教案:秋天的联想

　作为一位不辞辛劳的人民教师，常常需要准备教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是我精心整理的教案:秋天的联想，欢迎大家分享。

教案:秋天的联想1

　 教学目标：

　1用音乐与姊妹艺术结合的方法，了解什么是音色。

　2了解人声的分类，通过聆听与对比，听辨出人声的类别。

　3激发学生学习竖笛的兴趣，初步掌握基本的持笛、吹笛方法；能用适中的力度、均衡的气息吹奏短音和连音。

　 教学内容：

　1、学习音色的概念，感受乐器的音色。

　2、了解人声的分类。

　3、欣赏5首歌曲，分别听辩出人声的分类。

　 课时安排：

　2课时

　 教学重点：

　音色（乐器与人声）的概念与竖笛入门。

　第一课时

　 教学内容：

　1、音乐知识：美好的音色——人声的分类。

　2、欣赏歌曲：《牧歌》、《在那遥远的地方》、《吐鲁番的葡萄熟了》、《老人河》、《夜莺》。

　 教学过程：

　一、组织教学：

　二、新课教学：

　1、自画秋天的色彩：下面请同学们用颜色来描述一下自己喜欢的秋天，只要能表达自己的感受就行（还可请几位学生到黑板上随意画）。

　2、联想乐器的色彩：启发学生把美术表现的秋天色彩，牵引到乐器音色的听辨上，由视觉到听觉加以感受，播放大提琴、双簧管、小号、三角铁等乐器的声音和，师小结“什么叫音色？”

　3、听辨乐器的音色，让学生为形容音色的两个形容词“嘹亮”、“清脆”找到合适的乐器（小号和三角铁）

　4、人声的美妙：音乐中使用的乐器都有自己特有的音色，而人的歌喉也是一各最为自然的特殊的乐器，它也有着美妙的音色。请同学欣赏纯人声演绎的一首无伴奏合唱《牧歌》，真切地感受到人声的美妙与魅力，激发学生对合唱和人声的兴趣，同时又自然过渡到本课音乐知识“人声的分类”的讲解。

　5、了解人声的色彩：童声、男声（高中低音）、女声（高中低音）。为避免枯燥，每讲解一种都配一个演唱片断，使学生真实体验而又记忆深刻。

　6、分辨人声的类别：欣赏歌曲《在那遥远的地方》、《老人河》、《夜莺》等的片段后，让学生抢答属于人声的哪一类并填空。设问：你们还能举出男声、女声、童声的歌曲曲名吗？

　7、激发歌唱欲望：

　1）让学生尝试用自己的嗓音来任意模仿各种人的音色。

　2）指导学生学会保护自己的嗓子，正确地运用嗓音来和谐地歌唱，唱出自己的美好心声。

　三、小结。

教案:秋天的联想2

　 活动目标

　1、喜欢参加水粉画美术活动，感受用水粉作画带来的乐趣。

　2、能迁移生活经验，运用相似联想描画秋天。

　3、能用黑色的线条进行创作，大胆发挥想象力、创造力。

　 活动准备

　1、教具和学具的准备：白色土布5米，海绵垫子两块(拼在一起和白色土布大小相似，课前大面积泼上橙色、蓝色、**、红色、绿色等，海绵泼色之后将白色土布覆盖在上面)，鞋套每人一双(课前穿上)，一次性桌布、排笔各若干。水粉颜料，丙烯颜料，香水。

　2、乐曲三首：《世纪秋雨》《郊游》《森林狂想曲》。

　3、知识经验准备：幼儿感受过秋天的季节特征，学过有关秋天的儿歌或诗句、歌曲等：有画水粉画的前期经验。

　 活动过程

　一、准备部分：欣赏、感受

　(一)欣赏乐曲，描述感受

　1、幼儿欣赏歌曲《世纪秋雨》，感受秋天的季节特征。

　师：现在是什么季节

　师：今天老师带来一首关于秋天的音乐请大家一起欣赏，你们仔细听听音乐里的秋天是什么样的你们听到了什么仿佛又看到了什么闻到了什么

　2、请幼儿闭上眼睛完整地倾听一遍音乐。(在幼儿欣赏音乐时教师喷一点桂花香水)

　3、引导幼儿讲述自己的感受。

　师：音乐中你们听到了什么(流水声、小鸟叫声等)

　师：秋天，小河里有什么动物在玩呢(小鱼、乌龟、螃蟹，教师讲解一下螃蟹的样子)

　师：秋天里还有什么动物飞到南方去过冬

　教师小结：秋天来了。小河的水潺潺地流动着，小鱼、小乌龟在水里快活地游戏着，就连四处横行的螃蟹也从河里跑出来找小鱼、小乌龟玩，天空中有一群排着“人”字形的大雁往南飞，飞到暖和的南方去过冬。

　师：你们还闻到了什么(桂花香)

　师：秋天还有哪些花开呢

　师：秋天也是水果丰收的季节，有哪些水果是我们秋天才能吃到的呢它们是什么颜色的呢、(二)说说秋天的诗、秋天的歌、秋天的舞

　师：有谁能说说关于秋天水果的儿歌或者诗歌。如儿歌《秋的画报》：黄澄澄的梨，红彤彤的枣，金灿灿的苹果，亮晶晶的葡萄，风娃娃钻进树林，在翻着秋的画报。诗歌：采菊东篱下，悠然见南山。

