如何保持亲密的关系

1、努力学习爱的表达　亲密关系中，你的爱应该被表达出来，没有爱的表达，对方自然无法感受到彼此的爱。表达爱的方式有很多种，比如肯定的语言、精心的时刻、礼物、服务行为、身体接触等，你可以从中选择其中的一些方式，向自己的伴侣表达爱。　 2、培养彼此之间的信任感　亲密关系中的两个人之间缺乏信任，是关系出现问题的首要原因，如果你想维持较好的亲密关系，那么就需要足够重视彼此之间的信任。为了能够和爱人拥有信任的关系，你可以从这3个方面：保持忠诚、向对方分享更多信息、始终尊重对方等方面做出努力。　 3、寻求共有空间和个人空间的平衡　如果你希望将亲密关系维持在较好的状态，那么你需要在共同的空间和个人空间之间，保持平衡。为了能够得到这种平衡，可以改变错误的认知、留意对方的抱怨、对彼此的边界进行沟通。　 4、为生活确定共同的目标　如果两个人没有共同的目标，那么彼此之间就会存在更多的分歧和冲突，这些分歧和冲突，最终让关系的亲密感消磨殆尽。不妨试着去共同学习某个技能，彼此分享对未来的期待，为彼此建立共同的目标。　如何保持亲密的关系2　 1、让配偶眼神重新聚焦到你的身上　你可以通过“夜间约会”的方式来达到这一目的。这起码得一个月三次以上的频率，把孩子们交给保姆或者家庭成员来带吧，你和另一半就能得到穿着性感服装的机会。去一个你们没去过多久并且彼此都很享受的地方，可以是豪华餐厅、俱乐部，可以去打台球看**甚至是一间酒吧。这一夜应当是重新发现自我，找到自己和配偶身上有意思的部分，所以呢把跋扈、嫉妒、金钱和孩子们扔到一边去吧。　 2、手牵手。　对有些人来说可能会觉得俗气，需要时间来适应它。但是实际上牵手为你和另一半之间建立了联系，当你们是男女朋友或是一段关系开始的时候它会给你们稍许的浪漫感。最开始你可能不会觉得舒适，甚至可能会在大庭广众之下感到害羞，这是因为你还没适应这些，但是这是浪漫而亲密的行为。我们第一次和伴侣约会时会习惯于牵起对方的手，那我们为什么要停下来呢没有充分的借口来搪塞这件事情，因为有老夫老妻们仍然牵着手的案例摆在那里。这并不意味着你必须要牵着你伴侣的手和你一起逛街买衣服或是携手进到试衣间里面。举个例子它仅仅意味着当你从小车里面出来后牵着对方的手直到走进商店购物为止，返回到停车场直到上车前牵着手。在购物广场四处转转时牵着手，这有助于和伴侣构筑亲昵而亲密的关系。如果你的伴侣感到不适时就尝试着和他沟通。　 3、和你的配偶分享信息。　有许多夫妻们甚至都不互相交谈了，或者他们交谈只是为了谈钱、小孩和日程安排。抽出点时间来问对方一天过得怎样。如果他们犹豫着要不要分享信息或是只是仅仅说了个还行，你应该开始这段对话。告诉他们发生在你工作中或是家附近的事情，告诉他们你在工作中和朋友们讨论的事情，或者是你的工作进行得怎样。这些会触发他们想要分享他们的事情并且他们也会开始养成问你工作做得咋样的习惯，最终会引导更多的谈论。许多夫妻们声称对方是他们最好的朋友，但是这一现象的原因是他们共享彼此的一切，不存在一方知道而另一方不知的情况。这不仅建立了联系还建立了信任、放心，而且也确保了一段关系中没有隐私。总而言之分享信息告诉对方你深爱爱着他，关心着他们每天过的怎样和他们觉得怎样。　 4、善待彼此。　持续了一段时间的关系常常会落入习惯和欺骗之中，你了解了对方的喜好厌恶，因此你会知道他们最讨厌的是什么，什么会伤害他们的感情，什么会使他们喜怒哀乐。有些伴侣利用这些来针对彼此。不要在公开场合或是私人住宅辱骂对方，这会伤害感情并且造成的伤害是不可修补的。即使你处于很狂躁的状态，也要尝试着避免使用绰号、骂人的话或者说你事后会感到后悔的话语，因为这样一来你们关系之间只剩下对彼此的怨恨。花点时间和对方说些好的事情吧。称呼她们小甜心、亲爱的或是宝宝，告诉她们身上散发着香味或是一切能感到温柔和善良的事情。这些有助于使对方感受到爱，并且她们会反过来用同样的方式来对待你。　 5、计划一个假期。　有时候我们只需要暂离家庭和伴侣去度个假。在家里有太多的琐事要做，关系紧张，担心生活费和孩子，这些也会对关系造成影响。即使要把你们的孩子带上也要找一个浪漫的度假地。