何其短暂。有多少火花闪耀，有多少灵感飞扬，有多少情意流淌，靠揣摩靠臆想都是不恰当的。觉前醒来，酒饭之余，游赏之隙，侃侃相谈，甚为快哉!

安频总编，儒雅温润。曾与他多次相邀随行，谈做人，谈写作，谈争鸣。博学智慧，古道热肠。安贫（频）乐道，人如其名，深厚才情，或诗或文，妙语连珠，灵感飞行。只要你稍稍走近，那眉眼间流露的自信，身躯里潜藏的韧性，总爆发出强大的感染力，然后你会动容，惊讶，赞叹不已。设若我有造化，定有他无量的功德。

谢金城，监利本土知名作家，擅长历史人物与地理的研究。自从登车启程，就一直在手机上写写画画，每到一个落脚点，他总会细观静思，倏尔力作从手机蹦出。四天下来，采风系列已著8篇之多，还有大量的风景照、微视频不下二百幅，选点甚佳，画面清晰，质量很高。谢老的手机照丝毫不比相机差，至今，我手机里保存的照片把内存塞得满满的，想删几幅都舍不得，也难怪，原来谢老是一位十足的风水先生!

陈振林，神交已久的学者，和我想象中一样，独立不羁，自由洒脱，才气横溢。曾震撼于他的澎湃大气，敬佩于他的不倦探索。如果说我的人生有几次幸运，此次同行算是一次吧。陈先生，作为教书同行，又是榜样作家，唤醒了我对文学的爱好，撩拨了我对写作的兴奋。

王生文，教书与著文中的又一偶像。缘分还真是慷慨，竟然给了我们切蹉拥抱的机会。生花妙文还真不少见，我读他的作品，转发他的美文，灵魂早已和鸣。打的回家路上，坦诚聊谈，其真知灼见，独立思想，娓娓而出，令我景仰。

谢岳成，一位游走于乡村的新闻人。采编新闻大概已经渗透了他的骨髓，已经到了“司命之所属”的地步。谢记者可谓广交天下友，朋友圈足有200个，朋友1900多个，每天都有朋友报料，他成天除了编发新闻，就是走村串巷，采录素材,整一个大忙人。此次恩施之行，手机不离手，一天下来，至少也得两次充电，后来干干脆脆手机也不离充电宝了。谢老弟的敬业精神太值得我学习了！

李光荣，万东方，两位官方文人，白螺杨林采风，两次相遇，即使不见谈吐，强大的气场就能直接压出我的“懒惰”来，若称他们为友，我着实愧怍。

同行者，还有享誉教育界的全国模范教师邓从新、白天种地35亩，晚上熬夜写书的农民作家袁作军，以及引领尺八教育的后起之秀龙四校长。

写到此处，不禁寒噤而起，我学无所成，教无建树，而忝列其中，实感惭愧。不过，这些师友没有旁落于我，有诗赞曰：“有风有景有我张，无言无语心儿欢。直来直去说，佛祖心中坐。”

“同声自相应，同心自相知。”归后甚忙，朋友虽不及问候；篇幅有限，虽不能一一记下；但其貌其情，其人其品，却已铭刻于心。感恩安总编，感恩《监利人》，让监南老江河畔的一株狗尾草走到了一个辽阔的世界。也许有人会嘲笑这情谊的渺小，细碎的声音难免有些喧嚣有些聒噪；然而，没有细小的水滴汇聚，何来大海的潮涌？真情无价，不分高低。好好铭记师与友，快乐呵护《监利人》！

如梦似幻，亦师亦友，多么美好的际遇！

　　姓名：陈翔　

　　血型：B型　

　　生日：1989年12月13日　

　　出生地：甘肃省 天水市　

　　现居地：北京　　

　　性格：单纯可爱，思维跳跃，低调谦逊，积极上进，可亲可近，温柔体贴。　

　　昵称：老大、翔坚强、翔二、二二、翔宝、翔帅、二娃、陈阿狸、小狐狸、电眼王子、飞哥、翔老大、陈一条　

　　就读院校：四川音乐学院绵阳艺术学院现代艺术系08级音乐表演（通俗）班　

　　擅长：唱歌，吉他，太空步，创作，表演，单手俯卧撑，篮球，B-box，巴乌，贝斯　　

　　爱好：唱歌，表演，吉他，创作，篮球　

　　喜欢的颜色：蓝色，黑色，红色

　　喜欢的偶像：王力宏、孙红雷

　　喜欢的歌手：王菲、李健、周杰伦

　　最想搭档的女演员：宋慧乔　

　　喜欢的韩剧：《浪漫满屋》　

　　喜欢的小吃：面皮呱呱（天水特产）　

　　喜欢的女生类型：活泼、可爱、听话、孝顺的女孩（看着顺眼，处着顺心）

　　幸运数字：5　

　　想要开个潮牌five：因为快男第五名，寝室里排名是第五，幸运数字也是五　

　　招牌动作：电眼（帅，秒杀），吐舌头（调皮可爱），吐气（放松自己），微笑（轻松心态） ◆得自己好看的地方：鼻子（认为很挺）　

　　觉得自己不好看的地方：眼睛（觉得自己眼睛小，喜欢双眼皮的大眼睛，不过香橙最喜欢他的眼）　

　　粉丝名：香橙（因为chénxiáng陈翔反过来就是xiāngchéng香橙） 昵称“果果”（因为香橙是水果的一种，果果比较可爱亲切），符合代表色　

　　粉丝代表色：红色（其为官方粉丝代表色）　

　　粉丝应援物：左手腕上带有字母“X”或者“cx”的红绳　

　　签约公司：天娱传媒公司　　

　　歌手介绍：偶像与实力兼具的“实偶派”歌手，灵魂歌者　

　　百度ID：陈翔i（后面有一个红色的“i”）　

　　新浪ID：陈翔橙（ID已认证）

　　搜狐ID：陈翔（后面有个橙色的√）

　　陈翔-2010年快乐男声成都唱区冠军、全国5强、两次周冠军。声音有点小迷幻的他演唱舒缓柔情的歌曲时特别俘获人心，舞台上安安静静唱歌的他散发着令人无可抵挡的魅力，忧郁的眼神电力指数绝对超过五颗星。他的歌声中有一种冲破黑暗的力量，恰似雨后清新的空气，夹着泥土的一丝芬芳，浅浅淡淡的阳光，揉进心灵　声音里带有一点许巍的感觉，慵懒里面暗含的张力，内敛中透露的优雅，有点小堕落、小心疼，再加一点穿透力，声音干净通透而且有质感，一种浅浅淡淡的伤在声音里传达，属于温柔里的一点点靠近心口的刺痛，如夜色下的繁星，繁星下的霓虹，霓虹下的黯然神伤。陈翔像一朵蓝色妖姬盛放在快乐男声的舞台上，不经意间流露的气质感染了无数观众。如今舞台上光芒四射的他，在台下却显得十分低调而谦逊。或许正是因为陈翔这种谦虚、不张扬的个性，随着总决赛的展开，陈翔成为了一个名副其实的人气王。

　　音乐故事

　　“不容易，太不容易了。陈翔很幸运，我们没想到，他能在23万参赛选手中脱颖而出，晋级2010‘快乐男声’全国总决赛五强。”家住麦积区的张丰盛老人面对湖南卫视、天水各媒体的采访，他激动万分。

　　陈翔的外公张丰盛老人告诉记者，陈翔今年刚刚20岁，他的父亲陈荣、母亲张晓春都是普普通通的工人，两人早已下岗。迫于生计，陈荣前几年在外地打工，张晓春在麦积区的餐厅、火锅店打工。而陈翔从小就和他们老两口生活在一起，他们对其疼爱有加，陈翔也很懂事，生活自理能力较强。　由于父母打工挣钱，经济上并不宽裕。孩子上小学时，没有像其他孩子一样，业余时间参加绘画、乐器等特长班。一次偶然的机会，他看见陈翔趴在地上写呀、画呀，上前问道，你在干什么？孩子说在“谱曲”，当时的这一幕不仅令他啼笑皆非，更让他看到陈翔在音乐方面的天赋。后来孩子的一些举动，让他坚信，日后孩子会在音乐方面会有所作为，他发现，陈翔只要一听到锣鼓声就会手舞足蹈起来，对鼓点的节奏感把握非常准确。　从此以后，一有机会他便带着孩子去看文艺节目。回家后，孩子就拿着手电筒当话筒，为家人表演起来。大家都觉得这孩子表演得有板有眼。鉴于这种情况，他就常给孩子买来一些乐器，在这期间陈翔学会了葫芦丝、竖笛、二胡等乐器的演奏。　上初中时，陈翔仍旧酷爱音乐。据音乐老师讲，每节音乐课上，陈翔都听得非常专心。他对音乐的感觉和悟性很强，学什么都比较快，老师告诉张丰盛老人，这孩子在音乐方面会有很好的发展。老师的鼓励给了陈翔莫大的勇气和信心。　2007年，陈翔参加了“唱响天水——2007”天水青年歌手大奖赛，进入决赛后只获得了优秀奖。看完比赛后，他觉得孩子的成绩虽然不太理想。但还是得到了锻炼，孩子更加自信了。　同年4月，听说在西安有“快乐男声”的报名点，于是，陈翔便对母亲撒了谎，称同学没有伙食费，想借100元钱暂度难关。从母亲手里拿到100元后，孩子独自一人踏上了前往西安的列车，当时，西安赛区报名人特别多，排了一天队，轮到陈翔报名时，却因年龄只差2个月而被拒绝。当时陈翔身上只有100元钱，除去往返的路费后，100元钱就所剩无几了，只够他吃一顿饭。在返回的列车上，陈翔又渴又饿，在列车上向同车的一位素不相识的老人借了半瓶水，大口大口地喝了起来……说到这儿，张丰盛老人心情非常激动，眼泪夺眶而出，他说：“这孩子为了追求自己的理想，遭受的苦太多了！”　在填报大学志愿时，陈翔经过深思熟虑，最后决定报考四川音乐学院绵阳分校。当孩子把自己的想法告诉家人后，不料却遭到了父母的极力反对，只有他比较支持孩子的选择。为此，他将孩子的父母及亲友叫来商量。最后，大家还是统一了思想，尽管经济上存在问题，但大家还是你两千，他三千凑齐了学费。　从小到大，他对陈翔一直很严厉。上大学后，每次放假回家，他都要让陈翔将在校期间表演碟片拿来观看，现场考察陈翔的表演水平，并带陈翔到街上的MP4音乐厅练习。当看到陈翔唱歌很投入时，张丰盛老人非常欣慰。　终于，陈翔如愿以偿，参加了2010“快乐男声”的角逐，对此，全家人都非常支持。张丰盛老人更是每天守在电视机旁，时时刻刻关注着陈翔的一举一动。从屏幕上看到陈翔一次又一次地成功晋级，并取得了非常优异的成绩，他激动之余还是祝福陈翔，希望孩子能走得更远一些。