　师：何老师前段时间吃了一种食物(做动作)。对了，就是螃蟹。秋天有一句话——橘黄蟹肥。

　教师小结：原来秋天是这么美好!有香气扑鼻的桂花，各种颜色的菊花，还有各种颜色的水果和好吃的螃蟹。说到这我还想问问小朋友，你知道有哪些描写秋天的歌曲啊你们可以唱一唱、跳一跳吗(幼儿边唱边跳《秋天多么美》)

　师：啊，跳得好极了!我也想跳了，我想邀请你们和我一块在这块布上跳。你们愿意吗

　二、基本部分：舞蹈后联想作画

　(一)彩色足迹

　1、播放音乐《郊游》，师生一起在棉布上随音乐“舞蹈”，棉布上留下了彩色足迹。

　2、舞蹈过程中教师有目的地指导幼儿。观察踩踏出来的色块。

　师：你们看。白布现在有什么变化没有

　师：有哪些颜色呢(红色、绿色、蓝色、橙色、**——五颜六色)

　(二)丰富感受，展开相似联想

　1、展开相似联想。

　教师根据画面提问，引导幼儿展开相似联想。

　哪一块是橙色——秋天里什么东西是橙色的呢

　哪一块是蓝色——秋天里什么东西是蓝色的呢

　哪一块是**——秋天里什么东西是**的呢

　哪一块是红色——秋天里什么东西是红色的呢

　2、教师提出作画的要求。

　幼儿根据棉布上的足迹进一步展开相似联想。

　师：啊，我终于明白了，秋天有这么多漂亮的颜色。我们把刚才说的都画下来好吗

　师：今天我们画画用丙烯颜料还有小排笔，你们是第一次用，老师有个要求你们可要听好了。用小排笔沾上颜料之后，要在杯子的旁边舔一舔、刮一刮，然后再开始画。、3、幼儿自由作画。、活动要求：幼儿先想一想棉布上的舞蹈足迹像什么，然后用黑色的丙烯颜料，在印有足迹的棉布上进行相似联想勾画或添画秋天的景象。

　教师指导：鼓励幼儿根据足迹的形状，大胆地进行相似联想并用黑色线条勾画，再说出自己所画的秋天。

　三、结束部分：相互评价，体验成功

　教师展示幼儿作品，引导幼儿欣赏并评价。

　1、幼儿相互评价作品，说说自己最喜欢作品的哪个部分为什么

　2、教师评价总结。如“我今天非常高兴，我喜欢黄颜色的这一块，因为小朋友把它想象成××，线条很流畅，构图也很美。我还喜欢蓝色的这一块”

　3、师：秋天，真是一个丰收的季节。

《八月迷情》讲述一个童话般的 故事 。下面是为大家精心整理的一些优秀的八月迷情 观后感 ，希望你们能够喜欢，欢迎查阅。

八月迷情观后感1

昨夜看了一部有关声音、音乐的**，讲述的是一个被遗弃的白人小孩，怀着被父母找到的希望，逃过一家又一家的福利院，过着颠沛流离的生活。剧中幼小的身影穿过一条又一条的街道，漫无目的的随着音乐寻找着，只期望被找到。饥饿与困境，并没有磨灭他的纯真、善良，在他的世界里音乐是他快乐的源泉，甚至音乐无处不在，经过田埂时风过麦穗的沙沙声;走过街道时，汽车的鸣笛声;路过下水道时，雨滴落的叮咚声;风起时的呼呼声;哗啦啦的雨声。各种声音交织在一起， 编织 成了一首首美妙的音乐，在身边、在耳边不断的演奏着，澎湃美妙的音乐带给他无与伦比的快乐，只有在听着音乐时，稚嫩的脸上才会有天真的笑颜。

他并不是被父母遗弃的小孩，只因人心自私的欲望，悄无声息的被自己的亲人外祖父遗弃。一个连自己的父母都不知道他存在的小孩，在被别人问及想改什么样的名字时，思绪片刻后，“被找到”脱口而出，这份渴望被找到的愿望，这份这份简单执着的愿望，让我感动莫名、心酸莫名。当他停顿在一偶，看着同龄的人朝父母怀抱飞奔时，被父母疼爱时，那种渴望爱的眼神，让我心疼痛莫名，真想也给他一个满满的拥抱，此时热泪也从眼眶流了下来，原来我并不是麻木的，至少还有泪。

母爱是伟大的，被遗弃小孩之母，在经过20--年之后，依然感受到他的存在，让我更加坚信，母子之间的天性，是时间、空间也无法阻隔的，在被病重的父亲告知她的孩子还存活在世上时，她激动的心情，她语无伦次的言语，她因死板而又不近人情的找人流程，痛哭、怒骂福利院工作人员的行为，那份迫切希望见到孩子的心情，无不彰显她的那份母爱。