列举要做的事情，尝试做些能加深彼此联系的新事情。最好能把孩子们留在家里，这样你们就能在一天结束时得到许多浪漫的事情。喝喝香槟，听听轻音乐，点上些烛火。浪漫是保持爱情的钥匙，在假期里和伴侣一起尝试能做的每件事吧。　 6、时刻记住你伴侣的'生日。　没有什么比你伴侣忘记你生日或是你忘记他们的生日更让人感到糟糕。不管我们多老了我们也应该记住他们的生日并且他们也应当做同样的事情。　即便你没能买给她们贵重的生日礼物，只是记住并说声生日快乐也会让她们感到很开心。　 7、更新你的誓言。　再现你俩决定在一起的时刻，你这一次甚至能做得更好。当更新你的誓言时，不需要像第一次那样和双方认识的所有朋友一起的大庆典，它可以是和亲密朋友间的小型家庭聚会。这一次最重要的事是创建你自己的`诺言。花点时间想想自己伴侣令自己欣赏的地方。阅读一首诗并摘录一段表达你的感受，不要只从这篇诗或文章中复制和粘贴。这些会让彼此铭记并记得为什么会爱对方，欣赏彼此身上的闪光点。　 8、卫生对于浪漫也很重要。　没有什么比和伴侣半夜亲热时结果却发现他们身上有难闻的气味更糟糕的了，这一时刻也毁掉了。　 9、保持随性状态。　不要设定你们每周亲热的时间。不要问对方“今晚你说我们是不是该做爱”把你那保暖不那么性感的睡衣拿走吧，买一些性感的衣物，这样你的伴侣对你会更加亲密。在你伴侣没起床时为他们准备好早餐，或是在他们上班吃午饭时打电话给他们，告诉他些怪癖和迷人的事情，这会让他们整天都想着你。你也可以和伴侣一起洗澡如果你愿意的话。这些都建立起亲密浪漫，它会把爱情带回到你的生活中来。　 10、写情书。　这一点是我们男女双方都会完全忽略的事情。难道我们不喜欢这些包含装在瓶中的信的内容的浪漫**么，例如日本**《情书》(The Love Letter)。为什么我们不能有自己的童话故事呢我们很可能不会有如同童话故事般的生活但是我们能有我们自己的浪漫故事。在情人节时跳跃的泰迪熊或是巧克力，或是领带，或是你为你丈夫或是妻子每年买的任何东西。可以是一张精心设计外表看起来很漂亮的贺卡，但更重要的是里面要是空白的，因为预先印好的情人节贺卡看起来会很好看，但是它们不是你自己发自内心要说的话。坐下来想想你丈夫或是妻子让你着迷的地方，想想是什么让你爱上了他(她)，把这些写到一张纸上，之后想想你想对你爱人说的话。如果这些会让你感到困难的，想想如果这是你在地球上的最后一天或是你能看到他们的最后一天，你有什么想让对方知道的　如何保持亲密的关系3　 宽容　幸福的情侣或者夫妻最基本相处原则就是总有一方愿意去原谅，去包容。生活日常中总会遇见有一些意见不同或者情绪的碰撞，如果一味的喋喋不休去指责对方，这样会造成两人关系僵硬。请保持一个宽容的态度，可以是你们的关系更加亲密。　 不要有隔夜仇　幸福的夫妻从来都不会带着愤怒的情绪去睡觉的，如果抱着彻夜的忿怒攻击对方，会威胁到夫妻的情感。而幸福的夫妻总是愿意失去睡眠去解决问题，找到问题的所在然后解决掉！　 牵手&尊重彼此空间　看似简单的技巧，但手牵手已被证明是个可以增加亲密感的方式哦。幸福夫妻牵手的频率一定是高于那些不太愉快的夫妻。更重要的是要尊重彼此的空间，如果对方都希望这是建立亲密关系的好方法。　 珍惜彼此　夫妻有分歧，有时在一段简单的夫妻关系中有一个人比另一个让人古怪，为了确保不满的情绪更加严重，幸福的夫妻会确保他们永远不会羞愧与他们的另一半，毕竟，两个人能够生活在一起，是因为珍惜彼此的特有的特质。　 拥抱　另一个看似简单的技巧，但是拥抱是一个保持亲密关系的很好的方法，在一个早上或者晚上你需要一个拥抱，虽然它看起来很小，但它会伴随你们走很长的路。　 找到相似的兴趣和爱好　培养相同的兴趣和爱好，是一个增强夫妻亲密关系很好的技巧，幸福的夫妻会参与进去伴侣的兴趣爱好，使他们能够在一起分享共同感兴趣的事情。它还可以帮助夫妻更加频繁的外出享受两个人的共同时光！　 睡眠时间　卧室是另一个可以增加亲密关系的技巧！但是可不是你们心里所想的那件事哦~ 曾有调查证明保持同步的上床时间，可以增加夫妻的亲密关系哦！幸福的夫妻往往会保持同样的时间表，同步的入睡和醒来。