　　快男比赛

　　海选　开到荼蘼（原唱 王菲）成都唱区120进50　谱写你们的阳光（原创）　成都唱区50进35　Waiting For You（原唱 胡彦斌）　成都唱区35进25　开到荼蘼 （原唱 王菲）　全国突围赛：　全国300进60 第六场 第九组　想念 （原唱 齐秦）全国61进30　我们住过的那条街 （原唱 山野）　某某 （原唱 陈楚生）全国30进20　遇见 （原唱 孙燕姿）　全国20进12 第一个晋级十二强　流着泪说分手 （原唱 小文）　星空 （原唱 许巍）　寂寞的季节 （原唱 陶喆）　全国总决赛：　12强争先赛　朋友 （原唱 周华健）　想念（原唱 袁惟仁）全国12进10　张三的歌 （原唱 李寿全）　遥远的天空底下 （原唱 齐秦）　全国10进8　开到荼靡（原唱 王菲）

　　天使的翅膀 （原唱 安琥）　信，写给15岁的自己（十强合唱 原唱 刘力扬）　全国8进7　草原上升起不落的太阳 （原唱 蒋大为）　遇见 （原唱 孙燕姿）　奋斗 (八强合唱 原唱 大张伟）　全国7+1进7 （8090踢馆夜）:　陈翔凭借着95的高分获得周冠军，且是有史以来最高分　　岁月轻狂 （原唱 李治廷）　玛丽莲梦露（因直接晋级所以未演唱 原唱 胡彦斌）　天之大 (7强和8090合唱 原唱 毛阿敏)　左半边翅膀 （与许飞合唱 原唱 许飞）　星空物语 （与流星雨剧组合唱 原唱 H4 ）　全国7进6　周冠军秀：共同渡过 （原唱 张国荣）　承诺 （与7强合唱）　一生有你 （原唱 水木年华）　相爱后动物感伤 （原唱 张惠妹）　全国6进5 陈翔再次夺得周冠军（这个夏天最后一个周冠军）　归去来（与郁可唯合唱 原唱 胡兵）　流着泪说分手（ 因直接晋级所以未演唱 原唱 小文）　眼色（原唱 林宥嘉）　和未来有约（快男六强和郁可唯，刘惜君，黄英，许飞，曾轶可，IME）全国5进4　周冠军秀：东风破（原唱 周杰伦）　鹊桥汇（原唱 花儿乐队）　祝你一路顺风（与魏晨合唱 原唱 吴奇隆）　流着泪说分手 （原唱 小文）　◆全国5进4 爆最大冷门 陈翔笑傲离场　　其他：　全国12强一呼百应　我的舞台（与12强合唱 原唱 张杰）　旋木 （原唱 王菲）　她来听我的演唱会（与刘心合唱 原唱 张学友）　12强成都见面会　奔跑 （原唱 羽泉 黄征）　想念 （原唱 齐秦）　张三的歌 （原唱 蔡琴）　开到荼蘼 （原唱 王菲）　遥远的天空底下 （原唱 齐秦）　12强杭州见面会　承诺 （与王野、玉米提、Delay合唱 原唱 黄家驹）　张三的歌 （原唱 蔡琴）　相爱后动物感伤 （原唱 张惠妹）　8强上海见面会　祝你一路顺风 （与8090合唱 原唱 吴奇隆）　鹊桥汇（原唱 花儿乐队）　张三的歌 （原唱 蔡琴）　我的舞台（与8090、玉米提合唱 原唱 张杰）个人作品

　　写真集

　　陈翔首本个人写真 ：

　　《倾城之恋·陈翔光纪写真》

　　陈翔为写真写的序：　与其说《倾城之恋·光纪陈翔写真》是我的个人写真集，还不如说它是我献给所有香橙的礼物。从知道要拍写真集开始，我就一直紧张并期待着。紧张的是：我会不会脸部表情很僵硬？我会不会摆动作？我会不会拍出来很丑？我会不会回答记者的问题？期待的是：会做很多造型吗？新造型会帅气吗？拍出来大家会喜欢吗？幸好，一直剧烈跳动的心脏在我进入忙碌的拍摄现场的那一刻得到平复，一直忐忑的心情在我看到外景现场热情跟随的香橙们时而得到平静。在拍摄现场最让我难忘的就是我的香橙们，在长沙近40℃的高温下，他们依然跟着拍摄小组不停奔波于各个拍摄地点，即使我不能跟他们握手、签名，甚至还不能近距离的见面，但是他们依然坚持不懈地跟着。所以，在这里我想对香橙们说：即使老大不能和你们面对面地接触，但是无论你们在哪个位置，老大永远都会守护你们，都会心疼你们。这也是为什么我说，这本写真集是献给香橙的礼物，因为它是为他们而存在的。当收到工作人员发来的样片时，竟然差点儿被自己的照片感动了（笑），因为里面的照片是在是太了不起了，我从来没有想过自己可以摆出这么多的表情。因此我还拿着样片不停的问身边的人：“这像我吗？”，哈哈哈，是不是有点儿傻呢？就是这样，有点儿傻有点儿二的我—陈翔，完成了我的首本写真集：《倾城之恋·陈翔光纪写真》。这是我喜欢的，所以希望你也喜欢。

　　2010年11月3日　《ZERO 距离》（2010快男官方写真书）　

　　**

　　由丹尼斯吴、李菲儿、吴辰君演，陈翔何炅客串的**《我们约会吧》（陈翔的第一部**）　陈翔在剧中饰演张新然

　　陈翔(17张)　　北京华影盛视文化传播有限公司出品，于2月13日、情人节前一天上映。　剧情简介　 苹果电视台约会节目《我们约会吧》是叱咤风云的超级收视节目，但渐渐遭遇全国其他电视台各种约会节目的恶意竞争，同时也因为观众的审美疲劳，出现收视率下滑，面临着节目停播的危机。　而节目制片人盛蓉正面临婚姻危机，在事业情感都处在崩溃边缘之际，盛蓉准备用情人节特别节目的机会，以全名人的嘉宾阵容做最后一搏。　从别组新调来的编导珍妮虽然不认同特别节目的制作方向，但也只好接受任务去邀请“富二代”森。陆嘉相信爱情的珍妮和对爱情嗤之以鼻的陆嘉森碰撞出激烈的火花。为了说服陆嘉森参加节目，珍妮和他展开了艰难的情感角力，而在一来二往的相处中，两条原本不会相交的平行线却越靠越近。　珍妮的表姐顾迦是音乐家高梵的经纪人，为了宣传高梵的音乐会，顾迦同意试图说服高梵上节目做嘉宾，被高梵拒绝。高梵一直以来的任性自我让顾迦头疼不已，但却又始终放不下他。年龄和家庭的压力让顾迦也不得不考虑起自己的未来。　选秀小明星莎莎和节目组的编导简晨是一对恩爱的小情侣，但简晨为了莎莎能红，一直执意隐瞒恋情，无私付出，甚至推荐她去参加相亲节目来提升人气;莎莎也为了不辜负简晨的努力而坚持着。　几对男女为了不同的目的走向了同一个节目，即将面对他们最终的情感归宿……

　　电视剧

　　1落跑甜心　

　　《落跑甜心》剧照(16张)　　2011年《落跑甜心》饰 单寒飞男一号合作演员（张赫、柴格、姜潮、谈莉娜、武艺、赵卓娜、米露、李昕岳）等　★忧郁气质 清新俊朗忧郁的气质结合陈翔的美感，此次陈翔的造型力求流线感。被大家称为老大的陈翔，发型强调刘海的线条利落感，两侧打薄最能把这种男人气质展现的淋漓尽致。两颊的鬓角衬托出陈翔完美的脸部轮廓，彰显出精神奕奕又清爽的氛围，大而流畅的发型弧度，洋溢着自信和从容。　2夏日甜心　 《夏日甜心》投拍公司：北京搜狐娱乐文化传媒有限公司、天娱传媒有限公司　主演：陈翔、武艺、曾轶可、刘惜君、刘美含、姜潮、刘心、于莎莎等

　　陈翔 单寒飞(7张)　　于2011年6月7日下午1点三十分在北京搜狐网络大厦召开的《夏日甜心》开机发布会，届时搜狐视频将全程直播该剧被定为“搜狐门户剧三度出击”。发布会中陈翔表示在该部剧中自己将继续“忧郁王子”的形象，并与刘美含搭档。

　　编辑本段代言以及广告

　　棵棵树少年装代言，7月12号发布。这是陈翔的第一个代言。并且还创作了同名歌曲《棵棵树》，为歌曲拍摄了MV，这首歌曲歌曲旋律轻快，青春跃动，清新可爱，令闻者耳目一新。

　　编辑本段参与活动&访谈&节目

　　2010年

　　08月14日 快男见面会　08月29日 金鹰网访谈　08月30日 FM975电台访谈

　　陈翔担任各类主持(20张)　　08月30日 红网“红人堂”访谈　09月07日 做客搜狐 、百度访谈　09月21日 湖南卫视 金鹰节颁奖晚会　09月23日 西安签售会-快男合辑　09月24日 北京签售会-快男合辑　10月08日 快乐男声全国豆秀HIGH唱会-福州站　10月09日 湖南卫视《快乐大本营》、新浪访谈　10月15日 腾讯访谈　10月22日 昆明签售会-快男合辑　10月23日 2010中国徐州第十三届投资洽谈会暨第四届汉文化旅游节开幕式《汉影霓裳》晚会　11月06日 北展演唱会　11月30日 落跑甜心新闻发布会　12月11日 2010快乐男声巡回温州站　12月18日 2010快乐男声巡回杭州站　12月25日 2010快乐男声巡回昆明站　12月31日 湖南卫视给力2011跨年演唱会