命运让我不得不感叹，它有着一股神秘莫测的力量，让应该相遇的人相遇，让相遇的人在挫折、失落中等待，在等待中死亡或重生，直至他们的力量冲破命运的围墙。命运捉弄着、摆布着人，就像给你一道题，提示着开始，由你选择过程，结局是由过程而得来的。在剧中父母之间的爱，也是感动着我的，分离后20--年，却始终爱着彼此，父亲为母亲放弃了自己的音乐之梦，或许这种方式太极端了，但却更加能理解他们之间的爱。拥有父母音乐血液的小孩，继承了父母的音乐天份，更甚于父母，成为一名音乐神童。世界著名的音乐学院挖掘了他的天份，在惊叹的声浪中，他们想到了要为他开演奏会。并邀请了著名的音乐家，其中包含了他的母亲。在命运交错间，他与他父亲先相识了，父亲暗暗的鼓励了他，并让他不畏艰难的参加了属于他自己的演奏会。

演奏会，他、他母亲、他父亲相遇了……

剧中美妙的音乐，让人感动，让人快乐。错综复杂的情节环环相扣，引人入胜。或许它只是一部**，却包含了人生的各种感情，亲情、友情、爱情，似迷似雾。

八月迷情观后感2

昨天终于把某人的八月迷情看完了,就在某人在卡拉OK里腐败的时候听了某人的主意,使劲地拍了几下,DVD盒果然不负众望地打开了,哎,省去了偶一番折腾没听某人的话在公司看,不然眼泪汪汪真是太丢人现眼了

八月迷情,AUGUST RUSH,很煽情的文艺爱情片,故事情节其实比较老套,男主人公是乐队吉他手加主唱,女主人公是知名小提琴手,俩人偶尔遇到一见钟情却因为女主人公父亲的阻挠而错过更可气的是她的父亲因为害怕名誉受损而谎称女主人公的孩子在车祸中丧生,其实是被他送掉了

十一年间在男孩之家里,小男孩倍受欺凌,却从来没有丧失过对父母的信任,他坚信他们一直和他在一起,也坚信他们一定会来找他最可贵的是小男孩极具音乐天赋,任何声音在他耳朵里都是跳动的音符在长久地等待之后,小男孩决定离开男孩之家到纽约去寻找他的父母,并且相信音乐可以让他们重聚

而这时因为失去爱情而丧失了继续演奏和歌唱动力的男主人公在芝加哥过着普通人的生活,女主人公也放弃了演奏在旧金山音乐学院当老师,过着表面上平静的生活当女主人的父亲在病危时告诉女主人公她的孩子还活着,平静的生活被打破了,对孩子的思念令她发疯似的寻找男孩的下落,同时也激发了她内心深藏的对音乐的热爱

男主人公巧遇当初乐队的队友,面对朋友们的职责和质问,他开始 反思 自己过去的行为并最终明白音乐一直是他的梦想,无论发生任何事,哪怕是不好的事情都不该放弃音乐当男主人公来到纽约演出在街头巧遇因为种种机缘而可以举办个人演奏会却因为害怕坏事发生不敢去的男孩时,男主人公惊叹男孩的才华,也把自己亲身的体验告诉男孩,要坚持自己的音乐,无论发生任何事

影片的高潮在公园演奏会上,女主人公和男孩同时受邀演出当初男孩只是单纯地想让很多很多人听到来找到他的父母,但是男孩谱曲并指挥演绎的交响乐狂想曲感动了在场所有的人,人们为之而疯狂而这时男主人公和女主人公终于在音乐声中重逢,当他们来到男孩身后,男孩回过头来,他们相视而笑

从头至尾,动人的音乐都穿插其中,让人回味无穷小男孩眼神中流露出的对音乐的痴迷和他出色的吉他弹奏更是让人久久不能忘怀音乐也是一种语言,是一种不需要任何言语而可以直抵人心的语言

这其实是一个关于坚持和梦想的故事只要坚持,梦想就会实现,幸福也终会来临!

八月迷情观后感3

漆黑的夜晚，偌大的城市，闪烁的零星灯光，他凭着对音乐的信仰与灵魂的感知，追求着光明、幸福。

“就算整个世界陷入混沌，我的心火依旧燃烧。心间那一串风铃的清响，指引着回家的方向。”

“我是个迷途的孩子，但没有被抛弃，既然找不到归路，就随着心走吧。”

“听，你听见了吗那个音乐，无论到哪我都听得到，它在风里，在空气里，在光线里，它无处不在，你只需敞开心扉。你只需，去聆听。”

