宁波海鲜哪里好吃又便宜-美食店推荐

最近很多城市都已经开海了，刚好秋天也是去吃海鲜的最佳季节，在宁波有这些地方是可以去吃海鲜的，如果大家有时间刚好可以去看看，中秋或者国庆都可以的哟。

海鲜馆子

好兄弟郭巨海鲜

地址：西河街95-97号(还有分店的)

价格：124

郭巨海鲜是我在宁波吃海鲜的第一站。经历早起+赶车，坐下吃饭的那一刻让我疲惫全无。有段时间没来宁波吃海鲜的我，第一口就被靓到了。

进门没几步就是点菜区，这儿菜丰富到让我看花眼，还很容易沉迷于看鱼看虾。“水族馆”里有基围虾、长脚蟹、帝王蟹，目前它们看着还挺悠然自在的。

螺类贝类在凉水中伸展出了柔软的躯体。这里顺便告诉大家我的一个放松法：去盒马买螺贝时，我会轻轻触摸下它们，柔软的手感太治愈。

主食区有很多宁波特色的食物，比如麦卷筒、红糖饼、红糖发糕、蒜蓉粉丝煲。

旁边还有一堆食物半成品，比如海鲜煲、红烧肉虾与蛏子整整齐齐地摆在铁板里，我都已经脑补出加入蒜蓉、葱花，浇上热油后它们释放的香味了。

接下来走到了宁波菜馆里我最爱的冷盘区，这儿的红膏炝蟹、酱蟹凭着肥厚的蟹膏，极鲜的味道，无疑坐镇C位。

我已经脑补了生蟹入口时那滑软的口感，鲜味在舌头上释放的感觉，最后吃完还得嘬几下筷子。

开吃前，餐厅还送了一份水果，亲测都很甜。

第一个上来菜是椒盐虾潺。

虾潺(也叫豆腐鱼、龙头鱼)是我去宁波上大学才吃到的食物。那会吃的是炖汤的做法，豆腐鱼滑软、汤汁鲜香，我至今还记得那个味道。

椒盐油炸的做法也很绝，一口咬下这金黄鱼肉，完全没腥味，外面脆脆，里面肉质软到能在嘴里化开。

你一定要刚端上来的时候趁热吃，吃的时候嘴边嘎嘣嘎嘣的声音此起彼伏。

这里的宁海蛏子个个都好肥，吃着完全无泥沙，热的时候葱香味与鲜味让嘴里的快乐爆表，降温了后吃会变得更q弹一些。

蛏子整体稍微有点咸，搭着米饭吃刚刚好，菜里还放了少量的干辣椒，逼出了蛏子的鲜美。

荷兰豆是最爱的蔬菜之一，嫩嫩的荷兰豆+微苦的莲子+木耳是很多海鲜餐厅的基本操作，这儿还加了菱角，让我非常惊喜。

8月中旬以后正好是菱角成熟的季节，菱角口感清甜脆爽，这悄悄加入的时令小蔬菜，是一颗味蕾彩蛋啊。

这家最后吃到我有点受宠若惊，一会送炸芝麻汤圆，一会送自制的酸奶，送的东西味道都贼好。

餐厅的环境也很不错，请朋友吃饭，或者和家人来小聚，都是挺自在的一地儿。

永宁大排档(阿毛饭店)