　　2011年

　　01月27日 湖南卫视小年夜春晚　02月15日 澜沧江啤酒狂欢节　02月17日 湖南卫视元宵喜乐会　02月20日 湖南卫视 《给力星期天》　03月28日 湖南卫视 《挑战麦克风》　04月02日 北京《落跑甜心》新书签售　04月08日 第二届中国·四川（彭州）蔬菜博览会开幕式晚会　04月10日 山东卫视 《惊喜惊喜》　04月15日 《艺乐时尚影视行业杂志》总第29期封面　04月16日 温州歌友会　04月18日 武汉歌友会　04月22日 担任2011快乐女声杭州发布会主持 、华语之声专访　04月23日 2010快乐男声巡回无锡站　05月01日 2011快乐女声西安预选见面会　05月04日 湖南卫视 成人礼晚会　05月06日 担任2011快乐女声杭州唱区预选赛主持　05月07日 担任2011快乐女声杭州唱区预选赛主持　05月08日 担任2011快乐女声杭州唱区预选赛主持　05月13日 重庆南川体育馆大型文艺晚会　05月20日 四川攀枝花“激情跨越-魅力东区”大型演唱会　05月22日 湖南卫视 《舞动奇迹》　06月07日 夏日甜心新闻发布会　06月09日 武汉华中科技大学蒙牛酸酸乳巨星梦想学院“挑战48小时”　06月10日 旅游卫视第二届中国（重庆）金佛山国际旅游文化节开幕式晚会 、《渝乐派》专访　06月11日 江苏淮安歌友会　06月13日 搜狐微博访谈　06月15日 代班DJ楚天音乐进取榜　06月20日 北京蒙牛酸酸乳《巨星梦想学院》“梦想公开课”　06月28日 湖南卫视 “建党90周年大型文艺晚会”《风华正茂》　06月30日 温州网梓姚播报陈翔专访　07月02日 淮安万达广场歌友会　07月03日 BTV文艺　07月12日 温州大剧院 代言棵棵树签约仪式　07月14日 录制搜狐new face　07月15日 陈翔担任《新还珠格格》发布会主持　07月17日 四川宜宾华夏酒歌会　07月22日 主持搜狐《New Face》第一期　07月23日 济南奥体中心群星演唱会　07月28日 陈翔坐客巨星梦想学院直播间并客串主持人　07月29日 主持搜狐《New Face》第二期　07月30日 四川卫视《中国爱大歌会》　08月05日 2011快乐女声帮帮唱、主持搜狐《New Face》第三期　08月06日 石家庄《星光现场》歌友会　08月11日 录制《挑战麦克风》　08月14日 合肥歌友会　08月21日 绍兴歌友会　08月26日 河南郑州超级巨星巅峰演唱会

　　单曲

　　变味（陈翔原创歌曲）

　　谱写你们的阳光（陈翔原创歌曲）

　　烟火（收录于2010快男合辑《我的舞台》）

　　我们约会吧（为**《我们约会吧》创作并演唱）

　　我的舞台（收录于2010快男合辑《我的舞台》）

　　Wishing For You（为师兄俞灏明录制的祝福歌）

　　舞动奇迹（湖南电视台舞动奇迹第三季主题曲）

　　爱橙（无锡巡演陈翔为香橙写的歌）

　　奔跑十八岁（2011年湖南卫视成人礼与武艺、陆虎等合唱）

　　我们都一样（落跑甜心插曲,陈翔煽情原创）

　　棵棵树（陈翔为代言品牌棵棵树少年装写得广告歌）

　　炎帝（快男5强合唱）

　　给力青春（陈翔,天娱群星）

　　MV作品

　　快乐男声12强主题曲《我的舞台》　快男5强帮帮唱《相遇翔郁》时尚短片（搭档：郁可唯）　个人单曲《烟火》　快男5强《炎帝》　湖南卫视2010—2011跨年演唱会主题曲《给力青春》　《我们约会吧》　电视节目舞动奇迹的主题曲《舞动奇迹》　陈翔创作代言同名主题歌《棵棵树》

　　粉丝口号：　1 乘着你的歌声飞翔　

　　2 陈翔陈翔，伴你飞翔　3 陈载梦翔，展翅飞翔　4 全橙热恋，唯有陈翔　5 陈翔陈翔，王者翱翔　6 魅力陈翔，创造辉煌　7 陈翔若不离，香橙则不弃　8 你若安好，便是晴天；你若幸福，便是终点　9 翔为橙唱，橙为翔欢　10 陈翔陈翔，香橙护航　11 陈翔陈翔，陈载梦想　12 歌舞陈翔，遇强则强　13 香陈之歌，橙翔高飞　14 王者陈翔，烟火怒放　15 红海耀巡演，澄爱伴翔飞　16 天籁响彻心扉，橙心誓伴翔追　17天高任翔飞，香橙永相随　 所有光影属于你们。

　　18陈翔橙，给力2011　19甜心甜橙，启陈飞翔　20不落跑的爱　21陈翔不红，天理难容　22全橙屯EP 销量不落跑

　　澄爱

　　夏天里的你悄悄地走来　一瞬间心就为你而打开　这遇见一定是上天安排　让你我笑容照亮这舞台　一路相伴走过来 笑与泪难忘怀　收藏在心底 成回忆和期待　我们彼此的珍爱 是温暖的所在　是相互之间那份信赖　最亲爱的小孩 最澄澈的爱　汇成这一片红色的海　最亲爱的小孩 最澄澈的爱　再多风雨我们一起走过来　我们要去有你的未来　再多悲伤和无奈 我们一起承载　不怕风与浪 你一定要勇敢　我们彼此的珍爱 是温暖的所在 陈翔 新浪微博

　　是相互之间那份信赖　最亲爱的小孩 最澄澈的爱　汇成这一片红色的海　最亲爱的小孩 最澄澈的爱　再多风雨我们一起走过来　我们要去有你的未来　Dalada dalada dalada dala…　我们要去有你的未来

　　棵棵树　

　　我看到你的笑容和我一样　傻傻甜甜的总是对别人笑　天使的羽翼既美丽又高傲　可我还是会喜欢微笑的你　想把你变成我最后的梦想　带着你飞过一棵棵树的梢　望着那欢乐快乐幻想的家　幸福和开心永远伴我成长　我要和你在一起种一棵棵大树　遮风挡雨的避风港　还想和你在一起沐浴美丽阳光　一起在棵棵树下歌唱　我要和你在一起咬一口口苹果　酸的甜都是最美的　还想和你在一起享受美好时光　一起在棵棵树下成长 想把你变成我最后的梦想　带着你飞过一棵棵树的梢　望着那欢乐快乐幻想的家　幸福和开心永远伴我成长　我要和你在一起种一棵棵大树　遮风挡雨的避风港　还想和你在一起沐浴美丽阳光　一起在棵棵树下歌唱　我要和你在一起咬一口口苹果　酸的甜都是最美的　必须和你在一起享受美好时光　一起在棵棵树下成长　我要和你在一起种一棵棵的大树　遮风又挡雨的避风港　还想和你在一起沐浴美丽的阳光　一起在棵棵树下歌唱　我要和你在一起种一棵棵大树　遮风挡雨的避风港　还想和你在一起沐浴美丽阳光　一起在棵棵树下歌唱　我要和你在一起咬一口口苹果　酸的甜都是最美的　必须和你在一起享受美好时光　一起在棵棵树下成长　一起在棵棵树下成长

　　舞动奇迹

　　来来来 我们来跳舞　这一刻 这一分 这一秒 这一步　跟着我一起来跳舞　痛快过 释放过　我们是快乐的　每一个梦都不该被束缚　每一颗心都拥有好舞步　只等待一个开场　舞出一种主张　全世界都惊讶　你就是你舞台上的太阳　汗水和光铸造一种信仰　舞动你的风采　努力就有期待　奇迹因你而来　来来来 我们来跳舞　这一刻 这一分 这一秒 这一步　跟着我一起来跳舞　痛快过 释放过　我们是快乐的 来来来 我们来跳舞　每一刻 每一分 每一秒 每一步　全世界一起来跳舞　携手过 感动过　奇迹是你的梦　你就是你舞台上的太阳　汗水和光铸造一种信仰　舞动你的风采　努力就有期待　奇迹因你而来　来来来 我们来跳舞　这一刻 这一分 这一秒 这一步　跟着我一起来跳舞　痛快过 释放过　我们是快乐的　来来来 我们来跳舞　每一刻 每一分 每一秒 每一步　全世界一起来跳舞　携手过 感动过　奇迹是你的梦　来来来 我们来跳舞　这一刻 这一分 这一秒 这一步　跟着我一起来跳舞痛快过 释放过　我们是快乐的　来来来 我们来跳舞　每一刻 每一分 每一秒 每一步 全世界一起来跳舞　携手过 感动过　奇迹是你的梦

　　我们约会吧

　　在这个时间 在这个地点　他不经意的来到你的身边　他没有形状 也没有颜色　他却是生命中最美的画面　啊哈~就在那一瞬间　啊哈~就在那下雨天　啊哈~我不会就这样再次的放弃他　啊啊~让我们约会吧　在这个时间 在这个地点　他不经意的来到你的身边　他没有形状 也没有颜色　他却是生命中最美的画面　啊哈~就在那一瞬间　啊哈~就在那下雨天　啊哈~我不会就这样再次的放弃他　啊啊~让我们约会吧　啊哈~就在那一瞬间　啊哈~就在那下雨天　啊哈~我不会就这样再次的放弃他　啊啊~让我们约会吧　啊啊~让我们约会吧

　　变味

　　爱情是咖啡　有苦也有甜　哪种女人对爱不自私不渴望　你说你累了　我说无所谓 斗气的话你却当成是真的　我们之间的爱情变了味　变得不能停的争吵　无休止的斗气和满不在乎的虚伪　我想起了什么　也容不下　希望你的一切都是我的　我们之间的爱情变了味　变得不能停的争吵　无休止的斗气和满不在乎的虚伪　我想起了什么 也容不下　原来太过自私的爱情不会长久

　　爱橙

　　我想有个大大的天地　才会有个小小的奇迹　只因为有你 生活变得美丽　我想看见烟火的灿烂　也想读懂你写的回忆　让我有梦想 可以自由翱翔　青春它美好的时光 我总受打击　是我不放弃 才能见到你　不知以后的日子里 我将去哪里　希望你们能够照顾好自己　如果以后的生命里 我再遇见你　我会放下一切的用心唱给你　即使在你的心中 不再会有我　我还是会记得 有你陪过我　我想让我在那人群里　才会与你相聚在一起　才会帮你擦拭流下的泪滴　青春它美好的时光 我总受打击　是我不放弃 才能见到你　不知以后的日子里 我将去哪里　希望你们能够照顾好自己　如果以后的生命里 我再遇见你　我会放下一切的用心唱给你　即使在你的心中 不再会有我　我还是会记得 有你陪过我　让你们真正的拥有爱的权利

　　谱写你们的阳光

　　天使的羽翼既美丽又高傲　我们的爱就像流星的光芒　把爱封印在天堂　梦也可以生出翅膀　与爱飞出慌忙走进阳光　一起飞翔　只要爱还在心上　继续飞翔　旅途充满了幻想　是不是爱最后都不会发光　所以也不需要爱得太牵强　插上爱的翅膀永远飞翔　一直飞翔　旅途充满了幻想　继续飞翔　即使没有了方向　试着让自己变得更加坚强　在那片闪烁着梦幻的海洋　我们与你一起向成功远航　我们与你一起向成功远航

