女人经常喝红酒有什么好处？女性喝红酒要注意什么？

红酒在近几年越来越受到大家的欢迎，而且让跟多的女同房上喝酒，红酒没有白酒的刺激性大，比啤酒的口感要好，所以很多女性朋友喜欢喝，其实喝红酒是有一定的好处的，那女人经常喝红酒有什么好处？女性喝红酒要注意什么？

1、红酒的好处

（1）延缓肌肤衰老：爱美的女人，可以每天饮用一杯红酒，来帮助肌肤延缓衰老，起到美容养颜的作用。因为，女人饮用红酒，有助于提高肌肤的新陈代谢速度，为肌肤组织提供营养，帮助其预防衰老、生皱等现象，能够让肌肤显得更加光滑靓丽。

（2）预防肠炎：部分女人由于长期的饮食不定时、喜欢吃辛辣食物、饥饱无节制等原因，导致肠胃功能下降，甚至患上胃炎、结肠炎。所以，女人可以每日饮用一杯红酒，来帮助增加胃液分泌，并通过红酒中所含的单宁成分，增加平滑肌肉纤维的收缩功能，有效的预防结肠炎复发。

（3）减肥：无论哪个年龄段的女人，都十分注重外在形象，她们很期待自己肥胖的身材能够瞬间瘦下来。其实，饮用红酒就是一种能够帮助女人减肥瘦身的好方法。因为，红酒中所含的热量很少，只有人体每日所需热量的十五分之一。它不仅可以补充女人身体所需的水分，还能供给其足够的营养物质，避免女人因为热量摄入过多造成脂肪堆积、变得更加肥胖。

（4）缓解痛经：部分女人在月经期，会有腹痛、头晕、发虚汗等痛经症状。所以，在月经期来临前的一两天时间段内，女人可以每日饮用一到两杯红酒，来帮助加快血液流动、促进血液循环，使女人的体温得以上升，子宫得到温暖，从而预防和缓解经期痛经。

（5）利尿：红酒中含有硫酸钾和氧化钾，女人经常饮用红酒，就可以起到利尿的作用，从而预防尿少导致的泌尿系统感染、水肿等病症。同时，还能够维持体内的酸碱平衡度，让女人的身体更加健康、避免患病。

（6）女人饮用红酒的好处还有很多，比如：缓解失眠、避免抑郁、提供能量、杀菌消炎、增进食欲、辅助消化等。可见，女人经常饮用红酒，确实可以起到保健养生的功效、抵抗衰老、延年益寿。

2、喝酒时注意

（1）不要和浓香的食品、辛辣的食物搭配着吃。

都说巧克力和红酒都是女性的最爱，可是如果边喝红酒边吃巧克力的话，那么不仅会影响葡萄酒的吸收，且对身体健康也会产生一定的影响的。因而建议在喝红酒的时候就不要吃巧克力了，或者错开两者的食用时间。

（2）不要和海鲜一起食用。

这里并不是说红酒就都不能与海鲜搭配了，只是某些海鲜中的物质会与红葡萄酒中的某些成份发生反应，从而另人生厌的金属味，不利于饮食健康。

（3）不要和醋一起食用。

如果喝红酒的时候在吃其它食物中含有醋，或者搭配醋一起食用的话，则会产生钝化的感觉，因而不建议一起食用。

总而言之，言而总之，日常生活中适当饮用红酒对于促进女性身体健康有一定的益处，因而女性在除生理期的其它时间还是可以适当饮用红酒的。

3、试酒的过程

开瓶后，红酒会先“呼吸”一会，进行氧化，以达到饮用阶段。之后，侍者会倒入约等于一小口份量的酒进入酒杯。此时要做的是“试酒”，试酒的过程为：

（1）闻木塞：侍者取出软木塞，让你闻闻软木塞，有芬芳的果香和馥郁的酒香，没有异味，就能进一步确认酒的品质。无误后，就可以请他倒酒。

（2）观酒液：已成熟的酒外围酒边带褐色，而里面的酒色泽较深。未成熟的酒大多呈紫红色，如果是砖红色就不对了。

（3）嗅酒味：年轻的酒闻起来尚有果味，久酿的酒则有复合香味。

（4）尝味道：喝一小口酒，在舌间打转，年轻的红红酒单宁是新涩的，它会随着时间的变迁而变得柔和。在餐厅用酒时，试酒结果满意，便可示意侍者继续倒酒。如不满意，可对侍者表示不接受。

