经典音乐！

你试试听轻音乐吧，最好是无词的那种，天籁无声嘛，应该挺适合你的。

1日本的轻音乐：比如宫崎骏（动画比较弱，音乐很不错），久石让（部分音乐还不错），SENS的（强烈推荐，我最喜欢，直接去verycd下吧，别的地方太少）。除此以外一些动漫及游戏OP也还不错，比方说最终幻想系列。

2欧美歌手比如the cardigans, lenka, era, evanescence（伊凡塞斯，她的声音很天籁）,enya（同样天籁，指环王主题曲她唱的）。

3班得瑞大师的音乐（清音乐的典范，我也买过他的音乐CD当礼物送人），我当初去酷狗总下不到满意的，一狠心花了150块钱去音像店买了个12CD的合集，当时感觉超爽，后来发现verycd上都有，去下就好了；门德尔松（大家之作，钢琴曲很恬静）；肖邦（夜曲不就是拿来睡觉时听的吗，呵呵）

4贝多芬（不说了，体会后就知道了）、巴赫（他的大提琴我最喜欢）、莫扎特（一代天才），帕格尼尼（小提琴之神，牛X之极），拉赫玛尼诺夫（世上最难的拉三他作曲的，世界上能弹好的非常之少，他弹的版本就是权威，至今无人能阅读到那个境界）

5VOA special Engish、 VOA standard English、BBC

好了，下面说明几点

a国内及港台的流行音乐就算了，现在都无病呻吟，歌词肤浅凑押韵。经典老歌还是不错的，可以听听。

b从1到5是听音乐的各个境界，每项也是从低到高排列。

c3和4建议听CD，压缩的mp3类格式的音乐已经不能满足耳朵，ape音乐也不是MP3机器能诠释好的，所以拿CD机听吧。买个好耳麦（耳机听这音乐感觉不爽），推荐森海塞尔和索尼的。另外，买正版CD的银子也得花了（一般就买正版的，原版的承担不起。当然了，也有特殊情况，我就买了个原版的拉赫玛尼诺夫，没办法，谁让他厉害别人不行，不原版不爽）

d5是英语新闻，没错，不是音乐，先别喷我。从1到4是你被动听音乐，听英语新闻你得主动地费力地去听了，也就是说你已经不是欣赏音乐了，而是开始鉴赏了，努力去鉴别然后再欣赏。你能会问我听新闻和睡觉有关系没。当然有，听英语新闻是件不大容易事，你得精神高度集中，努力听着听着不一会就累了，睡觉就容易了。你没发现听你喜欢的音乐没法睡觉吗？所以从这点上讲，英语新闻是很很适合睡前听的，能把你睡前多余的精力耗掉，安心入睡，睡眠效果很好。这个方法的关键是你首先得选符合你英语听力水平的去听（不然容易烦，没法睡），其次你必须跟着新闻去听，不然也没效果（没听进去怎么消耗精力），最后你还得去“赏”，不然你浪费这时间干什么，得听出些东西吧。其实很多英语水平高的人都是睡前听英语新闻，我现在开始练听力，所以也开始听了。

e1-4其实就能满足你的需要了，5的话只是顺便说说，毕竟听5除了能促进你睡觉外还能提高英语听力（现在越高级的英语考试听力占的比例越大），1-4除了能让你睡觉也就只剩下陶冶情操，呵呵。

最后，祝你睡个好觉！

如果要说圣诞节钟山李和广场的活动，今年李和广场不仅有抽奖活动，还有圣诞狂欢游行、圣诞浪漫雪、圣诞舞蹈快闪等趣味活动。详情请看下文。

1、圣诞元旦集市

遍布商场的拍照打卡点都是大片。

朝祖的家在这里！New Fun Fun的市场会让你从圣诞节逛到元旦，有网上的名人小玩意，有创意的工艺品，有新潮的创作等等。预期值已被填充。

-活动时间-12月24日-1月3日

-场馆-步行街

2、圣诞嗨皮大巡游

圣诞大典，让这个身高3米的巨型圣诞老人帮你醒来吧！无数惊喜时刻准备着！

-活动时间-12月24日-12月25日每晚19:00-21:30。

-场地-商场中庭、楼层、步行街、前广场。

3、圣诞浪漫飘雪

灯光氛围组马上到位，从天而降的雪花落在广场上，童话般的体验。

-活动时间-12月24日-12月25日

-场馆-前广场

-雪堆时间-每天4场，15分钟/场20:00-20:15，20:30-20:45，21:00-21:15，21:30-21:45。

4、年终狂欢购，真人大富翁

-活动时间-12月24日-1月3日

-地点-商场四楼东区(蒋博士旁)