地址：灵桥路185号

价格：119

推荐它的朋友说：这是她外公那个年代就有的小饭店!而更加巧的是，我去看完观宗寺后，发现步行200米就能到这儿。

永宁大排档的邻居是兴宁烤鸡，宁波烤鸡界原地封神的存在，买到一只烤鸡经常需要排大队。

这儿也是明档点菜，各种鱼儿、虾蟹躺在碎冰上，等待食客来挑选，烧法可以自己选，举个例子：带鱼就可以选择红烧与油炸，贝类一般建议葱油做法或生腌。

它们对我来说就像是海鲜博物馆，好多鱼儿都不认识，食材的新鲜简直扑面而来。

为了防止蚊蝇，这里还有菜市场里很常见的「电风扇装饰」。

鱼虾蟹边上还有排开的蔬菜，食材都已经提前搭配好。本来想点南瓜的我，再听说宁波的蚕豆煲很有名后，临时急转弯换成了这群绿色小胖子。

另外，冷盘点菜区也非常精彩，这里有人见人爱的红膏炝蟹，走到这儿我就咽了一下口水(ˉ﹃ˉ)。

还有肥厚Q弹的卤鱿鱼，又大又脆的金黄炸带鱼，皮在发光的白切鸡，清爽口感的海蜇

宁波烤菜、咸菜笋汤、清蒸芋艿等素菜也挺诱惑人，此时好希望有好多个饭友一起吃饭，想吃的每个都可以点上。

这儿的海瓜子虽然小小一颗，但浓缩了巨大鲜味。葱油的做法让每一刻海瓜子的鲜香四溢，一颗接着一颗嗑，小贝壳自带让人上瘾的属性。

海瓜子张开后很像蝴蝶，有几颗有点泥沙，但不影响整体的口感。不过性价比不高，我本以为30多一盘，结账是发现卖68。

在宁波之外，很少能吃到血蛤。这里的血蛤超Q弹，蘸着芥末和酱油吃，好吃到飞起。

血蛤菜如其名，带着血色，水分很饱满，吃进去满口都是大海的味道，微微腥，但更多的是鲜味。

蚕豆煲竟然也是鲜的，刚端上来的时候，下面的汤汁一直在沸腾，上面冒着烟。蚕豆颗颗都很大，炖熟后口感沙沙绵绵，蚕豆自带的苦与清香都释放出来了。

它表面的调味像烧烤，却没有掩盖住蚕豆本味。因为装在煲里，容器非常聚温，端上来20分钟后吃进嘴里还是温热的。

万物皆可煲煲煲

宁波人很喜欢用煲的方式来做海鲜，菜端上后还会沸腾一小会，听着滋滋声，看着冒泡的汤底，再瞅着海鲜上冒的烟，口水都要流下来了。

好爸爸

地址：中马街道人民路60号(还有分店)

价格：104

和上面两家比，这里不是明档点菜，海鲜、蔬菜的菜式都固定好了，一边有个小小的熟食区、冷菜区，整体性价比特别高。

冷菜区的价格都很良心，醉螺醉蟹三十出头一份，蔬菜则十几。

冰箱里整整齐齐地躺着虾儿鱼儿螺儿，尤其是大海虾，那肥厚的肉是在暗示我pick它吗

好爸爸最值得吃的就是各种海鲜煲，端上来的时候汤汁咕噜噜的沸腾着，香味四溢。

吃了快半个小时，发现菜还是温热的。这种煲可以快速聚热，停止加热后又能保温保热，锁住更多鲜味。

为了方便大家点菜，好爸爸还专门做了大大的招牌，给大家划重点，亲测这份指南童叟无欺，至少90%靠谱。

一年中，中秋前后梭子蟹的肉质是最佳的，肉多、味鲜、膏多，小心沉迷。

这儿梭子蟹个头没有很大，但鲜度条可以拉满。做海鲜用的是黄油，所以是能吃出奶香的。看到有客人吃到停不下来，连点了三份!

灵魂鸦片鱼头是必点，能吃出底部的油里带着葱香味，甚至还有一点黄油和奶香，不过量有点小。

花蛤的鲜度很高，但吃起来好像泥沙没有去干净，肉的个头也小，这道菜我持保留意见。

这儿的青菜面筋煲很神。全素的汤竟然很鲜美，汤里应该加过贝类，还有猪油香，搭着海鲜吃一点了不腻。

我还要为深海红虾疯狂打call，这里的做法搭配了蒜蓉与粉丝。蒜蓉被剁得很碎，香味完全融进了粉丝里，舀一勺汤，鲜味和蒜香融合，也很下饭。

虾儿的肉质很嫩，吃着有一股清甜味，海虾还自带一丝咸味，好鲜好鲜。

好爸爸还有一道很绝的肉末蒸蛋。店家还在菜名前面冠上了殿堂级，当然他说了不算，我们吃的人觉得不错才配。

这小小的一碗咸鲜咸鲜，肉末的肥瘦比很是合理，肉的部分很扎实，一碗二十出头，也不贵。

店铺的营业的时间到深夜两点，我瞬间get到了它的大排档属性，环境不精致也不是问题。

买单的时候抢了一个点评上66代100的代金券，相当于100以内的部分打6折，单次最多可以买两张券，太划算了!

一鲜一锅

地址：江安路455号凯德汇豪天下南区

价格：78

这家开在来福士旁边，位置不好找，环境一般般，但味道鲜到足矣让人忽略前面的两个缺点。

听名字，就能大概猜到这里海鲜的做法——和好爸爸一样放在砂锅里_，保热锁鲜。

等上菜的时候，我还去参观了一圈店里的「水族馆」，看起来稀稀拉拉的虾和蟹，甚至让我对菜都不抱很大希望了。

但是，味蕾最后收到了超出期待的惊喜!

皮皮虾排得整整齐齐地端上来，沸腾的锅底让人食欲大开，皮皮虾鲜甜鲜甜，肉质饱满，记忆深刻。

_鱿鱼也让我忍不住竖起大拇指，端上来的时候汤汁还在扑腾，冒着热气。汤里加了宁波特色的咸菜，让鱿鱼的鲜味更好地被释放出来。舀一勺汤汁加进米饭，极度下饭。

另外，我还在这里吃到了近几个月以来最好吃的拍黄瓜，酱汁咸甜，还带着辣味，秋老虎的天气吃它，觉得倍儿舒爽。

能进入这个分类的店铺其实在宁波不多，要么是味道好，有足够感情深厚的老店;要么是凭着口味实力一骑绝尘的餐厅。

春鹤饭店

地址：孝闻街100-8号

价格：123

之前在孝闻街找咖啡的时候，我就有注意到这家店，但紧闭的门头让我以为这里已经歇业关闭了。没想到一走进去，人头攒动，大家吃饭聊天，比麻将馆还热闹。

宁波一土著叔叔和我说：春鹤饭店的门头，比他年纪还大!