从他深邃、绿色而覆一层阴鉾的眼睛里，可以看到纯真的，执念的，对爱的追求与对音乐的渴望。他爱音乐，更胜于食物，他似乎生来便是一个出色的指挥家与创作家。且不管Ms彭说的什么敬业与乐业精神，我现在只想倒吸一口气，感叹：“人似乎真的是怀有某种使命来到这个世界的!大概是最近《爵迹》看多了吧，我坚信每个人都拥有不可思议的天赋，我们是精魂的主宰，我们诞生是神的旨意。且不看**是否夸张了或添加了奇幻的元素，奥古斯特拉什的天赋终究是很难被复制的。我的震惊始于开头那一幕：八月的阳光，令炽热疯长，一个个奇才的光圈折射出迷幻的光芒;齐腰高的麦田里，略显青色的穗絮微微地颤，宛若阳光下完美的黑色剪影。巨大的麦浪在风中涌现一波又一波深墨的绿意，一个小男孩，拥有天使般纯真的笑颜，苍白的面庞有着不谐世俗的安恬。他伸出手，任凭风在指间穿梭，任凭那一支属于天地的乐律奏响。东南西北，无数麦色仿佛翩翩起舞的乐章，在广阔的夏日大地上编织雄壮气魄的曲目。那是千万精灵银铃般的欢笑，是风缕呼啸的大合唱，是西班牙舞女绚烂而旖旎如花的裙摆……记得当时的我是目瞪口呆的，甚至很不识趣地“啊”的惊叫一声。这场壮丽的盛宴，我虽不能幻想成音乐，但亦可悟其之美。无论是从绘画还是文学的角度，花一点时间，或是细细较对色泽，或是叼着避让词汇疯长，总是信手拈来的。然叫我去作曲，却比登天还难。因此那位小朋友的天赋着实令我敬佩。站在马路中央，手持一张纸牌，即可成为万众瞩目的指挥，繁忙的市中心，嘈杂的川流不息的车辆，陌生的素不相识的人们，一切杂乱无章之物均可成为他创作的元素。大汽车轮胎粗糙而古怪的长闷音，小轿车猛的急刹车的倒呵，电动车短促的尖叫，高昂的汽笛声，行人走路与地板的敲击，那些在常人耳中被视为噪音、鄙视的振动电波，均在他耳朵里，化为一首狂野、喧闹、欢畅、热烈的迎宾曲，一首激情四射的现代都市之唱响。影片看完后的一个中午，我在食堂内心有余悸地侧耳谛听，企图捕捉带什么奇特的乐律，可惜音盲还是音盲，不是拥有一颗懂得控制听觉细胞的头脑便是音乐大师的，耳旁的声音如潮水般涌动，一波盖过一波，近处的无比清晰，像是不加任何杂色的纯色调，一跃即至眼前：背后同学放肆或内敛的打斗嬉笑，近处阿姨打饭利落地叉起叉落，震得铁盆叮叮当当;勺子哗啦啦的翻搅声，尖锐而干涩地刺入耳膜，极令人不舒服，浑身直发凉，尾椎骨如受惊的猫一般炸开;脚摩擦地面吱吱啾啾地窃窃私语，地毯卷起的细微的挤压声……而远处的声响则如中国水墨淡色的衬景，几笔勾勒成形，无需多少重颜料，

因而就如掺了过多白色一样模糊不清。依稀有鸡腿被分尸的切割声，小麻雀叽叽喳喳地商量：“要去弄块豆腐尝尝吗”;粉丝顺着汤勺嘶溜溜滑落的声响就好像不懂事的小屁孩顺着湿漉漉的滑梯一点点蹭下去的别扭的抗议，末了还摔进一个大水坑，水花溅了一地，换--倒霉的同志不爽地抱怨:“这粉丝怎么舀不起来的”餐盆碗勺因猛烈摔击而发出的歇斯底里的呐喊，餐巾纸呼啦啦被抽起的风的搅动……说实话，这一切都是不成曲调地，因为我实在没法把这些忽高忽低、忽沉重忽轻灵的该死的元素理出点头绪来，呜呼!吵死啦!听了半晌，我还是很悲摧的开始以绘画的职业性眼光打量一切：“面前红黑校服尽可以降低纯度，最好是用丙烯画了···后面的可用虚画法，但也不能忘了层次关系;三角构图不错，关键是如何处理……”好!好好1我承认和奥古斯特拉什绝对没有共同语言，最多只能傻傻地在那儿听上一阵，然后用声色的美式英语含糊不清地挤出一句：“Perfect!”

但我们还是有共同语言的，至少我们都追求着艺术之美，都彼此坚信：“作品源自于生活，题材需靠留心，灵感来自积累，最简单的也就是一切复杂高级之源。”

一个扣篮的声音，一种铁链清脆撞击地面的碎笑，一次单膝着地的门击，都是最可爱的创意。单音可化为复曲，简单组成了纷繁，就连最后的狂想曲，也是由单纯的短音、长音开场的。生命，始于混沌中的一片明净。绘画的灵感也同样如此。一抹阳光，一片绿叶，一角泛黄的书页，女孩微微拂起的裙摆，全是极好的点、线、面的组合，复杂到要几天细细修改、完善，简单到小小一个色块就能搞定。我常常为画中微妙的细节困扰不堪，一心想追求完美，却不想陷得太深，忽略了整体。“不要画碎了，注意整体，要放远点走出画面，浏览一下大致效果!”这是在 素描 室里时常听到的一句话。

艺术是宽容的，同一种题材兼容音乐与绘画，乃至文学。记得见过一种雉菊的特写：细长纤巧的白色花瓣，苍白如有词娃娃冰冷而精致的容颜，却是一碰即碎的质感;其间淡蓝的花蕊，忧伤的就像干枯脆弱的浅蓝的眸。我给它们取名为“天使的眼泪”。很想为此写一首现代唯美小诗，葬在花的枯萎里。亦很想为它们画一幅画，加很多很多泛黄的纯洁的白，柔软的如同天堂的云朵摇篮，但花蕊却没凝重而沧桑，明确的干涸的笔触，又仿佛在人间流浪多时的折翼天使疲惫地闭上了湛蓝的瞳。试想，倘若一位小提琴手路过，触景生情，独奏一曲天籁，那也是应有秋日雨后的清新与哀凉吧。音乐，是上帝指示着人们，不要忘记这世上存在美的东西。