9月22日是 陈乔恩与男友艾伦恋爱一周年的纪念日 ，男方在社交平台上晒出和女友一起吃烛光晚餐的照片，画面中两个人亲密依偎，十分甜蜜。

大家可不要误会，这位艾伦可不是开心麻花里的艾伦呀

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艾伦本名曾伟昌，素人一个，是马来西亚的一个富二代。

没想到时间过得这么快，一转眼，俩人在一起都一年了。

关于他们的缘分还要从一档节目开始说起。

2019年芒果TV的自制综艺 《女儿们的恋爱》 第二季开播，有真人情侣参加秀恩爱，也有像陈乔恩这样的单身明星与素人的组合。

节目刚开始，艾伦与陈乔恩的组合并不被人看好，曾经有粉丝总结了陈乔恩的择偶标准，不仅要长得帅，还能照顾人有上进心，最好会做饭。

因此，当长相不是特别帅，比不上金城武的艾伦要与陈乔恩在一起时，网友的状态更多是看戏。

可随着节目的播出，两人之间的互动还是让人忍不住嗑起了CP，尤其是艾伦对女神陈乔恩的一些小细节上。

因为乔恩说过“花代表浪漫”，所以两人约会的时候，艾伦会提前准备好鲜花，而且还是粉色的，阿美觉得少女心爆棚了!

熟悉之后，了解到乔恩最喜欢的花是向日葵，就每次都带着大捧向日葵来见她。

两个人约定要一起爬山，艾伦会提前准备好各种小物件，水、驱蚊液、小风扇，你想到的，想不到的，他都备好了，试问一下，如此细心的一个男生摆在你面前，能不感动吗？

乔恩去马来西亚找艾伦，两人吃饭的时候，男生会主动为女生夹菜，最最重要的是，前一天晚上，男生亲自试吃了十几道菜，只为让乔恩有一个好的体验。

乔恩变了发型，两人见面的时候，艾伦会第一时间夸她 「剪了头发看上去很潮」。

对她说 「别人都觉得你直爽，我却能看得到你的温柔」 ，

一起做饭，情话也是说来就来， 「你帮忙吃，我就已经心满意足了」 。

这也太会了，也难怪乔恩会觉得男生很好。

就这一系列操作，搁谁谁也顶不住啊！

相处了一整期节目下来，两人都决定为爱勇敢一次，在节目要结束的时候，艾伦拿着鲜花向乔恩告白 「我们在一起吧」，「好啊」 。

然后热搜爆了。

如此美好的大结局，因为有太多类似节目的前车之鉴，却导致很多网友质疑他们是节目效果。

只不过，这次他们真的在一起了，两人官宣了。

然而乔恩的粉丝却把头像集体换成黑色，大批脱粉，这是发生了什么？

原来有人发现艾伦的黑料，他并不如表面上那么人畜无害。

还有说他家暴的？！

他清空了自己的INS，倒是有点此地无银三百两的感觉。

随后在微博上澄清INS上的都是自己的朋友，乔恩也选择相信他。

女神经历过这么多，对人都有自己的判断，既然她觉得没什么，各位看官也就散了吧。

在艾伦之前，乔恩的感情也蛮坎坷的，其中当属她和霍建华之间的恋情。

两人相识是拍摄电视剧《千金百分百》，然后爆出秘密恋爱。

但是乔恩方很快就否认了。

后来被拍到一起逛街买东西，这恋情算是坐实了，

可惜好景不长，仅半年之后就分手了。

09年，霍建华在一次采访中首次承认了他和陈乔恩的恋情，称两人分手是因为个性不合。

分手后的两个人也像朋友一样时常联系，2013年还一起合作拍摄了于正版的《笑傲江湖》，剧中两个人的CP感过于浓烈，也是让不少人纷纷喊话他俩复合。

只不过网友们等来的却是霍建华和林心如相恋并结婚。

本来嘛，这也是一件喜事，在一片祝福声中，却有人爆料陈乔恩深夜买醉，而且还狂哭不止，画面感过强，可以相信是真的嘛

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有人致电她的经纪人，对方先是称「心情没有受到影响」，后来又改口「不会聊到私人感情，只知道她在大陆拍戏」。

这前后不一致的说法，很容易让人浮想联翩呐。

虽然后来乔恩亲自发微博澄清，可陈乔恩在霍建华大婚深夜买醉还是成了坊间八卦之一。

现在那个哭着说「爱情没有放弃我」的乔恩与艾伦在一起之后变成了幸福的小女人，各种日常分享透着恋爱的甜蜜味道。

阿美想说：

偶像剧女王也找到了自己的王子，我们就祝福吧。

朋友，我不能帮你解答。

不过你要是想要DVD歌库可以来我的论坛下载，是免费的。

现在我已经上传了几千首了，这些资源在网上是很难找到的。

网址我就不给你了，你在百度上搜索‘乐天音乐论坛’就可以找到。

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