作为老底子宁波饭店，其他饭店的海鲜这里都能吃到，另外这里一些私房小炒也很勾人。

非常喜欢这道蛤蜊河虾芹菜汤，其实本名叫「花蛤炒河虾」，这是我第一次看到这3种食材组合在一起，芹菜吃着爽口解腻，蛤蜊与河虾的鲜美完全释放在汤汁里了。

鲥鱼本身就很鲜美，简单的葱油做法就能释放出它的鲜。夹的每一块肉都很嫩，放到嘴里像会自动融化一样。

深得我心的是这道韭苗炒鳝丝，和虾爆鳝中鳝的口感不同，这里鳝做得非常柔软，汤汁是粘稠状的，带着浓郁的酱香，拌着香气浓郁的韭苗吃下，很下饭啊。

还有这道白蟹土豆羹颠覆了我的认知，这样的组合头一次见，渗入白蟹味的土豆鲜得不行，白蟹要对的时间去吃(8-10月)，不然肉比较少。

清炒苋菜则带着浓郁的家常味，是小时候夏天奶奶会经常做的菜。苋菜自带一丝鲜，从小就觉得它带着一股虾味。

很多宁波人喜欢春鹤饭店，也是认准了那一口记忆里的味道。但在我看来，春鹤是一家充满创新的老字号店，食材组合新奇，服务也很有自己个性。

春鹤饭店对面以及隔壁店铺的风格和它很像，复古风，用好味道留住人心。

在上次宁波咖啡的文章里，和友咖啡就在对面，有全浙江都非常稀有的日式手冲。旁边的书报亭也很可爱，这样的店在城市里正变得越来越少。

附近还有让人觉得再回到小时候的书店。

海味世家

地址：钟王路98号，华茂悦峰，7号别墅(还有分店)

价格：666

终于要写这家宁波近两年yyds海鲜餐厅了。

海味世家分两条线，一条线是「海味世家·本味餐厅」，另一条线是「海味世家·家小馆」，前者人均500-600，后者人均300+。说到它，我觉得是有新荣记的影子在的，摆盘精致，又在宁波海鲜经典做法上加了创新。

