舞厅舞有几种舞步

拉丁舞简介

英国皇家舞蹈教师协会（ISTD），在对非洲和拉美一些国家的民间舞进行规范和加工后于1960年制定了拉丁舞系列的标准，拉丁舞设有五个舞种：伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。拉丁舞的音乐热情洋溢，奔放，特具节奏感，生动活泼，热情奔放，充分表达了青春欢乐的气息。各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热烈奔放，充满激情，风格各异，动感十足。女士以淋漓尽致的脚法律动，自由流畅，展现优美线条，动人入情，气氛迷人；男士展现骠悍刚强，气势轩昂，威武雄壮的个性美。

桑巴舞（Samba）：用S表示。节奏为2/4拍或4/4拍，每分钟50～52小节。桑巴舞独特的脚部Bounce动作，是由重心脚的膝盖与脚踝彼此屈压与挺直所产生的，舞步在全脚掌踏地和半脚掌垫步之间交替完成，通过膝盖上下屈伸弹动，沿着舞程线绕场行进，属"游走型"舞蹈。特点是流动性大，动律感强，步法摇曳紧凑，风格热烈奔放，音乐激情飞扬。源于巴西，是巴西一年一度狂欢节的舞蹈。

恰恰舞（Cha-Cha-Cha）：用C表示。节奏为4/4拍，每分钟30～32小节。胯部每小节向两侧摆动五次。舞曲热情奔放，舞步花哨利落步频较快，诙谐风趣。源于非洲，后传入拉丁美洲，在古巴得到发展。

伦巴舞（Rumba）：用R表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟25～27小节。胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作"∞"型摆动,力度要求一张一弛，快慢结合。伦巴是演绎爱情的舞蹈，音乐浪漫抒情，具有舒展优美，婀娜多姿，柔媚抒情的风格。其产生与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系，后在古巴得到发展。

斗牛舞（PasoDoble）：用P表示。音乐为旋律高昂雄壮、鲜明有力的西班牙进行曲。节奏为2／4拍，每分钟60～62小节。特点是舞步流动大，沿着舞程线绕场行进，游走型舞蹈。舞姿挺拔，无胯部动作及过分膝盖屈伸。用踝关节和脚掌平踏地面完成舞步。动静鲜明，力度感强，发力迅速，收步敏捷顿挫，源于法国，盛行于西班牙，系据西班牙斗牛场面创作而成。男为斗牛士，气宇轩昂，刚劲威猛，女为红色斗篷，英姿飒爽，柔美多变。

牛仔舞（Jive）：用J表示。旋律欢快，强烈跳跃，节奏为4/4拍，每分钟42～44小节、六拍跳八步。要求脚掌踏地，腰和胯部作钟摆式摆动。特点是舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快，舞者腿部用力富有弹性，整体感觉要有轻盈感和摆荡感。舞蹈表现欢快嬉戏，表情动作可以较夸张、诙谐，犹如两头小牛忘情地追逐嬉戏。牛仔舞源于美国体现了美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的气派。

社交舞简介

社交舞（Social Dance）或称舞会舞（Party Dance）是以娱乐为其主要目的，在民间社交场合中广泛流传的舞蹈。世界各民族都有属于自己的社交舞蹈。在各民族的不同时期又有着其特有的社交舞蹈音乐、舞蹈形式和舞蹈风格。目前在舞蹈比赛中最常见的是以英式社交舞为基础的社交舞。规范化社交舞是指以国标舞为基础，运用于舞厅或其他社交场合的，为广大专业和业余舞蹈爱好者共同认可的舞蹈形式。由于受其活动场所舞厅场地的限制，舞者技术水准的制约，社交舞的音乐的节奏和时值、舞蹈风格和舞步同国际标准舞有所区别。首先是音乐节奏比较强烈，有利于调动舞厅气氛，便于舞者掌握；其次是舞蹈风格以流畅性和稳定性为主，不同于国际标准舞对力度和幅度的要求；第三舞步舞姿多样化，一些舞蹈动作是由广大舞蹈爱好者自创，并得到广泛流传的；最后社交舞的技术有容易为业余舞蹈爱好者掌握的特点，对架型、脚法和技巧运用方面的要求也不同于国际标准舞技术要求。由于社交舞具有容易掌握，便于交流，能为大众所接受的特点，成为广大舞蹈爱好者所喜闻乐见的舞蹈形式，在社会有着广泛的群体。常见的社交舞比赛项目有：慢三、快三、慢四、快四、探戈、吉特巴、伦巴等。

慢 三：节奏为3/4拍，每分钟28小节左右；第一拍为强拍, 强拍上出步。二人握持姿态要自然大方，高雅端庄。在舞厅中呈逆时针方向移动。舞步要体现正确的升降和旋转；舞姿回旋起伏,舒展流畅，恬静柔美。

慢 四：节奏为2/4，4/4；每分钟26小节左右，二人握持姿态要稳重大方，典雅得体。沿着逆时针方向移动，在行云流水、连绵不断动作中，充满了悠闲轻松。舞步平稳流畅，从容飘逸。

