每日运动锻炼后打卡的朋友圈唯美句子集合六十条

每日运动锻炼后打卡的朋友圈唯美句子篇一

1记得有人说过这样一句话：“梦想的代名词是‘跌倒、挫折、希望与成功’。”而在追逐梦想的过程中，恰恰也需要这种动力。

2锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

3没有松柏恒，难得雪中青。

4每段人生历程，都是一个不断增长知识、不断积累经验的过程，这当中很难找到捷径，往往是在探索的实践中螺旋形前进的。

5不管见不见面，总有朋友把你惦念。早安，朋友！愿幸福一直在你身边！

6青春是宝贵的，如果不珍惜，真的会后悔的。

7对待生命要认真，对待生活要活泼。

8日久见人心不古。时间真的是平静而强大，它负责揭穿和筛选。

9劳动是人类走向成功的阶梯，不劳动哪来收获。

10我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。

11有总是从无开始的；是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉

12因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。

13别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。

14在没有路的地方，我也有我的方向。

15不管钱或是权，学会淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快乐绵绵。

16少时浪费生命寻找金钱，老时浪费金钱寻找生命。

17原地徘徊一千步，抵不上向前迈出第一步；心中想过无数次，不如大干一次。世界上从不缺少空想家，缺的往往是开拓的勇气和勤勉的实干。

18再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。早安!

19常有人抱怨生活的无趣，却忘记如何创造有趣的生活；常有人吐槽人生的艰涩，却忘记如何让苦涩变甜美。当你走过非走不可的弯路后会发现，精彩的生活来自精彩的自己。新的一天，愿你活出自己的精彩！

20我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。

每日运动锻炼后打卡的朋友圈唯美句子篇二

21使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

22我们只不过是要努力奋斗把当初的选择变得正确。

23不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。

24当自我累的时候，就转身看看身边在努力的人。

25如果我们一直消极的活着，那么这辈子就一点指望也没有了。

26清晨的暖阳，浩瀚的夜空，过去的美好，余下的人生。

27不能听命于自己者，就要受命于他人。

28人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。

29数不尽的土粒，渡不尽的学海。（蒙古谚语）

30别人怎么对你，你用相同的态度回应就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。

31当我回到我的中心，一个包裹着优雅的提醒等待着我：永远从温柔中流淌。

32人生路上，留一点遗憾在生活中，也许比完美更觉得美！天地本不全，人间便不可能完整，也算是对不完美的缺憾，一种自我安慰吧！佛且这么说，何况我们人呢！

33只有抵住最黑的暗，才能收获最光的亮。

34那些阴暗，那些邪恶，那些腐败，像一根刺，曾经让我心好痛好痛；那些烦恼，那些困惑，那些压抑的苦恼，更是把我的心，扎的彻底麻木，几乎吞噬了我的灵魂。我无怨无悔，我要战胜我的生命。