「本味」的选址在鄞州区的一幢小别墅里，而「家小馆」的选址是月湖附近的翻新古建，环境都很惊喜。

嘴巴很刁的广东人、福建人跑来宁波吃这家，都能甘拜下风。

和前面几家一样，入座前有个沉浸式点菜的过程，东星斑、大黄鱼、象鼻蚌个个都是能当硬菜的好家伙。

沸腾东星斑是店里top1，厨师用了四川沸腾鱼的做法来做这道宁波海味，海味世家是发明这种创新做法的鼻祖。

东星斑本是深海鱼，肉质可有嚼劲了，而且刺也很少，表面滑滑嫩嫩。虽然满眼看着都是红辣椒，但真实口感只有微辣。

但是它价格贵，一条点下来要六七百，比较适合年夜饭或者商务宴请。

呛蟹的红膏晃眼得很，膏红肉肥，咬一口满嘴都是鲜味，有冰激凌的口感。不过刚上桌会太冰，建议先忍忍，放一会在吃。

现在去宁波，建议店两道蟹菜：一道上面说的呛蟹，另一道就是「白蟹」。蟹粒颗颗饱满，煸炒后浓厚的芡汁裹在蟹肉上，巨鲜。

当然葱油的做法也不赖，只看蟹肉里的黄，就知道这儿原材料品质有多好。

虾潺对我来说太有魅力，外面裹一层面粉炸得香香脆脆。脆壳里能吃出鲜味，咬到里面滑软至极。

雪蛤的摆盘是我见过最精美的，它像江浙沪五六月成熟的杨梅一样，自带血色，咬下去口腔里爆汁，鲜味都流出来了。

鱼胶汁炒饭吃起来有满满的鱼香味，米粒颗颗分明，在灯光下闪闪发光，还能吃出鱼胶的粘稠感。

另外，还有一家「小__」，和海味世家同一个老板，但价格亲民许多。听说老板自己有条船，所以来的货也特鲜。

店里的环境走雅致路线，带点古风。木椅子、中式插花随处可见，是走进去让人心平气和的馆子。

这里几乎没有踩雷的菜，经典的那几个：红膏炝蟹、海瓜子、沸腾东星斑、醉泥螺、秘制蟹糊、红烧鲳鱼可以闭眼点。

海鲜合集

宁波海鲜vol3

3分钟上头的海鲜

好兄弟郭巨海鲜

永宁大排档

万物皆可煲煲煲

好爸爸

一锅一鲜

本地人的真香现场

春鹤饭店

海味世家

小__

在日照旅游选择海鲜餐厅的时候，一定要注重他家的口碑，如果口碑比较好，那么也就是说他有几个吸引本地人的地方，要么就是食材不错，要么就是环境服务态度好，总有一个是吸引你的地方，因此可以让他的口碑比较好。总之选对一个好的餐厅一定是一个好理由的开始，餐厅选对了你吃得舒心了，那么这个旅游也非常的顺心让你精神饱满，吃了一顿美美的海鲜之后感觉全身都充满了能量，让你玩儿也尽兴了。

给大家分享几家当地必去的海鲜餐厅。

巧克力渔家：现在的巧克力渔家与以往不同啦，之前是一个小渔村，现在已经变成了连锁了好几家的知名海鲜品牌。这都是很多年来精心打造的结果，他们家秉承着一个优良传统，就是在食材上只采用新鲜的活海鲜，这也是一直受大家喜欢的原因之一，虽然巧克力渔家都是高档的配置，但是价格却很亲民。

2前王院海鲜食府：这家餐厅是正宗的鲁菜餐厅，阿姨胶东海鲜为主做的口味多变，而且种类很多，每道菜都是非常的清新可口，非常有独特的韵味，而且他家价格也不是很贵，一般都能消费的起，完全不用担心这里的炖杂鱼尤其的精彩，一定要给大家安利一下，她都能把鱼骨头给敦化，所以这家餐厅也是必打卡的地方呢。