快 三：节奏为3/4，每分钟56小节左右，握持姿态同慢三。舞步应沿着逆时针方向移动。舞步平稳轻快，活泼欢快，旋转飘逸，裙摆飞扬，华丽多姿。

快 四：节奏为2/4，每分钟60小节左右，舞步分快步和慢步，沿着逆时针方向移动。舞蹈风格，欢快轻盈，潇洒流畅。

探 戈：节奏为2/4、4/4，每分钟30小节左右。阿根廷探戈贴脸靠肩，热情直率，具有拉丁风情；美式探戈，动作轻柔，优雅妩媚，具有绅士风度；英式探戈刚强有力，抑扬顿挫，具有斗士豪情；台湾探戈步法悠闲，节奏缓慢，探戈的本质充满热情和罗曼蒂克的。

伦 巴：节奏为2/4、4/4，每分钟34小节左右。握持姿态闭式，分式舞姿均可。伦巴是演绎爱情的舞蹈，音乐浪漫抒情，胯部自然扭动，具有舒展优美，婀娜多姿，柔媚抒情的拉丁风格。

吉特巴：节奏为4/4，每分钟45小节左右。握持姿态闭式、分式舞姿均可。身体旋转换位敏捷，舞步移动快速跳跃；舞姿生动活泼奔放，舞者腿部要富有弹性。

踢踏舞简介

踢踏舞的英文是Tap Dance，tap 有拍打扣击的意思。踢踏舞是美国本土的一种舞蹈。踢踏舞演员可以用各种方法发出更多的不同的声音。最早的舞鞋是整体的木制鞋底和后跟，后来将其分成了前后两个部分，再后来又出现了铁制的鞋掌。有的人还故意将铁掌的螺丝拧松，以发出更多的声音。现在手段就更多了，有的在撒了沙子的地面上跳有的在电子鼓上跳，追求更多的音响效果。踢踏舞有不同的风格流派。最悠久的流派要算发源于美国本土的，早期被称为Hoofing的流派。这一流派起源于美国的下层民众，主要是爱尔兰民间舞蹈和非洲黑人舞蹈的结合。这种流派的形式比较开放自由，没有 很多的程式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是炫耀脚下打击节奏的复杂技巧，他们常常聚在街头互相竞技。其整体 舞风比较朴实、散漫。之后，踢踏舞吸收了爵士乐音乐节奏、即兴表演等元素，例如切分节奏和即兴表演，一些踢踏舞大师与爵士乐大师常常联袂演出，更具自娱性，也更加开放而具有挑战性。

后来被纳入百老汇舞台表演形式的踢踏舞可以被称为百老汇风格的踢踏舞。其总体风格就是载歌载舞，歌舞融为一体。此外有很多幽默的编排，一般都洋溢着欢快向上的氛围。为了增强娱乐性和观赏性，百老汇的踢踏舞开始注意修饰身体的舞姿，比如胯部的摇摆等等。一些比较"土"比较"丑"的舞姿被去除掉了。另外百老汇的踢踏舞还增加了道具以及布景的使用，以适应舞台表演的需要。在好莱坞歌舞片盛行的时期，踢踏舞也走向了银幕。它基本上延续了百老汇的风格。

一、美式踢踏：

美式踢踏是以自由、轻松及幽默作为形态在表演美式踢踏时，舞者们常会在舞蹈中加入即兴的演出。

二、英式踢踏：

英式踢踏则是强调以芭蕾优美肢体动作为主，在舞步方面有较多的旋转、滑步…等，舞者在演出时常带给人们一种贵族的气息，另外英式踢踏在节奏这部份切分音的变化比较少，但是重复的音节比较多。

三、爱尔兰式踢踏：

爱尔兰风格的踢踏舞由于保留了强烈的爱尔兰民间舞蹈传统而自成一派。其重要的特征就是保留了爱尔兰民间舞蹈中身体的舞姿和舞步：上身基本保持直立挺拔，脚步以小腿的动作为主，手臂动作简洁，多为直线的运动。其舞步充满了跳跃性，活泼而欢快。音乐也多运用传统的爱尔兰民间音乐。爱尔兰风格的踢踏舞是独特的、区别于美国踢踏舞的一大流派。

2005-03-28 内测客户端正式开放下载

①2005年03月30日 内测启动

这一天《劲舞团》内测版新生启动，(此版本可以说成是11的内测版,但是还不能称之为正式的版本，那个时候是抽取帐号获得进入游戏资格的,在内测版根本没有现在大家玩的有滚动条的模式,当时就只有TAB看不见整条方向、看不见空格的模式)，5月12日正式公测。

☆2005-03-31（15：00）内测开始

②2005年09月06日

《劲舞团》V14“超级秀场”第一季光鲜开场

绚丽多彩的“劲舞城”里充斥着热闹的气氛，舞动的身影以及多姿多彩的服饰不停冲刷着玩家的心灵。随着《劲舞团》的进行，游戏的多样化成为必不可少的部分，于是劲舞彩装登上了游戏的舞台。不同的装饰将会展示完全不同的舞蹈个性，道具商城在音乐世界的落户给了玩家一个自由选择的机会。多种服饰道具的上市成为玩家的首选，明星的彩装更令劲舞迷疯狂。