相信大家都听说过，李玉成与马玉琴的故事。二人的婚姻并没有多传奇，也不存在浪漫色彩，吸引大家的是他们的年龄差距。二人相差32岁，却能和和美美的相伴27年，不知道羡煞多少人。然而天公不作美，马玉琴85岁的高龄，却抛弃李玉成，选择把全部财产留给自己的孙子。

其实，李玉成能找到新欢，大家是祝福的，毕竟是马玉琴不对在先。而且新欢的年纪比李玉成小，还能帮着卖货，照顾生活，也算是一段佳话。但二人相处的时间是在太短，满打满算不到两个月，大家实在是不理解，为什么结婚要这么着急。

当然，李玉成肯定有他自己的想法，或许是上了年纪，想尽快组成一个家，安稳的生活。又或许是非常喜欢新欢，到了非她不娶的地步。值得一提的是，“新欢”的颜值出众，年轻貌美，配李玉成绰绰有余，这也让网友纷纷感叹，李玉成是撞了大运。

从二人曝出的照片来看，新欢脸上没有丝毫皱纹，皮肤光滑，柳叶眉、大眼睛，笑起来也非常亲切，看上去年龄也就30多岁。新欢的身材微胖，满满的旺夫相，也难怪李玉成会喜欢她。二人站在一起时，就像父女一样，更是衬托出新欢的年轻貌美。

对于李玉成这么快筹办婚礼，网友也是感叹他无缝衔接。毕竟他能有今天的成就，都是马玉琴带起来的，如今刚离开马玉琴就另寻新欢，还要举办婚礼，属实说不过去。其实网友说的也不无道理，虽然马玉琴不仁在前，但李玉成不能不义。二人相处27年，要说没有感情那是假的。

老两口过了27年的安生日子，奈何在最后关头被儿子给搅乱了，马玉琴被孙子挑拨之后，带着所有的家当离开了李玉成，去了孙子家生活。虽然马玉琴和李玉成没有来一个好好地告别，可老太太夺走了所有的钱，无疑就是跟李玉成说我们散了，以后不要再有任何牵扯了。

李玉成也是个明事理的人，不再去纠缠马玉琴，而是走出了这个阴霾之后，结识了如今的新欢！李玉成的新欢时个年轻貌美的人，除了身材有点胖之外，其余的都非常优秀。关键的是，这位新欢跟李玉成年龄相仿，能帮着李玉成直播卖货，还能照顾对方的生活，简直是个过日子的好手。大家都在替李玉成感到开心的时候，网上有人传出李玉成和这位新欢才认识了数月，就开始筹备婚礼的事情了。

满打满算，李玉成和马玉琴分开也才两个月的时间，他和新欢也就相处了一个半月，俩人这么快就要筹备婚礼，说明已经到了那个程度，只是不知道为啥玉成大哥偶尔还会皱着眉头，像是有啥心事似的。网友们看到了之后，一方面感叹李玉成无缝衔接，另一方面谴责他忘恩负义，之所以会这么想，主要是因为他能有今天，纯粹是被马玉琴给带起来的，可老太太才离开这么短的时间，他就有了新欢，还开始筹备婚礼。

心里一点都没有感激马玉琴对他的帮助，满脑子都是谈情说爱，这样的人不是忘恩负义是什么？虽然我们不太了解李玉成和马玉琴的相处模式具体是什么，但心里也知道，他们才分开不久，李玉成就找了新欢，真的有些太急不可耐了。

他在最年轻的时候娶了比自己大32岁的老太太，确实很不容易，但俩人也生活了27年，没必要分开2个月就这么快组建新的家庭，这是对新欢和马玉琴的极度不负责任。这么多人都指出了李玉成的不足，希望他有时间的话也能想想！想组建新的家庭，回到正常的生活，这是每个男人都想做的事情，可不能为了这个而做出忘本的事情吧？

给自己和马玉琴一点时间，也给新欢思考的机会，不要着急结婚最后发现俩人相处有问题，再办离婚的话那就麻烦了。不光李玉成是这样，每个想步入婚姻殿堂的人，都应该好好想一下，这段婚姻是不是自己想要的，这位另一半是不是自己想娶得人，只有明确了这些再去筹备婚礼也不晚。

前面大家都听说过这样的一句话叫做婚姻是爱情的坟墓，实在是在我们的身边出现过这样的很多的例子，可能两个人在谈恋爱的时候非常的甜蜜，但是在结婚之后的话，两个人的关系却势如水火或者是平淡至极。

大家都非常的好奇，之前如此甜蜜的两个人到底是怎么了？为什么结完婚之后就发生了如此大的转变，难道婚姻真的应了那样一句话叫做婚姻是爱情的坟墓吗？

在我看来的话，婚姻其实就像两个人合开公司，而你们最开始的感情的话，其实就是公司的原始启动资金，而想要让这个公司长久的运行下去的话，肯定是需要持续不断的投入资金的，不然的话如果说中间一旦出现了亏损，那么不去及时弥补的话岂不是一拍两散了？

那么就像我们现在所讨论的这个问题，夫妻关系到底应该如何保鲜呢？

 

自我提升。

夫妻之间的话大多数时候都是会存在一些能力，或者说社会技能上的一些差异，比如说男人一直在外面工作，然后女人可能说结婚之后生完孩子的话，那么会变成家庭主妇，或者说从事一些技能要求比较低的工作。

那么最开始的话可能倒没有什么问题，这样的话女人可能说是时间上面比较充裕一些，因为工作上面的压力没有那么大，可以回家带着孩子，但是时间久了的话问题就出现了，但是两个人之间的差距可能变得越来越大，渐渐的就会没有了共同语言。

避免第三者插足。

夫妻之间想要长久地保持爱情的新鲜度的话，有一件事一定要非常的注意，那就是要避免第三者插足。尤其是在一些特殊的时期，比如说妻子怀孕的时候以及婚姻，到了一定的年头，就像我们所说的7年之痒，在这些关键的时期的话，很容易出现出轨，婚外情，背叛这样的事情。

那么与其到时候再去挽回，不如防患于未然，提前做好相应的准备。

 

营造浪漫的气氛。

夫妻之间的话，在结婚之后的生活可能是非常平淡的，无外乎柴米油盐，一日三餐，那么如果说你们想要保持恋爱时期的感情的话，有一件事一定要做，那就是不断地去营造一些浪漫的气氛。

其实有的时候可能真的是一件小事，比如说一些生日的惊喜，小的的礼物，而且这样这种浪漫的清洗的话，不仅仅应该在我们恋爱时期拥有，在婚后也就是结婚之后，其实更应该多多的去准备。

因为婚姻的话，他对于我们感情的消磨是比较大的，可能在恋爱的时候我们之间的感情处在一个产生的阶段，但是在婚后的话，两个人之间感情其实不断的在被消耗，所以说我们要不断的去补充才好。

◆姓名：陈翔

　　◆英文名：Sean

　　◆血型：B型

　　◆生日：1989年12月13日

　　◆出生地：甘肃省 天水市

　　◆祖籍：安徽省

　　◆现居地：北京　

　　◆性格：善良，亲和，随和

　　◆昵称：翔哥、二娃、二弟、翔宝、翔二、陈阿狸、小狐狸、电眼王子、飞哥、阿飞、二翔、二二、陈一条（拍戏基本一条过）

　　◆原创歌曲：舞动奇迹、谱写你们的阳光、我们约会吧、棵棵树、变味、爱橙、月儿圆圆等

　　◆就读院校：四川音乐学院绵阳艺术学院现代艺术系08级音乐表演（通俗班)

　　◆擅长：弹吉他，唱歌，演戏　

　　◆爱好：音乐，演戏 ◆喜欢的颜色：蓝色，黑色，红色

　　◆喜欢的偶像：周杰伦

　　◆喜欢的歌手：王菲、李健

陈翔 水一般的少年(20张)◆喜欢的演员： 孙红雷

　　◆最想搭档的女演员：宋慧乔

　　◆喜欢的电视剧：《浪漫满屋》

　　◆喜欢的零食：巧克力等

　　◆喜欢的小吃：面皮呱呱（天水特产），口味虾

　　◆喜欢的女生类型：活泼、可爱、听话、孝顺的女孩（看着顺眼，处着顺心）、 宋慧乔那样的女生

　　◆幸运数字：5

　　◆想要开个潮牌five：因为快男第五名，寝室里排名是第五，幸运数字也是五

　　◆招牌动作：电眼（迷人），吐舌头（调皮可爱），吐气（放松自己），微笑，偶尔放空，毫无顾忌的开怀大笑

　　◆觉得自己好看的地方：鼻子

　　◆觉得自己不好看的地方：眼睛（觉得自己眼睛小，但香橙喜欢他的电眼~）

　　◆粉丝名：香橙（因为chénxiáng陈翔反过来就是xiāngchéng香橙） 昵称“果果”（因为香橙是水果的一种），符合代表色

　　◆粉丝代表色：红色（其为官方粉丝代表色）

　　◆粉丝应援物：红色牛角，红丝带，带CX或X字母的红绳

　　◆签约公司：天娱传媒公司　

　　◆歌手介绍：偶像与实力兼具的“实偶派”歌手。

　　◆百度ID：陈翔i（带有贴吧认证的符号，后面有一个红色的“i”）

　　◆新浪微博ID：陈翔橙（本名陈翔，取粉丝名“香橙”之“橙”字，故名陈翔橙，ID已认证）

　　◆搜狐微博ID：陈翔（认证过的，后面有一个橙色的√）

◆陈翔——2010年快乐男声成都唱区冠军、全国5强、两次周冠军。声音有点小迷幻的他演唱舒缓柔情的歌曲时特别俘获人心，舞台上安安静静唱歌的他散发着令人无可抵挡的魅力，忧郁的眼神电力指数绝对超过五颗星。他的歌声中有一种冲破黑暗的力量，恰似雨后清新的空气，夹着泥土的一丝芬芳，浅浅淡淡的阳光，揉进心灵　声音里带有一点许巍的感觉，慵懒里面暗含的张力，内敛中透露的优雅，有点小堕落、小心疼，再加一点穿透力，声音干净通透而且有质感，一种浅浅淡淡的伤在声音里传达，属于温柔里的一点点靠近心口的刺痛，如夜色下的繁星，繁星下的霓虹，霓虹下的黯然神伤。陈翔像一朵蓝色妖姬在快乐男声的舞台上绽放，不经意间流露的气质吸引了无数观众。