奥古斯特拉，他只是个迷途的孩子，因为他从未孤独，因为心，早已因音乐的慰藉而有力、活泼、坚定、清朗了。

影片的最后，小男孩受到召唤般的转过身，灿然一笑。不得不说结尾拍得意味深长，没有一家三口抱头痛哭的煽情团圆，也没有曲散人终、萍水漂泊的悲凉，一切，尽在音乐中，在小男孩明亮的笑靥里淡淡结束，意犹未尽，点到为止。是的，他们相逢于音乐，又相聚于音乐，谁又不能说，这是命定的，一场关于音乐的执念之旅，一场爱情、亲情、友情的尘缘

“既然迷路了，就跟着音乐走吧，那是心声……”

她坚定地面庞，在镜子里折射出一颗梵音笼罩、通灵剔透，散发着圣洁光辉的高贵灵魂。

八月迷情观后感4

听着八月迷情里的音乐，懒散的在午后的阳光里写着零散的文字，是种惬意。

一杯绿茶，放碟，点击，八月迷情。

开篇后的几分钟内，知道又是一部典型的煽情片，有点庸俗，可还是被剧中的音乐和小August的眼神牵引，一种带有酸楚的情愫跟随心跳的搏动蔓延，最终以多情的泪水换得解脱。

我们的生活已充斥太多的尖刻和抱怨，人无完人，**也不能完美，拂去尘沙，留下感动，换回你生活中的一点美好记忆或仅仅是一时的触动。

从小在孤儿院长大的小男孩因为秉承父母的音乐天赋天生能感触大自然的乐章，开篇，麦随风动，小男孩天真的脸盘和忘情的陶醉，无处不在的乐感甚至能感染最不懂音乐的我。

爱情故事 发生在一个乐团主唱帅哥Louis和一个大提琴家美女Lyla之间，厌恶喧嚣，孤独的在纽约华盛顿广场边，在满月的银光下浪漫相遇、感受彼此的孤独和渴望，一夜情。因为现实(也许不是那么真实的现实)分开，一场交通事故发生在怀孕的Lyla身上，生下的小孩被Lyla的父亲直接送往了孤儿院。孤独的Louis也最终抛弃了乐队的同伴，告别音乐，回归都市白领生活。

孤儿院长大的August始终带着微笑，在生活的点滴里感受无处不在的音乐，坚信他们来自父母，这种美妙感觉被孤儿院的其他小孩嫉妒。

十一岁零十六天大的小August最终从孤儿院出走，迷茫夜色中跟随心声，寻找世间最美的亲情。

独具匠心的导演将纽约街头常见的噪音编汇成乐章，匆匆的人群中只有单纯无邪的充满音乐灵性的小August被这种音乐吸引，不知觉的挥动双手，引领和享受只有一人能懂的乐章。正是这种忘我，让他丢失了能送他回去的小纸片。天才小音乐家开始了发掘自身音乐气质和潜力的旅程，好心人的相助和坚持用音乐寻找父母的信念贯穿全据，也许是心有灵犀也许是自我的回归，Louis再次鼓起勇气回到了纽约，找回了乐队，最终得知小孩还活着的Lyla也回到纽约，回到了告别了十年的音乐舞台。

所以相遇却不相识的父子会在公园切磋音乐，Louis鼓励小August应抛弃恐惧，坚持音乐梦想;所以才会出现母子同台演出;所以Lyla与Louis十年后才在天才儿子前再团聚。

可以讲八月迷情是一个庸俗的 童话故事 ，可它却能将音乐、自然、生活和亲情结合得这样美丽和奇妙。

也许观赏这部**后，你能，从，跃动在茶杯的指间、舞动在阳光的灰尘中，急促的都市节拍里,充满活力的脉动中，找到不一样的幸福和感动，寻回生活的灵动。

八月迷情观后感5

故事发生华盛顿广场的某个天台，爱尔兰歌手路易斯与大提琴演奏家莱拉不期而遇，是夜，月色迷离，音乐袅袅，俩人一见钟情，互诉衷肠。天亮后，莱拉却在父亲的威逼下与情人分别，从此，天各一方。胎儿在母亲华丽演奏的熏陶下慢慢发育，而父亲路易斯却因情人离去，万念俱灰，离开了乐队成为一名白领，不再歌唱。饭店中，父亲劝说莱拉打掉胎儿，情急之下，莱拉破门而出，却不幸遭遇车祸。醒来时，父亲骗她胎儿没有保住，莱拉悲伤之余，人生也暗淡了。十二年中，她时常能感觉到孩子的气息，直到父亲在弥留之际告以实情，从此，莱拉踏上了寻子之路。

在纽约孤儿院中饱受欺凌的伊文坚信父母还活在世上，他对音乐有着独特的见解与痴迷，在生活了11年16天后，怀着对音乐的梦想和对父母的思念，他踏上追梦和寻亲漫长之旅。这一路，他与音乐相伴，从谈吉它的黑人小孩儿，到靠一群孩子卖艺赚钱的巫师，再到遇到牧师被推荐到朱利亚音乐学院学习，他的音乐天赋令人所有人惊讶，包括与他合奏一曲惺惺相惜、未曾蒙面的父亲，天才就此诞生。他作的曲子得到了教授们的赞赏，他们把中央公园音乐演奏的机会给了已经改名为奥古特斯，然而，奥古斯特在排练中，受到了巫师的威胁，被带走并沦落为巫师的赚钱工具。