8月火热夏季，《劲舞团》更炫的音乐、更酷的道具相继浮出水面，百多件劲酷道具尽显风采，这些时尚的造型充满个性，绚丽的色彩，简单的搭配就能铸造一个另类的自我。诸如黑客帝国中的酷哥造型、火热辣妹的个性凉装、时下流行的长短裤脚装，更有韩国结婚穿的韩服，为游戏增添了人性化。

☆2005-04-28 新排行榜功能，新增方向键输入界面

☆2005-05-08 增加同步舞蹈模式(个人/团队)，增加观战模式，可以添加密码的房间，增加等待时动作(等待房间)

☆2005-05-12 公测开始

☆2005-05-05 帐号正式开放激活

☆2005-07-22 道具开始实行时效制度

☆2005-07-25（14：00）劲舞商城开放

☆2005-08-28 v14超级秀场手动补丁下载提前开放

☆2005-09-05 v14超级秀场提供补丁密码

③2005年10月27日《劲舞团》V15“我型我秀”火爆登台

经过漫长的等待，全新的“劲舞城”正式登场啦！10月27日，万众瞩目的《劲舞团》15“我型我秀”版全面开启，更多的音乐、更多的功能等待你来尝试！本次新上线的《劲舞团》拥有众多新颖功能，无论是经历过“特别体验区”繁华的他还是想要新鲜尝试的你都能在这里找到属于你的动感空间！

『挑战明星』模式让你与喜爱的明星共舞，无论是超级女生、王力宏、莫文蔚，还是运动健将刘翔，在这里你都能与他们进行一场音乐的战役！

『情侣模式』让天下有情人一起共舞，想激情互动亦或热情拥吻，就看你的实力啦！看他们默契与否只要看对音乐的感觉是否相同！缘起缘落尽在于此，让爱情也闪现出特别的音乐！

此外，还有『8键舞步』(称为8K)操作的超级难度、多种或随机或升级任务、攻防作战系统，以及最人性话的音乐商店一切都让你感到新奇，加上官方举办的一系列活动，一个热闹、繁华、光亮的幻想空间浮现在众人眼前。

流行风尚就要登陆，你准备好了吗？属于你我的快乐，属于他和她的爱恋，属于《劲舞团》的美丽神话即将展开！

☆2005-10-30 正式实行歌曲包月制度

☆2005-10-29 劲舞团音乐商店正式开放

☆2005-10-31 劲舞团客户端新下载地址开放

☆2005-11-09 手机歌曲包月服务正式推出

☆2005-11-16 歌曲包月统一价为300MB（原先说是500MB/月，刚更新期间优惠价300MB/月）

☆2005-11-18 秋冬漫舞明星套装 《劲舞团》免费大体验（第一次歌曲免费活动）

☆2005-11-21 新注册用户拥有7天免费歌曲（第一次歌曲免费活动）

☆2005-12-09 开始跨新年歌曲免费活动（相当于包月制度结束）

☆2005-12-16 v16舞林争霸体验区正式开放，增加大奖赛模式（正式版本又取消了），B—BOY模式、反键模式，喇叭模式

☆2005-12-23（14：00）山东，河北2个新区直接开放v16舞林争霸

④2005年12月24日《劲舞团》V16“舞林争霸”号召群雄

V16“舞林争霸”自上线以来，受到玩家的喜爱和欢迎，加入了多种新模式和新道具的新版劲舞显示了更强大的娱乐竞技功能，但是玩家在游戏过程中可能也碰到了一些问题，因为本次的新版在15版本上做了一些小小的改动和进化，可能大家不是很清楚，现在就为大家释疑吧！

玩家反应情侣模式的红箭头怎么不见了，害的你和亲爱的输得有点莫名，其实箭头并没有跑掉，只不过为了区分新加入的反键模式的红色箭头，把情侣模式原有的红色箭头颜色换成了灰色，所以以后玩家在玩情侣模式的时候一定要记得灰色箭头才是你们共同的箭头哦！

还有一点是关于可爱的小喇叭的，这下玩家要问，这个可不是颜色变掉的缘故才看不见的吧！是的，小喇叭确实不见了，因为你没有安装最新的显卡驱动，因此小喇叭在超过屏幕显示上限的时候就无法滚动显示。所以请发生这种情况的玩家尽快安装最新的显卡驱动，这样就能把小喇叭找回来了。

☆2005-12-24（00：00）v16舞林争霸正式更新

☆2005-12-31（17：00）开心乐园试开通“最低价竞拍”