　　曾在零七年时，陈翔就独自来到西安报名参加快男，却因为年龄不够遗憾地未能参赛。如今舞台上光芒四射的他，在台下却显得十分低调而谦逊。当记者问他最大的特色是什么的时候，他腼腆的回答：“没有特色”。在记者的一再追问下，他才吞吞吐吐地说：“应该是我弹着吉他唱歌吧”。随即又补充道，“我觉得还有一点，就是每一种风格我都能挑战，属于那种什么都能来一点的类型。”或许正是因为陈翔这种谦虚、不张扬的个性，随着总决赛的展开，陈翔成为新生代人气王。

编辑本段音乐故事

　　“不容易，太不容易了。陈翔很幸运，我们没想到，他能在23万参赛选手中脱颖而出，晋级2010‘快乐男声’全国总决赛五强。”家住麦积区的张丰盛老人面对湖南卫视、天水各媒体的采访，他激动万分。

陈翔 风一般的歌(20张)

　　陈翔的外公张丰盛老人告诉记者，陈翔今年刚刚20岁，他的父亲陈荣、母亲张晓春都是普普通通的工人，两人早已下岗。迫于生计，陈荣前几年在外地打工，张晓春在麦积区的餐厅、火锅店打工。而陈翔从小就和他们老两口生活在一起，他们对其疼爱有加，陈翔也很懂事，生活自理能力较强，对父母也很孝顺。

　　由于父母打工挣钱，经济上并不宽裕。孩子上小学时，没有像其他孩子一样，业余时间参加绘画、乐器等特长班。一次偶然的机会，他看见陈翔趴在地上写呀、画呀，上前问道，你在干什么？孩子说在“谱曲”，当时的这一幕不仅令他啼笑皆非，更让他看到陈翔在音乐方面的天赋。后来孩子的一些举动，让他坚信，日后孩子会在音乐方面会有所作为，他发现，陈翔只要一听到锣鼓声就会手舞足蹈起来，对鼓点的节奏感把握非常准确。

　　从此以后，一有机会他便带着孩子去看文艺节目。回家后，孩子就拿着手电筒当话筒，为家人表演起来。大家都觉得这孩子表演得有板有眼。鉴于这种情况，他就常给孩子买来一些乐器，在这期间陈翔学会了葫芦丝、竖笛、二胡等乐器的演奏。

　　上初中时，陈翔仍旧酷爱音乐。据音乐老师讲，每节音乐课上，陈翔都听得非常专心。他对音乐的感觉和悟性很强，学什么都比较快，老师告诉张丰盛老人，这孩子在音乐方面会有很好的发展。老师的鼓励给了陈翔莫大的勇气和信心。

非直播部分

　　◆海选

　　开到荼蘼（原唱 王菲）

　　◆成都唱区

　　谱写你们的阳光（原创）

　　Waiting For You（原唱 胡彦斌）

　　开到荼蘼 （原唱 王菲）

　　注：成都唱区时的全部歌曲

　　

陈翔、比赛(9张)

　　◆全国突围赛

　　想念 （原唱 齐秦）

　　我们住过的那条街 （原唱 山野）

　　某某 （原唱 陈楚生）

　　遇见 （原唱 孙燕姿）

　　流着泪说分手 （原唱 小文）

　　星空 （原唱 许巍）

　　寂寞的季节 （原唱 陶喆）

　　注：全国突围赛时的全部歌曲

全国直播部分

　　◆全国总决赛：

　　朋友 （原唱 周华健）

　　想念（原唱 袁惟仁）

　　张三的歌 （原唱 李寿全）

　　遥远的天空底下 （原唱 齐秦）

　　开到荼靡（原唱 王菲）

多面陈翔(6张)

　　天使的翅膀 （原唱 安琥）

　　信，写给15岁的自己（十强合唱 原唱 刘力扬）

　　草原上升起不落的太阳 （原唱 蒋大为）

　　遇见 （原唱 孙燕姿）

　　奋斗 (八强合唱 原唱 大张伟）

　　岁月轻狂 （原唱 李治廷）

　　玛丽莲梦露（因直接晋级所以未演唱 原唱 胡彦斌）

　　天之大 (7强和8090合唱 原唱 毛阿敏)

　　左半边翅膀 （与许飞合唱 原唱 许飞）

　　星空物语 （与流星雨剧组合唱 原唱 H4 ）

　　周冠军秀：共同渡过 （原唱 张国荣）

　　承诺 （与7强合唱）

　　一生有你 （原唱 水木年华）

　　相爱后动物感伤 （原唱 张惠妹）

　　归去来（与郁可唯合唱 原唱 胡兵）

　　流着泪说分手（ 因直接晋级所以未演唱 原唱 小文）

　　眼色（原唱 林宥嘉）

　　和未来有约（快男六强和郁可唯，刘惜君，黄英，许飞，曾轶可，IME）

　　东风破（原唱 周杰伦）

　　鹊桥汇（原唱 花儿乐队）

　　祝你一路顺风（与魏晨合唱 原唱 吴奇隆）

　　流着泪说分手 （原唱 小文）

　　注：全国总决赛时的全部歌曲

　　8090踢馆夜:　陈翔凭借着95的高分获得周冠军，且是有史以来最高分　6进5 陈翔再次夺得周冠军（这个夏天最后一个周冠军）5进4 爆最大冷门 陈翔笑傲离场

赛后部分

　　◆全国12强一呼百应

　　我的舞台（与12强合唱 原唱 张杰）

　　旋木 （原唱 王菲）

　　她来听我的演唱会（与刘心合唱 原唱 张学友）

　　◆12强成都见面会

　　奔跑 （原唱 羽泉 黄征）

　　想念 （原唱 齐秦）

　　张三的歌 （原唱 蔡琴）

　　开到荼蘼 （原唱 王菲）

　　遥远的天空底下 （原唱 齐秦）

　　◆12强杭州见面会

　　承诺 （与王野、玉米提、Delay合唱 原唱 黄家驹）

　　张三的歌 （原唱 蔡琴）

　　相爱后动物感伤 （原唱 张惠妹）

　　◆8强上海见面会

　　祝你一路顺风 （与8090合唱 原唱 吴奇隆）

　　鹊桥汇（原唱 花儿乐队）

　　张三的歌 （原唱 蔡琴）

　　我的舞台（与8090、玉米提合唱 原唱 张杰）

个人作品

音乐作品

　　

热门歌曲

01．

烟火

02．

舞动奇迹

03．

遇见

04．

我们约会吧

05．

流着泪说分手

06．

张三的歌

07．

开到荼靡

08．

旋转木马

09．

安静

10．

草原上升起不落的太阳

11．

岁月轻狂

12．

共同渡过

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专辑

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专辑名称

发行时间

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初告白

2011-10-11

国语

单曲

歌曲名称（歌曲说明）

发行时间

在线试听

谱写你们的阳光（陈翔原创歌曲）

变味（陈翔原创歌曲）

烟火（收录于2010快男合辑《我的舞台》中）

我们约会吧（创作**《我们约会吧》插曲并演唱）

舞动奇迹（湖南电视台舞动奇迹第三季主题曲）

2011-05-22

棵棵树（为代言品牌棵棵树少年装创作并演唱广告歌）

2011-07-12

梦想（蒙牛酸酸乳巨星梦想学院三强单曲与胡夏、付辛博共同演唱）

月儿圆圆（陈翔原创歌曲 湖南卫视中秋晚会主题曲）

2011-09-12

告白（陈翔原创歌曲 《初告白》首推主打歌）

2011-09-13

首张个人创作EP《初告白》

　　天娱传媒旗下创作歌手陈翔，近日即将推出首张个人创作EP《初告白》。 9月9日

陈翔首张EP预购海报

（周五）开始，陈翔EP《初告白》正式启动预购。这张全新唱片将于十月全面上市。在2011年夏日之末，陈翔化身“飞行少年Sean”推出首张个人创作EP《初告白》，大声宣告，“我和我的音乐恋爱了！”

　　陈翔高辨识度的声音干净清澈，形象清新帅气，微微伤感的安静模样，吸引了大批歌迷为之倾倒。在这张简约纯色的预购海报中，陈翔独特的气质让人着迷。怀着对音乐的热情、对创作的执着，站在音乐事业的起点，陈翔“想飞”的企图心难以掩饰，一手包办整张EP五首歌曲的创作，完整表达“飞行少年”的爱恋心事。

　　为了让歌迷们能早一点将新唱片拿到手中，陈翔首张个人创作EP《初告白》的首波主打《告白》也将于9月13日19:00在中国歌曲排行榜进行全国首播

写真集

陈翔首本个人写真 ：

陈翔为写真写的序：

　　与其说《倾城之恋·光纪陈翔写真》是我的个人写真集，还不如说它是我献给所有香橙的礼物。从知道要拍写真集开始，我就一直紧张并期待着。紧张的是：我会不会脸部表情很僵硬？我会不会摆动作？我会不会拍出来很丑？我会不会回答记者的问题？期待的是：会做很多造型吗？新造型会帅气吗？拍出来大家会喜欢吗？幸好，一直剧烈跳动的心脏在我进入忙碌的拍摄现场的那一刻得到平复，一直忐忑的心情在我看到外景现场热情跟随的香橙们时而得到平静。在拍摄现场最让我难忘的就是我的香橙们，在长沙近40℃的高温下，他们依然跟着拍摄小组不停奔波于各个拍摄地点，即使我不能跟他们握手、签名，甚至还不能近距离的见面，但是他们依然坚持不懈地跟着。所以，在这里我想对香橙们说：即使老大不能和你们面对面地接触，但是无论你们在哪个位置，老大永远都会守护你们，都会心疼你们。这也是为什么我说，这本写真集是献给香橙的礼物，因为它是为他们而存在的。当收到工作人员发来的样片时，竟然差点儿被自己的照片感动了（笑），因为里面的照片是在是太了不起了，我从来没有想过自己可以摆出这么多的表情。因此我还拿着样片不停的问身边的人：“这像我吗？”，哈哈哈，是不是有点儿傻呢？就是这样，有点儿傻有点儿二的我—陈翔，完成了我的首本写真集：《倾城之恋·陈翔光纪写真》。这是我喜欢的，所以希望你也喜欢。 陈翔

　　2010年11月3日

陈翔光纪写真(16张)

　　《倾城之恋·陈翔光纪写真》

　　Love in a Fallen City·Light Era of ChenXiang

　　详细信息：上海天娱传媒有限公司 编

　　出 版 社： 湖南少儿出版社 出版时间：2010-12-1

编辑本段广告代言

棵棵树少年装代言，7月12号发布。这是陈翔的首支代言。并且还创作了同名歌曲《棵棵树》，为歌曲拍摄了MV，这首歌曲歌曲旋律轻快，青春跃动，清新可爱，令闻者耳目一新。

