下雨天散步好吗 雨中散步的好处

1 有益呼吸畅通

下雨天空气中产生的大量负离子对人体大有好处，负离子可以促进人体新陈代谢，使呼吸系统畅通。

2 抑制癌细胞生长

下雨天空气中产生的负离子还能有效抑制癌细胞的生长和扩张，因而能增强人的体质，促进身体健康。

3 防治疾病

负离子还有降低血压的功效，适当在雨中散步，能有效防治支气管病，心脑血管病以及神经系统疾病等。

4 提高机体抗病能力

适度在雨中进行步行锻炼，能增加身体在寒冷突然袭来时的适应能力，如能坚持长期这么锻炼，对提高机体抗病能力大有裨益。

如果你伤心时,那就是解脱,但也算傻!因为那会生病的!把你自己搞病了就不好了

如果你和自己爱的人在一起那也是傻!因为你爱的人就会生病了!为了你爱的人最好不要雨中漫步啊!

虽然那很浪漫但是最好不要这样!对不

近年来，在我国南方的一些城市，出现了雨中散步的热潮，当天空下起毛毛细雨时，漫步林阴道上，心旷神怡，别有一番情趣。

雨中散步

散步时运动量比较小，通过腿、肾、腹压和臂部等一些肌群交替地收缩和放松的协调运动，生理负荷逐步增加，就会使人的呼吸加深，肺活量扩大，血液循环加快，有助于更多的氧气输送到大脑。

现代医疗气象学研究认为，雨中散步有许多晴日散步所不可比拟的健身作用。一场毛毛细雨降落大地，可洗涤尘埃污物，净化空气，使树木更青、花草更鲜、路面更洁净、空气更清新。此外，雨前残阳照射及细雨初降时所产生的大量阴离子，享有“空气维生素”的美称，令人安神逸志，心情舒畅，并有助于降低血压。到野外冒着细雨散步，还有利于消除阴雨天气容易引起的人体情绪郁闷症。

有的人在气温较高、比较暖和的天气冒雨散步，更有一番情趣，霏霏细雨犹如一种天然的冷水浴，对颜面、头皮、肌肤进行按摩，令人神清气爽，耳目一新，疲劳顿消，愁烦俱除。尽情地享受生命在雨露中运动的欢乐，不但会大大增强肌体对外界环境变化的适应能力，且能促进工作活力、提高工作效率。

是的非常的浪漫，下雨的时候，你最好披一件外套，然后再出去玩，雨天约会本就是一件很浪漫的事情，外套的准备是看对方穿着的多少，是当提醒她注意身体，要充分发挥男性的关爱，外套给她披上。如果有必要的话，自己少穿点，以激发她的母性光辉。那样就有机会搂着她去逛了。。。。。 看你自己的表现了，其实也没啥好说的。。。。。。(^__^) 嘻嘻……