☆2006-01-10 16礼包推出永久时效

☆2006-02-21 v165爱情大考验体验区正式开放，增加情侣大奖赛、情侣系统、个人资料系统、小功能大杂烩、聊天快捷方式

☆2006-02-24 韩国超人气国际巨星Rain代言《劲舞团》

★说明：2006-02-28 经过官方审慎考虑后决定取消更新V165 爱情大考验，直接更新至v17浪漫满屋。

☆2006-03-08 开放v17体验区补丁BT下载

☆2006-03-09（20：00）限量发放3000名v17体验区激活

☆2006-03-10（14：30）v17体验区开放，增加了BOYS VS GIRLS模式，结婚模式，情侣比赛模式，个人资料系统，新手模式

☆2006-03-13 开放v17升级补丁下载（其实就是17体验区补丁~）

⑤2006年03月14日《劲舞团》V17“浪漫满屋”横扫亚洲

“浪漫满屋”预示和暖阳光的春天将随3月来临，即将迈入V17新版“浪漫满屋”的劲舞团更有新惊喜精彩奉献！

韩国偶像天王、亚洲人气舞王Rain正式签约代言《劲舞团》的喜讯之后；劲舞春季第二波惊喜卷土袭来，《劲舞团》在近期将全力推出全新版本：“V17浪漫满屋”！

经过官方审慎考虑后决定，为了给千万劲舞玩家营造更美好的游戏氛围，为了给千万劲舞玩家奉上更多热歌辣舞，原定V165版“爱情大考验”将直接更新至V17新版“浪漫满屋”！劲舞团V17新版“浪漫满屋”将全面超越当前体验区V165版本，是游戏运营以来最豪华，最活力四射的版本！将为劲舞玩家带来前所未有的全新游戏体验。天王级偶像Rain更是将亲身加入V17新版“浪漫满屋”，为所有劲舞Fans们带来令人惊声尖叫的绚丽舞步！新增组队『Boys Vs Girls』模式、『情侣系统』及『练习模式』

☆2006-03-14（14：00）西南3开通，其他区全面停机维护升级v17

☆2006-03-15 正式开放商城的回收兑换区

☆2006-03-15（12：00）所有区升级完毕，正式更新为v17，取消了比赛服务器，即情侣比赛模式

☆2006-03-16 变更积分获得制度（一次性消费满1000MB获得1积分）

☆2006-05-18“劲舞飞扬中国行”活动上海首发站开幕

☆2006-06-06 例行维护之后部分频道开始家族冠名活动的试运行

☆2006-06-06 开放175体验区补丁下载，同时开放体验区帐号激活

☆2006-06-13 开放175完整客户端下载

⑥2006年06月20日《劲舞团》V175“激舞飞扬”庆贺周年

新增『动感4K、8K模式』、及『领舞模式』将于6月6日晚8:00正式开放，新的大厅界面，右侧全新更改为玩家游戏角色形象 ，新的游戏模式，新的聊天颜色笔，反外挂系统，一切都和你相约在《劲舞团》V175“激舞飞扬”！

☆2006-06-20 175版本正式上线

☆2006-07-11 商城改版，并取消了永久道具兑换功能

☆2006-08-16 开放20体验区补丁下载，15：30开放体验区登陆

⑦2006年09月05日《劲舞团》V20“晨星一夜”第二季超酷超炫的激舞模式全新登场!

真金不怕火炼，好游戏不怕比拼，劲舞20翻开历史篇章，“展星一夜”即将炫彩登场，华丽、可爱、优雅、时尚、诱惑、劲爆你想拥有的游戏快乐在这里都可以找到。

亿万人心目中的舞林第一招牌究竟拥有多少人的支持？挑战人气指数！为您揭开全民劲舞的秘密！红透世界的传奇，背后所藏的凝聚力！想知道就跟我来！

在劲舞20推出之际，特举办“全民支持劲舞团 “展星一夜”人气大挑战”活动，只要你支持《劲舞团》，就为支持新版本更新投上你的一票，只要你参与活动就有机会获得我们准备的丰厚礼品。众多20新版服装、更有新版GM套装——摩登女郎在这里等你，只需轻轻一点，就是这么简单！

全新的『激舞模式』、丰富动感的“特色表情”以及功能丰富的“messanger聊天系统”让你感受一个全新的《劲舞团》。 在此版本中，在大厅的我的资料右上角就可以查找到“我的情侣”的信息哦！

⑧2006年12月15日《劲舞团》V21“化妆舞会”魅惑登场

又是一年圣诞时，寒风雪花随之而到，今年圣诞《劲舞团》邀你参加“化妆舞会”，别样的圣诞风情陪你过完整个寒冬。不要华丽的礼服，拒绝讨厌的礼仪，摆脱一切舞会死板状态，《劲舞团》“化妆舞会”搞怪才是王道。谁能在亮相舞会时，最先在服装上先拔头踌，招来无数羡慕目光、惊叹表情呢？我们都在期待中。

虽然万圣节(每年的11月1日,10月31日的晚上叫做万圣节之夜,)已经离我们远去了，搞鬼不是圣诞主题，但是在我们就要特别不要雷同。偏偏就是要在圣诞节的时候大玩特玩鬼、怪、异。可爱的万圣节女生套装，大大的南瓜头憨憨可爱的笑脸，真是独树一帜，全场焦点非你莫属。这套衣服同样还有我们的男生装，和自己的喜欢的人一起穿上南瓜装，在游戏里欢度我们的圣诞节吧！

新增加4种模式，，CRAZY 11(和组队CRAZY 11)、『Club Dance』模式、『三对三情侣』模式和『组对明星挑战』！劲舞团》V21“化妆舞会”为你带来的缤纷多彩的频道界面，更多怪异服装与劲爆歌曲让你渡过不一样的圣诞节！