35关怀别人的人在两个月中交到的朋友，比那些期望别人关怀自己的人，在两年中所交到的朋友还要多。

36时间像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。

37当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。

38努力就有收获，人人都能成功。

39能做自己的人非常少，但是必须努力呀。

40是你忘了带我走。我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相望。

每日运动锻炼后打卡的朋友圈唯美句子篇三

41你选择了什么样的道路，就会拥有什么样的人生。

42世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

43以良好的心态面对生活，你的生活才美好。

44刻苦学习是我们一生的诺言，也是一辈子的誓言。

45我走得很慢，但我从不后退！

46一个人的成长，必须通过磨练。

47每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

48只有努力后的收获才是最快乐的！睡觉都是满足的去睡！

49不管忙或是闲，放飞心情就是休闲。不管近或是远，内心宁静路就不远。

50每个人的活法，都是自己给的，活法不一样，得到的就不一样。

51当你能飞的时候，就不要放弃飞；当你能梦的时候，就不要放弃梦；当你能爱的时候，就不要放弃爱。

52人活一世，不仅仅是来过、活过，而是要没白来、没白活。

53人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。

54只想不做的人只能产生思想垃圾。

55拼搏实现梦想，坚持铸就辉煌。

56成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而紫成。

57生活把我逼得像个汉子；如何叫我再去小鸟依人。

58付出不是索要回报的筹码，甘愿是完成一件事的前提。

59有喜就有悲，有阴影也就有光，不悲观不乐观，活在当下最重要。

60这个世界，我们第一次来，也是最后一次。

每日锻炼打卡的唯美句子

每日锻炼打卡的唯美句子篇一

1生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。加油！

2锲而不舍你能发觉，喜欢上的便是运动自身！

3大鸟是关不住的，它总要飞向天空。

4锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

5日久见人心不古。时间真的是平静而强大，它负责揭穿和筛选。

6无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿

7不管见不见面，总有朋友把你惦念。早安，朋友！愿幸福一直在你身边！

8骗谁都别骗自己，他已经不在了，你还坚持那些做什么？做到问心无愧就可以了。

9工作做得好，你会更自豪。

10没有松柏恒，难得雪中青。

11努力，加油，做更好的自己，让好的自己，打败那个不好的自己。

12每个人的活法，都是自己给的，活法不一样，得到的就不一样。

13生活给你压力，你就还它奇迹。

14如果你连想都不敢想，你连输的资格都没有。

15人的生命是多彩多姿的。人年轻时，宛若黄河之水天上来，奔腾咆哮，汹涌澎湃，势摧万物，不可遏止；又如火山之浆地中喷，冲天贯日，电石火花，扫荡一切，难以控制。那样的激情四射，那样的活力喷薄，那样的让人难以忘怀。

16生命需要你用一生的时间，去体会，去渴望自由，去拥有战胜一切的力量和勇气。

17记住，当你呼唤它的时候，当你想要比以前更深切地了解它的时候，爱就会降临。

18从内心变的坚强的：如果你总是在意别人的看法，那么你将永远是他们的囚犯。

19吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

20虽满身荆棘，却蕴含生命与希望。

每日锻炼打卡的唯美句子篇二

21心有所期，全力以赴，定有所成

22宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做留遗憾。

23九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。——陈毅

24多诈的人藐视学问，愚鲁的人羡慕学问，聪明的人运用学问。——培根

25不管钱或是权，学会淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快乐绵绵。

26没有足够的财富支撑，那么你就要好好靠你自己的努力了。

27我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。

28快乐来自于以感激的心情，去接受眼前的生活。

29我们只能靠努力和奋斗来使当初的选择显得正确。

30凡人看人是看你拥有多少钱财，上帝看人看的是你做了多少善事。

31你要学会发现，而不是寻觅。

32是你忘了带我走。我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相望。

33成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的。

34出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。

35事业困难时如逆水行舟，必须努力坚持；事业顺境时如顺水放排，必须警惕礁石。

36挑战极限，超越自我，在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

37女人对待感情常有惯性，有了爱，就希望能一直爱下去。

38太阳懒懒地起床了，小鸟快乐地歌唱了，小树也朦朦胧胧地睁开了双眼，实在不好意思地提醒你，你也不要等了，该起来了哟！早安！

39我希望你有足够的自由来瞥见你心中的爱，并对它的深处感到惊奇。

40而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。

每日锻炼打卡的唯美句子篇三

41也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你。竭尽所能地为你。

42男人要有地位，但不能高得吓人。稻微一努力，自己就有可能站到他们的身边，这样的男人，才最令女人期待！

43能做自己的人非常少，但是必须努力呀。

44刻苦学习是我们一生的诺言，也是一辈子的誓言。

45想做的事，就在今天做吧，不要让未来的自己遗憾。

46不要找我，我会努力养活自己，但是不想成为你心目中的天，我要你是我的天。

47生活把我逼得像个汉子；如何叫我再去小鸟依人。

48心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。

49抱怨是一件没有意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力，然后跳出那个圈子。

50变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

51当你带着同情心去看时，你可以在你的心中创造一个美丽的空间。

52当我回到我的中心，一个包裹着优雅的提醒等待着我：永远从温柔中流淌。

53有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

54停止奋斗，生命也就停止了。

55让我们静下心来审视一下自己，是不是忙得有价值，忙得有意义，忙得有目的，看一看我们是不是因为忙而迷失了自己。

56那么就一个人走；如果你想走得远，那么就一起走。

57学会察言观色，长大后必须学会的一项技能。

58请好好珍惜，因为今天是你往后日子里最年轻的一天。

59十六岁的时候看六十岁还很遥远，六十岁的时候看十六岁仿佛就在昨天。

60赚别人的钱，越多越好，贫穷才是命运的最大的敌人。

心情说说感悟生活朋友圈经典句子集合六十条

心情说说感悟生活朋友圈经典句子篇一

1欣赏生活也不是一味地对理想的放纵，随遇而安，这是对生活品质的践踏。这种欣赏只是在你追求的过程中让你感到新的力量，从而使生活更丰富，让你更好地实现理想。

2人生在世无非是让别人笑笑，偶尔笑笑别人。

3一生中，总有一个人，老是跟你过不去，说你不够勤快，比不上别人温柔，批评你乱花钱，嫌你不会打扮，你简直一无是处。可就是这个人，用他的勤劳滋养着你的惰性，用他的坚强呵护着你的浪漫，用他的所有填补着你的欲望，用他的忠贞护卫着你的美丽。于是，你慢慢不在意他说什么，而是坚定地跟他过下去。