莱拉在寻子之余，被好友劝说与纽约爱乐乐团合作参加朱利亚音乐学院的 毕业 演出，而路易斯也因偶遇昔日乐队的队友被劝说重返乐队担当主唱，三人同聚华盛顿中央公园。八月的中央公园，人潮涌动，月色如水，在莱拉和路易斯演出成功离开之际，地铁中，幡然醒悟的奥古斯特逃离了巫师的控制，赶在演出的最后时刻登台，天籁之音响彻夜空。在音乐的招唤下，在心灵的感应下，演出成功即将离去的莱拉与路易斯重返中央公园，于是，分开十二年的一家三口终于团圆。

这部**上映于2007年。我试图用最简练的语言概括剧情，却总因故事的曲折而欲罢不能，影片中，奥古斯特、莱拉和路易斯三条主线相互穿插，又掺杂着大量的回忆性片断，使得**的节奏很快，情节略显凌乱，剧情虽然算不上多精彩，却不容观众分神，否则就会云里雾里。音乐是这部**的主线，三人因音乐而结缘，情节因音乐而展开，大量精彩音乐运用，使得这部**不像一部爱情，而更像是部音乐剧。 在音乐的感染下，我们的心灵也仿佛得到了净化，剥去种种繁杂，我们看到是影片中三个主人公是对爱的坚守，是对梦想的不懈追求以及对信念的执著。

看惯了国产**华丽壮观的场面、搞怪卖萌无厘头、花哨夸张的表演以及匪夷所思的情节，再让我们把目光转向《阿甘正传》、《肖申克的救赎》以及这部《八月迷情》上来，不难发现，快餐式的**，所谓的大片在迎合我们感观上的需求时，却忽略了我们内心深处的需求，对面种种诱惑、种种压力、种种困境，我们更需要的是让自己的内心变得的强大，是对所有美好事物的原始恪守，和对信仰的不舍追求。

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适合秋季养生的食物有哪些

　适合秋季养生的食物有哪些？秋天是个收获的季节，可供选择的果蔬种类数不胜数，想必不少人对适合秋季养生食用的食物很感兴趣，接下来一起看看适合秋季养生的食物有哪些。

适合秋季养生的食物有哪些1

　 枣：9月~12月

　鲜枣脂肪低、膳食纤维、钾元素和维生素C含量高。此外鲜枣还含有丰富的功能活性成分，如类黄酮、芦丁以及多糖类，具有改善血脂、降低胆固醇，降血压的作用。枣味甜，既可生吃，又可入汤或加入奶制品等甜食中一起食用，或者做成枣泥。

　 猕猴桃：9月~第二年3月

　除了富含维生素C外，猕猴桃中的微量元素钾和铜含量也较高。最新研究发现，猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速蛋白质消化，保护肠胃。猕猴桃口感酸甜、汁水多，可与草莓、哈密瓜、橙子一起做成水果拼盘食用。

　 石榴：8月~12月

　美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现，石榴汁中抗氧化物质含量比红葡萄酒更高，能帮助人体清除自由基，抵抗衰老。石榴还富含维生素C和叶酸。石榴籽富含可延缓衰老的多酚类物质和类黄酮，吃石榴时最好要嚼一嚼石榴籽。

　 苹果：8月~11月

　数据显示，每份苹果（约28克）含膳食纤维4克。除此之外，苹果还富含多种抗氧化物质，如槲皮素、儿茶酚、表儿茶酚等，这些成分有助于减少癌症、心血管疾病、哮喘、糖尿病等多种疾病的风险。苹果洗净连皮吃最好，因为有益心脏健康的黄酮醇等活性物质在皮中含量最高。

　 梨：8月~第二年2月

　每份梨（约28克）含膳食纤维也在4克左右，其还富含维生素C和人体所需的微量元素铜。秋梨生吃味甜汁多，熟吃时可烘焙或水煮，质地变软。

　 葡萄柚：9月~第二年4月

　吃一份葡萄柚（约合247克）可满足维生素C日推荐量的75%。葡萄柚还富含抗氧化剂番茄红素和降低胆固醇的天然物质果胶。葡萄柚具有其他柑橘类水果所没有的特殊酸味，可与多种绿叶蔬菜一起食用，或者榨汁饮用。

　 橘子：11月~第二年4月

　橘子富含维生素C和胡萝卜素，可与杏仁、枣和蜂蜜一起食用。

　 西兰花：9月~第二年6月

　一个中等大小的西兰花就可以满足人一天的`维生素K和维生素C需求。研究表明，维生素K不但与凝血功能有关，还有益于骨骼健康。作为十字花科蔬菜的一员，它还富含多种抗癌降脂成分。在烹饪西兰花时，加热过度会破坏其中的活性物质硫代葡萄糖苷，防癌效果也会大大降低。西兰花适宜清蒸、炒菜或凉拌。

　 西葫芦：10月~第二年2月

　其富含的胡萝卜素能在人体内转化成维生素A，有对抗皮肤老化和防癌效果，还能保护和提高视力。西葫芦微甜，皮厚的可以储存数月。需要注意的是，高温煎炒西葫芦可能产生令人致癌的丙烯酰胺，因此烹炒时温度一定要低。