⑨2007年02月09日《劲舞团》V22“幻想情侣”正式甜蜜登场

新春佳节到，劲舞来贺岁！期待已久的《劲舞团》V22“幻想情侣”2月9日正式全面上线啦，让你的春节黄金周畅游在劲舞的甜蜜浪漫爱情世界流连忘返。

V22“幻想情侣”幸福的婚礼派对上演出一场场不老的爱情誓言，疯狂的情侣8键让爱的火花更加灿烂，情侣明星挑战给彼此的默契一份新的认识。新增的150套可爱Avatar、38首劲歌金曲和291个华丽舞步带来应接不暇的惊喜与满足。

主题由来：2007年《劲舞团》最新版本V22即将面世，最新版本名字——“幻想情侣”首次梦幻揭密大公开。

《劲舞团》新版V22“幻想情侣”根据韩国同名热门电视剧而来，讲述了完全不同背景的男女，因为各种各种阴差阳错的事情，最终完美结合的浪漫爱情故事。

《劲舞团》中上演了一场场风花雪月的爱情剧集，从游戏走进了生活，由梦想照进了现实。劲舞剧集中的男女主角不停更换，剧情发展百转千回，即将上映的劲舞“幻想情侣”主题剧，主角就是你。不在乎你们性格南辕北辙，条件天差地远，你所幻想过的一切童话般的爱情对象都会在《劲舞团》V22“幻想情侣”中一一出现，擦出绚丽的爱情火花。

《劲舞团》V22“幻想情侣”新版新增多项有趣内容：

1、婚礼派对模式， 收集KISS POINT获得情侣登记证，创建“婚礼派队”房间， 接受G币贺礼；

2、使用右键可以查看房间信息；

3、大奖赛频道开放激舞模式；

4、明星挑战初始化道具，将挑战次数清零，奖励获得和开始一样多；

5、情侣模式组队挑战8方向高难度；

6、每盘游戏结束随机获得幸运星,获得的幸运星可以在官方相关页面兑换奖品,或者参加系列活动。

7、增加网吧合作功能，给你游戏以外的丰收快感(经验2倍)。V22版“幻想情侣”特有的狂野激情、热力四射的“激舞大奖赛”，抛开等级限制，有了激舞就有一切！

⑩2007年04月20日《劲舞团》V30“宠爱一生”音乐盛典第三季隆重登场

春意盎然，万物复苏！4月20日22点《劲舞团》V30“宠爱一生”正式华丽上线，劲舞春天新一季用音乐、舞蹈宠爱你一生！

《劲舞团》Season 3非凡魅力即刻享受，精彩放送现在开始！可爱宠物宝宝与你并肩共舞，彰显个性时尚、引领爱宠热潮；400多件风格各异的靓丽AVATAR，让你百搭百变、新鲜持久；金光闪闪，耀眼夺目，唯我独尊，VIP金卡一出，谁与争锋；99级最新等级称号“劲舞之星”火热出炉，满足自我挑战，寻求自身突破。

《劲舞团》2周年庆典即将揭开序幕，热浪席卷华夏大地，亚洲人气天王RAIN届时也会到场助阵，一系列的精彩活动玩家都有机会与偶像亲密互动。30还特意为本次盛世打造了Rain“真爱之翼”、“挚爱之翼”限量珍藏版套装，以此庆贺劲舞2周岁生日。这可是全球限量发行的，而且商城不会进行销售，因此绝不是有钱就能买到的，只有参与一些特别的活动才能得到哦！

插上翅膀与RAIN一同翱翔在《劲舞团》的音乐天空，穿上时尚靓裳同阿猫阿狗在《劲舞团》的舞蹈世界偏偏起舞！

劲舞团V30宠爱一生让您再度热血沸腾,在这个激情的季节里,和你的宠物并肩作战,无尽享受,无尽快乐,会令您的魅力展现的无体投地

①①2007年9月10日《劲舞团》V31魔法城堡 浪漫情侣

华北一区于8月20日晚进行内测，9月10全区正式上线，劲舞团V31“魔法城堡”，魔力舞蹈学院即将开学。作为引领整个音乐休闲游戏界时尚潮流的王者，《劲舞团》挟新版本风暴再度席卷整个网络游戏界！未来都市、酷乐、热舞……《劲舞团》V31版“魔法城堡”，8月梦幻降临！

时尚的都市现代艺术风格，犹如未来版的纽约百老汇舞台。焕然一新的紫罗兰色美丽舞台，充满罗曼蒂克的浪漫情调，即使仅仅只是站在上面也能让心情跟着舞起来！开启V31版最神秘的游戏模式，展开一段梦幻华丽的奇妙旅程，与魔鬼NPC一对一生死PK，享受过关斩将的淋漓快感，史无前例的超豪华明星阵容加盟，经典日欧金曲引爆酷毙流行，浓情恰恰依旧独领风骚、神秘STORY让激情充分燃烧，300多套AVATAR助你拉风一夏，还有搞怪新宠人见人爱……热舞派对现在已经开始，惊心动魄、刺激无比的全新游戏体验正在等待着你，还不快来玩！