4如果我们能够勇敢地爱，勇敢地去原谅，能慷慨地因为别人的幸福而快乐，能够聪明地知道我们周围有足够的爱，那么我们就完成其他生灵从未知道的完整。

5世界很大，风景很美，机会很多。人生很短，不要蜷缩在一块阴影里。

6用坦诚的心灵感化学生，用真诚的言行对待工作，用忠诚的奉献倾注事业。

7你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

8生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实，学习因思考而深刻，交友因真诚而持久！

9你不努力也没关系，反正有的是别人在努力，他们会帮你把活儿都干了，也会帮你把钱都赚了。

10少为失败找理由，多为成功找方法，大多数人想要改革这个世界，却不晓得即时从小事做起。

11往往得不到的才是最好的，得到了却不懂得珍惜，失去了又觉得可惜。

12如果你消极地等待伯乐的发现，那么你成功率只有10％；如果你能主动寻找伯乐，那么你成功率将达到80％。

13安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

14我们必须咬紧牙关，全力以赴去做一件事情；否则，我们将一事无成。

15人生是一本书。有的写得精彩，有的写得平庸；有的写得厚道，有的写得轻薄；有的写得恢弘，有的写得小气；有的写得平顺，有的写得曲折；有的留下光彩，有的留下遗憾；有的留有思考，有的只剩空白！

16有些爱，由心动开始。有些爱，由冲动开始。偌大的都市里，那些分不清心动还是冲动的情事，夜夜都在寂寞中发酵。如果那一夜，是情，不妨把爱留下。如果那一夜，只是欲，那请顺便把回忆也带走。

17人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见！

18成人是过期的儿童，老人是失效的成人。

19生活中的两个人，不一定非要有爱情才能在一起，有时候友情可以让两个人的感情延续得更加深远。

20如果你认为工作是乏味的，那么业绩将与你无缘；如果你认为生活是无聊的，那么快乐将与你无缘；如果你认为读书是无用的，那么知识将与你无缘；如果你认为朋友是多余的，那么笑声将与你无缘。

心情说说感悟生活朋友圈经典句子篇二

21不要过分的去批评别人，了解了一切，就会宽恕一切。

22不明白时，别乱说；懂得时，别多说。心乱时，慢慢说；没话时，就别说。

23狂妄的人有救，自卑的人没有救。

24有些人，总是会慢慢的淡出你的世界，慢慢的在你的记忆里模糊。

25如果事前多些思考，那么事后就会少点遗憾；如果少年多些努力，那么年老就会多点欣慰；如果人生多点自信，那么事业就会多点成功；如果头脑多点创意，那么生活就会多些色彩；如果对别人多些爱心，那么你就会多些朋友；如果在谈笑中多点幽默，那么朋友就会多点笑声；如果对事业多点奉献，那么你就会多点伟大。

26过去是我们历史的沉淀，未来是我们现实的骄傲。

27看人不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去听，因为都是谎言，只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。

28见山是山见水是水的是庸人，见山不是山见水不是水的是伪装智者的恶心的庸人，而见山是山见水是水的才是真正的智者。

29受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。

30一个温馨的字眼；一个让不如意的人重新获得信心，获取勇气的地方；一个让经历了大风大浪的人酣然入梦的避风港。

31很多事情我们看不惯，那是因为我们有我们的习惯，有我们做人的原则，我们为人处事的态度。不要试着去按自己的方式要求别人也像自己这么做，那是徒劳无功的。

32你给我一滴眼泪，我就看见了你心中全部的海洋。

33看清一个人何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。活着，说简单其实很简单，笑看得失才会海阔天空，心有透明才会春暖花开。人生如此而已。

34人最大的幸福是有人可以依赖，但人最大的不幸则是过分依赖某个人。

35心往哪里想，哪里就会有亮光；心往哪里思，哪里就会有奇迹；心往哪里移，哪里就会有新意；心往哪里放，哪里就会有力量。

36成年人的交际礼仪里，没有爽快答应就是拒绝的意思，我能给你留面子但也希望你长脑子。

37给别人留条路，也许你的下一步就是已经铺好的。

38把工作当享受，你就会竭尽全力；把生活当乐趣，你就会满怀信心；把读书当成长，你就会勤奋努力；把奉献当快乐，你就会慷慨助人。

39生活的技巧在于把握好"三度"，即角度适度和梯度。的角度将使你获得最美的风景，最美的适度将使你游刃有余，最合适的梯度将使你梦想成真。

40你为了你爱的人而改变、爱你的人为了你而改变。

心情说说感悟生活朋友圈经典句子篇三

41忽然之间，大家都变成了思考者。生活是让人尖刻的东西。

42生活中，我们常常抱怨自己生不逢时，怀才不遇，并感叹上苍的不公，名利与自己无份，富贵与自己无缘，却对自己的拥有视而不见。其实，一个人能够来到这个世界就是一种福气。