　 南瓜：10月~第二年2月

　富含钾，也是B族维生素和膳食纤维的良好来源。南瓜籽对男性前列腺具有保护功效。南瓜味甜口感好，除了炒着吃外，还可用来做饼或煮粥。南瓜淀粉含量较高，可以用来替代部分主食。

　 红薯：9月~11月

　其富含胡萝卜素和微量元素铁，还具有一定的抗炎功效。此外，红薯也富含维生素C，并且由于其周围淀粉的保护作用，加热时损失较少。红薯最好烤着吃，不仅味道香甜，而且保存的维生素比水煮红薯更多。

　 白萝卜：9月~第二年4月

　萝卜根茎含有丰富的维生素C和芥子油等抗癌成分，萝卜缨口感类似芥菜，是胡萝卜素、维生素K和叶酸的极佳食物来源。萝卜既可以生吃，还可以用来煲汤。

　 球芽甘蓝：9月~第二年3月

　也称抱子甘蓝，是叶酸、铁和维生素K的优质来源。每天吃半杯球芽甘蓝（约合36克），即可满足一天所需要的维生素K。球芽甘蓝味微苦，烧煮时加点辣椒或醋，口感更好。

适合秋季养生的食物有哪些2

　 1、蜂蜜

　蜂蜜具有清热补中，解毒止痛，润肺养肺的功效，对于神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。

　 2、梨

　梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水。

　 3、花生

　中医认为，花生能扶正补虚，和胃健脾，润肺化痰，调气利水，止血清咽，增强记忆，抗老化，还可以防治动脉硬化、高血压和冠心病。

　 4、菊花

　菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。

　 5、大枣

　大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血。

　 6、百合

　百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。

适合秋季养生的食物有哪些3

　 1、梨

　梨子有润肺、止咳、消痰、降火等功用，向来被人们视为秋冬润肺止咳的佳品。可以缓解因天气干燥出现的口渴、便秘、干咳、咳喘及痰黄等症状。不过梨子性寒，体质虚寒、寒咳者最好隔水蒸过、煮汤食用。经常腹泻者最好少吃水梨。

　 2、葡萄

　葡萄是秋天的时令水果，丰富的铁元素、糖分对身体营养补充很有效，能防治贫血症。在秋天吃葡萄还可以生津止渴、滋补肝肾、滋阴除烦，对于治疗烦热口渴非常有效。

　 3、柿子

　秋天是吃柿子的最好时节，作为秋天成熟的水果，食用柿子对于滋养肺部、去除肺热、对付秋燥非常有效。需要注意的是，最好不要在空腹的状态下吃柿子，空腹吃柿子容易吸收鞣酸，造成胃结石的发生，会影响到身体的健康。

　 4、银耳

　银耳性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。

　 5、花生

　秋季果实丰收，这其中，最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。

　 6、百合

　秋季人易咳嗽，而百合有良好的镇咳、平喘的作用，多吃百合可以改善肺功能，减轻症状，非常适合有慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人食用。百合含有的生物素、秋水碱等多种生物碱，对人的情绪有良好的安定作用，可以治疗神经衰弱，促进睡眠。

　 7、豆浆

　豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，以及维生素B1、B2，烟酸，铁、钙等营养物质，非常适合于各种人群饮用，四季适宜。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。

　 8、莲藕

　秋季乃莲藕应市之时，民谚说：“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋天吃莲藕最能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。日常生活中，拿来做汤或凉拌清炒皆可。

　秋天是出游的好季节，不管是家庭乐还是好友欢聚，BBQ（自助烧烤）总能成为一个不错的选择。营养师提醒，烧烤食品虽然美味，但烤焦了同样对健康危害大，多吃无益。若实在难抵挡诱惑，就要从食材搭配、烧烤方法、调料上下工夫，把危害降到最低。

　 注意1：防癌

　 医生出招：避免明火和太高温，巧选调料

　香喷喷的烧烤有什么致癌物呢？营养师解析，烧烤致癌物质的产生最主要是食物接触到了明火。她举例：烤肉串，油滴在炭火上香味顿时散发，然而就在此时，就产生了一种叫苯并芘的高度致癌物质；如果肉串有烤煳的那里就有蛋白质产生的杂环胺类；有时候我们也喜欢吃烤土豆、番薯等，里面含有大量淀粉，而淀粉过140摄氏度以上明火高温加热，就产生了丙烯酰胺类物质。这几样物质就是烧烤中可以找到的致癌物质。

　 那如何避免此类致癌物呢？

　首先可以通过选择烧烤的方式来避免——现在烧烤花式多样，不再像原始人那样只能在火上烤了，我们可以选择用微波炉、用烤炉、用烤盘等。再者是通过控制烧烤的温度，如重点是不让肉接触明火，烧烤的温度控制在至少200℃以下，不要让肉煳焦，这就大大减少致癌物质的产生。又或者用锡纸包住肉类再在火上烤。