新增『恰恰模式』『剧情模式』。

①②2007年10月30日《劲舞团》V32 “情迷紫禁” 火热上线

情迷紫禁超越了速度197的巅峰，推出蔡依林的《许愿池的希腊少女》198bmp为至今极限！

①③2007年12月20日《劲舞团》V325“爱情加油站”圣诞绽放

《劲舞团》V325“爱情加油站”银装素裹喜迎圣诞，全新版本为你的爱情长跑加油鼓劲，在这冰天雪地中让你感受爱情的温暖。

12月17日晚，官方将对“浙江华数”停机提前升级V325版本，12月18日早上升级完毕，浙江华数大区用户可提前体验325版本精彩内容。

12月19日晚上全区停机升级V325版本（除浙江华数大区之外），12月20日早上升级完毕用户即可登陆所有大区体验全新版本的无穷魅力。

①④2008年初 《劲舞团》V325升级版本“恭贺新禧”全新登场。

①⑤《劲舞团》V34“家族大造反”2008年3月28日正式上线

《劲舞团》V34全新版本“家族大造反”全面更新，掀开《劲舞团》家族历史崭新第一页！想要和家族好友共舞一曲，挑战高难度反键模式，就在《劲舞团》V34“家族大造反”！

2008年3月28日上午十一点，《劲舞团》V34准时更新完毕，并准时全区全服开放。脱胎换骨的劲舞城向广大玩家敞开大门。在劲舞城中悄然竖起一幢全新建筑！那就是我们玩家们期待已久的家族大厅！华丽的家族系统全新登场，将《劲舞团》中亲密无间的朋友们紧紧联系在一起。从此以后，我们将告别线下家族的历史，走上《劲舞团》的舞台，成为线上家族！

而全新的反键模式自然也是消遣时光的好去处！作为《劲舞团》新版亮点，怎能不和亲朋好友在舞台上共舞一曲！及时的反应和闪电按键都是本次“反键模式”致胜的关键。尽管只是一种游戏玩法，也要刻苦钻研方能入上乘之境啊！

至于华丽的超值新装和全新舞步，则更是意料之中的更新。配上08年伊始最流行的华语金曲，让舞蹈成为一种听觉与视觉的双重盛宴！全新增加的两首极速歌曲更是激起了许多玩家挑战巅峰的热血激情，你会成为成功挑战208BPM和220BPM高速的第一人么？让我们拭目以待吧！

尽管目前《劲舞团》由于服务器压力问题，造成许多玩家暂时出现登陆不成功的问题，但是请广大玩家耐心等待。《劲舞团》官方将以最快的速度维护调整完毕，为玩家们带来一个浪漫的三月，带来一个完美的《劲舞团》！

舞步名称：慢步

舞步介绍：慢条斯理的男生演绎慢条斯理的舞蹈。

详细舞步：

L6：564864 3621 4766 4249 4974 442 268 2342 1476 7429

L7：8887 77 643 346 31 1986 7418

L8：423 329 2322 741 6699 4784 4883 9644

L9：9414 2199 949 7443 769 33744 3399 932 3932

编号：A8_017

舞步名称：木偶步

舞步介绍：定身的动作，是否让你看起来想木偶般可爱呢！

详细舞步：

L6：246 423 4241 6228 669 681 7243 8629 867

L7：161 4981 4673 423 634 668 749 877 213 366 789 899

L8：2398 81 969 163 178 278 2832 4616 678 8771 8812 8983

L9：2337 436 7967 8687 979 3383 341 3843 4438 4977 64 7444 8689 911

编号：A8_018

舞步名称：绚烂舞步

舞步介绍：女生专用舞步，舞蹈中的你就象一朵空中的绚烂烟花般引人注目。

详细舞步：

L6：423 128 87 264 243 184 9681 7267

L7：617 4941 161 8867 281 743 971 6887

L8：3441 238 2398 81 969 312 696 138 716

L9：8919 918 7443 9986 3894 9498 6678 4872 9619 6387 8697 9684 167 677 9488 479672

编号：A8_019

舞步名称：转转舞

舞步介绍：转转舞带你进入旋转世界，在转动中体现舞蹈的美。

详细舞步：

L6：3244 748 6899 6292 6494 6124 4266 4116 2916 268

L7：1986 2322 4674 6273 8422 88879 8892 9267 9414 889

L8：9767 9664 9644 9426 9414 9226 9196 8921 8247 7787 76216 76214

L9：9938 9498 9414 8946 8926 8329 7862 7691 7443 7281 7241 6633 4843 4746

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劲舞团31新舞步-死亡舞步

死亡舞步介绍：死亡舞步,简称死步，是一套比较诡异的舞步

以下为详细舞步：

L6：436788 326229 443887 482673 637644 194448 189444

L7：3628747 3276696 4219287 7766966 7892449 ( 2843 2816 2894)

L8：33364494 3727344 46161718 67371466 78961742 49831814 96833636 87717686

L9：167669123 479672873 677418873 948813833 968431187 1396332441 174812873 339924263 498129293 798817483 493787874 182796736 384314727 379418869 371967624 28891