-活动内容-活动期间，当天消费满288元的会员可持消费小票电子支付凭证前往四楼，参与真正的大富翁，将1000元现金券带回家！

西域的冬季来临，雪花便婉转悠扬的打着转，铺天盖地的从空中纷至沓来，漫妙极了

新疆伊犁哈萨克自治州边陲小城奎屯市的小街小巷、树枝桠上、草坪上、花园里到处都是白茫茫的一片，空气中流动着一种和平常不一样的奇特气息

透过窗台看去，街道上已没有了昔日的喧哗人流涌动的情景。忽然，有种冲动想出去走走，让疲惫的心灵在微冷的空气里，感受雪花飘飞在脸和肩惬意和美丽

沿着熟悉的人行小道散步，安静的路，错开的脚印，慢慢地释放着自己的思绪万千

远处飘来悠扬，悦耳的歌声“不要问我送哪里来，我的故乡在远方”悠扬飘逸的歌声，让笔者臆想在遥远的地方，天空一定是明镜而又澄清的年节之际，父母的叮咛和晚归的祈盼，尤其对亲人的思念

雪下的很急，仿佛要赶在年前下完似的，再细细看来，雪片很小，小到不能叫做雪花但那颜色依旧耀眼，洁白的闪光，刺激着有些迟钝的视觉神经也许就在这不经意间，笔者真的爱上了雪，爱上了那份纯洁

片片小雪随风而来，带走了空气中厚重的尘埃，边陲小城奎屯市出现了少有的清新也许因为小雪，即使是正午，整个城市也被雪花笼罩起来，仿佛就像走进了童话世界，但雪点打在皮肤上，渐渐的融化，小小的寒意，一瞬之间将这种情景渐渐消失

雪，这可爱的精灵。总是悄悄的来，又悄悄的离去。来之前，世界纷繁复杂去之后，世界一片清白雪的美，让人心旷神怡，让人心驰神往，让人心动神移所以，在冬季，人们总是期盼雪的到来，因为“瑞雪兆丰年”，雪，可以让人对未来充满美好的憧憬所以，在北方，人们总是感谢雪的到来，因为这里“水贵如油”，雪，可以让人对生活充满坚定信念雪的好，无以言表，只能用笔者真挚的心，把雪虔诚的期待

“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”。这是诗人在感叹人间春天“百花盛开、大地升温”后的美好景象的同时，却又为田野中的桃花发出感慨：别处的花都谢了，这儿的花依然开放而今，笔者要改一下这个诗句，因为，在这个季节，本来是该下雨的，而雪却也来凑热闹，想与人间的百花一比容颜所以将这句诗改为：“人间四月芳菲尽，洁白雪花又盛开”。这个冬天，雪曾经“开”过，故而是又“盛开”也可能，唯独雪的洁白

雪，蜂拥而来，漫天飞舞以宏大的场面、高昂的气势，喷涌而下，以难于统计的数量、难于觉察的声音，盛大开放雪的热情，令人不敢仰视雪的恩情，令人不敢漠视雪的柔情，令人不敢窥视雪的真情，令人不敢轻视雪，让百花含羞雪，让万物变了摸样，就连大地也为雪潸然流泪而树木，却张开臂膀，盛情欢迎雪的到来它们把雪顶戴，把雪膜拜，从内心里向雪传递无限热爱因为，雪不想虚夸，所以雪静静的飘洒因为，雪不愿张扬，所以雪默默奉献

可爱的雪，虽然，表面上要冷酷到底，但我知道雪的心中也涌动着滚烫的感情虽然，雪看起来漂浮不定，但我知道雪也是在竭力的克制着自己的行动无论过去的时间多么漫长，但雪一直保持着自己的形状，至今依然无论现在的空间多么变化无常，但雪一直坚守着自己的颜色，至今没变

可爱的雪，不敢靠的太近，怕改变了雪的颜色不敢拥雪入怀，怕改变了雪的形状不敢对雪不理不睬，因为雪充满了人类的空间不敢对雪轻慢放肆，因为雪装点了人们的环境只能在心中把雪畅想，只能在梦里把雪珍藏

可爱的雪，与众不同，总是悄悄的来，又悄悄的离去雪不像雨，总是带着烦人的声音，扰人清梦，没有多大功劳，却夸张的“哗哗”作响雪不像风，总是喧宾夺主，让人徒增烦恼而又无可奈何雪不像霜，总是煞气太重，令万物萧条雪不像露，总是躲躲藏藏雪不像雹，面冷心硬，待人接物全凭主观意识雪不像雾，总是喜欢表面上的亲近，老是紧紧跟随不掉队