家庭聚会的大餐的做法步骤图，怎么做好吃

食材

瑶柱 10 克

葱 1 茶匙

姜 1 茶匙

料酒 2 茶匙

香菇 2 个

冬笋 50 克

发菜 1 撮 冷水浸泡

清鸡汤 500 克

蛋清 半个

盐 1 撮

水淀粉 1 汤匙 淀粉加清水

胡萝卜 1 撮 去皮切丝

做法

1、将瑶柱浸泡2小时后，加料酒、葱、姜，蒸半小时后，撕成丝备用。

2、香菇、笋切细丝，备用。

3、锅内倒入清水，烧开后，放入笋丝、香菇丝、发菜焯水后，沥干备用。

4、锅内放入清鸡汤，放入第3步中的材料，煮开后加盐、水淀粉，勾芡后，倒入蛋清，用汤勺迅速搅拌均匀，汤沸腾后，关火盛入碗中。

5、点缀胡萝卜丝即可。

香卤猪蹄

食材

猪脚圈 1200克

纯净水 2000克

生抽 70克

老抽 1茶匙

南乳汁 40克

葱 15克

姜 20克

八角 3个

桂皮 1块

冰糖 100克

水果聚会的做法步骤图，水果聚会怎么做好吃

水果聚会的做法步骤

1

备好苹果、梨、橙子个一个，草莓一盘，适量冰糖（根据自己口味放糖量）

2

三碗水放入冰糖煮开

3

苹果、梨取少部分切片，摆盘用。剩下的全部切块，待做冰糖水果

4

将切块的苹果核和梨放入煮开的糖水中，盖上锅盖中火煮二十分分钟

5

等待煮制的时间做水果拼盘

6

煮好的苹果梨水盛入碗中

7

待凉凉后放入草莓

增肌大餐的做法步骤图，增肌大餐怎么做好吃

增强版增肌食谱

第1餐 早餐：燕麦100G 蛋白3个 蛋黄1个 猕猴桃1个 蛋白粉1勺 促睾2粒

第2餐 加餐：乳酪或酸奶100G 香蕉1根 或直接增肌粉两勺

第3餐 午餐：米120G 牛肉300G 生菜250G 番茄1个 玉米一小杯

第4餐 加餐：乳酪或酸奶100G 香蕉1根 或直接增肌粉两勺

第5餐 练前：蜂蜜一勺 氮泵一勺 维生素一包

第6餐 练后：蛋白粉两勺 肌酸一勺 氨基酸4粒 促睾2粒 香蕉1根

第7餐 晚餐：米100G 鱼肉250G或壳类海鲜350G 猕猴桃1个 生菜250G或胡萝卜200G

第8餐 睡前：酸奶一小盒 一块面包

02

维持期食谱

第1餐 早餐：燕麦80G 蛋白5个 猕猴桃1个 蛋白粉1勺 促睾2粒

第2餐 加餐：香蕉1根

第3餐 午餐：米100G 牛肉250G 生菜250G 圆葱一颗

第4餐 加餐：香蕉1根

第5餐 练前：一包维生素

第6餐 练后：蛋白粉两勺 促睾3粒 氨基酸6粒 香蕉1根

第7餐 晚餐：米50G 鸡肉250G或鱼类200G或贝壳类250G 圆葱一颗 生菜200G

第8餐 睡前：一块面包

海鲜大餐的做法步骤图，海鲜大餐怎么做好吃

主料鱿鱼1只

虾两斤

方法/步骤

1

扇贝的做法，先把扇贝洗干净爆开，然后在上面撒上蒜蓉，姜蓉，以及葱花。喜欢吃辣椒的朋友，可以放点剁辣椒。再放点酱油，放进烤箱，烤十分钟即可。

2

爆炒鱿鱼：先把鱿鱼切成一小块，然后用开水煮两分钟，再放油爆炒，然后放入芹菜爆炒即可，吃辣椒的也可以放点辣椒

3

墨鱼香菇汤：也是先把鱿鱼切成一小块，然后用开水煮两分钟，再放进锅里，把香菇洗净，放姜煲2个钟即可

4

小龙虾是我最喜欢吃的，做法也是最简单的，烧开水，把虾放进去，煮几分钟即可。记得不要煮太久了，不然会很老。然后蘸着酱油吃，吃辣椒的可以蘸着泡椒吃

5

海带可以跟骨头煲汤，总之海鲜的做法，比肉的做法简单多了。

鸡蛋大餐的做法步骤图，鸡蛋大餐怎么做好吃

用料

鸡蛋 任意枚

蛋黄酱 看鸡蛋数量而定

盐和黑胡椒 少许

鸡蛋大餐的做法

煮鸡蛋，煮鸡蛋…把生鸡蛋放人锅中，煮开，10-12mins，然后闷一会，把水倒掉，将鸡蛋自然冷却

然后包壳，将鸡蛋对半切开，然后取出蛋黄

将取出的蛋黄与蛋黄酱，盐，黑胡椒混合，搅拌均匀

把搅拌好的蛋黄馅料再装回蛋白中，或用裱花挤入…最后盛盘，享用美食吧

家庭掐椒的做法步骤图，家庭掐椒怎么做好吃

用料

葱 1棵

辣椒 3只

花生 一小把

芝麻 一小把

酱油

味极鲜

糖 适量

家庭掐椒的做法

把辣椒和葱放到干锅里翻炒一下，无水无油，烙的稍微有点糊正好家庭掐椒的做法 步骤1

无家庭掐椒的做法 步骤2

把花生和芝麻烤一下（我犯懒直接在锅里弄的，花生有点糊了、不要学我）家庭掐椒的做法 步骤3

拿蒜臼子一块掐烂糊了，我蒜臼子太小了，弄好后倒碗里里家庭掐椒的做法 步骤4

倒入酱油味极鲜，鸡精、糖、可以放点温水或者粥汤（我妈妈都是这么放的，我就学来了）到点香油，下馒头啊家庭掐椒的做法 步骤5

小贴士

辣椒葱，烤的略微有点糊，也可以放个煮熟的鸡蛋黄，辣椒也可以是干辣椒，烤烤也好吃

家庭油条的做法的做法步骤图，怎么做好吃

用料

面粉500克

水350克（50-60°C温水）

安琪快速复配油条膨松剂1袋（超市有卖）

步骤 1

把面粉放入盆中，加入膨松剂并拌匀，加入水，揉成面团；如面团粘性比较大，和面时手上可以沾少量色拉油。

步骤 2

盖上保鲜袋，静置20-30分钟。

步骤 3

操作台面上撒上少许面粉，或抹上少许色拉油；将静置好的面团轻轻拉至40厘米长，放到操作台面上，用手轻轻按扁，宽度约10厘米，厚度约05厘米的面片；用刀将面片切成20个左右 剂子，每个剂子宽度约2厘米。