劲舞团31摇头步

L6：291 7246 896 7481 689 629 649 612

L7：6887 7929 4698 9414 889 8869 8768 8413 7766 6794

L8：2912 4767 7233 8326 8978 9163 9164 9621 9821 9322 8729 8382

L9：1827 3873 4417 4761 16766 6774 9684 948 479672 27184 4879

劲舞31正式版的三套步子

L6 469 6183 1286 682718 396868

L7 4641 46777 6636 916 47861 2374 9266 7696 81481 2137 3463 4988

L8 1121 8363 331 844 1126

L9 1639 776 727 7433 881 862 946 99148 934 799 9474 2989

劲舞团32浪漫舞步

LV6：484626 8128 4347 9412 9812 4689 2749 6434 9876 2718

LV7：3143 3282 28989 7181 6349 7124 7127 3368 6293 7242 4796 6723 988

LV8：8247 968 163 178 2832 7494 6827 6633 6971 9374 6768 9633 3441

LV9：16766 479672 677 9488 9684 7421 1119 1116 7777 96816 26146 7723 9947 94811 6711

wonder girls （ 歌曲tell me） 的新舞步

LV6： 427414 643281 782227 629122 297822 487498 634348 272786 296412 249492 326126 487498 896784 444334 464961 476234 634348 643281 741242 866783 961246

LV7： 9416423 6462193 4923641 4296141 7818681 7982142 3646994 1748632 2887941 2326213 4947432 6281921 8671223 8168336 9467672 9428989 9462417 9188663 9982348

LV8： 84931362 86961983 18616936 16929669 39192442 33742861 36263941 38341298 67834143 63673667 71887814 76892321 94722172

LV9： 192663972 117166296 473269161 476181983 634111812 871947388 942877192

伦巴的足着点(Footwork)是“脚掌、全脚平伏”(Ball Flat)。 基本动作(Basic Movement)，它总共有六步，从男士脚的位置(Foot Position)来讲：

第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。

第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。

第三步：左足向侧并稍后(LF to side and slightly back)。

第四步：右足后退(RF back)。

第五步：左足在原地(LF in Place)，重心移到左足。

第六步：右足向侧并稍前(RF to side and slightly fwd)。

以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。

伦巴被称为爱情之舞，起源于古巴的拉丁舞，因此又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4／4拍 。

伦巴起源于非洲黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展。在古巴把一切即兴的黑人歌舞都称为伦巴。这种舞蹈完全是自娱性的，有时可以一男一女相互追逐，也可以成为多人的集体舞。舞步以扭胯、捻步为主，加以抖肩。伴奏以打击乐为主，舞者亦伴以呼喊歌唱。其特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情的；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。

伦巴-

目前正在全国许多大中小城市和村镇风靡，深受民众喜欢。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步最多的达200-300步。它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。这种舞无需舞伴，所以叫单人舞，但又是众人一起跳，整个舞群就是你的舞伴，所以也叫集体舞。众人排成行列跳，就有了排舞或排排舞（line dance）之称，在深圳被译为莱登舞。更因为其舞步能灵活多变，可以自编自创，自由设计，自由编加，自由删减，所以也被称为自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、现代舞、交谊舞、土风舞等各种类型舞蹈的动作，都可改变融合进广场舞之中。 学跳广场舞不但可以从中学到优雅的姿势，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪，并且轻松达到健身减肥的效果，让生活更加健康美好，让我们也舞动起来，舞出健康，舞出美丽，舞出时尚！ 这种是舞步,在网上一般也比较少,而且每个地方的舞步都会有所不同,但是大同小异,差别不是很大的 其中包括步法舞(按步数命名),如:108步 96步 88步 另一种会按节奏命名,如:动感30 动感20 跳跃22 慢摇20 而且有一些舞步会分几种:如53步 就有三种跳法 还有就是民族舞步,如:蒙古八步,印度八步,桃花舞,格桑舞 最后的就是简单的国标舞(交际舞):常跳的有中三 中四 恰恰之类的再声明一下,每个地方的舞步跳法有些不同,但是基本步法是一样的 跳广场舞的好处之健美----广场舞是在美妙悦耳的音乐旋律中，专心灵共舞，把细腻的激情注入舞姿中，并以高尚尊贵的跳舞身手形神一致地默示出各类动与静的姿态，塑造出各类美妙的意境组合，浮现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度连系的意境，给人们艺术陶冶和美的享受。是以，广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常加入排舞操练是一项很好的形体练习，提高人体的协调能力，健旺身体的各个部位的肌肉群，以及增添骨骼的骨密度，具有十分积极的健美浸染。 跳广场舞的好处之健心-----从心理学的角度来剖析，人的注重力是心理勾当对必然对象的指向和集中，也就是说注重是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注重力必然都集中在赏识优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内表激情抒发在舞姿上，因为注重的转移，就能使身体其他部门的机能获得调整和充实歇息，所以加入排舞这项行为能消弭严重的情感缓息争压力，操练者在美妙悦耳的音乐、美妙的舞姿中，消弭委靡、陶冶心灵，感应感染到兴奋的情感，从而达到最佳的心理状况。 跳广场舞的好处之健脑-----记忆，就是曩昔的经验在人脑中的反映。它搜罗识记、连结、再现和回忆四个根基过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情感记忆、行为记忆等。在排舞的操练过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情感记忆和行为记忆， 而跟着春秋的不竭增添，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然纪律，也是正常现象。经由过程排舞操练以及对年夜脑神经的不竭刺激， 来减缓记忆力减退的心理现象，达到精采的健脑下场。 跳广场舞的好处之健体-----广场舞具有磨炼的价值 广场舞具有体育磨炼的价值，经常进行排舞操练，心血管和呼吸系统都能获得精采的 磨炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消弭年夜脑委靡和精神严重，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体 的勾当能力等精采的健身浸染。试看:广场舞《浪漫的草原》18首视频广场舞目录:广场舞 爱情买卖