　另外，就是选择不同的腌料、酱料来降低致癌物质。众所周知，平常腌肉基本都会用到油、盐和淀粉这三样东西，有些人还会选择诸如柱侯酱、海鲜酱之类。在烧烤的'过程中也会不停地扫几下烧烤汁、蜜糖，对此，这个过程完全无助于减少致癌物，而且还不知不觉地摄入过多盐分。“建议大家以后烧烤腌制肉类或烧烤过程中，可以选用大蒜汁、桂皮粉、迷迭香等天然香料，可以减少烤制时致癌物的产生数量。”

　街边烧烤店的腌制酱料尤其容易出健康问题，“亚硝酸盐作为一种极好的肉类发色剂深受小贩们的喜爱，腌制过后的肉类颜色非常诱人，只是这诱人的背后是危险的致癌信号”。

　再次，食物烤好了以后，最好选用番茄酱、柠檬汁、蒜末、香菜末作为调味品涂在烤肉上，然后用生的蔬菜包裹烤肉来吃，这样也把致癌物质的危害降低。“蔬菜最好不要烤来吃，包着烤肉吃更健康”。

　最后，烧烤族不妨善用“保护罩”——将食物用锡纸包裹后才加热，便能将致癌机会大大减低。以锡纸包裹蔬菜加热，既健康，又能减少致癌物质的产生。

　另一种癌症物质称为多环芳香烃（PAHs），存在于烧烤时产生的烟雾中，即使不吃烤肉，长期闻这些烟雾，同样是有致癌风险的。所以烧烤地点应选择通风较好的户外场所，并令自己处于逆风位，同时烧烤时间不宜过长，一般两小时为宜，减少曝露在烧烤烟雾中的时间和次数。

　 注意2：肥胖

　 医生出招：巧选肉类，蔬菜为伴，少喝啤酒少吃蜜

　说到烧烤的“最佳伴侣”，首选啤酒。一口肉一口啤酒，吃的是津津有味。对此，啤酒会促进致癌物质的吸收，还会引起肥胖，不能不忽视。

　她给我们算了一笔账：一瓶600毫升的啤酒，大概产生162千卡的能量，一根普通的小肉串40克，每100克羊后腿肉产生111千卡的能量，多了不说，按一顿吃十串计算，一共400克，加起来光这十串羊肉串就可产生444千卡的能量。一瓶啤酒，十根肉串就产生606千卡的能量，也就是一个正常人的一顿正餐所需要的能量了。

　此外，很多人把烧烤就当成一顿正餐，但烧烤的主题永远都是肉，瓜果蔬菜是可有可无的配角。不妨适当在烧烤食物清单中增加玉米、薯类、瓜类等适宜“烤”的蔬果，既享受了美味，又不失健康。“可以多买一些红薯、土豆片之类的。除了让你有很好的饱腹感，少吃了烤肉，减少了致癌物质的摄入以外，这些含淀粉的食物还能提供膳食纤维和抗性淀粉，帮助大肠中的益生菌，也帮助有毒物质的排出。除了这些淀粉食物以外，还非常推荐青椒、蘑菇之类的。”

　即使是“无肉不欢”的肉食者，只要选择得当，也能烤得健康。“很多人烧烤最爱烧鸡翼，但一件鸡全翼，已有150卡路里。要品尝烧鸡香味，不妨选择鸡扒或鸡柳，会是更佳的代替品”。

　享受烧烤美味的同时要小心“甜蜜陷阱”。烧烤时为加添美味，很多人都爱在烧烤食物上涂蜜糖，却未想到一汤匙蜜糖已有65卡路里，大大增加了热量的摄取。其实，想增添食物鲜味，又想健康点，建议不妨选用黑椒粉、芥末等天然调味品，以增加食物的味道。另外，饮品方面我们可以选择鲜榨果汁，降低癌症风险又减少糖分吸取，健康又美味。

　 提醒

　●处于生长发育期的儿童和各种机能都衰退的老人家还是要远离烧烤为妥。

　●明知烧烤食品对健康危害大，但还是很难抵挡住诱惑，只是如果想偶尔为之，也未尝不可。但要多一点技巧，以减少烧烤食物对健康的威胁。

　 注意3：病菌

　 医生出招：肉类要熟透，忌反复冷藏解冻

　很多人烧烤都有这样的经验：肉吃了大半，才发现某些部分还是红的，没有完全熟透。对此，误食未熟的生肉很容易会“病虫口入”。鸡肉、猪肉和牛肉中常会有空肠弯曲菌。生海鲜中通常存在副溶血弧菌。容易引发拉稀、胃痉挛、恶心、呕吐、发烧和发冷等症状。

　估计此时会有不少人郁闷：烧烤都是几百度的高温，烤不够肉不熟，烤过了，肉就焦了，如何拿捏？对此，要想将生肉彻底烤熟又不容易烤煳，建议烤前先要把厚肉切薄一些，涂抹一层植物油，避开明火，烤时还要不断翻转，一块薄肉估计1-2分钟就可以了，如果是厚一点的鸡翅鸡腿，就要先用刀划几道痕，而且烤的时间相对长一点，5-10分钟。不过最好的方法还是将肉类用锡纸包裹再烤，这样更安全。

　另外，外出烧烤总难免会过多准备食材，要是吃不完的肉类，建议不要再反复冷藏，这样产生的细菌更加多。因此建议不宜过多准备肉类，解冻的肉尽量都吃完，吃不完的要简单腌制一下才存放，但不宜再急冻冷藏了，应当天尽快吃完。