女人可以适当的喝一点红酒。红酒当中含有多种维生素，单宁等抗氧化物，其中的SOD可以中和体内产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，可以使皮肤美白，有光泽，使人容光焕发。同时，如果是睡前稍微喝一点红酒的话，有催眠的作用。红酒当中也含有酒精，要注意一定不能多喝。

不管男生女生各个人的口味是不一样的，有的人喜欢喝白酒，有的人喜欢喝啤酒，有的人喜欢喝红酒，相对而言女生喝红酒的比较多，因为红酒有美容，软化血管的作用。而且喝红酒让女人感觉比较高雅。

作为女生，我们可以经常喝一些红酒，但是只限在家里。因为家里是最安全的，所以我们可以在家里每天喝少量的红酒，红酒有一定的美容养颜的作用，而且能够有助于睡眠，所以比较适合女生

其实我觉得特别适合女生喝的酒，肯定是酒精度数比较低的。比如说鸡尾酒，葡萄酒，还有香槟之类的。这些酒对于女生来说，不但好喝。酒精含量低，而且还有一定的美容养颜效果。

女生喝酒一般不建议饮白酒、啤酒，可以适量的饮葡萄酒等，但度数不宜过高，同时饮葡萄酒时需要注意避免空腹饮用，不能过多也不能过快。因白酒含有大量的酒精进入胃内后，可以刺激胃黏损伤，引起粘膜的充血水肿、糜烂，而且长期饮酒后可以引起肝细胞受损，导致酒精性肝病的发生。

严格意义上这样的酒没酒没有，因为市面上大部分酒都是简单来说都是勾兑的。百分100%是香精或者一部分是酒加上香精勾兑的。

适合女生喝的酒，葡萄酒不错度数不高而且挺好喝，很适合女生喝，不管什么酒喝多了对身体都不好，所以饮酒一定要适量。。。。。。。。

爱喝红酒的女人一定是漂亮与健康常伴。红酒的养生功效被广大人士所共知，红酒中含有大量的维生素、蛋白质和多种氨基酸，共有500多种化合物质。

红酒不仅可以美容养颜，抗氧化，防衰老，还可以预防心脑血管疾病，预防感冒。

特别是红酒中的白藜芦醇能够起到对癌症的化学预防能力。所以爱喝红酒的女人一定是美貌与健康并存的。

爱喝红酒的女人会更年轻

爱喝红酒的女人，会比不喝红酒的女人显得更加年轻有魅力。

红酒中含有超强抗氧化剂，特别是葡萄酒中的SOD能和身体产生自由基，保护细胞和器官免受氧化。

促进皮肤细胞的新陈代谢，将黑色毒素不断排出到体外，针对雀斑和灰暗的皮肤有极大良好的改善，令肌肤恢复光泽更加美白。

还值得一提的是葡萄酒中所含有的多酚，具有抗衰老能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，而葡萄酒中的低浓度果酸还有抗皱洁肤的作用。

如果在沐浴的时候放些葡萄酒液可以起到以上如此之功效，爱喝红酒的女人会永保年轻!

爱喝红酒的女人优雅脱俗

经常喝红酒的女人懂得如何品酒，喝红酒的女人都有很好的修养与内涵，谈吐优雅、品味不俗，气质高雅端庄。

如果说女人的优雅可以学的话，但要体现给人一种优雅的气质是学不来的，因为这种优雅的气质是源于内心的一种真实的呈现，也是对生活的一种态度。

喝红酒的女人懂得如何有趣味的生活

我们可以想象一种场景：

如果一个恬静的女子，在自己家里，脱下高跟鞋，端起高脚杯，摇晃着红酒杯，再轻轻的闭上眼睛，让鼻子伸进酒杯。

用心感受红酒给忙碌工作后所带来的那股醇香，然后浅酌一口，细细回味，这是何等的美妙。

只有这种有趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活的愉悦，她的脸颊亦能绽放出如酒红色的绯红，迷人可爱。