43每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。

44保持激情；只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。

45人生从来就不是一场痛苦与烦恼的游戏，它应该是内心世界能够达观和自尊的存在，更是对自我偏激的一种反思，人生是一场忘我无我的坚持，不是一场自私自我的僵持。

46认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

47赞美会让人把正确的事情做下去，把不正确的事情停下来。

48得与失不是敌人，而是兄弟，如影随形；得与失不是对立，而是统一，彼此依存。我们生命中的每一天都是在得失中度过，所以不必为自己得到的东西而沾沾自喜，更不必为自己失去的东西而黯然神伤。

49经历过巨大苦难的人有权利证明，创造幸福和承受苦难属于同一种能力。

50时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

51珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。

52情人的心，是一种感动的梦，人的惊魂一撇，还是未来的一步悬崖，有人选择无法判定，也有人无法定位格局的探索，是生，是死，输不起，放不下就拿不起。

53健康的才是美丽的，合适的才是的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。

54对人恭敬，就是在庄严你自己。

55当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。

56不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

57生活总是让我们遍体鳞伤，但后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

58活在别人的掌声中，最易迷失自己;处在别人的关爱中，最易弱化自己。

59陪我走，不用多久，走完就好，总该得留点美好存在脑海牵起微笑吧！

60人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

女孩子跑步发朋友圈的精美句子集合六十条

女孩子跑步发朋友圈的精美句子(篇一)

1每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

2这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

3跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

4生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

5可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

6心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

7没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

8必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

9青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

10最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

11已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

12虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

13最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

14这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

15跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

16我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

17不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

18坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

19每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

20发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

女孩子跑步发朋友圈的精美句子(篇二)

21运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

22跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

23好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

24天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

25相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

26每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

27喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

28坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

29不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

30继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

31一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

32在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

33一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

34跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

35必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

36一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

37跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

38我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

39睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

40如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

女孩子跑步发朋友圈的精美句子(篇三)

41坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

42枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

43喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

44要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

45很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

46脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

47跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

48活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

49是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

50减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

51青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

52把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

53长期跑步有伤害吗有，会伤害到你的同龄人。

54一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

55摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

56每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

57跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

58慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

59每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

60有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

有创意的21天打卡活动幼儿园如下：

1、生活习惯

第一周: 穿脱衣服 (包括袜子鞋子)。第二周: 叠衣服。第三周: 自己刷牙洗脸抹香香。第四周: 自己吃饭 (光盘、饭后简单的冲洗碗筷、打扫卫生等简单家务活)

自己的事情自己做，家里的事情帮着做。坚持21天不间断打卡。

2、阅读习惯

阅读打卡看似是一件小事,但它赋予了读书一种仪式感,让孩子每天惦记着读书、主动地看书,逐步养成孩子坚持阅读的良好习惯。

3、礼仪习惯

周一入园礼-开心入园，鞠躬问好；周二进餐礼-文明进餐，光盘行动；周三待人礼-递接物品，双手微领；周四个人礼-个人物品，摆放整齐；周五关爱礼-关爱他人，细致入微；周六卫生礼-个人洗漱，穿戴整齐。

幼儿养成良好的行为习惯对于其个人来讲具有重要的意义。其一，良好的行为习惯有利于身心的健康发展，行为习惯包含范围甚广，对于幼儿生活、学习等都有深刻的影响，良好行为习惯的养成能够决定我们对生活和学习的态度。

因此，良好行为习惯的养成格外重要。其二，良好的行为习惯可以培养我们顽强的意志力，行为习惯养成的过程需要靠意志力的支持以克服不良思想的诱导，因此， 培养正确的行为习惯的过程就是养成顽强意志力的过程。