新闻节选　　陈翔客串娱记对话王力宏

　　7月12日下午王力宏来到长沙宣传导演处女作《恋爱通告》。正在拍摄VCR的快男们，忙里偷闲一睹偶像风采。陈翔现场更是客串娱乐记者访问偶像，王力宏给予了肯定与鼓励“我也是唱歌比赛出来的。我知道你们在想什么、紧张什么，我也是过来人，感同身受，希望可以鼓励你们，大家要放开自己”。见过偶像之后的快男们难掩兴奋，更是现场合唱起王力宏的《心中的日月》来表达此时的心情。

陈翔成为新晋人气王

电眼王子陈翔

近日，快男12强在接受某网络采访中谈及各自心中的冠军人选时，超过半数的快男将这一票投给了陈翔，无独有偶。陈翔不仅长相带有日韩系，而且声音也极具辨识度，天娱上下都对陈翔的前景充满了期待，有意将其打造成实力与偶像兼备的超级巨星。

　　号称“黑马王子”的陈翔是从快男成都唱区脱颖而出进入全国总决赛的，但由于选歌的原因，当时陈翔在成都唱区的比赛并不出彩，直到快男300强突围赛上，陈翔连续3场直接晋级。让人们迅速记住了这个抱着吉他安静唱歌的大男孩，一度还被称为快男中最大的黑马。随着快男比赛的进展，陈翔的音乐才华也得到进一步的发挥，其演唱的《遇见》《旋木》《星空》等歌曲不仅大获评委青睐，也引起了无数观众的共鸣，而陈翔长相日韩系、独特的声线、眉宇间流露出忧郁的气质更是俘虏了万千歌迷的心。不到一个月的快男突围赛，陈翔的参赛视频在网络引来疯狂转载，个人贴吧用户人数暴涨，迅速成为又一小人气王，是冠军的最佳人选。

　　影子：“愿坐在你单车上一起看世界”

　　“快乐型男”陈翔在12位“快男”选手中，拥有不俗人气，而他的唱功实力也同样不可小视。在比赛中，他选择了蔡琴的经典歌曲《张三的歌》，演唱完毕后，专业评委影子表示，“在之前的彩排中，你欲望中需要的是一架私人飞机。但你刚刚的演唱，完全把握住了歌曲中的情绪。上天也许只会给你一辆单车，但你同样可以骑着它去欣赏美丽的世界，如果我能年轻十岁，我愿意坐在单车的后面，看着你被风鼓起的背影，和你一起去看世界。”一贯给人点评犀利，要求严苛印象的影子，给出如此高的评价，令台上的陈翔既惊喜又“害羞”，台下更是一阵唏嘘。最终三方评委给出一致肯定的分数，最终陈翔以95分的高分列积分榜首。

快男踢馆夜 陈翔以95分超高分数首夺周冠军

陈翔父母到现场助阵

8月6日晚，湖南卫视快乐男声快乐天团8090踢馆夜的比赛震撼上演，历经3个多小时的两轮激烈比拼，快乐天团8090的首轮挑战失败后因得分最低进入终极PK。争夺晋级名额时再度不敌人气王武艺，就此宣告踢馆失败。与此同时，“小李俊基”陈翔凭借一首《岁月轻狂》感染无数观众，获得快男总决赛以来的最高成绩95分，当之无愧地成为本周冠军，并与许飞、俞灏明、张翰等《一起又看流星雨》剧组主创演员一起合作表演，场面十分温馨。

周冠军陈翔选择PK李炜 高分获胜成功

　　8月13日晚，快乐男声7进6正式开始。23:00左右，两周周冠军李炜登台演唱羽泉名作《彩虹》，并邀请了同为广州赛区出身的谭杰希为他伴奏。演唱完毕，从比赛开始就号称将挑选实力最强的选手作为自己PK对象的上周周冠军陈翔经过将近一小时的等待，选中了李炜作为自己的PK对象，引起全场尖叫。

　　PK开始前，评委对李炜的演唱做出了一致的好评。评委巫启贤大力赞扬，表示李炜是快男全国决选以来，无论是从外形还是唱功都是最具超级巨星气质的选手。

　　随后，陈翔一身白衣登台，深情演唱了水木年华的代表作《一生有你》。表演结束，评委周治平力赞陈翔拥有一把干净的好声音，是唱片制作人最喜欢的类型。

　　二人PK进入紧张投票环节。获得评委一致好评的李炜得到了评委满分，但在大众评委和媒体评委部分略输于人气高涨的陈翔，最终李炜以65分的总分输给了获得77分总分的陈翔。

　　最终，上周周冠军陈翔直接晋级6强。将在后半场与总分最高的选手争夺周冠军，而李炜将进入最终PK环节与其他选手争夺晋级名额。

陈翔第二次加冕周冠军成实力派快男

　　在本场快男比赛中，可谓是精彩连连，赛况争夺十分激烈。“文艺男”陈翔、“紧张小王子”李炜和“创作鬼才”谭杰希同时PK，最后由陈翔以绝对优势胜出，再次蝉联快男周冠军。

陈翔古装演技被赞

　在第一轮演唱中，陈翔和李炜的表演都得到了评委的高度评价，并均获得第一轮最高分数80分。而上周周冠军谭杰希则挑战李行亮成功，三人一起进入到争夺周冠军的“战争”中。

　　在争夺周冠军的比赛中，首先由李炜和谭杰希PK。在这一轮中，李炜依旧发挥其“情歌小王子”的优势，演唱《情歌两三首》，而“牙套小王子”谭杰希则选了一首原创歌曲《以后我们在这里》，最后由李炜9票暂时领先。而陈翔则继续走文艺路线，演唱歌曲《眼色》。陈翔的精彩演唱得到了14位美女评审的青睐，以绝对优势胜出，时隔两周再获周冠军，这也是这个夏天快男舞台上最后一个周冠军。

　　快男5进4爆最大冷门 陈翔笑傲离场

　　　搜狐娱乐讯 “快男”四强28日凌晨正式出炉，但整个过程则充满意外，一直备受肯定的陈翔最终不敌备具争议的武艺位列第五名，这让全场为之震惊，而四位专业评委也不禁直斥“快男”赛制不公。比赛已经进入尾端，“快男”5进4的比赛虽然请来了苏醒、魏晨、俞灏明、王栎鑫、王铮亮五位往届“快男”助阵，光芒却未能盖过最终的大爆冷门。上周才摘下本届“快男”最后一个周冠军的陈翔在最终PK中不敌演唱出现明显失误的武艺，引得现场一片讶异。 曾两度摘下周冠军，且人气不俗的陈翔曾被视为三强中不可少的一员，然而在5进4比赛中的陈翔虽然顶着周冠军的光环顺利闯过两关，但在第三轮比赛中却因为与李炜的分组比较而败北，并被评为认为进步不大最终进入终极PK区，与在第一轮演唱中因为出现失误而导致分数过低的武艺争夺最终的生死权。但令人惊讶的是，本被认为该无悬念胜出的陈翔并未能敌过武艺的超人气，最终以3票之差止步四强门外。

　　面对这一爆炸性的结局，整个直播现场一片唏嘘，而不少工作人员也忍不住落泪。在网络上，立即有近千帖子直指赛制存在不公，而这也被网友们戏称为今年“快男”最大的“黑幕”。

　　落跑甜心演员 全能陈翔最受期待

　　向来走在借鉴美剧前列的湖南卫视又有新动作，一直标榜是中国版《绯闻女孩》的电视剧《落跑甜心》剧本是根据聚石文华2011年情人节上档的同名青春爱情小说改编而成，讲述的是一帮年轻人寻找爱情和友情的故事，面临理想与现实的冲突和融合。在当天媒体见面会上，四位男主演陈翔、武艺、姜潮、陈骁首次身着戏中造型在媒体面前亮相。由于四位演员都是出自快乐男声舞台，所以对表演并没有经验，陈翔表示，就因为他们都是新人，所以他们才会更加努力的去演，并希望能够找到好的对手能够教自己来演戏。至于今后如果遇到“绯闻”会怎样处理时？各位主演都表示，会以平常心去看待，毕竟是艺人，有绯闻证明受到了关注，只要做好自己就好了。

陈翔落跑甜心

　剧中，陈翔担任的角色将是一个有着优秀的运动细胞，性格冷淡寡言，很少说出心里话，却有着责任感的角色。姜潮表示在剧中准备向观众呈现出秒杀少女的花样美男形象。陈骁的加盟为此部剧作润色不少，此次内地版“绯闻女孩”将围绕爱情和友谊的重要性，向人们讲述了少年偶像们普通人的一面和他们在华丽的舞台背后经历的鲜为人知的痛苦。

巨星学院陈翔人气爆棚居榜首

　　自“入学”《蒙牛酸酸乳巨星梦想学院》以来，四位“巨星接班人”的人气与音乐素养等都得到了进一步提升。而在第一学期“梦想争夺战”的期末人气鏖战中，陈翔凭借超强的人气遥遥领先，暂时位列四人之首，不但超过第二名胡夏一倍有余，更以每日十万余票的成绩继续大幅度增长，粉丝的狂热也有增无减，攻势凶猛。特别是进入最后的比拼白热化阶段，粉丝团更是进入“一级战斗状态”，助力偶像的人气持续猛增，意欲在活动倒计时五天之际，力挺陈翔的人气指数再创新高。

　　陈翔少年装品牌代言 阳光形象大获肯定

　　近日，2010届快乐男声人气王陈翔来到温州代言当地某品牌并拍摄了MV，因其年轻和该品牌倡导理念一致而获得最终代言权。据悉陈翔目前除商业代言并创作该品牌同名歌曲外还在积极筹备个人的最新EP，歌曲完全是有他本人完成创作，并考虑收录摇滚曲风的歌。当记者问道对温州的印象时，陈翔直言温州人热情，很喜欢吃温州的杨梅，希望有机会在来温州好好品尝当地的特色美食，陈翔阳光略带阴柔的青春外形加上良好的艺人形象得到了市场肯定。

编辑本段翔与香橙

写给香橙的信

香橙：

今天是总决赛的第二场，非常感动。我收到大家给我写的信，谢谢你们的支持，就像你们说的每一个

陈翔写给香橙的信

香橙就是我的一首歌，可是我唱过的香橙只有那么十个左右。哈哈，以后肯定会把每个橙子都唱一遍。在你们的支持下，我更加的有信心、更加自信，这些可都是我的香橙们的功劳哦！马上要比赛了，你 们要开开心心的看，不要紧张。即使那天我走下这个舞台，希望你们不要流泪，我希望有一群笑嘻嘻的香橙欢迎我！我会永远唱歌给你们听，不论在哪都是一样。今天收到一件画有我的衣服，哈哈，要有机会，比赛穿着它唱。好了，不多说了，要准备比赛了。最后一句大俗话！