可爱的雪，不虚张声势，因为雪文静秀气雪不张牙舞爪，因为雪端庄娴雅雪不孤高自傲，因为雪惠质兰心雪不吝啬小气，因为雪豁达公正雪不随波逐流，因为雪谦恭朴质雪不阿谀奉承，因为雪正直善良

可爱的雪，雪的姿态，轻盈而又娇美雪的容颜，晶莹而又圣洁雪的性格，温柔而又含蓄雪的愿望，简单而又淳朴雪的追求，平凡而又执着雪的信心，坚定而又持久

远处隐约传来孩子们嬉戏的欢笑声，笔者知道那些孩童们在堆雪人，拿着雪球相互追逐，打雪仗，此刻的美好都变成记忆小城临近静静的团场，也升起了袅袅炊烟，在这个十分熟悉的团场，感受到了最纯净的生活气息。没有城市的喧嚣，忘掉了一切的烦恼

爱雪的无暇，爱雪的浪漫，每当飘雪的日子，笔者都会有一种酸酸的惆怅，说不出的感觉，也不想去确认是什么思绪，但笔者知道，最多的是对往事的眷恋，对儿时的怀念

又见飘雪的夜晚，记得当时的雪来得有些突然，让人不知所措，雪花大的可以清晰的看见雪的形状，不禁感慨到大自然的巧夺天工，雪花很快给大地穿上了白衣，四周也从往日的喧闹中寂静下来，人们也生怕打破这来之不易的寂静

待人群散去以后，一个人静静的走到雪中，蹲下身去，去触摸，去感受，去体会雪的轻柔，透心的寒意和内心的寂静

雪，轻轻的抚摸着我的脸，让笔者有走不出雪的空间，永远都是一首读不尽的词歌宫阙，那留在风中的长长的飘带就是雪的声音，牵动着人们的每一个神经敏感区，雪，是透明的向往，让人有走不出雪的欲望，雪，是淳香的烈酒，使人留恋向往

此刻如此的静，静的只能听见彼此的心跳和雪花飘落的声音，在那个长满小白杨的树林里，刻着我与雪彼此的承诺

雪，就是这样的季节，让所有的枫叶都羞红了脸，让所有的思念走进笔者漫长的深夜，如雪的阳光，照耀着大地上如棉的雪，是贵妃醉酒时朦胧的轻纱，曾把记忆挂在浓霜的上方，无数次聆听寒风的啼吟雪，那穿透心肺的影子，那忧伤的感觉，在霜打后的枝头深思，踏碎的月光象石块击碎的湖水一样的闪烁着，笔者静静的伫在闪烁的月光中，期盼你的脚步声在月光里跳动笔者的脖子上挂着雪的灵魂，就象风中的落叶，在雪的怀里飘荡

仰望漫天的飞雪，那一片又一片晶莹从天飘落，慢慢地轻抚脸庞，又慢慢的、慢慢的随着体温融化，缓缓滑落

从小到大，笔者是喜欢雪的。每当雪舞苍穹之时，笔者都会站到雪地里，感受那银色的圣洁准噶尔盆地“天山、原野、树木、房屋、大地”都一改秋日的萧条，变得银光闪闪，亮晶晶的，灿烂的夺目看着这一切，笔者的内心平静又惬意

在雪地中开车奔驰，偶然打开车窗，立刻仰望天宇，想让这一些雪花滞留，却被肆意挥洒的风迷朦了双眼，耳边响起了汽车的马达声再抬眼，只见一片银色，那银色刺痛了笔者的双眼，一阵阵眩晕雪无声落下，轻轻的覆盖住雪地上的那两行车轮印

不以物喜，不以己悲。笔者做不到，所以不会那么洒脱。不喜欢离别，不喜欢离别时的那种伤感，不喜欢离别的时候，那种心里阵阵抽痛的感觉有一些事情，喜不喜欢，注定要来舍与不舍，终究要走，笔者与雪只要勇敢面对就好

雪纷纷，雪飘飘，所有展不开的愁容，所有解不开的心结，所有斩不断的情丝，所有抹不干的相思泪，都在这一刻得到解脱和升华也许是手的微温，雪团在手里慢慢的消融，便有水从指缝间流了下来，消失在雪地里，润入泥土中，这就是雪花的意愿笔者在想，雪花以素洁的灵魂美化着人间，到头来确只是悄悄的溶解、润泽，为了一种纯真的爱，而无所谓存无

笔者突然想到，这临风飞舞的白色精灵，会不会感到寂寞雪，是那么高雅纯洁，在纷繁芜杂的世间注定寂寞要知道，雪花唱了几千年不变的寂寞，却固执地保持着最初纯真的模样

飘雪的季节，风儿带着雪花飘飘洒洒一片、两片、三片、片片依旧那么洁白轻轻地告诉远方的雪，漫天飞舞、随风飘浮都是笔者的思念