1、活动常驻入口：活动中心-活动-阵营打卡送主页回城

2、活动奖励：全新结伴同行/峡谷独秀-回城特效、结伴同行/峡谷独秀-局内称号、结伴同行/峡谷独秀-个人主页等

3、活动时间：2021年2月11日活动开启后-2022年2月28日

4、选择阵营：玩家参与活动前需先选择加入结伴同行or峡谷独秀阵营。加入不同阵营，将领取不同的主题任务和奖励。阵营一旦选择不可再更换。

5、阵营任务：

① 加入阵营后，开启对应阵营主题任务。

② 阵营任务每周五0点定时刷新解锁，每次开启7个主题任务，需7天内完成，否则任务过期，不能再完成。

③任务开启后，不需要按顺序完成，可自行选择完成顺序。

④ 完成任务后获得的积分，需在任务有效周期内领取，否则积分将过期，不能再领取。

6、任务详情：

A、“结伴同行”阵营任务

① 登录游戏：积分+5

② 分享活动：积分+5

③ 使用瑶完成3次助攻，模式包括排位赛、5v5匹配、5v5人机、赏金赛、战队赛、巅峰赛、娱乐模式、全民电竞：积分+10

④ 活动第一周：获得瑶、云中君情人节限定皮肤任意一个：积分+30

活动第二、三周：组队参与排位3场：积分+30

⑤ 对局结束后为队友点赞1次，模式包括排位赛、5v5匹配、5v5人机、赏金赛、战队赛、巅峰赛、娱乐模式、全民电竞：积分+10

⑥ 组队参与1场对局，模式包括排位赛、5v5匹配、5v5人机、赏金赛、战队赛、巅峰赛、娱乐模式、全民电竞：积分+15

⑦ 活动第一周：赠送朋友任意赠礼中心心意小礼物：积分+5》》》王者荣耀羁绊小礼物意思《《《

活动第二、三周：使用指定皮肤组队1场，模式包括排位赛、5v5匹配、5v5人机、赏金赛、战队赛、巅峰赛、娱乐模式、全民电竞：积分+5

B、“峡谷独秀”阵营任务：

① 登录游戏：积分+5

② 分享活动：积分+5

③ 使用瑶完成3次助攻，模式包括排位赛、5v5匹配、5v5人机、赏金赛、战队赛、巅峰赛、娱乐模式、全民电竞：积分+10

④ 活动第一周：获得瑶、云中君情人节限定皮肤任意一个：积分+30

活动第二、三周：排位获胜3场：积分+30

⑤ 对局结束后为队友点赞1次，模式包括排位赛、5v5匹配、5v5人机、赏金赛、战队赛、巅峰赛、娱乐模式、全民电竞：积分+10

⑥ 获得1场对局胜利，模式包括排位赛、5v5匹配、5v5人机、赏金赛、战队赛、巅峰赛、娱乐模式、全民电竞：积分+15

⑦ 活动第一周：赠送朋友任意赠礼中心心意小礼物：积分+5

活动第二、三周：使用指定皮肤获胜1场，模式包括排位赛、5v5匹配、5v5人机、赏金赛、战队赛、巅峰赛、娱乐模式、全民电竞：积分+5

7、完成任务获取任务积分，积分可解锁对应阵营主题奖励。

8、分享任务：首次分享7个周任务得10钻石。

9、在活动期间进行转区的玩家可能会出现活动异常的情况，请召唤师们在活动期间谨慎转区，转区导致的异常将无法处理。

10、了解更多详情可前往游戏内活动中心查看此活动，或下翻查看活动FAQ。

活动FAQ：

Q：我可以在哪里参与活动？

A：活动上线后，可在游戏内活动中心-活动-阵营打卡-送主页回城活动参与。

Q：选择阵营后，还可以更换吗？

A：不可以。一旦确定选择“结伴同行”或“峡谷独秀”阵营，不能再更换。只能解锁该阵营任务和对应主题奖励，请召唤师们谨慎选择。

Q：阵营任务的解锁时间和有效时间是怎么样的？

A：任务会在每周五0点解锁刷新，任务需在有效期内完成并领取对应任务积分，否则新的一轮任务刷新开启，上一轮任务将不能再完成，上一轮的任务积分将不能再领取。

Q：部分任务第二、第三周会切换不一样？

A：是的。活动开启的第二周，部分任务会切换变化，具体任务见详情描述。

Q：任务7第二、第三周任务的指定皮肤列表有哪些？

瑶-时之祈愿、云中君-时之祈愿、刘备-时之恋人、孙尚香-时之恋人、孙策-猫狗日记、大乔-猫狗日记、安琪拉-心灵骇客、亚瑟-心灵战警、大乔-白蛇、小乔-青蛇、花木兰-水晶猎龙者、兰陵王-暗影猎兽者、周瑜-音你心动、小乔-音你心动、张良-黄金白羊座、后羿-黄金射手座、孙悟空-西部大镖客、牛魔王-西部大镖客。