步骤 4

将两个剂子叠放到一起，中间用筷子压一下，用手捏住两端，轻轻拉长至25厘米。

步骤 5

放入200°C左右的油锅内，用筷子不停翻动，炸至色泽金黄即可。

简单自家牛排大餐的做法步骤图，怎么做好吃

牛排大餐的做法

1准备材料。配料如下。 

红酒，橄榄油，白胡椒，椒盐。

2准备食材。如下。 

牛排2块（买的是成品）、鸡蛋2颗、提前用花格刀切成薄片的黄瓜和胡萝卜、焯过水的西兰花朵、玉米粒、青豆、切好的胡萝卜丁、提前处理好的薯条。

3简单说下薯条的做法。具体可以见我之前发的炸薯条的菜谱。 

土豆削皮处理成厚度一致的长条状。冲洗几遍再沉淀以过滤出淀粉。将土豆条放水里煮，煮至七八成熟。

4捞出沥干水分，放入牛奶中浸泡2-3小时。浸泡后捞出，控干水分。放冰箱里冷冻3小时以上直到土豆条变硬。

5锅中放油，放入冰冻后的土豆条油炸。

6炸至微黄，捞出。复锅，再炸至焦黄。

7捞出，控油。装盘。撒椒盐或白胡椒。 

薯条就做好了。

8平底锅，倒入适量的橄榄油。

9打入鸡蛋。煎荷包蛋。

10蛋上撒上椒盐或白胡椒。根据个人喜好选择单面煎或双面煎。煎好放一边备用。

11锅底留油，将胡萝卜片和黄瓜片倒入锅中，可加适量盐，微微煎制一会。不用太熟，断生即可。捞出备用。

12倒入玉米粒、青豆、胡萝卜丁炒熟。加适量的盐调味。

13西兰花也放入锅中稍稍炒一会即可。因为西兰花之前已经焯水过。盛出，备用。

14另起锅，加适量橄榄油。

15油温五成热时，放入牛排煎制。牛排爆香时，倒入适量红酒。两面煎至均匀，差不多一面两分钟。 

如果不知道熟了没有，可以用筷子叉一下牛排，如果叉的动感觉嫩嫩的，没有血丝，那就是熟了。

16根据不同的牛排不同的喜好煎制自己所需的成熟度。

17牛排煎好。摆盘。

18将荷包蛋，西兰花，胡萝卜片，黄瓜片，薯条，蔬菜丁依次放入盘内。 

根据个人喜好摆放整齐。

19一人一盘牛排餐做好啦。

20吃西餐当然要配上专用刀叉啦。

21倒上两杯现榨的葡萄汁。 

配上两碗青瓜汤。 

开动吧。

周末的海陆大餐的做法步骤图，怎么做好吃

用料

三文鱼扒    150g

牛扒    150g

杂菜    随意

周末的海陆大餐的做法

煎三文鱼扒

煎牛扒

焯杂菜

摆在一起

家庭自制营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃

用料

面包

牛奶

鸡蛋

西红柿等

油

早餐火腿

家庭自制营养早餐的做法

准备鸡蛋（看面包的用量）并将其打散成蛋液，均匀搅拌，使其表面冒泡家庭自制营养早餐的做法 步骤1

将辅料切好，西红柿，可自选黄瓜，火腿肠，早餐火腿，生菜等。家庭自制营养早餐的做法 步骤2

将切好的面包片蘸蛋液，搅拌均匀，使其表层尽可能多的加入蛋液，这样入油锅炸后更加脆香。家庭自制营养早餐的做法 步骤3

准备一个锅，倒入少量油，将蘸好蛋液的面包放入其中，不断翻转，保证不糊锅。要小火慢慢煎。早餐火腿也可放入过油煎至金**。

有时间的话可以配一袋热牛奶家庭自制营养早餐的做法 步骤4

出锅后淋上一点沙拉酱，酸酸甜甜，有面包和鸡蛋的香味，还有些脆脆的，非常好吃。家庭自制营养早餐的做法 步骤5

小贴士

面包可选有营养可口的荞麦面包，不至于太甜。面包放入锅中要及时翻转，避免其糊锅，金**刚刚好。最后不配沙拉酱也可加入番茄酱。剩下的鸡蛋液我就直接摊了一个，避免浪费。

关于普吉岛的海鲜，小编在这里和大家说说，其实去海边还真的要去尝尝海鲜，现在小编就来和大家说说相关的一些信息，大家可以去看看有没有喜欢的。

海鲜餐厅

在普吉岛，遍布着众多的海鲜市场及各个档次的海鲜餐厅。其中，大家耳熟能详的便是班赞及拉威海鲜海鲜市场，虽说海鲜市场种类丰盛，买后再加工也方便。不过，这也考验着大家砍价功力，一不小心，就掉进坑里了。不妨选择一些环境美、人气高的海鲜餐厅，反而更让人省心。

6号餐厅

推荐理由

普吉岛网红餐厅，也是国人必打卡的餐厅之一，店小人多，来这里一定要做好排队的准备。餐厅主要以海鲜为主，浓郁的冬阴功汤、肉质鲜美的大虾、鲜甜的皮皮虾，都是店里的招牌菜。山下的餐厅环境较差，你也可以跟店家请求去山顶上的餐厅，景色好，环境清静，夜晚上山还可俯瞰芭东夜景。

位置：69SoiPrabaramee3,PrabarameeRoad,Patong,Kathu,Phuket83150

推荐菜式：酸辣海鲜、炸虾、椰浆冬阴功汤

消费：人均64元

营业时间：周一至周日11:00-00:00

KanEang@pier

推荐理由

相对于普通的大排档，KanEang

@pier价格稍高，不过餐厅的环境和菜品绝对对得起这个价格。餐厅邻近查龙码头，面朝大海，大树环绕，别有一番情调。难得的是这里能吃到活海鲜，老板都是亲自去挑选海鲜材料，保证新鲜度，餐厅中还有泰菜、日料等，如果选择套餐，价格会更优惠。