谢谢香橙们，我会加油的！

翔

2010年7月16日

粉丝口号

1 乘着你的歌声飞翔

他的身后

2 陈翔陈翔，伴你飞翔

3 陈载梦翔，展翅飞翔

4 全橙热恋，唯有陈翔

5 陈翔陈翔，王者翱翔

6 魅力陈翔，创造辉煌

7 陈翔若不离，香橙则不弃

8 你若安好，便是晴天；你若幸福，便是终点

9 翔为橙唱，橙为翔欢

10 陈翔陈翔，香橙护航

11 陈翔陈翔，陈载梦想

12 歌舞陈翔，遇强则强

13 香陈之歌，橙翔高飞

14 王者陈翔，烟火怒放

15 红海耀巡演，澄爱伴翔飞

16 天籁响彻心扉，橙心誓伴翔追

17天高任翔飞，香橙永相随

所有光影属于你们。

18陈翔橙，给力2011

19甜心甜橙，启陈飞翔

20不落跑的爱

21陈翔不红，天理难容

22全橙屯EP 销量不落跑

23Sean 初告白

快言快语的东北女性刘寅，一点也看不出快六十的样子。去年她在北京的一家医院筹建了安宁疗护病房，病房门口用中英文写着临终关怀倡导者西西里·桑德斯的一段话：“你很重要，因为你是你，即使活到最后一刻，你仍是那么重要 ”

做了一辈子肿瘤科医生，刘寅见证了太多病人的离世。随着安宁疗护理念的推广，一些病人在身体“没有积极治疗价值”之后，接受着人生最后阶段的姑息治疗。刘寅说，做安宁疗护的人，需要识别他人的灵性痛苦。这项工作也可以做到和助产士一样，一个是帮人喜悦地迎来生命的奇迹，一个是帮人平静地接受生命的消失。而一个人死亡时能否平静，牵涉到家庭、 社会 等多方面现实。

口述 刘寅

采写 吴琪

摄影 黄宇

患者何时不再需要积极治疗？

我曾经是北京一家二级医院（后晋级为三级医院）的肿瘤科负责人。医院在北五环外，我们的病人既有北京本地人，也有来京务工人员，还有这些年通过努力在北京安了家的一些人，他们的父母病了后被接到北京治疗。二级医院很难获得首诊的肿瘤病人，到我们医院治疗的，一般都是之前辗转过好几家三级医院的中晚期癌症患者。 我能深刻地感受到他们的疲惫和纠结，比如癌痛、经济压力、离世前的悲伤，很多病人在躯体和精神上忍受着非常大的痛苦。

十几年前接触到姑息治疗理念时，我非常感兴趣，在医术之外，我对病人的处境特别能够产生共鸣。当时北京军区总医院肿瘤科的刘端祺主任作为北京抗癌协会康复与姑息治疗专业委员会的主任委员在积极推广姑息治疗的理念，得到学会里同仁们的积极响应，我也受到了这些理念的感染，开始了对临终关怀的深入了解和实践。2012年我所在的二级医院成为了卫生部首批67家“癌痛规范化治疗示范病房”，这让我对通过控制癌痛让病人感到舒适，有了更加深入的认知。

退休后，我到了北京王府中西医结合医院工作，在肿瘤科建立了安宁疗护病房。 目前我们做安宁疗护的对象基本是肿瘤病人，因为晚期肿瘤病人的生存期相对容易评估一些。医院的安宁疗护病房一般都与肿瘤科在一起。我们的安宁疗护病区有静修室，有病人画的画儿，有关于生命和死亡的温暖的话语。接触的病人多了，我发现安宁疗护工作与一个国家的死亡观念、 历史 文化、患者个人经历等密不可分，有着浓厚的本土特色。 一个在医学上“没有治疗价值”的病人，还要不要用抗生素？要不要输血？这些涉及医疗原则、伦理，更涉及病人和家属的诉求，需要具体案例具体分析，而不能把安宁疗护的理念和原则绝对化。

从定义上来说，通过医学治疗无法解决这个病人的疾病问题了，才进入姑息对症治疗。但是我们很多中国人是非常忌讳谈论死亡的，一个病人选择什么态度面对治疗，很多时候没有经过与家人、与医生充分有效的沟通，病人因为对疾病了解的局限性，对治疗方案的不确定性，可能使他们最后的决定不成熟。什么样的病人应该进入姑息治疗阶段，需要面对每个具体的病人来做判断。从生存期的角度看，一般是在生命的最后3〜6个月。

刘寅在与病人和家属聊天

今年春节期间，我们病房来了一个患肺癌的老人。老人是清华大学毕业的大学教授，快80岁了，一儿一女分别在国外和北京工作，我叫他张老师。初诊的时候，他就被诊断为小细胞肺癌（广泛期）、上腔静脉压迫（颜面及四肢水肿）、两侧胸腔积液、肝转移、骨转移，整个人憋喘很严重。我查房时，张老师非常不情愿地在吃之前医生给他开的依托泊苷胶囊（VP16），他坚决拒绝系统治疗。他为什么不接受治疗？我与病人和家属聊下来，获得这样几个信息：第一，张老师的夫人死于食管癌。夫人做了放疗和化疗，受了好多的罪。等到张老师自己得了癌症，他想起化疗就有心理阴影。他的说法是：“让我早点结束，别让我受罪就行。”第二，张老师查出癌症时情况已经很严重，他觉得自己不久就要离世了，对自己病情的判断非常悲观。

小细胞肺癌的初次化疗效果一般会非常好，在我看来，张老师当时放弃治疗太可惜了。我第一次动员他时说：“我们给你把胸水（胸腔积液）放一放，胸腔里打点顺铂（一种含铂的抗癌药物），行不行？”他不同意。

过了一个星期，他吃VP16胶囊确实没什么起色，我又跟他沟通。“你这个小细胞肺癌现在处于第一次治疗阶段，不治有点可惜。你喘憋这么重也不舒服，我以改善症状为目的来给你治，咱不以治疗肿瘤为目的，你说好不好？”接着我又说，“张老师，我们用药的目的呢，主要是让你的身体感觉舒服。而且你看2020年的春天，这个世界太热闹了，咱们争取一起看个完整的春天，好不好？”

我沟通了两次，这位老教授同意了。考虑到患者的年龄，我用了正常治疗量三分之二的药量，尽量减少药物的副作用，让病人身体不难受。三天后病人水肿基本消失，第二周期我们给他用了VP16口服加静脉顺铂，他的上腔静脉压迫症状很快得到了缓解，胸水得到控制，人也不需要吸氧了，整个人舒服多了。

接着，张老师的孩子从美国回来了，他的 情感 得到进一步支持，再加上身体感受舒服了，对治疗变得积极了。家属和我商量后，我给张老师加用了新的免疫制剂。张老师有些不好意思地对我说：“我要是能再活两三年也挺好的。”我跟他说：“张老师，您记得我给你的承诺吗？我希望您的症状能够改善，活得舒服些，咱们争取看一个完整的春天，你已经看到了。我们共同努力活好每一天，好吗？”

到了8月，张老师的病情又反复了。他的女儿来与我交流，她说她很纠结，要不要给爸爸积极治疗。我跟她说， 第一次我鼓励病人积极治疗，是因为一线治疗我有70%的把握，现在是二线治疗阶段，30%的把握都没有了，肿瘤在病人体内已经广泛性转移。 广泛期的小细胞肺癌，总体生存期本就不超过半年，你爸爸已经过了5个月，很好了。他女儿不死心，带张老师去外院做了伽马刀，病人反应非常大。最后，他女儿下决心不给张老师做抗肿瘤治疗了。其实她已经与病人交流过，虽然病人心里充满渴望，但是理智上是能接受现实的，他已经需要进入姑息治疗阶段了。张老师对我说，你真的是让我好好活了一个春天。 当然，是否接受治疗仍然以病人意愿为主，我是从医学角度给他提供建议。

无法按照自己的心愿去世

一个晚期的肿瘤病人，如果家里经济条件还可以，病人有医保，家庭关系和睦，再加上患者对自己的病情了解，我们与他的沟通就会顺畅，医患关系也会简单。现在控制癌痛的手段比较成熟，只要人们观念到位，能够接受疼痛控制的治疗，解决躯体疼痛不是一个大问题。即使是这样， 在医生层面，具体治疗癌症病人时，有些医生还是容易忽略控制疼痛的问题。 我在我们科室也需要频繁地提醒年轻大夫：疼痛控制得好不好，在很大程度上决定了病人的生活质量。

安宁疗护工作是希望陪伴病人走好人生的最后一段路

随着这些年接触的病人越来越多，我感觉家庭和 社会 因素也在很大程度上决定着一个病人能否安心离世。 比如有经济纠纷的家庭，病人就很难平静。这些年城市化改造的过程中，很多城市家庭经历了拆迁， 社会 格局发生了变化，对文化和习俗也有一定的影响，完全没有经济困扰的家庭其实并不多。还有进城务工的家庭，要花多大力气来治疗一个病人，与整个家庭的生存状况密切相关。家庭成员对亲情的理解、需求各有不同。在病人的重大治疗决策上，我们科室有个家庭会议制度，让病人与能够做他代理人的亲人，来和我们医生一起讨论制定对患者更为有利的治疗决策。但有时候要做到这一点，也相当不容易。

我让保姆先给老人在国外的孩子打电话，急诊室里人来人往，沟通效果也不好。我对老人的孩子说：“急诊评估老人的生存期只有一周了，现在因为新冠疫情，你们马上回国也不现实，你得告诉我，你们授权谁来做治疗决策。”老人的孩子说，那只能是老人的学生张大宁。我们给张大宁打电话，他有事情赶不过来。我对急诊医生说：“只要有委托监护人签字，就可以收入院。”夜里值班医生又与老人的女儿沟通。这家人有一个特别大的分歧：老人坚决要求回家，不治疗，死在家里；孩子们都要求医院积极治疗。没有家人的授权，保姆不敢带老人回家。

老人已经处于休克状态，于是根据电话里老人孩子们的坚决要求，医生给老人输液、止血，联系血库准备输血，又给老人插了胃管、导尿管，给他输氧。第二天早上我查房的时候老人清醒过来，老人说：“你们给我弄这些，我同意了吗？都是骗子，医院也是骗子。”后来我们了解到，老人一直不同意住院治疗，直到前几天出现血便，因坚持不来医院，处于休克状态了。保姆急急忙忙与他在国外的孩子们视频，老人睁眼看到了女儿的影像，以为女儿回来了，答应去医院。他认为即使去到医院，也只是接受一点支持治疗。等老人在我们科室清醒过来，发现女儿没回来，自己还被迫插管，感到非常气愤。