Q：同一账号下的多个角色能否多次参与活动并领取奖励？

A：能。同一账号下的每个角色都可以参与活动并领取奖励。

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深圳是一个美丽的城市，有许多有趣的景点和美丽的大海。当然还有很多打卡圣地。其实有的地方人少，风景特别美。这是许多网络名人和摄影师必去的地方。下面导游网给大家介绍一下深圳打卡的地方。让我们看一看。

一玫瑰海岸

玫瑰海岸位于深圳龙岗区葵涌镇西涌社区大鹏湾，经常有新人们来这里拍婚纱照。它是一个婚纱摄影基地。这里有蓝色的大海和柔软的沙滩。这里有风情万种的礁石、玫瑰栈道等景点，有欧亚的建筑、教堂，也有人在这里举办浪漫的海边婚礼，充满浪漫的七夕气息。

二。F518创意园

F518创意园是文艺爱好者拍照的圣地。有砖墙绿墙的旧厂房。该园区拥有创意RD设计团队和原创艺术家，形成了集工业设计、影视动漫、创意产品孵化、艺术创作于一体的大型创业园。网络名人是打卡的地方之一，适合想拍小清新照和文艺范照的年轻人。地址位于宝源路F518时尚创意园F15。

第三，吴彤山

吴彤是深圳的著名景点，也是深圳的最高峰。在这里你可以看日出，看到深圳美丽的风景。地址位于深圳经济特区东部，美景尽收眼底。这里空气清新，环境优美，是周末爬山的好地方。

四、荷兰花城

荷兰花城是一个主题景点。这个景点是许多摄影师最喜欢的地方。有花店、美食店、水族馆、咖啡店，文艺气息浓厚。很多年轻情侣周末都会来这里品尝荷兰美食，是周末放松的好去处。

动词（verb的缩写）梅林水库

梅林水库是一个美丽的地方，位于深圳福田区。许多户外运动爱好者喜欢来这里。早上，当你带着清新的空气来到这里，你会觉得更接近自然，远离了繁忙的城市。三面环山，绿道旁种有李子树。当梅花盛开的时候，这里非常美丽。

6丁Sky Bar酒吧

天空酒吧是一家风格独特的酒吧。这里的装修低调奢华，呈现出现代简约时尚的美感。从屋顶上你可以看到这座城市美丽的风景。地址位于深圳市福田区振华路183号。这是网络名人里有名的打卡圣地。

七。清水河废弃火车站

清水废弃火车站是很多年轻人喜欢打卡的地方。这个地方近乎安静，因为这里有一个废弃的火车站。绿色的火车很有时代感，两节车厢分别是黑色和橙色。很多年轻人来拍照是为了获得文艺的新鲜感。

八。深圳大学南校区

深圳大学科技楼是拍照的好地方。很多网络名人都去那里拍照，那里被称为最美打卡胜地。白墙黑衣服拍出来的照片很好看。可以拍的楼很多，周末打卡的人也很多。

九、深圳第一彩虹天台

深圳首个彩虹天台位于福田水围宁萌人才公寓163栋。整面墙、地板、楼梯都是大色块，拍照感觉特别文艺好看。这里是深圳打卡圣地之一，拍照也是免费的。

X深圳一角的多彩童话小镇

深圳一角五彩缤纷的童话小镇，是一个很美的地方，适合拍照。地址位于深圳市龙岗区文博路文博工人后面。各种颜色的欧式建筑引人注目。这个地方人很少，但是建筑真的很漂亮。声明：以上内容由旅游指南网(http:)整理发布。如有侵权请联系我们。想了解最新的旅游信息，来旅游指南吧！

有创意的21天打卡活动：

1、21天早起打卡

早起打卡时间为700-7:30，在此时间类在打卡群的小程序中打卡签到，并分享专属于你的清晨时刻（内容不限）：清晨的第一缕阳光，你的完美早餐，宿舍楼下的猫猫… 记录你的美好时刻和学习进度，走卷王的路让卷王无路可卷。打卡时间周期为21天。

2、21天学习打卡

学习打卡活动总体分为三个小部分：

1笔记打卡部分

笔记能够反映一个人上课时的学习效率，记笔记可以有效地防止上课时注意力的不集中。它是每一节课知识点的精华所在，既有利于我们温故知新，更好更深入地把握知识，又能够在期末复习时用来查漏补缺。

参与方式：参与此项打卡活动的同学需要上传上课笔记，注明科目，字迹工整，拍照时注意的完整清晰。

2单词打卡部分

英语目前仍然是我们大学阶段必须掌握的一门外语，而单词是学习英语的基础。想要学好英语，就应该从单词的积累开始，万丈高楼平地起，一砖一瓦皆根基。日积月累方能收获成果。