广场舞 姑娘我爱你

广场舞 荷塘月色

广场舞 套马杆

广场舞 陪你一起看草原

广场舞 天蓝蓝

广场舞 我要去西藏

广场舞 梦中蝴蝶

广场舞 等你在草原

广场舞 吉祥

广场舞 等你在草原

广场舞 蓝色的蒙古高原

广场舞 我看透爱情看透你

广场舞 坐着火车去拉萨

广场舞 爱上草原爱上你

广场舞 中三 浪漫的草原

广场舞 浪漫的草原广场舞 卓玛

一、伦巴的基本舞步：

伦巴的音乐节拍是4/4拍。重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍，由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步，跟着是一个慢步，就完成一个步法。

伦巴的每个舞步有两个动作，一个是迈步，另一个是重心的移动；一只脚踏在地上，重心保持在另一只脚，在跨步时逐渐改变重心。

二、此外还有：

1、右向下转身

男子舞步依照快、快、慢的韵律，走完伦巴的矩形步，将女伴的右臂举起，慢步退后，以便女伴向下转身。

继续跳伦巴舞的另一矩形步，用右手推女伴身体的左边，使她在她的右臂下转身，男子在慢步后退时，恢复合对位置。

女子舞步依照快、快、慢的韵律，走完伦巴的矩形步，举起右臂，准备在慢步向前跨走时向下转身。

在右手臂下面转身时，就要向右绕圆圈。开始时用右脚，依照快、快、慢的韵律，向前走三步，在男伴前面转身，继续以半矩形步前进，站成合对位置。

2、古巴式脱步

古巴式脱步是一种过渡的步法，是用来改变方向的，共有两个快步和一个慢步。在由前进的方向变为后退的方向时，男步是前进两步，后退一步，前进一步，用右脚开始。

3、开扩脱步

男子舞步左脚向左胯 ——快，右脚靠左脚 ——快，将女伴推开，左脚向前跨，人向右边站，站在同向位的位置，用伦巴舞的握手式，伸出左臂，弯着右臂肘——慢。

在逐渐地将女伴拉向自己这一边时，就要循着圆圈向右退后了（双肩不要歪斜）。依照快、快、慢的韵律（古巴式走步）后退几步，直到使女伴站在合对位置为止

女子舞步右脚向右胯 ——快，左脚靠右脚 ——快，右脚向后退，离开男伴，向左边站开，站在同向位的位置，右手在男伴的左手中，弯着左臂 ——慢。

男子将女伴拉向面前时，向右走成圆形（双肩不要歪斜）。左脚开始，依照快、快、慢的韵律（古巴式走步），向前走几步，直到站成合对位置。

扩展资料：

学习注意事项：

1、做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。

2、伦巴属四拍音乐，每拍之间的&用来下降压主力腿，这样下一拍的动作才会更饱满，有味道，一般练习时应以&2341读音乐，有助于41停顿后续力做好下一拍的动作。

3、每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌，两腿都是直的，双脚踩地共同与反作用力对抗，注意不要直接从摆胯过渡到摆胯，没有双脚踩地的过程是椎晃动的主要原因。

4、要以身体尤其是背部肌肉引领或发动，有身体带动胯再带动腿，身体是一个整体，眼要往远处看，上身挺直，给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的感觉。

5、脚型，其实除了身体的姿态以外，拉丁舞的腿型和脚型也是影响拉丁味道的影响因素。做basic movement时，每次辅助腿出腿都要经过主力腿，不要图省事直接走到下一步位置。

参考资料：

团关系不转的话，就相当于放弃团员身份，想要入团就需要再次申请。

团员身份情况会在一定的年龄段消失，若是“团关系”不进行相应的转移，进入社会之后，团员身份信息就不能再次应用。

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内容预览：

第一章

晴空万里和风轻轻暖暖的阳光，四周的树木在阳光下散发着绿色的光芒铃……床边淡紫色的小熊闹钟响起，都十几岁人了。还用小熊闹钟，还装嫩，现在的小孩子吖。

我双眼朦胧ing胡乱摸出我的眼睛，戴上后就关上闹钟，看看表哇呀呀~~6；30分了——起床，打着哈欠，伸着懒腰，还真不想起。

哎~可惜今天的入学日，我懒洋洋的的又打了个呵欠。今天穿什么好呢？是个问题？==谈紫色的短袖，韩版bb熊短裙，再配上淡紫色的鞋子，还有我的米色斜跨书包完美……自恋狂。某某，我乐意怎么滴。

洗脸，刷牙，下楼吃早点。哼着歌，感谢天，感谢地，感谢阳光，照射着大地，自从有了你世界变得好美丽。一个异物从脚下溜过，犹如天籁之音的歌声。突然中断。啊啊啊啊，，，

一声惊天地泣鬼神的尖叫声，从这栋看起来雄伟壮观无坚不摧的大楼传出来。整栋大楼都采用了高抗热高材质的防弹玻璃作为外墙，不管子弹怎么铺垫盖地而来，玻璃上也不会留下一点痕迹，炸弹除外光是大楼的外观就……