位置：44/1Moo5,WisetRoad,Chalong,PhuketTown,Phuket,Thailand

推荐菜式：咖喱蟹、赖尿虾、老虎虾

消费：人均200元

营业时间：周一至周日10:30-23:00

katacuit餐厅

推荐理由

卡塔人气餐厅，距离卡塔海滩仅100公尺，餐厅不仅地理位置优越，贴心的服务和美味的海鲜也获得了众多好评。餐厅中虽然也有西餐和泰餐，不过海鲜是这里的特色，新鲜饱满的咖喱蟹、料足纯正的冬阴功汤做法精致又可口，装修在当地来说也较为高档，全木质桌椅，简约又温馨，用餐环境舒适干净。

位置：KataCuitRestaurant,KataRd,Karon,MueangPhuketDistrictPhuket

推荐菜式：_老虎虾、芝士_龙虾、海鲜汤

营业时间：星期一到星期日10:00-22:00

消费：人均：145元

如果你准备去沙巴旅行，那么下面的这些美食你一定不要错过，虽然可能有的美食你不一定能吃习惯，但是有的美食味道确实是非常不错的，下面就一起去看看吧。

吃什么

1、肉骨茶

马来西亚最有代表的美食就是肉骨茶了，主要还是以排骨、猪肚和鸡为原料，加入各种中药、香料煲成浓汤，在吃的时候会配上一杯清茶，所以就有了肉骨茶这个民族，大家在吃的时候也可以要求他们只放瘦肉，里面有各种药材滋补，还是非常养生的哟。

2、罗惹

这个就是马来人的沙拉，主要就是要哦宁国黄瓜、沙葛等食材切片之后放入小型面盘般大的陶碗，加酱料搅拌后即可食用，这是一道街头上经常看见的美食，和大家印象中的沙拉不一样的是，罗惹一点都是不清淡，酱料是用，虾头膏、糖、花生末、亚参水、辣椒膏、等其他香辛料随性随性。

3、生肉面

所谓的生肉面，就是新鲜猪肉面，这种面有两种形式，一种是带汤的，还有一种就是干捞的，和大家平时吃的汤面干拌面是一样的，汤面的汤头是用的高汤，味道很不错，加上了新鲜的猪肉、肉丸、猪内脏作为浇头，还加上蔬菜和酱料，一碗面就做好了。而干捞面最开始看见的是酱油色，但是不咸，如果配上一碗肉丸汤，那就非常棒了。

4、炸软壳蟹

蟹一生是要经过13次褪壳，而软壳蟹不是螃蟹的种类，只是螃蟹褪壳后的一种心态，并且也只有几个小时，所以这道食材是非常珍贵的。而这道菜的做法和炸鱿鱼圈差不多，唯一的区别就是这道菜里面会用很多当地的条味道，味道非常独特。

5、海鲜火锅

不管是日本还是中国都盛行锅物，海鲜也慢慢变成这里面的重要聒之一。沙巴的海鲜火锅的精髓有三点，第一就是海鲜的种类非常丰富，第二就是海鲜非常显现，第三就是沙巴当地的氛围调料。锅底也因为收到了旅游市场的影响更加容易被国人接受，喜欢享受海鲜纯粹的味道的建议选择清汤锅，会搭配少许海鲜酱油醋，更多的还是食材本身的味道。

6、树仔菜

这是沙巴的特色菜，据说只有沙巴才有，炒熟之后口感是爽脆的，得长亲口，并且因为树仔生长环境的原因，这是一种污染极少的蔬菜，还有很多微量元素。

7、橘子冰

这是当地人非常喜欢的饮料，也是沙巴的三大美食之一，几乎所有的饭店都是可以喝到的，在夏天的时候喝上一杯橘子冰，非常爽。

8、榴莲雪糕

这是只有沙巴才能迟到的流量小雪糕，因为沙巴盛产榴莲，所以榴莲雪糕也是非常纯正，并且味道也是很浓郁的。沙巴满大街都是，机场也可以买到哟。

9、三色果汁

在海边肯定是少不了饮料的，这是沙巴的特色饮料，三色果汁就是三种不同水果榨汁制作出来的，口感和颜色都有非常多，满杯都是水果汁水果泥。

常见问题

1沙巴吃饭的价格相对国内而言算便宜吗

和国内一线城市相比较还是要便宜一点，但是和和国内三四线城市小比较，消费可能要高一些。不过相比较其他的海岛，比如马代、普吉岛等等性价比还是要高一些的。

2沙巴有哪些比较出名的海鲜呢

沙巴除了可以去仙本那海鲜市场自己买海鲜加工以外，还可以去尝试海鲜餐厅，推荐荣获第一名的“海洋城海鲜餐厅”，这家店的风评也很不错的，

位置好，服务周到，海鲜的品质和品种都很高，餐厅有中文服务哟。

渔人码头可以吃到港式海鲜的，你们来游玩一定要去试试，沙巴三面环水，盛产海鲜，所以不管在哪里都可以吃到海鲜，只要擦亮双眼不要被宰被黑，基本上是可以吃到性价比比较高的海鲜的。