注意事项：

1所有的学习打卡内容第一天选择之后就不在更改，并按照要求每天坚持打卡。

2此活动本着自愿积极参加的原则，不开具公假证明，请各位同学合理安排时间，以学业为先。

3在活动期间以及活动群内不得故意挑拨事端闹事、争吵打闹，否则将根据事件严重程度处以相应惩罚。

4禁止以作弊等手段获取比赛胜利，一经发现或举报核实后，取消比赛资格。

5活动信息均以主办方下发的通知为准，若有任何问题，请联系活动相关负责人。

舟山定海网红打卡地点推荐有南沙彩虹街、观潮路、黄沙秘境、定海东海云廊、瑞和条子糕、海湾公园等等。

1、南沙彩虹街

跨过画舫凌波，穿越七彩玲珑，走马观花置身彩虹街上。沉静的街道因色彩而注入鲜活的灵魂，潮玩百事，集合海岛元素，集装箱结合当下创意，融合现代设计，突破空间壁障，以色彩分离，规划出灵动的人流动线。

2、观潮路

不变的约定是看海，是与自然同息，与山野共眠。当城市高楼的天际线抛之脑后，眼见深深浅浅的海岛轮廓，一湾自由的海岸弧线，这条红蓝彩色沥青绿道蜿蜒伸展，这条山海兼胜的沿海公路观潮路正闪烁发亮。

3、黄沙秘境

曲径通幽处，禅房花木深。掩藏在诗句之中，是一座短暂逃脱浮躁社会的纯自然风景点。这是山海之间的乡村秘境，这里是黄沙秘境。看山风海岚，绿树萦村，鸟鸣啾啾，秋色笼罩的黄沙岙静谧平和，不带一丝烟火气。

4、定海东海云廊

五云五山，五云五廊，洽五云之吉兆，立东海之岸畔，云海相接，山海互映，天人合一。她衔接海上古城定海明珠，这是山城之礼，是“东海云廊”。漫步云廊，一步一景，亭台楼榭，长廊间，寻得千里之趣。她是定海古城新的魅力之泉，是花香鸟鸣、繁华绿茵中岸闲颐养的活力长廊。

5、瑞和条子糕

定海古城中关于吃的记忆，或许就是这道瑞和条子糕。顺着石板路，沿着小巷缓缓走入，门店就栖身于定海古城中大街一隅——定海中大街31号，与生活融为一体。

6、海湾公园

海湾公园的关键词是诗意栖居。城在海中，海在城中，山水布景铺设两边，绿地树林相错陈列，以浪花形状的海堤蜿蜒延伸开来。海湾公园独具匠心，融合海岛风情，配以浪漫诗意，一步一停，以观山海，为花园城市添上一笔浓墨重彩。

-彩虹街

-海湾公园

上海是一座充满创意和繁华的城市，这里的生活和办公都有小资的情调。上海的创意园区有许多，布局合理，非常的精致，适合打卡拍照，闲暇之余不妨来这些创意园区看一看，是另一种意趣。

创享塔

地址：叶家宅路100号

交通：地铁13号线武宁路2号口

园区是由百年_望塔仓库改造，改造升级后集办公、教育、商业和酒店为一体，以互联网思维和创新理念形成了一个共享无界的青年时尚社区，园区不定期举办活动，比如美食市集、夏日啤酒夜市等。

园区里这座带有_望塔的建筑曾是德国人设计的仓库，钢筋混凝土框架结构，仓库内东西两侧至今仍保存着早年的货用电梯，是中国最早的具有现代风格的建筑之一。

半岛1919创意园

地址：宝山区淞兴西路258号

交通：地铁3号线淞滨路地铁站2号口

宝山百年纱厂旧址化身成为半岛1919创意园区，园内集“粗犷工业风、日式治愈风、欧洲复古风”等多种风格。手工创意、艺术展览均有涉及，单欣赏那些满含历史底蕴的老建筑也足矣

船厂·1862

地址：滨江大道1777号

交通：地铁4号线浦东大道站1号口

曾经，这是中国现代工业文明的发源地之一，记录了中国造船业的风云历程;现在，这是陆家嘴滨江金融城中、一处兼具历史感与工业感的网红打卡地。

得丘礼享谷

地址：申富路788号莘庄工业区内

交通：地铁5号线春申路站转公交闵行9路

漫步“山谷”，与古今对话，或许还能在不经意间遇到艺术“大咖”：张周捷、吴宽、马良等艺术家展览，管继平民国文化研究工作室，王谷夫艺术馆，方盒子艺术中心都相继落成亮相。

