自残是什么意思

自残是指人对自身肢体和精神的伤害。

一般来说，对精神的伤害难以觉察，因此，如果不特别指明，自残仅仅是指对肢体的伤害。 自残的最极端情况就是自杀。 自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的念头，只是大多数人没有采取实际行动而已。

只要是有意识的，自我主动的，在自主控制下的对自我肉体和精神的（会产生疼痛感的）伤害，皆属于自残。

发展异化

每个人都存在着创造毁灭欲，GOPLA在解释自残行为的时候是通过发展需求这层面的。

发展受阻的结果就是另类改变。这是通过毁灭来实现精神能量的释放。

断绝期望

很多人都存在期望过高的现象。他们往往会比其他人感受到更多的挫折。

对于一些他们已经失去信心（可以说绝望）的事情，由于他们存在较好基础，不可避免还是有一些欲求或期望出现，自残往往也为了斩断这些来源。

焦虑转嫁

焦虑、紧张、不安、痛苦等得不到化解。自残是一种压力转移的方式。自残是一种不良的发泄方式。一些人会习惯于增加自身肉体的痛苦来减轻精神的痛苦。

策略

为了获取其他东西。比如敲诈、获取保险赔付等。

另一个明显做法就是为了逃避惩罚而进行的逃避性自残。罪犯往往可能自残。特别是小偷，往往这已经成为惯偷早就计划好的行业脱逃手段，甚至团伙规则。在帮派中，为逃避惩罚而自残的现象也比较明显。

逃避性自残也体现为为某些不作为或不成功找借口等。

自残是一种变态心理。

自残或者说自虐的人之所以自残或者说自虐，是因为这个人为太强烈的本能需要所迫促，他渴望求得直接满足，但复杂理性却缺乏常态的满足这些需要的手段，结果，复杂理性为实现个体生理上、心理上的某种暂时平衡，求得个体自身意象格局居中守正，只好返求于内，

求助理性典范，以一种自残或者说自虐的非同寻常的变相发泄的特殊方式，在现实中求安慰。这，就是自残或者说自虐的机制。由于在自残或者说自虐行为中，潜意识的愿望及其衍生物不能按常态进行到底，

而只能以一种自残或者说自虐的扭曲方式突围而出，在不符合社会道德与习惯要求的非自然的行为中，求得有限的满足。由此可见，自残或者说自虐在某种程度上，已经严重扰乱甚至歪曲了意识的作用和功能，实属一个人心理发展的一种适应异常的机制。

　11、自残是一种严重的心理疾病

　　很多心理健康有问题的朋友，都或多或少的有过自残的情况。每天在报纸上经常可以看到有些因为工作、情感等原因要自杀的朋友。随着社会物质的不断发展，人们内心的健康问题越来越严重。怎样才能远离心理疾病，保健心理健康呢自残是一种十分严重的心理疾病，如果不及时治疗，很可能会给个人和家人都带来不小的影响。下文介绍了自残的产生原因。

　　12、60%以上自杀者有精神心理障碍

　　近日，传奇球星、威尔士国家队主帅加里·斯皮德自杀的消息让喜欢足球的人震惊，他生前被誉为“英超活化石”，见证了英超从创立到辉煌的荣光，自杀前一天还在BBC的足球节目中谈笑风生。

　　2、提升生活欲生存欲是关键

　　世界卫生组织认为，大多数自杀行为是可以预防的。蓄意自我伤害者，常伴有抑郁、失眠、无望等精神心理问题或躯体疾病，家人和朋友如果能及早发现症状，或许可以避免悲剧的发生。

　　专家研究认为，对有自我伤害意图和行为的人实行三级预防，可有效改变或提升他们的生活与生存欲，摆脱无望感，有效降低再次伤害风险。

　　3、自残心理有哪些分类

　　自虐断绝期望:很多人都存在期望过高的现象。他们往往会比其他人感受到更多的挫折。对于一些他们已经失去信心(可以说绝望)的事情，由于他们存在较好基础，不可避免还是有一些欲求或期望出现，自残往往也为了斩断这些来源。

　　自虐焦虑转嫁:焦虑、紧张、不安、痛苦等得不到化解。自残是一种压力转移的方式。自残是一种不良的发泄方式。一些人会习惯于增加自身肉体的痛苦来减轻精神的痛苦。

　　自虐兴奋点短路:自虐的快感。一些人会从痛苦中感到放松、刺激或兴奋。他们会习惯性地自虐。自虐中对肉体的伤害就是自残。其他痛苦的减轻，如毒瘾发作等。