我们的社工志愿者一直在配合我们医护人员做临终病人的安宁疗护。志愿者佳奇尝试与老人聊天，老人态度很冷淡。等到佳奇要离开的时候，老人突然拽了一下他的手，把保姆支了出去，对佳奇说：事情很复杂，我不想把你牵扯进来。我们这位社工很感动，后来提到好几次，老人到了这个时候，还在替别人着想。佳奇还是想给他提供支持，与他聊了几次。 老人说，他有明确的嘱托，就是希望安安静静地死在家里，不要让他受折磨。他想把房子捐给自己所在的大学，但是这牵扯到家人利益，很难实现。老人几年前就为死亡做准备了，把银行卡都清理了。他说他这一辈子培养过很多人，成就过很多人，做过不少好事，但是轮到自己要去世了心愿却很难实现，他发现别人真帮不了自己。

老人一再要求回家安静离世，我赶紧组织了一个特殊的家庭会议，孩子们在国外怎么办呢？那只能线上开会。开会的时候，老人单位负责管理退休人员的工作人员、学生张大宁也来了，照顾过老人的三个保姆全来了。疫情期间真的是不容易。但遗憾的是，因为时差的原因，开会时老人的孩子们没有联系上。

因为没有直系家属在场，谁也不肯签字带老人回家。 两天后老人去世 。一直到老人去世之前，保姆还在骗他：“我们回家，我们马上回家。”我内心真的很难过，老人家就一个心愿——回家。为什么就是满足不了呢？！

最后的忏悔

今年6月的一天，一位北京老大爷被人送到我们病房，办完住院手续后，送他的人就走了，留老人孤身一人。这位贾大爷骨瘦如柴，送来之前5天没有吃饭了，前列腺癌已经全身骨转移，并且骨转移导致左侧上下肢骨折卧床不起。他显得邋遢，一看就是没人照顾的。但老人家头脑很清醒，虽然整个人是一副很不合作的样子。我问他：“你家谁替你作主，我们该联系谁？”一看他的手机通讯录，十几个电话，只有两个是有名字的：一个是我们医院前段时间照顾过他的护工，一个是上次送他入院的女孩，这次送老人来住院的是房东。贾大爷说他在出租房的7万多元存款刚刚被偷了，身上没钱。

贾大爷住院的第12天，他跟我说，他要死了，活不过当天。我知道他惦记儿子，问他：“我能不能用你的手机给你儿子发短信？”发完他想说的，我又加了一句：“如果你想见你爸爸最后一面，请你尽快过来。”我们不知道他儿子会不会回话，等待的过程有些熬人。我出门诊去了，等到中午回到病房，护士长特别高兴地说，贾大爷的儿媳妇下了班就过来。真是苍天不负苦心人。我告诉贾大爷的时候，他的神情马上就不一样了，像换了个人。

等儿媳妇到来后，她给我们讲了13年前老爷子与老伴离婚，拿走家里全部现金并断绝了父子关系，之后再无往来。我对贾大爷的儿媳妇说：“老爷子非常想念儿子和老伴，他说如果能见儿子一面，这辈子就可以翻篇啦。”贾大爷的儿媳妇说：“他们父子的矛盾太深，很难化解。我这几天天天和他说，他坚决不来，还对我发脾气。”

我跟贾大爷的儿媳妇沟通，说我给出三个理由，希望儿子来看看他。第一个，不管他对他爸有多大怨恨，希望他在他爸活着的时候能把这怨气撒出来，而不是带一辈子；第二个，我不希望等他到晚年，回想起今天的事情后悔，他应该给自己的孩子做一个好榜样；第三个，如果老头还有什么财产方面的问题，不管他是有钱还是负债，希望他在活的时候跟你们讲清楚，这样处理起来要方便得多。

本来这些事情都是病人的家务事，我们医护人员参与深了并不合适，可是如果不把贾大爷的心结解开，贾大爷是不会走得心安的。安宁疗护中有太多的事情不是靠医疗手段能够解决的。安宁疗护所提倡的“全人、全家、全程、全队”四全照顾，也体现医学是有温度的人文关怀，是安宁疗护的重要组成部分。

安宁疗护病区很注重病人的精神需求

等到第二天中午11点多，贾大爷的儿子来了！他是一个50多岁的憨厚中年人。他冲我作了一个揖，我还了礼。我叫他贾师傅。贾师傅说：“老头的罪孽三天说不完。”我说：“今天真是太谢谢你了，你能过来我真的非常谢谢你。其他事情晚点说，我们先去看看老人。”贾师傅走到床前，拉着老爷子的手叫了一声“爸”。贾大爷模模糊糊中慢慢转过身来，睁眼看了一下，以为是做梦呢。贾大爷见到儿子，唉，本来很混不吝的一个老头儿，真的是戚戚哀哀地哭了五分钟，一手摸着自己的耳朵，一手捂着胸口，说不出话。我们赶紧给他舌头下塞了两颗速效救心丸，怕他太激动。

贾大爷一直在问儿子：“你妈知道你来看我了吗？”其实他老伴两个月前就去世了，儿子没有告诉他。

从病房出来，贾师傅跟我说，他的手机号早就应该换掉，之所以留了这十几年，“就等着最后一天，看是火葬场还是派出所给我打电话，叫我去收尸”。他也一直留着父亲离家时写给他的纸条——“生不赡养，死不送终”。贾师傅跟我说：“如果不是因为主任和护士长，我今天是不会来的，我不来对不起你们。他生了我，我给他送终，这就是缘。您放心，后面的事我会负责的。”我跟他说，不要只是怨恨你爸，他年轻时遭遇了命运的不公，也是个悲剧人物。

贾师傅每天看我们发的信息，心情很复杂，也不相信现在还有医护人员会管这样的事。所以我们做安宁疗护的人也有成就感，并不完全只有悲伤和痛苦。做我们这个工作的人可遇不可求，一个人能不能识别他人的灵性痛苦，或许也是种天分。安宁疗护与心理 健康 、个人诚信、法律援助、殡葬服务的关系也是非常密切的，这个行业还有很多工作体系需要搭建。有时候我也跟同事讲，我们做的很多事情，都不是医生护士该做的，但是安宁疗护把我们的职责外延扩大了。

刘寅与她的团队

贾师傅探访后，又过了11天，贾大爷去世了。去世前那几天我们跟他聊天，问他有什么心愿，希望穿什么样的衣服离开，他回答说“随便了，无所谓了”。儿子来过，他的心愿已了，满足了！他跟儿子见面时也提道：“我这一辈子对不起你妈，她跟着我，没有过过一天好日子。”对于一个非常自私的人来说，临终前他忏悔了，意识到自己的过错，也算不容易。

贾大爷去世后，贾师傅把父亲的骨灰葬在了他爷爷的身边，并说服了亲戚们，同意他爸爸与他妈妈合葬。这对贾大爷来说，也是个圆满结局了。

既然死亡不可避免

前段时间，一个老人在和我聊到死亡时说： 一个人去世，有三重意义上的消失：第一个是肉体上的消失；第二个是 社会 关系的消失，比如一个人的组织关系、社保这些的消失；第三个是记忆的消失。 一个人说话的声音、笑声，会消失。我能够坦然面对死亡，但希望子孙们不要太快忘记我。我觉得老人总结得太到位了。

为什么会有这么一段谈话呢？因为老人家的两个儿子，不忍心与父亲做这样关于死亡的对话。两个儿子非常孝顺，都是四五十岁的人了，小儿子为了照顾患癌的妈妈，还辞去了工作。待到父亲查出癌症晚期，两个儿子心里很崩溃，觉得无法向父亲挑明，也觉得父亲承受不了癌症晚期的事实。

所以我承担了谈话的“任务”。我接触下来，觉得老人家非常开明。我们遇到不少家属，不告诉病人实情，一再说病人会崩溃，但是事实上，一个人面对死亡时，往往比家属预计的要坚强得多。

我把老人的话转达给他的两个儿子，建议他们把老人的照片做成视频合集，让他知道，记忆会保留。两个儿子孝顺，很不愿意谈论父亲即将离去的事。他们对老人照顾得很好，兄弟俩就是普通的工薪阶层，可是尽职尽孝，每天都来看望父亲。

老人很豁达，他知道自己不久将离世，他是这样跟我们说的：“第一，希望我不是痛苦地走；第二，如果我走了，家里就没有负担了；第三，可以给国家节省资源。”一位80多岁老人的觉悟，让我感动。每个人对死亡的看法不同，但每个人最后的心愿，都打上了他成长的时代烙印。 一个人年轻时受到的教育，影响他一辈子，死亡面前也是这样。

我们这里还有一对知识分子，也是80岁左右的老人。两人在新华社工作了很多年，早年是学小语种的大学生。丈夫到了癌症晚期，妻子总是让他坚强，老太太说：“你可是布尔什维克，你要坚强，老同事们来电话都让我转告你——要战胜疾病，要活着。”老先生说：“这样拖着太痛苦了，我不要坚强，饶了我吧，放我走吧。”按照我们的办法，我召集主管医生、护士和患者的老伴、女儿一块在床旁开了个家庭会议，病人表达了他希望尽快结束痛苦的愿望。我跟老人家说：“咱们不去主动结束生命，但也不去延缓它，这个过程我们尽量让你不感觉痛苦，行吗？”一家人很快达成一致，同意姑息治疗。

两天后就到了老先生弥留之际，他拉着老太太的手，说了一句外语。老太太后来告诉我，老头儿最后用西班牙语对她说“我爱你”。老太太一辈子都埋怨老头儿不浪漫，这最后的告白，是相当浪漫了。

那天家庭会议后，老两口关着门商量了很久，最后决定老太太今后跟着上海的弟弟妹妹一起生活。老先生一去世，上海的亲人过来接老太太，她就跟着走了。这是对死亡和生活都看得非常通透的一对老人，我觉得他们是幸福的。

安宁疗护也叫临终关怀，是帮助人们走过人生最后一段路的一种方法。安宁疗护人是伴行者，如何帮助人们“智慧到彼岸”，要求我们不断地 探索 和践行。 做安宁疗护是一件不容易的事情。这件事情不怎么挣钱，还需要投入大量的精力和 情感 ，但我觉得这项工作很有意义和成就感，虽然很多人不理解。好的安宁疗护，能够使我们发挥类似助产士的作用，帮助病人安心地进入另一个世界。

（本文刊载于《三联生活周刊》2020年第43期，为保护隐私，文中患者姓名均为化名）

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吴琪

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「不焦虑方法论」

在我看来老年人之间最浪漫的事情就是一起跳舞了，因为在公园里面，尤其是晚上的时候，就会有很多的老年人出来运动，有些老年人他们就会和自己的老伴一起去跳各种各样的舞，有些是华尔兹之类的，在我看来这样的舞蹈是非常能够体现浪漫的。