入园觉得心旷神怡，仿佛来到了世外桃源”：威罗瓦古堡、情书宝馆、水悦罗曼、蝉园、月琴湖得丘礼享谷文创园内有十几处标志性文化建筑、景观，各个都是拍照打卡的好去处，处处惊艳。

智慧湾科创园

地址：宝山区蕴川路6号

交通：地铁1号线呼兰路3号口

彼时，这里是上海第三毛纺织厂的仓库用地，如今，废弃集装箱在艺术家和设计师的手中摇身一变成为“集创箱”办公空间。走近园区，立即就被眼前明快鲜亮的色彩搭配、潮流时尚的工业风格所吸引，集装箱、涂鸦墙、大黄蜂、停车库，都是大家竞相凹造型打卡拍照的推荐地。

M50创意园区

地址：普陀区莫干山路50号

交通：地铁13号线江宁路地铁站2号口

M50创意园原址为信和纱厂，保留了各个时期鳞次栉比的“工业老厂房”，锁住了上海老工业遗存的记忆。这里已经聚集了百家活跃的画廊、创意工作室、艺术书店、咖啡屋成为上海最有文艺气息的休闲娱乐地带之一。

每一年都有520、521、2月14、或者是七夕节，这些浪漫的日子，那么在长沙有哪些地方是比较适合情侣去的呢？下面小白脸就为大家推荐了几处，快来看看安排起来吧！

1、潮宗街

文创书店、咖啡馆、创意十足的商场遍布潮宗街。踩着麻石路，走过老街巷，回首间，感受潮宗街历史文化街区新与旧的重叠。老建筑门前涤荡的烟火气，街巷更新后引入“潮”生活等着你来探寻。

地址：长沙市开福区潮宗街

2、西园北里

西园北里因唐宰相裴休在此修建西楼而得名，属长沙六大公馆群聚集区之一的文化街区。走进西园北里，映入眼帘的都是青砖灰瓦、木质门窗的房屋，还有许多石板上还雕刻着花鸟虫鱼，路旁翠竹丛生，花草正繁丽。小巷被点缀得古朴雅致、精致耐看。

地址：长沙市开福区湘春路305号

3、渔人码头

占据湘江左岸最美的江岸线，汇聚英国、法国、瑞士、西班牙、意大利罗马等8个国家的经典欧式建筑，让人犹如置身于童话般的小镇，不出长沙就能拍出身处国外的大片风格。

地址：湖南省长沙市岳麓区潇湘北路三段1088号

4、洋湖水街

洋湖水街建设在洋湖湿地公园旁，号称为长沙“小乌镇”不用去苏州，在长沙就能体验江南水乡的感觉。入口南广场，核心景点五福堂,整体建筑古朴、精致、大气。沿古韵商街深入，映入眼帘的便是浓郁老长沙风味的戏台,传统建筑加改良式民国建筑，使街区充满市井风情。

地址：湖南省长沙市岳麓区潭州大道336号

5、铜官古镇

这里是世界陶瓷釉下多彩发源地，被誉为陶瓷史上的里程碑。漫步在青砖黛瓦的古镇，品尝着湖湘人文氤氲，古色古香，一步一景，让人流连忘返。景区内除了有各种仿古建筑，还有诸多非遗表演，节假日的时候还会有烟花燃放。景区内面积也是真的大，一整圈逛下来得一整天。

地址：长沙市望城区铜官窑大道1号

6、后湖艺术区

背靠岳麓山、面朝湘江，位于长沙岳麓山大科城的后湖，水环境综合整治工程完成后，水质达到地表水Ⅳ类天蓝水绿的后湖畔，市民们三五成群悠闲地在木栈道上散步、纳凉，数百名艺术家相继入驻，这里艺术氛围也日渐浓厚~

地址：岳麓区岳麓街道后湖村杜家塘15号

7、世界之窗

长沙世界之窗约会、游玩的好去处，有浪漫的摩天轮、旋转木马，还有刺激的过山车、大摆锤，2022年520还有精彩好玩的交友活动，帮助单身的你早日脱单。

地址：湖南省长沙市开福区三一大道485号

8、华谊**小镇

华谊**小镇是长沙最受欢迎的景区之一，一比一还原意大利异域风情，可以漫游威尼斯水城打卡拍照，享受悠闲时光，看爆笑脱口秀、精彩魔术表演，同时2022年520期间**小镇还有会浪漫的烟花燃放哦。

地址：湖南省长沙市岳麓区星光路6号