3什么时候去玩比较适合吃海鲜呢

沙巴没有四季，也不会受到台风的干扰，所以一年四季都是适合旅行的，并且沙巴三面环海，这里的海产品也是非常丰富，任何时候去都是可以的。

4在海鲜市场买了食材到餐厅加工还是直接到餐厅

各有各的优点，好的海鲜店有舒适的环境和温馨的服务，自己买海鲜加工也是非常特别的体验，在挑选的时候就很让人开心，但是要注意，在购买的时候小心不要被宰了。当地的厨师比较任性，记得选择口碑好的餐厅加工哟。

5沙巴当地的海鲜和国内的口味差距大吗

其实国内每个地区的人口味就会有一些差距，所以在和沙巴对比的时候还是会有偏差的。除了一些有特色的做法以外，其实在口味差别不大，最大的差别就是在新活度和价额了，品质优良的海鲜在国内只有应季或者是不错的餐厅才能吃到，并且价格不便宜，但是在沙巴价格实惠就可以吃到国内餐厅里面的尖货，还有沙巴的调味料也很有特色。

大连是一个非常适合品尝海鲜的城市，海鲜资源丰富，价格相对较为实惠。下面是一些在大连比较便宜又好吃的海鲜推荐：

金州海鲜广场：位于大连金州，有许多海鲜摊位，价格实惠，品质也不错。

大连老虎滩海鲜广场：位于大连市西岗区，海鲜种类丰富，价格实惠，口味也很好。

大连老虎滩渔村：是大连知名的海鲜餐厅，装修简约，价格实惠，口味非常地道。

大连市场：位于大连市中心，是大连最大的综合性市场之一，有许多海鲜摊位，价格比较实惠。

金石滩海鲜广场：位于大连金石滩旅游区，也是一个非常适合品尝海鲜的地方，价格比较实惠。

总之，大连有很多便宜又好吃的海鲜，可以根据自己的需求和口味选择合适的地方。在品尝海鲜时，建议选择新鲜、干净、卫生的海鲜，以确保食品安全。

海鲜是日照的特色菜。 由于日照市空气质量良好，海水很少受到污染，经济相对落后。 海鲜养殖业很难发展，因此日照的许多海鲜都是野生的。 巧克力渔家是日照海鲜店的代表餐厅。 这是一家连锁海鲜餐厅，也是日照的网红店，而且他家从开业至今一直都坚持只做活海鲜， 虽然环境不是特别好，但是如果您想吃地道的，价格实惠的新鲜活海鲜，巧克力渔家是你的不二之选。 他家清蒸系列的海鲜特别好吃， 确保每种海鲜在煮熟前都是新鲜的、活的。 海鲜非常新鲜美味。  

我最常光顾的还有一家海鲜餐厅，前王院海鲜食府。 这家特别一些，主要是做鲁菜为主的，胶东海鲜相当不错，不仅味道正宗，而且口味也很好，在日照的声誉很好，它也是当地人经常光顾的海鲜餐厅， 真的很好吃，价格很便宜，而且分量很大。    

去塞班岛一定要吃海鲜大餐，所以这个时候推荐你吃自助餐。首先，自助餐的种类会更丰富，其次，你可以吃一顿大餐。反正很少去塞班的你一定玩得很开心。

去塞班岛旅游，你可能早就准备好了一顿海鲜大餐，但塞班岛很特别。对钓鱼有一些限制。海鲜大部分是进口的，总量不是特别丰富。所以想吃海鲜自助餐的话，建议你选择悦泰或者清泉。

悦泰自助

餐厅位于悦泰酒店，提供自助餐，但请提前预订。相对于塞班的价格，悦泰自助在岛上也是性价比高的。无限量食物供应，雪蟹腿，各种贝类，新鲜出炉的牛排。悦泰的甜品味道惊艳，秒杀国内众多知名甜品。

人均消费：35美元

推荐：烤牡蛎、焦糖布丁、雪蟹腿、生鱼片。

清泉自助餐厅

在游泳池里，可以看到大海的浪漫餐厅。清泉酒店因其良好的环境而备受赞誉，其餐厅也格外优雅。有室内和室外座位。景点人还是很多的。这些菜可能没有中国菜好吃，但是很好吃。特大号雪蟹脚新鲜易剥。鲜虾的肉质鲜嫩有弹性。清泉补菜很快。有沙拉区、寿司区和甜点区。甜品种类繁多，有很多中国罕见的风味。

人均消费：35美元

推荐食物：海鲜、寿司

提示：

每周有三次自助餐：周二周五海鲜自助餐，周六红酒牛排自助餐。清泉酒店位于塞班岛北部，交通不是很方便。建议当天租车体验塞班，或者选择悦泰自助游。